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世界愛耳日手抄報(bào)
1998年3月,在全國(guó)政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上,社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大,預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí),提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。和小編一起來看看下文關(guān)于世界愛耳日手抄報(bào) ,歡迎借鑒!
【愛耳日手抄報(bào)內(nèi)容:耳朵保養(yǎng)法】
1、避噪音
人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會(huì)使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護(hù)聽力的首要一條。
2、戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí),可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
3、慎用藥
盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿停瑧?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處),和聽會(huì)穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見效。
5、熄肝火
老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此,老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
6、多補(bǔ)腎
中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對(duì)于保護(hù)聽力頗有裨益。(請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用)
【愛耳日手抄報(bào)內(nèi)容:愛耳日宣傳口號(hào)】
3月3日--全國(guó)“愛耳日”!
加強(qiáng)耳病防治,慎用耳毒性藥物!
重視聽力,愛護(hù)耳朵!
開展“愛耳日”活動(dòng),提高愛耳護(hù)耳意識(shí)!
預(yù)防耳毒性藥物致聾,提高健康水平!
樹立全民愛耳意識(shí),減少耳聾發(fā)生!
康復(fù)一個(gè)聾兒,溫暖一個(gè)家庭!
全社會(huì)都來關(guān)心聾人!
預(yù)防老年性耳聾,提高老年人生活質(zhì)量!
【愛耳日手抄報(bào)內(nèi)容:如何保護(hù)自己的耳朵】
耳朵的功能主要是聽覺和保持平衡。耳聾一旦形成,一般不可恢復(fù),小兒耳聾還會(huì)造成語(yǔ)言學(xué)習(xí)障礙,成為聾啞人。耳朵內(nèi)的前庭器官與眼睛、肌肉、關(guān)節(jié)的感受器一起作用,保持著身體的平衡。前庭器官就在內(nèi)耳,內(nèi)耳疾病容易造成眩暈和平衡失調(diào)。
減少耳聾的發(fā)生關(guān)鍵在于預(yù)防和早期干預(yù)。
耳保健應(yīng)該注意:
1.克服不良習(xí)慣――掏耳。
耳屎在醫(yī)學(xué)上稱為耵聹,是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹,可以隨運(yùn)動(dòng)時(shí)的振動(dòng)和下頜運(yùn)動(dòng)時(shí)自行排除。大塊硬結(jié)的耵聹,應(yīng)該請(qǐng)耳科醫(yī)生用專門工具取出。
掏耳容易損傷外耳道皮膚,把細(xì)菌帶入外耳道,引起發(fā)炎,不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就會(huì)影響聽力。
如果耳癢難忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。
2.預(yù)防游泳性耳病。
硬塊耵聹可以形成栓塞,耳朵進(jìn)水,耵聹變軟膨脹,影響聽力,刺激耳道,引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔,則不要游泳,以免引起各種疾病的復(fù)發(fā)。
游泳時(shí)最好用用耳塞,頭部仰起,高于水面。
游泳不要深潛水。一是深水會(huì)對(duì)鼓膜有壓力,二是易引起眩暈,造成危險(xiǎn)。
3.保護(hù)好聽力
耳聰目明是身體健康的標(biāo)志,平時(shí)應(yīng)該注意保護(hù)好聽力。
影響聽力造成耳聾的最常見原因,一是藥物中毒,二是噪音。
藥物最多最主要原因?梢灾旅@的藥物主要有:鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等,這些藥物易損害內(nèi)耳、耳蝸(聽覺感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聾和平衡失調(diào)。
耳蝸中毒癥狀主要有:用藥期間或停藥物以后,出現(xiàn)高調(diào)耳鳴,聽力下降,并且逐漸加重,直到全聾。
前庭中毒的癥狀主要有:眩暈、惡心嘔吐,走路不穩(wěn)和平衡失調(diào)。
作為醫(yī)生要了解藥物的毒副作用,可不用的堅(jiān)決不用,能少用的不要多用,肌注不要點(diǎn)滴,不可濫用。
致聾藥物有交叉易感性,一種藥不行,其他藥物也不能用。
致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應(yīng)避免使用各種耳毒性藥物。
另外,耳聾還有家族易感性,如果家族中有人發(fā)現(xiàn)容易致聾,其他人更應(yīng)注意。
4.噪聲失聰
不規(guī)律、強(qiáng)刺激噪聲,不僅能引起心理不適,而且能傷害聽力。噪聲損傷聽力是緩慢的,進(jìn)行性損傷,很難治療。強(qiáng)烈刺激的音樂也會(huì)使聽力下降。
噪聲引發(fā)耳聾的特點(diǎn)是:出現(xiàn)高調(diào)耳鳴,且由間歇性變成持續(xù)性,最后致聾。
判斷小兒是否耳聾,可觀察小兒對(duì)聲音的反應(yīng)。如果小兒睡覺從來不被大聲音吵醒,對(duì)家長(zhǎng)的呼喚不理睬,說話時(shí)間晚,或者一歲時(shí),能說簡(jiǎn)單的話了,后來生病又失去了語(yǔ)言能力,則應(yīng)該懷疑是否對(duì)聽力有了損害,要及時(shí)聽力測(cè)試,或者一耳,或者雙耳。
根據(jù)損傷程度,及早配戴助聽器,早進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練,可以做到聾而不啞,保存甚至提高聽力。
現(xiàn)在擁有的人工耳蝸可以幫助恢復(fù)聽力。電子耳蝸適用于重度或全聾者,2-70歲的人均可進(jìn)行移植。
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