選購塑身衣的方法是什么

　　一、選購塑身衣的方法

　　很多女性朋友都想要求完美的身材，而塑身衣可以實現女性的線條美，也不用擔心有任何副作用，所以受到很多女性的喜愛，選擇一款舒適的塑身衣就顯得非常重要了。

　　塑身衣什么牌子好？塑身衣的強度及張力：一般來說有彈力塑身衣效果較好，這樣可以使身體出現一定變化時作出有一定調整的調整，但也不要選擇那種彈力太強的塑身衣，因為要達到好的塑身效果，塑身衣必須有穩(wěn)定的大小，所以購買前最好先了解清楚，看其復原速度，盡可能選擇帶微彈力的塑身衣。

　　塑身衣的材質：塑身衣一般是穿著在里面的衣服，因此必須軟軟、舒服、透氣、排汗性強，因此在選購適合必須了解一下塑身衣材質，以免對皮膚造成刺激，這樣才能保證女性在長期穿著的情況下，不至有悶熱或出汗疹的現象。

　　塑身衣的設計：優(yōu)質的塑身衣廠商一般會對胸托、腰部、背部以及臀部等重要部位都會進行特殊塑身的設計，以保證達到全方位的塑身效果，而且塑身衣在整體設計上符合人體曲線的要求。

　　塑身衣的松緊度：要知道塑身衣并不是越緊越好，必須均勻服貼身體各部位，讓全身上下都獲得相同的壓力，這股壓力能對脂肪產生按摩作用，使皮下脂肪達到均勻分布的效果，所以購買前先測量下自己的體型，并選擇合適的尺寸，太緊的塑身衣，會由于壓力太大不舒服，甚至會因淋巴被壓迫，而導致水腫。另外，連體的塑身衣效果會更好。

　　二、如何對塑身衣進行分類

　　塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材更符合人體結構特點，調整體內脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對xx、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人。彈力衣，也叫塑身衣、緊身衣、束身衣、美體衣，塑形衣等，是一種功能性服裝。其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚。塑身衣的分類：

　　1、日常塑身用

　　該類塑身衣適用于未經外科手術，但對身著外衣的身形不滿，想利用塑身衣的壓迫和束縛，來達到改善體態(tài)外形的穿著者，這類塑身衣往往會有個別部位的鋼圈、尼龍條索和多層加強等。當然，由個人對體態(tài)要求的不同，其面料的選擇，壓迫的壓力，款式的設計等都沒有統(tǒng)一的標準，個人喜好是這類塑身衣的唯一要求，所以，基本所有類別的塑身衣都可以作為日常穿用的塑身衣，但是有個別部位的鋼圈、尼龍條索和多層加強等設計的僅供日常塑身的卻只能滿足日常穿用，不能用于其他用途。

　　2、運動塑身用

　　這種塑身衣適用于在從事健美、體操、舞蹈、騎車、游泳等運動時穿著，用來保護皮膚，增強肌肉力量，加強關節(jié)彈性，協調身體統(tǒng)一，減少空氣水流阻力。這類塑身衣往往采用各種不同功用的特殊彈性面料，滿足不同運動的要求，既有足夠壓力，又不能影響動作的準確，體能的發(fā)揮。這類塑身衣不能有任何的鋼圈、條索，如下圖的運動文胸。

　　三、塑身衣對人體有危害嗎

　　市場上的塑身衣大多用強力彈性纖維制成，通過將身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤、飽滿，身體挺拔，從而達到“美體”的效果，但實際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的，它并不能真正地減少體內脂肪，達到減重的效果。一些塑身衣利用布料不透氣的原理，讓人穿上后，熱得直冒汗，讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。再加上一些不稱職的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓練”，叫人不停地跑步運動，或者不斷地跳韻律舞，以為這樣就能達到較好的瘦身效果。其實，由于塑身衣一般采用不透氣的面料，人體被包裹在里面，不到十分鐘就開始流汗；這時，塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液，造成排汗不通暢，一番劇烈運動下來，讓人呼吸困難、甚至虛脫。

　　另外，市面上經�？梢钥吹揭环N帶有洞孔的塑身衣，外形就像游泳圈一樣，可以從洞孔灌進熱氣，加速人體受熱排汗，使能量消耗得更快。商家宣傳：穿上這樣的塑身衣，如同天天都洗桑拿��；配合劇烈的運動，減肥效果極佳。然而，穿上這樣的塑身衣運動，身體內的水分大量流失，消耗能量迅速，造成嚴重脫水，甚至中暑。

　　有醫(yī)學專家指出，長期穿塑身內衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發(fā)酸等，會導致很多隱疾——如果塑身衣過緊，還會影響血液循環(huán)，引起身體供血不足，并且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。

　　經常穿著塑身衣會給人體造成危害。由于緊身內褲使陰道分泌物積聚，容易引起婦科疾�。凰苌硪碌膹娏�捆綁作用直接影響到身體許多部位的血液循環(huán)，從而影響正常的呼吸運動，造成呼吸困難……

　　四、穿塑身衣需要注意的問題

　　為了在冬天也能擁有完美的曲線，很多女性都喜歡穿塑身衣，以達到塑形保暖的效果，殊不知，女性穿過緊內衣或塑身衣，很可能會招來頸椎病，給人們的健康都帶來極大的隱患，所以骨傷專家介紹，天氣寒冷的冬天請慎穿塑身衣。

　　女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。

　　此外，當人體連續(xù)活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而過緊的內衣則在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化，從而造成背部肌肉不適、酸痛。此外，過緊內衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等癥狀。

　　因此，專家建議，女性最好選擇合適的內衣，同時避免長時間穿著塑身內衣，并要注意經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。睡覺時也不要戴著胸罩，在家不出門或不迎接客人時，也可以考慮少使用，這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。

　　同時，如果你已經出現了頸椎病的問題，就要及時到醫(yī)院進行治療，使用先進的微創(chuàng)手術的方式來治療，具有創(chuàng)傷小、療效好、恢復快，最主要是從根本上消除頸、腰椎間盤突出癥，而且保持了脊柱的穩(wěn)定性，病人沒有后遺癥和并發(fā)癥的優(yōu)勢，是你治療頸椎病的理想選擇。

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