挑戰(zhàn)自我作文(合集10篇)
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的挑戰(zhàn)自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
挑戰(zhàn)自我作文1
今天作文課上，我們玩了一個(gè)游戲“挑戰(zhàn)自我”-用嘴把氣球吹爆。
老師上課時(shí)帶來了一個(gè)禮品袋，大家都非常好奇里面是什么。我也猜想：咦？這個(gè)禮品袋這么小，里面的東西肯定也很小，不會(huì)是糖吧？我想著想著差點(diǎn)流下了口水。
在我們的竊竊私語聲中，老師不再為難我們，直接揭曉了答案--從袋子里拿出了氣球，告訴我們今天要用嘴把氣球吹爆。聽到這個(gè)消息，教室里像炸開了鍋，大家都議論紛紛。我內(nèi)心也忐忑不安起來：萬一氣球吹不起來怎么辦？更讓我害怕的是氣球爆炸時(shí)的聲音。爆炸的氣球會(huì)不會(huì)弄傷人？
只見蘆同學(xué)自告奮勇，首先上臺(tái)表演。他信心滿滿，箭步上前，一把捏住氣球，深吸一口氣，用嘴將氣球口含住，他的臉鼓得像大青蛙，瞪大雙眼，一個(gè)勁地吹著氣。氣球在他的努力下一點(diǎn)一點(diǎn)地變大了，變成了一個(gè)葫蘆。只見他一邊吹氣一邊用另一只手拖住氣球，嚇得我們躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，雙手捂住耳朵，雙眼緊閉，不敢看他，心里真是既期待又害怕，像踹了一只小兔子，砰砰直跳。只聽見“啪”的一聲，氣球爆了！這聲音震耳欲聾，嚇得我們心驚肉跳，連連尖叫。
我也不甘示弱，挑了一個(gè)氣球開始挑戰(zhàn)。我也深深地猛吸了一口氣，含住氣球，一手捏一手扶，鼓起腮幫，使勁吹了起來。望著慢慢變大的氣球，我非常得意。當(dāng)氣球大到不能再大時(shí)，我不禁有些害怕：這氣球不會(huì)炸我身上來吧？要不放棄？可我好不容易吹這么大，放棄太可惜了。不管了，閉上雙眼，慢慢吹吧。可沒想到的是，我一不當(dāng)心，氣球一下子飛了出去，里面的氣都跑了。我感到非常失落，有點(diǎn)懷疑自己是不是不會(huì)吹氣球？明明就快成功了，卻功虧一簣。難道我不如其他人嗎？我不甘心，再次進(jìn)行挑戰(zhàn)，這回氣球終于爆了！
這次“挑戰(zhàn)自我”，我認(rèn)識(shí)了自我，給了我自信。
挑戰(zhàn)自我作文2
其實(shí)，恐懼并不可怕。很多時(shí)候，戰(zhàn)勝恐懼，就在一念之間。——題記
烈日下，一群身穿迷彩服的孩子們圍坐在高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目的周圍。這是我們今天拓展訓(xùn)練的第二個(gè)科目，和我同行的都是些初一的孩子，他們看上去都有些膽怯。整個(gè)團(tuán)隊(duì)都異�！爸t虛”，大家你推我讓，都不想第一個(gè)上。“下面，我們進(jìn)行高空挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，目標(biāo)，全員挑戰(zhàn)�！边@是教官在說話�？磥恚巧喜豢闪�。
到底上不上呢？同學(xué)們大都在想這個(gè)問題，腦子里在進(jìn)行激烈的思想斗爭(zhēng)。這時(shí)，有幾個(gè)同學(xué)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下向教練那兒走去。太陽照得人更熱了。在炙熱的陽光映照下，幾個(gè)同學(xué)成功地降落了下來。
沒有上去的人紛紛向他們靠攏，不停地詢問著在那上面的感覺。他們一點(diǎn)也不厭煩，耐心地回答著他們提出的問題。我也不例外，湊過去側(cè)耳細(xì)聽。
可是，大家問完之后，并沒有輕松，反而增加了一些害怕。教練說：“越害怕越要往前沖，沖過去就不害怕了�！笔钦娴膯幔�
抱著試一試的態(tài)度，我站到了隊(duì)伍的前面。隊(duì)長(zhǎng)和政委幫我穿上了安全衣。我想放棄，但我沒有。當(dāng)一只腳已經(jīng)跨到獨(dú)木橋上時(shí)，我一緊張，心里又開始打退堂鼓了，站在原地不肯動(dòng)彈。教練一看，急了，在下面焦急地吼起來�？晌�，什么也沒聽見，只是光想著怎么克服心中的恐懼。
陽光，照得更猛烈了，耳邊再次傳來了教練和同學(xué)們的焦急的叫聲。微微睜開眼，向下瞄了一眼，同學(xué)和教練都在指著我又說又笑。同時(shí)，教練也在一邊又一遍地告訴我動(dòng)作的要領(lǐng)。我決定按照他的話去做，眼一閉，腿一邁，只感覺腳下涼颼颼的。一睜眼，雙腳已經(jīng)落在了對(duì)面。啊，我做到了，我戰(zhàn)勝了恐懼，也戰(zhàn)勝了自我。
其實(shí)，恐懼并不可怕，只要你肯戰(zhàn)勝它，你就會(huì)戰(zhàn)勝它。
很多時(shí)候，戰(zhàn)勝恐懼，就在一念之間。
挑戰(zhàn)自我作文3
隨著信息的不斷發(fā)達(dá)，我們的電視節(jié)目也日益增多，[超市大贏家].[新聞聯(lián)播].[生活連線]..........都是我們耳熟能評(píng)的電視欄目中，我喜歡的是[挑戰(zhàn)自我]。里面的內(nèi)容豐富多彩，如:猜百家姓.吹破熱水袋.按規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)魔方..........有這種絕活的人都讓我們嘖嘖贊嘆。讓我們感受到"世界之大，無奇不有。"
這一次，我觀看了一位大力士，要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，把一條管子，吹到有氣為止，這就是考驗(yàn)他的肺活量。這一條管子很長(zhǎng)，還有許多人站在上面。不掉下來，所以難度很大。開始了，他用了自己的嘴吹管子，很用力，人們都鼓勵(lì)他，為他加油，希望他能挑戰(zhàn)成功。時(shí)間一秒一秒地過去了。他還在吹，人們都說:"它是不可能成功的，他只會(huì)失敗。"時(shí)間快到了，時(shí)間到了。終于他成功了，人們都給他熱烈的掌聲。
還有一次，是一位年輕人，要在啤酒瓶上騎車，落下來不能超過3次。這個(gè)項(xiàng)目很有挑戰(zhàn)性。開始了，人們都在說"這個(gè)年輕人能成功嗎?我想這種事情誰都做不到，所以我猜測(cè)這個(gè)年親人會(huì)失敗的。爸爸在一旁說:"這個(gè)年親的小伙不行，可能在家練習(xí)了好幾遍了。"我看著年親人慢慢地顛簸著，突然，掉下來了。這只是一次。距離終點(diǎn)還有一點(diǎn)點(diǎn)路了。我希望他能成功。最終他成功了。
通過了這個(gè)電視欄目。我明白了只要努力會(huì)成功。任何鮮花和掌聲的背后，是不為人知的汗水和鮮血。
挑戰(zhàn)自我作文4
今天下午，媽媽鄭重地宣布：我們一起走著去戚城公園！我心想：天�。∥业耐葌�沒有好！就讓我走這么長(zhǎng)的路，不行，我堅(jiān)決不去！
想到這兒，我向媽媽舉起雙手，作投降狀，說：“我……我棄權(quán)！我棄權(quán)！”
媽媽說：“你的腿只是有些淤青，但沒有破口，也沒紅。還是走吧，這樣能鍛煉身體。”
我不得不聽媽媽的勸告，只好跟著爸爸媽媽出去了。
在路上，我發(fā)現(xiàn)，我不僅鍛煉了身體，還認(rèn)識(shí)了（好多）路。媽媽說：“我們以后可以經(jīng)常這樣走了。下次我們可以走著去綠色莊園了�！�
我和爸爸媽媽都爽快地報(bào)了名。
不知不覺就到了戚城公園。我們這次走的路線跟以前不同了。我們先到了“鬧鬼的小山”（其實(shí)是古城墻。因?yàn)樯厦嬗性S多帶刺的樹枝，連起來就像一個(gè)個(gè)鬼，所以我給它起名為：“鬧鬼的小山”）上，一直走，偶然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新建的游樂園。爸爸看里面的游樂項(xiàng)目多，就花了10元錢讓我進(jìn)去玩了。
到了里邊，媽媽讓我走一座橫跨在河面上的木板橋，旁邊沒有扶手。一開始我不想走，但經(jīng)不起媽媽的勸告，還是試著走上去了。在木板橋上，（由于害怕）我渾身發(fā)顫，像老婆婆一樣，腳小心地挪著。走到了中間，我下面就是河。我一害怕，眼一暈，感覺前面沒路了，我仿佛一下子掉到了河里。于是我身子一歪，差一點(diǎn)兒掉到了河（面上方的安全網(wǎng)）里。我嚇得掉頭就跑。
在玩其它游樂項(xiàng)目的時(shí)候，我看見其它小朋友在木板橋上來回跑著。我多想再試一次啊，可是我還是不敢。最后，我鼓起勇氣，大步走向終點(diǎn)。啊！我勝利了！我非常興奮。（從木板橋那頭）回來的時(shí)候，是跑著回來的，更加輕松了。我發(fā)現(xiàn)，大步走，反而更平穩(wěn)。我十分高興，（心中）充滿了成功的喜悅。
天黑了，我們?cè)摶丶伊�。我們�(cè)诼飞舷露藳Q心，以后，我們要多這樣走走，這樣，我們不僅身體會(huì)越來越健康，而且，我還會(huì)更多的了解濮陽，成為一位地地道道的“濮陽通”。
挑戰(zhàn)自我作文5
在當(dāng)挫折來臨時(shí)，你是消極等待，還是挑戰(zhàn)自我？貝多芬曾說：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能使我完全屈服！”是的，人生就是在不斷的挑戰(zhàn)中，享受快樂和精彩，最終摘得甘甜的勝利果實(shí)。
挑戰(zhàn)自我，激發(fā)自身的潛能。最具有挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)，莫過于挑戰(zhàn)自我提升自己。喬丹在高中時(shí)便被教練告知，因?yàn)樯砀叩南拗�，它無法進(jìn)入NBA，可是他不愿屈服于命運(yùn)繼續(xù)嘗試，于是球場(chǎng)上多了一抹日復(fù)一日苦練球技的身影，他不斷的挑戰(zhàn)著自身的潛能極限，有志者事竟成，他終于在眾多的球員中脫穎而出，成為一代籃球之神。
挑戰(zhàn)自我，是人生煥發(fā)光彩。
法國(guó)作家雨果曾說，所謂活著的人就是不斷挑戰(zhàn)的人不斷攀登命運(yùn)之峰的人。轟—6K的機(jī)長(zhǎng)劉銳，膽大心細(xì)僅用3個(gè)月就完成了轟—6K的改裝。劉銳一鼓作氣，創(chuàng)造性提出“課題牽引訓(xùn)練”新思路，形成一批戰(zhàn)法、數(shù)十套突擊方案，填補(bǔ)轟-6K作戰(zhàn)使用的多項(xiàng)空白。戰(zhàn)神”轟-6K飛機(jī)成功巡航黃巖島，極大的振奮了國(guó)人的信心。劉銳成為20xx年，感動(dòng)中國(guó)的十大人物之。
挑戰(zhàn)自我，將成就偉大的事業(yè)。
物理學(xué)家伽利略，曾說：“生命如鐵如鉆，愈經(jīng)敲打愈發(fā)生火花�！崩顣r(shí)珍編寫《本草綱目》，四處游歷理跋山涉水，嘗試陌生草藥，甚至不惜親自爬上陡崖去采摘，李時(shí)珍不斷地挑戰(zhàn)自身的潛能和認(rèn)知，不惜以身試藥，終于完成醫(yī)藥巨著《本草綱目》，為中華醫(yī)藥事業(yè)做出了巨大的貢獻(xiàn)。
作家桐華曾說，熱情和勇氣是制勝的魔杖，我認(rèn)為挑戰(zhàn)自我是我制勝的魔杖，只有敢于勇于挑戰(zhàn)人生才是精彩的人生，為了考上理想的高中，我要不斷的挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)懶惰和懈怠，擁有挑戰(zhàn)自我這根魔杖，我終將制勝。
挑戰(zhàn)自我作文6
十六歲是花季，而我卻對(duì)自己失望了。
在體育課上，我只有出丑的份。跑步時(shí)，老師說我真“斯文”，像企鵝一樣，一擺一擺的。老師讓我們跳臺(tái)階時(shí)，我上下很不靈活，兩腿張得很開，簡(jiǎn)直像一只大鴨子。同學(xué)們說我的樣子真“可愛”！面對(duì)同學(xué)們的譏笑，我也只能傻傻地陪笑。為此，我真想逃避體育課，更希望逃避那種譏諷的語言。因?yàn)樵隗w育方面，我總是那個(gè)最丑的第一，丟盡了臉。
在勞動(dòng)方面，我更不用說。記得有一次，我與父母一起去田里干活。在烈日下，我拔草不到半個(gè)小時(shí)，便不想干了。父母說我是“千金”的命，干不了一點(diǎn)活。此時(shí)，我也只能眼睜睜地望著辛勤勞動(dòng)的父母，自己待在一邊，只能咒罵自己無能，永遠(yuǎn)也體會(huì)不了勞動(dòng)的快樂。
在學(xué)習(xí)上，雖然不是那個(gè)最丑的第一，但也不是老師所期望的“尖子”。這樣的成績(jī)只能用父母的話來形容——高不成旱田，低不成水田。即使有時(shí)候，成績(jī)有點(diǎn)顯眼，但那也只是曇花一現(xiàn)，而且這“一現(xiàn)”居然能讓我一下子變得輕飄飄，芝麻大的一點(diǎn)成績(jī)也能讓我驕傲。唉！我真不知用什么詞來形容自己才恰當(dāng)。也許我太失敗了，翻遍所有的書本也找不出一個(gè)詞來形容失敗的我。曾經(jīng)多少次，我想改，然而江山易改，本性難移。此時(shí)，我只能充當(dāng)一只不起眼的小麻雀，羨慕在空中自由飛翔的`大雁。本來擬定了上千種打算，但是……唉！我是一個(gè)地地道道的“空想家”。在困難面前，我一次又一次地摔倒，一次比一次摔得更慘。
難道我真是這樣的人嗎？那我甘心做這種人嗎？不，我不甘心。這種人活在世上有什么意義？“天生我材必有用”，我要改變自己，我要奮斗，我不要做“空想家”，我要向自己挑戰(zhàn)。在困難面前，我決不會(huì)再退縮，更不會(huì)放棄，我要大聲對(duì)世界說：“我不是懦夫�！�
挑戰(zhàn)自我作文7
每一次，嘗試都帶給我全新的體驗(yàn)，可這次的嘗試，也是如此令人難以忘懷啊！
我是一個(gè)膽小的女孩，做什么都不敢，可有一次，班級(jí)里要舉行詩歌朗誦比賽，我和周游準(zhǔn)備把握好這次機(jī)會(huì)，讓我們兩個(gè)大顯身手，我要超越自己、挑戰(zhàn)自己。
那天晚上，我找了一首好詩，和周游聯(lián)系好，并開始排練，我們選了一首適合六年級(jí)的詩“為男少少女們歌唱”，我們分好背誦的段落，并開始背誦，我和周游念著“我為少男少女們歌唱，我歌唱早晨……”讀完了我并提出了幾天建議“不夠熟、沒感情……”我們念了又念，可總是做不好，我們就想放棄，可我心里想了想：“不能放棄，這是一次鍛煉的機(jī)會(huì)，每一次都放機(jī)會(huì)溜走的話，是停留著的·，成長(zhǎng)不了的……”我們又重新排練。我們堅(jiān)持不懈，從8點(diǎn)一直排練到10點(diǎn)。總算背熟了，接下來就要查找音樂，制作背景，我們分配好工作，周游找圖片，我來做ppt和音樂，一個(gè)小時(shí)后，終于完成了。這天晚上，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)，總是會(huì)睡不著，心里想：“怎么辦，明天就要表演了！怎么辦呀？”
第二天，我們來到學(xué)校，排練2次就期待下午的表演了……下午，終于輪到了我們表演，一陣優(yōu)美的音樂從電腦里傳出，圖片也開始播放，我們并開始朗誦，我的臉燒得通紅，眼睛凝望著遠(yuǎn)方，根本不敢看同學(xué)們一眼，腳也在不停的顫抖，可后來，我完全沉浸在詩的世界里，眼睛炯炯有神，堅(jiān)定的望著遠(yuǎn)方，因?yàn)槲覐臎]有這么深情并貌的朗誦著，我一句，她一句，配上動(dòng)作，我就好像站在遼闊的草原，幾多顯眼的鮮花真在開放。那就如我們少男少女一樣，真在成長(zhǎng)……我們看的同學(xué)如癡如醉，等我們背完，一陣響喝行云的掌聲響了起來，令人震耳欲聾。終于，最后，我們?nèi)〉昧藙倮?/p>
這真是一次挑戰(zhàn)自我的嘗試，他讓我明白了一個(gè)道理：只有經(jīng)過不斷的努力，才會(huì)開出鮮艷的花朵。努力就是上面不斷流動(dòng)的露珠，是我們的花朵開的更鮮艷，更燦爛！
挑戰(zhàn)自我作文8
挑戰(zhàn)生活！挑戰(zhàn)命運(yùn)！挑戰(zhàn)人生！
那是一個(gè)漂浮著橘黃色光影的美麗黃昏——喜從天降！
眼睜睜地看著老師帶領(lǐng)的幾位同學(xué)懷中抱著的滿滿的、嶄新的床上用品，五十四位同學(xué)誰不歡呼雀躍？剎那間，教室里沸騰了，猶如炸了鍋，人喊人叫。經(jīng)過一陣激烈的討論，教室里才漸漸安靜下來。當(dāng)每一個(gè)同學(xué)捧過那套海藍(lán)色的被罩時(shí)，心中洋溢著澎湃的激情，無限的自豪。然而當(dāng)我接過那套被罩，心里卻憂心忡忡：“我在家擔(dān)當(dāng)?shù)亩际切┠凶訚h所能做的粗活，哪是碰到過對(duì)這些一竅不通婦人的活？”
時(shí)間似飛箭，轉(zhuǎn)眼間，下學(xué)玲在不知不覺間敲響了。這對(duì)我宛如是一個(gè)晴天霹靂。我多么想永遠(yuǎn)都不下學(xué)呀！我眼里像燃燒著一團(tuán)火，眼珠子緊緊地瞪著那套用具，恨不得一口將它吃掉。我心灰意冷地抬起頭，眼神不經(jīng)意的瞟了我桌上的座右銘“戰(zhàn)勝自我！”我的目光轉(zhuǎn)向座右銘，心里蕩漾起了圈圈漣漪：“是呀，對(duì)于陌生的事要勇敢的去做，戰(zhàn)勝恐懼，征服心理！”
我下定決心：“做，即使做錯(cuò)了也要再試，再做，勇敢的征服自己，超越自我，不怕別人的冷嘲熱諷，以一顆樂觀的面對(duì)生活！”我摟住用具，三步并作七步的向?qū)嬍医〔阶呷ァ?/p>
到寢室后，我展開被褥，放開被套，毫不猶豫地從被套孔中鉆進(jìn)去。在被套外燈光的映射下，被套內(nèi)顯現(xiàn)出一片藍(lán)光。我小心翼翼地在被套內(nèi)爬來爬去。在一次次的摸索中，我終于掌握了竅門。我先握著被子的兩個(gè)鉆進(jìn)被套，把這兩個(gè)角放到被套的兩個(gè)角，然后躡手躡腳地從被套中鉆出來，再與另一個(gè)同學(xué)人分別拽住剛才被放進(jìn)被套中的兩個(gè)角，來回?cái)[動(dòng)幾下，就OK了!
清晨，初升的太陽從窗外悄悄地探了進(jìn)來，輕輕柔柔地籠罩著十八個(gè)整潔的床鋪。一切都是那么靜謐美好，一切都浸潤(rùn)在生活的芬芳與光澤里。
哦，挑戰(zhàn)生活的勝利就是如此簡(jiǎn)單！
挑戰(zhàn)自我作文9
寒梅不受溫室的保護(hù)，才能迎風(fēng)傲雪；
雄鷹不安于林間的巢穴，才能搏擊長(zhǎng)空；
給自己一個(gè)挑戰(zhàn)，讓自己有一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身。
敢于挑戰(zhàn)自我的人是執(zhí)著的。
當(dāng)一部部?jī)?yōu)秀的動(dòng)漫熱銷于市場(chǎng)時(shí)，他內(nèi)心的喜悅是不能用言語來表達(dá)的。因?yàn)樗某晒�，人們推崇他�？梢舱驗(yàn)樗麑?duì)動(dòng)漫的那股熱愛，那股執(zhí)著，還有那股敢于不斷挑戰(zhàn)自我的勁兒……讓人們認(rèn)可他，他創(chuàng)造動(dòng)漫界內(nèi)一個(gè)又一個(gè)的神話，他被稱為“日本第二個(gè)黑澤明’也從此，讓人們記住了‘宮崎駿’這個(gè)名字。
敢于挑戰(zhàn)自我的人是不朽的。
少年時(shí)期的他在父親的影響下，渴望早日施展他的才華，他的雄心。終于，他‘履至尊而制六合’他有了實(shí)現(xiàn)他的雄心的舞臺(tái)。他在那個(gè)位置實(shí)現(xiàn)了一個(gè)又一個(gè)他的祖先未完成的夢(mèng)想。退匈奴，統(tǒng)一國(guó)家，鞏固中央集權(quán)，頒布推恩令……一樁樁一件件，哪件事情不是在當(dāng)時(shí)社會(huì)引起一陣轟動(dòng)。猶記當(dāng)年，一曲大風(fēng)歌激勵(lì)人心，泱泱漢朝，怎可懼怕一個(gè)小小的匈奴？這實(shí)是令人可笑。他敢于挑戰(zhàn)自己，完成了鞏固國(guó)家的大任，他將永垂不朽。因?yàn)樗奶魬?zhàn)，也讓他——?jiǎng)�，在歷史的長(zhǎng)河中不朽。
敢于挑戰(zhàn)自己的人也敢于直面人生。
幼時(shí)的她就飽受病痛的折磨，長(zhǎng)大后，更因與常人不同而脾氣暴躁。經(jīng)過消沉后，她敢于直面人生，懂得了人生的意義，也懂得了人生的追求。于是她艱苦的奮斗著，默默地努力著。透過星光點(diǎn)點(diǎn)，我仿佛看見她心中所想：我終會(huì)實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。她成功了。她挑戰(zhàn)自己受到大家的贊美，她收獲了掌聲與鮮花。海倫向我們證明了：敢于挑戰(zhàn)自己的人也敢于直面人生。
挑戰(zhàn)自我，迎向驚濤駭浪；
挑戰(zhàn)自我，敢于搏擊長(zhǎng)空；
挑戰(zhàn)自我，終會(huì)發(fā)現(xiàn)，你會(huì)華麗的轉(zhuǎn)身。
挑戰(zhàn)自我作文10
冰，有誰沒有見過，又有誰沒有做過，可說到把冰握在手中15分鐘的話，我看沒有幾人敢夸口這是一見十分容易的事，是自己很容易就能夠做到的。今天，我要做的就是這件不平凡的事。
我先從冰箱里去出了事先做好的冰塊，那冰塊冒出陣陣白氣，殺氣逼人，令人不寒而栗，彷佛在向人們宣告：你們休想讓我從這個(gè)世界上消失。不過我并不為它所退縮，把冰塊倒出來，打成合適的大小。我又去取來了一個(gè)小鬧鐘和一個(gè)裝水用的便準(zhǔn)備開始完成這光榮而又艱巨的任務(wù)。
我拿起了一塊冰，握在右手心，一邊看時(shí)鐘。開始幾秒，我還覺得十分涼爽。到十秒以后，我終于感受到冰塊的寒氣往我手心傳來 ，但還不痛�？蛇^了大約二十秒左右，那股寒氣似乎幻化作無數(shù)只冰劍向我手心扎來，我痛得不得了，我強(qiáng)忍著這疼痛，頂了兩分鐘左右終于忍耐不住，把冰換到另外一只手上。換過來之后，右手總算不痛了，可是又覺得右手上好像有一把火在燃燒，那可真是冰火兩重天�。∥抑缓糜职驯鶕Q了回來，時(shí)間一分一秒的過去，冰化作一滴一滴地留下來，彷佛我的眼淚一滴一滴地留下來。此時(shí)，我多想停下來把手放在懷里暖和暖和，可是我既然下定決心了，就應(yīng)該永不放棄，堅(jiān)持到底。就這樣，我時(shí)而左手時(shí)而右手，憑借自己的毅力，頂過了這15分鐘的天人交戰(zhàn)，把冰融化了。
經(jīng)過了這次握冰測(cè)驗(yàn)，我鍛煉了我的毅力，并且它告訴我一點(diǎn)：既然下定決心要做一件事，就要堅(jiān)持到底，永不放棄，無論遇到多大的困難也不能退縮，才能去取得成功 。
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