[通用]我得到了鍛煉作文10篇

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你有了解過作文嗎？下面是小編幫大家整理的我得到了鍛煉作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我得到了鍛煉作文1

　　在小學(xué)生活里，我們經(jīng)常得到一些看不見、摸不著的東西，使我們受益匪淺。而這一次我要講的是我得到的鍛煉。

　　那是有一天我在學(xué)校晨讀的時(shí)候，老師突然走近我的身邊拍了拍我的肩膀。我不知道自己又捅了什么簍子，心一下提到了嗓子眼，砰砰直跳。

　　而這時(shí)，老師卻親切地對(duì)我說：“你有興趣參加英語(yǔ)比賽嗎？”我先是一愣，接著懸著的一顆心終于落下了，一下輕松了不少。我連想都沒想，就一口答應(yīng)下來(lái)。

　　之后的一段時(shí)間，玩耍的時(shí)間被“戒”掉了，全部用來(lái)復(fù)習(xí)英語(yǔ)了。我流下了悔恨的.淚水，真想把之前的話收回來(lái)。媽媽一眼看穿我的小心思，告訴我：“君子一言，駟馬難追�！蔽抑缓靡ба缊�(jiān)持下來(lái)。

　　然而沒想到，經(jīng)過我的不懈努力，雖然沒有進(jìn)入決賽，卻也進(jìn)入了前十名。我仿佛聽見媽媽在表?yè)P(yáng)我、鄰居們?cè)谫澝牢�、同學(xué)們?cè)诹w慕我。之前的辛苦與悔恨通通消失了。

　　在這次英語(yǔ)比賽中，我不但鞏固了知識(shí)，更得到了鍛煉。為我后來(lái)英語(yǔ)考試取得好成績(jī)打下了良好的基礎(chǔ)。

　　通過這件事，我明白了一個(gè)道理：要多參加比賽活動(dòng)，雖然一路上可能會(huì)很艱難，但只要你有必勝的決心，盡自己最大的努力，就一定會(huì)有收獲。長(zhǎng)此以往，你將會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。

我得到了鍛煉作文2

　　每當(dāng)想起那件事，我就像喝了蜜一樣甜。

　　暑假的一天，馬上就就要考鋼琴考級(jí)了，我還有點(diǎn)小激動(dòng)呢。媽媽不停地督促我趕快練習(xí)彈琴。而我呢，把那首曲子已經(jīng)彈得極其熟練，聽著美妙的音樂，我仿佛看見了一只可愛的小燕子，在清澈見底的河水上空飛翔嬉戲。

　　第二天我來(lái)到了考場(chǎng)，看見嚴(yán)肅的考官，心一下提到了嗓子眼兒，頓時(shí)感到無(wú)比的緊張�？荚囬_始了，我和幾名對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)起來(lái)。對(duì)面幾名選手個(gè)頭高我許多，無(wú)形中給我?guī)��?lái)了壓力，看著對(duì)手們靈巧的手指在鋼琴鍵上跳動(dòng)，心想：看來(lái)我今天的勝算不大呀！我的心仿佛被堵住了，這時(shí)我的腦海中浮現(xiàn)了兩個(gè)小人：一個(gè)小人說：“你是不行的，還是放棄吧！”另一個(gè)小人說：“你別放棄啊，勝利就在眼前。一定要堅(jiān)持到最后。”于是我飛快地彈奏起來(lái)......

　　音樂停，臺(tái)下響起了雷鳴般的.掌聲，就連評(píng)委老師和對(duì)手都忍不住為我豎起大拇指。比賽結(jié)束了，我心里的石頭也落下了。這時(shí)我突然聽到：“郝熠亮，一等獎(jiǎng)！”從這件事讓我知道了，努力堅(jiān)持的人，一定會(huì)成功的！

我得到了鍛煉作文3

　　“不到長(zhǎng)城非好漢”這句話只要是一個(gè)中國(guó)人都應(yīng)該知道，在前年夏天我來(lái)到了長(zhǎng)城要做一名好漢。

　　在來(lái)長(zhǎng)城崎嶇的路上我看到長(zhǎng)城在山間穿越，我幻想著我要爬到哪里才是好漢那？才能得到鍛煉那？不一會(huì)我們到了此行的目的地“居庸關(guān)長(zhǎng)城”從下面看長(zhǎng)城上人山人海好像，好想不買票就飛到長(zhǎng)城上開始攀登長(zhǎng)城。買完票上到了長(zhǎng)城上。

　　我發(fā)現(xiàn)每個(gè)臺(tái)階上都有很深的腳印，可想而知這有多少人攀登過長(zhǎng)城當(dāng)過好漢，我一級(jí)一級(jí)的往上爬每爬幾十米都有一個(gè)望樓，爬過四五個(gè)望樓后可能因?yàn)樘鞜嵛乙褮獯�吁吁了只好坐在臺(tái)階上喝水，可一直跑在我前面的'小妹妹還高高興興的不時(shí)還有一些大人拍照，她才四歲我不能連一個(gè)小孩子都不如我站了起來(lái)繼續(xù)向上爬開始挑戰(zhàn)自己。最后我們爬到了一個(gè)比較高的地方太陽(yáng)這時(shí)候狠狠地照著我，我扶著欄桿往下看那么高再加上太累了一屁股坐在了臺(tái)階上。

　　從這件事中我得到了鍛煉，也知道了自己的實(shí)力，現(xiàn)在才知道好漢這個(gè)名稱不好得。

我得到了鍛煉作文4

　　我天生就是個(gè)膽小鬼，從小到大，我什么都怕。但是，那件事讓我變得勇敢。

　　那天晚上，爸爸媽媽在公司加班，爺爺奶奶又不在家，只有我一個(gè)人獨(dú)自在家。我在客廳看電視，突然，我的電話響了，原來(lái)是媽媽。她說她今晚可能晚點(diǎn)回來(lái)，爸爸也是。我聽完電話，幾乎都要哭了，因?yàn)槲覐膩?lái)沒一個(gè)人在家過。

　　我想看電視卻沒有好臺(tái)，反而會(huì)讓我更害怕，還不如睡覺呢，睡著了就什么都不知道了。

　　于是，我就往床上一躺，把被子蒙在臉上。可是，被子上的花紋，好像一張張鬼臉。我被嚇得飛快跳下床，去給媽媽打電話。媽媽聽了，說：“你不用怕，我馬上回來(lái)�！本鸵�?yàn)檫@樣，為了不讓媽媽小瞧我，我不服氣地說：“沒事，我不用開燈，也不用回來(lái)了�！眿寢尠胄虐胍伞�

　　說完，我便又看起電視，不知過了多久，爸爸媽媽把我喊醒。我一睜眼發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是早上了，我開心地說：“太好了！媽媽，我已經(jīng)不怕一人在家了，哪怕是晚上。”媽媽聽了，也對(duì)我贊不絕口。經(jīng)過了這次鍛煉，讓我懂得了勇敢。

我得到了鍛煉作文5

　　今天，便是英語(yǔ)書法大賽，對(duì)我來(lái)說，這是一種鍛煉，也是書法上的宣戰(zhàn)。

　　我認(rèn)為，如果只在英語(yǔ)書法大賽前拼命鍛煉是不行的，必須時(shí)時(shí)刻刻地鍛煉，才能寫出一手好字。在我看來(lái)，在英語(yǔ)書法大賽上勝出，是對(duì)我書法上的認(rèn)可。我等了這場(chǎng)比賽那么久，終于讓我等到了。

　　這次的書法大賽比以往的難多了，不愧是“長(zhǎng)江后浪推前浪，一浪更比一浪強(qiáng)”。這不但沒能使我退縮，反而在我心中點(diǎn)燃了熊熊不熄的好勝之心。

　　我的筆在紙上劃過一道道痕跡，然而我卻發(fā)現(xiàn)，有許多人也寫得一手好字。我仔細(xì)對(duì)照我的字與打印的字的區(qū)別，打印的字端正無(wú)比，橫平豎直，連字母傾斜的角度都絲毫不差，而我的字，在對(duì)比下顯得什么都不是了。

　　“我失敗了嗎？我輸了嗎？”我反問自己�！安唬�我還沒輸，只要我進(jìn)行完善的修改，我就能突破自我！”我舉起筆，重新一步步地修改，在我的`眼中，充滿的不再是那種悲哀的目光，而是那種堅(jiān)定、不認(rèn)輸?shù)哪抗狻?/p>

　　也許，我的字最后還是沒有打印的那么好，但是我不會(huì)放棄。等待著下一場(chǎng)英語(yǔ)書法大賽的到來(lái)。

我得到了鍛煉作文6

　　去年寒假，我得了感冒，鼻子很癢，被我揉疼了，不停地流鼻水。這可把爸爸媽媽給急壞了。

　　一大早，爸爸就開車帶我上醫(yī)院去了。

　　爸爸問醫(yī)生什么情況，醫(yī)生說：“是流行感冒，可以不吃藥但要鍛煉才行。于是爸爸回來(lái)馬上給我制訂了一張鍛煉身體計(jì)劃表。

　　鍛煉計(jì)劃表是這樣的：早上跑步回學(xué)校晚上跑回家再在小區(qū)內(nèi)跑四圈，雙休日打羽毛球或爬山通過鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，開始我感覺非常爽早晚不用等汽車了，跑步時(shí)還可以看到同學(xué)。

　　比較難的'是晚上那四圈有一次我覺得很累，就一屁股坐到了地上，不想在跑了，爸爸鼓勵(lì)我堅(jiān)持就是勝利，于是是我爬起來(lái)接著跑。

　　后來(lái)我天天這樣鍛煉好來(lái)我的身體真的變強(qiáng)壯了。

　　這件事讓我的身體得到了鍛煉，也讓我知道了堅(jiān)持就是勝利。

我得到了鍛煉作文7

　　人，只有經(jīng)歷鍛煉，才能變得獨(dú)立。我就有一次難忘的鍛煉經(jīng)歷。

　　6歲那年暑假，媽媽把我和表哥表弟送到一家私人皮包廠打工。第二天一大早，媽媽催我們起來(lái)。吃完早飯后，就讓我們?nèi)ス�廠了。我慢悠悠的走進(jìn)工廠，挑了一張椅子坐下。開始扣了。不要以為這很簡(jiǎn)單， 其實(shí)還挺麻煩。首先要把一條繩子穿過一個(gè)扣子，然后再用力把扣子按下去，按得住才算完工�？墒且粋�(gè)只有一分錢。

　　才做了幾個(gè)，我就累得躺在椅子上動(dòng)彈不得了。過了一會(huì)兒，我爬起來(lái)繼續(xù)做，這一次就順利多了，一下子做了十幾個(gè)。我心里十分高興，太好了！我要趕緊做，多賺一點(diǎn)兒錢！雖然我的.手指頭越來(lái)越痛，越來(lái) 越?jīng)]力，但因?yàn)槲矣羞@種想法支撐著，我的速度越來(lái)越快。終于，我的手指破皮流血，又疼又麻。我感覺我的手指頭像針刺一樣扎進(jìn)痛。不久旁邊表哥表弟他們的手指也都流血了。我們強(qiáng)忍疼痛之直挨到了下班。 雖然做了一個(gè)早上，可只賺到了2元錢。

　　這一次鍛煉給了我不可磨滅的記意，讓我懂得了花錢容易賺錢難！

我得到了鍛煉作文8

　　人生總是有許許多多的第一次。第一次能夠鍛煉一個(gè)人的膽量；第一次能夠磨礪一個(gè)人的意志；第一次能夠讓人提升克服困難的信心……

　　在我的人生中有許多事情鍛煉了我，但我最不能忘懷的是那一次。

　　在我10歲那年，奶奶患病住院了，晚上爸爸媽媽都去醫(yī)院里照顧奶奶。一直到夜里十一點(diǎn)才從醫(yī)院回來(lái)，由于我要上學(xué)便一個(gè)人在家睡。我從小嬌生慣養(yǎng)，從沒一個(gè)人在家里呆過，現(xiàn)在讓我一個(gè)人在家睡，我頓時(shí)覺得無(wú)比害怕。我把門關(guān)上坐在屋里做作業(yè)，過了一小會(huì)兒，我想上廁所，剛要把門打開，忽然想起了傳說中的'“鬼”，便又趕快跑到桌子邊。過了二三分鐘我實(shí)在忍不住了，便壯著膽子把門打開，輕手輕腳地朝廁所里走�？熳叩綍r(shí)，忽然看見一團(tuán)白乎乎的東西正在前方的不遠(yuǎn)處向我“招手”，我大叫一聲，忙打開燈看，哦！原來(lái)是個(gè)白色的塑料袋，虛驚一場(chǎng)�；氐轿堇镂疑洗菜�覺時(shí)聽到外面“呼呼”的刮風(fēng)聲，以為是鬼要推開門進(jìn)來(lái)，便蒙住頭大哭起來(lái)，在哭泣中我睡著了。

　　早上起來(lái)時(shí)，回想起昨晚發(fā)生的事情，感到自己真是笨，這世界上根本沒有鬼，原來(lái)一個(gè)人睡覺根本不可怕！

　　我以前受到了許多次鍛煉，就像天上的星星一樣燦爛奪目，但這一次是天空中最亮的那顆星！

我得到了鍛煉作文9

　　星期六的`大清早，天剛剛亮，我還在睡夢(mèng)中，突然就被媽媽叫醒了。原來(lái)，昨天我和媽媽約定今天一起跑步呢！但我覺得跑步很累，心里還是有點(diǎn)悶悶不樂。

　　我們?cè)跇窍孪冗M(jìn)行熱身活動(dòng)，做了弓步、擴(kuò)胸和高抬腿。手腳發(fā)熱后，我們就開始繞小區(qū)跑步。

　　跑第一圈時(shí)，我精神飽滿，腳步輕松。接著跑第二圈時(shí)，頭上開始冒汗，漸漸有點(diǎn)累了。再跑第三圈時(shí)，開始?xì)獯�吁吁，上氣不接下氣。此時(shí)的我已經(jīng)大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。輪到第四圈時(shí)，我就沒力氣了，小腿像灌了鉛一樣沉，邁不開腿來(lái)。我心想：真想放棄了，快堅(jiān)持不了了。

　　眼看我們跑完了四圈的預(yù)定目標(biāo)，媽媽轉(zhuǎn)念一想，鼓勵(lì)我再跑一圈。雖然我已經(jīng)筋疲力盡，但仍然咬牙堅(jiān)持，心里不斷地給自己加油鼓勁。一步、兩步、三步……十步、五十步、一百步……終于跑完了第五圈，我創(chuàng)造了兩千米的最長(zhǎng)跑步記錄！

　　這次跑步讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利，對(duì)跑步也越來(lái)越有信心了。我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一樣甜。

我得到了鍛煉作文10

　　世間萬(wàn)事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團(tuán)才能解開。 記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉(xiāng)下姑媽家住一段時(shí)間，在這一段時(shí)間里，我得到了鍛煉。

　　先是早晨五點(diǎn)多，天天睡懶覺的我竟被一只“可惡”的公雞的`打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個(gè)紅日露出山峰，天��！是日出！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個(gè)道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。

　　吃過早點(diǎn)后，姑媽帶著我，扛著一臺(tái)巨大的手動(dòng)引水器來(lái)到水田邊。把引水器的一端放在小溪內(nèi)，另一端放在農(nóng)田里，接著用手前后轉(zhuǎn)動(dòng)搖柄，把水一點(diǎn)點(diǎn)引到水田里面。姑媽看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來(lái)?yè)u吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉(zhuǎn)，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動(dòng)著�？墒且环昼姴坏奖愀械椒浅３粤α�，唉！原來(lái)干這門活這么難！沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉(zhuǎn)柄。這又使我明白了一個(gè)道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無(wú)論做什么事，都得有相應(yīng)的準(zhǔn)備。 在這兩個(gè)星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會(huì)到了農(nóng)民伯伯的艱辛！

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