祛痘去痘印最有效的方法

　　小竅門一：挑選美白產(chǎn)品

　　美白的產(chǎn)品基本都含有淡化痘印的作用，選擇好的美白產(chǎn)品長(zhǎng)期使用，可以對(duì)去痘印起到很好的效果，但是平時(shí)也不能疏于防曬隔離工作，這樣才會(huì)更加有效。

　　小竅門二：使用天然的產(chǎn)品

　　使用專門祛痘去痘印的產(chǎn)品，選用天然的成分，這樣對(duì)皮膚才沒有刺激，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)，需要堅(jiān)持才能達(dá)到效果，不去護(hù)理，你的痘印就會(huì)越來越深。

　　小竅門三：生姜敷臉

　　把生姜切片，清潔完臉部，然后敷在又痘印的位置，用手輕輕按壓，可以做適當(dāng)?shù)陌茨�，等到發(fā)熱就可以取下來。生姜里含有辣素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓你的痘印慢慢變淡。

　　小竅門四：服用維生素C

　　維生素C有美白抗痘的功效，每天服用維生素C膠囊或者實(shí)用含有維生素C的瓜果蔬菜，能夠幫助去除痘印。還可以將維生素C膠囊扎破，涂抹在有痘痘的地方，這樣效果更佳明顯。

　　注意事項(xiàng)

　　1、不要常常洗臉

　　一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會(huì)反而刺激皮脂腺的分泌功能，因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班” 工作來進(jìn)行它的天然保護(hù)功能，如此一來，皮脂腺會(huì)變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

　　2、不要用磨砂膏和收斂水

　　磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟；此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　3、千萬別摳、擠、挑

　　青春痘如果用手或工具去擠壓，非但于事無補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個(gè) 星期才會(huì)消失的疤痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果，形成隆起的疤痕。

　　4、千萬別吸煙

　　香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

　　雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是卻會(huì)“惡化”青春痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)了青春痘的形成。

　　6、改變治療青春痘的錯(cuò)誤觀念

　　一直以來人們都把青春痘當(dāng)成一種青春期的自然生理現(xiàn)象，過了青春期就會(huì)自行痊愈，特別是一些孩子家長(zhǎng)，這種觀念根深蒂固，孩子長(zhǎng)了青春痘，不但不采取辦法積極治療，還經(jīng)常向孩子說“沒事的，過一段就下去了，不用治！”許多患 者都是 在剛剛長(zhǎng)青春痘時(shí)就盲目認(rèn)同了家長(zhǎng)的這種錯(cuò)誤觀念，沒有積極采取治療，以至于到了二三十歲，青春痘仍沒有治好，臉上出現(xiàn)了大量疤痕，結(jié)節(jié)等皮膚嚴(yán)重?fù)p傷。

　　7、正確觀念

　　青春痘是一種皮膚附屬器官疾病，它不單單發(fā)病于青春期，只要皮膚代謝活力下降就容易產(chǎn)生各種青春痘癥狀，一旦出現(xiàn)青春痘，應(yīng)該馬上采取積極有效的治療措施，防止后期治療難度加大。

　　8、盲目處理

　　許多青春痘患者都青春痘的治療方法存在一定的盲目性，長(zhǎng)了青春痘后不采取科學(xué)的治療方法，盲目的用手扣擠，認(rèn)為把痘痘擠出來。痘體變癟了青春痘就會(huì)好，這樣處理是很危險(xiǎn)的，很容易在臉上留下疤痕，凹洞；特別是三角區(qū)的痘痘，在扣擠后很容易造成膿毒血癥，甚至?xí)�危及生命�?/p>

　　9、青春痘能擠嗎

　　人的面部有大量的面靜脈分布，面靜脈收納面前部軟組織的靜脈血，且經(jīng)內(nèi)眥靜脈、眼靜脈與顱內(nèi)海綿竇相通。因此，面部尤其是鼻根至兩口角所圍成的三角區(qū)部位，如果錯(cuò)誤擠壓使細(xì)菌很容易經(jīng)過上述途徑進(jìn)入顱內(nèi)，導(dǎo)致顱內(nèi)感染。另外，由于擠壓工具消毒不過關(guān)（如手臟等）及無菌觀念差，均可導(dǎo)致細(xì)菌刺激，從而加重青春痘甚至引發(fā)新的感染性疾病。

　　中醫(yī)痤瘡凈認(rèn)為毛囊內(nèi)寄生的細(xì)菌，是青春痘丙酸桿菌是發(fā)病的一個(gè)重要因素。青春痘丙酸枝節(jié)；能產(chǎn)生蛋白酸、透明質(zhì)酸和一些趨化因子，誘生抗體及激活補(bǔ)體引起毛囊的炎癥，并歙毛囊漏斗部角化增強(qiáng)而形成粉刺。皮脂腺分泌亢進(jìn)，導(dǎo)致皮脂通泄不暢，又使青春痘丙酸桿菌和部分革蘭陽(yáng)性需氧球菌如葡萄球菌繁殖，從而引起炎性丘疹、膿皰。

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