訓練寶寶如廁的科學指南

　　寶寶學習上廁所如同學習走路一樣，是一個需要耐心等待的過程。這個過程的順利完成并不取決于媽媽們的強烈主觀愿望，更重要的是要看寶寶們是否已經(jīng)做好準備。

　　一、學習如廁，寶寶準備好了嗎？

　　1.當寶寶準備好了時，入廁訓練就會變得簡單

　　在寶寶腦部發(fā)育過程中，只有當控制膀胱和腸道的神經(jīng)細胞髓鞘化以后，寶寶才能有意識地控制自己的身體功能。而這些神經(jīng)細胞的髓鞘化過程通常在寶寶一歲半至三歲期間形成。因此，大多數(shù)寶寶在兩歲半到三歲之間才具備學習入廁的能力。通常情況下，男孩學習上廁所的過程會比女孩長。

　　2.過早進行如廁訓練將意味著延長學習的過程

　　如果在寶寶還沒有興趣或是沒有能力做到時，強迫他們進行如廁訓練，將會導致他們強烈的反抗情緒，他們會拒絕你的要求。因此，過早讓寶寶學習上廁所，并不意味著可以更早的告別尿布，相反只是會延長整學習過程，甚至更遲。

　　研究發(fā)現(xiàn)，許多在18個月以前便開始接受訓練的寶寶，直到4足歲后才學會自己大小便；相反，那些在2足歲開始訓練的，到3足歲時幾乎都能自己上衛(wèi)生間了。

　　3.寶寶掌握如廁訓練的節(jié)奏各不相同

　　有的寶寶可能只需幾天就可以完成，而也有些寶寶需要幾周甚至幾個月的時間，尤其是完成夜間入廁練習。你不必擔心這些，當寶寶慢慢地按照自己的節(jié)奏從一個階段進入下一個階段時，這種學習對他們來說將是一種快樂的經(jīng)歷。要知道，讓寶寶根據(jù)自己的時間表做事會比根據(jù)父母的時間表做事表現(xiàn)得更好、更完美。

　　4.寶寶開始練習如廁

　　多數(shù)寶寶在兩歲到三歲之間已經(jīng)具備學習上廁所的能力。但是，記住每個寶寶都是單獨個體，需要按照他自己的速度來發(fā)育。

　　二、教寶寶學習上廁所應該包括下面三個步驟。

　　1.寶寶具備上廁所能力的特征

　　寶寶開始能意識到自己需要大小便時的那些感覺，而且能表現(xiàn)出來，譬如樣子看起來很不自在、身體蜷縮起來。很快寶寶就能學會在大小便之前告訴媽媽寶寶的這些需要。大腸運動變得有規(guī)律。

　　白天能連續(xù)保持一次兩個小時尿布不濕。從小睡中醒來時，尿布也是干的。當尿布被弄濕或弄臟時會抱怨和怨氣。當他已經(jīng)大便或正在大便時會告訴你。通常喜歡干凈和整潔，想模仿大人并長大。

　　2.為寶寶做準備

　　教寶寶你想讓他使用的洗手間功能的單詞，讀關于使用廁所的兒童書。允許寶寶觀察別人使用廁所并解釋為什么，說“這就是媽媽和爸爸每天都做的�！睖蕚湟粋�坐便椅并告訴寶寶這是他的私人用品。當你上廁所時，讓他穿著衣服坐在坐便器上并給他讀書。

　　告訴寶寶，當他再大一點時他該如何用便盆，同時他還應該“像大寶寶一樣”穿內(nèi)褲了。

　　在寶寶提出要求時允許他使用便盆盡管他還穿著尿布，這是一種他練習和準備從尿布到內(nèi)褲的轉(zhuǎn)變方式。

　　3.幫助寶寶學習脫衣服和穿衣服。

　　不要急著讓寶寶從使用尿布轉(zhuǎn)變?yōu)榇﹥?nèi)褲，直到你已經(jīng)確認他的確準備好了。要認識到只有你的寶寶能決定什么時候?qū)W習上廁所。一些寶寶需要在第二步準備期花更長的時間。

　　第三步開始之前父母自身應該準備好花費時間和耐心，這一點十分重要的。如果你的家庭沒有牽涉到諸如搬家、新生嬰兒的降臨、度假、有遠方來的客人，或生病等情況，等一段時間是有幫助的。

　　4.幫寶寶輕松如廁的建議

　　寶寶如廁是爸爸媽媽非常關注的一件事，但是如果過早就訓練寶寶自己如廁，可能會帶給寶寶壓力。不過，一旦寶寶準備好，爸爸媽媽可以給寶寶一些幫助，讓寶寶輕松學習上廁所。

　　建立上廁所的時間規(guī)律，例如作為早上的第一件事、早飯后不久、上午過了一半時、晚飯前、晚上過了一半時和睡覺前。在一天中不時（間隔不要超過兩小時）詢問寶寶的尿布是否是干的。如果他回答是，就建議他坐到便盆上。

　　預料到寶寶需要坐到便盆上的次數(shù)比他實際需要的次數(shù)多很多。預料到寶寶有時會突然大、小便，保持放松并幫助寶寶清理和換衣服。預料到寶寶每次到一個新的地方時需要去洗手間，如商店、餐廳和朋友的家里。保持寶寶每天的液體攝取量，確保寶寶在一天中喝的水不至于太少。給寶寶穿容易穿和脫的衣服。

　　小精靈溫馨提示：

　　記住，寶寶夜晚對大小便的控制要在白天對大小便的控制已經(jīng)建立了很長時間以后才能形成。如果寶寶能在早晨持續(xù)的不濕褲子，就開始和他談論在晚上穿上褲子。在他準備好時他有可能會告訴你。最重要的一點是，讓寶寶知道你對他成功的使用便盆的愿望和能力是有信心的。

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