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不能給孩子長時間的陪伴,你會內(nèi)疚嗎

時間:2022-02-24 12:28:38 好文 我要投稿

不能給孩子長時間的陪伴,你會內(nèi)疚嗎

  有關(guān)媽媽對孩子照顧、陪伴,與孩子日后情緒和認(rèn)知能力的發(fā)展到底有什么關(guān)系,美國國家兒童健康與人類發(fā)展研究院曾做過一項歷時很長夠權(quán)威的研究,結(jié)果顯示,沒有任何一項指出“媽媽上班對孩子有負(fù)面影響”。所以不要內(nèi)疚。

不能給孩子長時間的陪伴,你會內(nèi)疚嗎

  “單位里真是太忙了,每天陪孩子的時間好少,每回想到這個問題,就會覺得好內(nèi)疚!弊罱磉叺膸讉媽媽接連說到了有關(guān)“陪伴”的困惑,其中一個因為擔(dān)心陪伴不夠會給孩子造成不可逆的傷害,著急得想要辭職。

  和她們一樣,我也曾有過這樣焦慮的時刻,因為“陪伴是最好的愛”一直烙于心底,可是我們卻始終不清楚陪伴到底多少才算夠,看到別的媽媽有很多的時候陪伴,就會覺得自己是不是太差勁。

  直到看到了一份沉甸甸的研究報告,我終于長舒一口氣:沒有人說,非得長時間陪伴著就是最好的。

  對待孩子的態(tài)度遠(yuǎn)比陪伴時間本身更重要

  并不是說和孩子在一起的時間多,就能夠和孩子保持親密的關(guān)系。如果我們看似整天在孩子身邊,但心里卻惦記著各種事,那樣的陪伴不僅無效,反倒會讓孩子更感不安。

  有關(guān)媽媽對孩子照顧、陪伴,與孩子日后情緒和認(rèn)知能力的發(fā)展到底有什么關(guān)系,美國國家兒童健康與人類發(fā)展研究院曾做過一項歷時很長夠權(quán)威的研究,結(jié)果顯示,沒有任何一項指出“媽媽上班對孩子有負(fù)面影響”。

  我的閨蜜琳和她爸媽的關(guān)系一直很親密,也彼此尊重。可是小的時候,她很多時候都是在我家度過的(鄰居幫忙照看一下),她的爸爸當(dāng)時已是有名的外科醫(yī)生、她的媽媽則整天出差,她和爸媽在一起的時間不多。但是琳從來沒有覺得她被忽視了,因為在我的記憶里,每個月總有一個周末,她爸媽會帶著她去郊外出游。爸媽如果在家,他們家里一定會有玩游戲時的歡呼聲傳來。

  “真正影響孩子依戀行為的是媽媽是否了解孩子的需求,是否能對孩子的需求做出立即的反應(yīng),并不是媽媽和孩子在一起的時間有多長!毖芯堪l(fā)現(xiàn),影響孩子未來發(fā)展最大的因素是父母對待孩子的態(tài)度。

  所以時間長短并不是我們該焦慮的點,只要我們在和孩子一起互動時的`質(zhì)量足夠高,相處時的親密度夠強(qiáng),那就是可以的。

  陪伴如果有效每天30分鐘都足夠

  英國著名兒童教育家Sally Ward不止一次提到過,爸媽完全不需要因為工作陪不到孩子而感到不安。唯一要做的是,給予寶寶固定時間段的陪伴,如果是高質(zhì)的,只是三十分鐘也許都夠了。

  是的,對于孩子而言規(guī)律太重要,如果他明確爸爸媽媽都很忙,但在某個時間點,他們都會來陪伴我,他會很安心,他會期待那個相處的時間段。即使媽媽暫時不在身邊,孩子也是心很定地等待媽媽,能夠安心度過一整天。

  “我是個忙碌的媽媽,但我也努力盡職。所以每周三我一定是回家和孩子們一起吃晚飯的。”著名主持人楊瀾說,她在那個固定的時間段,會把所有放下,與孩子們一同玩拼圖、打鬧,給他們講故事,與孩子們一起分享、感受,認(rèn)真地傾聽孩子訴說。

  所以不要在乎到底陪伴孩子的時間有多少,我們需要去做的是,安排好時間后,集中火力完全投入地去陪孩子。

  在平日里,我有手機(jī)依賴癥,但是想好要和孩子玩,我就會把手機(jī)丟進(jìn)抽屜,關(guān)上靜音,那樣才能全身心投入。每回這樣陪伴過,兒子就會給我大大的微笑,以示他的滿足。孩子真是太精怪,他們完全能體察到你的用心和真誠!

  陪伴最好的方式是一起玩游戲

  “與孩子相處時,帶上你所有的智慧和法寶,然后坐到地上!边@是我很愛的一句話,是的,孩子的天性就是玩,陪著最好的方式就是我們放下身段,和他們一起玩,一起大笑一起樂。

  很小的時候,我們可以給他們做做撫觸,和他們說說話,給他們唱唱歌,保持肢體的接觸和視線的接觸。大一點,我們可以和一起閱讀繪本,一起玩耍。再大一點,可以跟他們一起玩黏土。更大一點,他們可能會愛上角色扮演、一起玩玩假想游戲也不錯。

  要知道,游戲可是孩子們兒童時期的工作奧,因為通過游戲,他們學(xué)習(xí)相關(guān)的知識,在游戲中,他們也同時學(xué)會社交和表達(dá)自己。

  “游戲的經(jīng)歷能夠改變兒童大腦前端的神經(jīng)聯(lián)結(jié)。這些發(fā)生在前額葉皮質(zhì)中的變化能夠幫助兒童形成大腦的執(zhí)行控制中樞,而該中樞在我們調(diào)解情緒、制定計劃和解決問題的過程中扮演著至關(guān)重要的角色!凹幽么蟮哪X科學(xué)家說,別太講究玩什么,也別有太多條條框框,讓他們專注于其中,樂于其中,就是最佳的狀態(tài)。

  這些時候,你必須放下手頭的事去陪伴

  盡管我們說關(guān)系親密與否并不靠時間,但你也必須知道哪些時候,你是真的陪伴不夠了?一定的陪伴時間量還是必須保證的。

  “媽媽,抱抱!媽媽,抱抱!”就在前幾天,我正在書房里趕著自己的書稿,兒子帶著哭腔闖了進(jìn)來。

  “別吵媽媽,她在工作呢。來,外公陪你玩。”我爸緊跟著追來,笑著和我說,小家伙的速度真快。

  “不要,不要,我要媽媽!眱鹤影杨^靠在了我的大腿上,開始哭鬧。大多數(shù)時候,他都很講理?磥恚冶仨毜脮和R幌聦懽髁恕

  “你想媽媽陪你做什么?是一起看書還是一起玩橡皮泥呢?”可以想象,這個時候強(qiáng)行把他拉開會帶來更漫長的哭鬧。

  所以說當(dāng)孩子明知道你很忙、你很累,還特別作、纏著你,那說明已經(jīng)到了他所能承受的底線了——一定是你給予的陪伴太少了。

  我合上了電腦,讓他挑出了想看的五本書,坐在爬行毯上,陪著他一起看。他專心地聽著,看到書中好玩的情節(jié),我和他一起哈哈大笑。等我要離開回書房時,他沒有在糾纏,而是開心地說,媽媽要去忙了,我自己看……小朋友有時候真的很神奇。

  恩,除了孩子有糟糕情緒的時候,孩子生病時,也請盡量要陪伴。這個時候他比平時更需要你。

  看完你會不會輕松很多?是的,爸爸媽媽,請要記住,沒有人說24小時都給孩子就是最好的陪伴。我們需要做的是理順生活,給自己好的心情,才能更好地照顧孩子的感受。當(dāng)我們和孩子都明白,在固定的時間段我們彼此會有最好的陪伴和相處。那么在規(guī)律的陪伴后,孩子們會找尋到最好的狀態(tài),而你的內(nèi)心也會得到足夠多的釋放!

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