春季傳染病預(yù)防手抄報(bào)內(nèi)容
在日常學(xué)習(xí)、工作生活中，大家一定沒少看到經(jīng)典的手抄報(bào)吧，手抄報(bào)要求字體要清楚、美觀大方。什么樣的手抄報(bào)才經(jīng)典呢？以下是小編幫大家整理的春季傳染病預(yù)防手抄報(bào)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
春季傳染病的特點(diǎn)
傳染性疾病簡(jiǎn)稱傳染病，是由病原微生物、寄生蟲感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性的疾病。
1.具有傳染性。大多數(shù)傳染病由感染而獲得并可能傳播給他人。
2.具有流行性這是傳染病最突出的特點(diǎn)。人們之所以對(duì)傳染病“談虎色變”，主要就是傳染病的這個(gè)特點(diǎn)。尤其是“烈性”傳染病和一些傳染性極強(qiáng)的病對(duì)人類的生命健康損害極大。如霍亂、鼠疫的暴發(fā)流行。20世紀(jì)80年代初出現(xiàn)的艾滋病等。
3.發(fā)病急、病情重。一些急性傳染病，來勢(shì)兇猛，如在2003年初，我國(guó)部分地區(qū)暴發(fā)的“非典”，甲型H1N1流感，以及現(xiàn)在發(fā)生的H7N9禽流感等等。
4.后果嚴(yán)重。感染了傳染病，如未能及早治療，其預(yù)后較差，或殘或亡或有后遺癥。如流腦，若不及早治療，病死率非常高。流行性腮腺炎可并發(fā)睪丸炎，影響男性的生育能力。女性懷孕前三月感染風(fēng)疹病毒，易致胎兒畸形。
5.及早治療。早期治療是治愈傳染病的關(guān)鍵，并且與預(yù)后的好壞直接相關(guān)。如狂犬�。寒�(dāng)被狗咬傷后，及時(shí)注射狂犬疫苗或抗狂犬病血清，可以完全避免患病。若未采取措施，一旦發(fā)病，其死亡率為100%。
6.感染后具有免疫性。
春季傳染病的流行過程
傳染病的發(fā)生要具備三個(gè)要素：傳染源、傳播途經(jīng)、易感人群，缺一不可。
1.傳染源是指體內(nèi)含病原體并可傳染其它個(gè)體的人或動(dòng)物。
2.傳播途徑是指病原體從傳染源排出，通過一定的方式再侵入其他易感者所經(jīng)過的途徑，常見傳播方式有以下幾種：
經(jīng)空氣飛沫傳播：當(dāng)病人呼吸、談話特別是咳嗽、打噴嚏時(shí)，含有病原體的飛沫可自鼻咽部噴出，漂浮于空氣中，被易感者吸入而感染。如麻疹、白喉、流行性感冒等都可以通過空氣飛沫傳播。
經(jīng)水傳播：水源受到病原體污染，未經(jīng)消毒飲用，即可造成傳染病流行。 如霍亂、傷寒、痢疾、甲型病毒性肝炎等都可經(jīng)水傳播。有些傳染病是通過與疫水接觸而傳播的，如鉤端螺旋體病、血吸蟲病等。
經(jīng)食物傳播：所有腸道傳染病都可以通過被污染的食物傳播。
經(jīng)接觸傳播：有直接接觸和間接接觸兩種傳播方式。直接接觸是指?jìng)魅驹磁c易感者直接接觸所造成的傳染，如接觸疫水而感染的血吸蟲病和鉤端螺旋體病等均為直接接觸傳播。間接接觸是指通過污染的生產(chǎn)工具和日常生活用品等引起的傳播，間接接觸傳播在腸道傳染病中也很多見。
經(jīng)蟲媒傳播：這類傳染病的病原體主要存在于傳染源的血液中，并在體內(nèi)繁殖，完成其生活周期，通過蚊、蚤、虱、恙蟲、蠅等為重要的傳播媒介, 使病原體進(jìn)入易感者體內(nèi)而傳播。如瘧疾、流行性乙型腦炎、鼠疫等。
經(jīng)土壤傳播：有些腸道寄生蟲卵(如蛔蟲卵、鉤蟲卵)必須在土壤中發(fā)育至一定階段成為感染期蚴，經(jīng)口或皮膚才能引起感染。
垂直傳播：是指母體患感染性疾病時(shí)病原體可通過胎盤或產(chǎn)道傳給胎兒或新生兒。
經(jīng)血液、血制品傳播：是指通過輸入含有病原體或被病原體所污染的血液和血制品造成疾病在人與人之間播散的一種方式。如乙型肝炎、艾滋病等。
3.易感人群是指對(duì)某一種傳染病缺乏特異性免疫力的人群。阻止傳染病流行，管理傳染源，切斷傳播途徑，保護(hù)易感人群等。
春季好發(fā)的傳染病
春季好發(fā)的呼吸道傳染病有流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎(簡(jiǎn)稱流腦)、麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等，隨后又增加了傳染性非典型肺炎(簡(jiǎn)稱非典)和人感染高致病性禽流感新病種。消化道傳染病也是冬春季的主要傳染病之一，如痢疾、病毒性甲型肝炎和手足口病等。這些傳染病亦需要引起大家注意。
春季幾種常見呼吸道傳染病
呼吸道傳染病可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。其主要特點(diǎn)：冬春季發(fā)病多見，常群體性發(fā)病，發(fā)病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
1.流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，人群普遍易感。潛伏期1-3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3-4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎和胃腸型感冒。傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為一周。
2.流腦是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)，多發(fā)于冬春季，15歲以下兒童多見，成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為2—3日，最長(zhǎng)的為一周。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。其特點(diǎn)是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣，來勢(shì)兇猛，病死率高，危害性大。因此，在該病流行期間，如果發(fā)現(xiàn)有不明原因的發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。傳染源主要是病人和隱性感染者。
3.麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，嬰幼兒多見，成人亦可發(fā)病，潛伏期8-12日，以發(fā)熱、皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、打噴嚏、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥。病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內(nèi)均具有傳染性，應(yīng)注意隔離，患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
4.風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，1-5歲兒童多見，成人亦可發(fā)病。表現(xiàn)為低熱、畏寒、頭痛、流涕、上呼吸道炎癥、耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，發(fā)熱當(dāng)天全身可見以四肢為主的分布均勻的淡紅色圓形或卵形點(diǎn)狀充血性斑丘疹，色淡、細(xì)小、蔓延快，24小時(shí)可遍布全身，癢感不明顯，一般皮疹二至三天開始從上到下陸續(xù)消退，退疹后不留痕跡。妊娠初3個(gè)月內(nèi)感染風(fēng)疹病毒，可能導(dǎo)致胎兒先天畸形。出疹前后5日均有傳染性，患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
5.流行性腮腺炎是由腮腺病毒引起的，多發(fā)于冬春季，兒童多見，成人亦可發(fā)病，俗稱“痄腮”，潛伏期一般為14-19日。主要表現(xiàn)為全身不適，發(fā)熱、耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1-2日內(nèi)迅速腫大，張口和咀嚼時(shí)疼痛。病人自腮腺腫大前1日至腫消后3日內(nèi)均具有傳染性，應(yīng)注意隔離，注射疫苗或患病后一般可獲得持久免疫力。傳染源為病人。
6.水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，多發(fā)于冬春季，兒童多見，成人亦可發(fā)病。潛伏期一般為1-21日。主要特征是先有輕度發(fā)熱、頭痛、全身不適、厭食及上呼吸道感染癥狀，1-2日后軀干皮膚出現(xiàn)紅色斑疹呈向心性分布，以軀干、胸背、面部、頭皮較多，而四肢遠(yuǎn)端較稀少，手掌和足底更少見或無皮疹。水痘病人自出疹前1-2日至出疹后5日或皮疹全部結(jié)痂干燥前均有傳染性，應(yīng)注意隔離。傳染源為病人。
7.非典是由冠狀病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，人群普遍易感，具有很強(qiáng)的傳染性，潛伏期1-14天，主要為發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、等全身癥狀和干咳、胸悶、呼吸困難等呼吸道癥狀為主要表現(xiàn)，化驗(yàn)血象白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)不高或降低，肺部X光片可有間質(zhì)性肺炎樣變等�；颊邽橹饕獋魅驹础�
8.人禽流感是由禽流感病毒(H5N1)引起的急性呼吸道傳染病，一年四季均可發(fā)病，以冬春之交多見。潛伏期1-7天，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、流涕、咽痛、咳嗽、全身酸痛，類似普通感冒癥狀，約有半數(shù)患者有肺部病變。傳染源主要為病、死禽以及攜帶禽流感病毒的健康禽。目前，人禽流感病人或隱性感染者作為傳染源的意義非常有限。人對(duì)禽流感病毒尚不易感，一般認(rèn)為12歲以下兒童、與家禽密切接觸人群、與病人密切接觸者為感染禽流感病毒的高危人群。
學(xué)校春季傳染病預(yù)防宣傳標(biāo)語
1、清理環(huán)境，從我做起。
2、搞好環(huán)境衛(wèi)生，共建美好家園。
3、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，積極防控各類傳染病。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生是最好的預(yù)防方法。
5、揮手告別陋習(xí)，并肩走向文明。
6、盡量避免前往人煙稠密的地方。
7、搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生。
8、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，提高全民健康素質(zhì)
9、保持一米線守護(hù)健康守住文明
10、擴(kuò)大免疫規(guī)劃，造福子孫后代
11、加強(qiáng)體育鍛煉，特別是戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)及時(shí)更換衣服，避免著涼。
12、傳染病防治法，利國(guó)利民。
13、改變不良陋習(xí)，使用衛(wèi)生廁所。
14、人人動(dòng)手，清潔環(huán)境，讓“四害”遠(yuǎn)離生活。
15、行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道傳染病。
16、手足口病傳播方式多，以通過人群密切接觸傳播為主。
17、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，外出歸來要洗手，打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)掩著口鼻，不應(yīng)共用毛巾。牙具。
18、改變不良陋習(xí)，使用衛(wèi)生廁所。
19、盡量避免前往人煙稠密的地方。
20、不走親戚不串門，電話短信連親情。
21、戶戶建衛(wèi)生廁所，村村創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境。
22、病死家禽早報(bào)告、人與家禽不混居、勤洗手勤洗衣物、兒童不接觸家禽。
23、講文明，講衛(wèi)生，改陋習(xí)，樹新風(fēng)。
24、搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，倡導(dǎo)健康生活方式。
25、享受健康，珍惜生命。
26、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，提高全民健康素質(zhì)。
27、開展兒童免疫規(guī)劃工作是國(guó)家的公共衛(wèi)生政策
28、手足口病傳播方式多，以通過人群密切接觸傳播為主。
29、你拍五，我拍五，大便記得揩屁股。
30、不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。
31、流腦乙腦危害大，接種疫苗都不怕
32、手足口病可防可治不可怕。
33、預(yù)防腸道傳染病：勤洗手。喝開水。吃熟食。
34、勤洗手。常通風(fēng)，吃熟食。喝開水，曬衣被。不扎堆。
35、國(guó)家對(duì)兒童實(shí)施預(yù)防接種證查驗(yàn)制度
36、和諧社會(huì)，健康為本。
37、防病起。快就醫(yī)。及時(shí)治。莫麻痹常鍛煉。強(qiáng)身體。衣適量。莫著涼。
38、流腦乙腦危害大，接種疫苗都不怕
39、弘揚(yáng)健康文化，倡導(dǎo)健康行為。
40、營(yíng)造優(yōu)美環(huán)境，提高生活質(zhì)量。
41、預(yù)防手足口病，人人有責(zé)。
42、干凈衛(wèi)生靠大家，健康受益你我他。
43、開展除四害活動(dòng)，預(yù)防傳染病發(fā)生。
44、注意均衡飲食，保證有足夠睡眠。減輕壓力和避免吸煙。
45、扎實(shí)開展健康創(chuàng)建活動(dòng)，努力建設(shè)高水平小康社會(huì)。
46、加強(qiáng)體育鍛煉，特別是戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)及時(shí)更換衣服，避免著涼。
47、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造健康和諧環(huán)境。
48、爸爸媽媽要記牢，孩子及時(shí)種疫苗
49、飯前便后要洗手，預(yù)防病毒從口入。
50、規(guī)范食品安全管理保障師生健康生活
51、勤洗手。喝開水。吃熟食。
52、讓每個(gè)孩子都按時(shí)接種疫苗是各級(jí)政府的責(zé)任
53、普及科學(xué)防病知識(shí)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
54、注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。
55、加強(qiáng)健康教育，提高健康水平。
56、食品安全從嚴(yán)把關(guān)生命健康責(zé)任如山
57、干凈衛(wèi)生靠大家，健康受益你我他。
58、拒絕不安全食品爭(zhēng)做健康衛(wèi)士
59、宣傳傳染病防治法，是每個(gè)公民的基本義務(wù)。
60、紅絲帶、金銀帶，面對(duì)艾滋病更關(guān)愛。
61、防護(hù)人人都做到，家園明天更美好。
62、加強(qiáng)環(huán)境消殺，控制“四害”孳生。
63、常鍛煉、強(qiáng)身體、衣適量、莫著涼。
64、不要到無衛(wèi)生許可證的攤檔購買食品。
65、普及傳染病防治法，是我國(guó)的基本國(guó)策。
66、譜寫健康的音符，奏響生命的旋律。
67、開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，創(chuàng)造健康和諧環(huán)境。
68、持良好心態(tài)，享健康人生。
69、疫苗分成兩大類，一類疫苗不收費(fèi)
70、預(yù)防腸道傳染病：勤洗手、喝開水、吃熟食。
71、金錢是一時(shí)的財(cái)富，環(huán)境是世代的瑰寶。
72、吸煙有害健康，強(qiáng)化控?zé)熞庾R(shí)。
73、人人參與，做好災(zāi)后衛(wèi)生防病工作。
74、更堅(jiān)定的信心，更頑強(qiáng)的意志，更果斷的措施，堅(jiān)決打贏疫情防控人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。
75、保持積極的心理狀態(tài)，保持良好的生活規(guī)律。
76、預(yù)防為主，防治結(jié)合，早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告。早隔離。早治療。
77、手足口病可引起手。足�？谇坏炔课坏陌捳�。
78、加強(qiáng)體育鍛煉，特別是戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)及時(shí)更換衣服，避免著涼
79、流行性感冒（流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極高。
80、防病起�？炀歪t(yī)。及時(shí)治。莫麻痹常鍛煉。強(qiáng)身體。衣適量。莫著涼。
預(yù)防春季傳染病方法
1.定時(shí)打開門窗自然通風(fēng)�？捎行Ы档褪覂�(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2.接種疫苗。流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹等常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，這些傳染病可通過接種相應(yīng)疫苗進(jìn)行有效預(yù)防。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，不隨地吐痰，個(gè)人衛(wèi)生用品切勿混用。
4.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強(qiáng)。在鍛煉的時(shí)候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)身體狀況等，以免對(duì)身體造成不利影響。
5.生活有規(guī)律。睡眠休息要好，生活有規(guī)律，保持充分的睡眠，對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動(dòng)使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6.衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對(duì)呼吸道的刺激，如不吸煙、不喝酒，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、等。
7.切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴(kuò)大。
春季傳染病及預(yù)防方法
1、常喝水
氣候干燥時(shí)，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤(rùn)，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
2、注意日常飲食
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，還可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律，不可暴飲暴食。另外，還要注意多飲水，因?yàn)樯匣鸷蟾菀渍兄虏《厩忠u。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手、保持手部的衛(wèi)生十分重要，平時(shí)還應(yīng)盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。另外，洗手時(shí)不要簡(jiǎn)單地在水龍頭下面沖一沖，而要用肥皂來認(rèn)真清洗，時(shí)間也要盡可能長(zhǎng)一些。另一個(gè)是外出時(shí)注意戴口罩。對(duì)衣物和被褥等必須勤洗勤曬。
4、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力
春天，人體新陳代謝開始旺盛，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，同時(shí)合理安排作息時(shí)間。
5、保持充足的睡眠
合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。春季天氣乍暖還寒，人體的陰陽平衡容易出現(xiàn)紊亂，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭脹、乏力、嗜睡等，最好每天保證7至8個(gè)小時(shí)以上睡眠。
6、洗手后再與孩子親熱
在手足口病等一些傳染性疾病的預(yù)防上，成人更要做好自己的個(gè)人衛(wèi)生，回家后換身衣服、洗洗手后再與孩子親熱。孩子進(jìn)食時(shí)，不要讓孩子邊玩邊吃、不要邊吹邊喂、更不要將食物咬碎嚼爛吐出再喂給孩子。此外，成人不要給孩子進(jìn)食不干凈食物和水，定期給孩子的玩具、餐具消毒，換尿布后要洗干凈手并處理好孩子的大小便等。
7、要注意多通風(fēng)
新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽光射進(jìn)室內(nèi)，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩�具有殺菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。
8、少去人多的公共場(chǎng)合
平時(shí)的活動(dòng)場(chǎng)所盡量選擇露天或是空氣流通的地方，避免到密閉的環(huán)境中逗留，少去人多的公共場(chǎng)合。流感流行期間應(yīng)盡量少乘坐飛機(jī)、空調(diào)火車或是空調(diào)大巴，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場(chǎng)。
9、減少對(duì)呼吸道的刺激
不吸煙，少食辛辣的食物，可減少對(duì)呼吸道的刺激，以保護(hù)自然免疫功能，增強(qiáng)消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。
10、注意接種流感疫苗
專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6個(gè)月-3歲的兒童每年都應(yīng)該接種。值得提醒的是，流感疫苗并不是接種一次就可以一勞永逸，而是每年都需要接種。
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