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人際關(guān)系為什么重要

時(shí)間:2024-04-15 18:18:36 好文 我要投稿
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人際關(guān)系為什么重要

人際關(guān)系為什么重要1

  我們?yōu)槭裁葱枰穗H關(guān)系?人際關(guān)系對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)為什么都那么重要呢?

  從心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的角度,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,我作了以下幾點(diǎn)思考,供博友們參閱。

  1、滿足基本的需要

  需要是人的活動(dòng)積極性的源泉,也是心理學(xué)研究中非常重要的部分。

  在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)生活中,每一個(gè)人都有與他人保持往來(lái)、獲取伴侶和友誼的需要,都有與他人保持相處和與群體保持某種關(guān)系的需要。人際關(guān)系可以滿足人們歸屬的需要、愛(ài)的需要和尊重的需要。

  2、滿足親和的動(dòng)機(jī)

  親和動(dòng)機(jī)是促使人們進(jìn)行交往和集群的原始動(dòng)力。社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為,親和本能形成于人的嬰兒時(shí)期。新生嬰兒受饑和渴生理本能的驅(qū)使,產(chǎn)生對(duì)母親的依戀。每當(dāng)母親給嬰兒喂奶時(shí),嬰兒便建立了母親形象與溫暖、舒適、安全等美好感受的連接。嬰兒受到無(wú)數(shù)次的愛(ài)撫,就無(wú)數(shù)次的與愉快的情境聯(lián)系起來(lái),通過(guò)這種條件反射的知覺(jué)過(guò)程,他逐步學(xué)會(huì)了依戀母親,再把這種依戀逐步泛化到其他人身上,希望有人陪伴的動(dòng)機(jī)就成了某種“習(xí)慣”而被固定下來(lái),使人的一生都渴望建立良好的人際關(guān)系。

  3、克服孤獨(dú)的恐懼

  每個(gè)人都有孤獨(dú)感,一種稱之為人類“存在的孤獨(dú)”,是人對(duì)自身孤立性的認(rèn)識(shí)。當(dāng)人際關(guān)系缺乏或人際關(guān)系不和諧時(shí),人就會(huì)感到孤單和不安全。無(wú)論是因?yàn)樯蠈W(xué)、工作而客居他鄉(xiāng)、遠(yuǎn)離親友,還是因?yàn)樗劳龌蛉穗H沖突造成親人與朋友的離去,我們都能體會(huì)到強(qiáng)烈的孤獨(dú)感。人們長(zhǎng)期忍受孤獨(dú)感的折磨會(huì)造成身體和心理的不健康,而治療孤獨(dú)感,克服孤獨(dú)恐懼的唯一方法就是與他人積極交往,建立良好的人際關(guān)系。

  4、促進(jìn)自我的形成

  自我是心理學(xué)的古老課題。自我,亦稱自我意識(shí)或自我概念,是個(gè)體對(duì)自己存在狀態(tài)的認(rèn)知。包括對(duì)自己生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、人際關(guān)系及社會(huì)角色的認(rèn)知。

  米德認(rèn)為,我們所隸屬的社會(huì)群體是我們觀察自己的一面鏡子。個(gè)體的自我概念很大程度上取決于個(gè)體認(rèn)為他人是如何“看”自己的。

  羅杰斯(C . Rogers)認(rèn)為,自我概念比真實(shí)自我對(duì)個(gè)體的行為及人格有更為重要的作用,因?yàn)樗莻(gè)體自我知覺(jué)的體系與認(rèn)識(shí)自己的方式。

  5、舒緩和對(duì)抗壓力

  壓力是由外部事件引發(fā)的一種體驗(yàn),是現(xiàn)實(shí)生活中要求人們?nèi)ミm應(yīng)的事件。

  壓力作用于個(gè)體后,并不直接表現(xiàn)為臨床癥狀,而是進(jìn)入中介系統(tǒng),經(jīng)過(guò)中介系統(tǒng)的'增益或消解,事件的相對(duì)強(qiáng)度和性質(zhì)可以產(chǎn)生某些改變。

  良好的人際關(guān)系、良好的社會(huì)支持系統(tǒng)可以使壓力事件的強(qiáng)度相對(duì)降低,不好的社會(huì)支持系統(tǒng),其作用相反。一個(gè)人在遇到事件的打擊時(shí),如果擁有他人的關(guān)心,有強(qiáng)有力的社會(huì)支持,那么,他的抗壓能力就會(huì)提高,就能更好的抵抗壓力,不致造成壓力后的不良反應(yīng)。

  心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在年齡、性別、經(jīng)濟(jì)收入和日常生活習(xí)慣基本相同的條件下,有密切的社會(huì)聯(lián)系,如家庭、婚姻、非正式社團(tuán)組織聯(lián)系的人,壽命較長(zhǎng)。那些缺乏密切社會(huì)關(guān)系的人,比起有密切社會(huì)聯(lián)系的人,有3%~30%的機(jī)會(huì)更容易死亡。(Berkman,1979)

  House 1981年的研究結(jié)果顯示,在大企業(yè)中,男性工作人員若有良好的社會(huì)支持,可以大大降低工作壓力。

  近年來(lái),越來(lái)越多的研究顯示,親密的和可信任的關(guān)系,是壓力的有效緩沖器。

  所以,有幸看到這篇博文的朋友,請(qǐng)珍惜我們所擁有的每一位親人、每一位朋友,珍惜你的愛(ài)人、你的伴侶,珍惜你所擁有的每一份親密關(guān)系。

人際關(guān)系為什么重要2

  人際關(guān)系重要的原因

  一、人際關(guān)系是人之基本社會(huì)需求。

  二、人際關(guān)系可助人自我了解。

  三、人際關(guān)系可達(dá)到自我實(shí)踐與肯定。

  四、人際關(guān)系可用以自我檢定社會(huì)心理是否健康。

  人際關(guān)系的重要意義

  人際關(guān)系一旦建立,就會(huì)對(duì)人的行為產(chǎn)生各種各樣的影響心理學(xué)家的大量研究和人們的生活實(shí)踐都已經(jīng)證明,正常的人際交往和良好的人際關(guān)系是人們保持心理健康、身體健康和體驗(yàn)生活幸福的必要前提。

  心理上的疾病往往是由緊張引起的。領(lǐng)導(dǎo)干部緊張產(chǎn)生的原因有很多,如與家人的爭(zhēng)吵、與同事的摩擦、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、子女教育問(wèn)題,等等。研究表明,社會(huì)支持可以減少或防止心理緊張所造成的心理問(wèn)題,而社會(huì)支持與心理健康之間的聯(lián)系是由于人際關(guān)系對(duì)心理健康發(fā)生了作用。沒(méi)有足夠社會(huì)支持的人會(huì)感到孤獨(dú),這是由于他們沒(méi)有更多的社會(huì)聯(lián)系,感到孤立無(wú)援,或是因在人際交往過(guò)程中得不到足夠的自我暴露的機(jī)會(huì)所致。緊張還會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生消極影響,因?yàn)樗鼤?huì)干擾人體的免疫系統(tǒng)。因而,和諧親密的人際關(guān)系有利于身體健康。

  此外,在日常生活中,有些人往往認(rèn)為,人的幸福是建立在金錢、成功、名譽(yù)和地位基礎(chǔ)上的。實(shí)際上,對(duì)于人生的幸福來(lái)說(shuō),所有這些方面,都遠(yuǎn)不如健康的交往與良好的人際關(guān)系重要。心理學(xué)家曾經(jīng)就"什么使你的生活富有意義"這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行過(guò)廣泛的調(diào)查,結(jié)果幾乎所有人都回答親密的人際關(guān)系是最首要的。自己的生活是否幸福,取決于自己同生活中其他人的關(guān)系是否良好。如果與別人有深刻的情感聯(lián)系,那就會(huì)感到生活幸福且富有意義,反之,則會(huì)感到生活缺乏目標(biāo)、沒(méi)動(dòng)力、不幸福。

  對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部而言,和諧的人際關(guān)系對(duì)其領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)也具有非常重要的作用。和諧的人際關(guān)系有助于增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部的能力,因?yàn)樗軌蛟陬I(lǐng)導(dǎo)和下屬以及領(lǐng)導(dǎo)者之間形成互補(bǔ)關(guān)系。和諧的人際關(guān)系是領(lǐng)導(dǎo)者作出正確的決策和有效的組織群體的前提,和諧的人際關(guān)系有助于領(lǐng)導(dǎo)者有效地管理下屬,和諧的人際關(guān)系是領(lǐng)導(dǎo)者樹(shù)立領(lǐng)導(dǎo)威信的前提。

  總之,和諧的人際關(guān)系對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部的身心健康、生活幸福和順利開(kāi)展工作都具有重要意義。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者要想有效地實(shí)現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)職能,就必須協(xié)調(diào)好自身的人際關(guān)系。

  人際關(guān)系的重要性

  1、良好的人際關(guān)系是人身心健康的需要

  一個(gè)人如果身處在相互關(guān)心愛(ài)護(hù),關(guān)系密切融洽的人際關(guān)系中,一定心情舒暢,有益于身心健康。良好的人際關(guān)系能使人保持心境輕松平穩(wěn),態(tài)度樂(lè)觀。不良的人際關(guān)系,可干擾人的情緒,使人產(chǎn)生焦慮、不安和抑郁。

  2、良好的人際關(guān)系是人生事業(yè)成功的需要

  人際關(guān)系對(duì)人生業(yè)績(jī)的影響很大,是人們?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件之一。如若有良好的人際關(guān)系和正確的處世技巧,將有助于個(gè)人在事業(yè)上的成功,良好的人際關(guān)系能為一個(gè)人事業(yè)的成功創(chuàng)造優(yōu)良的環(huán)境、

  3、良好的人際關(guān)系是人生幸福的需要

  人生的幸福是構(gòu)建在物質(zhì)生活和精神生活的基礎(chǔ)上的。人生幸福必然包含有物質(zhì)生活的內(nèi)容,創(chuàng)造人生物質(zhì)生活的幸福,會(huì)受到人際關(guān)系狀況的影響。良好的'人際關(guān)系有利于營(yíng)造使人在物質(zhì)生產(chǎn)過(guò)程中充分發(fā)揮創(chuàng)造力的優(yōu)化環(huán)境,人的積極性創(chuàng)造性的發(fā)揮,能增加物質(zhì)財(cái)富的生產(chǎn),豐富人們的物質(zhì)生活;良好的人際關(guān)系也使得人與人之間的物質(zhì)交往渠道暢通,人與人之間互通有無(wú),互利互惠,可能得到更多的物質(zhì)享受的幸福。

  人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況,如思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關(guān)系密切聯(lián)系。人需要有思想感情上的交流。一個(gè)志同道合又積極向上的人際關(guān)系群體中,和諧健康的人際關(guān)系形成的是一個(gè)和諧、信任、友愛(ài)、團(tuán)結(jié)、理解、互相關(guān)心的客觀環(huán)境。在這種環(huán)境中,人與人之間思想感情上的交流,能使人們從中汲取力量和勇氣,使人在碰到挫折、困難時(shí)得到別人及時(shí)的幫助,通過(guò)交流達(dá)到互相理解;能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態(tài)中。容易形成樂(lè)觀、自信、積極的人生態(tài)度,人們的精神情操、心理環(huán)境得到凈化,思想境界得到升華。

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