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突破自我作文（常用15篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家整理的突破自我作文，希望對大家有所幫助。
突破自我作文1
今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會是個充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達(dá)那個地方已經(jīng)是中午了，匆匆吃了點(diǎn)飯，就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。
我們乘著中巴來到了河流的上游。漂流現(xiàn)場，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規(guī)定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那里沖下去，說時遲那是快，看著前面的人如激流勇進(jìn)般急速俯沖，聽著他們的尖叫聲，我的心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進(jìn)橡皮艇，我一身濕透了。看著橡皮艇里滿滿的水，我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的，水會從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會有十多處，一會兒艇里的水又會滿的�！闭f著我們又來到了一個漂流最驚險的地方，上下落差有十多米。經(jīng)過前幾處的漂流，我不害怕了。當(dāng)我們順利沖下高坡時，我歡呼了，“我下來了，我下來了。”
漂流有急有緩，一會兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數(shù)不清的植物，有長長的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的.各種萌萌的小動物。平靜水面上的人們似乎不安穩(wěn)起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂！
仙山谷漂流真的是又驚又險，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰(zhàn)困難的信心！
突破自我作文2
走在人生的跑道上，烈日高照，沒有人不會流汗，路面崎嶇，沒有人不會跌倒。每個人的成長過程中，難免會因為挫折而頹喪，而我也不盡如此。如果時光能倒轉(zhuǎn)，倒轉(zhuǎn)于當(dāng)時內(nèi)心正是徬徨交錯的我時，那么，我想我將會給當(dāng)時的我一個誠懇的忠告，悲傷和微笑都是一個表情，那我何不微笑呢?機(jī)會喪失了不代表不再有，只因一次失敗就放棄的人，才是永遠(yuǎn)的輸家!
人的一生，不一定都是事事順利，或許一次波折、一次打擊，都有可能成為我們生命中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。就以我自身說起;從小，我就成長于優(yōu)渥的家庭，幾乎沒有歷經(jīng)失敗的經(jīng)驗，每次比賽也都光榮得獎。直到有一次的四年級上學(xué)期，我自信滿滿的參加了太空人評選計劃，那時，我因為太過于得意，太過于相信自己的英語能力，導(dǎo)致在第二次決賽時，因為準(zhǔn)備不周，原本熟記的臺詞全都忘得一干二凈，這對我而言是何等的打擊，當(dāng)時的我不愿受到如此的挫折，便決定不再比賽了，過了好一陣子，才得以釋懷。
現(xiàn)在回顧起當(dāng)時的我，不免感到同情，不只是同情于當(dāng)時的徬徨，更是當(dāng)時內(nèi)心的掙扎。我是何等想回到過去，對那時年幼的我，提出心中的忠告啊!如果可以，我將對自己由衷的開導(dǎo);在舞臺上表演的舞者，那一位不是磨破了好幾只舞鞋?在臺上領(lǐng)獎的`選手，那一個不是從困境中爬出來的?就算狂風(fēng)在你眼前呼嘯，你要只當(dāng)微風(fēng)拂面;當(dāng)暴雨在你眼前傾泄，你要當(dāng)做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低頭。我們不能因為阻礙而倒下，就算?了一跤，還是可以再爬起來重新來過，誰說失敗就是不可能，也許它就是個省思，讓我們休息，反省并重新出發(fā)。
或許當(dāng)時的我還太小，無法了解每場比賽的意義，但是，現(xiàn)在的我已經(jīng)走了深谷，找出了失敗的涵義，我不再只是一味的為了往去的挫折而耿耿于懷，因為我始終堅信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天還會遠(yuǎn)嗎?兒童作家林煥彰先生曾說：“我，不是現(xiàn)在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!
突破自我作文3
李響曾說：“人生，從外打破，是壓力；從內(nèi)打破，是成長。”只有不斷突破極限，才能提高。想要突破恐懼的阻礙，大膽超越，需要毅力和自信。
五年級，音樂老師選了我們班參加市級合唱團(tuán)比賽，教我們唱“鳳陽花鼓”。課上，老師一遍遍示范，我們也跟著模仿。“鳳陽花鼓這首歌要唱出勁頭，來，一起再唱一遍——準(zhǔn)備開始。”我們每一張口，聲音都不清脆，沒有歡快的感覺。幾次練習(xí)，卻仍然重蹈覆轍，情感不到位。漸漸，自信心像一塊案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的聲音比蚊子還小，一唱我就頭皮發(fā)麻，被心理負(fù)擔(dān)壓得張不開嘴，對這首歌產(chǎn)生了恐懼。
這時，老師溫柔而又振奮人心的聲音傳入耳中：“最怕什么事物，就應(yīng)該想著去突破。難道你們就這樣認(rèn)輸了嗎？”我細(xì)細(xì)品味：這首歌講的.是一群人敲鑼打鼓比賽唱歌，我應(yīng)該把激動的心情唱出來。我想象自己唱歌時被別人稱贊的情景，把發(fā)自內(nèi)心的喜悅、得意融入歌曲中，感情一次比一次強(qiáng)烈，天籟之音破口而出。我把這個方法告訴其他同學(xué)，我們即使嗓子啞了，仍然堅持一遍遍練習(xí)。終于憑借感悟和毅力有了突破。
比賽那天，我生怕自己失誤，影響合唱效果，一絲恐懼浮上心頭。音樂響起，隨著美妙的歌聲，恐懼煙消云散�！斑绥I鏘咚咚鏘，咚鏘鏘咚咚鏘……”模仿敲鐘的聲音，輕快而自然；“左手鑼，右手鼓，手拿著鑼鼓來唱歌”我仿佛就是歌中之人，興沖沖地展示才藝，驕傲又自豪；“別的歌兒我弈不會唱，單會唱個鳳陽歌”我昂首挺胸，神采飛揚(yáng)，唱得越來越起勁，越來越自信。我們的歌聲余音繞梁，臺下掌聲如潮，連評委老師也站起來為我們鼓掌。我心里美滋滋的，臉上洋溢著自信的笑容。是信心讓我突破恐懼的阻礙。
有人認(rèn)為突破需要努力，有人認(rèn)為突破需要爭取，有人認(rèn)為突破需要創(chuàng)新……我認(rèn)為突破還需要毅力和信心！
突破自我作文4
小時候，見到伙伴下棋，在棋盤上布下天羅地網(wǎng)、英勇廝殺的模樣深深吸引了我。
初學(xué)者，靜心可突破。棋中布滿了許多奧秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。剛開始，我為那粒粒棋子所迷醉，端坐著，耳畔只有落子聲，清脆回響。"你看呢，馬放在這兒，斜著走兩個，走完后形成一個日字……”剛說完，我就迫不及待地移了一下，原來如此，可一到右邊，又不明不白。爸爸耐心對我講解，但我心中有猛虎，難以安定下來，靜坐頃刻，便耐不住學(xué)習(xí)的寂寞，隨意落子，于是被教育一番“學(xué)棋，最忌的是急躁，要靜心……”爸爸的聲音傳來，撫平了那顆不安的心，我開始思索，也漸漸定下心，浮躁的'牢籠被悄然突破。
挫折為牢籠，堅持可突破。我終于能用基礎(chǔ)下棋，便約上了朋友來我家下棋。朋友開始下了第一個棋子——“馬”，我便用“炮”瞄準(zhǔn)對方的小兵。她又出了輛“車”，"飛車"快速出動了對我進(jìn)行“絞殺”……我陷入了苦戰(zhàn)，絞盡腦汁，拈起棋子，久久不知落往何方。額間汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。終局輸?shù)靡凰�。就這樣我輸了，我很不甘心。
“堅持下去，你的努力不會白費(fèi)，相信自己，定會反敗為勝�！蔽野蛋倒膭钭约骸Ｎ冶闶帐氨阒匦略囍聪铝硪粋�布局的結(jié)果，足足探討了四十分鐘，棋子像被開水澆過一樣，滾燙滾燙的，棋子上的顏色險些被搓掉了，等重新思考后，發(fā)現(xiàn)自己的不足。
漸漸的，棋藝不斷有所突破，一到放假就找爸爸下棋，雖然屢戰(zhàn)屢敗，但我都試著找新方法，就這樣玩的次數(shù)多了，就越來越熟練，于是再次鼓起勇氣與朋友作戰(zhàn)。她出馬，我出馬；她移車，我出炮；她動車，我"吃”兵。僵持了許久，我與她只剩下幾顆棋了，最終，突破牢籠，塵埃落定，六勝四負(fù)。
困于心的牢籠中，會被突破，棋到長遠(yuǎn)，人生更遠(yuǎn)，一切始于足下，突破心靈的牢籠。
突破自我作文5
人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會困擾著我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來以后，才感覺如釋重負(fù)，一股輕松與自豪的心情自然溢于言表。
心事，固然是人心中的倒刺。存在時，讓人失落，消失時，令人輕松。
一直困擾我的心事便是我的心理素質(zhì)。我的心理素質(zhì)差極了，總是在最關(guān)鍵的'時刻發(fā)揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要的場合時，面對著其他人，我的心便會撲通撲通地跳個不停。即使是面對自己的親人或是關(guān)系要好的同學(xué)，心情都會極度緊張，無法控制自己的心理，變成了我的一大心事。
有一次，我的親人千里迢迢回來探望我的奶奶�？墒撬麄儊淼臅r間有限，僅僅只有一周，就當(dāng)他們準(zhǔn)備走的那一天，大家準(zhǔn)備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠(yuǎn)萬里從各地跑回來為山東的親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬囑咐，告訴我下午一定要按時回來。我隨口答應(yīng)了一句，也沒有放在心上。下午放了學(xué)，我還是被自己的玩性所征服，打了很長時間籃球。終于，我想起來中午爸爸的叮囑。一看時間，已經(jīng)七點(diǎn)鐘了！我急上眉梢，騎上車子飛一般的往回趕。
可是最終還是晚了，大家已經(jīng)在飯館等了我很長時間。為了等我，菜都涼了。我當(dāng)時心生愧疚，很想要給大家道歉�？墒怯志o張起來，心里做了十分激烈的思想斗爭。媽媽一直在旁邊鼓勵我，讓我克服恐懼，可是我依然開不了口，心里好像有許多蟲子在啃食，侵蝕我的內(nèi)心。那種感覺令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。
終于，我克服了這種緊張，站了起來，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來了！
每個人只要能做到克己，就會變得更強(qiáng)更完美！正所謂挑戰(zhàn)自己，超越自己！加油！
突破自我作文6
我相信，大部分人對我的第一印象是有些高冷，不容易接觸的。殊不知，我只是不敢與陌生人交流罷了。每每看到那些剛認(rèn)識就能聊起來的人，我總是很羨慕。
剛來初中的時候，一切對我來說都是陌生的。運(yùn)氣不好的.我，在分班時沒能與小學(xué)同學(xué)分到一起。一看到那些陌生的面孔，我都感到一陣緊張，只希望自己能躲到一個小角落里，當(dāng)一個可有可無的小透明。而表面上的我，則表現(xiàn)得波瀾不驚，根本沒有內(nèi)心這么惶恐。這樣一來，就更沒有同學(xué)愿意和我講話了。我有些慶幸也有些失落。
自那天起，我感到我的世界將被鎖在一片黑暗中。而我明白，只要我勇敢地去撞破那看似無堅不摧的牢籠，我便可以重見那明媚的陽光。
已經(jīng)開學(xué)兩天了，而我始終還是一個人。看著周圍同學(xué)越來越多的結(jié)伴出行，我越來越感到不安與難過。我渴望與人交流，可我總止步于與陌生人的第一步認(rèn)識。我曾想用“強(qiáng)者只能孤獨(dú)地向前走”來說服自己。但我很快就發(fā)現(xiàn)了，我不是強(qiáng)者，我也需要人陪。
最終，我將目標(biāo)定在了一個和我一樣，一直獨(dú)來獨(dú)往的女生身上。一次出操時，我故作鎮(zhèn)定地向她走過去，很巧，她排我前面。我輕輕地拍了拍她的肩膀，用我鼓起極大的勇氣盡可能冷靜地對她說道：“嗨，同學(xué)，你是哪個中學(xué)的呀？”她有些驚愕地回頭，我的內(nèi)心也掀起了一場風(fēng)暴：她會不會嘲笑我？我這樣做會不會顯得我很傻？然后，她回答道：“XXX小學(xué)�！苯又�，又是一陣沉默。幾秒后，她又小心翼翼地問我：“交個朋友嗎？”我吃了一驚，又十分高興地答道：“好��！”
終于，我撞開了一直禁錮著我的牢籠。我就像一只破了殼的小鳥，從無盡的黑暗，飛向了湛藍(lán)的天空。我想，這也許就叫突破吧？
緊接著，我們相視一笑，還笑出了聲。這大概是我這么多天來，笑得最開心的一次了吧。
突破自我作文7
“0個，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……
引體向上，曾是多少學(xué)子的噩夢，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學(xué)之初，班里能上杠的同學(xué)實(shí)在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜。可隨著云朵的漂浮，引體逐漸被一個一個的“巨人”攻克，看著他們?nèi)缭澈锷蠘湟话愕某C健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。
我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個“笨重”的身影。起初，我似乎對單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動搖了。
之后的體測，又給了我當(dāng)頭棒喝。那個陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的勁，手腳一并發(fā)力，可此時，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風(fēng)吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。
家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？
兩個月后，操場上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個字：渴望突破。短短四個字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅定。我的心里都沒有必勝的決心，又怎會成功？杠，又回到了它應(yīng)有的位置，那個熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！
信念一旦堅定，練習(xí)就容易很多。經(jīng)過十余日的.苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時，我“只欠東風(fēng)”。
那個烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報。
從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅持不解，更見證了我對突破自我的渴望。
突破自我作文8
一個人，在某個時間達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，并不代表什么。但要是一個人，不但達(dá)到了自己能達(dá)到的水平，而且達(dá)到了比之前水平還要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的.比，不是和別人比，而是和原來的自己比。只要比原來的自己進(jìn)步了、優(yōu)秀了，那自己的努力就沒有白費(fèi)。
舉一個例子吧。期中考體育時我由于平時不練習(xí)，也不知道怎么練習(xí)，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長地對我說：“現(xiàn)在練習(xí)還不晚，只要你愿意練習(xí)，到期末絕對會有收獲。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起運(yùn)動。漸漸地，我跳遠(yuǎn)能多跳幾厘來，跳繩能多跳十幾個，跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自我了，但我仍繼續(xù)練習(xí)。后來，我和好朋友下午放了學(xué)去操場鍛煉，已經(jīng)堅持了兩個星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個。比以前又進(jìn)步了，發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自我。
還有重要的一點(diǎn)，就是怎樣在關(guān)鍵時刻突破自我。有時候，只用在平常突破了自我，在關(guān)鍵時刻可能會掉鍵子，不但沒有突破自我，而且原來能達(dá)到的水平也達(dá)不到了。想要在關(guān)鍵時刻突破自我，就要在關(guān)鍵時刻比平時更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自我。
說了這么多，就舉個例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測試跳遠(yuǎn)1米6，跳繩150個。正式考時跳遠(yuǎn)多了近10厘米，跳繩多了十幾個。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的時候，正式考跳繩時，我中間斷了一次，跳時沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。
我們即要在平時突破自我，關(guān)鍵是時刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習(xí)，發(fā)揮好練習(xí)的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。
突破自我作文9
昨天下午下起了雨，本以為體育期未考試會延遲，沒想到王老師居然依舊如期舉行了。一上課我們就前往乒乓球室進(jìn)行室內(nèi)一分鐘跳繩。
到了球室后，同學(xué)們依次按隊伍站好，聽從王老師的指揮，各組分別岔開了距離，以免跳的時候被誤傷。我和王紹丞，任菲桐，尹子明是一組，老師為了公平公正，便讓一人先跳，其余三人給他數(shù)，本來我們這組都想讓對方給自己加五個，卻不幸的碰上了六個沒位置的同學(xué)，他們正好監(jiān)視著我們這一組，以防投機(jī)取巧。無奈之下，我們每人只能靠自己的實(shí)力去爭取跳繩這一項目得滿分。第一輪是王紹丞那一排先跳，老師一說開始，他們就開始賣力的.跳了起來，我們九個人給他一個人數(shù)，光聽這陣式就覺得壓力倍增。跳繩打在地上的聲響，加上同學(xué)們數(shù)的不斷變化的跳繩的個數(shù)，雖然還沒到我，可我的心卻一直怦怦跳個不停。老師的哨聲打破了球室剛剛的聲音，老師一個一個的統(tǒng)計著同學(xué)們跳的個數(shù)。
之后老師又讓我們這一排來跳，我一下子變的更加緊張了，手心里全是汗水，我緊緊的握著跳繩做好準(zhǔn)備工作，老師的一聲開始，使我深吸一口氣，雙手雙腳有序的配合著，速度也越來越快，我心里默數(shù)著自己跳的個數(shù)：163,164,165，166.....Yes,滿分了！但我絲毫沒有松懈，而是繼續(xù)跳。終于，時間到了，我最終以175個的成績，給跳繩這一項目畫上了圓滿的句號，我心里開心極了。
寒假里，日常的一分鐘跳繩，我?guī)缀醵际窃?50多個左右，開學(xué)后上體育課有時150多有時160多。我本以為我的體育跳繩成績大概就這樣了，沒想到這次我居然達(dá)到了175個！這也讓我又一次突破了自己，希望我還能繼續(xù)突破！
突破自我作文10
今天無意中翻看了擺在書桌上的初中畢業(yè)照，其實(shí)我初中畢業(yè)也已經(jīng)四年了，但是在我目前的上學(xué)經(jīng)歷中，記憶最深刻的也正是初中上學(xué)的經(jīng)歷。畢業(yè)照的后面寫著當(dāng)時我們班的口號，最后兩句就是“挑戰(zhàn)自我，突破極限”，看到這兩句話，我的內(nèi)心有一些浮動，我似乎并沒有像口號中的那樣在挑戰(zhàn)中突破了自己的極限。
勃朗寧曾說：“人應(yīng)該進(jìn)行超越能力的攀登，否則，天空的存在又有何意義？”可能很多人都會把這句話當(dāng)做自己的座右銘。記得再在中的時候，這句話就一直是我的座右銘，不知怎地，高中似乎已經(jīng)和初中完全不一樣了，在初中的時候，只要我付出努力，就一定能夠得到相應(yīng)的回報。但是高中卻不一樣了，我付出了很多，但是收獲甚微，我每次都在用這句話激勵自己，無數(shù)次的考試失敗，盡管沮喪失落，但是我沒有絲毫氣餒，睡一覺，哭一晚，明天起來繼續(xù)奮戰(zhàn)。這時候，可能有人會猜，按照寫作的慣例，我最后在高考的時候一定考得很好。不，高考我依舊失敗了，而且考的'是最差的一次。
為什么會這樣？在看到高考成績的那一刻，我自己都無法接受，我一直在挑戰(zhàn)自己，我想著能夠在最后的高考突破我自己的實(shí)力，但是我最終失敗了。看到成績那兩天，我一直把自己關(guān)在屋里，我極度的失落，不敢相信這一切的一切就是對我高中三年挑戰(zhàn)自我的報答。
但是現(xiàn)在，一個已經(jīng)上了大學(xué)的我，再回首看這一切時，我已經(jīng)能夠坦然的面對這一切，我并不質(zhì)疑當(dāng)時我的座右銘有什么問題，也不懷疑我當(dāng)時的方法。這一切并沒有什么意義，既然失敗了，就起來再戰(zhàn)，繼續(xù)去挑戰(zhàn)突破自己，這才是我應(yīng)該做的。
突破自我作文11
突破怯懦，勇往直前；突破怯懦，展翅翱翔；突破怯懦，擁抱天空。——題記
那是風(fēng)和日麗的一天，爸爸媽媽帶我來到北京郊區(qū)的一個自然風(fēng)景區(qū)，挑戰(zhàn)滑索。
我雄赳赳氣昂昂的爬上山頂，卻怎么也不敢向前挪動半步�？粗Ａ５老碌膽已�，我心里不禁發(fā)怵：真后悔同意玩滑索�，F(xiàn)在好了，要反悔肯定被人看不起，只能硬著頭皮上了。這樣想著，我抬起頭，大步的走上滑索臺，帶好了護(hù)具。突破怯懦，讓我敢于勇往直前。
站在滑索臺沿，剛剛建立起的一點(diǎn)勇氣，瞬間消散了。眼下是萬丈深淵和寬闊的河流，前方是望不到邊際的繩索。我抬起一只腳向空中伸了伸，又收了回來，怎么也不敢邁出一步。我向下深蹲試圖做在護(hù)具上，卻怎么也感受不到護(hù)具的存在。我不敢向前跳，仿佛這一躍就會跌落懸崖。太陽被云朵遮掩，天空變得陰暗起來。我閉上眼睛，仿佛沉浸在自己的世界里。教練的叮囑，爸媽的鼓勵，像是背景音，若有若無。我回想著教練的指導(dǎo)：如果感到恐懼，就握緊繩子，雙手不自覺的向回靠攏緊緊抓住結(jié)實(shí)的繩索；我回想著爸媽的期待：加油，你一定可以的。忽然一陣風(fēng)吹來，我一哆嗦，那個怯懦的自己被打敗了。我睜開眼，堅定的看著那直通云霄的繩索，以最優(yōu)美的`姿態(tài)縱身向下一躍，一種自由飛翔的快感包圍了我。這一刻，天空忽然放晴，眼前的這個世界亮了起來。突破怯懦，讓我敢于展翅翱翔。
坐在滑索上，抬頭望望湛藍(lán)的天空，幾絲云彩鑲嵌其中，似薄紗，似飄帶；低頭看看碧綠的河水，似玉碧，濕潤，清澈。眼前“青樹翠蔓，蒙絡(luò)搖墜”的山峰向我一步步逼近。我面帶微笑，張開雙臂，感受著微風(fēng)拂過臉龐，頓時心情舒暢了許多，仿佛與自然融為一體。突破怯懦，讓我能夠擁抱天空。
那一天令我記憶猶新，不僅是因為我成功挑戰(zhàn)了滑索，更因為我突破了怯懦，戰(zhàn)勝了自己。人生之路漫漫，面對諸多挫折，打敗怯懦，保持無畏，才會有“世外桃源”般的體驗。
突破自我作文12
我的心中一直都有一條大壩。
它堵住了我心靈的出�？�，不讓對面充滿希望和活力的海水流進(jìn)來——那就是我的身高。
我出生在那一年的夏天，父親接過我，只有一聲重重的嘆息。全家人都認(rèn)為我是一個長不高的小男孩。后來醫(yī)生也說了，這叫小兒病，是先天性的，治不好。
從那時起，我心中的那條大壩就已經(jīng)開始在修建了。
上了幼兒園后，同學(xué)們都愿意和我玩�；蛟S是因為我年紀(jì)還小，病癥沒怎么體現(xiàn)；也許是年紀(jì)尚淺，他們也還不懂。無論如何，這都是我童年最開心的一個時期。
這時，我心中大壩的建造速度也是最慢的。
上了小學(xué)后，我開始被同學(xué)嘲笑，他們從嘲笑我的身高到我的體能、體重甚至是智力。哪怕是轉(zhuǎn)學(xué)，作為一名插班生，來到一個新班級，同學(xué)們還是會帶著惡意的笑容嘲笑我。我發(fā)現(xiàn)，插班與不插班的結(jié)果都是一樣的。插班，不過是來到了一個新的起點(diǎn)，新的被嘲笑的起點(diǎn)；不插班，則是在被嘲笑的路上越走越遠(yuǎn)。
也是在這個時候，我心中的大壩修筑完成，內(nèi)心封閉。
在這一段時間，我的內(nèi)心完全封閉，我的`世界一片黑暗。如同那綿綿不絕的暴雨，黑暗永不停歇，直到我抓住了那一絲光芒：寫文章。
我發(fā)現(xiàn)我特別愛寫文章。每當(dāng)我將心中的煩惱和苦悶寫在紙上時，我會感覺心中一片舒靜，仿佛與人傾訴了似的。也是在這個時候，我開始不那么在意別人的眼光和嘲笑，心中一片光明。而大壩經(jīng)歷了多年的風(fēng)打雨淋，也變得岌岌可危。
當(dāng)我寫的文章出版在雜志上時，我的心里是激動萬分的，一切黑暗都被光明驅(qū)散。從此，我致力于創(chuàng)作，并發(fā)表了好多文章。
天亮了！我發(fā)表的文章如同戰(zhàn)船炮擊著我心中的大壩，將大壩打得粉碎。我找回我的自尊了，我找回光明了。
我不再在意別人的看法，我不再長不高。
突破自我作文13
六月三十號，我們校園里人聲鼎沸；多功能廳里，更是人山人海。這是在干什么？原來學(xué)校又迎來了一批新的畢業(yè)生（別忘了，我也在），正在舉行畢業(yè)典禮呢！多么隆重的一天啊！同學(xué)們一個個喜氣洋洋的。不過，對我來說，也是一個特殊的日子——“突破”日。
已“長大”的我依然如小時候一樣，依然害羞，不敢表現(xiàn)。街舞表演？不想去；班干部競選演講？不敢去；學(xué)校才藝表演？逃……不過，這次畢業(yè)典禮，我卻站上了舞臺。
典禮前夕，我剛考完畢業(yè)考試，和同學(xué)們打掃了下考場，便準(zhǔn)備回家，這時，老師叫住了我和小李，把兩張紙交給我們，布置了一項特殊的作業(yè)——我倆將代表班級在畢業(yè)典禮上表演相聲！我真想一口回絕，然后撒腿就跑�？墒�，當(dāng)我看到老師那信任的微笑和小李那堅定的眼神，我咬咬牙，把心一橫，便答應(yīng)了下來。就這樣，不知練習(xí)了多少次，這一天，到了。
除了我們班，還有1、3、4班要表演。我們的相聲是第三個節(jié)目，我望著“黑壓壓”的人群，還沒上臺呢，腿就軟啦，“忘詞了怎么辦？手抖了怎么辦？摔了一跤怎么辦？……我正胡思亂想著，馬上就要到我們了。我立刻給自己打氣，“忘詞啦，繼續(xù)說唄，手抖又怎樣，摔了就爬起來，管他的……”輪到我們了，我和小李在“萬眾矚目”之下上了臺。一雙雙好奇的眼睛讓我的腿又成軟面條了。我深吸一口氣，端正了下心態(tài)，開始了表演。真是度秒如年��！終于演完啦，臺下也響起雷鳴般的`掌聲。雖然下了臺，可我的腿還在抖。不過，心里的石頭總算落了地，總算突破自我了��！
其實(shí)，想要突破自我并不難。只要你敢做，敢去嘗試，去挑戰(zhàn)。失敗了，更沒關(guān)系，用得到的經(jīng)驗，養(yǎng)精蓄銳，時機(jī)一到便出擊！
美國，有獨(dú)立日。而我，有突破日！
突破自我作文14
如果一個杯子中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調(diào)，不夠充實(shí)，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達(dá)到真正的“滿”。
所以，我們不能局限于自己的某一個優(yōu)點(diǎn)，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至?xí)莺莸厮は聛�。那么怎樣才能突破自我呢�?/p>
突破自我，需要有非凡的遠(yuǎn)見。正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾；若能將眼光延及整個山脈，你就能體會到“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的絕唱。
依稀記著那“力拔山兮氣蓋世，時不利兮騅不逝”的悲歌后，失落的劍柄上那幾滴殘血滴進(jìn)了烏江后的.豪邁。
項羽在軍事上是那般杰出，靠破釜沉舟那樣雄姿英發(fā)的氣概，以少勝多，鞏固了自身地位，贏得了年少英雄的美名�？善湓趪掖笫律系牧Σ粡男模顾涞脗�如此悲慘的結(jié)局。他一路燒殺搶掠，火燒阿房，坑殺秦兵，失了民心；因為回家炫耀，失去軍心。如此沒有遠(yuǎn)見，怎能突破自我呢？項羽，前方是懸崖，你為何不能抬一抬頭呢？
突破自我，需要能力的培養(yǎng)。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見“剪不斷，理還亂，是離愁，別是一般滋味在心頭”。細(xì)細(xì)品讀，那憂愁便醞釀在唇齒間久久揮之不去。如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個“不知愁滋味”的年齡，怎的那眉頭竟似撫不平了一般？還不是因為那稚嫩的雙肩擔(dān)上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養(yǎng)當(dāng)?shù)弁醯哪芰�，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登？如果不注重能力的培養(yǎng)，又怎會有突破自己的能力呢？
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那燎原的星星之火。
突破自我作文15
阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。
那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調(diào)房去。突然，同學(xué)們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點(diǎn)”，與同學(xué)一起參加了學(xué)校的跳繩比賽。那時的我不敢相信，跳繩時總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。
比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習(xí)。同學(xué)們也紛紛投來質(zhì)疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學(xué)后，我在樓下練習(xí)跳繩，直到大汗淋漓才肯回家�？刹涣媳荣惖那皫滋欤覅s中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學(xué)們的目光縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶病參加的。
選手們都做好了準(zhǔn)備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我的全身。隨著一聲哨響，比賽開始了，只見搖繩的同學(xué)搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的'配合著，可我的身體狀況并不怎么好，有種搖搖欲墜的感覺。此時我的耳邊響起了體育老師的一句話“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是找回了些許狀態(tài)。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄。迎著微風(fēng)，聞著花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來越近，我的心也隨之高昂。五十個，一百個，兩百個……終于，隨著一聲哨響，比賽結(jié)束了。迎著甜甜的微風(fēng)，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。
當(dāng)我們在生命的長途中跋涉時，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風(fēng)景。