保護(hù)眼睛作文優(yōu)選[15篇]

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的保護(hù)眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

保護(hù)眼睛作文1

　　每次，我坐在最后一排的時候，老師在黑板上寫的字我都看得模模糊糊，我就對江老師說了，江老師問我：“老師寫的字模不模糊”。我說：“還好，有點(diǎn)模糊。如果我往前走，感覺就清楚點(diǎn)，可往后走，再看就模糊了。江老師說：“你不會近視了吧？”

　　我把這件事告訴了媽媽，媽媽也嚇了一跳。星期六，媽媽帶我去了眼鏡店，說要給我檢查，可老板說：

　　“不行，你孩子太小，最好去醫(yī)院檢查視力�！眿寢屵B忙帶我去了醫(yī)院。到了醫(yī)院，我看到了好多人，原來他們都是來看眼科的，有一位阿姨說她兒子今年上高三，每次寫作業(yè)老是低著頭，眼睛現(xiàn)在已經(jīng)看不清了。還有一個二年級孩子的`媽媽說：“我家孩子每次看電視，看著看著不知不覺就趴到電視機(jī)邊上去了。”輪到我檢查了，經(jīng)過醫(yī)生的詳細(xì)檢查，我的眼睛真的近視了。媽媽傷心地說：“你以后最好不要看手機(jī)了，平時要更加注意�！�

　　小朋友，你們有沒有保護(hù)好自己的眼睛呢？不要像我一樣哦！

保護(hù)眼睛作文2

　　周五晚上在餐廳吃飯，忽然發(fā)現(xiàn)宇宇的視力好像有點(diǎn)問題，周日趕緊帶他去市二眼科檢查，結(jié)果居然真的有點(diǎn)不妙，近視25度。這事說大不大，但是也不小，立刻他的用眼衛(wèi)生被再次嚴(yán)重重視，調(diào)整護(hù)眼燈、調(diào)整座椅、嚴(yán)格敦促看書寫字的姿勢，最重要的是看電視和上網(wǎng)的時間被有一次控制，不但時間縮短了，每次可以看的時間也從半個小時減少到十五分鐘，不過他還算懂道理，知道自己的`眼睛已經(jīng)開始報警，對各項(xiàng)要求配合非常到位。

　　呵呵，希望能盡快讓他重新?lián)碛幸浑p炯炯有神的眼睛！

保護(hù)眼睛作文3

　　小東躺在草地上看書，爸爸看見了，連忙說：“小乖乖，不要躺著看書�！毙�東說：“我就要躺著看書�！�

　　小東趴在寫字桌上寫字。妹妹看見了，趕快說：“哥哥，不要趴在寫字桌上寫字。”小東說：“我喜歡這樣。”

　　小東在陽光下看書，媽媽說：“寶寶，不要在陽光下看書。”小東給媽媽做了個鬼臉。

　　英語課上，老師用教鞭在黑板上指著“abc”的“b”，問小東讀什么，小東說：“b”。老師批評了他。這時，小東才明白，一定要保護(hù)眼睛。

保護(hù)眼睛作文4

　　傳說中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過醫(yī)生說，環(huán)境污染對眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻挕⑻羰�、營養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長時間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的`交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。

　　經(jīng)過我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長時間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長時間來，近視就會加深。

　　我曾經(jīng)調(diào)查過一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時間很足、每天早上都出去運(yùn)動，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。

保護(hù)眼睛作文5

　　俗話說得好，眼睛是我們?nèi)藗冃撵`的窗口，我們一定要好好的保護(hù)眼睛才行。

　　記得有一次，我們班主任老師專門給我們開了一場別開生面的班會，這次班會的內(nèi)容就是講關(guān)于如何保護(hù)眼睛的。記得剛開始的時候，班上的同學(xué)一聽到這次班會講保護(hù)眼睛的事情，都覺得十分的無聊，但是在聽完老師的講解以后，才真正的認(rèn)識到保護(hù)眼睛的重要性以及保護(hù)眼睛的方法。

　　老師告訴我們，如果我們在小的時候，沒有很好地保護(hù)眼鏡，那么等我們漸漸的'長大以后，視力就會變得越來越差，所以一定要在小的時候，就開始保護(hù)眼睛。

　　我們一定要在看書的時候，和書本保持適中的距離，并且在光線變暗以后，就不要看書了。平時不要用臟手使勁的揉眼睛，否則就會有細(xì)菌進(jìn)入，對眼睛也會造成傷害。

　　聽完這場班會以后，我才意識到保護(hù)眼睛的重要性，并且決心注意保護(hù)眼睛。

保護(hù)眼睛作文6

　　在許多大大小小的學(xué)校中，你有沒有看到過這種情景？學(xué)校放學(xué)的時候，同學(xué)們背著書包從學(xué)校里走出來，眼睛外面一層“玻璃”，這就是眼鏡，許多同學(xué)帶著的眼鏡。

　　這個是怎樣造成的呢？我覺得第一是：寫字姿態(tài)。

　　好多同學(xué)的鞋子姿態(tài)不正確，造成視力下降。眼睛里書本距離越來越近，眼睛愈來愈不好。

　　第二是學(xué)習(xí)壓力。

　　在學(xué)校，同學(xué)們拼命地學(xué)習(xí)，本想回家休息一會，可是小小的`書包里，裝著寫不完的作業(yè)，每天晚上回家寫作業(yè)，寫完后還要做題，做完后還要復(fù)習(xí)……這一連串的任務(wù)做完后，抬頭看看頭上的表，不知已經(jīng)多晚了。第二天，由于睡眠不足，眼睛大大受影響。

　　不管是這兩種哪一種，我們都應(yīng)該保護(hù)眼睛：多做眼保健操，眼睛累了，就歇一會兒，眼睛不能連軸轉(zhuǎn)，適當(dāng)也要給眼睛“放放假”。

　　把眼睛重視起來吧，你對它好，它也對你好，希望你好好保護(hù)它。

保護(hù)眼睛作文7

　　眼睛是我們心靈的窗戶，是我們與外界接觸的重要保障，因此我們必須好好保護(hù)眼睛。

　　從小開始，老師于父母就跟我強(qiáng)調(diào)了保護(hù)眼睛的重要性，他們告訴我要合理使用眼睛，不能過度使用，要多看看大自然的綠色，不要在太陽下看書。因此我從小就養(yǎng)成了一個好習(xí)慣，每次學(xué)校里做眼保健操時我都是最認(rèn)真的那個，每當(dāng)下課時，我盡量到走廊上極力遠(yuǎn)眺，保持眼睛不會勞累，平時看書看久了，我會讓眼睛休息一會，然后看看遠(yuǎn)景也從不在太陽下看書。隨著年齡的增長，我發(fā)現(xiàn)身邊的人近視的越來越多了，而我由于平時對眼睛保護(hù)的.比較好，我并沒有近視。

　　現(xiàn)在信息技術(shù)正飛速發(fā)展，人們越來越離不開電腦、手機(jī)等高科技產(chǎn)品，而長時間使用這些對眼睛傷害很大，這就警示著我們應(yīng)該好好保護(hù)眼睛。雖然說現(xiàn)在近視了有眼鏡幫忙，但平時老戴眼鏡總有諸多不便。眼睛是心靈之窗，讓我們行動起來，保護(hù)我們的眼睛，保護(hù)我們的心靈。

保護(hù)眼睛作文8

　　我們班已經(jīng)有五位同學(xué)戴上眼鏡了，他們因?yàn)榭措娨暋⑼骐娔X、寫作業(yè)看書頭低得太近，平時不注意保護(hù)自己的眼睛而引起的眼睛近視，一旦眼睛近視了視力就很難恢復(fù)。所以我們平時寫作業(yè)的時 候，頭抬高、背挺直、身子離桌子一拳、眼睛離本子一尺，只有這樣才能保護(hù)好自己的`眼睛，平時多做眼保健操，多往遠(yuǎn)處看看，小朋友們一定要保護(hù)好自己的眼睛呀！

保護(hù)眼睛作文9

　　今天，我和媽媽到廣場去玩，看見一個盲人，走路很不方便�；氐郊�，媽媽讓我做找盲人感覺的游戲，我才知道有一雙眼睛是多么幸福的事，沒了眼睛，我們看不到藍(lán)天白云，紅花綠草····· ·

　　我們在學(xué)校學(xué)習(xí)了眼保健操，除這以外，我們還要做：1看電視不要時間長，距離3米遠(yuǎn)，2看電腦不要超過1小時，距離要在50厘米遠(yuǎn)，3寫字眼距離書本要1尺遠(yuǎn)，4臺燈不要太亮，5看書時間長了， 要到外面眼睛向遠(yuǎn)處看······

　　以后我們要好好保護(hù)我們的`眼睛，讓我們都有一雙明亮的眼睛，去看五彩繽紛的世界吧！

保護(hù)眼睛作文10

　　我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。

　　小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業(yè)……可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那么多害處，就讓我來告訴大家怎么保護(hù)眼睛。第一點(diǎn)就是眼保健操；第二點(diǎn)就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離……

　　小朋友們，你知道怎樣保護(hù)眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常說的.一句話：眼睛是心靈的窗戶。

　　當(dāng)我看電視時，趴在電視上。小眼睛說：“小主人別趴在這里了呀�！弊鲅郾＝〔贂r，我不做，小眼睛說：“小主人，你怎么不愛護(hù)我！”

保護(hù)眼睛作文11

　　爸爸近視了，晚上不能開車。近視是視力的缺陷看不清遠(yuǎn)處的東西。近視有兩個原因造成的，一個是眼睛本身不正常，另一個是不注意保護(hù)眼睛，在光線不足，常時間過度疲勞使用眼睛，造成近 視。所以我們經(jīng)常做眼睛保健操，我們應(yīng)該在光線適中的`情況下看書和學(xué)習(xí)，不要在電腦前太長時間。我們要保護(hù)自己的眼睛，小朋友你也一樣�。�

保護(hù)眼睛作文12

　　有一只小猴，他叫淘淘。他有非常不好的習(xí)慣，總是不知道好好保護(hù)自己的眼睛。

　　有時候，小猴寫作業(yè)看書總是趴的離桌子很近。媽媽看見后，經(jīng)常說：“小猴，腰直起來，要不然你會近視的。”小猴這才把腰直了起來。可是，媽媽剛離開，他就又趴下去了，幾乎都要貼在書本上了。

　　周末，小猴寫完作業(yè)的'時候，就愛拿著書本在院子里看。太陽光照著，人眼睛都要睜不開了�？墒�，小猴卻不在意，甚至可以在陽光下看幾個小時的書。

　　上學(xué)的時間到了，小猴在課堂上抄老師的筆記時，怎么也看不清黑板上的字。小猴急得滿頭大汗，它用自己那雙臟兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎么更看不清了，小猴無助地大哭了起來。

　　猴媽媽帶著小猴去醫(yī)院檢查了一下眼睛，原來小猴近視了。從這以后，小猴改掉了自己的壞習(xí)慣。猴媽媽開心地說：“知錯就改還是好孩子。”

保護(hù)眼睛作文13

　　今天，健康課上馬老師說：“保護(hù)眼睛要做到三個一，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)。”

　　媽媽還要我注意用眼衛(wèi)生，要少看電視，少玩游戲。如果戴上眼睛，會有很多不方便，冬天進(jìn)屋子，眼睛上會起霧。

保護(hù)眼睛作文14

　　眼睛是身體的一部分。如果你失去了你的眼睛，世界將在你心中變得黑暗。

　　看電視不能離電視太近，它一定有兩三米遠(yuǎn)。在我的家鄉(xiāng)，我曾經(jīng)在電視機(jī)旁邊看電視�？戳撕荛L時間后，我把它關(guān)掉了。我發(fā)現(xiàn)我的視力模糊了。我媽媽帶我去看醫(yī)生。醫(yī)生告訴我，“你有近視。”

　　你不能仰面看書。放學(xué)后，我一到家，就躺在床上看書。結(jié)果，我的`頭開始疼了。

　　讓你的眼睛按時休息。有一次，我作業(yè)做得很晚。然后，我的眼睛開始疼痛，我無法睜開，仿佛它們要爆炸了。

　　因此，人們不能像我一樣。一定要保護(hù)好你的眼睛！

保護(hù)眼睛作文15

　　我們每個人都有一雙明亮可愛的眼睛，我們用它看書、寫字、看電視……它是我們身體不可缺少的一部分，我們都應(yīng)該好好的`保護(hù)它，而我卻沒有保護(hù)好它，讓它生病了。

　　這天，我正在看電視，突然，媽媽憤怒地對我說：“喬鐘宇航，你怎么虛著眼睛看電視，是不是近視了�！蔽冶粙寢尩暮鹇晣樧×�，膽戰(zhàn)心驚地說：“我也不知道��？”媽媽拿著遙控板立即關(guān)掉了電視，不停的數(shù)落我，小小年紀(jì)就戴眼鏡，看你以后怎么辦？以后不準(zhǔn)看電視，玩電腦了。望著無比生氣的媽媽，我流下了傷心的眼淚，開始擔(dān)心起來，我的眼睛還能不能治好呢？

　　第二天，我們來到了華西醫(yī)院眼科室，一一做了檢查，結(jié)果，我真的近視了，醫(yī)生說視力不能恢復(fù)到原來的樣子了，如果好好保護(hù)的話，近視度數(shù)不會增加太快。最后我還配了一副眼鏡。

　　同學(xué)們，我們一定要以正確的姿勢看書、寫字，不要沒完沒了地看電視、玩電腦，好好愛護(hù)我們的眼睛，千萬不要像我一樣，讓它生病了。

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