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如何高效學(xué)習(xí)有什么方法和建議

回答
瑞文問答

2021-10-12

方法與步驟:
1、要重視循序漸進。
循序漸進是掌握知識的規(guī)律,也是學(xué)習(xí)文化知識的捷徑。在學(xué)習(xí)中,要像攀登臺階一樣,步步穩(wěn)重拾階而上,不斷地借助“舊知”去獲得“新知”,溫故而知新,慢中求快,穩(wěn)中求好。如盲目追求速度和數(shù)量,其結(jié)果必須是“欲速而不達”,多學(xué)而不獲,事倍功半。

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  2、要先預(yù)習(xí),后聽講。

如何高效學(xué)習(xí)有什么方法和建議

  對自感困難的學(xué)科進行課前預(yù)習(xí)是被動變主動的重要選擇。通過預(yù)習(xí),對自己能看懂學(xué)會的內(nèi)容,可從中獲得成功的喜悅;對已感生疏的有關(guān)舊知識,復(fù)習(xí)之后,可為學(xué)習(xí)新知識打好基礎(chǔ);對個人看不懂的難點、疑點,心中有數(shù),便于課堂上集中精力聽講,破難解錯。對基礎(chǔ)較差的學(xué)科長期堅持預(yù)習(xí),就會逐步變被動為主動。

  3、要先復(fù)習(xí),后做作業(yè)。

  知識是形成技巧的基礎(chǔ),只有知識掌握得正確,才能形成正確的技能技巧。保證作業(yè)不出錯誤或少出錯誤,迅速完成作業(yè),作業(yè)前必須先讀書,將知識很好地消化理解。很多同學(xué)不懂這個道理,也沒養(yǎng)成這個良好習(xí)慣,總是急于完成作業(yè)。由于對知識理解不深,記憶不準(zhǔn),常常發(fā)生錯誤,從而降低了作業(yè)的質(zhì)量。雖然增加了作業(yè)的時間,卻沒有達到復(fù)習(xí)鞏固知識的效果。

  學(xué)習(xí)講究效率的途徑:

  一、每天保證8小時睡眠。

  晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

  二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。

  玩的時候痛快玩,學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的'時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

  三、堅持體育鍛煉。

  身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學(xué)習(xí),也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,身體越來越弱,學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?