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跑步的說(shuō)說(shuō)心情短語(yǔ)句子300句
隨著網(wǎng)絡(luò)社交蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多人會(huì)在社交平臺(tái)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于跟親朋好友分享個(gè)人生活情況。你知道發(fā)什么樣的說(shuō)說(shuō)才能避免雷同嗎？以下是小編為大家整理的跑步的說(shuō)說(shuō)心情短語(yǔ)句子300句，希望能夠幫助到大家。
1、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
2、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒(méi)干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開(kāi)始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開(kāi)學(xué)狀態(tài)，加油！
3、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
4、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
5、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
6、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)。
7、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
8、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無(wú)端多出幾分和自己較勁的悲壯感來(lái)。
9、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
10、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
11、想聽(tīng)你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時(shí)候聽(tīng)到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅(jiān)持每天去跑步，也是難得第一次對(duì)一件事這么認(rèn)真。與其說(shuō)是目標(biāo)，不如說(shuō)是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個(gè)固執(zhí)的執(zhí)念，有期待的生活總歸是好的。
12、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
13、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣。
14、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
15、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸�！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
16、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
17、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
18、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
19、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
20、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
21、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
22、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
23、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
24、我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的黃暈的燈光。
25、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
26、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
27、今年新低，激動(dòng)��！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康��！多次試過(guò)堅(jiān)持跑步依然高居。
28、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
29、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生�?dòng)，我是多么地自豪！
30、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
31、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
32、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。
33、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
34、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。
35、摔跤了，不要哭，再爬起來(lái)，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
36、跑出來(lái)的好身體，是多少保單都換不來(lái)的。
37、喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
38、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
39、青春是一種奔跑。朋友��！珍惜青春。
40、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
41、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
42、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始。
43、愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
44、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
45、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
46、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！
47、在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
48、每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)。
49、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
50、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
51、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
52、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓?zhuān)艿郎蠅m土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
53、一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
54、開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
55、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
56、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
57、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
58、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí)！目標(biāo)：體重控制到90斤以內(nèi)！
59、生活就是運(yùn)動(dòng)。人的生活就是運(yùn)動(dòng)。
60、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書(shū)跑步晚上11：30之前睡覺(jué)堅(jiān)持做護(hù)膚。
61、無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑，努力向前。
62、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
63、腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了
64、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。
65、今日不運(yùn)動(dòng)，來(lái)日悔晚矣。
66、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
67、跑步的時(shí)候，不要有太高的期待，把握好每個(gè)跑步的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有好的成績(jī)；人生沒(méi)有太高的要求，關(guān)注到每個(gè)成長(zhǎng)的細(xì)節(jié)，往往會(huì)有超出預(yù)期的成就。
68、我喜歡跑步，心情不好的我，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器！
69、每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！
70、我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
71、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋?lái)！
72、晚上出來(lái)跑步，和媽媽妹妹一起，心情不好就用跑步來(lái)發(fā)泄出來(lái)吧好久沒(méi)有穿這么運(yùn)動(dòng)出門(mén)過(guò)了。
73、跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
74、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
75、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
76、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
77、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
78、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
79、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因?yàn)闆](méi)有什么是不能被代替的，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。
80、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。
81、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。
82、靠跑步也可以撐起一個(gè)家，能跑的人總會(huì)出頭。
83、堅(jiān)持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑。
84、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木。
85、無(wú)論你相信你能或者不能，你也許都是對(duì)的。
86、心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。
87、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。
88、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
89、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
90、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
91、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
92、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
93、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
94、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
95、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
96、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
97、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書(shū)，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。
98、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
99、喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
100、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。
101、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類(lèi)的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸，也是奔跑著追尋幸福。
102、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
103、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái)。
104、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
105、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
106、做一個(gè)幸福的人，讀書(shū)、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
107、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
108、沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú)；沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
109、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
110、跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
111、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
112、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
113、跑步，讓我不再輕易迷失在各種里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
114、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
115、瞧，百米跑道上，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。“砰！”隨著發(fā)令槍響，他們立刻像一匹匹脫韁的小馬，飛快地從起跑線上直沖出去。
116、起跑后，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。
117、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
118、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
119、“砰，地一聲，一顆紅色信號(hào)彈騰空而起，場(chǎng)上身穿各色衣衫的運(yùn)動(dòng)員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。
120、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。
121、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
122、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
123、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
124、堅(jiān)持跑步，非一般的感覺(jué)。
125、不管什么年齡的跑步者，很少有人努力去鍛煉腿部以外的肌肉。但是，在日常訓(xùn)練中，有規(guī)律地安排一系列簡(jiǎn)單的上身力量練習(xí)，將有效地提高訓(xùn)練者的跑步能力。目的是提高肩臂的力量和耐力，以及腹部和背部肌肉的力量。
126、據(jù)生命時(shí)報(bào)，打滾可說(shuō)是最輕松的健身方式了，只需在墊子上滾一滾，就能達(dá)到一定健身效果。
127、在62kg拉鋸3個(gè)多月后終于降了下來(lái)。瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。
128、而且，除了在健身房鍛煉以外，作為一個(gè)長(zhǎng)板girl，王珞丹平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量就很大�？催@嫻熟的動(dòng)作瀟灑的身影~簡(jiǎn)直是夜色中最酷的girl有木有！
129、一個(gè)人面對(duì)正當(dāng)之事物，從正當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，而且在這種相應(yīng)條件下感到自信，他就是一個(gè)勇敢的人。
130、專(zhuān)家表示，地下還存在“氡”污染。氡是一種氣體，源于土壤。越是地下空間，氡就越多，如果不及時(shí)通風(fēng)換氣，氡會(huì)滯留于地下的水和空氣中，過(guò)量吸入有損肺部健康�！凹幢闶堑厣辖∩韴�(chǎng)所，由于室內(nèi)人口密度較大，也要特別注意補(bǔ)充新風(fēng)。
131、老倆口的周末也過(guò)得悠哉，三爸最近健身有成效。
132、路邊的一棵大樹(shù)也能成為器材。
133、全身鍛煉，提神清醒活力一整天。
134、從醫(yī)學(xué)上講，鍛煉是適合多做有氧運(yùn)動(dòng)，少做耗氧運(yùn)動(dòng)�？熳吲c慢走結(jié)合，勝于單純跑步。但是你如果年輕，又偏好跑步，也不是不可以。跑步以慢跑為主，時(shí)間30至45分鐘，略微出汗最好。
135、肯定不一樣！在健身房的跑步機(jī)上跑步，速度可以調(diào)整，但很機(jī)械；還有，空氣無(wú)污染，可隨時(shí)洗澡。馬路上跑步適合腳步和腿部的鍛煉，因?yàn)閳?chǎng)地變化更加鍛煉腿部肌肉，增強(qiáng)靈活性。但是，外面空氣質(zhì)量差，夏天還有蚊子。在哪里跑主要看個(gè)人傾向。
136、“健身房人多時(shí)就跟下餃子似的，一輛‘動(dòng)感單車(chē)’一天下來(lái)有無(wú)數(shù)人用，車(chē)把手一摸都是汗，讓人心里真不舒服�！毙畹膿�(dān)憂不無(wú)道理。專(zhuān)家表示，人在健身房?jī)?nèi)大量出汗，會(huì)增加細(xì)菌繁殖的可能性，流行病菌會(huì)隨汗液和呼吸傳播。
137、安安心心沉浸在書(shū)店看完一本書(shū)，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
138、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！
139、不規(guī)律的生活很快讓我的體重反彈回去，之后有嘗試過(guò)各種減肥方法無(wú)一不是失敗。
140、段煉塑形吧在每周的星期一到星期五推出健身打卡專(zhuān)欄，主要的目的是為了鼓勵(lì)更多的朋友一起健身、減肥、塑形。要記住一點(diǎn)，只有練過(guò)才叫打卡。打卡在下面留言處！
141、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
142、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
143、都練一個(gè)月了，還要練多久才能漲肌肉？
144、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
145、原以為春光明媚，登高踏青，無(wú)奈烈日炎炎，灰溜溜地買(mǎi)菜回家，收拾好自己的健身房。
146、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽(tīng)要走多久。
147、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二天天鍛煉身體好。
148、就這樣折騰了一兩年，一點(diǎn)沒(méi)瘦反而體重漸長(zhǎng)。后來(lái)體檢查出來(lái)有脂肪肝，我心里一陣后怕。人往往只有在受到傷害之后才會(huì)醒悟，人也只有在生病了之后才會(huì)體會(huì)到健康的重要性。
149、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
150、我手提兩個(gè)箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發(fā)軟，手臂麻木。
151、哪里去，不管了；哪兒不好，不理了；風(fēng)生云現(xiàn)，全拋了。冷對(duì)冷面冷情冷心，冷冷的雨，冰涼的燈，暖，一下結(jié)冰。深淵，苦海，無(wú)邊，無(wú)垠。
152、有人說(shuō)我懶得抽筋，其實(shí)我連抽筋都懶得抽。
153、年少時(shí)總覺(jué)得很多的事情是理所當(dāng)然，當(dāng)他悄然改變后，才知道什么叫珍貴。
154、3000米跑下來(lái)，他們一個(gè)個(gè)喘息不止，就像剛到站的火車(chē)頭，大口大口地吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。
155、她接過(guò)接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。
156、每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了。
157、有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
158、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
159、用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛(ài)去生活。
160、堅(jiān)持跑步一個(gè)星期，只為更好的自己，我會(huì)一直跑下去，跑步的時(shí)候心最自由。
161、跑步，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走。
162、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開(kāi)始！
163、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢(mèng)想的人很多，但堅(jiān)持夢(mèng)想的人不多。
164、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
165、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。
166、青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。
167、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。
168、好好學(xué)習(xí)，天天向上堅(jiān)持看書(shū)跑步晚上11：30之前睡覺(jué)堅(jiān)持做護(hù)膚
169、睡眠比較重要，沒(méi)力氣跑步，走半小時(shí)也是好的。微汗，然后沖澡，準(zhǔn)備睡覺(jué)。今天還會(huì)繼續(xù)數(shù)羊咩。
170、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。
171、沖出起跑線時(shí)，幾名運(yùn)動(dòng)健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開(kāi)了距離，形成了不規(guī)則的曲線。
172、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
173、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
174、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅。
175、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
176、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
177、今天心情還可以，別問(wèn)為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1、7公里。
178、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
179、堅(jiān)持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
180、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。
181、跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。
182、起最早的晨，看最美的風(fēng)景，生活或許會(huì)有遺憾但人生依舊美好，加油。
183、晨跑的路上，你可以看到逐漸升起的朝陽(yáng)，清新的微風(fēng)喚醒你對(duì)生活的熱愛(ài)。
184、呼吸著新鮮空氣，聽(tīng)著喜歡的音樂(lè)，迎著早晨的太陽(yáng)，一路奔跑，相信陽(yáng)光掃除一切陰?kù)\，加油！
185、跑步?jīng)]有終點(diǎn)，醒來(lái)的每一天都是起點(diǎn)，日出尤其溫柔，人間皆是浪漫。
186、看著最美的朝霞，聽(tīng)著喜歡的音樂(lè)，同樣一條路，也許會(huì)很單調(diào)，但跑起來(lái)就感覺(jué)很美，喜歡這樣的清晨。
187、沒(méi)有奇跡，只有你努力的軌跡，沒(méi)有運(yùn)氣，只有你堅(jiān)持的努力。
188、跑步，永遠(yuǎn)都不會(huì)太晚。你起不來(lái)的早晨，有人能起，你吃不了的苦，有人能吃。你選擇…繼續(xù)差的話，沒(méi)人等你。
189、美好的一天晨跑開(kāi)始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福！早安。
190、生活很簡(jiǎn)單，起床去跑步，堅(jiān)持下來(lái)，跑時(shí)有多虐，跑完有多爽，放棄不難，但堅(jiān)持一定酷。
191、任何事靠的不是一時(shí)激情，而是恰到好處的喜歡和堅(jiān)持，比如跑步這種枯燥無(wú)味的事，誰(shuí)逼你也沒(méi)用#晨跑開(kāi)啟美好一天。
192、生活是晨起暮落，日子是柴米油鹽，時(shí)光匆匆，我們終將釋?xiě)眩】档幕钪�，適當(dāng)?shù)拿χ�，就很好�?/p>
193、早上晨跑，空氣是甜的，歌是溫柔的，身體是舒適的，就連路上遇到的小狗都特別的和藹可親。
194、跑在清晨的微風(fēng)里，不求配速，不設(shè)距離，聽(tīng)著自己喜歡的音樂(lè)，享受當(dāng)下跑步分泌的多巴胺所帶來(lái)的愉悅。
195、跑著跑著才發(fā)現(xiàn)，干凈的語(yǔ)言，簡(jiǎn)單的圈子，自律的生活，獨(dú)處的時(shí)光，晨跑一個(gè)小時(shí)最讓人舒服。
196、早起跑步，好空氣是你的，第一縷陽(yáng)光是你的，快樂(lè)是你的，健康還是你的。
197、起床吧！穿上跑鞋，戴上耳機(jī)聽(tīng)一首喜歡的歌，身體和精神就會(huì)加倍愉悅。日子過(guò)得自律點(diǎn)，態(tài)度變得浪漫點(diǎn)。
198、生活很簡(jiǎn)單，試著跑步，把它堅(jiān)持下來(lái)。跑時(shí)有多虐，跑完就有多爽！放棄不難，但堅(jiān)持一定很酷！
199、晨好，早安。不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快樂(lè)。
200、不求，所有的日子，都泛著光，只愿每一天，都承載著健康，浸潤(rùn)著溫暖。
201、天地有大美而不言，跑步時(shí)，內(nèi)心的小天地充滿了美好和力量。
202、不是因?yàn)榕懿蕉缙�，而是早起去跑步，早起只是你的�?xí)慣，跑步是你的常態(tài)。
203、早起會(huì)有太陽(yáng)陪你，跑步會(huì)有人群陪你，跑步的起點(diǎn)不重要，重要的是你得堅(jiān)持下來(lái)。
204、好的運(yùn)氣從清晨開(kāi)始，愿你晨起有微笑，笑里有幸福，每天給自己一個(gè)微笑！
205、喜歡晨跑，是因?yàn)槊刻斓那宄克狞c(diǎn)半，沒(méi)人的街道，就是我的世界。
206、熱愛(ài)生活有很多種方式，但最直接的只有一種：熱愛(ài)跑步。你要對(duì)自己足夠狠，才能一直進(jìn)步。
207、趁微風(fēng)正好，趁月光不燥，放飛心情，說(shuō)跑就跑。
208、也許，我們跑過(guò)的不是一段路，而是人生的一段歷程。
209、跑步是一種枯燥的運(yùn)動(dòng)，卻像有魔力一樣讓人能夠堅(jiān)持下去，這是一種會(huì)上癮的感覺(jué)。
210、奔跑在健康的路上，享受跑步帶來(lái)的快樂(lè)和友誼！
211、運(yùn)動(dòng)這條道路上，要么孤獨(dú)，要么庸俗，那些輕松的笑容背后，都是一個(gè)曾經(jīng)咬緊牙關(guān)的靈魂。
212、讀書(shū)是為了遇見(jiàn)更好的自己，讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀粫?huì)改變。其實(shí)也是為了遇見(jiàn)更好的自己，跑步多了，自然容光煥發(fā)，精神氣十足！
213、在這條平凡而不簡(jiǎn)單的跑道上，向前跑，就這樣跑著，就這樣去追逐自己的夢(mèng)想。
214、跑步對(duì)我而言，完全不是為了贏誰(shuí)，而是應(yīng)對(duì)孤獨(dú)的最好方式。
215、心情不好的時(shí)候就去跑步吧！讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
216、用腳步丈量歲月，用激情追逐時(shí)光！
217、要用堅(jiān)定的腳步去征服腳下的路，在跑步中不斷地超越自己。
218、奔跑在操場(chǎng)上的你散發(fā)著青春的荷爾蒙，去享受奔跑時(shí)擦身而過(guò)的清風(fēng)和來(lái)自雙腳下的踏實(shí)前進(jìn)。
219、夜晚?yè)]灑汗水，用跑步來(lái)結(jié)束一天的忙碌。
220、跑步是一個(gè)可以讓人變自信的事兒，當(dāng)你培養(yǎng)了不可撼動(dòng)的自信，你的整個(gè)世界都會(huì)變得更好。
221、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來(lái)發(fā)泄。
222、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
223、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
224、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
225、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春。
226、每天堅(jiān)持跑步萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書(shū)，然后開(kāi)始絕食了。
227、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿�，你是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
228、想休假想夏天想陽(yáng)光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步。
229、必須堅(jiān)持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
230、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車(chē)，所有的都開(kāi)心。
231、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
232、生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。
233、第一天跑步、不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！
234、繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅(jiān)持多久。
235、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
236、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
237、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
238、心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。
239、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。
240、跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)真的很困難，每次跑沒(méi)多久都會(huì)覺(jué)得很累很累，很想停下來(lái)但我很喜歡跑完步不停流汗的感覺(jué)。
241、已經(jīng)沒(méi)有什么可以使自己心情發(fā)生波動(dòng)了，不好的情緒就用跑步來(lái)發(fā)泄。流汗的感覺(jué)真爽！
242、所有的不開(kāi)心，都用跑步來(lái)發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。
243、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來(lái)發(fā)泄了。
244、必須要用跑步來(lái)發(fā)泄一下我的垃圾心情。
245、今年新低，激動(dòng)�。�！堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康��！多次試過(guò)堅(jiān)持跑步依然高居
246、心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏了！
247、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發(fā)泄了一下�？磥�(lái)需要放縱一把。
248、心情不好，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。
249、運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來(lái)發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。
250、當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì)有一種別樣的心情。
251、唯有用跑步來(lái)發(fā)泄心中的不快。
252、從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。
253、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。
254、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
255、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
256、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持頓餐。
257、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
258、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
259、必須堅(jiān)持騎車(chē)加跑步，不然就要被某人徹底超越了
260、企圖不勞而獲的人，往往一事無(wú)成別人的錯(cuò)誤不是你犯錯(cuò)的借口如果你盡力而為，失敗并不可恥
261、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
262、用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛(ài)去生活
263、做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。
264、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會(huì)抑制能力，而信仰就是力量。
265、堅(jiān)持跑步是有原因的，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄
266、走路能使你童顏常在，運(yùn)動(dòng)有使你青春永駐。
267、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
268、口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí)，榮耀卻是一生。
269、我覺(jué)得跑步是在釋放一種負(fù)能量，吸收正能量。我每次不開(kāi)心，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后，就會(huì)覺(jué)得好很多。
270、為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。
271、很久沒(méi)有跑步了，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來(lái)，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋。
272、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
273、我愛(ài)跑步，因?yàn)榭梢耘恼掌�。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺(jué)大自然太美了。
274、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開(kāi)始吧。
275、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
276、如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。
277、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。
278、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。
279、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。
280、疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái)。
281、跑步鍛煉的不是體能而是意志。
282、堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。
283、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
284、每天晚上堅(jiān)持看書(shū)早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。
285、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。
286、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會(huì)成為越來(lái)越好的自己，加油。
287、每日跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)好比生命線，不能說(shuō)忙就拋開(kāi)不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無(wú)法跑步。
288、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
289、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！
290、第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個(gè)雞蛋加一個(gè)小甜卷。
291、現(xiàn)在學(xué)校是瘋了還是怎么每天上午第二節(jié)課都要跑步，累的跟狗似的。
292、今天有個(gè)人說(shuō)要追我，我拔腿就跑然后對(duì)他說(shuō)：“再怎么說(shuō)我小學(xué)也是跑步第一的人，就你還想追我。
293、刻苦己心，叫身服我！早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會(huì)重新得力！
294、今天心情很不好，但是要控制自己的脾氣。所以只有用跑步來(lái)發(fā)泄了。
295、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
296、跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。
297、想哭的時(shí)候就到操場(chǎng)上跑步，把眼淚都變成汗水蒸發(fā)掉好么，我不喜歡看到任何一個(gè)人哭鼻子。
298、跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
299、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
300、每次跑步都因?yàn)橥榷瘫煌频降谝慌牛髞?lái)我把他們甩了二百米遠(yuǎn)。
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