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清明節(jié)手抄報(bào)圖片花邊

時間:2024-08-14 19:39:54 板報(bào)大全 我要投稿
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清明節(jié)手抄報(bào)圖片花邊

  “清明時節(jié)雨紛紛”,是唐代詩人對江南春雨的寫照。清明掃墓據(jù)傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮,后來民間紛紛仿效,于此日祭祖掃墓,歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風(fēng)俗。下面我們?yōu)槟銕砬迕鞴?jié)手抄報(bào)圖片花邊,僅供參考,希望能夠幫到大家。

  清明節(jié)手抄報(bào)圖片花邊

  清明節(jié)手抄報(bào)篇一

  清明節(jié)的傳說

  春秋時期,晉公子重耳為逃避迫害而流亡國外,流亡途中,在一處渺無人煙的地方,又累又餓,再也無力站起來。隨臣找了半天也找不到一點(diǎn)吃的,正在大家萬分焦急的,隨臣介子推走到僻靜處,從自己的.大腿上割下了一塊肉,煮了一碗肉湯讓公子喝了,重耳漸漸恢復(fù)了精神,當(dāng)重耳發(fā)現(xiàn)肉是介子推自己腿割下的時候,流下了眼淚。

  十九年后,重耳作了國君,也就是歷史上的晉文公。即位后文公重重賞了當(dāng)初伴隨他流亡的功臣,唯獨(dú)忘了介子推。很多人為介子推鳴不平,勸他面君討賞,然而介子推最鄙視那些爭功討賞的人。他打好行裝,同悄悄的到綿山隱居去了。

  晉文公聽說后,羞愧莫及,親自帶人去請介子推 ,然而介子推已離家去了綿山。綿山山高路險(xiǎn),樹木茂密,找尋兩個人談何容易,有人獻(xiàn)計(jì),從三面火燒綿山,逼出介子推。 大火燒遍綿山,卻沒見介子推的身影,火熄后,人們才發(fā)現(xiàn)背著老母親的介子推已坐在一棵老柳樹下死了。晉文公見狀,慟哭。裝殮時,從樹洞里發(fā)現(xiàn)一血書,上寫道:“割肉奉君盡丹心,但愿主公常清明。為紀(jì)念介子推,晉文公下令將這一天定為寒食節(jié)。

  第二年晉文公率眾臣登山祭奠,發(fā)現(xiàn)老柳樹死而復(fù)活。便賜老柳樹為”清明柳“,并曉諭天下,把寒食節(jié)的后一天定為清明節(jié)。

  清明節(jié)手抄報(bào)篇二

  清明養(yǎng)生

  在清明之際體內(nèi)肝氣最旺盛,如果肝氣過旺,則會對脾胃產(chǎn)生不良影響,妨礙食物正常消化吸收,同時還會造成情緒失調(diào)、氣血運(yùn)行不暢,從而引發(fā)各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)期,需要大家對其重視起來。清明節(jié)又稱“寒食節(jié)”。清明時期飲食方面,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習(xí)慣。但是,有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時節(jié),凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應(yīng)該予以避免。"陽氣"升發(fā)是指脾胃的`運(yùn)動收縮,因而人在春季的食欲通常比較好,不過要注意飲食適度,保護(hù)脾胃的正常功能。清明時節(jié)飲食宜溫,多進(jìn)食蔬菜水果,尤其是韭菜等時令蔬菜。清明時期還適合進(jìn)食地瓜、白菜、蘿卜、芋頭等食品溫胃祛濕,也適宜多吃。另外,清明節(jié)氣中,不宜進(jìn)食筍、雞等,可多吃些護(hù)肝養(yǎng)肺的食品,例如薺菜、菠菜、山藥,對身體有好處。

  清明節(jié)踏青時,不宜做運(yùn)動量太大的活動。較少活動的人群,做運(yùn)動需要量力而行,不應(yīng)過大。老年人活動時心率控制在105次/分鐘以內(nèi),呼吸控制在24次/分鐘以內(nèi),中青年因人而異適當(dāng)放寬;加行呐K病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結(jié)核、發(fā)熱、急性感染以及處于結(jié)石活動期的病人,都不要逞強(qiáng)登山。

  清明節(jié)是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節(jié)日。在憑吊先人的同時,應(yīng)該注意自己的健康。清明節(jié)是對親人寄托哀思的傳統(tǒng)節(jié)日,是一次宣泄哀傷的機(jī)會,有利于消除不良情緒,同時也利于心理健康。但是在這段時期,對于失去至親的人,清明節(jié)很容易觸景傷情,容易產(chǎn)生不良情緒。特別是老年人在掃墓時,很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。大家悲傷、抑郁的情緒,不宜持續(xù)得過久。這段時期是心肌梗死、中風(fēng)等疾病高發(fā)期。有此類疾病的患者不宜過度傷心,要注意情緒的調(diào)節(jié),需要找親人、朋友陪伴,緩解負(fù)面情緒的影響。


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