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【優(yōu)秀】學(xué)游泳作文15篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家一定都接觸過(guò)作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。怎么寫作文才能避免踩雷呢?以下是小編收集整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)游泳作文1
我一直認(rèn)為自己是個(gè)旱鴨子,一碰到水就會(huì)十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒(méi)有游泳天分的人到底是怎么學(xué)會(huì)游泳的,連我自己也不清楚。
記得第一次接觸到游泳這個(gè)詞匯還是三年級(jí)的事情,那時(shí)我才九歲。游泳分為四種,分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當(dāng)時(shí)給我報(bào)的游泳班是蛙泳速成班,好像是號(hào)稱一周之類學(xué)會(huì)蛙泳。只到現(xiàn)在我想起開(kāi)班的`第一節(jié)課都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個(gè)教練是個(gè)急性子,才第一節(jié)課就讓我們跳進(jìn)游泳池里,從淺水區(qū)走到深水區(qū),走一個(gè)來(lái)回。于是,我們這十幾個(gè)孩子就牽著手在水中走了起來(lái)。那里的游泳池光淺水區(qū)就至少有一米三這么高了,我也只是勉強(qiáng)夠得著水面,到了后面,我只好跳起來(lái),將頭伸到水面上呼吸,這時(shí)候麻煩就來(lái)了,因?yàn)闆](méi)有游泳眼鏡,我也不敢在水下睜開(kāi)眼睛,不是走錯(cuò)路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費(fèi)力,到最后甚至到了墻壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水;氐郊液笪沂怯挚抻拄[,終于換了一個(gè)班,由一個(gè)女教練來(lái)教授。
這個(gè)女教練在我影響中是個(gè)比較和善的人,我們問(wèn)她什么問(wèn)題她都會(huì)細(xì)心給我們解答,她的教學(xué)也是比較緩和,先讓我們練習(xí)基本動(dòng)作,練熟了之后再讓我學(xué)習(xí)
憋氣、換氣這些游泳基本動(dòng)作。當(dāng)初那個(gè)憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開(kāi)眼睛。而換氣還好一點(diǎn),雖然一開(kāi)始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學(xué)換氣不回家的決心,愣是在一天之類就熟練掌握了。
將所有動(dòng)作組合在一起,那就是一個(gè)蛙泳動(dòng)作了,教練給我們的任務(wù)可能現(xiàn)在不難,但對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的我確實(shí)是一項(xiàng)巨大的考驗(yàn)。首先就是在淺水區(qū)內(nèi)只換四口氣游一個(gè)來(lái)回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時(shí)間就是自由練習(xí)了。不知道我是悟性驚人還是因?yàn)槟遣慌驴嗟男愿瘢说疽仓皇抢碚撋系膶?shí)踐以外,自由泳、仰泳我?guī)缀跏?/p>
無(wú)師自通,當(dāng)然,這對(duì)我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時(shí)間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。
游泳是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng),不論是誰(shuí)都能學(xué)習(xí),你說(shuō)呢?
學(xué)游泳作文2
游泳是一項(xiàng)很有意義的運(yùn)動(dòng),它不僅可以鍛煉身體,還能給我們歡樂(lè),更是一項(xiàng)能自我保護(hù)的技能,所以我非常喜歡游泳。雖然我已經(jīng)能在水里游一段距離了,但媽媽覺(jué)得我的動(dòng)作還不標(biāo)準(zhǔn)。這不,今年暑假我又參加了一個(gè)為期10天游泳培訓(xùn)班。
每天下午4點(diǎn),我和幾個(gè)同學(xué)就一起來(lái)到縣體育中心游泳館,跟著倪教練學(xué)游泳。剛開(kāi)始,倪教練先讓我在淺水區(qū)憑感覺(jué)游一段。剛下水的我,動(dòng)作有些生疏,憑著蛙泳經(jīng)驗(yàn),我在水里先蹬腿,再用雙手劃水,生怕被水嗆著,我急著抬頭換氣。游不到10米,就堅(jiān)持不了站了起來(lái)。敏銳的倪教練馬上看出了我的問(wèn)題,說(shuō)道:“蛙泳正確的動(dòng)作順序應(yīng)該是先蹬腿,讓身體漂浮前進(jìn)一段后再抬頭,并馬上用雙手劃水,利用劃水產(chǎn)生的浮力繼續(xù)讓頭部露在水面以上,以完成換氣。抬頭換氣的時(shí)候,身體抬得太高,就會(huì)影響速度!痹瓉(lái)是這樣啊,教練的話讓我茅塞頓開(kāi)。教練生怕我記不住,還特意在岸上手把手地教我動(dòng)作要領(lǐng)和順序。
在得到教練的指點(diǎn)后,我自信滿滿地再次躍入水中?墒窃诎渡暇毜猛淄椎膭(dòng)作,到了水里又有點(diǎn)不知所措了,尤其害怕被水嗆著。教練好像看出了我的心思,再次把我叫到岸邊,說(shuō):“不要著急,先不要游得太快,只要?jiǎng)幼鞯轿,就一定有充足的換氣時(shí)間!苯(jīng)過(guò)4天的強(qiáng)化訓(xùn)練,我蛙泳的動(dòng)作越來(lái)越熟練了,游的.距離也從10米左右增長(zhǎng)到25米,又增加到可以游完一個(gè)50米的單趟了。爸爸媽媽也夸我進(jìn)步了,媽媽還說(shuō):“寶寶現(xiàn)在已經(jīng)比我厲害了,我肯定游不到50米!
第五天,教練開(kāi)始教我們?nèi)绾无D(zhuǎn)身了。這是我從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)的動(dòng)作,內(nèi)心充滿了期待!翱斓桨哆叺臅r(shí)候,把雙腿‘搬’到前面去用力蹬池壁,同時(shí)雙手往前推水,在身體往反方向前進(jìn)時(shí)翻轉(zhuǎn)身體,這樣就完成了轉(zhuǎn)身!苯叹氄f(shuō)完,便跳到泳池給我們作了示范。接著,便是我練習(xí)的時(shí)候了,我謹(jǐn)記教練的要求,順利地學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)身動(dòng)作。倪教練也表?yè)P(yáng)我說(shuō):“這次轉(zhuǎn)身練得好的,學(xué)得很快!苯叹毜脑捵屛覀涫芄奈,心里美滋滋的。
學(xué)到第8天的時(shí)候,我竟然可以利用轉(zhuǎn)身在深水區(qū)不停地游2個(gè)來(lái)回了,200米!教練說(shuō),下次就叫我們自由泳了,我期待著。
學(xué)游泳作文3
姥爺?shù)募夹g(shù)雖高,但是歲月不等人啊,姥爺在體檢中被測(cè)出血壓有點(diǎn)高,不適宜游泳,沒(méi)辦法還得另請(qǐng)教練。這時(shí)爸爸一鼓作氣,自報(bào)奮勇?lián)瘟私涛矣斡镜闹厝,要知道老爸?dāng)年在大學(xué)游泳成績(jī)可是年年優(yōu)秀,教我可是綽綽有余。
今天下午,我和爸爸準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了游泳館。游泳館里人山人海,我趕緊領(lǐng)了兩串鑰匙,分給爸爸一串,沿著通道進(jìn)入了游泳館。通道一轉(zhuǎn)彎,我和爸爸進(jìn)入了館內(nèi)。老爸不愧是游泳高手,一個(gè)猛子就扎入了水中,水面上冒起了一朵水花。老爸從水面上探出頭來(lái),對(duì)我說(shuō):“下來(lái)吧!水不深!”我看見(jiàn)那水已經(jīng)快淹到了老爸的脖子,這老爸還說(shuō)不深。我下去的話不石沉大海,那才叫怪呢?
老爸鼓勵(lì)我坐在池子邊適應(yīng)適應(yīng)水,我只好坐在池子邊,老爸偷偷從水里鉆出,他把我的腿往下一拉,我撲通一下落入水中!鞍。“ 蔽殷@慌失措。這一張嘴可不要緊,喝了一大口水。我不干了,扶著老爸的肩膀借助水的浮力往上一撐。這下跳得不低,我的腿緊緊地夾住老爸的肚子,恐怕自己掉下去。
老爸無(wú)奈之下,把我的游泳圈套在我身上,對(duì)我說(shuō):“這下可以了吧,有游泳圈可不會(huì)沉了。身子稍微往后靠,兩只手劃水,就能走動(dòng)了!闭f(shuō)完,像變魔法一樣,一個(gè)猛子扎入水中就不見(jiàn)了。望著茫茫的水池,這好像就是水池中心,怎么辦?看來(lái)這時(shí)候只能靠自己了。
我無(wú)奈之下,把身子向上提了提,把手放在兩邊,用兩只手拼命地往后劃水,腳也不閑著,不停地上下擺動(dòng)。這招還真有用,我的身子慢慢地往前移動(dòng),雖說(shuō)速度不快,但我越來(lái)越靠岸了。我的手更加使勁劃水,越來(lái)越用力,越來(lái)越快。出乎意料的是,我本來(lái)豎著的身子慢慢的浮起來(lái)了!越來(lái)越靠上,簡(jiǎn)直快往上平移了90°。我的速度更快了,終于到了岸邊,我順著梯子上了岸,喘了幾口大氣。
通過(guò)好幾次下水,這種“狗刨”的方法我已經(jīng)能運(yùn)用自如,可以帶著游泳圈在深水區(qū)里游動(dòng)了。老爸也在池子里飛快地游來(lái)游去,真有一種返老還童的感覺(jué)啊。我多么希望自己能像爸爸游的.那樣好!
今天總算是旱鴨子浸水了,通過(guò)這次下水,我找到了勇氣,逐漸的不害怕水了。相信在以后的日子里,通過(guò)老爸的輔導(dǎo),我一定能當(dāng)他的老師的。
學(xué)游泳作文4
“太棒了!終于放暑假了!”這是放暑假的第一天,爸爸問(wèn)我:“暑假有什么計(jì)劃?”我說(shuō):“不知道。”爸爸又來(lái)一句:“要不去學(xué)游泳吧,即能鍛煉身體,又能減肥”。因?yàn)槲沂莻(gè)胖女孩,立馬答應(yīng)了爸爸。
第二天上午,我和爸爸去體育館里的游泳館報(bào)上了名,因?yàn)槭窍奶,游泳館里有很多人在游泳,有男的、有女的、有老人、還有比我還小的小孩。我們來(lái)到報(bào)名的地方,有位負(fù)責(zé)報(bào)名的阿姨坐在那里,她的旁邊有很多游泳用品,“哇!好漂亮的游泳衣!笨墒菦](méi)有我穿的,因?yàn)槲姨至,爸爸只好給我買了一個(gè)藍(lán)色的游泳鏡,其他的游泳用品只好求助網(wǎng)購(gòu)了。
游泳開(kāi)學(xué)的第一天,教練給我們20多個(gè)大小學(xué)員講了蛙泳的基本要領(lǐng),并趴在地上做了演示:雙手向前、向外、向后,重復(fù)循環(huán),雙腿張開(kāi)向后、向內(nèi)后蹬腿動(dòng)作重復(fù)循環(huán),頭部平張呼吸換氣。泳池里的水特別涼,在做了充分的下水活動(dòng)以后,“撲通”一聲跳下去,水花四濺,像一顆落水的炸彈。
因?yàn)楦觳采洗髦渥懔丝諝獾乃,所以并不?huì)沉入水底,但對(duì)于初次下水游泳的我,不知是由于對(duì)水的恐懼還是因?yàn)樗疁靥,身體不由自主的'打哆嗦,說(shuō)話也不如平時(shí)流利變得口吃了,好在我心寬體胖、皮厚肉厚,不多久慢慢也就適應(yīng)了,可是一同學(xué)習(xí)游泳的其他弱小的同學(xué)就慘了,凍得嘴唇發(fā)紫,不一會(huì)兒就迫不及待地上來(lái)了,誰(shuí)說(shuō)胖人沒(méi)優(yōu)勢(shì),都在這兒呢。
就這樣學(xué)了十幾天,教練突然讓我不帶水袖下水游泳,我非常害怕沉下去,"嗚嗚嗚“嚇的我失聲哭了,教練和其他的學(xué)員不斷地鼓勵(lì)我,并且開(kāi)始為我鼓掌加油,爸爸媽媽也不斷勸說(shuō),我鼓足勇氣大膽試著游,在嗆了幾口水之后,終于順利地游了起來(lái),我終于學(xué)會(huì)了游泳。
后來(lái),爸爸又給我辦了一個(gè)月時(shí)間的游泳卡,每天下午都去游,在爸爸的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下,我又學(xué)會(huì)了仰泳、自由泳和潛水,就這樣我游了整個(gè)暑假。這次的學(xué)游泳是我漫長(zhǎng)的人生道路上記憶尤為深刻的一次經(jīng)歷,它讓我明白了在遇到困難時(shí)有教練學(xué)員朋友的鼓勵(lì)和幫助,有爸爸媽媽對(duì)孩子的殷切關(guān)愛(ài)和期望,還有在面對(duì)困難時(shí)不能畏縮不前,要勇敢面對(duì),堅(jiān)定自己戰(zhàn)勝困難的信心,才能克服困難,走向成功!
學(xué)游泳作文5
我非常害怕水,媽媽為了讓我變得勇敢,于是就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
第一天,我來(lái)到了游泳訓(xùn)練館。呀!水這么深呀,我好害怕呀!心不由得“怦怦”直跳。不一會(huì)兒,我的游泳教練來(lái)了,媽媽笑著對(duì)我說(shuō):“這就是你的教練了!蔽倚÷暤馗叹毚蛄寺曊泻。
教練接著對(duì)我說(shuō):“你確定要學(xué)游泳嗎?”媽媽回答道:“是的,他很怕水,所以我給他報(bào)的這個(gè)游泳訓(xùn)練班,希望他能變得大膽,多學(xué)一點(diǎn)本領(lǐng)!蔽乙颤c(diǎn)了點(diǎn)頭。
我要先學(xué)會(huì)游泳的技巧。第一步:要先學(xué)會(huì)雙手朝上舉;第二步:雙腳并齊,做好準(zhǔn)備;第三步:放松身體。在我看來(lái),最簡(jiǎn)單的就是第三步了。
第一次下水練習(xí)時(shí),我的身上有很多游泳圈。因此,我基本上都是漂浮在水面上的,我很輕松地游來(lái)游去,像一條快樂(lè)的小魚(yú),我一點(diǎn)也不害怕了。
可是第二次訓(xùn)練的時(shí)候,我的.身上什么東西也沒(méi)有了,我的心里頓時(shí)好緊張啊!我的腿一直發(fā)抖,教練居然把我當(dāng)成皮球似的踢了下去,我一不小心,喝了幾口水。就在這時(shí)候,我雙腳一蹬,雙手打開(kāi),奮力地游了過(guò)去……我都為自己的表現(xiàn)感到驚訝。
過(guò)了幾個(gè)星期,媽媽發(fā)現(xiàn)我游泳的本領(lǐng)比之前進(jìn)步太多了,媽媽既驚訝又開(kāi)心。過(guò)了幾天,我居然還贏得了一場(chǎng)比賽呢!在這一個(gè)月里,我學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng),我真開(kāi)心呀!
學(xué)游泳作文6
暑假快要過(guò)完了,說(shuō)起這個(gè)假期,雖然感覺(jué)過(guò)得很快,但我卻覺(jué)得過(guò)得非常有意義。
暑假里有意思的事可多了,其中最值得一說(shuō)的就是學(xué)游泳了。
第一天,我來(lái)到游泳館,看見(jiàn)游泳池的水清澈見(jiàn)底,像一面大鏡子,在游泳館的上方晃動(dòng)著水反射的影子,我感覺(jué)那些水在向我們發(fā)出邀請(qǐng),好像在說(shuō),“小朋友們,趕快下來(lái)吧,不用害怕,和我一起做游戲吧。”其他人也都和我一樣,看上去很興奮的`樣子。
過(guò)了一會(huì)兒,教練來(lái)了,大家很快站成一排,等著教練講話。教練先帶著我們進(jìn)行了熱身活動(dòng),又給我們仔細(xì)地講解了游泳的動(dòng)作和要領(lǐng)。然后,他給我們系上吹滿氣的腹帶讓我們?cè)谒锓鲋哆吢巍=酉聛?lái),很多同學(xué)都“撲通撲通”地跳下水了。就在快要下水的時(shí)候,我突然開(kāi)始緊張起來(lái),頭有點(diǎn)暈,腿開(kāi)始發(fā)軟。遲遲坐在池邊不敢下去。這時(shí),教練好像看穿了我的心思,走過(guò)來(lái)親切地對(duì)我說(shuō):“不要害怕,有腹帶保護(hù)著你,你不會(huì)淹著的,要相信自己。”聽(tīng)了教練的話,我下了水。
下水后,我感覺(jué)水冰涼冰涼的,渾身直打冷顫。但想起教練剛才說(shuō)的話,我咬牙堅(jiān)持游著,教練不停地給我們糾正不規(guī)范的動(dòng)作。又過(guò)了一會(huì)兒,教練讓我趴在泡沫板上練習(xí)雙手劃水游。雖然有腹帶和泡沫板的雙層保護(hù),但是我因?yàn)檎莆詹缓闷胶,還會(huì)時(shí)不時(shí)的喝口水,甚至還被水淹著一回,每當(dāng)這時(shí),我就會(huì)鼓勵(lì)自己:“不要放棄,堅(jiān)持就是勝利。”就這樣,終于在第五天,我開(kāi)始體會(huì)到了成功的喜悅。
那天,教練像往常一樣,帶領(lǐng)我們熱身后,就讓我們下水游泳?赡苁墙(jīng)過(guò)了前幾天的不斷練習(xí)吧,這次下水后,我明顯感覺(jué)自己的身體輕巧了許多。于是,我小心地推開(kāi)泡沫板,輕輕地解開(kāi)腹帶,雙腳前后踢水,雙手向四周劃水,啊!我真的輕飄飄地伏在了水面上啦!我太興奮了,我終于學(xué)會(huì)了游泳。在接下來(lái)的幾天里,我不管遇到什么困難都會(huì)堅(jiān)持克服,不打退堂鼓。學(xué)游泳的最后一天,我們這一期學(xué)員組織了比賽,我獲得了第一名的好成績(jī)。得到了教練的夸獎(jiǎng),其他同學(xué)的稱贊。
通過(guò)這次既難忘又快樂(lè)的學(xué)游泳過(guò)程,讓我深深地體會(huì)到了一個(gè)道理,那就是不管做什么事,只要努力,堅(jiān)持,不怕失敗,就一定可以成功。
學(xué)游泳作文7
小時(shí)候我特別怕水,一看到河流、池塘就會(huì)害怕得發(fā)抖,更別提學(xué)游泳了?墒嵌昙(jí)暑假的一天,爺爺把我?guī)нM(jìn)了游泳館。
想起幾天來(lái)爺爺?shù)陌凳荆一腥淮笪颉獱敔斒窍胱屛覍W(xué)游泳。我想說(shuō)服爺爺取消這個(gè)決定,可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無(wú)奈地穿上泳裝,帶好泳鏡、泳帽,緊緊拉著爺爺?shù)氖,忐忑不安地走向泳池。教練已?jīng)在等我了,我牽著爺爺?shù)氖中⌒牡剡M(jìn)了泳池。水一下子就沒(méi)過(guò)了我的`嘴巴,眼看就要沒(méi)過(guò)鼻子了,我連忙踮起腳尖,勉強(qiáng)在泳池中站好?粗@比我的身高還深的水,我把爺爺?shù)氖诌酶o了,渴求地望著爺爺——“讓我離開(kāi)這里吧!”而爺爺?shù)谋砬槭菄?yán)肅的,對(duì)我沒(méi)有絲毫的妥協(xié)!昂⒆幼プ》鍪,放開(kāi)爺爺?shù)氖郑痉(wěn),往遠(yuǎn)處看!边@是教練的聲音。在爺爺?shù)墓膭?lì)下,我只好試著去做。幾分鐘后,我能夠抓著扶手,自如地邁動(dòng)雙腿。慢慢地,我敢撒開(kāi)扶手小心地走動(dòng)了。教練一邊鼓勵(lì)一邊教我換氣。我用心學(xué)著,在張口換氣中享受著樂(lè)趣。開(kāi)始幾天就這樣平安度過(guò)了。接下來(lái),教練又教我在水上漂浮的技巧?墒怯幸淮危覜](méi)控制好憋氣,將頭從水中猛地抬起,完全忘了教練教我的起身方法,不由得在水里撲騰起來(lái),還嗆了好幾口水,連眼淚都流出來(lái)了;艁y中,我有些氣餒,不想學(xué)了。這時(shí)教練好像看出了我的心思,說(shuō):“嗆水對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)是常事,只要掌握要領(lǐng),按要求去做,動(dòng)作熟練之后就好了!苯叹毜脑捰肿屛以鰪(qiáng)了信心。有了前車之鑒,后來(lái)教練做示范時(shí),我都仔細(xì)盯著,不漏掉任何一個(gè)細(xì)節(jié)。
在每天的苦練下,我終于可以獨(dú)自在泳池中游一會(huì)兒啦。教練又逐漸給我增加難度,叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪,那可是50米的距離啊,看著教練那鼓舞的手勢(shì),我深吸一口氣,一頭扎進(jìn)水里。蹬腿、劃水、換氣,每一個(gè)動(dòng)作我都做得非常賣力。游了一會(huì)兒后,我感到手腳酸疼,再望著大約還有一半的距離,又想放棄了,這時(shí)只聽(tīng)教練對(duì)我大喊:“加油,堅(jiān)持游完!苯叹毜脑捊o我增添了力量,推著我繼續(xù)向?qū)γ嬗稳。蹬腿、劃水、換氣,蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅(jiān)硬的墻壁,睜開(kāi)眼,已到了泳池的對(duì)面。我真不敢相信自己能游到終點(diǎn):“太好啦,”我歡呼起來(lái)。
學(xué)游泳作文8
暑假里,媽媽給我報(bào)了我期盼很久的游泳班。
7月15日就要迎接我人生中第一次游泳課了,我懷著激動(dòng)的心情來(lái)到游泳館,既期待又有一絲害怕和緊張,我擔(dān)心水深,擔(dān)心會(huì)嗆水,擔(dān)心學(xué)不會(huì)!教練先帶我們做熱身運(yùn)動(dòng),充分熱身完畢后,立刻讓我們一個(gè)一個(gè)跳下水,我對(duì)泳池瞬間充滿了恐懼感,遲遲不趕下水,我盡量挨到最后,可看著有的同學(xué)能那么自如的跳下去,我也在心里為自己打氣:“劉軒萁,你可以的!”終于我鼓足勇氣跳了下去。
短短的幾天里我們就學(xué)習(xí)了憋氣、換氣、蛙泳腿、蛙泳手和踩水這些游泳要領(lǐng),第五天我就可以帶著背漂在1。8米高25米長(zhǎng)的游泳池里游完全程了!正當(dāng)我有一絲小竊喜的時(shí)候,我一個(gè)不小心沉了下去,背漂好像失去了作用,我還嗆了好幾口水。下課時(shí)教練說(shuō)明天要把背漂摘掉在大池子里游,這下我更恐懼了!
回到家我把這件事告訴了媽媽,哭著說(shuō):“我不想學(xué)游泳了!怎么樣我都不去了!”媽媽問(wèn)我這是為什么,前幾天還好好的怎么突然就不學(xué)了?我說(shuō):“我害怕,真得害怕,我害怕嗆水,而且教練下課時(shí)說(shuō)明天要把背漂摘掉在自己游,我怕我不會(huì)!”媽媽哄著我給我講道理,“我們學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程,從不會(huì)到熟練,中間會(huì)遇到各種各樣的困難,有些困難其實(shí)很小,只是我們的恐懼把它放大了,只要克服了心理上那個(gè)坎兒,成功很快就會(huì)到來(lái)。我們學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程就是不斷增強(qiáng)自信心克服內(nèi)心恐懼的過(guò)程。一旦你學(xué)會(huì)了游泳,并能堅(jiān)持下去,就能享受到游泳帶給你的'健康和快樂(lè)!”
聽(tīng)了媽媽的話,我鼓足勇氣來(lái)到游泳班,我看到同學(xué)們像活蹦亂跳的小魚(yú)一樣在水中游,媽媽也在一旁陪著我,教練先讓我在淺水區(qū)練習(xí)了一會(huì)兒,然后把我?guī)У搅松钏畢^(qū),我看到媽媽高興的為我豎起了大拇指!嘗試之后我才知道,其實(shí)帶不帶背漂都是一樣的,現(xiàn)在我不帶背漂,也可以輕松自如的游了!媽媽對(duì)我說(shuō):“寶貝你真棒,突破了自己。媽媽真為你自豪!”聽(tīng)了這句話,我既開(kāi)心又激動(dòng)。
這次學(xué)游泳,讓我明白了一個(gè)道理,做事情不能半途而廢,要做就一定要把它做好,這樣一定能有收獲!
學(xué)游泳作文9
炎熱的暑假到了,小孩子們都以天氣太熱這個(gè)借口,讓父母去報(bào)游泳班。嘿!正巧,我哥哥就是游泳教練哦!
我們剛學(xué)游泳,是初級(jí)班有六個(gè)人,只有我一個(gè)女孩,教練就讓我媽媽帶我一起去學(xué)。準(zhǔn)備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。
一走進(jìn)游泳館,就感到一陣清涼,只見(jiàn)泳池里玩水的人很多?粗麄冞@么開(kāi)心的玩水,我們也迫不及待的想跳下水去,教練哥哥馬上阻止了我們,說(shuō):“游泳可不能隨便游,再說(shuō)你們還不會(huì)。首先,在岸上要做一下熱身運(yùn)動(dòng),然后再坐在邊上適應(yīng)一下水溫,再跳下水去,懂了嗎?”然后我們?cè)诟绺绲慕虒?dǎo)下做完一系列預(yù)備動(dòng)作之后才跳下水去。剛開(kāi)始哥哥教我們換氣,他先自己做了幾次示范,然后讓我們也學(xué)著做。我才做了一次就把水嗆進(jìn)鼻子里了,我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看著其他學(xué)員的動(dòng)作,順便也可以適應(yīng)一下在水里的感覺(jué)。試著把頭低下去停留3秒鐘,等哥哥一個(gè)個(gè)教完其他幾個(gè)學(xué)員的動(dòng)作之后,又對(duì)我說(shuō):“現(xiàn)在你可以練習(xí)換氣了。會(huì)了以后連續(xù)十次換氣,每次1秒鐘。我?guī)嫌剧R,雖然還是有些怕,但還是狀著膽試了兩次。頭往下一低,張開(kāi)眼睛,只見(jiàn)周圍一片藍(lán)色,各種各樣的都在游動(dòng)著,”咕嚕嚕“鼻子和耳朵冒出幾個(gè)小泡泡,抬起頭,”撲!“一聲把水吐了,感覺(jué)比之前好多了,我開(kāi)心地笑起來(lái),媽媽看我成功了,也豎起大拇指夸我,鼓勵(lì)我
經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)后,我的換氣有了很明顯的`進(jìn)步。之后又學(xué)了”打腿“”劃手“,最后學(xué)了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接著我,我用蛙泳游過(guò)去,這時(shí),我又有些害怕,生怕我又要被水淹沒(méi)了。思躇再三,我還是克服了恐懼,先低下頭,腳一蹬,雙手雙腳并攏,我張開(kāi)眼睛,心里非常緊張,就立刻止住,哥哥說(shuō):”這么不游了呢?有什么好怕的,哥哥會(huì)接住你的呀!“我又考慮了一會(huì)兒,自信地游過(guò)去,不一會(huì)兒就游到哥哥哪兒了,”我終于成功了!我學(xué)會(huì)蛙泳了!“我歡呼著。然后哥哥又叫我游到對(duì)岸邊去,我又順利的游到岸邊,媽媽和哥哥高心地為我鼓掌,學(xué)員們也說(shuō):”看你是怕水的,想不到也是第一個(gè)學(xué)會(huì)游泳的,真不爛!“在媽媽哥哥還有學(xué)員們的鼓勵(lì)聲中,我越來(lái)越自信了,所以我打算明年暑假還要繼續(xù)學(xué)其他的游泳姿勢(shì)。
這次的游泳讓我明白:克服恐懼,努力專心的做一件事情,不放棄,就一定能成功!
學(xué)游泳作文10
一生中有許許多多的第一次,可是,第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷卻給我留下了深刻的印象。
暑假里,爸爸建議我好好學(xué)一學(xué)游泳。我一想:反正是夏天,下水也不冷,沒(méi)問(wèn)題。于是,我十分爽快地答應(yīng)下來(lái)?墒,當(dāng)爸爸聯(lián)系好老師,我也整理好泳具,正準(zhǔn)備出發(fā)時(shí),我又后悔了。小時(shí)候的我天不怕,地不怕,但是最見(jiàn)不得的一樣很平常的東西——那就是水。被水嗆到的.感覺(jué)可別提有多難受了!可是,世界上沒(méi)有后悔藥。因此,我只好硬著頭皮跟著爸爸來(lái)到了更衣室門口。
我們陸續(xù)到了大游泳池。我的心中帶著幾分擔(dān)心:游泳老師會(huì)不會(huì)很兇?我會(huì)不會(huì)像在海邊玩的時(shí)候那樣嗆到水……我正想著,爸爸催促我下水了。我十分小心地跟在爸爸身后。這時(shí),爸爸指著一位正在游泳的“飛機(jī)頭”教練,轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)對(duì)我說(shuō):“他就是我們倆的教練——徐立老師!蔽逸p輕地“恩”了一聲。徐老師看了看我,朝我做了一個(gè)鬼臉。那可是爸爸逗我玩時(shí)才會(huì)做的表情。這讓我緊張的心情一下子平靜了許多。
我下了水,徐老師沖我揮了揮手。我點(diǎn)了點(diǎn)頭,費(fèi)力地逆水向他走去。徐老師對(duì)我說(shuō):“這節(jié)課我們來(lái)學(xué)浮手漂浮!苯又驼J(rèn)真示范了起來(lái)。哇,身子真直,漂得真快,簡(jiǎn)直就是一條游魚(yú)。我開(kāi)始學(xué)著老師教的樣子游了起來(lái)。嘿!游得瞞遠(yuǎn)的嘛!想不到我還是塊游泳的料嘛!
不過(guò),第一次游泳還給我?guī)?lái)了一些“苦澀的記憶”。記得那天,我正在一旁休息,玩玩水。突然,“啪”的一聲,我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),水撲頭蓋臉向我打來(lái)。我站也站不穩(wěn)了。一連嗆了好幾口水。而那個(gè)搗蛋鬼卻早已逃之夭夭。我氣得火冒金星,轉(zhuǎn)頭一看,一個(gè)小男孩正沖我吐舌頭。哈,肯定是你干的。我裝作沒(méi)看到他的樣子,實(shí)際上,我正打算著報(bào)復(fù)行動(dòng)呢!這時(shí),機(jī)會(huì)來(lái)了,他正拿下泳鏡來(lái)擦水,我趁他不注意,來(lái)了個(gè)絕招“翔龍十八掌”功。他被打得落花流水,落荒而逃。不打不相識(shí),后來(lái),我們還成了好朋友。
一個(gè)月下來(lái),我差不多已經(jīng)算得上是“水上女子漢”了。第一次學(xué)游泳,讓我變得更加勇敢,讓我找到了自信,讓我交到了許多朋友,也讓我懂得了“世上無(wú)難事,只怕有心人”的道理。
學(xué)游泳作文11
利用假期的時(shí)間,媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。
我們來(lái)到了星牌游泳館,這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍(lán)色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費(fèi),我也成了一名小學(xué)員。
老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū),淺水區(qū)的水深是50厘米,我們?cè)谶@里先試著戲水,我一看,是我們學(xué)校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。
我剛剛下了池水了,頓時(shí)感覺(jué)身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來(lái)。教練先教我們先憋氣,往水里蹲,
平時(shí)看著溫順的水,這時(shí)候可調(diào)皮多了。一會(huì)池水因?yàn)橥娴娜硕嗖煌5氖幯_(kāi)去,我順著水流,竟然漂浮起來(lái),由于害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我說(shuō)的你聽(tīng)明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄桿,讓整個(gè)身子飄起來(lái),頭要沉到水里……”我膽子小,教練說(shuō)的話不敢不聽(tīng),有些害怕,可不知道啥時(shí)候有了感覺(jué),身子輕飄飄的,雙手抓著欄桿,擺動(dòng)著雙腳,整個(gè)身體的動(dòng)作像一條魚(yú)。
在我沾沾自喜的.時(shí)候,教練又說(shuō):“抓住欄桿,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,劃水,腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎么還是覺(jué)得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚(yú)呢?
盡管我害怕水,可教練的兇狠比水還可怕,所以,我就認(rèn)真按著教練的要求一個(gè)個(gè)動(dòng)作來(lái)完成。
天啊,當(dāng)我真的克服了恐懼,在水里自由自在的游泳的時(shí)候,我還是覺(jué)得我是一條快樂(lè)的小魚(yú)。
經(jīng)過(guò)了3節(jié)課,我就學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳。
學(xué)游泳作文12
哈!一個(gè)學(xué)期終于結(jié)束了,不過(guò)我還不能放松,因?yàn)槲疫需要學(xué)十天的游泳。
剛考完最后一門課———數(shù)學(xué),我就要趕往海淀體育館——學(xué)游泳。剛到海淀體育館,媽媽就帶我去游泳教練的辦工室,其中一位負(fù)責(zé)人給我們介紹了一位既年輕又漂亮的女教練,那位負(fù)責(zé)人說(shuō):“以后她就是你的教練了。”我心里想:這么漂亮、年輕的教練肯定不會(huì)太嚴(yán)厲,也不會(huì)太厲害,太棒了。我一邊這么想著,一邊拿著游泳用具進(jìn)了更衣室。
可事情沒(méi)我想的那么美好。一進(jìn)游泳池,光水深就把我給嚇壞了,水深9米1—2米1,我以前在別的地方學(xué)游泳,水深才3米1—5米1,這個(gè)水池這么深,萬(wàn)一沉下去了怎么辦?我正想著,教練的一句驚人的話打斷了我的思路,教練用一種嚴(yán)厲的眼神看著我大聲說(shuō):“扶著我的竿,從臺(tái)上跳下去!苯叹殗(yán)厲的眼神和嚴(yán)厲的聲音使我害怕,所以我不敢跳下去,我的腿開(kāi)始打哆嗦。沒(méi)想到教練一下把我推下水去。當(dāng)我跳下去后扶邊的`時(shí)候,因?yàn)闆](méi)做好準(zhǔn)備,所以我嗆了好多口水,我快暈過(guò)去了,這時(shí),教練又讓我上岸,再接著跳水。這么連續(xù)了十多次,終于教練不讓我跳水了,該學(xué)蛙泳的腿了。教練讓我扒在岸邊,腿下到水里去,一下一下的讓我練,當(dāng)我動(dòng)作做錯(cuò)了的時(shí)候,教練就會(huì)用她手里的打我一下,好疼好疼,我一疼就做不好了,一做不好就要挨打,成了一個(gè)惡性循環(huán)!@節(jié)可怕的游泳課終于結(jié)束了,我洗完澡,收拾好東西,就和媽媽開(kāi)車回家了。到家以后,我像三天沒(méi)睡覺(jué)似的,倒床上就睡著了,連衣服都沒(méi)換,誰(shuí)叫我也不醒。直到下午六點(diǎn)餓的不行了才起來(lái)吃飯,吃完飯又睡覺(jué)了。
第二天起來(lái)以后,我特別的緊張,哭著跟媽媽說(shuō):“我不想去了。”媽媽說(shuō):“你以前學(xué)過(guò)兩期都沒(méi)學(xué)會(huì),這次是一對(duì)一的,而且特別貴,所以你要堅(jiān)持下來(lái)!蔽襾(lái)到游泳館,又跟第一天一樣,刻苦的訓(xùn)練起來(lái)了。下課后,老師跟媽媽說(shuō)我不能吃苦,媽媽對(duì)我有著相同的意見(jiàn),便讓教練再對(duì)我嚴(yán)厲點(diǎn)。就這樣,十天過(guò)去了,這一期游泳學(xué)完了,我也學(xué)會(huì)了游泳,這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種解放。
在這一暑假里,我每天都堅(jiān)持游泳。以前游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂(lè)趣了。我覺(jué)得這次學(xué)游泳,收獲的不是學(xué)會(huì)游泳,而是我學(xué)會(huì)了刻苦,這是一件多么有意義的事情。
學(xué)游泳作文13
前幾天去舅舅家玩時(shí),我體驗(yàn)了第一次游泳。
我們興致勃勃地來(lái)到了游泳館。透過(guò)玻璃一看。哇!好多人。≠I完用具后,我一個(gè)箭步?jīng)_向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服。由于沒(méi)有戴眼鏡,眼前一片模糊。心里也有些不不安。當(dāng)我蹲在池邊時(shí),心里突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會(huì)不會(huì)淹?!這些怪念頭在我腦中轉(zhuǎn)悠,使我感到有些害怕!疤聛(lái)吧,沒(méi)事兒,你看世紀(jì)都敢下水,他們不怕,你怕什么呢!”舅舅似乎明白我的心思,鼓勵(lì)我跳下去。雖然我心里的感覺(jué)好一點(diǎn),但心中那塊石頭仍未掉下去。舅舅繼續(xù)鼓勵(lì)我:“不要怕,萬(wàn)事開(kāi)頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步。”我心一動(dòng),豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我渾身舒服極了,感覺(jué)到跳下去根本沒(méi)有我想象的那樣嚴(yán)重。只是胸口有些悶,我想可能是水已經(jīng)淹在我脖子的事。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來(lái)。玩了一會(huì)兒水,身體便非常累,于是就上岸休息了一下。舅舅告訴我,第一次游泳都是這樣的。聽(tīng)到舅舅這樣說(shuō),我又平靜了心。“來(lái)吧,我教你游泳”“恩”下到水里,舅舅說(shuō)“游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會(huì)喝到水”,不知怎的,我的身體總也浮不起來(lái),喝了幾口涼水,喪氣極了。
已經(jīng)學(xué)習(xí)了三年游泳的弟弟在旁邊為我打氣,“腿抬高,腿抬高”。我深吸一口氣,埋頭游了起來(lái)。這次,沒(méi)那么慘,游了起來(lái)。雖然游了起來(lái),但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來(lái)游去在原地,舅舅他們哈哈大笑。
妗遞給我游泳圈,在游泳圈的.浮力下,我輕松了許多。舅舅告訴我,就游一次,根本不行,必須以后多多練習(xí)才行。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。舅舅叫我們一起來(lái)玩?zhèn)鬟f水球,這不僅好玩,游泳的面積也小,正合我意。
我在舅舅家這幾天獲很大,不僅不害怕游泳,還明白的一個(gè)道理:什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力和堅(jiān)韌的信心才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山!
學(xué)游泳作文14
“老媽,我要學(xué)自由泳!”
看著小伙伴們?cè)谟斡境刂邢裥◆~(yú)兒一樣自由地穿來(lái)游去時(shí),而我只能以蛙泳的姿勢(shì)在水中慢慢潛行,我好羨慕。于是,我向老媽提出了要求。
第二天,我便在教練的指導(dǎo)下,開(kāi)始自由泳練習(xí)了。天氣炎熱,水溫略涼,待在里面十分舒服。一開(kāi)始,我十分興奮,可過(guò)了不久,我發(fā)現(xiàn)自由泳不僅比蛙泳費(fèi)力,而且由于我動(dòng)作不熟練,每次呼吸總會(huì)嗆到水。不滿在我的心中積累,最終爆發(fā)。
“我不想練了!太累了!”我坐在岸邊生氣地沖著老媽發(fā)牢騷!澳悴慌毩(xí),怎么能學(xué)會(huì)自由泳呢?做什么事都要堅(jiān)持,不能半途而廢!崩蠇屇托牡貏裰摇!翱晌姨哿!我要休息!”我垂頭喪氣地趴在欄桿上。老媽張開(kāi)嘴,卻欲言又止。
游泳池里,許多學(xué)員還在練習(xí)著。入水、抱水、劃水、出水、空中移臂,他們一絲不茍地練習(xí)手上動(dòng)作,同時(shí)腿也上下擺動(dòng),配合手上動(dòng)作。看著他們,我不由得想起了一年前學(xué)蛙泳的事。
那天,整個(gè)天空都被陰云籠罩,卻打消不了我學(xué)游泳的積極性?蓪(duì)事情只有三分熱度的我,很快就厭倦了這重復(fù)枯燥的動(dòng)作。我感覺(jué)口渴,便以喝水為借口,上了岸。
我站在岸邊,一邊品嘗甘露,一邊愜意觀賞學(xué)員們的泳姿。但當(dāng)我看見(jiàn)一個(gè)小弟弟糾正一個(gè)細(xì)小的動(dòng)作一遍又一遍地練習(xí)時(shí),我不禁為自己的行為感到羞愧:怎么能半途而廢呢?做什么都要堅(jiān)持,老媽經(jīng)常把這句話掛在嘴邊,我怎么能退縮了呢?
于是,我下定決心:一定要學(xué)會(huì)蛙泳!在這種信念的支持下,一共12課時(shí)的'課,我在第7課時(shí)就學(xué)會(huì)了蛙泳!
“撲通撲通”學(xué)員們用手臂擊打水面的聲音把我從回憶中驚醒。我不禁又一次為自己的行為感到羞恥:一年前的我克服了懶惰,在信念的堅(jiān)持下,在不懈的努力中,一步步學(xué)會(huì)了蛙泳,F(xiàn)在,我怎么又在岸邊偷懶?
想到這里,我再次走進(jìn)泳池,認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí),一遍,兩遍,三遍……最后我終于學(xué)會(huì)了自由泳。
同時(shí),我也更進(jìn)一步懂得了堅(jiān)持的含義:堅(jiān)持,是干里之堤一沙一石的凝聚,選擇了堅(jiān)持,就選擇了成功!
學(xué)游泳作文15
快樂(lè)的暑假又來(lái)了,整天在家無(wú)所事事,除了媽媽賜予的禮物“補(bǔ)課”外還是補(bǔ)課,真是無(wú)聊到了極端。終于媽媽為了我的身體能苗條些,體質(zhì)更加健壯些,宣布了一個(gè)令我喜憂相伴的決定——學(xué)游泳,喜的是在這熱氣逼人的夏天,我總算可以在水里自由地打水仗,憂的是聽(tīng)說(shuō)這在學(xué)游泳的過(guò)程中,不知還要喝多少“眾人的沖涼水”,!那味道一定非!懊牢丁绷。
事情敲定后,那天傍晚,我是喜是憂地來(lái)到金三角游泳池。池水清澈見(jiàn)底,那湛藍(lán)的池中早已聚集了很多年齡不一的'人。白色的瓷磚上貼了一排黑得發(fā)亮的字“水深1。2米”。嘿,還好,我已超過(guò)了,不怕被淹。
很快我換好泳衣,順著階梯爬進(jìn)了水里。哦,水真爽,涼颼颼。水的浮力真夠大,我的腳掌幾乎碰不到地面,人漂浮在水上,天哪,這下可完了,我把這個(gè)小小的泳池當(dāng)成了“死!边沒(méi)浮個(gè)幾秒鐘,人就“咕咚咕咚”地沉下去了!霸趺崔k?我摔了個(gè)仰面朝天!蔽壹饨幸宦,還好我的基本功會(huì)點(diǎn),雙腳一跳,收起來(lái)人自然就會(huì)站起來(lái)。
過(guò)了不一會(huì),教練來(lái)了,教練是位五十上下的先生,黑黝黝的皮膚讓人一看就知道是從事游泳這個(gè)行業(yè)的。一開(kāi)始,他教我游泳的幾個(gè)注意事項(xiàng)和要求。首先:怎樣憋氣?對(duì)于我這個(gè)生手來(lái)說(shuō)是“唐僧吃肉——硬是難咽!睂(duì)于那些游泳的慣手來(lái)說(shuō)是那可是“小菜一碟”。我先雙手抓住欄桿,再深吸一口氣把嘴巴填得滿滿的,一咕溜藏進(jìn)水底。啊“漏氣”了!率先喝了一口又一口眾人的洗澡水,那味道還真蠻怪的。水面上不停地冒著泡泡,一串接連一串,像一個(gè)個(gè)晶瑩透亮的水珍珠,漂亮極了!
唉,現(xiàn)在的任務(wù)可艱巨了,憋氣30秒。隨著媽媽的一聲令下,我以迅雷不及掩耳的速度鉆進(jìn)水里,睜開(kāi)眼睛,一片白茫茫的世界。哦,憋不住了,我雙腳一蹬,立馬站起,摘掉泳鏡,抹抹眼睛!11秒旱鴨子”媽媽揮舞著手表說(shuō)道。唉,見(jiàn)著了吧,剛剛開(kāi)始學(xué),就被媽媽稱作“旱鴨子”。
后來(lái),我還學(xué)會(huì)了蹬腿的姿勢(shì),換氣和手打水等一些基本游泳的姿勢(shì)。因?yàn)槭执蛩畷r(shí)的辛苦磨練了我的耐力和毅力,鍛煉了我的體力。漸漸地,在我一個(gè)又一個(gè)不懈的來(lái)回努力下,功夫不負(fù)有心人,現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的游泳花樣了,在偌大的游泳池里, 我再也不怕被水淹了。
游泳不僅讓我感受到了在水里像魚(yú)兒一樣暢游的快樂(lè)與自由,而且磨練了我的毅力。我想,在不久之后,“旱鴨子”這個(gè)稱號(hào)一定會(huì)徹底向我招手說(shuō)再見(jiàn)了。