寶寶冬季護膚吃什么好
秋冬季節(jié),寶寶皮膚最容易干燥出問題。寶寶的肌膚非常嬌嫩,稍有不慎,便會給媽媽和寶寶的生活帶來煩惱。但寶寶的皮膚護理并不如想象中的那么難,護理的關(guān)鍵在于父母能否用心。360度無死角,小編教你BB冬季要這樣護膚。
一、寶寶冬季護膚方法有哪些呢
1、小臉蛋要及時涂潤膚霜
癥狀:干燥、發(fā)紅、脫屑,甚至皸裂
對策:在家里,媽媽可以給寶寶準備柔軟濕潤的毛巾,先替寶寶抹凈面頰,然后再給寶寶涂上一些BB潤膚露防止肌膚皸裂。如果寶寶臉部出現(xiàn)干燥、脫屑、發(fā)皺等比較“嚴重”的現(xiàn)象時,可以選擇更滋潤的甘油、凡士林軟膏等涂抹。
2、小嘴唇不要亂舔
癥狀:干裂、出血、唇炎
對策:秋冬季節(jié),寶寶小嘴唇特別容易變干,甚至脫皮。與其他肌膚相比,唇部沒有汗腺及油脂分泌,寶寶又喜歡舔嘴唇,不僅不能濕潤口唇,反而會加速唇部的水分蒸發(fā),使雙唇更加干澀,所以家長如果發(fā)現(xiàn)寶寶因為干燥想要舔嘴唇,就嘗試轉(zhuǎn)移他注意力,不讓他舔,然后使用滋潤唇膏來增加濕度。
另外,在秋冬季節(jié)媽媽應(yīng)該讓寶寶多喝水,多吃含有維生素B2的食物,如豬肝、蛋黃等。這樣能夠很好地預(yù)防嘴唇皸裂或者“爛嘴角”。如果寶寶嘴唇干裂出血,媽媽可以先用濕毛巾輕擦寶寶唇部,把水分拭干,再給他涂上金霉素軟膏或者大量的潤唇膏。含維生素E等滋潤成分的兒童潤唇膏是媽媽們最理想的選擇。
3、小鼻孔要常濕潤
癥狀:有血絲、鼻腔分泌物塞住鼻孔而影響呼吸
對策:媽媽想要保持寶貝小鼻孔的濕潤,可以經(jīng)常用棉簽蘸淡淡的生理鹽水滋潤鼻腔,輕輕卷出鼻腔內(nèi)的分泌物?諝飧稍,寶寶鼻子容易感到難受,媽媽可以使用加濕器或是在室內(nèi)放清水,晾濕毛巾等方式來增加室內(nèi)濕度。寶貝睡覺時為保證鼻子通暢,媽媽要確保被子要在下巴以下,千萬不要養(yǎng)成蒙頭睡的習慣。平日里讓寶貝多呼吸新鮮空氣。
4、小身軀要擦洗不用粗糙毛巾
癥狀:干燥 、瘙癢、脫屑等
對策:媽媽在給寶寶洗澡時候,要選用柔軟的毛巾輕輕擦拭(如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗,不僅容易損傷皮膚,也容易使皮膚變得粗糙、老化),選擇適合寶寶使用的中性沐浴露。如果寶寶有脫皮的現(xiàn)象,媽媽可倒幾滴嬰兒潤膚油于浴盆中,給寶寶洗完后不要忘了全身擦潤膚露哦!
二、寶寶冬季護膚的天敵有哪些
1、嘴唇干裂——冬天最常見的皮膚問題
嘴唇干裂是由于秋天干燥,嘴唇水分蒸發(fā)增多,又得不到及時補充。特別是小寶寶身體抵抗力較低,體內(nèi)多種維生素缺乏時,嘴唇皮膚的細胞很容易凋亡,形成細碎的豎條狀裂紋,出現(xiàn)嘴唇干裂的情況。嚴重時,可累及寶寶嘴唇皮膚的真皮層,導(dǎo)致毛細血管破裂,則會出現(xiàn)嘴唇出血的現(xiàn)象。
防范對策:適當多喂水,通過多進食蔬菜水果等補充多種維生素和水分。已經(jīng)干裂者,要制止孩子用舌頭舔吮嘴唇,并及時向醫(yī)生求助?梢赃m當應(yīng)用兒童專用的潤唇膏。
2、 痱子——痱子不是夏天的專利
不少人誤以為痱子只在炎夏有,其實不然,痱子不是夏天的專利,有些父母擔心孩子挨凍而保暖過頭,把孩子捂的嚴嚴實實的。加上孩子皮膚的'汗腺和血管都尚處于發(fā)育中,散熱功能較差,故當環(huán)境溫度升高時,皮膚難以及時調(diào)節(jié)體溫,這樣汗出不暢同樣會導(dǎo)致痱子紛紛“破土”。
防范對策:既要給孩子保暖,又不要穿得太多,寶寶的衣服宜選用吸水透氣的純棉服裝,貼身衣服不要穿顏色鮮艷的化纖服裝;顒又幸皶r用柔軟的小毛巾擦拭汗液,保持干爽。
3、皸裂——成人較為常見的皮膚問題
冬季空氣干燥,氣溫低下,與孩子的體溫相差較大,容易引起孩子皮膚失水,進而導(dǎo)致皮膚起皺、發(fā)紅、脫屑,甚至出現(xiàn)裂口。寶寶肌膚出現(xiàn)皸裂的情況,是由于各種原因?qū)е碌钠つw干燥。
防范對策:要注意補水,以白開水為妙,少喝果汁型飲料。如果嘴唇已經(jīng)皸裂,先用暖濕的小毛巾敷在嘴唇上,讓嘴唇充分吸收水分,然后涂抹潤唇油。同時要讓孩子多吃新鮮果蔬。一旦小手皸了,可先把小手放入溫水中浸泡幾分鐘,待皸裂的皮膚軟化后,再用無刺激的香皂洗凈污垢,擦干后涂上護手霜。
4、凍瘡——寶寶比成人更易患凍瘡
當寒冷與潮濕結(jié)伴而來,濕、冷兩種因素“狼狽為奸”,造成皮膚血管發(fā)炎,凍瘡便“閃亮登場”。凍瘡和皸裂不同,它是由于皮膚長期或短期極度暴露在寒冷潮濕的環(huán)境中形成的。
防范對策: ①父母應(yīng)注意在寶寶的日常飲食里,多添加維生素及脂肪含量豐富的食物,如牛奶、豬肉、蛋黃、動物內(nèi)臟、胡蘿卜等。②外出時,應(yīng)注意保護容易生凍瘡的部位,如手、腳和臉部。外出前可給孩子的臉部抹上一層薄薄的兒童護膚霜,并按摩一下小臉蛋,再戴上手套,穿上柔軟舒適的棉鞋。
三、冬季給寶寶護膚竅門有哪些
小竅門有以下幾點:
1.潤鼻,寶寶的鼻腔內(nèi)黏膜血管豐富又極其脆弱,空氣干燥容易引起血管破裂,導(dǎo)致鼻出血。
2.保持寶寶睡覺時鼻子通暢。睡覺時,把被子蓋在寶寶下巴以下部位,這樣可以多呼吸新鮮空氣。
3.經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤寶寶的鼻腔。忌用油性潤滑劑,以免吸入引起類脂性肺炎。
4.改善局部環(huán)境,經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣,以濕化燥。如在家里安裝加濕器,保持室內(nèi)相對濕度在50%以上,起碼在寶寶的活動間及臥室這樣做,防止機體水分過度丟失。
5.如果寶寶的鼻子出血了,媽媽請保持鎮(zhèn)定,馬上讓寶寶坐下或者躺下,在他的額頭上敷條冷毛巾或冰袋,用拇指和食指壓住他的鼻翼兩側(cè)及上面軟組織處,待幾分鐘后,輕輕松開手指,鼻血這時大多可以止住。如果情況比較嚴重,最好立即去醫(yī)院處理。
四、寶寶冬季護膚吃什么好
富含蛋白質(zhì)的食物
冬季是孩子的長高黃金期,從現(xiàn)在開始你就要開始為孩子長高做好營養(yǎng)儲備,最好讓寶寶每天喝250-500毫升牛奶,海帶、黃豆、豆腐、木耳這類食物,至少每周安排一次。
維生素來提高抵抗力
冬天是寶寶感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié)。冬天氣候干燥,寒冷的天氣又會影響體內(nèi)代謝,使人體氧化功能增強,致使各種維生素消耗量增加,容易導(dǎo)致維生素缺乏,所以冬天是寶寶患各種營養(yǎng)缺乏癥的高發(fā)季節(jié)。所以你別忘了讓孩子多吃點富含維生素的食物。
富含維B的食物
動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某類蔬菜,如油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜。
富含維A的食物
奶制品、蛋類、魚肝油和動物肝臟等食物,還有菠菜、胡蘿卜、紅薯等紅黃色水果。
富含維C的食物
橘類水果如桔子、柚子、檸檬等,以及獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜等食物。
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