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踢毽子比賽實(shí)用[15篇]
踢毽子比賽1
一、活動(dòng)目的：
為了豐富學(xué)生的課余生活，鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，我校決定舉行踢毽子比賽，各班要利用活動(dòng)課、體育課、業(yè)余時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，確保在比賽中取得優(yōu)異的成績。
具體事宜如下：
二、比賽時(shí)間：
3月19日下午16：30—17：10。
三、參加人員：
1--6年級(jí)在校學(xué)生
四、比賽地點(diǎn)：
操場
五、比賽辦法、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)及細(xì)則：
1、每班選派5人參加比賽，男女不限，時(shí)間一分鐘。
2、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)所踢總數(shù)多少排名。
3、參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。
4、毽子落地后撿起繼續(xù)踢，直到所規(guī)定時(shí)間宣布比賽結(jié)束。
5、參賽毽子由各班級(jí)自備。
六、設(shè)獎(jiǎng)情況
1、個(gè)人獎(jiǎng)。每組取前3名。一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、集體獎(jiǎng)
1）、集體單項(xiàng)獎(jiǎng)，每組取1名。
2）、精神文明獎(jiǎng)。每組取1名。
條件：服裝整齊、 服從指揮 、 集合迅速、 氣勢高昂文明有序 、團(tuán)結(jié)向上 、意志堅(jiān)強(qiáng) 、衛(wèi)生整潔精神陽光
七、賽事負(fù)責(zé)人員：
活動(dòng)總指揮：孫二林
裁判長：李林
裁判員：
一二年級(jí)組：高菊俠、 牛冰 、 楊帆 、 劉榮利、 羅海燕
三四年級(jí)組：武坤、 白瑩 、 鄭碧利、 張秋 、張小紅
五六年級(jí)組：張鈺 、 胡勇那 、 牛紅梅、 董婕、 劉盟
八、會(huì)序
1、開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話。
2、裁判長宣布比賽規(guī)則。
3、比賽開始。
4、閉幕總結(jié)。
九、活動(dòng)要求
1、各班接到活動(dòng)方案后，立即組織同學(xué)進(jìn)行準(zhǔn)備，并進(jìn)行訓(xùn)練。
2、保證活動(dòng)、比賽的安全。穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋參加。
3、加強(qiáng)美德教育。
各班要高度重視這項(xiàng)活動(dòng)。充分認(rèn)識(shí)活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德教育的最佳契機(jī)，高度認(rèn)識(shí)道德教育在活動(dòng)中發(fā)揮的良好效果，樹立抓住一切有利時(shí)機(jī)提升學(xué)生道德素養(yǎng)的'意識(shí)。
1）召開活動(dòng)動(dòng)員會(huì)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱愛集體的美德教育�；顒�(dòng)最能體現(xiàn)學(xué)生對(duì)集體的熱愛。
2）教育學(xué)生克服困難。無論是比賽還是訓(xùn)練都需要有良好的體質(zhì)和技能，同時(shí)還不能影響學(xué)習(xí)。這會(huì)遇到很多困難，我們要鼓勵(lì)學(xué)生善于分析問題，用集體的智慧解決問題。每一個(gè)學(xué)生要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，不怕訓(xùn)練中困難，積極迎戰(zhàn)，把戰(zhàn)勝困難作為享受。
3）教育學(xué)生團(tuán)結(jié)互助。集體活動(dòng)不僅需要同學(xué)們有良好的技能，同時(shí)也需要全體同學(xué)心往一處使，勁往一處用。在訓(xùn)練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的，大家共同進(jìn)步，不要互相埋怨。同時(shí)參加比賽要準(zhǔn)備器材，有的同學(xué)家庭困難，要發(fā)動(dòng)同學(xué)們積極幫助。讓全班同學(xué)感受全班團(tuán)結(jié)和諧，共同進(jìn)步的喜悅與幸福。
4）教育學(xué)生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質(zhì)，更要比文明，比風(fēng)格。參賽時(shí)要求學(xué)生誠實(shí)參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對(duì)手和隊(duì)員。
我們要提高認(rèn)識(shí)，以活動(dòng)為載體開展生動(dòng)的道德教育活動(dòng)，為學(xué)生的健康、快樂成長奠定基礎(chǔ)。
踢毽子比賽2
今天，我早早寫完了作業(yè)，就拉著媽媽來了一場激烈的比賽-踢毽子。
比賽開始了，媽媽輕輕松松地就踢了二十幾個(gè)，毽子不停地在媽媽的腳上上下來回跳躍著，只見媽媽左一腳，右一腳，那毽子就像翩翩起舞的小蝴蝶忽上忽下，忽左忽右。媽媽踢得非常得意，輕松自如，看到媽媽踢得這么輕松，我按耐不住自己，迫不及待地想去試試。
終于輪到我了，當(dāng)我左手把毽子拋上天空時(shí)，我的右腳就不聽我的使喚了，一連踢了幾次，毽子就像張著翅膀的鳥兒，怎么也踢不到它，我也像泄了氣的.皮球一樣，氣得耷拉著腦袋。媽媽看在眼里，急在心里，于是給我想了一個(gè)好辦法，用繩子把毽子栓著拎著繩子踢，我試了試果然好踢了一點(diǎn)，原來踢毽子也有方法，膝蓋要彎曲，腳邊要朝上，就這樣反反復(fù)復(fù)練了幾遍，我把繩子解開，試了試，果然踢了一個(gè)，最后我的最高紀(jì)錄是2個(gè)。
這次踢毽子比賽讓我知道了不是什么事情都是很簡單的。
踢毽子比賽3
今天下午，我們班在教室里舉行了一次踢毽子比賽，有趙怡、陳岳飛、錢佳燕、王佳偉等幾個(gè)同學(xué)。
比賽開始了，上場的同學(xué)敏捷地將毽子向上一拋，腳一抬，有節(jié)奏地踢踢到了對(duì)方腳上。經(jīng)過幾分鐘的激烈爭奪，趙怡和譚虹進(jìn)入了爭奪冠軍的決賽。瞧，趙怡臉上綻開笑容，洋溢著自信。右腳踢，左腳踢，那毽子就像一朵盛開的花朵忽上忽下。趙怡同學(xué)屏住呼吸，目光緊緊地盯住上下飛舞的毽子。毽子就像有一根炮彈一樣，飛到譚虹腳上跳上跳下，她臉上也不時(shí)露出微笑。突然，她一不小心，一只腳歪了一下，毽子踢歪了，踢到一米以外的地方�！鞍パ剑 庇腥梭@叫起來，只見趙怡一個(gè)箭步?jīng)_上去，右腳一勾，毽子順從地回來了。接著毽子又在她腳上飛舞起來。同學(xué)們不由得為她鼓起掌來。這時(shí)譚虹踢也不甘示弱，馬上踢回趙怡腳傷，同學(xué)們都禁不住為趙怡和譚虹吶喊助威：“趙怡加油！譚虹加油！”，特別是我們組更是賣力，一邊揮動(dòng)著紅領(lǐng)巾，一邊大喊，豆大的汗珠往下淌，似乎比趙怡和譚虹還累。大家也暗暗地為趙怡和譚虹捏了把汗。
譚虹越踢越起勁，來了個(gè)無雙一擊，趙怡因太累了，每接到才讓譚虹贏了！，譚虹按捺不住成功的喜悅，一邊踢一邊美滋滋地朝趙怡望望，我想她因該心里樂滋滋的！，下一輪是男子我也不一一記述了……最后，譚虹取得了勝利，獲得冠軍，教室里發(fā)出一陣陣熱烈的.掌聲。雖然我沒參加這場激烈的比賽但通過這場比賽，使我懂得了：“勝者不驕，敗者不躁”的道理
踢毽子比賽4
班級(jí)里最近流行踢毽子，班主任竟然心血來潮組織了一場踢毽子比賽。
星期五下課，踢毽子比賽正式開始。比賽規(guī)則是每人踢三輪，踢的次數(shù)最多的那一次為最終結(jié)果。我沒有報(bào)名比賽，因?yàn)槲姨叩锰珷�，不愿獻(xiàn)丑。
報(bào)名的有7個(gè)男生，一個(gè)女生。比賽先從男生開始，這幾個(gè)男生，跟孔融讓梨似的，不對(duì)，是比孔融讓梨還謙虛。“你先來吧”“不行不行，我技術(shù)太差，金萬祥，你先來吧�！薄安灰灰�，還是孫愷先來吧。”推推嚷嚷了好一會(huì)兒，圍觀的觀眾都有些不耐煩了，班主任也有點(diǎn)等著急了：“金萬祥你先來�！�
金萬祥是我們班的踢毽子高手，他長得高高瘦瘦，身體靈活輕巧。只見他拿起毽子，輕輕拋到空中，腳一下一下地踢著，毽子落到腳上，發(fā)出清脆的啪啪聲，他踢得很快，大概兩秒一個(gè)，他的最高記錄是7個(gè)，真是特別不錯(cuò)了。我最多都只能踢6個(gè)，還是踢50次中才有一次。
孫愷也踢得不錯(cuò)，但他踢的樣子，笑態(tài)百出。他不像金萬祥一樣，把腳抬在大腿處，讓毽子落在腳的側(cè)面，而是把毽子高高拋起用一只腳直直地踢向毽子，毽子一下子被踢飛了。哈哈，孫愷以為這是在練跆拳道嗎？一個(gè)飛毛腿，這個(gè)比賽規(guī)則應(yīng)該是要接住的'，他不但不接，還把鍵子給踢飛了。
雖然開始這個(gè)踢得非常差，在后面他馬上進(jìn)入狀態(tài)，表情不再跟以前那樣嬉皮笑臉，而是認(rèn)真地盯著毽子，腳瞄準(zhǔn)鍵子，可惜的是，它的最高記錄比金萬祥少一個(gè)。
男生踢完，就是我們班唯一一個(gè)女參賽者了，她第1次只踢了一個(gè)，老師說不算，因?yàn)榕赃呌型瑢W(xué)說妨礙了她，第2次只踢了一個(gè)，突然感覺，她很有可能成為最差，第3次稍微好一點(diǎn)，踢了三個(gè)，第4次終于踢了5個(gè)，雖然5個(gè)還沒有踢到，只碰到了一點(diǎn)點(diǎn)毽子的塑料毛。
比完賽剛好上課，老師竟然頒獎(jiǎng)。唉，早知道我也去了，因?yàn)橹灰獏⑴c了都有獎(jiǎng)，金萬祥以高達(dá)7個(gè)的數(shù)量為一等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)兩本本子，其他都獎(jiǎng)勵(lì)一本。
老師見這次只有這么幾個(gè)人參與，便鼓勵(lì)我們，這一次沒有參加的，不要灰心，寒假我們趕緊再練一練，下一學(xué)期還比賽。
踢毽子比賽5
星期四中午，陽光燦爛。12點(diǎn)半，我們期待已久的踢毽子比賽在四樓舞蹈室正式開始了。我心里很激動(dòng)，也有點(diǎn)擔(dān)心，怕發(fā)揮不好。
終于輪到我了，我拿著黃色的毽子來到場地中間。我深吸一口氣讓激動(dòng)的心平靜下來，然后把毽子輕輕一拋，一、二……等我踢到八十個(gè)的時(shí)候，同學(xué)們開始沸騰了，他們跟著老師異口同聲地?cái)?shù)：“81、82……”我的腿已經(jīng)酸了，注意力明顯下降，但我還是堅(jiān)持。突然響起潮水般的掌聲，大家數(shù)數(shù)的聲音越來越響：“98、99、100！”同學(xué)們一片歡呼，我也很高興，這是我踢得最多的'一次�！�101！”就在我剛一分神時(shí)，毽子掉到了地上。我感到有點(diǎn)惋惜，但同學(xué)們叫呀、跳呀，歡呼聲響成一片，久久不能平息，我也馬上沉浸在勝利的喜悅中。
比賽結(jié)束后，我才知道我是三年級(jí)里踢得最多的一個(gè)！更沒想到的是，列隊(duì)式上發(fā)獎(jiǎng)了，我居然是全校男生的第一名！我捧著獎(jiǎng)狀，因?yàn)樘吲d，嘴巴怎么都合不上了！
踢毽子比賽6
今天，老師帶我們玩了一個(gè)游戲，有趣的踢毽子比賽。
老師剛說完要玩游戲，教室里就炸開了鍋，有的同學(xué)在歡呼，有的同學(xué)議論紛紛，熱鬧極了。老師拍拍手，示意同學(xué)們安靜，然后開始說規(guī)則：全班同學(xué)分兩組，女生一組，男生一組，兩場比賽后，哪組踢的個(gè)數(shù)最多，哪組就獲勝。我心想：“哦！”天吶？逗我呢？我一個(gè)都不會(huì)踢啊！
比賽開始了，上場的是小明和小紅，小紅微笑著，看起來信心十足，而一旁的小明低著頭，一看就沒有信心。一聲口令下，小紅拿著毽子一扔，腿一抬，毽子落到了她的腳上，她眼睛一直盯著毽子，頭也不停的點(diǎn)著，像小雞啄米，一個(gè)接一個(gè)地踢著。再一看小明，弓著腰把毽子扔出去，可是毽子不聽他的話，一下落到了地上，氣得他又使勁一扔，用力一踢一下子飛到了天上又落到了桌子上，逗得我們趴在桌子上笑個(gè)不停。他不甘心，又一下子把毽子踢到了我桌子上，樂死我們了。
第二場比賽小美和小剛上場，小美一扔毽子，“答答答”毽子就像一只美麗的蝴蝶上下飛舞，有的.同學(xué)們給她數(shù)數(shù)，有的同學(xué)喊：“好樣的！”而小剛呢？在那弓著腰，用腳尖踢呢！而且毽子落到了地上，急得他滿頭大汗……
比賽結(jié)束了，我們女生踢了21個(gè)，男生踢了18個(gè)，耶！我們贏了，一片歡呼聲在教室里回蕩。
踢毽子比賽7
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月9日 下午：2:20
二、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場
三、參賽對(duì)象：
南崗小學(xué)全體同學(xué)
四、比賽形式
1、比賽分一年級(jí)組、二年級(jí)組、三四年級(jí)組、五六年級(jí)組。
2、比賽分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、個(gè)人賽以踢毽子個(gè)數(shù)多少為準(zhǔn)，從高到低依次排列，分別取前六名。
2、團(tuán)體賽以班級(jí)學(xué)生踢毽子總數(shù)多少排列名次，每個(gè)年級(jí)組選出一個(gè)優(yōu)勝班級(jí)。
3、設(shè)教師個(gè)人表演賽，教師自愿報(bào)名參加，排出名次。
六、參賽要求：
1、比賽以班級(jí)為單位，每班限定5人參加，男女不限。
2、每人有兩次機(jī)會(huì)，每次以一分鐘內(nèi)踢最多的一次為最后成績。
3、本次活動(dòng)由大隊(duì)部負(fù)責(zé)成績記錄。
4、參賽順序抽簽決定。
七、比賽流程
1、比賽前向各班發(fā)出通知，召集體委開會(huì)，宣布比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。
2、各班在收到通知后立即上報(bào)參賽人員名單，然后大隊(duì)部再統(tǒng)籌安排。
3、比賽時(shí)間在安排準(zhǔn)備妥當(dāng)后再下發(fā)通知。
八、注意事項(xiàng)及人員安排
1、有關(guān)教師及時(shí)到場維持秩序，防止發(fā)生異常。
2、裁判應(yīng)注意選手的安全，要做到公正，公平，裁判值周隊(duì)同學(xué)組成。
踢毽子比賽8
昨天，我們學(xué)校舉辦了踢毽子比賽，每班選出10名同學(xué)，男女各5名，我也在其中，代表班級(jí)進(jìn)行比賽。
平時(shí)我3分鐘能踢100多個(gè)，而且一次比一次踢的好，最多能踢111個(gè)。
比賽前，教師對(duì)我們說：“心情放松不要緊張，盡力踢就可以了。”教師是在安慰我們，但是，緊張的心理還是不能放松，聽說二班有兩名同學(xué)是學(xué)校毽子隊(duì)隊(duì)員，3分鐘能踢160多個(gè)，我們都有些擔(dān)心。
首先，六年級(jí)、五年級(jí)的哥哥姐姐開始比賽，比賽時(shí)他們踢的很精彩，一下能踢十幾個(gè)，讓我們贊嘆不已。
這時(shí)，我們班女生出了一個(gè)主意，比賽的同學(xué)每個(gè)多帶幾個(gè)毽子，踢掉了再從兜里掏出另一個(gè)毯子接著踢，結(jié)果逗得老師哈哈大笑，盡管如此我們緊張的氣氛還是如影隨形。
四年級(jí)的比賽開始了，我的緊張心情恢復(fù)到了平靜狀態(tài)，3分鐘一共踢了100多個(gè)，由于有幾下毽子沒有踢過腰只算了95個(gè)。我們班周逸凡踢的最多，共踢了103個(gè)。老師給算了一下，告訴大家一共踢了735個(gè)，我們聽后非常的.高興。
當(dāng)學(xué)校公布成績時(shí)，我們班居然和二班并列第一，同學(xué)們頓時(shí)歡欣鼓舞，情不自禁的叫了起來，跳了起來，相互拍手祝賀。這時(shí)我的心情比吃了蜜還甜!
踢毽子比賽9
“叮鈴鈴、叮鈴鈴”間操鈴響了，同學(xué)們就像小鳥越獄似的跑出教室，你知道同學(xué)們要干什么嗎？原來今天我們學(xué)校要舉行踢毽子比賽。
同學(xué)們來到操場上，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，我們班有十名同學(xué)參加比賽，只可惜，這當(dāng)中沒有我。體育老師一聲令下，比賽開始了，規(guī)則是一班踢，二班計(jì)數(shù)；二班踢三班計(jì)數(shù)，依此類推，一班和二班真是難分伯仲，此時(shí)，毽子滿天飛，就好像幾十只蝴蝶在翩翩起舞，真是漂亮極了。接下來輪到我們?nèi)嗔耍壹?dòng)得跳起來了，嘴里不停的喊“加油”！佟云新踢的最好了，毽子就好像了解他的心思似的，怎么踢都行。突然，他用力過猛，毽子一下子被踢得好高呀！這怎么能接得住呢？我直愣愣的看著好像要飛走的毽子，心都提到了嗓子眼，只見他不慌不忙，眼睛盯著毽子，腳抬得略高些，就把毽子穩(wěn)穩(wěn)地接住了，又連踢了20多個(gè)，“這真是太棒了”我大喊著。其他同學(xué)也不甘示弱，都發(fā)揮了自己的最高水平，我們班最多踢了31個(gè)。毋庸置疑，我們班贏得了這場比賽。
唉！我是不幸的.，比賽中沒有我，可我是幸運(yùn)的，我們班贏的感覺就是爽呀！
踢毽子比賽10
“太好了，我們五（2）班踢毽子比賽得了第一名！”大家互相激動(dòng)地談?wù)撝覀儼噙@次踢毽子比賽，一起分享著勝利的喜悅。此時(shí)，我感到一種團(tuán)結(jié)的力量溫暖著我的身軀，不由得使我想起了那天的比賽。
那天下午天氣晴朗，大家都懷著一種激動(dòng)的心情進(jìn)入了比賽場。準(zhǔn)備上場時(shí)，我的心“怦怦”一個(gè)勁地跳，害怕自己踢少了達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，為班級(jí)丟臉，要受到老師的訓(xùn)斥。
這時(shí)，比賽開始了，只聽余老師讓第一排同學(xué)上場，我不由自主打了一個(gè)寒顫，又害怕又擔(dān)心，擔(dān)心這十個(gè)同學(xué)踢不多，害怕他們達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。突然哨聲響起，同學(xué)們個(gè)個(gè)眉頭緊皺，嚴(yán)肅有力地站著，似乎心里有件非常難辦的事情。
“噓！”哨聲再次響起，只見同學(xué)們快速踢著輕巧的毽子，毽子上下飛舞著，猶如一朵美麗的鮮花。只見同學(xué)們使出各自拿手的絕活，用飛快的速度踢著。他們的踢法千姿百態(tài)，有的用傳統(tǒng)方式踢，有的用腿直直踢，有的用雙腳相互交換著踢……“加油！五（2）班，加油！五（2）班……”觀眾們沸騰起來，用發(fā)自內(nèi)心真誠的聲音為同學(xué)們吶喊助威，同學(xué)們更加快速地踢著毽子。有的`額頭已布滿了汗水，有的已經(jīng)氣喘吁吁，有的……
“噓！”短短幾分鐘過去了，運(yùn)動(dòng)員終于停下來，它們有的非常興奮，有的非常沮喪，有的……
終于輪到我上場了，我心想一定要拿出最快的速度踢，一定要提上一百個(gè)。其他同學(xué)面無表情，嚴(yán)肅緊張地盯著毽子看。過了一會(huì)，哨聲響起，我開始以每秒一兩個(gè)的速度踢，后來我覺得這樣太慢，就以每秒五六個(gè)的速度踢，沒想到踢了兩個(gè)就掉�？磥砥綍r(shí)不刻苦練習(xí)，肯定要失敗。六十、六十一、六十二、六十三……時(shí)間過得極快，就像一搜火箭一樣飛馳而過，一轉(zhuǎn)眼消失了。
這時(shí)，我想起一句諺語：“滴水能把石穿透，萬事功到自然成�！敝灰鹿Ψ�，做任何事都能成功。
踢毽子比賽11
今天, 我們班舉行了一場既令人羨慕, 又令自己緊張的踢毽子比賽。雖然我只踢了二十五下，但依然很高興。
比賽開始了，鄧?yán)蠋熞宦曄铝�，只見曾語航拿起毽子就踢。踼子好像就是被施了魔法似的`，不停地在他腳下飛來飛去，我不禁羨慕起來：“哇，他踢得真棒，也有點(diǎn)嫉妒他�！� “踼慢點(diǎn)，踼少點(diǎn)，毽子快點(diǎn)落地，時(shí)間快點(diǎn)到�！�
我把目光轉(zhuǎn)移到尼燚杉身上，只見他踢起毽子來也好象有魔力似的，緊緊地吸住毽子，怎么樣也掉不下來，我也不禁敬佩起他來。我只踢了二十五下，他卻踢了四十八下，整整比我多二十三下，實(shí)在太歷害了。
輪到了我們組踢了，我仿佛看到比賽已經(jīng)開始了，我拼命用腳踢，可一點(diǎn)力氣都用不上，這使我急出了一身汗來。我這才想起還沒開始，老師下了囗令，我飛快地踢著，可是老踢不到，我想：“<<弟子規(guī)>>不是說: 事勿忙, 忙多錯(cuò).” 我應(yīng)該靜下人來. 立刻就踢了起來, 可惜踢了二十五下吋間結(jié)束了。我有點(diǎn)傷心。
但愿下次比賽可以拿到好成績。
踢毽子比賽12
星期二的大課間活動(dòng)是踢鍵子，我們?cè)跉g快的音樂聲中盡情玩耍。
瞧！沈涵菲踢起毽子來，猶如一只活蹦亂跳的小猴子，越踢越快，越踢越高，時(shí)而劈腿，時(shí)而倒踢，五花八門，使你眼花繚亂。那毽子上下飛舞，就像一朵花瓣纖細(xì)的秋菊在飛騰，又像一只牽在她腳上的小燕子，飛出去又飛回來。
看！陸國妙好像是一位魔術(shù)師，毽子乖乖地跟著他的腳上下翻飛；別看陸凱跑起來比野兔還快，踢毽子卻不行，像根木棒兒，筆直筆直的……
看著看著，我終于悟出了踢毽子的.真諦：踢毽子有“踢”、“打”多種姿勢�！疤摺睍r(shí)，人單腿站立，另一只腳向前盤起，由下向上踢起，那姿態(tài)就像“金雞獨(dú)立”一般�！按颉睍r(shí)，踢毽子的人要把重心移向不踢毽子的那只腳，另一只腳向前踢出，支撐腿用力使全身跳起，同時(shí)，身體的另一側(cè)彎曲，將毽子踢起。
踢毽子是最容易不過的事了，可如果不用心學(xué)，可能一輩子都學(xué)不會(huì)。
踢毽子比賽13
一、活動(dòng)目的：
為豐富全體職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)廣大職工的身體素質(zhì)，緩解工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)廣大職工的.溝通與友誼，讓工會(huì)真正成為全體職工的精神家園。經(jīng)工會(huì)討論，決定開展一次“踢毽子”的體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：
強(qiáng)身健體，營造溫馨團(tuán)隊(duì)
三、活動(dòng)安排
第一階段：初賽：
研究院和華熙賽區(qū)分別比賽。
第二階段：決賽：
各選取10名優(yōu)勝者，兩個(gè)賽區(qū)進(jìn)行決賽。
四、比賽規(guī)則：
1、比賽分男子組和女子組。
2、比賽以個(gè)數(shù)為單位，時(shí)間均為一分鐘。
3、比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計(jì)數(shù)完
畢，結(jié)束瞬間的那一次計(jì)為有效。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。
4、一只腳踢毽子，毽子觸及地面為失敗，連續(xù)觸毽兩次為失敗，失敗后可
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接著再踢，次數(shù)累加。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
�。�1）設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)（男、女）和團(tuán)體獎(jiǎng)。
�。�2）個(gè)人成績：本人在有效時(shí)間內(nèi)有效次數(shù)累加。
�。�3）團(tuán)體成績：該組參賽人員在本次比賽中成績相加之總和。
踢毽子比賽14
一、比賽時(shí)間：
3月21日中午十二點(diǎn)十分
二、地點(diǎn)：
小操場
三、參加人員：
全體教工，取個(gè)人名次。
四、比賽方法：
1、全校教職工自由報(bào)名比賽，每人踢一分鐘，壞了可以連續(xù)踢，總次數(shù)為個(gè)人成績。
2、裁判長下達(dá)指令“預(yù)備”后，選手手持毽子站立準(zhǔn)備，“鳴哨”開始。
3、計(jì)數(shù)方法：裁判長鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，每人踢一分鐘，總次數(shù)為個(gè)人成績。由兩個(gè)人對(duì)一個(gè)人進(jìn)行數(shù)數(shù)，取平均值作為最后成績。 五：比賽類別：
1、單踢（單腳踢）。2、盤腿踢（兩腳對(duì)踢）。
六、裁判組：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及部分男教工。
七、報(bào)名要求：
參賽教工到各年組長處報(bào)名，報(bào)名從即日起至3月14日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各年組長要認(rèn)真組織本組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作；工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。
八、獎(jiǎng)次：
1、個(gè)人獎(jiǎng)設(shè):
一等獎(jiǎng)（前1-10名）、二等獎(jiǎng)（11-30名）、三等獎(jiǎng)（31-n名）。
2、視報(bào)名情況設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)。
3、參賽均有鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
九、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人（聯(lián)系人）：
林慧麗
踢毽子比賽15
踢毽子是我家樓上樓下老幼皆知的健身運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校里更是風(fēng)行一時(shí)，我已經(jīng)練成了踢毽子的好把式。
今天是星期三，我們幾個(gè)小朋友約定放學(xué)后在停車場坪里舉行踢毽子大比拼，我是終于英雄有了用武之地，我整裝待發(fā)，勝卷在握。
下午，所有小朋友都匯集在停車場里，一共有六個(gè)小朋友，我們用“反心反背”的方法分邊，我和何逍 、彭佳佳一邊，然后，我們有用“石頭剪子布”的方法來看哪一隊(duì)先踢。經(jīng)過這些，最后是我們對(duì)先踢，我們異口同聲地?cái)?shù)著：“一二三 …… 三十二 、三十三�！毕旅孑喌轿伊�，我拿起毽子，一松，毽子落到了我的腳上，我的.腳就不停地有規(guī)律地提了起來，偶而毽子會(huì)跑到我的腳的前上方，我立馬踢一個(gè)直腳把毽子又穩(wěn)穩(wěn)地踢了回來，很久很久，毽子在我不留心的時(shí)候，跑到地上偷懶去了。我們隊(duì)踢了八十一個(gè)，就這樣，最后是我們對(duì)勝，我們禁地高呼起來，他們卻是垂頭喪氣，真是讓人歡喜，讓人憂。我們幾個(gè)朋友向四面八方走去。
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