心情不好發(fā)泄情緒的說說文案

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心情不好發(fā)泄情緒的說說文案1

　　1、有的人，該忘就忘了吧。人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么難過，人家也看不到，也不會心疼你，你難過給誰看？

　　2、你盡量照顧每個人的感受，不想身邊的人不開心，你總能發(fā)現(xiàn)他們情緒的細微變化，可最后被撇下的，永遠是你。

　　3、后來，一杯酒能解決的事，也就不想再浪費眼淚了。喜歡上一個不屬于自己的人真難受，連吃個醋都名不正言不順。

　　4、能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，沖突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

　　5、不那么拼命也可以的，即使僅僅是一秒，兩秒，三秒。

　　6、一到晚上就心情沉重如果我現(xiàn)在大三或者大二就好了每每想到一月底的雅思考試我就快要想自殺壓力大到喘不過氣你還一直牽動著我的心情讓我煩悶槽心但時間不允許我放縱自己療傷該怎么辦。

　　7、去跑步，跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發(fā)泄，又可以放松，并享受自然美景。

　　8、麻煩別人總歸是讓人心煩的，別人的心煩會投射到你，讓人心煩的事能不做還是要少做。

　　9、你靈氣，我傻氣;你秀氣，我土氣;你香氣，我酒氣;你生氣，我受氣。一切只為你滿意。

　　10、備胎就是備胎，一句不愛就可以給你多年的等待一個交代。如果從一開始就沒有握住最想要牽的手，錯過的歲月就會成為不斷的尋找和將就。

　　11、后來你往更好的路上走去，而我也漸漸習慣了沒有你的生活，曾經(jīng)心心相惜的兩個人，最后還是像兩條平行線一樣，雖然距離很近卻再也沒有過交集。

　　12、感情讓我難過，生活一樣沒放過我。一邊長大，一邊失去，一邊硬撐。多情又冷酷也挺好的，速戰(zhàn)速決好過曖昧不清，就只怕殺伐決斷的遇到了藕斷絲連，情意綿綿的遇上了見異思遷，這世上，贏的多半還是薄情人。

　　13、別傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么對你的，沒有人能比你更清楚，你難過的時候，他沒有陪著你，你挽留的時候，他沒有珍惜你，說白了，他就是不愛你。

　　14、在對的時間，遇見對的人，是一種幸福；在對的時間，遇見錯的人，是一場悲傷；在錯的時間，遇見對的人，是一場嘆息；在錯的時間，遇見錯的人，是一份無奈。

　　15、兩種可能都會有就看你自己是那一種心態(tài)了不過一般情況下我不會把自己心情不好的事或者生病什么的寫到上面去因為那樣只會讓人認為你過的.很不好

　　16、成長就是，從前我難過的時候，油鹽不進，茶飯不思，現(xiàn)在能一邊流淚一邊去廚房給自己下碗面，還不忘加倆荷包蛋。

　　17、有時候其實沒生氣就是故意鬧脾氣因為你的緊張在意會讓我覺得安心

　　18、好想發(fā)泄一下呀，今天請了幾個朋友去KTV唱個歌，緩解緩解，最近比較有壓力的心情，而且的話，希望未來自己也可以更加美好吧！

　　19、長大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅圖，沒有你娶我的那天，我們之間也沒有未來，但，我愛你，就算知道沒有結(jié)果，我也愛你。

　　20、最鬧心的煩躁是你根本不知道自己究竟在煩什么，無緣無故就全身負能量爆棚。

心情不好發(fā)泄情緒的說說文案2

　　1、好像每次都是這樣，沒有例外。在我們最需要有一個人去依靠的時候，往往到最后都是自己一個人挺過去。

　　2、人生本來就是一場即興演出，沒有做不成的夢，只有不早醒的人！

　　3、為什么從前的要一直幸福，走到最后卻只剩下了祝你幸福。

　　4、失望并不可怕，怕的是心存僥幸不夠徹底絕望。

　　5、曾經(jīng)以為這個世界很美好，現(xiàn)在看來卻很糟。曾以為真心付出了就會有回報，現(xiàn)在看來太難了。夢想就象樹葉子，一片一片飄落了

　　6、爆發(fā)的不是我的心情，是我憤怒的靈魂。悲哀的不是你不懂，是我無從的心靈。

　　7、我感覺我的苦悶已經(jīng)到達無法發(fā)泄的地步。我不想再跟朋友沒完沒了的說這件事，真的很煩人。但是，我是時而好，時而壞，有時候會覺得特別輕松，終于不用再背負這件事，有時候它會不自覺鉆進我的腦子，總是帶著某種留戀？還是什么的，這太可怕了，太可怕了，千萬不能這樣，千萬不能這樣。

　　8、和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。

　　9、我真的很失敗，什么事情都做不好，好不容易工作了，以為可以減輕負擔了，可是各種事情趕在一起，對親人，家人，朋友我都感覺很無力，活得好累，似乎也沒法發(fā)泄，都不敢和別人說，尤其是和至親之人聊這個話題，壓抑的好難受，要崩潰，無處躲藏。

　　10、最鬧心的焦躁是你基本不曉得本人終究在煩什么，無緣無故就滿身負能量爆棚。

　　11、對不起，不是我不在愛你，而是你從來沒給過我愛你的機會。

　　12、最寒心的莫過于，曾經(jīng)那句關(guān)切的“你怎么了”，變成了如今不耐煩的“你又怎么了”。

　　13、曾經(jīng)一起牽手走過熱鬧的大街，如今就剩我一個人細數(shù)悲涼。

　　14、重視自我跟了解自我是有區(qū)別的。

　　15、有時候就會突然間心情不好，特別想發(fā)火，無緣無故的那種，或者因為一點小事，就特別想爆發(fā)內(nèi)心的憤怒。

　　16、沒有緊張的人生，是多么無趣。

　　17、淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶里的童話已經(jīng)慢慢的融化。

　　18、你明明知道我不善言辭不懂挽留，為什么你還要走。

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