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晨跑的作文

時(shí)間:2023-09-29 16:33:44 好文 我要投稿

晨跑的作文匯總(15篇)

  無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那要怎么寫好作文呢?下面是小編精心整理的晨跑的作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

晨跑的作文匯總(15篇)

晨跑的作文1

  眨眼間,北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺中光顧了。隨著天氣愈過愈冷,學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況,特意組織了健康的晨跑。

  第一天的晨跑,我們感覺十分新鮮,因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬、公主,各個(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng),哪會注意鍛煉身體!吧谟谶\(yùn)動”可限暖洋洋的被子相比之下,早就拋在九霄云外還有十萬八千里呢!冰天雪地中,我們伴著歡樂的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的晨跑。我們似乎特別喜愛。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見了,改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的梯隊(duì);才是菜市場般的噪音不見了,只有整齊的步伐,節(jié)奏感極強(qiáng)的'運(yùn)動員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼,煙消云散了。

  今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié),多么友愛:同學(xué)們跑不動了,我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛,互幫互助!耙蝗,兩圈,三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神,咬著牙,堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背,也無怨無悔,更多的是晨跑后的歡聲笑語,真是喋喋不休、響徹云霄。我覺得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基,也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼,成了值得懷念的一幕。

晨跑的作文2

  又到了特別冷的早上,冬天的到來,給我們帶來了很多的麻煩事情那就是特別冷,這個(gè)詞說來說去的說,但還是很冷,唯一可以抗拒特別冷的就只有運(yùn)動。即使沒有文化的人也知道的一個(gè)道理,所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒,就要運(yùn)動。做什么運(yùn)動最熱身呢?那就是最最平常運(yùn)動“跑步運(yùn)動”

  跑步運(yùn)動不但能熱身而且還能健身。跑步運(yùn)動也要堅(jiān)持不懈,咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天,同學(xué)們都都很開心,因?yàn)椴粫駝e的班級一下來就要上去了,而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天,那就大變了,有許多的.女孩開始抱怨了,可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈,哎,那一些女孩只好嘆口氣跟著跑了。

  “1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無力的。這個(gè)班級有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀!老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>

  雖然集體的跑步運(yùn)動不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來跑步運(yùn)動哦!

晨跑的作文3

  即將迎來初中生涯,體育測試是必不可少的。但是想要體育好,首先得要有健康的身體,良好的體質(zhì)。所以這個(gè)暑假,我們開始晨跑。

  我和好朋友樊詠佳約好了,每天早上一起去晨跑。后來又有其他幾個(gè)同學(xué)也加入進(jìn)來。每天帶上水杯,打起精神,就出發(fā)了。

  我和樊詠佳,可謂是“野心勃勃”,成立了“飛葉女子聯(lián)盟”,還以擊拳為盟。主要就是為人多力量大,有更大的'幾率超越別人。我們?yōu)榱顺絼e人,可謂是絞盡腦汁,我們先慢慢跑到別人身后,拉近距離,然后我用眼神示意讓她看我手勢,我比劃著“三、二、一”!我倆就飛快地分別從兩邊超了過去,拼命跑了起來,拉遠(yuǎn)了距離。過了一會兒,我們停了下來,擊掌慶祝,因?yàn)槲覀円言谧钋懊妗?/p>

  但是,過了一會兒,又不得不跑起來,以防被別人超過。因?yàn)橹皼_得太猛,沒有了力氣,漸漸地,我倆都跑不動啦。突然,他們加速了,眼看就要追上來了,我們被逼無奈,又跑起來。雖然我們已經(jīng)拼盡全力了,但還是只能眼睜睜地看著自己被超過。

  熬過了體力極限期,我們緩過勁來,又儲存了很多精力?斓浇K點(diǎn)啦,我們拼命沖向終點(diǎn)。終于,我和樊詠佳都得了不錯(cuò)的成績。

  我倆開心極啦,“飛葉女子聯(lián)盟”首戰(zhàn)告捷!

  雖然跑完我們都已經(jīng)揮汗如雨,但意猶未盡。

  晨跑使我活力四射!

晨跑的作文4

  放假了,在暑假中,我們應(yīng)該早睡早起。趁著早上新鮮的空氣,走出家門,出去跑跑步,走走路,這都對身體有好處,比呆在家里更好。

  今年暑假,媽媽帶我去了貴州省臺江縣去玩。在臺江,媽媽也讓我早睡早起,出去運(yùn)動運(yùn)動。我們在貴州玩的很開心。突然有一天,媽媽對我說:“你每天中午必須睡覺,晚上9點(diǎn)睡,早上起來晨跑。”我想:不就是早睡早起,去晨跑嗎?沒什么難度嘛。所以我想都沒想,就答應(yīng)了。媽媽見我答應(yīng)了,就說:“既然你答應(yīng)了,從明天開始,就跑800米的路程”!癘K”我快速答應(yīng)。媽媽見我毫不猶豫的`答應(yīng)了,臉上露出了“陰笑”。

  第二天,媽媽把我?guī)У搅笋R路上。這是我第一次晨跑,我異常興奮。一開始就拼命跑,結(jié)果,沒跑到一半就已經(jīng)精疲力盡了。媽媽趕上來告訴我,晨跑就要慢跑,注意保留體力,這樣跑的時(shí)間才會長一點(diǎn)。我聽了,又開始跑。果然,這次跑的時(shí)間比上次長多了,可是因?yàn)轶w力沒恢復(fù),仍然不能跑多久,就這樣,我跑跑停停,終于跑完了這段路。當(dāng)我停下來時(shí)就已經(jīng)是滿頭大汗,氣喘吁吁了。我想:唉,看花容易繡花難,第一次跑步就搞得這么狼狽,唉。

  小朋友,雖然跑步累,但對身體有好處,我會堅(jiān)持的!

晨跑的作文5

  又到了的早上,的到來,給我們帶來了很多的麻煩事情那就是,這個(gè)詞說來說去的說,但還是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動。即使沒有文化的人也知道的一個(gè),所以咱們班只要一發(fā)高燒,就要運(yùn)動。做什么運(yùn)動最熱身呢?那就是最最平常運(yùn)動“跑步”。

  跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要不懈,咱們班級在的`一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天,們都都很,因?yàn)椴粫駝e的班級一下來就要上去了,而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天,那就大變了,有許多的女生開始抱怨了,可是的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈,哎,那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。

  “1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無力的。這個(gè)班級有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀!老師一個(gè)人的就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>

  雖然集體的跑步不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持起來跑步哦!

晨跑的作文6

  又到了寒冷的早上,冬天的到來,給我們帶來了很多的麻煩事情那就是寒冷,這個(gè)詞說來說去的說,但還是很冷,唯一可以抗拒寒冷的就只有運(yùn)動。即使沒有文化的人也知道的一個(gè)道理,所以咱們班只要天氣一發(fā)高燒,就要運(yùn)動。做什么運(yùn)動最熱身呢?那就是最最平常運(yùn)動“跑步”。

  跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅(jiān)持不懈,咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅(jiān)持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天,同學(xué)們都都很開心,因?yàn)椴粫駝e的班級一下來就要上去了,而且跑的'還很起勁兒呢……可是第二天,那就大變了,有許多的女生開始抱怨了,可是老師的心中始終保持著那一句要堅(jiān)持不懈,哎,那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。

  “1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的,可是被咱們班叫的垂頭喪氣的,有氣無力的。這個(gè)班級有39個(gè)人還是有1個(gè)人呀!老師一個(gè)人的聲音就能覆蓋我們?nèi)嗟牧恕?/p>

  雖然集體的跑步不怎么樣,但是在星期六的早晨我能堅(jiān)持自己起來跑步哦!

晨跑的作文7

  這個(gè)學(xué)期,我每天早晨七點(diǎn)半到學(xué)校操場跑步。

  剛剛開始跑的時(shí)候,我感覺臉和脖子涼颼颼的,連眼睛都好像有些涼意。這時(shí),操場上只有我一個(gè)人,我只聽見耳邊“呼呼”的風(fēng)聲,自己粗重的呼吸聲,還有我漸漸從輕盈變得沉重的腳步聲。偶爾有一只小飛蟲“嗡嗡”飛過,是在鼓勵(lì)我吧!跑了兩圈以后,我的小腿開始酸起來,漲漲的。跑到第四圈的`時(shí)候,有同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)來了,操場上開始熱鬧起來。我跑得更歡了!只看見灌木叢從我眼前“唰唰”地向后退了過去。天氣還是蠻冷的,我覺得我的鼻子開始有點(diǎn)流鼻涕了,不過,我還是聞到了清新的草木香味。終于,跑完第五圈了!我全身都熱了起來,感覺頭上在冒蒸汽!

  這時(shí),我看見樓梯上已經(jīng)有很多同學(xué)在往上走了,要去上課咯!

  每天早晨,和小鳥一起迎著陽光奔跑的感覺真好!讓我的一天都充滿能量和喜悅!

晨跑的作文8

  “太好了,終于可以到森林公園晨跑了!”我和媽媽要早起晨跑鍛煉身體了。

  天剛剛亮,我們就來到了森林公園。森林公園一片綠色,讓我倍感舒服,精氣十足。我和媽媽手握空心拳,邁開長腿,在寬大的道路上慢跑著。晨跑的人真多。河蓄^發(fā)花白的爺爺奶奶,也有年輕力壯的叔叔阿姨,還有和我一般大的孩子。

  跑著跑著,我看見五顏六色的'花兒,忍不住湊上去聞一聞。蜜蜂停下手中的工作,飛到我面前,一副要叮我的樣子。我被它嚇得魂飛魄散,立刻以百米沖刺的速度往前跑,生怕被它追上。

  過了一會兒,我和媽媽都筋疲力盡了,就坐在長凳上休息。這時(shí)一只白色的蝴蝶飛過,好像在邀請我與它翩翩起舞。我扇動手臂,踮起腳尖,圍著蝴蝶旋轉(zhuǎn)起來。我們躺在綠茵茵的草地上,一股濃濃的花香撲鼻而來,好像躺在一朵云上,軟綿綿的,快樂極了。

  太陽出來了,第一次晨跑結(jié)束了。從此,我便喜歡上了晨跑。

晨跑的作文9

  漸漸步入冬季,在冬季最痛苦的是起床,更痛苦的莫過于晨跑了,F(xiàn)代人的生活大多數(shù)都是電腦手機(jī),宅在家里是每天都在做的事。包括學(xué)生。

  所以啊,當(dāng)校長大人公布每天早晨一千五百米的晨跑,大家都叫苦連天。對于我們這些獨(dú)生子女,從小被寵到大,身體素質(zhì)又不行的學(xué)生,一千五百可是一個(gè)可怕的數(shù)字。唉!誰叫這是學(xué)校的規(guī)定,只好硬著頭皮上了。

  剛開始的.時(shí)候,大家都不適應(yīng)。跑了七八百米,同學(xué)們都在走動了,喘著氣?墒求w育老師一吹哨,大家都繼續(xù)跑著。在老師的鼓動和共同參與下,我們跑到了終點(diǎn)。

  漸漸,我發(fā)現(xiàn)老師吹的哨子少了,步伐整齊了。體育考試也輕松通過。大家從原來的抱怨變成了贊同。

  也許這是一件事,卻體現(xiàn)了我們的堅(jiān)持和努力,我從這件事學(xué)到了許多。

晨跑的作文10

  “媽呀!一大早又得跑步了……”

  聽到這聲音,我起床的速度立馬又快了數(shù)倍。

  早操鈴聲響后,站在旗臺前的全體住校生在張校長一聲令下,在207、208宿舍女生的帶領(lǐng)下,排著倆路縱隊(duì)開始了晨跑。

  “前面的慢點(diǎn)!”聽到張校長的聲音,我下意識地朝后面看了看,行距拉的挺大,有的同學(xué)在大步追趕前面的,場面一時(shí)之間有些混亂。

  而最熱鬧的還算停下來休息的那一堆人。

  剛開始跑得時(shí)候,全部同學(xué)都跟著。張校長說大家好久沒有跑步了,怕一下子受不了,所以允許跟不上的`同學(xué)歇會兒。這一下可不得了了。一個(gè)、倆個(gè)、三個(gè)……“中國速度”在此時(shí)表現(xiàn)的淋漓盡致了,很快就在轉(zhuǎn)折點(diǎn)處聚了一堆。

  我每跑一圈都想著也去加入那支龐大的隊(duì)伍,可還是一圈圈地咬牙堅(jiān)持著。

  結(jié)果仿佛有著“心靈感應(yīng)”一般,張校長對跑在第一排的同學(xué)說:“走一圈吧!”在走步的時(shí)候,我挺胸抬頭,感覺自己仿佛凱旋歸來的戰(zhàn)士一般

  我心想:以后無論做什么事,都要像今天晨跑一樣,堅(jiān)持到最后!

晨跑的作文11

  叮鈴鈴!鬧鐘鈴聲把我從睡夢中拉了起來,我睡眼朦朧的看了一眼鬧鐘,才六點(diǎn),原來是我們火麒麟俱樂部的活動,我開始換衣服,早早地跑到了集合地點(diǎn)。

  我一看,很多同學(xué)都在哪里排隊(duì)了,大家有說有笑的,有的在玩耍,有的在和別人聊天,在談?wù)摷倨诘纳,還有的躍躍欲試,似乎已經(jīng)準(zhǔn)備開跑了。這時(shí)如果從高空俯視地面,會看見一片鮮紅,因?yàn)槲覀兪腔瘅梓氲年?duì)員!快接近我們的`目的地----荔香公園時(shí),已經(jīng)有人開始跑起來了,到了荔香公園,稍微點(diǎn)了一下名,就一聲下令,跑!剛說完,我們就開始跑了,很多同學(xué)已經(jīng)開始飛快的沖向前方,我也毫不示弱的追了上來。可是后來,很多同學(xué)已經(jīng)開始走了,因?yàn)樗麄兦懊嫦牡捏w力太多了,后面根本沒有體力了。

  等我到達(dá)終點(diǎn)時(shí),已經(jīng)有很多人了,有的在喝水,有的坐在地上,還有的在大口大口的喘著氣,雖然很累,但是可以鍛煉身體,強(qiáng)健體闊,真是一次有意義的活動啊。

晨跑的作文12

  我和院子里的朋友們約定,明天要去晨跑,時(shí)間定在早上7:00鐘。

  到了第二天一早,她們就來喊我了,我還在睡覺,“晚一點(diǎn)兒吧,我還想睡!蔽冶犻_眼睛迷迷糊糊地說!澳且埠冒,定在7:30吧,讓你再睡一會兒!彼齻兯斓卮饝(yīng)了。

  到了7:30,她們又來了,“該起床了,又讓你睡了半個(gè)小時(shí)”她們說!皠e嘍!”我說。“與別人約好了就不能不守信用”,突然媽媽插了一名嘴,我已經(jīng)被她們吵鬧得一點(diǎn)睡意都沒有了,只好起來去晨跑。

  我和她們并排跑著,邊跑邊說話:

  “哎,吳宜蓉,你們學(xué)校搞晨跑嗎?”

  一轉(zhuǎn)眼就到了廣場,我們竟然跑到了這里,太遠(yuǎn)了,累死了,何不好好地把握機(jī)會,痛痛快快地玩一番。

  已經(jīng)玩得滿頭大汗了,沒有一點(diǎn)力氣跑回家了,只好用走回家的。

  我和她們氣喘吁吁地回到家,洗了一個(gè)熱水澡,感覺到舒服極了,以后,我要多加強(qiáng)鍛煉身體,只有多加強(qiáng)鍛煉,身體才會好,只有身體好了,才能擔(dān)負(fù)更重要的'學(xué)習(xí)任務(wù),將來才能為社會多做貢獻(xiàn)。

晨跑的作文13

  早晨第二節(jié)課一下課,只要天氣好,各班同學(xué)都會排著整齊的隊(duì)伍,來到操場上晨跑。我們五年級需要在輪滑跑道上跑兩圈半。

  大家都不太喜歡晨跑,所以每當(dāng)下雨天,我們聽到廣播中“由于天氣原因,晨跑取消”的通知時(shí),總會歡呼。而天氣較好時(shí),同學(xué)們就“求雨”,一個(gè)個(gè)對天拜來拜去,只為不晨跑。

  為什么大家那么討厭晨跑呢?第一是因?yàn)槌颗鼙容^累、比較無聊;第二也是最主要的',如果不晨跑,大家就可以在教室里自由活動,等于多了一個(gè)長長的課間休息。

  晨跑跑起來不像跑500米那樣累,但也足夠讓我們捂著肚子大口喘氣的。大冬天時(shí)更加糟糕,我總是跑得鼻子都凍僵了,若不是戴了手套,手早就受不了了。

  晨跑過程中,若一眼望去,會看見幾百名學(xué)生在操場上跑動,無數(shù)條腿移動著,場面頗為壯觀。每班的同學(xué)旁邊,還跟著兩個(gè)老師,老師跑步大都偷懶(除體育老師以外),跑到彎道直接抄近路過去,我們看了都挺羨慕。

  在晨跑時(shí),我會跟旁邊的方一菲說一點(diǎn)話,比如什么“累死人了”“我的鼻子都凍僵了”之類的話,這樣跑步也不是那么的沒意思了。

  今天晨跑時(shí),趙老師通過廣播向大家播了一個(gè)通知:由于冬天已經(jīng)過去,下周開始晨跑就要改為做廣播操了。我聽了通知,一時(shí)間

晨跑的作文14

  時(shí)間飛逝,秋去動冬來,學(xué)校也決定了開始晨跑~~~~

  做學(xué)生的大都參加過早跑鍛煉,領(lǐng)教過那種疲憊倦乏,恨不得馬上停下來休息。有些人留戀舒適的睡床,不愿為早跑而停止好夢,于是中斷了早跑。從中斷早跑這一常見的生活事例中,我們是否可以得到一些啟示呢?

  早跑的好處較多,勿庸贅述。盡管早跑有益健康,但許多的人還是選擇了瞌睡。究其原因,是人的.惰性作怪;探其根本,則是意志脆弱的表現(xiàn)。

  中斷早跑的現(xiàn)象在我們自身與周圍的人們中還有很多:練字中途而廢,戒煙有始無終~~~人們似乎也日漸習(xí)慣了自己拙劣的"書法",對"吸煙有害健康"的警告充耳不聞。更有甚者,無端中止學(xué)習(xí),荒廢了學(xué)業(yè),貽誤了工作?磥恚瑸樘颖芷D苦貪圖安逸而付出的代價(jià),往往是巨大的。

  人生旅途上,沒有一帆風(fēng)順的航程,亦無絕對平的大道。前進(jìn)路上必定有風(fēng)浪,有坎坷。這就是需要人們具有頑強(qiáng)的意志去把握方向,克服困難。要過充實(shí)的生活,要做有價(jià)值的人,我們就必定具有堅(jiān)韌頑強(qiáng)的意志。而意志不是與生俱來的,需要我們有意志去培養(yǎng)。諸如早跑這類看似乎平凡的小事,就是我們培養(yǎng)意志的最佳起點(diǎn)。

  生活中事無巨細(xì),惟有意志頑強(qiáng)的人,才能尋求到完美的結(jié)局。從早跑這類小事做起,嚴(yán)格要求自己,刻意培養(yǎng)意志。我們才可以成為意志堅(jiān)強(qiáng)的人,去跋山涉水,去搏擊風(fēng)浪,去追求真正的人生。

晨跑的作文15

  “唉,體重又重了好幾斤!辈恍,號稱“小胖”的我決定要鍛煉身體,每天早晨起來跑步。

  昨夜臨睡覺前,我把鬧鐘調(diào)好。早晨,一陣“叮鈴鈴”的鬧鐘聲把我吵醒了?墒牵叶阍诒蛔永锊怀鰜,好像我是兔子,被子是我的窩。一只大手把被子掀開了。耳邊有人說:“你不是給自己定了個(gè)目標(biāo)嗎?每天早上起來跑步!

  是的',我真的定過目標(biāo),必須起來。幾分鐘后,我穿好衣服,像風(fēng)一樣跑出了家門,跑向操場,開啟了我的跑步之旅。

  到了操場,我開啟了風(fēng)火輪模式,一圈,二圈,三圈……過了許久,我氣喘吁吁地停了下來!鞍,真累,是不是休息一下?”“算了,就休息一下子!蔽疑蠚獠唤酉職猓谷缬晗,氣喘如牛,渾身都沒勁?蛇@么行?才頭一天,就半途而廢。于是,我雖然累得要命,但我在心里默默地給自己打氣,總算堅(jiān)持了下來。

  回到家之后,媽媽說:“堅(jiān)持就是勝利,加油,我的好兒子!甭犃藡寢尩脑,我心里暗下決心,一定要堅(jiān)持,終有一天我不再是“小胖”。

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