我得到了鍛煉作文[精品]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編整理的我得到了鍛煉作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我得到了鍛煉作文1

　　人生的困境就像暴風(fēng)雨，但重要的不是它有多猛烈，而是我們怎樣來對待它。有些人，面對困境，就像沙灘上的貝殼，把自己包得死死的，而有些人，就像暴風(fēng)雨中的海燕。而我，雖然沒有海燕那么 壯烈，但絕不是貝殼，這可以從上次我被罰抄作文時(shí)看出。

　　上一次，由于我和班長沈丹陽沒有管理好班級，老師罰我們六位班干部和十六位違紀(jì)的同學(xué)抄作文，一共有十五頁，有些同學(xué)當(dāng)場就哭了，而我沒有，我決定一定要抄完。

　　放學(xué)后，我沒有去彈鋼琴，而是直接回家。因?yàn)槲液ε鲁�不完，畢竟十五頁�。∥乙换丶覜]有猶豫，馬上掏出本子開始抄了起來。

　　時(shí)間過的真慢��！像沙漏流入我忐忑不安的心房。我一點(diǎn)一點(diǎn)地抄。一會兒媽媽回來了，我沒有告訴她，因?yàn)檫@樣反而會浪費(fèi)時(shí)間。又過了一會兒，我已經(jīng)抄了一少半了，這反而增強(qiáng)了我的信心，我不 斷地鼓勵(lì)自己：加油，馬上就抄完了，再堅(jiān)持一下吧，馬上就抄完了。

　　大約過了一個(gè)多小時(shí)，我已經(jīng)抄了一多半了，“看來也沒有多少呀！”我自言自語地說。從這兒開始，我寫字的速度明顯就慢了下來，直到二十分鐘后，我才明白這樣的速度根本不行，于是，我又加快 了寫字的速度，開始了新一輪的努力。終于在半小時(shí)后全部抄完了，這時(shí)我才意識到已經(jīng)很累了，但一看到我抄了二十多頁，都把一個(gè)作業(yè)本抄完了，我心里覺得特別高興，于是我一鼓作氣又把今天布 置的`家庭作業(yè)也寫完了，寫完的感覺可真輕松！再一看表，剛剛七點(diǎn)多一點(diǎn)，比我預(yù)計(jì)的要早一個(gè)小時(shí)呢！

　　第二天到了學(xué)校，有的同學(xué)滿面愁容，有的歡呼雀躍，不過我還是有一點(diǎn)緊張，直到高老師打了個(gè)大大的“閱”字，我的心才放下來，還有幾個(gè)同學(xué)，因?yàn)椴幌雽�，畏懼困難，所以被罰得更多。這時(shí)我 的心里有了一種說不出來的感覺。

　　最終，我把老師罰抄的作業(yè)全部做完了，這件事情也使我得到了一次“特殊”的鍛煉。通過這次鍛煉，我深刻地領(lǐng)會了“世上無難事，只怕有心人”這句話的含義，每一次經(jīng)歷的困難，實(shí)際上就是對自 己的一次鍛煉。

我得到了鍛煉作文2

　　秋天來了，一陣陣寒風(fēng)吹落了樹葉，使它飄落在了自行車上。我站在門口，只見眼前有很多人都在騎自行車。一眨眼功夫，就騎得很遠(yuǎn)了……

　　我心里滿是羨慕，雖然我早就擁有自行車�？墒�，我根本就不會騎，放在面前，就只是擺設(shè)�？粗�他們騎得這么快，多么希望我也能騎這么快，于是，我把自行車拖到門口，開始學(xué)了起來……

　　起初，我只是覺得騎自行車是一件多么簡單的事，好像只用一兩分鐘就能學(xué)會了。可是，理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨干的。我一上自行車，身體就失去了平衡，馬上摔倒了。我心里想：對了，只要用力踩腳蹬子使勁往前騎，或許我能騎得很好。于是，我使出了全身的力氣，使勁地往腳蹬子上踩，車子前進(jìn)了幾米……正當(dāng)我欣喜若狂的時(shí)候，我卻馬上就要撞到柱子上去了。原來，我剛才光顧著使勁，居然忘記了要控制方向。“砰”的一聲，自行車狠狠地撞擊了墻壁，原本正處于興奮狀態(tài)的我，也頓時(shí)被撞“醒”了。

　　此時(shí)此刻，我和自行車都“躺”在了地上。我慢慢地掙扎著爬了起來，扶起了自行車，此時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的手臂被劃破了皮。旁邊的`媽媽見了，連忙說道：“沒事吧，孩子，哪里受傷了？別學(xué)了，待會兒又要受傷了，有這個(gè)時(shí)間還不如去做作業(yè)呢！”可我并沒有放棄，只是摔破了一點(diǎn)皮而已，我堅(jiān)信只要自己堅(jiān)持不懈，不斷地去嘗試，我總有一天是會成功的……。就這樣，我日復(fù)一日的練習(xí)，身體上的傷痕也隨之增加……不知道過了多少天，我終于學(xué)會了，坐在自行車上開始自信地騎了起來……盡情地享受騎車的樂趣。

　　做任何事情，都要堅(jiān)持不懈，只有這樣才能獲得成功。

我得到了鍛煉作文3

　　樹歷經(jīng)風(fēng)雨，才有今天的挺拔；花兒受盡狂風(fēng)暴雨，才有今天的綻放；雄鷹曾被雨淋濕，也曾被風(fēng)刮倒，為的是今天的展翅翱翔。人生總會得到很多磨礪，許多鍛煉，只有那樣，我們才會收獲更完美的自己。

　　從小，我就很膽小，經(jīng)不起磨煉，遇到事情只會哭，只會逃避，媽媽也沒辦法，只好帶我去學(xué)跳舞，可沒想到……

　　這一跳就是五年，在20xx年11月，我參加了一個(gè)很重要的比賽，整個(gè)月，我每天除了練習(xí)，還是練習(xí)，為的就是在比賽的時(shí)候能取得更好的成績�？墒�，每一次下課，腰酸背痛，回家洗個(gè)熱水澡，也不能緩解，終于，迎來了這天。

　　今天，天氣很冷，場內(nèi)竟沒有開暖氣。我在臺下候場，一遍又一遍地練習(xí)，一分又一分地等待，竟出了汗。緊張、恐懼伴隨著我，使我的心情總是急躁不安�？粗�前面評委們嚴(yán)肅的眼神和觀眾們期待的.眼光，我變得更加緊張了。我甚至想過，要像縮頭烏龜那樣逃避�？墒牵�我更想像天鵝那樣，在美麗的舞臺上盡情地展示自己獨(dú)特的風(fēng)采。時(shí)間一分一秒地流走了，臺上的選手一個(gè)一個(gè)地離開�？粗�評委們那鱷魚般的眼睛，看著參賽選手們一個(gè)比一個(gè)厲害，我的心都要跳到嗓子眼了�；仡^再望望家長和老師們期待的眼神，我既著急又害怕，像熱鍋上的螞蟻一樣，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。不知為什么，我竟有股想要立馬沖上舞臺的沖動(dòng)。

　　終于，我等到了這一刻。沒想到，我覺得自己在舞臺上跳得要比平常好上許多，不知為什么，我看著評委們那一張張無比嚴(yán)肅如同獅子般的臉，卻一點(diǎn)也不緊張了。比賽結(jié)束，下場后，什么緊張、復(fù)雜、激動(dòng)的情緒，一下子被拋到了九霄云外，我的心情又恢復(fù)了正常。

　　如今，我已不再是以前那個(gè)膽小的人了。我經(jīng)得起折磨，也受得了委屈。在奮斗的青春里，我揮汗如雨。我曾收獲過許多鍛煉，但這次的事情將會深深地印在我的腦海中，永遠(yuǎn)抹不去。就在20xx年11月6日，我被這場比賽改變了。

我得到了鍛煉作文4

　　星期天，我上完了興趣班，照例等爸爸來接我回家。這時(shí)爸爸打電話告知臨時(shí)有事不能來接，問我能不能獨(dú)自回去。聽著爸爸焦急的語氣我自信地回答道：“放心吧！我可以�！卑职植环判牡赜謬诟牢乙环�，我迫不及待地掛了電話，背起書包奔向公交車站。

　　我沿著馬路，只見一輛輛電動(dòng)車與我擦肩而過，嚇得我出了一身冷汗。我雖然嘴上說得十分輕松，但實(shí)則害怕得要命。好不容易移步到公交車站，突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)大問題：我該坐哪一輛公交車好呢？剛才爸爸的囑咐沒好好聽，現(xiàn)在真是兩眼一抹黑。我硬著頭皮學(xué)著大人的樣子去看公交站牌，突然發(fā)現(xiàn)有一輛車可以直接到家門口，頃刻間緊張的心情緩解了很多，心中一陣竊喜。我靜靜地等待公交車的到來。

　　不一會兒，公交車就來了，我興高采烈地上了公交車，正當(dāng)我要投幣的時(shí)候，公交車司機(jī)嚴(yán)肅地對我說：“小朋友，你怎么沒戴口罩呀？”我一拍腦門：“哎呀，我的口罩呢？”我只好灰溜溜走下車，呆呆地站在站臺上，不知所措，心情十分沮喪。

　　該不該叫爸爸來接我呢？可是我馬上又打消了這個(gè)想法，爸爸這么忙，我怎么能讓他來接我呢？我自己一定能行。突然我想起書包里還有十塊錢，我可以去附近的便利店買口罩，有了口罩我就可以坐公交車回家啦。我巡視了一下四周，一家便利店映入我的眼簾，立刻飛奔過去，買口罩、戴上、回車站一氣呵成。不一會兒，我終于上了第二輛公交車，找了一個(gè)靠后門的位置坐下，這時(shí)我心里的大石頭總算落地了，很愜意地靠在椅子上，欣賞窗外的'風(fēng)景。

　　很快公交車便到站了，我跳下車，腳一落地，一股喜悅帶著一點(diǎn)自豪涌上心頭。我成功了，原來獨(dú)自回家也不是一件很難的事情。

　　這是我第一次獨(dú)立坐公交車，雖然不太順利，但是我得到了鍛煉。這次經(jīng)歷也告訴我：遇到困難不要害怕，要保持清醒的頭腦，學(xué)會自己去解決困難。

我得到了鍛煉作文5

　　走在人生的道路上，也許會遭受著暴風(fēng)雨的襲擊，不過可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧�？偸腔孟胫�神話里的恐怖東西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時(shí)常問我，等我離開他們的時(shí)候我該怎么辦，而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句：“到時(shí)候再說唄。”而我卻怎么也沒有想到那一天的到來會這么突然。

　　一個(gè)陽光明媚的早晨，一陣清風(fēng)滑過我的面頰，將我從甜美的睡夢中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的一天。我一屁股坐起來，卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來，并打開，上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來是張字條呀，我將它翻來覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的'三行字：“餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來，記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個(gè)人在家里！我無奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業(yè)，心里卻在發(fā)慌。 做了沒多久，肚子里的“青蛙”就開始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過不停。我沒有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。

　　不一會，“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點(diǎn)零花錢就往樓下跑，內(nèi)心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我�！把�，鬼呀！”我失聲尖叫起來，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現(xiàn)場，朝一家面館跑去。

　　我終于能夠一個(gè)人在家了！我真是十分欣喜。 成長中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！

我得到了鍛煉作文6

　　在漫長的人生路上，我們要經(jīng)歷無數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱�，我們從咿呀學(xué)語走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。

　　記得那一次，學(xué)校組織我們四年級的全體學(xué)生參加軍訓(xùn)。在哪里，我得到了充分的鍛煉。我在家里是一個(gè)“衣來伸手，飯來張口"的小皇帝，別說干重活，就連書包也是媽媽幫我整理的`。

　　可在那里，魔鬼訓(xùn)練就開始了，不僅要接受嚴(yán)格的訓(xùn)練，還要做討厭的家務(wù)活，尤其是洗碗，更不是人做的。你想��！

　　四年級四百多副碗筷就由我們二十幾個(gè)小毛孩來洗，再看看那些碗，真是惡心，里面的飯粒粘乎乎的，用手一擦，飯粒就黏在了手上，甩也甩不掉。

　　怕歸怕，做還得照做，這天終于輪到我們洗碗了�？纯茨菒盒牡耐耄�我就犯愁了：這么多的碗筷，究竟要到猴年馬月呀？

　　再看看自己這雙白嫩嫩的手，竟然要在渾濁的水里泡，真是有點(diǎn)下不了手��！可轉(zhuǎn)念又一想，這些碗可都是自己吃飯時(shí)用的，萬一不認(rèn)真洗，我們就得用不干凈的碗吃飯。一想到這，我就來了勁，卷起袖子，洗了起來，可沒一會兒，我就沒力氣了。“好好洗！再不洗！“一令五動(dòng)”！”后面?zhèn)鱽砹私坦俚拇叽俾�。一聽到“一令五�?dòng)”我就直打冷戰(zhàn)。誰沒嘗過“一令五動(dòng)”的滋味呢？

　　于是，我又老老實(shí)實(shí)地洗了起來。不一會兒，終于洗完了，雖然累得腰酸背痛，但是，看著那一堆干干凈凈的碗，一股自豪感油然而生。我想，這么多的碗，我都洗干凈了，更何況是一家三口的碗呢？原來洗碗就那么簡單。

　　軍訓(xùn)生活——一次人生道路上的考驗(yàn)，一次自信的鍛煉，它不僅提高了我的自理能力，而且讓我更自信，為我的人生添下了精彩的一筆！

我得到了鍛煉作文7

　　一天早上，天空烏云密布，不時(shí)刮來一陣狂風(fēng)，吹的樹葉沙沙作響。這時(shí)天空中劃過一道刺眼的閃電，大雨從天上嘩嘩地落了下來。

　　我伸了個(gè)懶腰，起來刷牙，吃完早飯后，便坐到自己的寫字臺邊，開始認(rèn)真地寫起了作業(yè)。當(dāng)我寫到數(shù)學(xué)這項(xiàng)作業(yè)時(shí)，我遇到了難題，開始發(fā)起愁來。我坐在寫字臺旁抓耳撓腮，左思右想，可是想了好長時(shí)間都沒有想出如何算出答案。我更焦急了，可是越著急越是想不出解法。這時(shí)，窗外的雨下得更大了，豆大的雨點(diǎn)兒在窗玻璃上歡快地跳起了舞蹈，可在我看來，就像是在嘲笑我解不出題似的。

　　我轉(zhuǎn)頭看向作業(yè)，那一個(gè)個(gè)數(shù)字在我眼前晃晃悠悠，我心想：煩死了，我就隨便填幾個(gè)答案糊弄一下吧。于是，我就在作業(yè)本上隨便寫了幾個(gè)數(shù)字，便拿過去給媽媽批改了。媽媽改著改著，臉上的眉頭越皺越緊，擰成了一個(gè)麻花。我心想：肯定是因?yàn)槲易鳂I(yè)錯(cuò)的太多，媽媽生氣了�！芭尽钡囊宦暎�一本滿是紅叉的.作業(yè)本扔在我面前，媽媽生氣地說：“你看看你這做的是什么作業(yè)？重寫！”我撇撇嘴，垂頭喪氣地回到寫字桌邊，拿出草稿本，列起公式，一步步地算了起來，整整算了一頁紙才把答案算出來。

　　我又拿去給媽媽批改，可是，媽媽還是說我寫的有錯(cuò)誤。她嘆了一口氣，耐著性子鋪開草稿紙，一個(gè)公式一個(gè)公式地教我，還幫我總結(jié)錯(cuò)誤原因。聽著媽媽講解，我腦子里那一團(tuán)纏成亂麻的數(shù)字仿佛有了生命一般，乖乖地按照媽媽的思路排列組合起來。頓時(shí)，我茅塞頓開，我一溜煙奔回房間，按照媽媽的方法靜下心來思考，在草稿紙上仔細(xì)地把所有想到的東西都列下來，再一步一步求出數(shù)字，最后讓這些數(shù)字變成一道完整的算式。完成啦！我的內(nèi)心雀躍不已，之后我又用同樣的方式將所有題目都做完了。門外，媽媽聽見我的歡呼聲，也露出了欣慰的笑容。

　　這時(shí)，太陽公公從云中露出了笑臉，似乎在為我鼓掌。天邊也出現(xiàn)了一道美麗的彩虹，雨后的空氣是那么的清新。果然，風(fēng)雨過后便是彩虹，努力之后便能取得成功！

我得到了鍛煉作文8

　　在一到四年級的學(xué)習(xí)生涯中，我一直都是班上的優(yōu)秀學(xué)生，在家長心目中的乖乖女。但是，我有一個(gè)一直都無法改正的缺點(diǎn)，那就是膽小。

　　上課時(shí)，我認(rèn)真地聽老師講課。對于老師提出的問題，即使我知道，也不會舉手回答。當(dāng)老師抽我回答問題時(shí)，我才膽怯地站起來，結(jié)結(jié)巴巴、語無倫次的回答老師提出的問題。

　　時(shí)間如流水般逝去，在不經(jīng)意的一晃眼間，我升上了五年級，成了校園中的大哥大姐。我的耳畔又響起了父母和老師常常告誡我的話：孩子，你得戰(zhàn)勝膽小，不然會影響你的.發(fā)展，影響你一生。一天上課時(shí)，老師問同學(xué)們誰愿意去競選大隊(duì)委。同學(xué)們都不吱聲，我第一個(gè)舉手站了起來，用鏗鏘有力的聲音說道；“我愿意去競選大隊(duì)委�！闭f過這句話后我后悔了，我膽子這么小，去競選大隊(duì)委怎么可能選上呢？課后，我得到了大隊(duì)委申請表，回家認(rèn)認(rèn)真真的地寫好了。從那天起，我每天都要有聲有色地演講集遍稿子。反反復(fù)復(fù)地把稿子念該媽媽聽。

　　大隊(duì)委競選的日子如期而至，我的心里就像有十五只吊桶打水——七上八下。看著其他同學(xué)演講得那么好，我下定決心一定要發(fā)揮出我的最高水平。輪到我了，我自信滿滿地走上講臺，心跳突然加速，“砰砰砰，砰砰砰”我拿起話筒，雙手緊握著話筒，看著下面的領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)、老師都用滿懷信心的目光凝視著我。這目光仿佛在說；“加油，你一定行的，加油！”帶著同學(xué)和老師對我的希望，我用洪亮的聲音演講。雖然沒有其他同學(xué)演講得那么好，但我卻得到了一次使我受益終生的鍛煉。

　　終于，皇天不負(fù)有心人，我成功地競選上了大隊(duì)委。這是一次使我終生難忘的鍛煉，這次鍛煉讓我在人生的道路中有了明確的目標(biāo)，在今后的學(xué)習(xí)生涯中一定還會有更多鍛煉我的事情。這次大隊(duì)委競選使我終生難忘。

我得到了鍛煉作文9

　　在坎坷的人生道路上，我們或多或少會經(jīng)受到生活中的鍛煉，雖然很艱辛，但是卻從中收獲了，也懂得一些道理。

　　太陽升起在天空，光芒射向大地，大地就像滾熱的火球。池塘中魚兒躲在荷葉下，無聊地吐著泡泡。荷花也承受不了強(qiáng)烈的陽光，害羞地縮成一個(gè)花苞狀。大地那生機(jī)勃勃的景象猶如消逝了，猶然一個(gè)羞答答孩子的臉蛋。

　　雖然驕陽似火，但還是控制不了同學(xué)們興奮與緊張的心情。因?yàn)槲覀儗⒁�去金廣電上課。來到教室，我愣住了，這是我人生中第一次看見這么宏偉的地方。一個(gè)大舞臺，幾百號座位和兩個(gè)攝像機(jī)。心中不由得有些害怕、吃生了起來。

　　開始上課了，每當(dāng)老師提問時(shí)，我都不敢舉手，生怕在全國各地的老師面前說錯(cuò)話，丟了全班人的臉。可我越是這么想，老師越是偏偏叫我回答問題。我支支吾吾了半天，頓時(shí)渾身感到火辣辣的。老師微笑著走過來，翻開書不厭其煩為我講解，我的手心都滲出汗水，一想到有成千盈百的.老師看著我，我的心跳得愈來愈快，腦袋中一片空白。想同學(xué)們一定在責(zé)怪我，為我著急。想到這兒，眼圈紅了，我的淚水溢滿了眼眶。老師講解完后，讓我坐下。我緊抓著手不讓別人察覺我要輕易落淚。不能讓別人對我另眼相看。

　　在緊張漫長時(shí)間中，我上完了這節(jié)課，心中時(shí)時(shí)在責(zé)怪自己。我為什么會這樣呢？其實(shí)老師的提問并不是太難。我要試著改變自己，下次一定要以一個(gè)嶄新真實(shí)的我呈現(xiàn)在大家眼前……

　　生活中、學(xué)習(xí)中的鍛煉，它會讓你變得堅(jiān)強(qiáng)。只要你敢于面對自己的不足，老完善它、改進(jìn)它，相信我一定會變得更優(yōu)秀。

我得到了鍛煉作文10

　　眾所周知，我從二年級時(shí)就開始學(xué)書法，到了如今，寫字已是得心應(yīng)手了。還在“六一”兒童節(jié)的比賽上獲過獎(jiǎng)呢！這不禁讓我想起了那一次又一次的比賽，一次又一次的努力，一次又一次的鍛煉，讓我的字越寫越好，讓我離“小小書法家”越走越近。

　　小時(shí)候，除了姐姐，伯伯最重視的就是我。我也不負(fù)眾望努力地寫著。終于有一天，伯伯讓我和姐姐去參加現(xiàn)場書法比賽。這消息對膽小的我而言，簡直是個(gè)“晴天霹靂”。怎么可能？讓我？讓我去參加比賽？真是不可思議。當(dāng)時(shí)，我對自己的實(shí)力表示疑問，也沒有多少信心。在書法課上，多少次昂起頭，但經(jīng)伯伯一指點(diǎn)，又像枯萎的花朵——蔫了。

　　時(shí)間如流水，轉(zhuǎn)眼間，時(shí)光就從我的手指縫間流過了……

　　比賽的時(shí)間到了，我?guī)е�筆、墨、紙、硯垂頭喪氣地來到現(xiàn)場。樹葉“沙沙”作響，嘲笑著我；小鳥“唧唧喳喳”，諷刺著我；風(fēng)“呼呼”吹著，譏笑著，我更使我沒了信心：我……我好擔(dān)心，不能成功……在我耳旁，只有心臟“砰砰”響的聲音。

　　比賽開始了，四周靜悄悄的，空氣好像凝固了。我顫抖地拿起筆，定住神深深吸了一口氣，開始寫字�；馃岬奶�陽狠毒地照著大地，我只感到臉上的火辣和四處緊張的氣氛，連豆大般的汗像斷線的珠子滴下來也渾然不覺。我抬起頭看別人寫的作品，什么嘛，原來也是一些新手�。∷麄冇械哪弥�筆“涂來涂去”，有的`手中的筆還是搖頭晃腦，當(dāng)然，也有的神情自若，令我望而生畏。這時(shí)我信心倍增哩：太好了，我得獎(jiǎng)是翁中捉鱉——十拿九穩(wěn)了。心情也放松了，我開始連貫地寫著……

　　幾天后，成績下來了，我得了三等獎(jiǎng)，這消息使我欣喜若狂，盡管只是三等獎(jiǎng)但我的努力還是得到了回報(bào)。

　　我好開心，我有了第一次鍛煉的經(jīng)驗(yàn)，我要再接再勵(lì)。我期待著我會在書法的道路上越走越遠(yuǎn)。

我得到了鍛煉作文11

　　如今，我們在家里都是一個(gè)個(gè)“小皇帝”。過著衣來伸手，飯來張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來的錢�？墒亲詮哪且淮�，我得到了鍛煉，才知道父母掙得錢來之不易。

　　那一天，剛放暑假。我有個(gè)妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。

　　今天可真熱�。√�陽火辣辣地炙烤著大地，沒有一絲風(fēng)。知了躲在樹上，不知疲倦的'叫著。

　　一開始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會兒，就覺得沒意思了。一迅說：“姐姐，我們拿些東西去門口賣吧�！薄澳軖赍X嗎？”“能！過年的那幾天，我就去賣了，賣了三百多塊呢！”我聽了半信 半疑：“真的？”“當(dāng)然是真的了�！蔽蚁肓艘粫�兒，說：“行，我們就趕緊去吧！”

　　我們先找到了四個(gè)毯，拼起來。在四個(gè)地毯上分別寫了：“一元、兩元、三元和四元�！比缓笳伊诵┬⊥婢�，再分類分別放到四個(gè)地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個(gè)，而一元的東西多的放不下， 所以在一元的東西里挑了一些放進(jìn)四元的地毯上，當(dāng)作贈(zèng)品。

　　干是干完了，可還知不知道能賣出去嗎！我們把地毯抬到公路邊上，就開始賣了。一開始一共來了五位客人，但都是看看就走了，對我們的“推銷”一點(diǎn)兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：“這 里來來往往的車子和人都很多，一定會有人來買的。”

　　黃天不負(fù)有心人，終于有一個(gè)爺爺在這兒等，閑著沒事，就到我們這兒看了看，拿起一個(gè)七巧板問多少錢，我們“受寵若驚”，連忙開始推銷，他聽了點(diǎn)了點(diǎn)頭，拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第 一個(gè)顧客，當(dāng)然也是最后下個(gè)，我給他優(yōu)惠了，只收了一元錢，還給了他一個(gè)贈(zèng)品。

　　雖然一下午就收了一元錢，但我還是很高興，因?yàn)槲抑�道了錢的來之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節(jié)約，加倍體諒父母。

我得到了鍛煉作文12

　　人是活的，一生下來不是什么都會，還需要不停地學(xué)習(xí)、工作、鍛煉，就算是天才也是鍛煉出來的，而我也不例外。

　　我是一個(gè)自理能力很差的女孩，記得那一次，爸爸媽媽出差了，沒有人給我做飯、梳頭……這下可難倒我這個(gè)嬌小姐了，熟悉我的人都知道我是一個(gè)越呆越懶，越吃越饞的人。但是，經(jīng)過這件事我學(xué)會了自理，我也因此成為了一個(gè)勤勞，獨(dú)立性強(qiáng)的孩子。

　　在媽媽寫的紙條上，我大致明白了做飯、梳頭……的'常識。“咕嚕咕�！�…”哎呀，我的肚子打鼓了，我靈機(jī)一動(dòng)，想起了冰箱里還有一些零食，我像離弦的箭一般向冰箱飛奔而去，可是等待我的卻是幾個(gè)吃完的零食口袋，但是我卻在冰箱里發(fā)現(xiàn)了“寶物”——一些肉、雞蛋和蔬菜，我心想我的媽媽可是一位大廚啊，我肯定也繼承了她的優(yōu)點(diǎn)，我學(xué)著媽媽的樣子有模有樣地?fù)癫�、淘米、洗菜、切菜……開始倒油了，我一手拿著鍋鏟，一手拿著香油瓶，我拿著香油瓶小心翼翼的把油倒進(jìn)鍋里，啊，倒少了，我又使勁往鍋里倒，啊，又倒多了，沒事，口味重一點(diǎn)沒多大點(diǎn)事，“啪啪啪”油花頓時(shí)向四周飛濺，濺到了我的臉上、手上、脖子上，我立馬拔腿就跑，邊跑邊嚎啕大哭。但是，為了填飽我的肚子，我拿起鍋蓋當(dāng)做盾牌，穿起媽媽冬天穿的厚衣服當(dāng)戰(zhàn)衣，手持鍋鏟，向“戰(zhàn)場”沖去。我把菜全部倒進(jìn)油鍋里，隔著1米遠(yuǎn)的距離，右手持鏟子在油鍋中翻騰，為了讓菜色變得十分好看，我左手不停地放辣椒、醬油、醋。持續(xù)聽了幾分鐘的油花在鍋中的“啪啪”聲，一盤美味的佳肴便出現(xiàn)在我面前。我迫不及待地拿起筷子品嘗了起來，呀！好難吃啊！跟我想象中的差距好大，不過還勉強(qiáng)吃得下。

　　鍛煉著兩個(gè)字看起來既平凡又普通，但含義卻很深。只要你明白了，就會成為真正的天才，鍛煉有利于你的一生。

我得到了鍛煉作文13

　　“原原，樓下舉行演出，你也去彈一首吧！鍛煉、鍛煉嘛！”每次聽到媽媽那充滿希望的聲音我就瑟瑟發(fā)抖。怎么又來了呀，到底舉行夠了沒有！

　　樓下的演出是我二叔公舉辦的，他起碼每年舉行兩次。我很害怕在那么多人面前演奏鋼琴，在他們面前我就緊張得不得了。可媽媽還是帶我去了。

　　但是，后來這次的演出卻徹底改變了我的想法。有一次去學(xué)鋼琴，鋼琴老師告訴了我一個(gè)不幸的.消息：他也要舉行一次鋼琴音樂會。我一聽心里又砰砰直跳，我最害怕的事又來了，怎么又要上臺演奏。

　　回到家，我就沒精打采地練起來……

　　表演的那天終于來了！我害怕及了，在臺下等待表演的時(shí)候，媽媽在我耳邊悄悄地對我說：“待會兒你在臺上表演的時(shí)候不要把臺下的人當(dāng)”人“，把他們當(dāng)成你最愛吃的potato�！薄芭�，好�！蔽一谢秀便钡貞�(yīng)了一句。“下一個(gè)，李原。”我懷著那顆砰砰直跳的心，輕輕地走上了舞臺。輕飄飄地“落”在了琴凳上，把雙手架在鋼琴上。開始彈起了《小奏鳴曲》，剛一上手我就立刻陶醉于那美妙的音樂之中，一行行，一個(gè)個(gè)音符在我手中就變成了一只只栩栩如生、惟妙惟肖的花蝴蝶，一個(gè)個(gè)展翅高飛。每彈一個(gè)音符就好像蝴蝶們在花叢中劃過一條弧線。我的手指像個(gè)個(gè)跳著芭蕾舞的女孩在每一個(gè)琴鍵上做了個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作。伴隨這do、re、mi、fa、so我彈出了一道令我自己都吃驚的《小奏鳴曲》。臺下一片掌聲。這時(shí)我也早就忘了土豆還是白菜了。太令人激動(dòng)了，直到回到自己的座位上，我的心里還久久不能平靜，感覺太好了。

　　這一次的鍛煉讓我更加自信，更加大膽的表現(xiàn)自己。我再也不怕演出了。鍛煉真好。

我得到了鍛煉作文14

　　7月20日午后，我和好朋友琪琪來到了我們小區(qū)的健身處準(zhǔn)備鍛煉。那時(shí)天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優(yōu)雅的小曲，樹木還郁郁蔥蔥的成長。池塘里的小魚還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感到不再孤單.來到健身處，準(zhǔn)備鍛煉。

　　琪琪疑惑不解地問我：“我們來這兒干嘛？”

　　“嘿嘿，我不告訴你，你過會兒就知道了。”

　　過了一會兒，他才知道，原來是鍛煉。這時(shí)，他說：“咱們玩會兒吧！鍛煉一點(diǎn)兒都沒意思，真是的！”說完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上，我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對琪琪說：“一定要聽著，我?guī)е�你出來，是讓你過來鍛煉的。鍛煉可以讓你身心愉悅，讓你陶冶情操，讓你……”說著，我把他來回健身處，開始鍛煉。唉，這“開場式”真叫個(gè)累。

　　我說：“咱們的`第一項(xiàng)是跳繩，80下合格，跳2次，每次一分鐘。下一項(xiàng)是俯臥撐�！蔽疫@個(gè)“‘嚴(yán)格’教練”給琪琪做一個(gè)示范。示范完成后，我拿手機(jī)計(jì)時(shí)。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐，要求：

　　1、雙手朝內(nèi)扣，做時(shí)手臂要有彎曲。

　　2、做時(shí)身體要有大幅度下沉，但肚子不準(zhǔn)著地。

　　3、共2次，50個(gè)為達(dá)標(biāo)。每次一分鐘。

　　此時(shí)，我又給他做示范，示范做完后，開始計(jì)時(shí)。2次過后，我通過了，可琪琪卻沒通過，由于他比我小，所以讓他勉強(qiáng)通過。而最后一項(xiàng)更難了，是仰臥起坐。要求是：躺在地上，雙手抱頭，胳膊肘夾緊，肚子碰到大腿為一個(gè)，共2次，每次20個(gè)達(dá)標(biāo)，每次一分鐘。我依然給他做示范，再做。可是，這次準(zhǔn)備時(shí)，琪琪卻說：“躺在地上簡直太臟了！今天晚上我還要洗衣服，真麻煩，我不想躺。”而此時(shí)的我，卻說：“哥哥也想躺干凈的地方，但外面沒有�。∵�要‘今日事，今日完，不要等到明后天’呢！”我的話激勵(lì)了他。他不再埋怨，而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后，我們倆露出了歡笑的臉。

　　通過這次鍛煉，我收獲良多：這個(gè)鍛煉讓我們的身體變強(qiáng)壯了。重要的是，鍛煉反映了一個(gè)人的自覺，對身體鍛煉的重要性有了解，這樣才是一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。

我得到了鍛煉作文15

　　在六年的小學(xué)生活中，我得到了關(guān)心，教育，幫助等等。但是，讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。

　　那是一個(gè)多么珍貴的上午��！

　　“下面請各組派一位同學(xué)參加朗誦比賽�！秉S老師話音一落。我們就在下面炸開了鍋，紛紛議論著讓誰做代表。經(jīng)過10分鐘激烈的競爭，每組都選出了自己的代表，而我就是第3組的代表，我心想這是個(gè)很好的鍛煉一定要好好的把握��！

　　時(shí)間慢慢的逼近，輪到我了。這是我第一次參加這樣的比賽，我的心情十分緊張，生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺，開始朗誦起來，一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯(cuò)。可它像與我作對一般，偏偏在第三段的`第一句話出錯(cuò)。我慌亂了，頓時(shí)沒有了朗誦下去的勇氣。但又想想：“怎么輸，也不能棄權(quán)。就算我是最后一名我也要把內(nèi)容讀完。我鼓起了勇氣繼續(xù)讀了下去。

　　一下臺，好像幾百雙訓(xùn)斥的眼睛盯著我，心中挺不是滋味的。

　　最終我們組拿了最后一名，但是黃老師的一番話讓我覺得珍貴無比，好像這個(gè)鍛煉即使輸了也沒關(guān)系了�！比�號選手的聲線是百里挑一的，但為什么會沒拿到前三呢？因?yàn)槿�號選手的心理素質(zhì)不佳，會有些怯場，即使你的天生條件再好，如果不去培養(yǎng)，總有一天你的天分也會隨著時(shí)間而埋沒。所以，我希望三號選手可以去培養(yǎng)這一方面，以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動(dòng)，提高心理素質(zhì)。”雖然，這一段只有3分鐘，但是讓我受益匪淺。要不是這個(gè)比賽，也許，我不會發(fā)現(xiàn)我在這方面有天分，有可能將來我機(jī)會埋沒了我的天分。這真的是個(gè)好活動(dòng)，對于我來說是個(gè)珍貴的鍛煉的機(jī)會。

　　啪啪啪！一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出，我也在熱烈的拍手，吶喊著。為了前三名同學(xué)們勝利也在慶祝著這千載難逢的機(jī)會讓我鍛煉，也在慶祝這鍛煉中獲得的珍貴的收獲。

　　這一次珍貴的鍛煉也許讓別人很快淡忘，但我不會。因?yàn)橐粋�(gè)珍貴的種子將會馬上生根，發(fā)芽，慢慢的長成一棵參天大樹種在我的心靈上。一直一直的生長，等到它在我的心里裝載不下的時(shí)侯，他就會破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石，這是個(gè)珍貴的鍛煉，讓我明白聚沙成塔，沙粒也可以變成鉆石。只要經(jīng)過努力，總有一天我會成功！

　　就這樣，我度過了一個(gè)珍貴的上午。

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