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健康小報(bào)內(nèi)容參考

時(shí)間:2024-06-29 10:45:34 板報(bào)大全 我要投稿
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健康小報(bào)內(nèi)容參考

  怎樣預(yù)防感冒(一)

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  (1)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)

  (2)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣

  (3)隨氣候變化增減衣服

  (4)不去病家串門

  (5)感冒流行時(shí)不去公共場(chǎng)所

  小學(xué)生衛(wèi)生習(xí)慣(二)

  (1)早晚洗臉

  (2)早晚刷牙

  (3)飯前便后要洗手

  (4)睡前洗腳

  (5)勤洗頭

  (6)勤洗澡()

  (7)勤剪指甲

  (8)生吃瓜果要洗凈

  (9)不喝生水

  (10)不躺著看書

  心理健康含義(三)

  (1)指心理健康狀態(tài),個(gè)體處于這種狀態(tài)時(shí),不僅自我情況良好,而且與社會(huì)契合和諧;

  (2)指維持心理健康、減少行為問(wèn)題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分:狹義的心理健康,主要目的在于預(yù)防心理障礙或行為問(wèn)題;廣義的心理健康,則是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標(biāo),使人們?cè)诃h(huán)境中健康生活,保持并不斷提高心理健康水平,從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活,更有效地為社會(huì)和人類作出貢獻(xiàn)。

  健康詩(shī)歌(四)

  健康歌 作者:猴場(chǎng)山人

  心平氣和性開(kāi)朗,嚴(yán)于律己貴有章。

  食品多樣重營(yíng)養(yǎng),有病醫(yī)治莫逞強(qiáng)。

  鍛煉身體貴適量,有益愛(ài)好要發(fā)揚(yáng)。

  自?shī)首詷?lè)多保重,身心健康壽延長(zhǎng)。

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