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羽毛球課作文

時(shí)間:2023-07-31 08:58:43 好文 我要投稿
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羽毛球課作文

  在平平淡淡的日常中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡,即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言,向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎?下面是小編為大家收集的羽毛球課作文,歡迎大家分享。

羽毛球課作文

羽毛球課作文1

  人有很多種消遣方式,其中,包括了玩耍,還包括了運(yùn)動(dòng)。為了放松身心,以及鍛煉身體,媽媽給我報(bào)了一個(gè)羽毛球班,今天,是我去的第5次了。

  到了下午,我們?cè)缭鐏?lái)到體育場(chǎng)去打羽毛球。一進(jìn)球館,已有人在打羽毛球了,那“啪啪”的聲響,對(duì)我這個(gè)連基本動(dòng)作都做不好的羽毛球愛(ài)好者,是一種渴望,我早在以前就十分喜歡羽毛球了!

  這時(shí),我不禁拿起一個(gè)球,開(kāi)始練習(xí)顛球,“三個(gè),四個(gè),五個(gè),六個(gè)……”正在我顛球顛得入神的時(shí)候,教練對(duì)個(gè)個(gè)正在練球的同學(xué)們冷不勝防的說(shuō)了一句:“把拍子放到地上,準(zhǔn)備做熱身運(yùn)動(dòng)。”我們不情愿的把球拍放到地上,開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)。首先是壓腿:“1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3……”四個(gè)拍子后,我們開(kāi)始圍著場(chǎng)地跑七圈,要知道這一圈是150米啊,大約有1200米了!可遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)中考體育的米數(shù)了。我才跑到第4圈就累得氣喘吁吁了,怪不得人人都說(shuō)羽毛球是一項(xiàng)鍛煉體能的運(yùn)動(dòng)呢!

  接下來(lái),就到了我最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目——打球了,教練一手拿20個(gè)球,一邊給我扔球,一邊對(duì)我說(shuō),哪個(gè)地方做的不好,有待改正……打了幾個(gè)來(lái)回,越打越有勁,興趣就越高,看著那個(gè)在球館上空飛來(lái)飛去的`“白色身影”,我的心里別提有多高興了。

  最后,下課的時(shí)間到了,我依依不舍的將羽毛球放回球箱。這時(shí),我頗有感慨的想:如果我的學(xué)習(xí)也和練羽毛球的興趣一樣,那豈不是芝麻開(kāi)花——節(jié)節(jié)高!嗎?

羽毛球課作文2

  前幾天,學(xué)校選修課系統(tǒng)開(kāi)放,又一次搶課大戰(zhàn)開(kāi)始。

  好多新開(kāi)學(xué)的學(xué)弟學(xué)妹過(guò)來(lái)問(wèn)我經(jīng)驗(yàn),尤其體育課的選擇成了一大困擾。

  想起自己去年吃盡了羽毛球課的苦頭,第一反映是讓學(xué)弟學(xué)妹遠(yuǎn)離。

  原本對(duì)羽毛球充滿信心的我,原以為會(huì)披荊斬棘過(guò)關(guān)斬將,誰(shuí)知道第一堂課就讓我打了退堂鼓。

  任課的'老師是名女老師,據(jù)說(shuō)是從一所很有名的體育學(xué)院畢業(yè),期間拿過(guò)很多獎(jiǎng)項(xiàng)。

  好多同學(xué)一聽(tīng)到這就來(lái)了興致,想著試試冠軍老師的能力到底有多大。

  結(jié)果不試不知道,一試嚇一跳。

  在那個(gè)天氣不算很好,有風(fēng)有日曬的夏天上午,體育老師一人對(duì)戰(zhàn)六人,輪流上場(chǎng)。

  一開(kāi)始大家激情飽滿,準(zhǔn)備大展手腳,結(jié)果一個(gè)個(gè)敗的落花流水,立馬歇了菜。

  她憑借多年經(jīng)驗(yàn),幾乎沒(méi)用什么技巧,就輕松的將我們打敗。

  心浮氣躁,加之手法不穩(wěn),碰上經(jīng)驗(yàn)豐富的老手,失敗是在所難免的。

  經(jīng)過(guò)這一場(chǎng)比賽,不僅對(duì)體育老師的水平佩服不已,也深覺(jué)自己能力有限,以后一定學(xué)會(huì)扎下心來(lái),認(rèn)認(rèn)真真做事。

羽毛球課作文3

  放暑假了,我晚上沒(méi)事的時(shí)候就和爸爸媽媽去打羽毛球。雖然我打球的技術(shù)不怎么好,但我對(duì)打羽毛球挺感興趣的,所以,媽媽給我報(bào)名了小記者工作室組織的羽毛球體驗(yàn)活動(dòng)。

  7月10日清晨,我早早地來(lái)到期待已久的藍(lán)天羽毛球館。這里已經(jīng)聚集了很多小記者,他們應(yīng)該都和我一樣是慕名而來(lái)的吧——聽(tīng)說(shuō)今天教我們打羽毛球的可是很有名的'專業(yè)教練。

  教練讓我們放下球拍,一字排開(kāi)站成兩列,開(kāi)始做熱身運(yùn)動(dòng),熱身運(yùn)動(dòng)花樣繁多,頭、手臂、腰、腿都要扭動(dòng)起來(lái),避免受到運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沖擊力傷害。然后教練耐心地教我們基本動(dòng)作——握拍和揮拍,沒(méi)想到連簡(jiǎn)單的握拍都有嚴(yán)格的要求。揮拍練習(xí)第一步,右手上舉握拍,左手平放,腳呈八字步。第二步,右手臂彎曲往后傾斜,靠在耳朵旁,左手斜上揚(yáng),右腳踮起。第三步,右手往上揚(yáng),左手放下。第四步,右手一揮,落在左腿外側(cè),左手自然往后。我們按要求練習(xí)了一遍又一遍。老師讓我們加快速度,動(dòng)作連貫,一氣呵成。有些同學(xué)手忙腳亂,甚至還打到了自己。我也錯(cuò)了一個(gè)動(dòng)作,教練糾正了我的錯(cuò)誤,并鼓勵(lì)我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,只要多練習(xí),就會(huì)越來(lái)越好的!

  今天收獲很多,既掌握了打羽毛球的正確姿勢(shì),又鍛煉了身體。我很高興,雖然汗水浸濕了衣服,但快樂(lè)與知識(shí)收入囊中。這真是一次有趣的羽毛球體驗(yàn)活動(dòng):讓我們累并快樂(lè)著。

羽毛球課作文4

  新學(xué)期開(kāi)始了,今年的學(xué)校俱樂(lè)部,我報(bào)名了羽毛球,媽媽笑瞇瞇地同意了。給我買了一副又輕又好看的羽毛球拍。

  今天是星期五。下午,我去上了羽毛球課。老師是一位男老師。他個(gè)子高高的',剪著精神的板寸頭,眼睛大大的,做起動(dòng)作很有力量,顯得很矯健。老師說(shuō):“今天先教大家顛球。”只見(jiàn)老師拿出球拍,把一個(gè)羽毛球放在上面輕輕往上一揚(yáng),羽毛球就蹦到空中,接著,它又返回到球拍,老師又往上一揚(yáng),羽毛球就又蹦起來(lái),教完了后,老師說(shuō):“每個(gè)人顛球200個(gè)。”我一開(kāi)始心里有點(diǎn)緊張,怕自己完成不了。一開(kāi)始,顛了13個(gè),我心里感到驚訝,我還能顛這么多!我一下子不那么緊張了。最后顛了207個(gè)。老師過(guò)來(lái)檢查了一下,還表?yè)P(yáng)了我。我心中挺高興。接下來(lái)該教發(fā)球了,老師說(shuō):“你的左腳要對(duì)著你的發(fā)球方向,球拍在你的后腿旁邊。”我很快就學(xué)會(huì)了。我打的很高,就是打的不遠(yuǎn),我看見(jiàn)老師打的球又高又遠(yuǎn),我很羨慕,心中暗暗下了決心:老師是榜樣,我將來(lái)也要打的這么好!

  我好崇拜我的羽毛球老師呀!

羽毛球課作文5

  今天晚上,爸爸帶我到了非凡羽毛球俱樂(lè)部,上了一堂難忘的羽毛球訓(xùn)練課。我們的教練姓馬,是位嚴(yán)厲的老師。我們先學(xué)的是基本發(fā)球和接球的動(dòng)作,我握好拍子,在教練的指導(dǎo)下,開(kāi)始練發(fā)球的動(dòng)作了。剛開(kāi)始我怎么練也練不出個(gè)像樣的動(dòng)作來(lái),教練走過(guò)來(lái),毫不留情就是一拍子?赡苁潜淮蚺铝税,接下來(lái)的練習(xí)中我是越打越好。教練看我們都有進(jìn)步了,便要我們一人再練習(xí)兩百下。前面我還挺得住,揮到一百多的時(shí)候我快堅(jiān)持不住了,教練看到我的揮拍速度慢了下來(lái),就過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我,我又加快了揮拍的速度……吁……兩百下終于揮完了,我已經(jīng)筋疲力盡了。這個(gè)羽毛球場(chǎng)就像一個(gè)大蒸籠,既沒(méi)風(fēng)扇又沒(méi)空調(diào),把我們蒸的汗流成河了。我看了看表,才過(guò)了一個(gè)小時(shí),還有一個(gè)小時(shí)的`練習(xí)等著我呢。稍事休息后,我們開(kāi)始用羽毛球進(jìn)行練習(xí)了。發(fā)球的時(shí)候,我的球拍老是打不到球,落到地上的球很多。教練看到了,就在旁邊耐心地指導(dǎo),給我做技術(shù)示范。通過(guò)反復(fù)的練習(xí),我能打出的球越來(lái)越多了。到了正式打羽毛球比賽的時(shí)候,我先跟教練打,雖然我學(xué)習(xí)的很努力,但還是及不上教練的百分之一。不過(guò)教練偶爾也會(huì)創(chuàng)造一些機(jī)會(huì),讓我高興高興。訓(xùn)練結(jié)束了,我腰酸背痛腿抽筋,看來(lái),這一堂課真讓我受益匪淺。

羽毛球課作文6

  星期天,我?guī)е沦I的尤尼克斯羽毛球拍來(lái)到羽毛球館上課。里面很寬敞,燈光明亮,已經(jīng)有人在練習(xí)打羽毛球了。

  教練讓我拿著羽毛球拍,站在一號(hào)場(chǎng)地,開(kāi)始熱身運(yùn)動(dòng)。先張開(kāi)兩腿,并上,跳一跳;再?gòu)堥_(kāi),并上,跳一跳。直跳到感覺(jué)身上熱乎乎的,全身肌肉都舒展開(kāi)來(lái)。

  做完了熱身運(yùn)動(dòng),教練開(kāi)始教我如何正確拿羽毛球拍。我跟著做了一遍又一遍,連續(xù)做了六遍后,“悅悅,你做得不錯(cuò)!”教練發(fā)話了。太好了,終于符合了教練的抓拍要求。

  開(kāi)始訓(xùn)練正確的揮拍姿勢(shì)。教練告訴我第一步是身子往右側(cè)傾斜,成45度角,頭看向正前方,右手高舉球拍,另一只手撐住球拍拍面。第二步是右腳腳尖墊高,身子扭動(dòng),球拍伸到背后。第三步是把右手伸直,往下?lián)]動(dòng),向胳膊肘彎曲。

  開(kāi)始接球了,教練把球拋向空中,球像一個(gè)圓雞蛋朝我飛來(lái),媽呀,動(dòng)作一定要快,不然就砸到我了!我急忙把球拍揮了起來(lái),看準(zhǔn)球落下的'方向,準(zhǔn)確判斷,球被我漂亮地打了回去。太好了,我接住球嘍!我激動(dòng)得跳了起來(lái),跳得跟球網(wǎng)一樣高。

  今天,我跟著教練學(xué)會(huì)打羽毛球的基本動(dòng)作,真開(kāi)心!

羽毛球課作文7

  好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有打羽毛球了,上個(gè)星期五晚上,又與羽毛球“握手”了。

  那天,上完英語(yǔ)課后我和爸爸去了球館,進(jìn)了球館我倒吸了一口羽毛球味,拿起球拍就去見(jiàn)“老友”了,一進(jìn)場(chǎng)地就遇見(jiàn)了阿胖叔叔(羽毛球教練),也是爸爸俱樂(lè)部成員。唉!說(shuō)真的,我還沒(méi)上過(guò)他教的課呢,走,湊個(gè)熱鬧去。

  剛好他在教學(xué)生,我便在旁邊若無(wú)其事地跟著他們的節(jié)奏練習(xí),阿胖叔叔看見(jiàn)了,便叫我也過(guò)去學(xué),他似乎看出了我的心思。練球不僅要練習(xí)羽毛球的姿勢(shì)和打法,還要訓(xùn)練體能(練出肺活量的度數(shù),讓體能增多和充實(shí)),先是俯臥撐,第一次,我精神飽滿,做得又快又好,第二次感覺(jué)缺少了點(diǎn)趣味,第三次手背發(fā)麻,第四次筋疲力盡,有氣無(wú)力,第五次躺在地上奄奄一息……

  第二輪訓(xùn)練高抬腿(一組體能一組俯臥撐一組高抬腿),第一次,我腿恨不得抬到180°,第二次我也不屈不撓,第三次我的腿抬到55°左右的時(shí)候呼吸就開(kāi)始困難了,第四次我只能微微抬起腿,,第五次我已經(jīng)幾乎抬不起腿了。

  “休息!”阿胖老師大喊一聲,我們百米沖刺一屁股做到椅子上,大口大口如饑似渴得喝起水來(lái),我像一只提線的木偶線被剪斷了似的,雙手下垂再也抬不起來(lái)了,果然,我湊熱鬧的'結(jié)果是沒(méi)有好日子過(guò)呀!

  那天,我第一次體驗(yàn)了阿胖叔叔的課,不過(guò),這也是我自愿的,即使累成那樣我也很開(kāi)心。

羽毛球課作文8

  “哈哈哈……”是從哪里傳來(lái)的陣陣笑聲?——瞧,在同學(xué)們熟悉的操場(chǎng)上,那是我們?cè)诳鞓?lè)地上羽毛球課而發(fā)出的笑聲。

  此刻,我的對(duì)手毛樂(lè)怡、仲乾銘、李坤醒和顧嘉駿正排成一個(gè)菱形,信心十足地?fù)]著拍子,以為能仗著人多勝券在握。而我呢,一點(diǎn)兒都沒(méi)有害怕的感覺(jué)。心想:憑我的打球水平,就是來(lái)10個(gè)20個(gè)對(duì)手對(duì)我來(lái)說(shuō)也是小菜一碟,不在話下。何況他們只有4個(gè),肯定被我打得落花流水,片甲不留。

  他們發(fā)了一個(gè)球過(guò)來(lái),我從容不迫地用“后場(chǎng)高遠(yuǎn)球”把球打到了菱形陣后方,顧嘉駿立刻跑到后場(chǎng),艱難地把球打過(guò)了網(wǎng)。這下我可逮住了機(jī)會(huì),裝作要很用力地打,但其實(shí)只不過(guò)是輕輕一挑,球輕飄飄地過(guò)了網(wǎng),等他們反應(yīng)過(guò)來(lái),球早已安安穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上。

  許是風(fēng)姑娘瞧見(jiàn)了,想看看我的實(shí)力,拼命地為他們“吶喊助威”,風(fēng)時(shí)而猛,時(shí)而急,只見(jiàn)球時(shí)而高,時(shí)而低,忽而左,忽而右?磥(lái)我必須得動(dòng)真格了,否則我真的.將被風(fēng)姑娘看扁。他們又發(fā)了一個(gè)球過(guò)來(lái),我把握時(shí)機(jī),使勁扣下去,令他們措手不及,他們個(gè)個(gè)都目瞪口呆,一個(gè)個(gè)直發(fā)愣。只有李坤桓有點(diǎn)反應(yīng),只見(jiàn)他一個(gè)側(cè)壓腿,使勁一用力,但手里拿的拍子卻像是變成了電蚊拍,球還沒(méi)離地5厘米,便又落了下去,還滾出去好遠(yuǎn)。逗得他們哈哈大笑……風(fēng)姑娘見(jiàn)機(jī)也只好偃旗息鼓,撤退了。

  這就是我們一節(jié)普通的羽毛球課,帶給我們無(wú)窮的樂(lè)趣。

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