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寶寶什么時候可以坐
一、寶寶什么時候可以坐
一般在寶寶4-6個月的時候，會學著支撐身體坐起來
1、寶寶處于爬行階段，還不會自己用手腳的力量把身體支撐起來。這個時期要讓嬰兒多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，并告訴嬰兒物體的名稱和顏色，可使嬰兒對顏色認知發(fā)展過程大大提前。
2、盡量增強寶寶用手抓東西的能力，讓他可以用手握住或觸摸接觸各種不同的東西，如絲綢、毛、棉布、緞子、海綿等。
3、動作方面可讓嬰兒趴著，繼續(xù)訓練他抬頭，只是時間可以更長些，訓練時可以站在孩子頭前與他講話，使孩子前臂支撐全身，將胸部抬起。
4、還可讓孩子學習由仰臥翻至側(cè)臥，然后再翻至俯臥，可將玩具放在孩子的一側(cè)但他伸手夠不著處，他會為夠取玩具先翻倒，伸手使勁也夠不著時，全身再使勁就會變成俯臥，經(jīng)常翻滾有助于肌肉關(guān)節(jié)綜合能力的發(fā)展。
二、怎樣進行拉座和靠座練習
（1）拉坐練習： 4個月時可開始訓練小兒拉坐。嬰兒仰臥位，成人雙手的大拇指插入嬰兒手中，讓他握著，其他手指則輕輕抓著嬰兒的手腕，使小兒雙手伸直前舉，手掌向內(nèi)相對，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起嬰兒雙手，使小兒頭、肩膀離開床面抬起。此時嬰兒會試圖屈肘用力坐起來，保持此姿勢5～6秒，再輕輕讓小兒躺下，再重復2～3次。應(yīng)注意：拉坐練習是讓小兒借助家長的輕輕幫助自己用力坐起。如果小兒被成人拉坐起來時，手無力屈肘，頭部低垂，表示還不宜做這個動作，必須先進行俯臥練習，強化頸背肌肉及上肢肌肉力量，過些的時候再進行練習。
（2）靠坐練習：5個月左右訓練小兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發(fā)上或有靠背的小椅子上或在小兒身后放些枕頭、棉被讓練習靠坐，以后逐漸減少小兒靠墊的東西，每日1～2次，每次2～3分鐘。
三、寶寶練習坐的時候要注意什么
一般5個月可以扶坐，或背靠大人的懷里坐。 孩子久坐有害！ 在孩子會坐以后，家長常常讓孩子坐在痰盂或床的一角，旁邊用枕頭或被子圍著，放些玩具，讓孩子自己玩。如果孩子不哭不鬧，常常一坐就是半天。其實，久坐對嬰兒的生長發(fā)育有害！
這與嬰兒特殊的身體結(jié)構(gòu)有關(guān)。嬰兒骨組織中水分和有機物含量較多，而無機鹽成分較少，因而嬰兒的骨骼硬度小、韌度大、富有彈性、不易骨折，但受壓時易彎曲變形。另外，嬰兒體內(nèi)固定關(guān)節(jié)作用的韌帶、肌肉等比較薄弱，骨骼得不到有效支持，身體的形態(tài)容易發(fā)生改變，尤其是患佝僂病、營養(yǎng)不良的孩子。如果讓嬰兒過早或長時間地坐著，就可能導致脊柱變形和脫肛等
4個月：寶寶扶坐時，已經(jīng)能穩(wěn)穩(wěn)地豎直頭部，并能向兩邊自如轉(zhuǎn)動，因而眼睛能看到的范圍擴大了。將其俯臥位時，能抬頭和肩胛成90，并向周圍看。兩眼能長時間地注視物體及移動的物體。扶腋讓寶寶站立時，能支撐自己身體部分的體重。
5個月：寶寶全身肌肉功能逐漸增強，頭逐漸地可直立并自由轉(zhuǎn)動；手腳的活動也相當頻繁自如，喜歡抓大人的鼻子，抓到東西時不是搖動就是放到嘴里去吸吮，兩腿喜歡亂蹬，常常把蓋著的被子蹬開，把寶寶抱在腿上時，能稍微扶站一會兒，并一蹦一蹦地跳躍，稍不高興時，還會把身體挺得筆直。
四、嬰兒學坐階段的重點
意義：
寶寶會坐得穩(wěn)了，表示其骨骼發(fā)育神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉協(xié)調(diào)能力等發(fā)育漸漸趨于成熟。當然，此時寶寶的勁部發(fā)育也慢慢穩(wěn)定了。
關(guān)于骨骼的問題：
在寶寶學會坐的時候，父母應(yīng)該特別注意寶寶坐的時間不宜太久，因為這個階段寶寶坐的脊椎骨尚未發(fā)育完全，如果長時間讓寶寶坐著，容易千萬脊椎骨尚示發(fā)育完全，如果長時間讓寶寶坐著，容易千萬脊椎側(cè)彎，千萬生長發(fā)育的損傷。
劉士嘉醫(yī)師提醒父母，不要讓寶寶采取跪姿使兩腿形成“W”狀或?qū)赏葔涸谄ü上拢绱硕既菀子绊憣硗炔康陌l(fā)展，最好的姿勢是采用雙腿交叉向前盤坐。
此外，有些寶寶坐著時背脊會產(chǎn)生突出的情形，可能代表著寶寶太瘦了；但如果發(fā)現(xiàn)在背脊突出處有皮膚顏色異常的狀況，就須小心留意。
父母給予的輔助方式：
一般來說在寶寶四個月左右，父母可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。到了六七個月開始學習坐穩(wěn)時，父母可在寶寶的面前擺放一些玩具，引誘他去抓握玩具，漸漸練習放手之后也能坐穩(wěn)。
床對剛學會翻身的寶寶而言，無疑是最危險的物品從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害，所以家長們切不可輕忽。建議父母可在寶寶的床邊安裝護欄，以避免寶寶在享受翻身樂趣的同時，而遭到意外。
建議輔助工具：
各類有靠背的椅子，或鋪有軟墊的地板
安全環(huán)境的安排：
當寶寶會坐時，切不可讓他單獨坐在床上，如果將寶寶置于床上，床面最好與其身體呈垂直的角度，以防有外力或?qū)殞殑幼鬟^大而有摔下床的危險。此外，父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來，且可放置玩具讓寶寶有興趣坐起來。
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