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小學(xué)生心理健康小報(bào)怎么寫
現(xiàn)代生活中人們的生活工作壓力都很大，因此很容易受到一些心理問題的困擾。下面小編整理的小學(xué)生心理健康小報(bào)，歡迎來參考！
小學(xué)生心理健康小報(bào)怎么寫
心理健康小報(bào)
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心理健康小報(bào)
心理健康小報(bào)內(nèi)容1
很多父母忙于工作，忙于賺錢養(yǎng)家，而疏于對(duì)孩子心理的安慰。社會(huì)問題都與留守兒童這一特殊群體有關(guān)聯(lián)。人不就是機(jī)器，小孩子更需要父母的愛，愛也不就是用金錢物質(zhì)衡量。孩子要想健康不僅身體要健康，心理健康同樣不能忽視，父母應(yīng)多給予孩子心理教育，最好就是從小做起。
孩子的成長(zhǎng)離不開父母，更離不開親情。親情就是最天然的和諧劑、營(yíng)養(yǎng)素和定心丸。嬰幼兒長(zhǎng)久地處在自己熟知的母親身邊，就能避免產(chǎn)生害怕的情緒，繼而避免出現(xiàn)易哭鬧等情緒障礙。孩子自出生后，就不斷接受外界環(huán)境的影響和刺激，形成條件反射，這標(biāo)志著其心理活動(dòng)的萌芽和發(fā)展。母親應(yīng)多給孩子必要的愛撫和情感依托，這對(duì)嬰幼兒心理發(fā)育有很大幫助。
從在媽媽肚子里開始，孩子的心理就開始發(fā)育，許多家長(zhǎng)都認(rèn)為未滿周歲的嬰幼兒什么都不懂，給他吃飽睡好就足夠了。周歲前就是孩子成長(zhǎng)的輝煌期，同時(shí)也就是脆弱期，如果心理養(yǎng)護(hù)不當(dāng)，很容易使孩子將來在性格、心理上出現(xiàn)問題。為培養(yǎng)嬰幼兒良好的心理素質(zhì)，家長(zhǎng)在護(hù)理期間多逗孩子，說說話，唱唱兒歌，傳達(dá)自己輕松愉快的心情，既能增進(jìn)孩子聽力，又可培養(yǎng)其樂觀情緒。
家長(zhǎng)要促使孩子逐步適應(yīng)環(huán)境和外界刺激，家庭氣氛會(huì)對(duì)孩子的心理成長(zhǎng)帶來一些影響。一些兒童心理學(xué)家認(rèn)為，孩子剛出生時(shí)，和成人離家一樣有戀巢心理。因此，要在一定時(shí)期內(nèi)延續(xù)子宮時(shí)代的環(huán)境和習(xí)慣，如抱孩子時(shí)將他的頭擱在媽媽心臟處，讓他能聽到媽媽熟悉的心跳。為了鍛煉孩子承受外界刺激的能力，還可以幫他做些輕柔的運(yùn)動(dòng)，緩解肌肉緊張，如抬頭、翻身、站立、四肢伸展等。當(dāng)然，這些訓(xùn)練應(yīng)逐步加強(qiáng)，而不就是給予“突襲”。
另外，家長(zhǎng)及時(shí)對(duì)嬰幼兒進(jìn)行早期智力開發(fā)。一位母親說，在她的孩子6個(gè)月左右時(shí)，她每天都定時(shí)翻看色彩鮮艷的'兒童讀物，在她講述書中內(nèi)容時(shí)，孩了聽得很專注。有一次，她翻書略作停頓，孩子竟表現(xiàn)出煩躁、欲哭等情緒，直到她重新開始翻閱，孩子才安定下來，結(jié)果這個(gè)孩子長(zhǎng)大后不僅愛看書，學(xué)習(xí)也頗自覺。這說明孩子小時(shí)候的習(xí)慣對(duì)未來的學(xué)習(xí)方式有著很大的影響。
孩子的心理成長(zhǎng)就是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，父母不可盲目樂觀，心理養(yǎng)護(hù)的成功并不意味著從此高枕無憂。心理養(yǎng)護(hù)得當(dāng)?shù)膵胗變阂话悴徽J(rèn)生，也不愛無故哭鬧，并能很快適應(yīng)陌生環(huán)境，表現(xiàn)活潑機(jī)靈。不過，家長(zhǎng)也不要因怕造成心理負(fù)面效應(yīng)而對(duì)孩子過分溺愛，因?yàn)槟鐞鄢３＞褪菍?dǎo)致“問題孩子”出現(xiàn)的重要原因。
母愛能促進(jìn)嬰幼兒健康地生長(zhǎng)，給孩子講故事，故事有一定的教育意義。家長(zhǎng)不要認(rèn)為“吃奶的孩子不懂事”，忽略嬰幼兒的心理養(yǎng)護(hù)�！巴映升垺钡木薮蠊こ�，在“龍”出世的那一刻，就該破土動(dòng)工了。為了避免孩子因環(huán)境的突然改變而產(chǎn)生心理不適應(yīng)，父母最好留在孩子身邊工作，能補(bǔ)出遠(yuǎn)門打工、工作最好不過了。
心理健康小報(bào)內(nèi)容2
人類最早享受的音樂便就是自然界優(yōu)美動(dòng)聽的自然聲響。淅淅瀝瀝的雨聲、風(fēng)吹樹林發(fā)出的沙沙聲、叮咚纏綿的泉水聲、千回百囀的鳥鳴聲……因而古人有“以自然之聲養(yǎng)自然之道”的名言。
其實(shí)祖國(guó)醫(yī)學(xué)很早就注意到了五音與人體的關(guān)系。祖國(guó)醫(yī)學(xué)運(yùn)用陰陽五行學(xué)說把五音(宮、商、角、徵、羽)與人體五臟(脾、肺、肝、心、腎)和五志(思、憂、怒、喜、恐)有機(jī)地結(jié)合起來�！督饏T真言論篇》就說明了五音與五行說的關(guān)系。即宮屬土，通于脾;商屬金，通于肺;角屬木，通于肝;徵屬火，通于心，羽屬水，通于腎。由于這種結(jié)合五音通五行，對(duì)五臟起不同的影響，因此，音樂動(dòng)血脈，統(tǒng)精神，而和正心也。當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，音樂可調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、胃腸系統(tǒng)和瞳孔等方面的變化，并且可調(diào)節(jié)情緒和行為方面的變化，消除外界精神，心理因素所造成的“緊張狀態(tài)”。音樂的曲調(diào)、節(jié)奏、旋律不同，對(duì)人體可產(chǎn)生不同程度的興奮、鎮(zhèn)靜和降壓等作用。并能與細(xì)胞共振，按摩細(xì)胞，使人感到清心而神爽。
像一首首感蕩我們心靈的曲子，如凱利金的薩克斯曲《歸家》、貝多芬的《月光奏鳴曲》、舒伯特的'《小夜曲》、門德爾松的《春之歌》、格什文的《藍(lán)色狂想曲》等一些意境深遠(yuǎn)的曲子，讓人從感傷中解脫出來，變得心情暢然興奮，且充滿自信。特別對(duì)那些患有不同心理疾患的人大有益處。 聽音樂，無論現(xiàn)代的還就是古典的，只要溶于音樂的海洋之中，我們就可以調(diào)心、調(diào)息、人靜、放松、聯(lián)想，在調(diào)養(yǎng)身心的同時(shí)，便可祛病強(qiáng)身、益壽延年、安神養(yǎng)心、平肝潛陽、健胸益智。
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