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體育測(cè)試作文
體育測(cè)試作文1
盼望著，盼望著，周二過去了，迎來了周三的體育課，我盼星盼月終于盼到了這一天。到了第一節(jié)下課，我找到了兩個(gè)伙伴，郝宇涵和王紫欣，我們一起結(jié)伴下樓下走去，走出了教學(xué)樓，只見不遠(yuǎn)處圍著一群人在干什么呢？好奇心促使我們急忙飛奔過去。哦，原來是在測(cè)肺活量呢，我想一定不會(huì)很難吧。
“叮鈴鈴”上課了！只聽見張樂濤喊：“站好隊(duì)�！睂�(duì)隊(duì)伍立馬站的很齊，這時(shí)一個(gè)老師喊道：“你們是七1班的`吧？來這站成兩隊(duì)。”我們又迅速走過去站好隊(duì)，老師念誰的名字，誰就過去。
我疑惑的看著面前的器材，只聽老師給我們說了怎么用，老師開始念了，我的心也開始緊張了，莫名的緊張使我渾身發(fā)抖。念了不知多少名字后，終于念到了我，我過去后按照老師說的做了，那刻，我感覺人生燦爛。
又到了去測(cè)肺活量了啦！我本以為多么簡(jiǎn)單呢，可是，并非我想的那么簡(jiǎn)單，我深吸了一口氣，我使勁吹，第一次沒吹進(jìn)去，后來我又深吸了一口氣，一直向里面灌氣，終于成功了，吹完還沒緩過來氣，就又要去力定跳遠(yuǎn)了！跳遠(yuǎn)好可怕，我沒有跳過，手已經(jīng)發(fā)麻了，幾乎沒有感覺了，但我還是跳了跳的不太好，但畢竟是第一次，。又去一百米跑步了，跑著跑著感覺鞋子都要掉了。
體育測(cè)評(píng)其實(shí)并不可怕。，取決于你看待這件事的態(tài)度。
體育測(cè)試作文2
時(shí)間一天一天地過去，而我們也迎來了這個(gè)學(xué)期的體能測(cè)試。
“今天，我們要測(cè)試50米跑，每一個(gè)同學(xué)都要參加。”體育老師一反常態(tài)，神情嚴(yán)肅地對(duì)我們說道。
“�。繙y(cè)跑步？看來這次的體育課又要累成狗了。”同學(xué)們聽了都低聲抱怨著，但卻無可奈何，只能聽從老師的指揮。
50米測(cè)試就在我們這一聲聲抱怨中，悄無聲息的開始了……我緊張地望著前面同學(xué)，他們有的眼睛緊緊地盯著前方；有的用牙使勁咬著嘴唇，好像要攢足勁使勁往前跑；還有的東張西望，好像根本不把這個(gè)放在心上。一眨眼的功夫，第一排的`同學(xué)就跑到了終點(diǎn)，看著我前面的人由剛才的十幾排，到現(xiàn)在的四、五排，轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我的心跳也因?yàn)槿藬?shù)的減少反而加快了速度。
該來的總會(huì)來的，下一排就是我們了。我捏緊拳頭，調(diào)整好心情，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，一切準(zhǔn)備就緒。只聽老師一聲哨響，我立刻像脫了繩的野馬一般向終點(diǎn)沖去，此刻，我只有一個(gè)想法：一定要取得一個(gè)好成績(jī)，絕不能辜負(fù)了老師對(duì)我們的期望。也正是因?yàn)檫@個(gè)信念，才使我在最后關(guān)頭超過了一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)，取得了一個(gè)9.63秒的好成績(jī)，達(dá)到了優(yōu)秀的等次。
經(jīng)過這次體育測(cè)試，更讓我懂得了加強(qiáng)身體鍛煉的重要性。以后只要有時(shí)間，我都要主動(dòng)鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，把身體鍛煉的棒棒的！
體育測(cè)試作文3
看，學(xué)校操場(chǎng)上擠滿了人群，他們?cè)诟墒裁矗吭瓉碚谂e行達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)呢。一聽到這個(gè)消息全班好像咋開了鍋一樣，沸騰起來，大家紛紛議論著，“哇，這么突然，”“還好不是今天”……為了讓大家取得很好的成績(jī)，老師讓大家每天練習(xí)。這學(xué)期的項(xiàng)目和往年不同，這次是：50米跑、仰臥起坐、坐位體前屈和跳短繩、還有測(cè)身高體重、視力。早自習(xí)剛結(jié)束，坐位體前屈開始了，對(duì)這個(gè)項(xiàng)目我自信滿滿，因?yàn)槲覐牧鶜q開始練舞，到現(xiàn)在基本功還不錯(cuò)的啦！這只是小菜一碟而已，過了一會(huì)兒成績(jī)公布了，耶！17厘米，超過10厘米，優(yōu)秀。緊張的心情剛平靜下來，“第二波”又來了——跳短繩，隨著一聲哨響，同學(xué)們飛快地跳起來，哎呀，一不小心絆到了腳，再來……最后跳了136個(gè)也優(yōu)秀，但發(fā)揮失常��！跳短繩才休息了不到幾分鐘又要仰臥起坐了，以前我只能做30——34個(gè)，不知今天怎么樣，我飛快的'做起來，休息一小會(huì)兒，不敢耽擱太多時(shí)間，太好了三個(gè)優(yōu)秀，好高興。第二天的50米跑雖然只是良，但不錯(cuò)，我很滿意……我喜歡這次達(dá)標(biāo)測(cè)試會(huì)，加強(qiáng)了我的鍛煉。
體育測(cè)試作文4
真是屋漏偏逢連夜雨呀，我本來就不是太愛運(yùn)動(dòng)，我早就習(xí)慣在家里那種衣來伸手飯來張口的生活了，可上次市里體育抽查卻抽到了我，我迫不得已的下了操場(chǎng)，操場(chǎng)上真是熱鬧非凡，我們正在熱火朝天的比賽，有的在做俯臥撐，有的在立定跳遠(yuǎn)，有的在跑步……
帶隊(duì)老師先讓我們做了一會(huì)熱身運(yùn)動(dòng)，我們依次按順序做了起來，還真是整齊呀，好像之前就訓(xùn)練過一樣，我們做完了熱身運(yùn)動(dòng)后，帶隊(duì)老師把我們帶到了立定跳遠(yuǎn)的地方，先讓我們練習(xí)一下，這樣到了真正比賽時(shí)，不會(huì)再么的緊張了，我站到了起跳線前，做好了預(yù)備的姿勢(shì)，一跳-------嘣，我第一跳只有1米多點(diǎn)，連續(xù)幾次都是這樣，沒有很大的變化，很快考試就要開始了，當(dāng)老師叫到我名字的時(shí)候，我緊張的站了出來，老師輕輕的拍了一下我的肩膀說：“加油，不要緊張”。我站在了線的下面，做好了預(yù)備的姿勢(shì)，想起剛才老師對(duì)我的鼓勵(lì)，我突然有如神助，奮力的往有一跳，這一跳比剛才的幾次訓(xùn)練都好，我成功了。
接下來的考驗(yàn)更加嚴(yán)峻了，那就是要做俯臥撐，當(dāng)再一次叫到我的名字的`時(shí)候，我自己已經(jīng)精疲力勁了。我趴在柜子上，做起了俯臥撐，好難呀，我的身體就像一塊大大的石頭，一點(diǎn)都撐不起來，更何況大力士了，但也不知道怎么回事，我不知不覺地做出了22個(gè)，奇跡不斷的在我身上發(fā)生。
我們還考了跑步，對(duì)于跑步我不陌生，也不緊張，并順利的取得了小組第一名，抽查結(jié)束了，我按到要求完成了所有的抽查項(xiàng)目，并很好的完成了。
最后，我在操場(chǎng)上玩了一會(huì)，不過以為要科學(xué)考試就回去了，誰知道不用考試早知道就在下面玩整個(gè)上午了。
不過我還是很開心，這幾天我的腿有些酸痛，這可能是玩后的正常反應(yīng)吧，想想我玩的時(shí)候，現(xiàn)在的這點(diǎn)酸痛算不了什么。
體育測(cè)試作文5
我們六年級(jí)體質(zhì)健康測(cè)試跑的路程是400米。而400米，對(duì)我們班的有些同學(xué)是個(gè)難題，所以，我們要練習(xí)，不要到體質(zhì)健康測(cè)試的時(shí)候再著急。
輪到我了，我知道：長(zhǎng)跑的時(shí)候，開始要跑得慢一點(diǎn)，保存體力，到最后的時(shí)候再跑的快點(diǎn)，最后肯定能成功，我們組的其他同學(xué)也這樣想。可是我想得容易做起來難。老師吹了一聲口哨，我們便開始跑了。我經(jīng)常想，我一開始跑得慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，越慢越好，到了最后再?zèng)_刺。跑第一趟的時(shí)候，我旁邊的同學(xué)都超過我了，我知道，我跑得有點(diǎn)兒太慢了。于是，我窮追不舍，很快趕上了其他同學(xué)。但是到了第四趟，我便感到體力不支，跑步的速度也逐漸地慢了下來。跑到第七趟的時(shí)候，我想：堅(jiān)持就是勝利！但是，我已經(jīng)沒有很多的`力氣跑完剩下的路程了，于是，我便跑得很慢很慢……
到了最后一趟的時(shí)候，我本想停下歇一會(huì)，可是我想，既然我筋疲力盡了，那么其他的同學(xué)肯定也像我一樣筋疲力盡了。當(dāng)時(shí)我的腦子里只想了兩個(gè)字：堅(jiān)持！于是，我奮力一跑，最后終于獲得了第五名。
我終于停了下來，這次50×8米跑給了我很大的啟示：堅(jiān)持就是勝利！在我們快要放棄的時(shí)候，不能放棄，只有堅(jiān)持才能勝利！
體育測(cè)試作文6
我緊張的心情隨著日歷翻了又翻，終于迎來了那次振奮人心的體育測(cè)試。
我深深地記得：那次體育測(cè)試規(guī)定我們六點(diǎn)半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學(xué)校。學(xué)校已人山人海，看來是時(shí)候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車來到了考試地點(diǎn)，休息了半晌。分隊(duì)完畢后，在老師的帶領(lǐng)下便開始了今天的考試。
第一項(xiàng)考試是50米跑。這是一項(xiàng)最揪人心的考試了，因?yàn)樗v究的是爭(zhēng)分奪秒。在預(yù)備時(shí)，同學(xué)們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠(yuǎn)方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖�？墒翘觳凰烊嗽福�?yàn)閮x器問題，考試成績(jī)無法記錄，只得重新測(cè)試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會(huì)嚇得在一旁抹眼淚。可是結(jié)果出乎意料，每個(gè)同學(xué)都沉著地對(duì)待了這件事，大家安靜地回到了原位，準(zhǔn)備迎接下一次的考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學(xué)們跑了再跑，但最后都以無成績(jī)告終。面對(duì)這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實(shí)并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的'疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學(xué)們順利地跑完了全程，而且成績(jī)相當(dāng)可觀。
那次體育測(cè)試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測(cè)試難道只是僅僅帶給我們身體上的強(qiáng)健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會(huì)傷心訓(xùn)練時(shí)老師的嚴(yán)厲，但正是因?yàn)槟瞧D難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對(duì)困難不逃避，臨危不懼的品質(zhì)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因?yàn)樗屛翌I(lǐng)悟了許多。
體育測(cè)試作文7
今天是星期五，我喜歡而又討厭的星期五。喜歡：因?yàn)榻裉煳铱梢曰丶伊?討厭：因?yàn)橛形液ε碌捏w育課。我之所以害怕體育課是因?yàn)槲覐男◇w質(zhì)就不好，體育總是不達(dá)標(biāo)，而今天又恰巧有達(dá)標(biāo)，唉!
“友誼天長(zhǎng)地久……友誼天長(zhǎng)地久……”當(dāng)熟悉的上課鈴響起，我討厭的體育課來了，但這次，我不在害怕了，因?yàn)槲铱傄ッ鎸?duì)吧!所以，我拿起水，排好隊(duì)和體育委員來到了體育場(chǎng)。
來到體育場(chǎng)，跑了400米，做了活動(dòng)操就開始了達(dá)標(biāo)測(cè)試，之間體育老師拿著表格、口哨和秒表準(zhǔn)備開始。這次達(dá)標(biāo)內(nèi)容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳遠(yuǎn)……首先是女生800米跑，當(dāng)我們做好準(zhǔn)備，老師一聲令下，我們就開始了你追我趕。開始我跑得很慢，是倒數(shù)第一�？墒钱�(dāng)跑完400米后，大家都累得氣喘吁吁。我雖然也很累。但因?yàn)殚_始跑得較慢，保留了一點(diǎn)體力。于是我拼了命的跑。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……在我的努力下，我超過了一個(gè)又一個(gè)的人。當(dāng)最后幾十米的時(shí)候，我加速往前沖。終于在最后以4分27秒跑了11名。這個(gè)成績(jī)對(duì)別人來說可能是小菜一碟�？蓪�(duì)我來說卻是很大的`突破。
跑完坐在足球場(chǎng)的時(shí)候，我在想：人生不就是一次又一次的測(cè)試嗎?只有堅(jiān)持的人才能跑到終點(diǎn)，才能一次又一次的突破。現(xiàn)在的我，面對(duì)的測(cè)試是學(xué)習(xí)，所以我一定有努力堅(jiān)持，好好學(xué)習(xí)，突破自己。
體育測(cè)試作文8
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點(diǎn)綴著幾片白云�？諘珲r紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級(jí)今天進(jìn)行體側(cè)，我們走進(jìn)操場(chǎng)，恐懼的心隨著風(fēng)飄忽不定。
我們?cè)谛瞧诙䲡r(shí)便收到了信息，頓時(shí)整個(gè)年級(jí)沸騰起來。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時(shí)間飛般流逝，轉(zhuǎn)眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現(xiàn)出冷靜瀟灑的樣子，排著隊(duì)走下樓。我這運(yùn)氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊(duì)，開始了……
第一項(xiàng)，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來都是我的強(qiáng)項(xiàng)，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個(gè)，便有點(diǎn)上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來一陣疼痛，上次刮去的.傷還沒有痊愈�！皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯(cuò)”我暗暗對(duì)自己說。
小項(xiàng)目一項(xiàng)一項(xiàng)過去，時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)流逝。400米來到了，短跑我可以，長(zhǎng)跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來之，則安之，我是不可能在傷痛面前認(rèn)輸?shù)�。來不及思考，已�?jīng)選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊(duì)早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴(yán)在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結(jié)束了終于結(jié)束了。我笑了，和著這明媚的陽光，在這運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上綻放。
我回首凝望著操場(chǎng)，微風(fēng)拂過臉頰，陽光透過發(fā)絲。我征服了這里！操場(chǎng)上滴著我們的汗水，清澈透亮，跑道上印著我們的腳印，清晰可見……
體育測(cè)試作文9
這個(gè)學(xué)期的一節(jié)體育課上，老師宣布進(jìn)行肺活量的體育測(cè)試。我非常緊張，因?yàn)槲业捏w育成績(jī)一貫不好，而且體育的分?jǐn)?shù)和“三好學(xué)生”有著很大的.聯(lián)系。
我的學(xué)號(hào)是6，也就是說排在第6位測(cè)驗(yàn)。輪到我了，我有兩次機(jī)會(huì)。第一次，我一開始就使勁吹氣�？蓻]想到因?yàn)閴毫μ�，氣竟然從吹管的旁邊漏了出來。等我反�?yīng)過來時(shí)，為時(shí)已晚，讓我在第一輪的指數(shù)只有411點(diǎn)。第二輪，我掌握了一點(diǎn)技巧：開始要慢一些，不要讓氣漏出去。等氣吸滿以后，我一邊慢慢向管子里吐氣，一邊注視著肺活量指數(shù)表上的指數(shù)。我的氣快吐完了，只好用力地噴了一下。我一看，指數(shù)表上的數(shù)字令我大吃一驚：2719點(diǎn)。這是暫列第一的。我興奮地回到座位上寫作業(yè)，可是我的這個(gè)難得一見的好成績(jī)讓我興奮得坐不住，經(jīng)常跑到講臺(tái)上看其他同學(xué)的成績(jī)。終于，在所有同學(xué)都測(cè)試完以后，我得到了我的名次：第四名。經(jīng)過計(jì)算后，我獲得了這項(xiàng)測(cè)試的滿分。這已經(jīng)是“老天”在這個(gè)學(xué)期第二次向我“開恩”，讓我在最不擅長(zhǎng)的項(xiàng)目——體育上得到了兩個(gè)滿分。
我真高興！我離“三好學(xué)生”又近了一步！
體育測(cè)試作文10
今天，就是我們測(cè)50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場(chǎng)上。
操場(chǎng)上熱鬧極了，有的同學(xué)在抱緊拳頭，真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個(gè)好成績(jī)啊！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣，我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了，就該我們班了。
我本來就跑的`慢，加上別人總是笑話我的跑步姿勢(shì)，我更怕我跑的慢了。但是老師仿佛看穿了我的心思，笑著跟我開起了玩笑：“加油跑啊，如果你跑得太慢了，我的秒表可就沒電了！”雖然只是一句小小的玩笑，但我能夠感受到老師的用心良苦。我自信了起來。老師又給我了一個(gè)鼓勵(lì)的眼神。緊接著，發(fā)令員就說了：“預(yù)備——跑！”果不其然，同學(xué)們都像離線的劍似的沖了出去，我落下一大截。我以最快的速度沖了上去，超過了一些同學(xué)。跑了一圈半時(shí)，我的體力有些不支。一些同學(xué)也開始反超了，我心里像熱鍋上的螞蟻�？斓浇K點(diǎn)了，我使出吃奶的力氣沖了上去，我到終點(diǎn)了！可是，我發(fā)現(xiàn)，好多同學(xué)已經(jīng)到達(dá)，被我趕超的寥寥無幾。但是我獲得了這幾年來最令我滿意的成績(jī)：1分54秒。接下來就是女生跑的時(shí)間。當(dāng)女生跑慢了，老師則在一旁加油助威呢……
其中，我們還測(cè)了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測(cè)試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
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