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提升自我的14個有效途徑成功指南
在成長生活中，我一直在尋找能夠提升自我的方法途徑。我已經(jīng)找到了14個最好的技巧可以幫助你更好的提升自我。其中有一些簡單方法步驟你可以立即開始去做，還有一些更大的計(jì)劃你需要更多的努力去完成。
提升自我的14個有效途徑成功指南
1、每天讀書。
書是智慧的源泉。你讀的書越多，你就會變得更加有智慧。都有什么書可以讓你提高自己呢？博華看過的《建立你的時間資本》、《要事第一》、《世界上最偉大的推銷員》等等都是很好的書，可以幫助你認(rèn)識自己。另外朋友的博客學(xué)無止境也在《讓每一天有意義：一生的學(xué)習(xí)方法圖書推薦》一文中有推薦學(xué)習(xí)方法的書。
2、學(xué)習(xí)新的語言。
學(xué)習(xí)一門新的語言是一項(xiàng)挑戰(zhàn)，你可以通過學(xué)習(xí)語言來了解不同的文化背景，豐富自己的知識。博華曾發(fā)表過《如何用你的ipod學(xué)習(xí)35種語言》，有ipod的朋友可不能錯過這個機(jī)會。前一陣海地地震時，博華就學(xué)習(xí)了海地語的一些基本語句，很有意思。你還在苦苦學(xué)習(xí)英語么？為什么不去學(xué)習(xí)新的語言呢，也許有更適合你的語言等著你去發(fā)掘。
3、打造你的靈感空間。
你的生活環(huán)境會影響你的情緒，如果你生活在一個充滿靈感的環(huán)境中，你每天都會富有創(chuàng)造力和激情。如果你的房間還是一團(tuán)糟的話，是時候改造它了。從小事做起，先整理你的桌面吧�？梢钥纯础�12個小技巧使你的書桌整齊有序，學(xué)習(xí)更加高效》。
4、戰(zhàn)勝你的恐懼。
不得不說的是，每個人都有他害怕的東西。有人害怕在眾人面前演講，害怕成功，害怕冒險，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛蟲。你也有害怕的東西吧？為什么不花時間去戰(zhàn)勝你的恐懼呢？這會幫助你成長的。
5、升級你的技能。
如果你玩過角色扮演游戲的話，你應(yīng)該了解升級的概念——通過增加經(jīng)驗(yàn)值，你會變得更加強(qiáng)壯，更加厲害。我們的生活就好似一場真實(shí)的角色扮演游戲，只不過你不能任意存檔或者讀檔（這就是現(xiàn)實(shí)與虛擬的區(qū)別）。作為一個博客作家，博華總是在學(xué)習(xí)新的知識，不斷升級我的技能，在過去的一年里，我為自己增添了很多技能。這些新技能也是戰(zhàn)勝強(qiáng)大“Boss”（生活中的困難）的最大資本。你會為自己升級哪些技能呢？
6、給未來的自己寫一封信。
5年后的自己會是什么樣的呢？你可以寫一封信給5年后的自己，我想你一定有很多話要說：“告訴自己要好好學(xué)習(xí)，珍惜時間……不要做浪費(fèi)時間的事情”亦或是“珍惜身邊的朋友，親人……”好吧，既然這樣，為什么不從現(xiàn)在開始珍惜生活呢？要知道，現(xiàn)在的每一步都在書寫自己的歷史。我想5年后的自己應(yīng)該不僅僅是身體上的成長，思想與心靈也應(yīng)該更加成熟。
7、承認(rèn)自己的缺點(diǎn)。
每個人都有缺點(diǎn)，但重點(diǎn)是了解它們，承認(rèn)它們，并且重視它們。你的缺點(diǎn)是什么呢？不用告訴我，用自己的行動去改掉吧！
8、立即行動。
我承認(rèn)天枰座的我確實(shí)有時會變得非常猶豫，不知道該怎么選擇。后來，我找到了克服猶豫的秘訣——立即行動。通常一件事我會在60秒內(nèi)果斷下決定，然后立即執(zhí)行。這樣我就不會給自己任何時間去猶豫不決。自從我養(yǎng)成了立即行動的習(xí)慣，我的效率變得更高了，我節(jié)省了一大筆時間去做事情，而不是去想，去猶豫。我認(rèn)為，立即行動的習(xí)慣是每個人都應(yīng)該努力培養(yǎng)的，這會給你的生活帶來巨大的改變。可以看看這篇文章《7步養(yǎng)成立即行動的習(xí)慣》、《克服拖延——7個技巧讓你堅(jiān)持前進(jìn)》，你會收獲更多。
9、向你佩服的人學(xué)習(xí)。
每個人在生活中都有自己佩服的人，他們可以是偉大人物，也可以是你的朋友，你的親人，甚至是一個陌生人。博華在參加運(yùn)動會的時候，非常佩服5000米比賽的第一名，每一次他從我身邊跑過，我為他堅(jiān)定地眼神所折服。盡管他大口喘著粗氣，汗流浹背，但是他還是沒有放慢腳步。我想，這種堅(jiān)毅的眼神正是我所缺少的，我要向他學(xué)習(xí)。你也有佩服的人吧？你之所以佩服那個人，是因?yàn)樗麄兩砩蠐碛心撤N你沒有的東西，而這種東西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人學(xué)習(xí)，從他們身上獲得新的能力。
10、減少在QQ上的時間。
我已經(jīng)認(rèn)識到自己養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣，那就是每次打開電腦第一件事就是掛上QQ，我的很多朋友也有這個習(xí)慣。當(dāng)你掛著QQ的時候，你會不時的收到聊天信息，打斷你正在進(jìn)行的工作。每當(dāng)你停下手頭工作去查看QQ消息的時候，你的時間被浪費(fèi)了，而重新進(jìn)行工作又需要一定的“轉(zhuǎn)換時間”。
11、培養(yǎng)一個新的習(xí)慣。
30天可以培養(yǎng)一個新的習(xí)慣，我在用Toodledo這個軟件管理時間時，我設(shè)定了培養(yǎng)新習(xí)慣的計(jì)劃。將一個任務(wù)設(shè)定成每日重復(fù)，每天只需完成這個任務(wù)，這樣30天后我就養(yǎng)成了新的習(xí)慣。現(xiàn)在，我通過每日習(xí)慣計(jì)劃已經(jīng)養(yǎng)成了每天做50個俯臥撐；每天早上讀一個小時英語；每天聽寫VOA英語；每天6：30起床……習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就很容易做到了。
12、讓過去的過去。
你是否曾經(jīng)有過一些不愉快的事情呢？如果有的話，是時候讓它們隨風(fēng)而去了。記著那些事情只會阻擋你前進(jìn)的步伐。你是否有時會焦慮呢？不如看看這篇《如何消除焦慮情緒》。
13、送人玫瑰手有余香。
你對別人好，別人也會對你好。事實(shí)上，我們很多人并不能夠做到這一點(diǎn)。我們看到別人的缺點(diǎn)，總是想以一個長者的身份教育別人，但是殊不知每個人都有自己的生活，你不能將你的意志強(qiáng)加于別人身上。試著尊重他人的想法與生活習(xí)慣，更多的幫助他們，你會發(fā)現(xiàn)與人相處好其實(shí)很簡單。
14、好好休息。
個人提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我們持之以恒的努力與勤奮。當(dāng)我們看書累了的時候，要懂得休息，聽聽輕音樂，舒緩心情。散散步，親近大自然。只有休息好了，我們才能更好的前行。
拓展：
自我提升的方法：
1、愿意改變
想成為更好的人，就必須樂于改變。改變是成為期望中自我的唯一途徑。許多人不愿改變，所以也很難有所成長。如果你敞開心胸接受改變，很可能會長成期望中的自己。
2、停止找借口
當(dāng)我高中第一次創(chuàng)建自己的公司時，一出現(xiàn)問題，我總是不自覺地找借口。我責(zé)怪他人、抱怨客戶或任何相關(guān)的人，但就是不覺得自己有問題。
然后，我發(fā)現(xiàn)承認(rèn)自己的錯誤非常重要。因此我不再找借口，而是坦誠承認(rèn)錯誤，這樣一切反倒更加順利。通過意識到自己的錯誤，我學(xué)會吸取教訓(xùn)并成為一個更好的人。
3、停止憤怒
很多人因生氣或憤怒而方寸大亂。以前我也是一個“憤青”。但我發(fā)現(xiàn)，憤怒只會惡化人際關(guān)系并影響身心健康。
要控制憤怒并不容易，但做到以后卻能獲益匪淺。于是我決定，與其生氣，不如想辦法改變消極情緒。憤怒不僅解決不了問題，反而會使情況更糟。生氣時請?jiān)囍潘缮窠?jīng)吧。比如，減壓球?qū)ξ揖秃苡行А?/p>
4、成為榜樣
有時只有當(dāng)你率先模范，別人才會按你的要求去做。當(dāng)我成為企業(yè)家后，人們都開始以我為榜樣，于是我在言行上謹(jǐn)慎了很多。我不希望因?yàn)樽约翰怀墒旎蜓孕袗毫佣顾耸?/p>
你可以從小處做起，比如成為某人的“大哥”、小孩的教練或自己子女的模范。不管你是怎樣的角色，做出的決定一定要足夠讓對方尊重。
5、原諒他人
原諒傷害自己的人真的很難。以前我很“記仇”，要是誰做了對不起我的事，哪怕是雞毛蒜皮，我都會一直耿耿于懷。其實(shí)這樣很不好。
很快我發(fā)現(xiàn)，人都會犯錯。與其因某人犯錯而記恨一輩子，不如選擇寬恕。嘗試做個更好的人，忘記過去，原諒曾經(jīng)傷害自己的人。
6、用心傾聽
人們總是忙于應(yīng)付事業(yè)、家庭和生活，所有人都很忙碌，無暇顧及他人到底在說什么。但我發(fā)現(xiàn)，傾聽并回應(yīng)他人非常重要。
我寧愿放下重大生意，也要赴約去見有意思的人；正因?yàn)槲覙芬鈨A聽，這些人往往也會變成我的終生好友。擅于傾聽能積極改變?nèi)松?/p>
7、誠實(shí)誠懇
當(dāng)今社會，誠實(shí)的人并不多見。但誠實(shí)卻是任何情況下最重要的品質(zhì)。請先嘗試一個月內(nèi)不講一句謊話吧。
請?jiān)囍B(yǎng)成好習(xí)慣、學(xué)著誠實(shí)做人。如果你總不自覺地撒謊，那就先試著1天不說謊，然后再慢慢將目標(biāo)增加到2天或3天。
8、做點(diǎn)自己不愿意的事情
敞開心懷去嘗試自己一般不會去做的事情有助于成為更好的人。冒一次險，挑戰(zhàn)自己，嘗試去做一直害怕的事情吧。
成長時期我很害怕坐過山車，因?yàn)槟贻p氣盛，還是嘗試了一下，結(jié)果記憶深刻。如果不是因?yàn)榭朔䞍?nèi)心恐懼勇敢邁出一步，或許我永遠(yuǎn)也體會不到坐過山車的樂趣。這個經(jīng)驗(yàn)使我勇于嘗試其他更多的新鮮事情。
9、給特別的人帶去驚喜
你生命中也有心愛的人吧？不論是伴侶、戀人、子女還是親人，都值得你準(zhǔn)備一場驚喜。如果想送某人禮物或跟某人度假，那就拿出行動。
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