超越自我作文[匯編15篇]

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編精心整理的超越自我作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

超越自我作文1

　　小時(shí)候，常聽大人說：“美國的科技真發(fā)達(dá)，已經(jīng)有航母和戰(zhàn)機(jī)了，不知道祖國什么時(shí)候才能趕上?”如今我四年級(jí)了，祖國也漸漸強(qiáng)大，不僅有自己的戰(zhàn)機(jī)、航母，還 制造出宇宙飛船。當(dāng)“嫦娥二號(hào)”緩緩升空的時(shí)候，全中國人民的心都無比激動(dòng)。研制“嫦娥二號(hào)”的人們，付出了多少心血？它寄托了我們多少的期待和希望！在它飛向天空的那一刻，我已淚水盈眶。

　　最近，我看了一本《筑夢路上》的書，它講的是我國近幾年的發(fā)展和人與人之間的友誼、愛心。讀完這本書，我的心難以平靜下來，我為我是一名中國人而感到驕傲，更為以身試藥的屠呦呦以及為中國科技而奮斗的科技人員們喝彩。最令我感動(dòng)的是那些辛勤的農(nóng)民和平凡的老師，向少先隊(duì)們宣傳環(huán)保重要性的清潔工曹爺爺，他們的耕耘，他們的行動(dòng)不正是我們成長的.榜樣？

　　記得小時(shí)候去果園除草，果園野草雜亂無章，可太陽炙烤大地。我戴上手套就拔了，一棵，二棵……豆大般的汗水從額上滴落，腰都彎成了一座拱橋。我直起腰，望了望茂密的果園，草那么多，怎么拔得完？可不拔就沒有收成，想到這我又彎下腰，繼續(xù)抗戰(zhàn)。日落之時(shí)，滴滴汗水總算換來了一片整潔，心中有著說不出的滿足。秋天到了，瓜果飄香，吃著汗水養(yǎng)大的瓜果，我感到特自豪�，F(xiàn)在想想那些雜草，不就是人生中的攔路虎，幸好我沒有退縮，最終得到了香甜的瓜果。于是在筑夢路上，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。

　　偶然一次，父母出差，我成了“大王”。起床后被子雜亂地鋪在床尾，房間好亂。我只好自己打掃，時(shí)間一分一秒地消逝，該吃午飯了，本可以出去瀟灑一頓，可他們又沒留一毛給我，我只能自力更生，腦中回想著媽媽炒菜的樣子，也弄了二個(gè)透著一股寒酸樣的小菜，勉強(qiáng)湊合。人生中總有獨(dú)自一人的時(shí)候，這時(shí)沒有人可以讓你依賴，必須依靠你自己。于是在筑夢路上，我學(xué)會(huì)了自立。

　　課堂上，“我長大后想當(dāng)……”是句極簡單的句式。人人可造，人人可說，關(guān)鍵在于：我為此努力了嗎? 我行走在逐夢的路上，要更努力地奔跑。即使路再坎坷，即使爬著，也要走完，這不是執(zhí)拗，也不是堅(jiān)強(qiáng)，而是一種信念，在這一次次地跌倒中看到希望。于是在筑夢路上，我學(xué)會(huì)了超越。

　　我相信，只要我有一顆逐夢的心，加百分之百的毅力，就一定會(huì)在逐夢的路上越走越快，就一定會(huì)完成逐夢的夢想，超越自我！

超越自我作文2

　　玉器之美，貴在雕琢。詩詞之美，貴在意蘊(yùn)。成功之美，貴在超越。

　　秋雨之后乃冬雪，考試過后要流血。今年的第一場雪比去年來的稍晚一些。天色近晚，獨(dú)守窗前，欣賞著“晚來天欲雪”的朦朧之感�？刹灰粫�(huì)兒歷史老師踱步飛來，目光雷達(dá)般地掃視完畢后，站到“信號(hào)發(fā)射臺(tái)”，用他那飽經(jīng)滄桑的歷史書狠狠地敲著桌子，書差點(diǎn)散架。這是第一個(gè)信號(hào)，大家立馬躥回位上，朦朧之感全無，寒涼驟生。老師憤怒而又不失平靜地說道：“考試又不難，能考成這樣？”接著給我們評講卷子，然后給我們講人生哲理，讓我們好好學(xué)習(xí)，最后發(fā)出第二個(gè)信號(hào)。

　　這信號(hào)被我幸運(yùn)地接收，老師與我四目相對，又踏著無聲的步伐向我進(jìn)軍，那腳印分明踏在心上。我的眼神開始四處亂躲。老師又一手撐桌，一臉黑云壓城般地看著我說：“你怎么考這點(diǎn)分？你還得多花時(shí)間，調(diào)整好狀態(tài)，爭取超越自我！”聽完，我裝得好像如醍醐灌頂，不住點(diǎn)頭。

　　夜晚天黑，學(xué)校幽黑，回家就伸手不見五指。踩著時(shí)間的節(jié)奏，滴滴嗒嗒地完成作業(yè)，本想獨(dú)自放松，感悟生活。媽媽卻跳出來對我聒噪不停，一大堆語言讓我感到飛流直下三千尺，或者是桃花潭水深千尺，不及媽媽半句話。

　　我忖度其大意并翻譯：“一寫完作業(yè)就玩，哪還有時(shí)間放松！你就不能超越一下自己，爭取更進(jìn)一步嗎？”領(lǐng)會(huì)到媽媽的.真實(shí)意圖后，我眼界大開，仿佛來了一次海底兩萬里，不停地“嗯”，連聲說好。

　　空間不允許我再逃避，時(shí)間不允許我再猶豫。上學(xué)時(shí)，每天帶著沉重的睡眼，夢游的思緒，茫然的雙腳來到學(xué)校，每天重復(fù)的動(dòng)作就是抬頭、低頭、點(diǎn)頭、搖頭、逃跑。

　　放假時(shí)，每天有晴朗的心情，陽光正好打在窗臺(tái)，閑時(shí)飲水，靜時(shí)品茶，突然覺悟到，不管三點(diǎn)一線的單調(diào)生活，還是自娛自樂的消遣時(shí)光，其實(shí)都是在束縛自己。

　　可是，已經(jīng)沒有時(shí)間再作他想，軍號(hào)已經(jīng)吹響，鋼槍正在擦亮，中考正向我走來。分?jǐn)?shù)不稀罕，超越最珍貴。讓我超越自己吧，然后笑傲曾經(jīng)殺聲陣陣的戰(zhàn)場，抬頭看東方露出曙光。

超越自我作文3

　　大家知道傅園慧嗎？她可是為國爭光的“女漢子”。在2016年8月里約奧運(yùn)會(huì)100仰泳半決賽時(shí)，她使出“洪荒之力”進(jìn)入決賽。在四年級(jí)時(shí)我也使出了“洪荒之力”，在仰臥起坐的測試中超越了自己。

　　在四年級(jí)時(shí)的一個(gè)炎熱的上午，我們來到操場上體育課。我們做完熱身運(yùn)動(dòng)，體育老師就來了，并告訴我們，這幾天要進(jìn)行仰臥起坐的體育測試，大家做好準(zhǔn)備。

　　放學(xué)回家后，我就開始練習(xí)仰臥起坐。我躺在地上，讓哥哥壓著我的腿，我的腰部肌肉和腹部肌肉使勁運(yùn)動(dòng)，一仰一起，哥哥一個(gè)數(shù)一個(gè)數(shù)地?cái)?shù)著，當(dāng)我做到第27個(gè)時(shí)，我想努力做到第28個(gè)，可怎么使勁也坐不起來了。我累得滿頭大汗，便停止了練習(xí)。我對哥哥說：“明天我還要接著練�！�

　　第二天放學(xué)后，我又讓哥哥繼續(xù)幫我練習(xí)，哥哥開始數(shù)我做仰臥起坐的個(gè)數(shù)，練了一會(huì)兒，我便滿頭大汗，不過即使出汗了也要堅(jiān)持練習(xí)，因?yàn)槲蚁氤蔀槿�班的第一名。這次我做了30個(gè)。我信心滿滿，準(zhǔn)備在明天的體育課上大顯身手。

　　終于到了測試的日子，我胸有成竹地來到來到學(xué)校，耐心地等待第三節(jié)體育課的到來。“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，我們站好隊(duì)去上體育課。上課了，果然不出我所料，這節(jié)課的任務(wù)就是仰臥起坐測試。測試開始了，第1組是女生，女生們都做不了幾個(gè)，她們做完以后，終于輪到男生了，我想：我終于可以露一手了。

　　我躺在墊子，等待測試開始。“3、2、1，”測試開始，一共有60秒的.測試時(shí)間，前15個(gè)我很輕松地做完了，但從第16個(gè)開始，便有些吃力了，我滿臉通紅，氣喘吁吁，我努力做完了30個(gè)，從第30個(gè)以后，我感覺所有肌肉都失去了力量，只能2秒鐘做1個(gè)�？僧�(dāng)我聽到老師說還剩10秒時(shí)，我開啟了“狂暴”模式，體內(nèi)爆發(fā)出了“洪荒之力”，1秒做1個(gè)，在最后1秒前我一共做了10個(gè)。測試完以后楊光照告訴我：“王家瑞，你一共做了43個(gè)，你太厲害了！”聽到這個(gè)消息后，我非常驚訝，我是全班做的最多的，許多同學(xué)都夸我了不起，我開心極了。

　　通過這次體育測試，我明白了一個(gè)道理：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，遇到困難要迎難而上、勇于挑戰(zhàn)、勇于超越，只要頑強(qiáng)拼搏，用盡洪荒之力，成功的大門就會(huì)向你打開。

超越自我作文4

　　湛藍(lán)的天空中飄著幾朵棉花糖般的云彩，陽光照射在日漸透黃的草地上，涼爽的秋風(fēng)撫過每一個(gè)人的臉龐，在人們的歡呼聲和掌聲中，我們又迎來一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　隨著校長致詞結(jié)束，我校第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式拉開帷幕。瞧！我們班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻地邁著整齊的步伐向主席臺(tái)走來，“五班五班，非同一般！五班五班，猛虎下山！”這響亮且令人震撼的口號(hào)聲在校園的空中回蕩。

　　“砰”50米比賽開始了！運(yùn)動(dòng)員們像一只只離弦的箭射出了起跑線，站在賽道旁的'人們不停地吶喊助威。

　　參加仰臥起坐的運(yùn)動(dòng)員們躺在體操墊上，只見他們雙手放在后腦勺，雙腳彎曲。裁判員一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們此起彼伏地抬起躺下、抬起躺下……剛開始時(shí)毫不費(fèi)力，慢慢地滿臉通紅、汗流不止，體力逐漸不支，但他們依然咬牙堅(jiān)持，一分鐘時(shí)間到，使出洪荒之力的運(yùn)動(dòng)員們直挺挺地躺在墊上大口大口地喘氣。

　　400米比賽即將開始，這是一項(xiàng)考驗(yàn)和耐力的比賽。我等待著，緊張得手心都是汗，很快就輪到我了，只聽“砰”的一聲，我一個(gè)健步飛出了起跑線，奮力地向前沖，體力漸漸支撐不住，雙腿開始發(fā)軟，手心上的汗在風(fēng)中變得更加冰冷，但我還是咬牙堅(jiān)持，終于到了最后一圈，我的體力已達(dá)到了極限，我不停地?cái)[動(dòng)著雙手，想使自己跑得快一些，眼前的紅線越變越大，終于我猛地?fù)溥M(jìn)數(shù)學(xué)老師的懷里，頓時(shí)感覺身體被掏空了一般，腿軟得不像自己的，我被同學(xué)攙扶著走到休息區(qū)。

　　最激烈、最精彩的當(dāng)屬接力賽了，只見運(yùn)動(dòng)員們奮力奔跑，將手中的接力棒傳遞給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。賽場上運(yùn)動(dòng)員們揮灑著汗水，和時(shí)間賽跑，每個(gè)人都盡自己最大的努力為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)。

　　“一個(gè)人走得快，一群人才能走得遠(yuǎn)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅鍛煉我們的意志，還使我們懂得團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓我們更加快速成長，我也期待著下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來。

超越自我作文5

　　都說人生當(dāng)中的享受，莫過于超越競爭對手。物不經(jīng)風(fēng)霜?jiǎng)t生意不固，人不經(jīng)挑戰(zhàn)則德惠不成；乘一葉滿載樂觀與從容的扁舟，于苦海中乘風(fēng)破浪，待到云淡風(fēng)輕，天朗月明之時(shí)，盡拾得一地馨香。

　　人生如鐘擺，在痛苦與領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)之間徘徊。魚躍龍門一事，似曾相識(shí)，終不可究而只能望而興嘆。沒有了挑戰(zhàn)與競爭，即使如眾人一樣，最終登上了終極舞臺(tái)，而又有何意義，只不過是為了喟嘆一下自己的虛榮心罷了。

　　實(shí)踐與空想，往往是衡定人生的標(biāo)志；競爭與敷衍，挑戰(zhàn)之中自有人才出，而這卻不僅僅只是說的那么簡單。每天求神拜佛，獲得佛祖的保佑又如何？夢想得到了實(shí)現(xiàn)，可卻不是自我的，興奮與喜悅也不獨(dú)屬于自己，因?yàn)閯e人與你有同樣的成就，同樣的高度。欲知其樂，又該如何著手呢？

　　我們常常在競爭中超越自我，或許不是為了站得最高，而是為了享受挑戰(zhàn)之后的樂趣。正如奧斯特洛夫斯基所言：“生命的洪水奔騰不息，不遇見島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花，又何以在挑戰(zhàn)中獲得樂趣？”人的'一生，沒有經(jīng)歷挑戰(zhàn)與挫折，又怎能達(dá)到完美，競爭的激烈，正是因?yàn)閯e人也想獲得這成功之后的樂趣，更能提升自己的“成龍之感”。

　　而我們所說的想要成功，無非是挑戰(zhàn)競爭對手，超越自我。夢想得以實(shí)現(xiàn)，并在實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上享受成功的喜悅，這即是人生境界。

　　我們的青春，永遠(yuǎn)只有一次，想要如何完整完美地度過，不靠別人，而是自我。

　　保爾曾說，“有些人到了老了才知道痛恨，卻不知其己無后悔之藥，但有些人愿意拼搏，在挑戰(zhàn)中體驗(yàn)自己的青春，他的一生不會(huì)因此而有所遺憾，因?yàn)樗麑?shí)現(xiàn)了競爭與超越�！蔽覀兊那啻河邢蓿瑢W(xué)海卻無涯。

　　每時(shí)每刻，我們都可以奮勇拼搏，只因我們正是青蔥年華，黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。想要在成功之后獲得樂趣，就在超越自我之上吧！有了我們的競爭與互助，人生將會(huì)無憾無悔、其樂融融！

超越自我作文6

　　“五一”假期，我參加了德州晚報(bào)小記者拓展訓(xùn)練營。一天的時(shí)間里，我們參加了真人版CS、攀巖、走人生斷橋等訓(xùn)練項(xiàng)目和許多地面小游戲。這次活動(dòng)中，我感觸最深的就是“攀巖”了。

　　剛開始，看到足足有十幾米高的巖壁，我心里不由的有點(diǎn)發(fā)慌。看到前面的隊(duì)友們都不畏艱難奮力向上攀登，我有些打怵：“我能像她們一樣輕松自如地爬上去嗎？不，這是不可能的，這么高，看著就害怕！”但這時(shí)又仿佛聽到一個(gè)聲音在對我說：“不要怕，只要你努力堅(jiān)持，成功就會(huì)在前方等著你，鼓起勇氣來，加油吧！”

　　時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過去，終于輪到我了。我慢吞吞地走到了教練身邊，教練給我戴上頭盔，穿上安全衣。這時(shí)，我的心都快從嗓子眼兒里蹦出來了，很不情愿地走到了巖壁下。開始往上爬了，可是只爬了三四個(gè)磴，就滑了下來，我撅了撅嘴，重新向上爬，沒想到又滑了下來。教練鼓勵(lì)我說：“不要放棄，接著爬，快啊，加油！”我鼓了鼓勇氣，拼命地向上爬……過了一會(huì)兒，低頭向下看了看，才知道自己已經(jīng)爬了大半半兒的路程了，我高興得不得了。

　　這時(shí)，剛才那個(gè)聲音又趁機(jī)鼓勵(lì)我：“你看，我說的`沒錯(cuò)吧，只要你堅(jiān)持，就會(huì)成功！”但我已經(jīng)來不及聽她“嘮叨”了，一鼓作氣地接著向上爬。終于快到頂了，但我突然發(fā)現(xiàn)上面少了一個(gè)磴，讓我沒處抓。那個(gè)聲音又響起：“快想想辦法，成功就在前面不遠(yuǎn)了！”我左思右想，決定向右邊轉(zhuǎn)移方向，這樣好接著向上爬。費(fèi)了好大的勁兒，才終于過了這道坎�？蛇@時(shí)，我已經(jīng)又累又渴，蹲在那里就是站不起來了。大約一分鐘過去了，我都快要急哭了，心里想：“要不然就下去吧，這么高，還這么難爬，不如下去歇著呢�！边@時(shí)，那聲音又飛了過來，說：“我知道你在想什么，那好，你下去吧，這樣下去你只會(huì)被人嘲笑，你再看看巖下的教練，正在為你喊著加油，難道你想讓教練失望嗎？自己好好想想吧�！蔽疑钗�了幾口氣，努力地想讓自己站起來，試了好幾次，才終于站了起來……。這時(shí)，也不知哪來的一股勁，感覺自己簡直像瘋了一樣，噌噌地向上爬起來，一秒鐘也不肯浪費(fèi)！終于，伴隨著教練的“加油”聲，我順利地爬上了巖頂�！�—我成功了，成功了，成功了！

　　從這一刻起，我終于明白了什么叫“堅(jiān)持”，什么叫“成功”，也真正體會(huì)到了我們隊(duì)的口號(hào)——“超越自我，挑戰(zhàn)成功”的含義。

超越自我作文7

　　我沒有馬良的神筆，所以，寫不出轟動(dòng)世界的著作；我沒有七色花，所以，我不能幫你實(shí)現(xiàn)夢想；但是，我親愛的朋友，請相信，我絕對有一顆充滿熱血和關(guān)懷的心。我選擇不了馬良神筆，擁有不了七色花，但，我可以用我的心去耕耘，去創(chuàng)造 。就像此時(shí)站在困難邊緣上的朋友，你暫時(shí)無能改變現(xiàn)狀，至少你可以改變心態(tài)，做一個(gè)積極向上，充滿夢想和希望的`人。困難，對于智者和勇者，是一種挑戰(zhàn)，一種自我提高和升華；困難，對于庸人是絆腳石,是不愿前進(jìn)的最佳借口。

　　“一個(gè)快樂，兩個(gè)人分享，于是成了兩個(gè)快樂；一個(gè)困難，兩個(gè)人分擔(dān)，成了半個(gè)困難，十個(gè)人分擔(dān)，或許已經(jīng)不再是困難了。”如果你心中裝著我這個(gè)朋友，那就請你敞開胸懷，放下沉重的包袱，向我說一說，跟我聊一聊。你心中灰白的結(jié)或許因此變得鮮艷，你心中的陰霾或許因此而一掃而空，給我，也給你自己多一份信任，好嗎？

　　知道嗎？上帝在創(chuàng)造人類和世界的時(shí)候，他把疾病，瘟疫，洪水，旱災(zāi)，地震，沙塵暴等災(zāi)難散播在人間，可是，為什么人類在這么多的痛苦和災(zāi)難面前能夠生存，并代代繁衍下來呢？因?yàn)樯系圻�給了人類最寶貴的一樣?xùn)|西，就是希望。據(jù)說，他把災(zāi)難的惡魔撒播人間的每一個(gè)的同時(shí)，他還讓天使把一個(gè)裝滿希望的袋子灑落在人間，所以，人類不管在多大的災(zāi)難面前，都能看到希望的種子。一切的災(zāi)難最終都抵不過希望，人類才得以在重重困難中世代繁衍下來。現(xiàn)在，我們同樣堅(jiān)信：只要還有太陽，那么就有希望；只要還有水和空氣，我們都沒有理由失望，沒有理由放棄，不是嗎？

　　人生路上，或許荊棘密布，向前的腳步或許有些許的踉蹌，但，請你永遠(yuǎn)昂首闊步。生活就是面對現(xiàn)實(shí)，注視將來。讓我們一起手牽著手，心連著心，在旭日東升的早晨，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，向生活的海洋深處航行，“乘風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！弊屛覀円黄鹪诶щy和障礙的路上一面歡歌，一面播種，把希望的種子撒播在困難和障礙的邊緣，隨時(shí)隨地開花，結(jié)果。一路伴著我們走向成功的彼岸，創(chuàng)造屬于自己的那一片充滿花香，充滿陽光和雨露的蔚藍(lán)的天空。

超越自我作文8

　　“停！”

　　“153！”

　　當(dāng)我聽到這個(gè)成績的時(shí)候，不相信自己的耳朵，更有點(diǎn)激動(dòng)。這個(gè)成績對于別人來說不算出色，但對于我來說，已是來之不易！回想起這8個(gè)月來，為了練習(xí)跳繩，一路磕磕絆絆，吃了多少苦頭，從脆弱消極到拼盡全力，從迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙堅(jiān)持，最終戰(zhàn)勝了懶惰的自己，品味到苦盡甘來的幸福。

　　初跳的時(shí)候總是手忙腳亂：一會(huì)兒絆著腳，一會(huì)兒纏住手，一會(huì)兒又兜住脖子……我甚至有點(diǎn)灰心喪氣，媽媽開導(dǎo)我說：“當(dāng)一個(gè)人專注做某件事，達(dá)到1萬個(gè)小時(shí)就可以成為專家，你才練了幾個(gè)小時(shí)？”是啊，媽媽說得對，我才練了多久，怎么能說明一切？相信只要我堅(jiān)持練習(xí)，就一定可以練好，我在心里暗暗鼓勵(lì)自己。

　　從此，為了完成我的目標(biāo)，我便制定了一套詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃：

　　首先，為了增強(qiáng)持久力，我每天早上5：30起床進(jìn)行晨練，6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到河堤訓(xùn)練場，鍛煉自己的意志和體力。

　　其次，每次趙老師上體育課的時(shí)候，我都會(huì)站到隊(duì)伍的最中間，這樣可以看到前面同學(xué)的動(dòng)作，又可以清晰的聽到老師的講解，跳的時(shí)候手腕用力、手臂不動(dòng)，眼光跟著繩子繞過頭頂、穿過腳下，耳朵聽著繩子的響聲，判斷出腳起跳的時(shí)刻、起跳的高度，太高了浪費(fèi)時(shí)間跳的次數(shù)就少，太低則容易踩著繩子，只有全神貫注才能跳好。

　　正所謂，“功夫不負(fù)有心人”！從6月12日一直到9月1日開學(xué)，在這50天的日子里，我的跳繩技術(shù)越來越嫻熟，每分鐘跳的個(gè)數(shù)由個(gè)位數(shù)到兩位數(shù)，再到三位數(shù)，鍛煉的時(shí)間從勉強(qiáng)堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)到一口氣鍛煉一個(gè)半小時(shí)。每次結(jié)束的時(shí)候，襯衫和馬褲都能擰下來水來。每次訓(xùn)練結(jié)束的時(shí)候，看著東方冉冉升起的朝陽，我感到無比的驕傲和自豪！天上閃爍的星星看到了我的努力，河堤上美麗的花木浸潤著我的'汗水，晨練的叔叔阿姨見證了我的進(jìn)步。

　　153！這只是我體育鍛煉征途中的一個(gè)里程碑，163！173！183！193！……我會(huì)不斷的挑戰(zhàn)自我，向新的目標(biāo)進(jìn)軍！

　　自信是成功的開始，行動(dòng)是成功的動(dòng)力，堅(jiān)持是成功的方向！不斷超越自我，創(chuàng)造新的輝煌！

　　長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海！

超越自我作文9

　　脫下厚重的棉襖，換上輕盈的春裝；卸下那一份寂寞與沮喪，迎來嶄新的快樂與充實(shí)……

　　冬天悄然的離開了這人世間，此刻的我們應(yīng)該做好十足的準(zhǔn)備，迎接美好的萬物。

　　有人說：“一個(gè)人天生的性格，后天是無法改變的�！钡�是，我對此就有著不同的見解，因?yàn)椤�—我相信，超越�?/p>

　　天性膽小的我，從小就依偎在爸爸媽媽的懷抱中，可現(xiàn)在爸爸對我說，是時(shí)候該放手一搏了……當(dāng)時(shí)的我無法理解爸爸的話，但經(jīng)過一次次的磨練我終于明白了什么才是成長，什么才是真正的快樂。我是一個(gè)熱愛體育的女生，但面對那些高空動(dòng)作，我時(shí)常都會(huì)選擇逃避。但是這一次，我再也沒有這么做了。

　　在金燦燦的陽光下，我們42個(gè)同學(xué)整齊地排著隊(duì)伍。面對著兩排高高的雙杠，有的同學(xué)露出了興奮，露出了竊喜，相反，有的同學(xué)卻顯露出恐懼，悄悄的躲在最后的小角落里。我想，過去的我或許也會(huì)是躲在最后的一個(gè)小女生，但今天，我已不再退縮，因?yàn)椤�…我長大了。盡管我明白我可能無法很順利地?fù)紊想p杠，可我至少也要搏一搏吧。心里的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了我的想象，我清楚的知道，這樣的.挑戰(zhàn)只會(huì)是人生經(jīng)歷中一個(gè)渺小的坎兒，如果連這樣的挑戰(zhàn)我都不去面對，那我還是那個(gè)堅(jiān)硬的“貝殼”嗎？我努力而堅(jiān)定的向前邁出第一步，雙手扶著那兩個(gè)高高的桿子，可我的腿卻不聽使喚的是的顫抖起來。就這么簡單的動(dòng)作，我干嗎要那么害怕呢？一個(gè)人愣愣地站在那里，身邊的伙伴給予著我無形的幫助，“加油，你能行的”，“我們挺你”。嘻嘻，看著身邊所有的一切，瞬間，周圍變的好溫暖。

　　夕陽西下，落日的余暉就這樣自然的蓋滿了整個(gè)大地，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)眼神，都讓我信心百增。我不再那么膽怯，兩手緊緊的握住杠子，兩腿一蹬，雙臂一用力。哇！我竟然跳到了雙杠上頭，我欣喜地?fù)沃�雙杠，我真的好開心，我真的好想大笑，我真的無法相信——我成功了。抬頭仰望著夕陽，我第一次發(fā)現(xiàn)，原來夕陽是那么的美。

　　有時(shí)候成功與失敗可能只有一步之遙，只要你跨出了這一步，那成功就在你抬起頭的那一瞬間……

　　讓我們用自己的勇氣去超越自我，去踏平一片又一片荊棘，來迎接更遠(yuǎn)更美的人生。

超越自我作文10

　　人生于世，難免有些挑戰(zhàn)。傅園慧在里約奧運(yùn)賽中，一次又一次超越自己，通過不停的進(jìn)步，找到了堅(jiān)持的意義。由此觀之：只有不斷超越自己，人才能不斷進(jìn)步。誠如斯言：善于挑戰(zhàn)自己的人才能為成功奠下基礎(chǔ)，為日后的厚積薄發(fā)埋下伏筆。

　　奧維德說過：“忍耐和堅(jiān)持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸為你帶來好處”，誠如斯言：成功并非一朝一夕便能得到的，在這個(gè)過程中是通過積淀而形成的。若無腳踏實(shí)地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人們口中的“書圣”從何而來？憑借一點(diǎn)一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飄若浮云，矯若驚龍”的驚為天人的書法。所以，超越自己需要不斷積累。

　　“駑馬十駕，功不在舍�！瘪w馬的不放棄，成就了它自己，成功不是一步就能跨過去，你必須不斷前進(jìn)擁有不放棄的精神，絕不能松懈。要知道，一滴水足以讓大海翻滾，一枯草足以讓青山黯然。仰觀古代曹操若無稱霸天下的雄心大志，又何來《龜雖壽》一詩？又怎能打了一場一場勝仗？是其心中超越的雄火在滾躺著，是超越造就了一代梟雄！遍察現(xiàn)代，諾基亞手機(jī)的衰竭現(xiàn)象令人深思，一系列新型高端手機(jī)的崛起迅速占領(lǐng)市場，諾基亞品牌被埋沒在市場中。隨著信息時(shí)代的發(fā)展，尋求更多需求則成了人們的日常，諾基亞一味沉迷于自己過去的輝煌，忘了“長江后浪推前浪”的亙古不變的`道理，自滿自足，導(dǎo)致了今天這種局面的出現(xiàn)。好在，諾基亞并沒有因此一厥不振�，F(xiàn)在正力挽狂瀾，開發(fā)新的品種。所以，超越自己需要不斷競爭，只有競爭，才能有一絲危機(jī)感，不至于輸?shù)锰珣K痛。“峰回路轉(zhuǎn)，柳暗花明，前方總有一番不一樣的風(fēng)光�！笔菑埿�嫻說過的一句話。在超越自己的這個(gè)過程，通過仔細(xì)摸索，發(fā)現(xiàn)前方更美妙的風(fēng)光，要學(xué)會(huì)收獲。

　　夢想不是掛在嘴邊說說的空氣而是要腳踏實(shí)地地去實(shí)踐，去超越等到對的風(fēng)，我們展翅飛翔。沒有風(fēng)，只要我們擁有足夠堅(jiān)硬的翅膀我們照樣拔地飛翔。生活不會(huì)一路平坦，空氣不會(huì)永遠(yuǎn)清新，天空不會(huì)永遠(yuǎn)湛藍(lán)，選擇一片屬于自己的天地，勇于超越自我，活出自己的精彩。

超越自我作文11

　　以前做過一場夢，夢見自己超過所仰望的人。一直以來，不論是學(xué)習(xí)上還是工作上，有人自信，有人悲觀。當(dāng)我們覺得自己有很多缺點(diǎn)時(shí)，一味地仰望比我們更成功的人，其實(shí)我們不知道自己的優(yōu)點(diǎn)，更不知道也有人在向自己學(xué)習(xí)。

　　歸根結(jié)底，我認(rèn)為還是本身缺乏自信心，明明自己很有才，卻不敢承認(rèn)，總覺得別人什么都比自己好。

　　當(dāng)然，我也經(jīng)常去仰望、去崇拜別人，最后的結(jié)果只能是貶低自己、提高別人。

　　高中期間，我的一位好友平時(shí)只看到自己的缺點(diǎn)，從來看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，缺乏自信。他身上雖然有缺點(diǎn)，但是優(yōu)點(diǎn)還是蠻多的。時(shí)間長了，因?yàn)槿狈ψ孕�，覺得自己一無是處。后來才知道看人不光是看他的'缺點(diǎn)，更要觀察他的優(yōu)點(diǎn)。不論是自己還是別人，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己、鼓勵(lì)自己，從而增強(qiáng)自信心。

　　智慧老人說：“不能只顧著仰望別人，而失去自己所特有的�！币粋�(gè)人不可能是完美的，除非在電視劇里，導(dǎo)演才會(huì)把男女主角演繹得非常完美。然而，現(xiàn)實(shí)生活并非如此，即使你有很多不足之處，也不能輕易貶低自己。有自信，才能得到你想要的結(jié)果。

　　曾經(jīng)一個(gè)朋友和我說過：“眼光要放長遠(yuǎn)，不要缺乏自信，相信自己才是最根本的�！�

　　他說得對，畢竟人都是具有各自的個(gè)性，要感覺自己行才能有所提高。仰望別人就是通過學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)來提升完善自己，而一味地仰望別人會(huì)給自己帶來很多弊端。例如：忘卻自己所特有的東西。有些人會(huì)覺得自己這也不行，那也不如別人，于是想盡一切辦法去超越別人，結(jié)果不僅不能超越他人，反而把自己本質(zhì)的東西也給丟了。

　　就像以前我們班的一個(gè)學(xué)生，自己明明還行吧，但就是缺乏自信，為了得到老師的贊美和認(rèn)同，考試時(shí)作弊呀、做作業(yè)抄答案呀。因?yàn)橄胍�比別人好，比別人更優(yōu)秀，導(dǎo)致做什么都靠走“捷徑”，實(shí)現(xiàn)她的滿足欲，結(jié)果成績一步一步下滑。并不是因?yàn)樗�不�?yōu)秀，她也有優(yōu)點(diǎn)，只不過夸大了自己的缺點(diǎn)，讓自己喪失信心甚至不惜一切地去做假。

　　我覺得一個(gè)人要有自信心，有了自信沒有什么事是做不成的。自信是事業(yè)成功的重要保證。我們只有自信地超越自我，自己的未來才會(huì)更加美好。

超越自我作文12

　　有時(shí)候，我們不必一味的去堅(jiān)持，不要在一棵樹上吊死。相信有時(shí)曲徑通幽，峰回路轉(zhuǎn)，試著改變一下自我，轉(zhuǎn)變一下人生的方向，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，前方就是黎明處。

　　關(guān)于改變自己，我們更好的在社會(huì)中立足。嚴(yán)復(fù)曾說：物竟天擇，適者生存。只有去改變自己，我們才能在社會(huì)中不斷進(jìn)步。

　　善于改變自己是對自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)。一代宗師胡適，年輕時(shí)曾在哈佛學(xué)農(nóng)學(xué)，可他漸漸發(fā)現(xiàn)自己連蘋果都無法分辨。此時(shí)，他便想轉(zhuǎn)系，之后他便轉(zhuǎn)學(xué)哲學(xué)，從師杜威，最終成為學(xué)術(shù)大家。是什么讓胡適主動(dòng)轉(zhuǎn)農(nóng)為哲?是因?yàn)樗�能夠認(rèn)識(shí)到自己人生的價(jià)值。試想，倘若他仍堅(jiān)持學(xué)農(nóng)，那么中國歷史上也就少了一位文學(xué)泰斗，多了一位“高級(jí)”農(nóng)民。正是善于改變自我，才能讓胡適實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　之所以要善于改變自我，是為了更好的適應(yīng)時(shí)代。美國柯達(dá)公司成立于19世紀(jì)，它曾經(jīng)擁有世界上近80%的膠卷產(chǎn)業(yè)，但它卻在全球數(shù)碼電子化的浪潮之中漸行漸遠(yuǎn)，一昧堅(jiān)持傳統(tǒng)膠卷，最終不得不申請破產(chǎn)�？逻_(dá)的境遇，正是因?yàn)樗鼪]有隨著時(shí)代的發(fā)展而改變自己，從而使得公司破產(chǎn)。倘若柯達(dá)能夠順勢改變，它或許還能屹立在相機(jī)產(chǎn)業(yè)的巔峰。然而它的守舊，讓它被時(shí)代無情地淘汰，成為時(shí)代的塵埃。

　　改變自己，要有堅(jiān)定的信念與頑強(qiáng)的毅志，勇于同自己抗?fàn)�。無臂鋼琴師劉偉，少年時(shí)他不幸失去雙臂，之后他在綠茵場上灑下汗水，在泳池中留下水花，當(dāng)他身體已不再適合運(yùn)動(dòng)，他開始了自己布滿荊棘的鋼琴之路。不知多少汗與淚，他又用雙腳開辟了一條新的人生路。倘若劉偉沒有堅(jiān)定的.毅力去改變自己，那么我們或許見不到這位中國第一達(dá)人。正是因?yàn)樗�有決心去改變，他才能在迷茫之中選擇出一條屬于自己的路，并為之付出血汗，成就自我。

　　試想，在地球數(shù)億年的衍化與變遷之中，曾經(jīng)有多少物種來到這片古老的天地，但它們都因地球環(huán)境的改變，有的保持自己，結(jié)果遭到大自然冷酷的滅絕，在亙古宇宙中只留下一堆化石甚至只有記憶，而有的卻努力進(jìn)化，隨了環(huán)境的改變，最終延續(xù)至今。人類也只不過是生物史上的過客，惟有改變自己，才可生存。

　　現(xiàn)代社會(huì)，優(yōu)勝劣汰，適者生存。當(dāng)我們無法改變自己所處的環(huán)境，不妨從內(nèi)心開始，改變自己，去融入這種環(huán)境。

超越自我作文13

　　8月9日，我滿懷激情地坐在電視機(jī)旁看奧運(yùn)會(huì)的比賽情況。心中充滿了中國隊(duì)必勝的信念!

　　前天晚看開幕式一下子看完，昨天就沒了精神，坐在電視機(jī)旁瞇縫著眼，真想睡個(gè)懶覺。舉重比賽的前幾場比賽我都沒有用心看，一直在小睡。過了一段時(shí)間，姥爺突然說：“別睡了，決賽了!”我急忙提起精神再看，只見前幾個(gè)國家的運(yùn)動(dòng)員也都信心十足，但是當(dāng)重量增加到88公斤的時(shí)候，外國的運(yùn)動(dòng)員就支撐不住了，所剩下的寥寥無幾。這時(shí)，我們中國隊(duì)出來了，她就是陳燮霞!陳燮霞走上臺(tái)不慌不忙，大喊了幾聲為自己助威，而讓我奇怪的是陳燮霞居然要求舉90公斤的杠鈴，并且一下子舉了起來，好像根本不費(fèi)吹灰之力。我目瞪口呆地看著，抑制不住自己的心情!接著，陳燮霞居然繼續(xù)提高重量。93公斤，成功舉起。95公斤，成功舉起。117公斤，依然是成功舉起!!!最終她挑戰(zhàn)了世界記錄，舉起了212公斤的杠鈴!!!陳燮霞最大的挑戰(zhàn)自己，超越自己，為祖國贏得了第一枚金牌!!!看到這個(gè)時(shí)候，我忍不住大喊，我實(shí)在是太高興了，我們中國得到了世界上第一枚金牌，短短的時(shí)間，我們就得到了一枚金牌，那枚金牌象征著我們偉大的祖國是強(qiáng)盛的，是無堅(jiān)不摧的!

　　這正是那情愿超越自我的精神鼓舞著她前進(jìn)。可以想象陳燮霞在比賽之前付出的有多么的多!灑下的汗水又有多么的廣!從奧運(yùn)冠軍陳燮霞身上，我學(xué)到了在學(xué)習(xí)上的`兩種必不可少的精神。其一就是需要堅(jiān)持不懈，不停的練習(xí)。就像愛迪生說得一句話天才是1%的靈感和99%的汗水組成的。也正是這樣才出來了一批又一批的成功人士!其二就是要會(huì)超越自我，要有超越自我的精神。為超越自我這個(gè)目標(biāo)而努力奮斗!

　　我要像陳燮霞一樣，在學(xué)習(xí)上努力奮斗，超越自我，為祖國做出貢獻(xiàn)!也一樣“更快，更高，更強(qiáng)!”

超越自我作文14

　　今天我們來到了鳴沙山，第一次見到了那么大片的沙漠，還有排列整齊的駝隊(duì)，視野頓時(shí)開闊，金色的陽光照在金色的沙山上，和湛藍(lán)色的天空相連勾勒出一副副絕美的畫面，令人無比震撼。我和媽媽一邊走，一邊夸贊著眼前的美景，不知不覺走到了山腳下，我倆比賽看誰先到山頂。雖然鳴沙山的沙子很細(xì)，踩在上面軟軟的，很舒服，但是爬山總是考驗(yàn)人的毅志力，我和媽媽氣喘吁吁的爬到了山頂。放眼望去，那一望無際的沙漠呈現(xiàn)在我們眼前，讓人興奮不已。我在上山前心里很膽怯，可是就在抵達(dá)山頂和老師擊掌的那一刻，我瞬間覺得自己終于可以戰(zhàn)勝恐懼了，此時(shí)我的成就感油然而生，倍感自豪。

　　我們欣賞了美景，也拍了許多非常漂亮的照片，正準(zhǔn)備下山時(shí)，在我眼前出現(xiàn)了萬丈深淵，此時(shí)的我只感覺自己兩腳發(fā)軟，有一種一不小心就要滾下去的擔(dān)心，但我壯著膽依然跟著媽媽和老師們一步一步的往下走去，同時(shí)也嘗試著一個(gè)人獨(dú)立行走，在下山的過程中我跌倒了三次，為了能超越自己，我在站穩(wěn)腳后不再往山下看，只關(guān)注自己腳下的路，通過我的不懈努力最后戰(zhàn)勝了自己的恐懼，讓這不同尋常的下山之路增添了不少意義。

　　有句話說的太合我的這天行程了“一山更比一山高”“一波未平一波又起”，走著走著我們走到了滑沙場，看見這沙場，出于我的好奇心，一開始我非常想嘗試一下，可喜悅好奇的`同時(shí)我又覺得這個(gè)坡太陡了，在我剛想放棄的時(shí)候，老師們對我說：“人在一生中總會(huì)有第一次的，你可以去體驗(yàn)一下滑沙的感覺”。聽完老師的話，我鼓起勇氣坐上滑沙板，可我還是緊張的下巴發(fā)抖，害怕從上面翻倒下去。突然間在我后面有股莫名其妙的推力把滑沙板往前一推，我大呼：“啊……!啊……!”難道是火箭發(fā)射了嗎?正在我胡思亂想的時(shí)候，我猛地睜開眼，盡然已經(jīng)順利到達(dá)山腳下，在跌跌撞撞中下了滑沙板。雖然這是我第一次體驗(yàn)滑沙，而且也非常的害怕，但我還是覺得滑沙真的很刺激，這種體驗(yàn)超級(jí)棒!

　　通過這次經(jīng)歷，我決心以后一定要向《小馬過河》故事中的小馬學(xué)習(xí)，勇敢嘗試新鮮事物，豐富自己的經(jīng)歷。

超越自我作文15

　　我愛挑戰(zhàn)自我，更愛超越自我，正如今天發(fā)生的這件事情一樣。

　　第三節(jié)課上課了，我興高采烈地跑進(jìn)教室，等待著老師給我們上課。剛一想到這節(jié)課是開辯論會(huì)，那種興奮的心情便立刻涌上心頭。過了一會(huì)兒，陳老師來了，看著反方三辯手還在大隊(duì)部開會(huì)，就提出換一位同學(xué)上場，我看到這難得的機(jī)會(huì)，馬上舉起了手。哈哈，三辯手是我啦！這次辯論會(huì)，女生為正方，男生為反方，準(zhǔn)備上講臺(tái)時(shí)，男同學(xué)都給我們加油鼓勁，希望我們能表現(xiàn)的好點(diǎn)，為反方爭光，我也不停地鼓勵(lì)自己。

　　走上講臺(tái)，剛站定，那種緊張的情緒像十二級(jí)臺(tái)風(fēng)一樣，向我席卷而來，我根本招架不住那種壓力，不一會(huì)兒，身體就開始微微顫動(dòng)起來，隨著時(shí)間的推移，同學(xué)們站在各自的立場，各抒己見，毫不示弱，正方的那些辯手們都準(zhǔn)備得非常的充分，看起來就是有備而來的`。而我緊張的情緒也越發(fā)增加，一下子緊張感就壓得我喘不過氣來，“壓力山大”！輪到我發(fā)言了，我立刻深呼了一口氣，然后又急忙草率地看了一眼稿紙，立刻對大家說了一句具有壓倒性的話:“我覺得誰能說善意的謊言是欺騙？《別餓壞了那匹馬》中，殘疾青年為我能繼續(xù)看書，謊稱家里有馬，你能說他是欺騙嗎？”接著我又跟大家講了一些善良的謊言無礙誠信的事例。同學(xué)們給了我熱烈的掌聲。我們反方的譚翔同學(xué)也鼓起勇氣站起來，一板一眼地給大家講了一個(gè)“望梅止渴”的故事，他說得又清楚，又精煉，我真佩服他！

　　看到臺(tái)上的同學(xué)辯得難解難分，臺(tái)下的同學(xué)們也都開始按捺不住，爭先恐后地?fù)屩�發(fā)言，有的同學(xué)把手舉得老高，有的同學(xué)興奮得干脆站了起來，教室里一片沸騰。

　　課后，老師宣布這場精彩的辯論會(huì)，反方獲得了勝利，并獎(jiǎng)給了我一支上面印有“清華大學(xué)”的筆，我把筆緊緊地抓在手心里，心想：超越自己真好！

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