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快速閱讀練習(xí)
快速閱讀練習(xí)1
1. 快速泛讀
平時(shí)要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個(gè)明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實(shí)際，切實(shí)可行，可多可少。例如每天讀20頁(yè)，以18周準(zhǔn)備考試的時(shí)間計(jì)算，就可以讀21本中等厚度的書。
2. 計(jì)時(shí)閱讀
課余要養(yǎng)成計(jì)時(shí)閱讀的'習(xí)慣。計(jì)時(shí)閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長(zhǎng)。因?yàn)橛?jì)時(shí)快速閱讀，精力高度集中，時(shí)間一長(zhǎng)，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時(shí)先記下起讀時(shí)間，閱讀完畢，記下止讀時(shí)間，即可計(jì)算出本次閱讀速度。隨手記下，長(zhǎng)期堅(jiān)持，必定收到明顯效果。
3. 略讀
略讀又稱跳讀或?yàn)g覽，是一種專門的，非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機(jī)上鳥瞰地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，訓(xùn)練有素的略讀者的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個(gè)詞。
快速閱讀練習(xí)2
視幅不低于一目半行、速度不低于一目0.4秒；集中注意，字符全部清晰入目；③讓文字整體通過視覺進(jìn)入大腦快速整合，進(jìn)入短時(shí)記憶。
停下來(lái)讓看過的字句、書頁(yè)像畫一樣重新浮現(xiàn)在腦中，是對(duì)初讀記憶的腦中再現(xiàn)、整理和復(fù)習(xí)。在某種程度上相當(dāng)于在腦中讀了第二遍。
在這個(gè)過程中，有人會(huì)覺得初讀的有些信息，像“過篩子”一樣遺漏了。沒有關(guān)系，繼續(xù)下去，你就會(huì)覺得隨著練習(xí)的深入，你第一次記得東西會(huì)越來(lái)越多，越來(lái)越完整。
有人在讀書和學(xué)習(xí)時(shí)，往往忽略了回想這一環(huán)節(jié)，認(rèn)為它可有可無(wú)。但回想雖然看似平常，卻恰恰是鍛煉記憶的最有效的方法。
在回想的基礎(chǔ)上，把讀過的'內(nèi)容用筆寫出來(lái)；不是復(fù)述全文，而是寫出重點(diǎn)詞語(yǔ)，以回想出原文的全部信息，越全面越好。這樣可以節(jié)省時(shí)間，培養(yǎng)把握重點(diǎn)的能力，減少對(duì)筆記的依賴性，增強(qiáng)注意力和長(zhǎng)時(shí)記憶的效果。
表面上看這是第二次閱讀，實(shí)際上這是初讀內(nèi)容第四、五、六次經(jīng)過大腦。通過以上三個(gè)環(huán)節(jié)的重復(fù)，實(shí)際上你所讀的內(nèi)容，已經(jīng)經(jīng)過大腦3?N次加工。這是由短時(shí)記憶向長(zhǎng)時(shí)記憶的過渡過程。
根據(jù)閱讀的不同目的和閱讀材料的不同難度，可以多次重復(fù)，直到你認(rèn)為滿意、達(dá)到目的為止。
在做完這些環(huán)節(jié)后，一定要進(jìn)行檢查和總結(jié)，以便及時(shí)地予以糾正和改進(jìn)理解記憶練習(xí)中做得不到位的地方。
這個(gè)過程，強(qiáng)調(diào)一個(gè)“快”字。即對(duì)信息的快速閱讀、快速回想、快速整合，促使左右腦快速協(xié)作、眼腦高效運(yùn)轉(zhuǎn)，達(dá)到快讀、牢記的高效閱讀目的。
請(qǐng)一定要注意：認(rèn)真做！以上三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可，這是記憶和閱讀專家經(jīng)過大量研究，經(jīng)過無(wú)數(shù)人的閱讀實(shí)踐總結(jié)出的科學(xué)方法，看似簡(jiǎn)單，但如果你持之以恒，一定會(huì)收到可喜的成效。
如果你想略過其中某個(gè)環(huán)節(jié)，勢(shì)必仍然會(huì)“看過記不住”！
進(jìn)入練習(xí)之后，就要注意在閱讀中有意識(shí)地運(yùn)用喬治速讀記憶方法。因?yàn)閭鹘y(tǒng)的閱讀方法，對(duì)你來(lái)說已經(jīng)形成了一個(gè)比較固定的習(xí)慣。在新的速讀記憶習(xí)慣形成之前，日常學(xué)習(xí)和生活中稍不注意，就有可能回到傳統(tǒng)的閱讀方法中去。
因此，要保證每天至少有4～10萬(wàn)字的速讀記憶閱讀量，以使練習(xí)成果得到鞏固。
幫助提升理解記憶力的方法多種多樣，但無(wú)論什么方法，都不能脫離記憶規(guī)律而自行存在，最關(guān)鍵的是“練”，只有經(jīng)常練，有目的地練，積極地練，才能不斷積累經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)記憶能力。
綜上所述，喬治速讀記憶由于拓寬了視野，加快了閱讀節(jié)奏，充分調(diào)動(dòng)了大腦的潛能，所以閱讀效率大大優(yōu)于傳統(tǒng)閱讀方式。如果說傳統(tǒng)閱讀方式是“坐著牛車”旅游的話，那么喬治速讀記憶就是乘坐超音速飛機(jī)在知識(shí)的天空中飛翔。
快速閱讀練習(xí)3
在英語(yǔ)考試中，很多考生會(huì)因?yàn)殚喿x速度跟不上影響做題，以至于最后影響到成績(jī)，因?yàn)殚喿x部分占據(jù)分?jǐn)?shù)中蠻高的比例。為幫助大家解決這個(gè)問題，接下來(lái)將為大家詳解英語(yǔ)備考練習(xí)快速閱讀的方法是什么，希望這些對(duì)大家有所幫助。
在閱讀英語(yǔ)材料時(shí)或是在考試過程中有很多人感到自己的閱讀速度實(shí)在是跟不上需要，有些朋友就認(rèn)為是自己的英語(yǔ)基礎(chǔ)不行，然后就拼命的背單詞，其實(shí)如果能夠用正確的方法進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練的話，即使在原有的基礎(chǔ)上也可以在閱讀速度方面取得顯著的提高，更何況很多情況下根本就不是英語(yǔ)基礎(chǔ)的問題�，F(xiàn)在就讓我們來(lái)看看練習(xí)快速閱讀的四種方法。
1、快速泛讀(fast extensive reading)平時(shí)要養(yǎng)成快速泛讀的習(xí)慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書籍，要求讀得快，理解和掌握書中的主要內(nèi)容就可以了。要確定一個(gè)明確的讀書定額，定額要結(jié)合自己的實(shí)際，切實(shí)可行，可多可少。例如每天讀20頁(yè)，一個(gè)學(xué)期以18周計(jì)算，就可以讀21本中等厚度的書(每本書約120頁(yè))。
2、計(jì)時(shí)閱讀 (timed reading) 課余要養(yǎng)成計(jì)時(shí)閱讀的習(xí)慣。計(jì)時(shí)閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長(zhǎng)。因?yàn)橛?jì)時(shí)快速閱讀，精力高度集中，時(shí)間一長(zhǎng)，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時(shí)先記下“起讀時(shí)間”(starting time)，閱讀完畢，記下“止讀時(shí)間”(finishing time)，即可計(jì)算出本次閱讀速度。隨手記下，長(zhǎng)期堅(jiān)持，必定收到明顯效果。
3、略讀 (skimming) 略讀又稱跳讀(reading and skipping)或?yàn)g覽(glancing)，是一種專門的，非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機(jī)上鳥瞰(bird's eye view )地面上的明顯標(biāo)志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話說，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過某些細(xì)節(jié)，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據(jù)統(tǒng)計(jì)，訓(xùn)練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達(dá)到每分鐘3000到4000個(gè)詞。
閱讀時(shí)，先把文章粗略地瀏覽一下，看看文章中是否有自己工作和學(xué)習(xí)需要的或自己感興趣的`資料和信息，然后確定這篇文章是否值得細(xì)讀。在查找資料時(shí)，如果沒有充分時(shí)間，而又不需要高度理解時(shí)，就可以運(yùn)用略讀技巧�！安恍枰叨壤斫狻辈⒎侵嘎宰x時(shí)理解水平可以很低，而是說略低于一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。一般閱讀的目標(biāo)是在保持一般閱讀速度的條件下，獲得盡可能高的理解水平，通常達(dá)到70%或80%.略讀時(shí)，理解水平略低一些是預(yù)料之中的事，平均理解率達(dá)50%或60%就可以了。
A、略讀有下列四個(gè)特點(diǎn)：
(1)以極快的速度閱讀大量材料，尋找字面上或事實(shí)上的主要信息和少量的闡述信息。
(2)可以跳過某個(gè)部分或某些部分不讀。
(3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。
(4)根據(jù)文章的難易程度和達(dá)到的目的，不斷靈活地調(diào)整閱讀速度。
B、略讀可以運(yùn)用下列技巧：
(1)要利用印刷細(xì)節(jié)(typegraphical details)，如書或文章的標(biāo)題、副標(biāo)題、小標(biāo)題、斜體詞、黑體詞、腳注、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)等，對(duì)書和文章進(jìn)行預(yù)測(cè)略讀(preview skimming)。預(yù)測(cè)略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關(guān)的細(xì)節(jié)及其相互關(guān)系。
(2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語(yǔ)氣等。
(3)閱讀段落的主題句和結(jié)論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細(xì)節(jié)不讀，以求得略讀速度。
(4)注意轉(zhuǎn)折詞和序列詞。轉(zhuǎn)折詞如however， moreover， in addition等;序列詞firstly， secondly等。
(5)若無(wú)需要，不必閱讀細(xì)節(jié)。
4、尋讀 (Scanning) 尋讀又稱查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運(yùn)用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項(xiàng)具體事實(shí)或某一項(xiàng)特定信息，如人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、數(shù)字等，而對(duì)其它無(wú)關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運(yùn)用這種方法，讀者就能在最短的時(shí)間內(nèi)掠過盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車站尋找某次列車或汽車的運(yùn)行時(shí)刻，在機(jī)場(chǎng)尋找某次班機(jī)的飛行時(shí)刻，在圖書館查找書刊的目錄，在文 獻(xiàn)中查找某一日期、名字、數(shù)字或號(hào)碼等，都可以運(yùn)用這種方法。
作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，尋讀既要求速度，又要求尋讀的準(zhǔn)確性。具體地說，尋讀帶有明確的目的性，有針對(duì)性地選擇問題的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大腦，不必字字句句過目。視線在印刷材料上掠過時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)有關(guān)的內(nèi)容，就要稍作停留，將它記住或摘下，既保證尋讀的速度，又做到準(zhǔn)確無(wú)誤，所以尋讀技巧也很有實(shí)用價(jià)值。
尋讀與略讀不同。略讀時(shí)，讀者事先對(duì)材料一無(wú)所知，而尋讀則是讀者對(duì)材料有所了解的情況下進(jìn)行的。例如，尋讀電話號(hào)碼簿，讀者知道受話人的姓名，還知道電話號(hào)碼簿是按姓的字母順序排列的。這樣，在尋找Jackson的電話時(shí)，就可以利用書頁(yè)上方的標(biāo)識(shí)詞，再按姓的字母順序很快翻到以J開頭的書頁(yè)，從而找到Jackson名下的電話頁(yè)碼。為了有效地進(jìn)行尋讀，讀者應(yīng)運(yùn)用下列技巧。 (1)利用材料的編排形式。資料多半是按字母順序排列的。如詞典、索引、郵政編碼簿、電話號(hào)碼簿以及其它參考資料簿等。當(dāng)然并非所有資料都是按字母順序排列的。例如，電視節(jié)目是按日期和時(shí)間排列的。歷史資料是按年代排列的，報(bào)紙上的體育版面是按比賽類別(足球、排球、網(wǎng)球)排列等等。不管資料來(lái)源怎樣，它都是按照某種邏輯方法排列的。例如，要知道某事是何時(shí)發(fā)生的，要查日期;某事是誰(shuí)做的，要查人名等。
(2)利用章節(jié)標(biāo)題和說明。尋讀之后，首先看看文章標(biāo)題或章節(jié)標(biāo)題，確定文章是否包含自己所需要的材料，或者哪一部分包含哪些材料，這樣可以直接翻到那個(gè)部分，進(jìn)行尋找。
(3)抓提示詞。讀者找到包含所需信息的章節(jié)，準(zhǔn)備尋讀。這時(shí)，要留心與那個(gè)具體信息有關(guān)的提示詞。例如，在報(bào)紙?bào)w育運(yùn)動(dòng)版上尋找某田徑運(yùn)動(dòng)員的某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)，他的國(guó)名是提示詞。在百科全書上尋找紐約市的人名，翻到New York City那一章后，population， census， inhabitants 等詞就是提示詞，找到提示詞，就可以采用一般閱讀速度，獲得所需要的信息。
以上就是詳解英語(yǔ)備考練習(xí)快速閱讀的方法是什么的介紹，按照要求堅(jiān)持練習(xí)，就會(huì)取得很好的效果。這也說明了在我們身邊就有很多途徑可以提高閱讀速度，關(guān)鍵還要看你怎樣去挖掘這些方法了。更多學(xué)習(xí)方法介紹在這里，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們。
快速閱讀練習(xí)4
在進(jìn)行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后的音讀習(xí)慣。
1． 卡片閃示法。
每張卡片寫上一個(gè)短句或成語(yǔ)（逐漸增加句長(zhǎng)），用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來(lái)。最
好兩個(gè)人一同練習(xí)，互相為對(duì)方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。
2． 組讀法。
把一段文字按詞組或短語(yǔ)劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語(yǔ)為單位來(lái)進(jìn)行快速閱讀，逐步發(fā)
展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復(fù)述。
需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線移動(dòng)！
3． 舒爾特表快速點(diǎn)數(shù)法。
舒爾特表是心理學(xué)中用來(lái)研究和發(fā)展心理感知速度的'圖表（見圖）
要求：
�、� 眼與點(diǎn)保持30厘米距離。
�、� 視線集中右表心，余光顧及全表。
�、� 眼球不動(dòng)，用不超過25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數(shù)字。
□ 特別提醒
1． 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。
2． 練習(xí)時(shí)不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。
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