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關(guān)于春季流感的手抄報(bào)內(nèi)容
在日常學(xué)習(xí)、工作生活中,大家總少不了要接觸手抄報(bào)吧,手抄報(bào)需要巧妙設(shè)計(jì),精心安排。你還在找尋好的手抄報(bào)嗎?以下是小編精心整理的關(guān)于春季流感的手抄報(bào)內(nèi)容,希望能夠幫助到大家。
如何預(yù)防春季流感
1、時(shí)常給房間通風(fēng)
細(xì)菌和病毒很容易在陰暗潮濕的環(huán)境中生存繁殖,建議在有陽光的日子里,要時(shí)常打開窗戶給房間通風(fēng)。這樣子才能讓房間內(nèi)的空氣保持清新,不讓自己一直處于空氣渾濁的環(huán)境之中。若是堅(jiān)持每天通風(fēng)半個(gè)小時(shí)以后,能夠讓房間內(nèi)的病菌大幅度減少,從而避免生病。
另外,若是你的房間能夠照射到太陽的話,當(dāng)天晴的日子里,要記得拉開窗簾,讓陽光射入房間里面。因?yàn)殛柟庥凶贤饩,能夠幫助殺菌。而且讓陽光曬一曬房間,睡得也會更舒適一些。
2、睡飽覺
擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠,能夠幫助增強(qiáng)身體的免疫力,讓病毒細(xì)菌難以入侵。所以說,人們想要預(yù)防流感的話,請務(wù)必養(yǎng)成早睡的習(xí)慣,讓自己擁有足夠的睡眠。
如果你覺得睡不著,總是因?yàn)槭叨鴮?dǎo)致睡眠不足的話,則要先想法子改善失眠。比如說泡熱水腳,比如說洗個(gè)熱水澡,比如說睡前不看手機(jī),不看恐怖片,讓自己的情緒處于穩(wěn)定狀態(tài)。還可以提前上床,躺著閉目養(yǎng)神,慢慢放空腦子,慢慢地就能睡著了。
3、重視保暖
春季氣溫回升,但是有時(shí)候還是有點(diǎn)冷的,為了避免被流感盯上,需要重視保暖身體。因?yàn)樵谶@乍暖還寒的日子里,驟減衣服,會降低人體呼吸道的免疫力,致使病原體容易侵入人體。因此,大家不要過早地更換春裝,不然穿得太單薄了,風(fēng)寒容易侵入而生病的。同時(shí),想要保暖身體的話,必須要遠(yuǎn)離冷食冷飲,這些東西中含有冷氣,吃進(jìn)身體之后會導(dǎo)致身體內(nèi)堆積大量的寒冷之氣。若是大量吃冷食喝冷飲的話,可是會損傷肺臟的。相反,在日常應(yīng)該多吃熱食喝熱湯,讓身體溫暖起來,驅(qū)散身體內(nèi)的寒氣。
春季流感標(biāo)語
1、多吃水果蔬菜,預(yù)防甲流,保護(hù)自己和家人。
2、預(yù)防甲流,打針防病有好處,子女健康才能富。
3、關(guān)注食品衛(wèi)生,確保人民健康。
4、甲流預(yù)防你做到,咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾,避免飛沫傳播。
5、節(jié)日期間聚餐和在外就餐,要注意手足衛(wèi)生。
6、勤開窗通風(fēng)、勤洗手、常消毒,預(yù)防甲流、肺炎等冬春季傳染病。
7、注意個(gè)人衛(wèi)生,預(yù)防甲流,保護(hù)自己和家人。
8、甲流預(yù)防你做到,流感患者應(yīng)呼吸道隔離一周或至癥狀消失后三天,易感人群及時(shí)接種疫苗。
9、勤洗手吃熟食喝開水,預(yù)防腸道傳染病。
10、學(xué)校預(yù)防甲流,讓孩子們規(guī)范佩戴口罩,勤洗手,注意手衛(wèi)生。
11、甲流預(yù)防你做到,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣,室內(nèi)定期開窗通風(fēng)換氣,一天兩次,每次至少半小時(shí)。
12、自覺維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生,有效預(yù)防甲型流感的發(fā)生和流行。
13、甲流預(yù)防,早接種流感疫苗。
14、手足口病四季均可發(fā)病,以春秋季高發(fā)。
15、飲食均衡是養(yǎng)護(hù)免疫力的有效方法。
16、整治農(nóng)村環(huán)境,促進(jìn)村容整潔。
17、大力搞好環(huán)境衛(wèi)生,切實(shí)增強(qiáng)防病能力。
18、遏制病毒病,預(yù)防是關(guān)鍵。
19、優(yōu)化衛(wèi)生環(huán)境質(zhì)量,提高全民健康水平。
20、甲流預(yù)防,保持室內(nèi)空氣流通,注意環(huán)境衛(wèi)生。
21、運(yùn)動會給身體內(nèi)的組織輸送氧氣和營養(yǎng),定期鍛煉會幫助心臟、血管的血液循環(huán)更有效地運(yùn)轉(zhuǎn),增強(qiáng)體質(zhì),能有效抗病。
22、人人動手,清潔環(huán)境,預(yù)控甲型流感流行。
23、遵守法律規(guī)定,做好個(gè)人防護(hù)。
24、預(yù)防為主,防治結(jié)合,早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告、早隔離、早治療。
25、預(yù)防甲流,保持房間通風(fēng)。
26、甲流預(yù)防,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做好手衛(wèi)生,飲食營養(yǎng)要均衡。
27、戴口罩、勤洗手,預(yù)防甲流,保護(hù)自己和家人。
28、“甲流”蔓延,需要重視但不必恐慌。
29、宣傳傳染病防治法,是每個(gè)公民的基本義務(wù)。
30、甲流預(yù)防,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
31、勤消毒,預(yù)防甲流,保護(hù)自己和家人。
32、出現(xiàn)發(fā)燒或感冒咳嗽,請佩戴口罩并及時(shí)看醫(yī)生。
33、講衛(wèi)生,防疾病。
34、教室應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
35、預(yù)防甲流,保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
36、甲流來襲 ,重在預(yù)防。
37、預(yù)防甲流,積極接種流感疫苗,是降低罹患流感的概率,并減少重型和危重型流感的發(fā)生的最有效的手段。推薦在甲流流行期開始之前進(jìn)行接種,一般是10月;流行期間也可以接種。
38、維護(hù)公共衛(wèi)生、構(gòu)建健康環(huán)境。
39、群眾預(yù)防甲型H1N1流感的措施:多運(yùn)動,強(qiáng)體質(zhì);講衛(wèi)生,守公德;勤洗手,吃熟食;曬衣被,常通風(fēng);有發(fā)熱,上醫(yī)院;打噴嚏,要捂手;境外回,就報(bào)告,少外出,少聚會。
40、流行性感冒(流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性極高。
41、手足口病傳播方式多,以通過人群密切接觸傳播為主。
42、重視衛(wèi)生環(huán)境,構(gòu)建和諧社會。
43、在流感流行季節(jié),盡量避免去人群聚集場所,避免接觸有呼吸道癥狀的人員,如必須接觸時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。
44、普及科學(xué)防病知識,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
45、甲型H1N1流感,可防可控可治不可怕。
46、甲流預(yù)防你做到,做好個(gè)人防護(hù)。
47、講衛(wèi)生,早預(yù)防。
48、日行一萬步,吃動兩平衡,健康一輩子。
49、選擇健康生活方式,增強(qiáng)自我保健能力。
50、請保持衛(wèi)生整潔,及時(shí)打掃衛(wèi)生和清理垃圾,預(yù)防呼吸道傳染病。
51、甲乙丙丁它最大,流行感冒不要怕。勤洗手來多喝水,人多地窄莫要扎。室內(nèi)保持通風(fēng)順,增強(qiáng)體質(zhì)靠自家。全民一起來抗擊,小小病毒不怕它!
52、預(yù)防甲流,積極接種疫苗。
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