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跳長繩比賽
跳長繩比賽1
“開始！”隨著老師的一聲令下，我和搭檔同時揮起大臂，隨著清脆有力的“1、2、1、2”的口號聲開始甩繩。
我身體微向前傾，兩腳分開，一前一后，右手搭著背，左手緊緊握住長繩的一端，眼睛死死地盯著運動員的腳，在他們的腳離地的瞬間，利用大臂帶動小臂的力量，把繩子用力往下一抽，這樣剛好能確保運動員們成功越過長繩，為我們班的長繩計數(shù)增加一個。這可是一個作為四季甩繩元老的經(jīng)驗總結，你們可不能外傳哦！
“咦，怎么回事，我的臉上一陣刺痛，是不是我的搭檔失誤了，把繩子甩了出去？”我往搭檔的方向定睛一看，發(fā)現(xiàn)他的手里仍死死地握著長繩，原來是我們的長繩“光榮犧牲”了，它竟然斷成了兩截�！疤炷模@么關鍵的時候，竟然出現(xiàn)了這樣的意外�！钡菚r間就是分數(shù)，容不得我們多加思索，我們趕緊換了一根。但是這一換可不妙，我們的隊員一連出現(xiàn)了好幾次失誤，我看見隊員們都皺緊了眉頭，我可真是看在眼里、急在心里。我想：“應該是剛才繩子斷了讓大家莫名地緊張吧！”就在我萬分焦急之時，耳邊傳來了汪老師的吶喊聲：“加油，不要緊張！”我一抬頭，和搭檔交換了一個堅定而有力的眼神，“1、2、1、2”我們的口號更加響亮，堅定的口號聲似乎傳遞著一種力量，隊員們的`動作更加利落，完美地完成了一次又一次的配合。
雖然這次跳長繩的結果讓我們充滿了遺憾，但是同伴們在意外來臨時，表現(xiàn)出那種團結一心，努力拼搏的精神還是深深感動著大家。“失敗是成功之母！”相信通過我們的努力，明年的長繩比賽一定能獲得更好的成績。長繩，下學期見！
跳長繩比賽2
窗外刺骨的寒風無情地吹刮著，像鋒利的尖刀似的刺痛了行人的臉，但是校園里一浪高過一浪的歡呼聲驅走了冬日里的寒冷。因為今天是一年一度的跳長繩比賽，同學們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
操場上，大家正有條不紊地做賽前準備，有的在觀看其他班的比賽，以便從中獲得更多經(jīng)驗，有的在提前做熱身運動，還有的在調(diào)試著跳繩的距離長短……
“嘟！”隨著一聲清脆的哨鳴，比賽開始了，跳繩像是被施了魔法一般，靈巧地上下飛舞著，越來越快，還噼里啪啦地響，跳繩在我的眼前形成了密不透風的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的嗖嗖聲，隊長小趙一馬當先沖了進去，靈巧地一低頭，縱身一躍，成功地跳了出來，隊員們也緊跟上去。瞧，小明把時間把握得恰到好處，在繩子“啪”的一下拍到地上又往上升的瞬間，一個箭步?jīng)_了進去，再飛快地向前一跳，過去了。整個隊伍沒有一絲停頓，成“8”字形魚貫而出。甩長繩的人更是賣力，臉漲得通紅，把繩甩得高高的，以方便隊員從中鉆過去。
比賽仍繼續(xù)進行著，我們這時還沒有任何失誤，正當我們以為第一名已經(jīng)到手的'時候，卻聽到了“哎喲”一聲，我們尋聲望去，原來是一個隊員的腳扭傷了。這傷不是新傷，而是前幾天訓練的時候留下的，只見她緊咬著牙關沖了出去，沒有影響繩子速度，比賽又恢復了正常。隊員們那上下翻飛的身影和長繩綠色的幻影組成了一道令人眼花繚亂的光幕。雖然，豆大的汗珠從額頭上滴下，但是隊員們絲毫不敢停歇，腳下依然飛快地跳著，身形依然飛快地躲閃……
“嘟！”又是一聲短促有力的哨聲，比賽結束了，我們回到教室，忐忑不安地等待著比賽結果�！暗谝幻甙�，184個”。當聽到這個聲音時，教室瞬間沸騰了。團結才是勝利，我們贏得了第一名！
跳長繩比賽3
長繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績。這來之不易的冠軍，讓我們每個人都很開心。當我們聽到比賽結果時，大家歡呼雀躍，每個同學都倍加珍惜。
初中的學習生活十分緊張，大家在緊張的學習生活中抽出空余時間來練習，每個同學都格外認真。參加比賽的.同學毫不懈怠，認真的練習；沒有參加比賽的同學也沒有搗亂，默默地站在一邊，有時甚至還會為同學們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的同學非常辛苦，他們手腳酸了，腳疼了，也毫不抱怨。
辛苦終于沒有白費，在這次比賽中，我班同學團結協(xié)作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載著別人的羨慕與贊賞花落一（1）班。同學們那欣喜，興奮的表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時的疲勞，甜在心間。我們要從各方面來分析，以更高的標準來要求自己，找到屬于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！
今后，我們初一（1）班的同學會更加努力團結，再次超越自我，爭創(chuàng)一流班級！
跳長繩比賽4
今天星期五，學校舉行一年一度的秋季運動會。我參加了跳長繩比賽。
比賽還沒有開始，賽場外圍的走廊上就已是人山人海，未參賽的同學們躋身向前，都想爭奪觀看比賽的最佳位置，為本班的參賽選手加油助威。每個班的同學們都把奪得冠軍當成全班的榮耀。
比賽時間到了，我們班的長繩參賽隊員在老師的帶領下，精神抖擻邁著正步進入賽場。啦啦隊隊員們則拿著花球，振臂高呼，為選手們鼓氣加油。參賽者們穿著運動服，整裝待發(fā)，個個像即將出征的勇士。
裁判的哨聲一響，長繩搖舞，跳長繩選手的便一個一個地接上前去。長繩也好像懂得選手們的心思，配合著他們歡快地彈跳著。幾十個運動員好像一匹匹汗血寶馬，奔騰著飛速前進，一個接一個奮力奔跑著，場面頗為壯觀。隨著賽事的'激烈，啦啦隊的加油聲，吶喊聲和同學們激動的喝彩聲也愈發(fā)洪亮，所有的聲音交織在一起，氣氛熱烈極了！
不好！啦啦隊員發(fā)出一陣驚呼。原來一位隊員不小心踩住了繩子，長繩被迫停止了飛舞，后面的參賽隊員也只能止步不前。參賽隊員急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，一個個細汗密布，握緊拳頭，心里默默地催促著：“快！快！”啦啦隊員們則激動的甩著花球，邊跺腳，邊大聲喊著：“加油，加油！”同學們的加油聲給了失誤的隊員力量，他像箭一樣沖到了搖繩的同學的側邊，搖繩的兩個同學迅速將繩子抽出搖動了起來。
比賽結束了，我們班3分鐘一共跳了245個，獲得了全校第二名的好成績。我們班的同學們從賽場的走廊上魚貫而出，將選手們團團圍住，一起用震耳的掌聲慶祝著這份來之不易的勝利！
跳長繩比賽5
“各就各位，預備——開始！”隨著裁判員老師清脆響亮的一聲令下，甩繩的同學手中的繩子像彩環(huán)一樣飛舞起來，掠過頭頂，擦過地面。601班的同學們輕盈得像一只只矯健的燕子，沖進繩子，一躍蹦到了半空中，繩子從他們的腳下“啪”得一閃而過，那聲音極是好聽�！翱臁臁欤∵�有五秒鐘。”裁判員老師話音剛落，繩兒在同學手中上下翻飛，猶如金蛇狂舞，又似風馳電挈，發(fā)出很響的“呼呼呼”聲。裁判屏息凝視，口中念念有詞：“500、540、599……”“5、4、3”隨著裁判的倒數(shù)聲中，同學們快馬加鞭，跳得更厲害了，一個迅速連著一個，讓人目不暇接，眼花繚亂。隨著一聲清脆的哨聲，人群中爆發(fā)出一陣排山倒海的掌聲�！耙�，我們贏了�。�！”有的同學眉飛色舞，一蹦三尺高，有的臉漲得通紅，氣喘吁吁地在一旁休息。601真棒！能在只有5秒鐘的時間內(nèi)跳了10個。他們齊心協(xié)力在短短的6分鐘內(nèi)跳了606個！
輪到我們班了，我們爭先恐后地上了場，這時的太陽火辣辣的，但也阻擋不了我們奮勇拼搏的決心“加油，加油！”我們還沒正式開始跳，就早已聽到了那可愛的吶喊助威聲。同學們個個精神抖擻，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮。甩繩的同學早已繃緊臉蛋，咬緊牙關，雙手緊緊地握住繩子兩頭，繩子中間落在了地上，嚴陣以待。隨著裁判員老師的`一聲令下，同學們飛快的跳了起來。繩子發(fā)出的聲音和樹葉的“沙沙”一模一樣，好像在演奏一首優(yōu)美的交響曲。啪啪聲阻止了我系鞋帶，快點跟上隊伍。我趕緊沖上去，本以為繩子蹦一下就能乖乖地從我的腳下溜過去，可這次卻勾了繩。后來也有不少失誤，我們就這樣跳到了最后。短短的五六分鐘，有些遺憾，我們的冠軍拜拜了，比不過502班的568個。但我們下次再努力吧！
這真是一場難忘的跳長繩比賽�。⊥涣送瑢W們奮勇拼搏的身影，忘不了同學們?yōu)槲覀儏群爸穆曇�。今天的比賽多么有意思！不僅使我增強身體素質(zhì)，還磨練了我勇于拼搏的意志。
跳長繩比賽6
“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動區(qū)傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來，我們正在舉行激烈的長繩比賽呢！
較早的時候，老師便說過要舉行長繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習，今天可終于可以展示大家的訓練成果了。
我們迅速分好隊，此時，比賽已經(jīng)開始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動手臂，繩子上下?lián)u動，只見第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般沖到繩下，一個跳躍，再迅速跑出繩外，動作一氣呵成。但是，由于這組太過于急于求成，導致隊伍經(jīng)常斷節(jié)，所以并沒有跳出好成績，第二組也是如此。
輪到我們了，我們一組提前說好求穩(wěn)不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開始，我的.心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會，像練習的一樣正常發(fā)揮就好�！�
前面的同學一個個順利的跳了過去，到我了！我沖出隊伍，來到繩下，輕輕一躍，和前面同學完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個！”聽到這個好成績，我們都激動得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個個喜形于色。現(xiàn)在，成敗只看第四組的表現(xiàn)了，也許是我們的超優(yōu)發(fā)揮給了他們壓力，第四組發(fā)揮也失常了，我們當仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。
這次的長繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩(wěn)中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個共同的目標而相互奮斗！
跳長繩比賽7
平臺上熱鬧聲震天動地，只聽“嘟嘟”兩聲哨聲，兩邊的人群像襲來的龍卷風一樣，擁擁擠擠，觀看這精彩的比賽。觀眾的喝彩聲已漫過了裁判的哨響。比賽開始了!
那紅領巾歪掛，身穿白衣，臉上寫滿激動的是長繩隊隊長，沒過幾秒鐘就跳了二十幾個，觀眾的掌聲已經(jīng)先鳴了。甩繩的同學掄著一段繩端，只見綠色的線條在飛舞，他們的臉上浮現(xiàn)著微笑。
“唿!”隊長再次沖進來，后邊的人幾乎一點沒離，就像附體在前一人身上。那身披灰衣的緊鎖眉頭，咬緊嘴唇，單腳一個快跳，兩手猛得抬起，快速轉身沖到斜邊上，其他的班級早已斷了幾個，我們有足夠的勝算。
同學們一個接一個不掉隊，滿編地穿越綠色空間，他們似乎是那樣輕松，以致于他們面懷微笑，毫不殘留一些時間隙碎。后面的同學都有節(jié)奏的像毛筆的鋒尖在綠色的線條內(nèi)點綴勾勒出一個靈活的身影，白襯衫們與黑地是那么配合，一跳一伸，長繩的靈魂可能是他們的，完全統(tǒng)治了整個長繩世界。他們又不像時光之駒，穿越了又回來，八字形的一進一出，從天空中鳥瞰，同學們繪成了一幅“八”字型大方陣。周圍依舊是充滿激情的`觀眾，別的班已體力不支，而我們的隊員依舊彈跳自如。觀眾的掌聲成為隊員跳繩最大的動力。
愈跳愈久，隊員們的豆大汗水已經(jīng)滴落，對方的加油聲愈喊愈響：“加油!我們有機會反超!”“休想!”兩方開始最后頑強的比拼。隊長一擼袖子，似乎用盡全身力氣一拼，副隊長一提褲腳，眼神篤定，后一位脫下外套，猛沖進去，一個接一個地在平臺上“舞蹈”。
時間快到了，“兩百、兩百零一……”觀眾的喊聲愈叫愈響，激動得讓他們控制不住，雙腳高地而起。對方著急地來回翻跳，但“輕則失根，躁則失君”，他們斷了許多，觀眾又一陣吶喊助威。
“嘟嘟!”時間到，裁判吹響了哨子，“我們贏了!”觀眾圍繞著我們的隊員，甩繩的擦掉身上的汗，扔下繩子向平臺中央聚集。每個隊員臉上寫著滿意的笑容，接著就是一陣排山倒海的掌聲。
老師走了過來：“不能驕傲，我們沒有發(fā)揮最好的水平，而優(yōu)秀的成績往往建立在努力和堅持之上!”
跳長繩比賽8
星期三下午，三年級舉行了跳長繩比賽。
比賽開始之前，我們302班的同學都信心滿滿地做著熱身運動，個個充滿了力量，力爭第一。
激烈的比賽開始了。我們齊心協(xié)力，步調(diào)統(tǒng)一，竟然連續(xù)跳了50多下，我暗暗得意，覺得我們班贏定了，但好景不長，到后來，我越來越覺得自己的腿像灌了鉛一樣重，根本抬不起來，幾乎沒有力氣跳了。我又勉強堅持跳了幾下，就被繩子絆倒了。
這時旁邊的小龐鼓勵我說：“加油，盧小哥！”我聽到這句話后，飛快地站了起來，重新振作精神，加入跳繩的隊列……
最終我們只得了第二名，大家都很失望。班主任王教師鼓勵我們說：“第二名已經(jīng)很不錯了，何況你們已經(jīng)拼盡全力了！”
回過頭來想想：雖然我們這次只得了第二名，但是同學們團結合作、努力拼搏的精神值得贊揚。我相信，下一次的`冠軍肯定是屬于我們的！
跳長繩比賽9
“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個聲音，我們班同學都歡呼雀躍起來，因為盼望已久一年一度的跳長繩比賽即將開始了。
我們班在體育委員的帶領下排著整齊的隊伍來到操場上，只見操場上已經(jīng)站滿了人。我們要進行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績，又擔心我們一個小小的失誤而影響比賽成績。
比賽還沒有開始，我們?nèi)嗤瑢W就已經(jīng)很興奮，積極地練習著，為待會的比賽做準備。當老師宣布跳繩比賽開始！甩繩的同學甩起的.繩子像飛舞的銀蛇，同學們一個個生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準時機，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學把繩子甩得像風車一樣飛快地旋轉著，同學們像一只只靈巧的袋鼠一個一個地鉆進鉆出……場面非常壯觀。各個班級等待跳繩的同學也沒閑著，紛紛為自己班級吶喊助威。
聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩(wěn)健��！只見他瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開，立即又跑到另一條隊伍后面準備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個個地幫助其他同學，教他們要放松心情，看準時機，當機立斷沖進去。
五分鐘后，我們?nèi)喽祭鄣脻M頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們?nèi)嗤瑢W的努力下，我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽��！跳長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我們團結合作的精神。
跳長繩比賽10
就在前不久的12月30日，我校舉行了“迎新年，跳繩比賽”。1~2年級是1分鐘短繩比賽，而3~6年級是跳長繩比賽，要求每班派40名同學參賽，我奇跡般地被選上了，于是，我更加勤奮地練習，生怕出什么岔子，就給班級落下了后退。
到了比賽的那一天，同學們是興奮又緊張，這畢竟是第一次參賽，是關系到集體榮譽的。就在這關鍵的時候，我們的班主任——陶老師，發(fā)話了：“不要緊張，這樣吧，我宣布，如果我們跳長繩的總數(shù)能達到200個，，那么······”陶老師賣起了關子，“就不布置語文家庭作業(yè)！”“耶！”陶老師的話音剛落，同學們那震耳欲聾的.歡呼聲就響徹云霄，不一會兒，就到了下午，3~6年級的同學們、老師們，都聚集在操場，再看回來，我們班的同學們一個個都摩拳擦掌、躍躍欲試，哨聲一響，只見數(shù)百個長繩在上下來回飛舞著，同學們一個不讓一個，都在全力以赴、放手一搏······
“結束！”歡快地跳長繩比賽就在裁判員的命令中結束了，看！同學們緊緊挨在一起，似乎在分享著收獲的喜悅，等回到教室后，體育老師走過來，對我們說：恭喜！你們得了全年級第一名！”“耶！”面對同學們的歡呼聲，陶老師甜甜地笑了，而我，眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······
跳長繩比賽11
站在操場上，仰望天空，天碧澄澄的，像剛剛用清水洗刷過一般，顯得純凈而高遠，太陽向我微笑，發(fā)出耀眼的光芒。此時此刻，我的心情既緊張又興奮，因為我們將在這里舉行一場別開生面的跳長繩比賽。
下午，三年段到操場上集合，準備比賽。首先是304班出場的，只見他們個個精神抖擻，胸有成竹。比賽開始了，他們個個身輕如燕，一躍而過。沒想到平時不起眼的304班竟開了個冷門，得了個驚人的結果：462下。我心想：這樣的強敵，到底能不能贏呢？
輪到我們了，我們大步流星地走進賽場。隨著康老師一聲令下，比賽開始了，我的心像揣了一只兔子似的“咚咚”直跳。同學們像一一道道閃電沖向繩子，左腳往前一跨，右腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從他腳下一閃而過。繩子像風車一樣，飛快地旋轉著，隊員們像一只只靈巧的袋鼠在“彩環(huán)”下鉆進鉆出……
哦，終于輪到我了。我瞪大眼睛，瞄準繩子，在前一個同學跳過去的那一剎那間，趕緊往前沖去，猶如一只撲食的猛虎，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的`一聲從我腳下飛過去了。噢。過了，過了，我高興極了！趕緊又跑向隊伍后方，準備第二輪的挑戰(zhàn)。
漫長的五分鐘過去了，運動員個個累得滿頭大汗，氣喘吁吁。上氣不接下氣的我從朋友手中接過飲水，“咕咚咕咚”地大喝起來。比賽結果：我們得第四名。我們很掃興，老師仿佛看出我們的心思，走過來安慰我們：“我們已經(jīng)盡力了，這不能怪自己，也不能怪同學……”對，重在參與，盡力就好。我忘記了疲勞，又和同學們繼續(xù)玩了起來……
跳長繩比賽12
最近，學校要舉行三跳比賽了，跳長繩就是其中的一項。各個班都在抓緊時間練習跳長繩，我們班也不列外。
今天下午第一節(jié)課是體育課，做完準備活動后，體育老師讓我們自己組隊跳長繩。大家都十分踴躍地參加。跳長繩如火如荼地進行著。我們十幾個原先參加長繩的同學拿來一根長繩，自主開始練習了。兩個同學各拿起繩子的一頭，“啪，啪!”地甩了起來，甩繩的倆位同學配合非常的默契，甩的非常好。跳長繩的同學也不甘落后，打頭的一個同學沖了上去就急忙地向上一跳就跑走了，繩子跟本沒打他。第二個就輪到我了，第一個同學剛剛跑出去，我就沖了上去，來到了繩子的'中間，一只腳一下跳起來，另一只腳馬上跨出去，差一點就被絆倒了，還好有驚無險逃了出來。男生們都一個個跳了過來，沒有被繩子甩到，跳繩的人形成了一個8字型。后面輪流到了女生，打頭的一個女生不僅膽子很大，而且技術也很好，也一下子跳了過來。輪到后面那個女生了，她一直站在原地，不敢跳。那個女生本生膽子就很小，加上繩子那么粗那么長，她更不敢跳了。許多男生都勸她別跳了，但更多的同學都在鼓勵她，她在同學們的鼓勵下勇敢地跳了過去。同學們越跳越數(shù)了，而且都有了節(jié)奏感，有了感覺。伴隨著長繩富有節(jié)奏的搖動，魚貫而入地沖進、跳起、跑出……最后，我們開始試一試三分鐘內(nèi)能跳幾個。一、二、三、四、五……二百二十五。成績出來了，我們一共跳了225個，同學們?yōu)樽约禾L繩跳出了好成績而非常開心。
希望我們能在三跳比賽的跳長繩比賽上取得好成績，拿到第一名吧。
跳長繩比賽13
上個星期四，我們學校舉行了一場別開生面的跳長繩比賽，直到今天，我還記憶猶新。
那天上午大課間，迎來了我們盼望已久的跳長繩比賽。我緊張極了，輪到我會不會斷繩呢？平常我們班只能跳200多個，今天會不會連這個水平都沒有……我的'心里像揣了一只小兔子，“撲通，撲通”地跳個不停。
我們脫掉外衣，取下紅領巾和校徽，上了賽場，剛熱身完畢，比賽就開始了。我緊緊地跟在王靜雯的后面。莊老師和史阮翔飛快地甩著繩子，繩子在空中飛舞著，劃出了一個又一個的大圓圈，1下、2下……
終于輪到我了，我緊緊盯著繩子，抱住手，沖進繩子，抬起腳輕輕一跳后馬上跑出去，哈哈，我成功了！我成功了！正當我高興的時候，一個人斷繩了。我們班頓時沸騰起來。莊老師讓那個人快跑，接著又甩起繩來，繩子“啪啪”地響著，順利地在我的腳下滑過8次。
突然哨聲一響，比賽結束了。出乎我的意料，我們竟跳了355個。我激動地跳起來。我們唱啊，跳啊，興奮得互相擁抱。
通過這次比賽，我懂得了：“人心齊，泰山移�！敝灰覀儓F結，就能順利。
跳長繩比賽14
一根粗壯的繩子在草地上“啪啪”作響，幾個矯健的身影在繩子里忽上忽下，連旁邊的啦啦隊也不例外。。。。。。
在這個星期二，我們舉行了五年級一月一度的長繩比賽。
操場上，6個班來勢洶洶，蓄勢待發(fā)，大家都緊張地等待比賽開始，似乎一分一秒都像金子一樣。過了一會兒，只聽見體育張老師的一聲命下，甩繩的人已經(jīng)將繩子“啪啪”甩起�？粗麄兡敲从昧Γ敲凑J真，好像一開小差就會使長繩得最后一名。而我也開始緊張得冒汗，我也是長繩隊的一員。只見第一個直接沖進繩里，一副拼了的摸樣，而后面的同學也緊跟在他身后，連續(xù)不斷，旁邊啦啦隊的同學也在用盡全身力氣數(shù)數(shù)“1、2、3、4、5”，但是，出師不利，一開始后面的同學可能因為太緊張而絆了一下繩子，斷了。不！我在心理吶喊，心臟緊張得都快從嗓子眼兒挑出來，繩子又開始甩起的時候，我一顆懸著的心才落地。不一會兒，我的心又懸了起來，原來又斷了。哎！以我們現(xiàn)在這個情況，恐怕拿不了第一了呢！可是乎我意料的是，后面一次都沒斷。。。。。。
“10、9、8、7、6。。。。。。”張老師說道，馬上就要到時間了，我們也越來越緊張了，可是，還是沒斷，大家以完美的300個，為長繩比賽落下了帷幕。再看看我們長繩隊員，一個個滿頭大汗，細小的汗珠清晰可見，可是他們完全不顧自己的'汗珠，眼睛直勾勾地盯著別的班，似乎想一眼看出他們的成績，但看到別的班聽到我們跳了300個，都露出驚訝的神情時，我好像已經(jīng)明白了我們是第一名。
“啪啪”的聲音似乎還在耳畔響起，長繩讓我永遠也忘不了我們五（4）班的團結友愛。
跳長繩比賽15
一、活動目的
跳長繩是我校的一項傳統(tǒng)體育活動，通過跳繩運動可以促進學生心肺功能的提高，培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，還可以培養(yǎng)學生團結協(xié)作的`精神；為了讓更多的學生投身于體育鍛煉活動，掀起我校體育鍛煉的高潮，在全校范圍內(nèi)舉行迎奧運 “跳長繩比賽”活動。
二 、比賽規(guī)則
各隊男、女各10人（包括搖繩2人），一隊共計20人。搖繩隊員相向站立，間隔距離不小于4.5米，以白色線為標志，搖繩隊員不得踩或超越標志線。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳）。每隊三次機會，將三次成績相加，次數(shù)多為勝者。比賽使用繩一律由大會提供。
三、活動過程
1、學校進行總動員，班主任做好宣傳發(fā)動并積極組織，全體學生認真參與；
2、體育組要做好跳長繩活動的指導、督促和訓練工作，通過體育課、課外體育活動及課余時間，加強練習；
3、通過比賽來確定班級的團體名次；
四、比賽準備
1、比賽場地、觀眾席安排；
2、工作人員培訓；
五、名次錄取和獎勵
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