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體育與健康說課稿

時(shí)間:2024-05-20 15:48:59 說課稿 我要投稿

體育與健康說課稿

  作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,時(shí)常要開展說課稿準(zhǔn)備工作,通過說課稿可以很好地改正講課缺點(diǎn)。那么你有了解過說課稿嗎?下面是小編精心整理的體育與健康說課稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

體育與健康說課稿

體育與健康說課稿1

  各位專家,大家好! 我 說課 的 內(nèi)容是《體育與健康》課程。下面我從課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué) 設(shè)計(jì) 、教學(xué) 組織與實(shí)施 、 課程規(guī)劃建設(shè)和特色創(chuàng)新等六 個(gè)方面介紹本課程的整體設(shè)計(jì)情況。

  一、課程設(shè)置

  1.課程性質(zhì)與地位

 。1)性質(zhì)

  體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程;是學(xué)校課程體系的重要組成部分;是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過程;是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。

 。2)定位

  大學(xué)體育是學(xué)校體育的最后階段,是對(duì)大學(xué)生的身體教育和健康教育,具有學(xué)校體育與社會(huì)體育銜接和轉(zhuǎn)折的特點(diǎn),是全民健身的中間環(huán)節(jié),關(guān)系到“全民健身綱要”的實(shí)施 。

  2.課程目標(biāo)

 。1)基本目標(biāo)

  基本目標(biāo)是根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的,分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

  運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):

  積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣,基本形成終身體育的意識(shí),能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃,具有一定的體育文化欣賞能力。

  運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):

  熟練掌握兩項(xiàng)以上健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能;能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力;掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。

  身體健康目標(biāo):

  能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況,掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法;能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品;養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,形成健康的生活方式;具有健康的體魄。

  心理健康目標(biāo):

  根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo);自覺通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài)、克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂觀的`生活態(tài)度;運(yùn)用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的感覺。

  社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):

  表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神;正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。

 。2)發(fā)展目標(biāo)

  發(fā)展目標(biāo)是針對(duì)部分學(xué)有所長(zhǎng)和有余力的學(xué)生確定的,也可作為大多數(shù)學(xué)生的努力目標(biāo),分為五個(gè)領(lǐng)域目標(biāo)。

  運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):

  形成良好的體育鍛煉習(xí)慣;能獨(dú)立制訂適用于自身需要的健身運(yùn)動(dòng)處方;具有較高的體育文化素養(yǎng)和觀賞水平。

  運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):

  積極提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能,在某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上達(dá)到或相當(dāng)于國家等級(jí)運(yùn)動(dòng)員水平;能參加有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。

  身體健康目標(biāo):

  能選擇良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境,全面發(fā)展體能,提高自身科學(xué)鍛煉的能力,練就強(qiáng)健的體魄。

  心理健康目標(biāo):在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

  社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):形成良好的行為習(xí)慣,主動(dòng)關(guān)心、積極參加社區(qū)體育事務(wù)。

  3.課程設(shè)計(jì)

 。1)設(shè)計(jì)理念

  在高等職業(yè)教育體育教學(xué)中必須樹立新觀念,體現(xiàn)新思想,以適應(yīng)新世紀(jì)對(duì)培養(yǎng)具有強(qiáng)健體魄及具有專業(yè)技術(shù)知識(shí)人才的需要。運(yùn)用新的教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng),吸納最實(shí)用、最普及、最具有社會(huì)價(jià)值、最受學(xué)生歡迎的體育項(xiàng)目進(jìn)入課堂,能夠使學(xué)生掌握受益終身的體育技能,從而培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。

 。2)設(shè)計(jì)思路

  為實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo),應(yīng)使課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,學(xué)校與社會(huì)緊密聯(lián)系。要把有目的、有計(jì)劃、有組織的課外體育鍛煉、校外(社會(huì)、野外)活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程,形成課內(nèi)外、校內(nèi)外有機(jī)聯(lián)系的課程結(jié)構(gòu)。根據(jù)學(xué)校教育的總體要求和體育課程的自身規(guī)律,應(yīng)面向全體學(xué)生開設(shè)多種類型的體育課程,以滿足不同層次、不同水平、不同興趣學(xué)生的需要。重視理論與實(shí)踐相結(jié)合,在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐教學(xué)中注意滲透相關(guān)理論知識(shí),并運(yùn)用多種形式和現(xiàn)代教學(xué)手段,安排約10%的理論教學(xué)內(nèi)容(每學(xué)期約4學(xué)時(shí)),擴(kuò)大體育的知識(shí)面,提高學(xué)生的認(rèn)知能力。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用,努力倡導(dǎo)開放式、探究式教學(xué),努力拓展體育課程的時(shí)間和空間。在教師的指導(dǎo)下,學(xué)生應(yīng)具有自主選擇課程內(nèi)容、自主選擇任課教師、自主選擇上課時(shí)間的自由度,營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍。把校運(yùn)動(dòng)隊(duì)及部分確有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練納入體育課程之中。對(duì)部分身體異常和病、殘、弱及個(gè)別高齡等特殊群體的學(xué)生,開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。

 。3)結(jié)構(gòu)體系

  體育與健康課程結(jié)構(gòu)是以健康理論為基礎(chǔ),以體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主體和以課外活動(dòng)為補(bǔ)充的“三位一體”的教學(xué)結(jié)構(gòu)模式。課程將“健康第一”的指導(dǎo)思想作為教學(xué)內(nèi)容的基本出發(fā)點(diǎn),遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好,堅(jiān)持健身性、文化性相結(jié)合,科學(xué)性和可接受性相結(jié)合的基本原則,開設(shè)體育與健康理論課、基礎(chǔ)體育與健康課、選項(xiàng)體育與健康課和體育與健康保健課等課程。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  1.教學(xué)內(nèi)容選取

 。1)體育與健康理論課:

  體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的影響,體育鍛煉的科學(xué)方法,體育鍛煉的醫(yī)療監(jiān)督與衛(wèi)生常識(shí)。

 。2)體育與健康基礎(chǔ)課:

  田徑、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球

 。3)體育與健康選項(xiàng)課:

  籃球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田徑、武術(shù)、 體育舞蹈、空竹

 。4)體育與健康保健課:

  安排則對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)理論教學(xué),使學(xué)生能夠初步掌握運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷的簡(jiǎn)單處理。

  2.資源利用

 。1)課程標(biāo)準(zhǔn):

  按照《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》制定課程標(biāo)準(zhǔn)

 。2)教材;

  普通高等教育“十二五”規(guī)劃教材

 。3)場(chǎng)地設(shè)施:

  按照《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》及有關(guān)規(guī)定進(jìn)行規(guī)劃和建設(shè)

  三、教學(xué)設(shè)計(jì)

  1、學(xué)情分析

  (1) 本課程主要面對(duì)本校大一、大二的學(xué)生,平均年齡在二十歲左右,此階段學(xué)生精力旺盛、身體素質(zhì)強(qiáng),對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣,不少同學(xué)有一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。

 。2)學(xué)生普遍缺少自我約束能力,易受不良風(fēng)氣的影響,個(gè)人主義重,組織紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)意識(shí)較差。

  2、教學(xué)模式

 。 1)傳統(tǒng)式體育教學(xué)模式

  主要目標(biāo)是通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí),達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技能的目的。

 。 2)領(lǐng)會(huì)式體育教學(xué)模式

 、傧葒L試,后學(xué)習(xí),在嘗試中了解與明白學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的重要性,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

  ②先完整后分解教學(xué),在掌握各分解動(dòng)作的基礎(chǔ)上完整,再嘗試,比較學(xué)習(xí)前后效果。

 、鄱嘁愿(jìng)賽的形式開展教學(xué)組織活動(dòng),以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,實(shí)用性。

  3、教學(xué)方法

  (1)講解法

 。2)示范法

 。3)完整教學(xué)法

  (4)分解教學(xué)法

  4、教學(xué)條件

 。1)師資隊(duì)伍

  我院共有專兼職體育教師19名,其中教授1人,副教授8人,講師8人,助講2人;40歲以下教師全部為碩士或在讀碩士人均工作量每周10學(xué)時(shí)以上。

  ( 2)科研情況

  近年來,完成市級(jí)以上科研課題5項(xiàng);建設(shè)了籃球、排球兩門校級(jí)精品課程;發(fā)明專利5項(xiàng);出版專著3部,主編、參編教材7部,發(fā)表論文65篇,有5名體育教師在歷年學(xué)院教學(xué)技能大賽上分別獲得一二三等獎(jiǎng),多名教師獲市級(jí)及以上表彰獎(jiǎng)勵(lì)和學(xué)院各種榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)。

 。3)教學(xué)環(huán)境

  室外體育場(chǎng)館面積40620 m 2 ,人均6.17 m 2 ; 室內(nèi)場(chǎng)館面積11256 m 2 ,人均1.71 m 2 。學(xué)院擁有室外標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)1個(gè),標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)地1塊、籃球場(chǎng)地14塊、排球場(chǎng)地4塊、網(wǎng)球場(chǎng)地2塊、室內(nèi)外羽毛球場(chǎng)地共計(jì)8塊、室外綜合健身路徑2處、舞蹈教室4個(gè)。

  四、教學(xué)組織與實(shí)施

  1.組織實(shí)施

  我院一年級(jí)學(xué)生開設(shè)基礎(chǔ)課,二年級(jí)學(xué)生開設(shè)體育與健康選項(xiàng)課,每學(xué)期18周,每周2課時(shí),每學(xué)期課時(shí)分配如左表。根據(jù)我院具體情況,開設(shè)籃球、排球、足球、武術(shù)、體操和健美操等選項(xiàng)課程。

  2.評(píng)價(jià)方法

  (1)學(xué)生評(píng)價(jià):學(xué)期末組織對(duì)任課教師量化評(píng)價(jià)

  (2)同行評(píng)價(jià):通過聽課,說課,教研會(huì)等交流討論

  (3) 院系領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià):院系領(lǐng)導(dǎo)不定期督導(dǎo)檢查

  (4)教師自評(píng):年終工作總結(jié)

  3.教學(xué)效果

  (1) 各方評(píng)價(jià)情況

  我校體育教師有飽滿的工作激情,實(shí)干的工作熱情,較強(qiáng)的責(zé)任心,關(guān)心熱愛學(xué)生,在日常教學(xué)工作中獲得領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可,同事的鼓舞,學(xué)生的愛戴。

  (2)教改項(xiàng)目成果

  選項(xiàng)課教學(xué)正在試驗(yàn)中,主要進(jìn)行了三選教學(xué)(選項(xiàng)目,選老師,選練習(xí)時(shí)間),開放式和探究式教學(xué)還在試驗(yàn)階段,旨在強(qiáng)化學(xué)生的主體作用,弱化教師的主導(dǎo)作用。

  (3)學(xué)生取得成績(jī)

  學(xué)生通過三學(xué)期體育課的學(xué)習(xí),課余比賽的開展,大部分學(xué)生經(jīng)常參與體育活動(dòng),學(xué)生的體質(zhì)及身心健康水平得到提高,養(yǎng)成了良好的意志品質(zhì),學(xué)生都能掌握兩項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能,基本養(yǎng)成堅(jiān)持參與體育鍛煉的習(xí)慣,部分學(xué)生在省市院系籃、排球等體育活動(dòng)中表現(xiàn)了較高的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和高尚的體育道德,比如在二十三屆省運(yùn)會(huì)中我院周魯娜同學(xué)大學(xué)生乙組女子跳高冠軍。

  (4)對(duì)學(xué)生就業(yè)核心能力的促進(jìn)

  以服務(wù)學(xué)生專業(yè)成長(zhǎng)及職業(yè)生涯為出發(fā)點(diǎn),增加對(duì)學(xué)生所學(xué)專業(yè)和未來職業(yè)相應(yīng)的職業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣,錘煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格,促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展;培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)就業(yè)崗位所需的體育能力、自我保健能力、心理控制能力和終身體育鍛煉的能力,使學(xué)生進(jìn)入社會(huì)后在高效率、快節(jié)奏的勞動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)和職業(yè)轉(zhuǎn)換中保持良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。

  五、課程建設(shè)規(guī)劃

  1、存在問題

 。1)專兼職教師比例不合理

  雖然我院教師數(shù)量能滿足教學(xué)需要,師資隊(duì)伍具有良好的教學(xué)水平,但是在體育師資培訓(xùn)和進(jìn)修上還缺乏系統(tǒng)性。今后,我院仍將增加師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)投入,形成體育教師進(jìn)修學(xué)習(xí)常態(tài)化。

  (2) 采用教材雖然為“十二五”規(guī)劃教材,內(nèi)容全面,但該教材并不完全適應(yīng)我校的實(shí)際情況,因此應(yīng)盡快編寫適合我;厩闆r的校本教材。

 。3)場(chǎng)地問題

  選項(xiàng)課教學(xué)必須滿足相關(guān)項(xiàng)目的場(chǎng)地需求;我院體育場(chǎng)地已經(jīng)有了較大改善,籃球、排球、網(wǎng)球已能完全滿足教學(xué)需求,要考慮的項(xiàng)目重點(diǎn)是:武術(shù)、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、體育舞蹈等項(xiàng)目的場(chǎng)地。

  2建設(shè)規(guī)劃

 。1)建設(shè)目標(biāo)

  通過體育課程的教學(xué),切實(shí)提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí),深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵及其對(duì)自身發(fā)展的影響,激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣,并養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣,基本形成終身體育的意識(shí)。幫助學(xué)生找到適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,較熟練掌握1-2項(xiàng)體育鍛煉的基本方法和技能,為終身體育打下良好的基礎(chǔ)

  (2)保障

  《山東省高等學(xué)校體育課程建設(shè)考核標(biāo)準(zhǔn)與辦法》

  學(xué)院制定的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地管理辦法,體育維持費(fèi)等一系列制度文件為體育課開設(shè)提供了保障

  六、特色創(chuàng)新

  1. “學(xué)生本位”的體育教育觀

  為了適應(yīng)體育教學(xué)改革發(fā)展和我校推行完全學(xué)分制的需求,體育課程進(jìn)一步突出了“健康第一”教學(xué)思想,確立了以學(xué)生為本的教學(xué)理念,實(shí)施學(xué)生自主選課,開設(shè)了籃球、排球、足球、武術(shù)、健美操等多種課程,開設(shè)項(xiàng)目大大增加,基本滿足學(xué)生的興趣。

  2.構(gòu)建過程性評(píng)價(jià)模式

  改變傳統(tǒng)考核以競(jìng)技體育技術(shù)和素質(zhì)達(dá)標(biāo)為內(nèi)容的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系,突出學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與過程,淡化了“一刀切”的達(dá)標(biāo)方式。

體育與健康說課稿2

  一. 教學(xué)思想

  從以終身體育為目的的角度出發(fā),引導(dǎo)學(xué)生參與體育,關(guān)注體育,是本課的重要思想。足球運(yùn)動(dòng)具有廣泛的世界性和流行性;中學(xué)生是培養(yǎng)學(xué)生足球意識(shí)和發(fā)展足球技戰(zhàn)術(shù)的重要階段,因此,基本技術(shù)的教學(xué)將為學(xué)生以后參與足球運(yùn)動(dòng)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為我國未來的足球事業(yè)做出重要貢獻(xiàn)。

  二.教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

  教學(xué)內(nèi)容:

  1. 足球運(yùn)球過障礙 2.游戲:勝利歸來

  教學(xué)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生基本能夠了解足球運(yùn)球的基本技術(shù)原理。

 。玻寄苣繕(biāo):70%-80%學(xué)生學(xué)會(huì)足球運(yùn)球過障礙的基本技術(shù),有效地發(fā)展學(xué)生的投擲、奔跑能力以及上下肢力量、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等基本身體素質(zhì)。

 。常楦心繕(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),同時(shí)也增強(qiáng)學(xué)生愛國、愛集體的意識(shí)。

  三.教材分析

  足球運(yùn)球過障礙是足球比賽中常見的技術(shù)之一,是控制與支配球,快速推進(jìn),突破防守,組織戰(zhàn)術(shù)并最終形成射門的重要手段,是提高學(xué)生個(gè)人足球能力的`重要技術(shù),對(duì)于發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏以及下肢力量具有較好的作用。

  教學(xué)重點(diǎn):跑的步幅大小與推撥球技術(shù)的合理銜接。

  教學(xué)難點(diǎn):重心的控制與推撥球的力量。

  四.學(xué)情分析

  初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標(biāo)簽:體育說課教案,初中體育說課教案,

  本課對(duì)象為初中二年級(jí)的學(xué)生,對(duì)于足球有著廣泛的興趣并能積極參與進(jìn)去,同樣表現(xiàn)出來的還有足球的基本技術(shù)不穩(wěn)定,對(duì)于球的控制能力不強(qiáng)等特點(diǎn)。

  五.教學(xué)練方法

  教法:利用青少年模仿能力強(qiáng),且喜歡表現(xiàn)自己的身心特點(diǎn),采用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范,并可以采取學(xué)生示范。

  將投擲內(nèi)容寓于“勝利歸來”游戲中,在愉悅中使學(xué)生掌握投擲技術(shù)

  指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤法

  利用游戲競(jìng)賽法來培養(yǎng)學(xué)生的拼搏進(jìn)去的精神

  學(xué)法:本課學(xué)生主要采用自主學(xué)練,分組學(xué)練的學(xué)習(xí)方法,練習(xí)過程中同學(xué)相互指導(dǎo),相互學(xué)習(xí)

  六.教學(xué)流程

  1.收心引趣:課堂常規(guī)

  教師通過提問“最近關(guān)注中國足球的情況了嗎?”來導(dǎo)入:那么我們這節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容就于足球有關(guān)。

  2.同學(xué)們,既然要學(xué)習(xí)足球那我們必須先熱熱身,我們一起來進(jìn)行變換跑練習(xí)(外擺抬,內(nèi)擺抬,屈膝外展大腿)

  3.組建球隊(duì);分組進(jìn)行雙人足球操(學(xué)生分組自主進(jìn)行,內(nèi)容課前教師布置)

  4.動(dòng)起來,自主的球性練習(xí)

  5.足球運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)

  教師示范,講解,提示重、要點(diǎn),要求學(xué)生分組學(xué)練,體會(huì)動(dòng)作技術(shù)要點(diǎn)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

  初中體育與健康說課稿 我為中國足球加油助威,標(biāo)簽:體育說課教案,初中體育說課教案,

  足球接力游戲 ⑴繞障礙返回 ⑵繞障礙停球繞回 配樂《向前沖》

 。叮\(yùn)球射門展示,每隊(duì)推舉一位隊(duì)員。配樂《98世界杯》

  7.游戲“勝利歸來”發(fā)展投擲能力

 。福錁肺璧浮皥F(tuán)結(jié)舞” 手拉手跳舞蹈放松

 。梗M(jìn)行總結(jié),評(píng)價(jià),反饋。結(jié)束本課,回收器材。

  七.場(chǎng)地器材

  足球場(chǎng)一塊 足球20只 障礙物20個(gè) 錄音機(jī)1臺(tái)

體育與健康說課稿3

  尊敬的各位評(píng)委,各位老師大家好,我是來自宜昌市深圳路小學(xué)的張晉芳老師,我以“單雙腳跳”的訓(xùn)練為教學(xué)內(nèi)容,來說說我的教學(xué)設(shè)想。

  一、依據(jù)課標(biāo)說理念

  本課以貫徹“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想,在新課程標(biāo)準(zhǔn)的引領(lǐng)下,依據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo),根據(jù)水平一(一年級(jí))學(xué)生身心發(fā)展特征,以生為本,圍繞“小青蛙的一天”的活動(dòng),創(chuàng)設(shè)情境,設(shè)計(jì)青蛙跳房子和青蛙斗水蛇的游戲,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣,使學(xué)生在游戲中掌握單雙腳跳和正面投擲方法。

  教學(xué)方法和組織形式多樣。通過小組合作和探究學(xué)習(xí),建立和諧的人際關(guān)系;通過小組比賽,增加學(xué)生的集體榮譽(yù)感和提高學(xué)生自信心。讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中創(chuàng),充分感受自主與合作的樂趣。

  根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn),注重課程資源的開發(fā)與利用,通過學(xué)生自制體育器材,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)造能力、審美能力。在器材的設(shè)置上,體現(xiàn)了器材的一物多用,一物巧用,一物新用。

  二、依據(jù)理念說目標(biāo)

  1、通過跳房子和跳圈掌握基本的單雙腳跳,從而發(fā)展學(xué)生腿部力量和協(xié)調(diào)性及彈跳力;讓學(xué)生在擺圈的過程中發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造力,感受跳躍活動(dòng)的樂趣。培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作一致的精神品質(zhì)。

  2、使學(xué)生在游戲中鞏固復(fù)習(xí)正面投擲的動(dòng)作方法,提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力,合作能力。

  3、通過障礙跳中情景的設(shè)置,使學(xué)生克服困難,體驗(yàn)成功感。

  三、教學(xué)設(shè)計(jì)特點(diǎn):

  1、教學(xué)內(nèi)容的趣味化。以情境教學(xué)貫穿整個(gè)課堂,誘導(dǎo)學(xué)生的上課熱情,培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。讓學(xué)生在趣味活動(dòng)中獲得知識(shí),愉悅身心。

  2、教學(xué)方法游戲化。在教學(xué)中,老師啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生觀察模仿、小組合作探究,自學(xué)、自練、自創(chuàng),讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。

  3、教學(xué)評(píng)價(jià)的個(gè)性化。通過游戲和比賽,體現(xiàn)師生評(píng)價(jià),生生評(píng)價(jià),小組評(píng)價(jià)的和諧氣氛.

  四、教學(xué)準(zhǔn)備

  1、著裝準(zhǔn)備:師生身穿運(yùn)動(dòng)服,運(yùn)動(dòng)鞋。精神抖擻,愉快放松。

  2、器材準(zhǔn)備:學(xué)生每人準(zhǔn)備1個(gè)青蛙頭飾和1個(gè)沙包,教師準(zhǔn)備青蛙媽媽頭飾一個(gè)、小青蛇頭飾若干個(gè),墊子三床,鐵環(huán)若干個(gè),錄音機(jī)1臺(tái)。

  3、場(chǎng)地準(zhǔn)備:

  操場(chǎng)上畫二個(gè)大同心圓,內(nèi)圓半徑為6米,是學(xué)生跳房子及青蛙跳房子游戲區(qū)域;外圓半徑為8米,是學(xué)生自創(chuàng)擺圈跳躍游戲區(qū)域。

  五、依據(jù)目標(biāo)說流程:

  (一)創(chuàng)設(shè)情景,活躍氣氛階段―――青蛙晨煉(7分鐘)

  上課開始,教師戴著青蛙媽媽的頭飾,親切地告訴孩子們:“今天的天氣真好,我們一起出去早鍛煉吧!痹诤⒆觽兊娜杠S聲中,教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育:“外面的世界很精彩,外面的世界也很危險(xiǎn),孩子們?cè)谕饷娴囊磺行袆?dòng),一定要聽青蛙媽媽的指揮!”接著,音樂響起,師生共跳青蛙舞蹈進(jìn)入場(chǎng)地,同學(xué)們散站成一個(gè)大圓,開始“青蛙晨煉”活動(dòng)―――自由模仿青蛙跳。在蹦跳中舒展身體,產(chǎn)生強(qiáng)烈的角色體驗(yàn);在蹦跳中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;在蹦跳中體會(huì)青蛙跳躍的動(dòng)作要點(diǎn)。在這一環(huán)節(jié)中,通過形象化的頭飾,音樂的渲染、語言的描繪,創(chuàng)設(shè)“青蛙晨煉”的教學(xué)情景,啟發(fā)學(xué)生懷著探究的心理,帶著強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望去盡情活動(dòng)。有情、有景,能讓學(xué)生產(chǎn)生一定的內(nèi)容感受和情緒體驗(yàn),從而提高其學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,為進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)作好準(zhǔn)備。

 。ǘ┣稍O(shè)游戲,學(xué)習(xí)跳躍階段―――青蛙跳房子(8分鐘)

  為了激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,教師安排了一個(gè)小游戲―――“青蛙跳房子”。

  1、小組互學(xué):同學(xué)們五人一組,輪流跳房子,互幫互學(xué)。

  2、師生同樂:在學(xué)生歡快地游戲時(shí),教師參與其中,在與學(xué)生的`和諧相處中,提示學(xué)生在跳房子時(shí)單跳雙落,用前腳掌蹬地跳起和落下,落地時(shí)要輕巧,并發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正。

  3、交流展示:在學(xué)生掌握跳房子基本技能后,教師組織學(xué)生交流、展示,并進(jìn)行小組評(píng)價(jià)和生生評(píng)價(jià)。

  在自由有序的游戲中,學(xué)生輕松、愉快,課堂呈現(xiàn)

  出生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氣氛。學(xué)生在“樂中練、動(dòng)中練、玩中練”的氛圍之中掌握了單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)。

 。ㄈI(yíng)造氛圍,合作探究階段―――自創(chuàng)擺圈跳躍游戲(10分鐘)

  新課程標(biāo)準(zhǔn)指出:“以學(xué)生發(fā)展為本,尊重學(xué)生的主體地位。” “……要特別注重培養(yǎng)學(xué)生的小組合作、探究學(xué)習(xí)能力。”根據(jù)這一要求,我針對(duì)低年級(jí)學(xué)生好玩、好動(dòng)、好思考的特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)了“青蛙自創(chuàng)擺圈跳躍”游戲的情景,在鞏固學(xué)生單雙腳跳的動(dòng)作的同時(shí),培養(yǎng)學(xué)生合作探究意識(shí),拓展學(xué)生思維。

  活動(dòng)前,教師設(shè)疑,“青蛙媽媽知道,孩子們跳房子時(shí)都非常高興。玩過了跳房子之后,還想玩別的游戲嗎?那就開動(dòng)你們聰明的腦袋,想一想我面前擺的鐵環(huán)能做哪些游戲活動(dòng)呢?”利用這一輻射性的問題,調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維,讓他們議論紛紛。

  接著,教師探疑。請(qǐng)2—3個(gè)學(xué)生做個(gè)別交流,教師及時(shí)給予肯定。

  然后,小組擺圈,進(jìn)行自創(chuàng)跳躍的游戲。這時(shí),操場(chǎng)上可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的圖形:菱形、傘形、正方形…….也可能會(huì)有讓我叫不名字的形狀。

  最后, 看看、比比、評(píng)評(píng),引導(dǎo)學(xué)生欣賞各自的擺圈造型,對(duì)有創(chuàng)意、有美感的造型,及時(shí)鼓勵(lì)。這樣能夠有效地刺激學(xué)生去更積極地思考、創(chuàng)編,讓求異思維、創(chuàng)新思維的訓(xùn)練真正在課堂上得以落實(shí)。

  當(dāng)然,在小組探究學(xué)習(xí)時(shí),老師必須主動(dòng)參與并適當(dāng)指導(dǎo),教師要給各組創(chuàng)編的游戲以交流、展示的機(jī)會(huì),讓每一位同學(xué)都能享受成功的樂趣。通過這一階段的活動(dòng),讓學(xué)生不斷的向?qū)W習(xí)的深度拓展延伸。使學(xué)生在濃厚的興趣下經(jīng)過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí),而促進(jìn)創(chuàng)新能力的提高.

 。ㄋ模┬〗M合作,發(fā)展能力階段―――青蛙斗水蛇(10分鐘)

  有了前面學(xué)生的積極思考、創(chuàng)編、充分探究,那么后面的游戲就水到渠成、得心應(yīng)手。接下來,“青蛙斗水蛇”的情景游戲把學(xué)生的情緒推向高潮。

  教師戴著小青蛇頭飾,模仿剛睡醒的小青蛇的樣子,創(chuàng)設(shè)故事情景:“誰在這里喧嘩,驚擾了我的美夢(mèng),我要吃掉它!痹趯W(xué)生驚訝、好奇的神情中,我一邊布置游戲現(xiàn)場(chǎng),把小青蛇頭飾放入內(nèi)圓中間,一邊講述游戲的方法:斗水蛇的學(xué)生站在教師指定的位置內(nèi),用沙包投向小青蛇,看看誰是斗蛇小英雄。

  我以獎(jiǎng)勵(lì)小星星的激勵(lì)方式,比一比哪一組投得準(zhǔn),趕走小青蛇多。授予獲得小星星多的小組為斗蛇英雄小組,讓學(xué)生為他們眼中的英雄貼上一顆星。在學(xué)生沉浸在成功的喜悅之中時(shí),老師也躍躍欲試,進(jìn)行正面投擲示范動(dòng)作,讓學(xué)生評(píng)價(jià)動(dòng)作是否正確,優(yōu)美,為老師也貼上一顆小星星。教師以此巧妙地對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的滲透,強(qiáng)調(diào)正面投擲時(shí)左右腳前后開立,右手握輕物屈肘于肩上,肘關(guān)節(jié)向前,后腳蹬地,向前自然揮臂,將沙包朝目標(biāo)投出。這樣,教師不露痕跡地向?qū)W生傳授了知識(shí)。通過這一游戲,師生評(píng)價(jià)、生生評(píng)價(jià)、小組評(píng)價(jià)的和諧氣氛又一次達(dá)到了高潮,激發(fā)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的欲望和積極性,體驗(yàn)到了成功的愉悅,增加了學(xué)生的集體榮譽(yù)感和個(gè)人自信心。

 。ㄎ澹┓(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段―――小青蛙回家(5分鐘)

  這個(gè)環(huán)節(jié),我通過情景教學(xué)“小青蛙回家”,達(dá)到調(diào)整學(xué)生身心,穩(wěn)定學(xué)生情緒的目的。

  在學(xué)生們的歡快聲中,教師語調(diào)柔和地說:“小青蛙們今天收獲真不少,學(xué)會(huì)跳房子,自創(chuàng)了游戲,還趕走了小青蛇。大家辛苦了一天,伸伸胳膊彎彎腿,躺在草地上休息一會(huì)兒,我們就回家吧!

  在組織學(xué)生離開場(chǎng)地時(shí),我配合音樂《小青蛙回家》給學(xué)生設(shè)置一個(gè)簡(jiǎn)單的跳墊子的障礙游戲,走出場(chǎng)地。這一環(huán)節(jié),可以使學(xué)生的多種感官參與,心情放松,在愉快中調(diào)節(jié)身心。

  六、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

  1、心理性預(yù)測(cè),根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。

  2、生理性預(yù)測(cè):本節(jié)課有利于學(xué)生掌握單雙腳跳及正面投擲的技術(shù)方法,平均心率控制在120~140/分。

體育與健康說課稿4

各位評(píng)委老師:

  大家好!

  我今天說課的內(nèi)容是七年級(jí)快速跑中的單元教學(xué)“彎道跑”。

  一、指導(dǎo)思想

  本課以課程標(biāo)準(zhǔn)中學(xué)《體育與健康》教材彎道跑為教學(xué)內(nèi)容,是在水平四目標(biāo)的引領(lǐng)下,依據(jù)初中學(xué)生的技能儲(chǔ)備情況和身心發(fā)展特點(diǎn)而確定的,在本課的設(shè)計(jì)上,充分體現(xiàn)“健康第一“的指導(dǎo)思想,注重學(xué)生的身體,心理和社會(huì)適應(yīng)方面的發(fā)展。在教學(xué)上,以學(xué)生體驗(yàn)為主線,以小組合作為核心,做到面向全體學(xué)生,以學(xué)生為主體。通過學(xué)生自主練習(xí)學(xué)練內(nèi)容,讓學(xué)生在練中思、在思中練、在練中懂,使不同層次的學(xué)生都體驗(yàn)到獲得知識(shí)與技能的快樂和成功感。充分發(fā)揮班集體和體育骨干的作用,培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志,協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。通過師生、生生互動(dòng)活動(dòng),增強(qiáng)情感交流,力求建立民主和諧的師生關(guān)系。

  二、教材分析

  1、彎道跑是學(xué)習(xí)田徑中各類跑的基礎(chǔ)教材。彎道跑是快速跑中的一部分,中長(zhǎng)跑中彎道的距離占有很大的比例。彎道跑是跑動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。在課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)前,我一直在想:怎樣把這一枯燥的教材上得淋漓盡致呢?怎樣才能把學(xué)生的潛能充分地挖掘出來呢?其實(shí)彎道跑對(duì)學(xué)生而言并不陌生,而且在生活中也有所接觸。如何才能讓學(xué)生有所表現(xiàn),讓學(xué)生能夠獲得技能,讓學(xué)生陶醉在成功的喜悅中,使他們發(fā)現(xiàn)自己,肯定自己,這對(duì)我來說是一種挑戰(zhàn),也是一種機(jī)遇。

  2、從技術(shù)上分析,彎道跑跟直道跑是兩種截然不同跑的技術(shù),是一項(xiàng)較難掌握的技術(shù)動(dòng)作,要求從直道進(jìn)入彎道或從彎道進(jìn)入直道時(shí)應(yīng)銜接緊密不要明顯減速,與直道跑相比難度大。在彎道跑中,身體向圓心傾斜,左腳前腳掌外則著地,右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地,右臂擺動(dòng)幅度大,左臂相對(duì)較小,因此我設(shè)置本課的重點(diǎn)是身體向圓心傾斜;本課的難點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊觀察邊思考的習(xí)慣。

  3、游戲在中學(xué)體育教學(xué)中仍有不可忽視的地位,它內(nèi)容豐富形式活潑,思想性強(qiáng),競(jìng)賽因素顯著,符合青少年好學(xué)上進(jìn)、好勝心強(qiáng)的心理特點(diǎn),在這節(jié)課中因此我選用十字接力游戲來鞏固和提高彎道跑技術(shù),把學(xué)生的興趣引入高潮。

  三、學(xué)情分析

  七年級(jí)學(xué)生正處于青春發(fā)育期,他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著濃厚的興趣,表現(xiàn)為好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣。但男女的身體素質(zhì)差異有別,個(gè)人自控力較差,注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中,對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,興趣較高。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能初步掌握彎道跑技術(shù),知道彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

  過程與方法目標(biāo):學(xué)生通過自我嘗試體驗(yàn)和自我觀察、發(fā)現(xiàn)來學(xué)習(xí)掌握彎道跑技術(shù),并積極進(jìn)行嘗試、運(yùn)用。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)不怕艱苦,拼搏奮進(jìn)的精神,引導(dǎo)學(xué)生積極探究;形成良好的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  五、本課的教學(xué)重難點(diǎn)及要求

  教學(xué)重點(diǎn):身體向圓心傾斜。

  教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生邊學(xué)習(xí)邊觀察邊思考的習(xí)慣。

  教學(xué)要求:學(xué)生身體各部分協(xié)調(diào)用力。

  六、教學(xué)方法:

  本課運(yùn)用問題設(shè)疑,采用“親身體驗(yàn)--共同總結(jié)--嘗試練習(xí)--主動(dòng)評(píng)價(jià)--鞏固練習(xí)”的學(xué)練流程。針對(duì)不同的教學(xué)階段,采用相應(yīng)的教學(xué)方法:進(jìn)入狀態(tài)階段--教學(xué)方法(設(shè)計(jì)問題,采用練習(xí)法。)體驗(yàn)學(xué)習(xí)階段--教法(問題設(shè)疑法、啟發(fā)法、示范法、分層遞進(jìn)法、評(píng)價(jià)法等。)學(xué)法(體驗(yàn)總結(jié)法、觀察法、反復(fù)練習(xí)法、自評(píng)互評(píng)法。)游戲鞏固階段--教學(xué)方法(游戲競(jìng)賽法);謴(fù)身心階段--教法(引導(dǎo)示范法、評(píng)價(jià)法;)學(xué)法(觀察法、模仿練習(xí)法。)

  七、教與學(xué)過程的設(shè)計(jì)思路

  本課分為五個(gè)階段:

  1、引起注意激發(fā)興趣階段

  2、愉悅身心活躍情緒階段(準(zhǔn)備部分)

  3、嘗試體驗(yàn)探究發(fā)現(xiàn)階段

  4、鞏固知識(shí)發(fā)展能力階段(基本部分)

  5、放松身體總結(jié)知識(shí)階段(結(jié)束部分)。

 。1)引起注意激發(fā)興趣階段:通過注意力集中隊(duì)列練習(xí),讓學(xué)生很快融入課堂教學(xué)。

 。2)愉悅身心活躍情緒階段

  通過激發(fā)興趣的螺旋形跑進(jìn)行熱身,以動(dòng)感節(jié)奏性強(qiáng)的吉特巴來裝點(diǎn)徒手操,因而激起學(xué)生上課的興趣。通過準(zhǔn)備活動(dòng)來預(yù)防運(yùn)動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。

 。3)嘗試體驗(yàn)探究發(fā)現(xiàn)階段

  第一次嘗試:

  指導(dǎo)學(xué)生做直道跑和彎道跑體驗(yàn),教師采用與傳統(tǒng)的“示范--講解--學(xué)練”模式相反的教學(xué),先讓學(xué)生帶著“在跑的過程中同學(xué)們要體驗(yàn)直道跑和彎道跑有何不同之處?”的疑問去初步體驗(yàn)彎道跑。全班在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,每個(gè)同學(xué)進(jìn)行第一次嘗試彎道跑,感受身體動(dòng)作的變化。

  第二次嘗試:

  ●教師讓學(xué)生說出彎道跑的體驗(yàn)之后,再通過教師的三個(gè)設(shè)疑問題:

 、購澋琅軙r(shí)應(yīng)采用怎樣的身體姿勢(shì)?②兩臂擺動(dòng)的幅度如何?

 、蹆赡_的著地部位與百米跑有何不同?引出彎道跑的基本技術(shù)。再通過三個(gè)問題,逐個(gè)體驗(yàn)總結(jié)。

  ●讓學(xué)生進(jìn)行不同方式跑圓的親身體驗(yàn),引導(dǎo)學(xué)生回答教師問題從而引出彎道跑的'技術(shù)要領(lǐng),使學(xué)生初步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng)。在了解技術(shù)要領(lǐng)的條件下進(jìn)行圓上的擺臂練習(xí)加強(qiáng)動(dòng)作概念的形成,最后進(jìn)行不同速度的跑圓,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握彎道跑的動(dòng)作要領(lǐng),明確彎道跑技術(shù)要領(lǐng)。在這一環(huán)節(jié),教師采用時(shí)時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)、指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,并再次讓學(xué)生說出彎道跑分步驟完成的體驗(yàn)。

  (4)鞏固知識(shí)發(fā)展能力階段

  由于學(xué)生好勝心強(qiáng),在嘗試練習(xí)過后,應(yīng)該給學(xué)生提供一個(gè)自我表現(xiàn)舞臺(tái),充分發(fā)揮其技巧,同時(shí)也給學(xué)生提供一個(gè)互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。利用剛學(xué)會(huì)的動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行游戲—十字接力比賽來鞏固與提高彎道跑的技術(shù),使學(xué)生了解彎道跑在實(shí)際生活中的意義,培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)精神。

  (5)放松身體總結(jié)知識(shí)階段

  學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平上,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,恢復(fù)到常態(tài)。我安排了全國推廣的“巴山舞——百鳳朝陽”土家舞蹈內(nèi)容來使學(xué)生身心得到恢復(fù)。

  最后由教師和學(xué)生一起談?wù)劷裉爝@節(jié)課的收獲,共同分享收獲的喜悅,以及布置安排課后相關(guān)事宜。

  八、說場(chǎng)地與器材

  田徑場(chǎng)地、錄音機(jī)一臺(tái)、U盤一個(gè)、綢帶四條

  九、本課教學(xué)特色

  1、本節(jié)課在教學(xué)設(shè)計(jì)上由淺入深,循序漸進(jìn),層次分明,將“彎道跑”的教學(xué)過程清晰地展現(xiàn)在學(xué)生面前,讓學(xué)生較快的掌握技術(shù)。

  2、在教學(xué)過程中,設(shè)疑教學(xué),啟發(fā)思維,激勵(lì)表揚(yáng),發(fā)展個(gè)性,圍繞主教材,運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段,層層深入,使學(xué)生自覺融入課堂,努力完成教學(xué)目標(biāo)。

  3、整節(jié)課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以達(dá)成教學(xué)目標(biāo)為目的,突出運(yùn)動(dòng)主線,突出技術(shù)學(xué)習(xí),力求合理,緊湊,流暢,新穎。

  十、教學(xué)預(yù)計(jì)效果

  在不斷的嘗試中,學(xué)生初步掌握“彎道跑”的技術(shù)要領(lǐng);全班的平均心率為130—150次/分;課堂練習(xí)密度約為:40—50%,練習(xí)強(qiáng)度適中。

  感謝各位老師、評(píng)委的指導(dǎo)和幫助!

體育與健康說課稿5

  說課步驟:

  1、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

  2、教學(xué)背景分析

  3、學(xué)情分析

  4、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  5、主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖

  6、教學(xué)資源

  7、學(xué)生評(píng)價(jià)

  8、設(shè)計(jì)特色

  一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

  本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。

  從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā),學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系,本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來,促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。

  體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn),對(duì)于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用,本課著重體驗(yàn)、享受,從而對(duì)學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。

  二、教材背景分析:

  跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一,出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級(jí)。

  主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展;增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。

  其中,立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作在一、二年級(jí)作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí),三年級(jí)開始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn),著重通過多種跳躍方式,發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。

  目前,學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué),立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活,躍躍欲試的表情溢于言表。

  一年級(jí)教學(xué),只是初步教會(huì)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)---雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)方跳出,并能雙腳落地的簡(jiǎn)單技術(shù),更高的要求在二年級(jí)會(huì)有進(jìn)一步的出現(xiàn)。

  此項(xiàng)教材共安排4次課,本課為第2次課。

  三、學(xué)情分析:

  一(2)班共有學(xué)生44人,女生14人,男生30人。通過兩周的入學(xué)教育,該班學(xué)生紀(jì)律較好,注意力集中時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),全班整體性比較好。

  通過兩周的課上練習(xí)及觀察,全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差,這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中,要多加練習(xí),為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。

  男生4人:

  ** 三人綜合體質(zhì)很差;

  **精力很不易集中;

  均需特別注意;

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、通過教學(xué),讓學(xué)生著重體驗(yàn)

  協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳,輕巧落地的動(dòng)作感覺;

  2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力;提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);

  3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無窮的運(yùn)動(dòng)樂趣,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識(shí)。

  教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn):

  重點(diǎn)是:雙腳用力起跳、輕巧落地

  難點(diǎn)是:上下肢的協(xié)調(diào)配合

  五、教學(xué)過程:

  開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)

  體委整隊(duì) 1分鐘

  環(huán)節(jié)要求:全體學(xué)生精神飽滿 ,反應(yīng)迅速

  師生問好,教師整隊(duì),隊(duì)列練習(xí):2分鐘

  內(nèi) 容:1 稍息、立正;

  2 看齊:直臂看齊;兩臂側(cè)平舉看齊;

  3 變隊(duì):二、四路縱隊(duì)變四、二路縱隊(duì)

  4 轉(zhuǎn)法:向左、向右轉(zhuǎn)

  環(huán)節(jié)要求:全體學(xué)生精神飽滿、動(dòng)作整齊

  設(shè)計(jì)意圖:集中學(xué)生注意力,養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)

  準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)

  簡(jiǎn)單動(dòng)作組合:2分鐘

  第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng);第三節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng);

  第四節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);第七節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)

  專項(xiàng)活動(dòng): 3分鐘

  直臂大回環(huán);(20次) 腰繞環(huán);(2*8拍)

  腕踝關(guān)節(jié);(2*8拍) 蹬擺練習(xí);(10次)

  環(huán)節(jié)要求:動(dòng)作規(guī)范 有力度

  設(shè)計(jì)意圖:體現(xiàn)美 展現(xiàn)美

  活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶,防止受傷

  基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)

  教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入:1分鐘

  體驗(yàn)開始:

  ①師提示:雙腳跳,雙腳落,落地輕巧人人夸。

  體驗(yàn)一:每人一塊小墊,折疊放好練習(xí)雙腳跳過

  去再跳回來

  (距離女40cm;男60cm;每人10次; 2分鐘)

  環(huán)節(jié)要求:認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作 全體學(xué)生努力做到

  設(shè)計(jì)意圖:本著循序漸進(jìn)的原則,從小距離開始過渡看有沒有困難的學(xué)生

 、隗w驗(yàn)完畢,師:“都跳過去了嗎?你們覺得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢?”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機(jī)引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘

  環(huán)節(jié)要求:教師要善于引導(dǎo),抓住孩子們的閃光點(diǎn)

  設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生說 練習(xí)表達(dá)能力 相信他們

 、蹖W(xué)生繼續(xù)做體驗(yàn),教師指導(dǎo)

  體驗(yàn)二:兩人一組,把小墊子折疊摞起來,提升高度

 。ň嚯x女40cm;男60cm;每人10次; 2分鐘)

 、軒煟骸霸龠h(yuǎn)一點(diǎn)好不好?”

  體驗(yàn)三:每人一塊小墊,打開練習(xí)雙腳跳過去再跳回來

 。ň嚯x大墊子1.20m;小墊子1.00m;每人10次2分鐘)

  環(huán)節(jié)要求:提高難度 看看學(xué)生們解決問題的能力

  強(qiáng)調(diào):注意安全 輕巧落地

  設(shè)計(jì)意圖:掌握了動(dòng)作就要達(dá)到一定的.遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果

  師:“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們!

  解決問題階段,師要準(zhǔn)備充分,隨問隨答。 2分鐘

  2名學(xué)生表演,其他學(xué)生識(shí)別動(dòng)作是否正確 1分鐘

  而后,生根據(jù)自己實(shí)際情況繼續(xù)做任意一種體驗(yàn)

  教師指導(dǎo)(10次,放松,10次) 5分鐘

  環(huán)節(jié)要求:找出適合自己的練習(xí)方法,有目標(biāo)的練習(xí)

  強(qiáng)調(diào):注意安全 輕巧落地

  設(shè)計(jì)意圖:能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說給老師聽,通過老師指導(dǎo),自己思考解決問題

  游戲:“捉蟲子”2次 8分鐘

  方法:“小青蛙們”,練習(xí)好長(zhǎng)時(shí)間了,很累了。我們來摘點(diǎn)果子

  吃吧!以沙包為“果子”, 4人一組,共11組,爬行動(dòng)作前

  進(jìn),5米的距離,爬到頭取一個(gè)沙包跑回來。哪組先取回4

  個(gè)沙包,哪組為贏。

  環(huán)節(jié)要求:遵守游戲規(guī)則

  設(shè)計(jì)意圖:下肢活動(dòng)的同時(shí),也使上肢得到鍛煉。

  結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)

  放松整理:躺在墊子上,雙腿舉起;而后敲打2分鐘

  設(shè)計(jì)意圖:放松身心 恢復(fù)體力

  環(huán)節(jié)要求:積極放松

  學(xué)生放松;教師小結(jié) (表揚(yáng));鼓勵(lì)學(xué)生們

  課后積極練習(xí) 1分鐘

  設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習(xí)

  環(huán)節(jié)要求:簡(jiǎn)明、扼要、全面。

  六、 教學(xué)資源

  1、沙 包 44個(gè)

  2、小墊子 44塊

  3、大墊子 1塊

  練習(xí)密度預(yù)計(jì) 40%左右

  七、學(xué)生評(píng)價(jià)

  一年級(jí)采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實(shí)際做出動(dòng)作來進(jìn)行評(píng)價(jià),四課次后進(jìn)行總評(píng)。例如:

  姓名

  第一課次

  第二課次

  第三課次

  第四課次

  總評(píng)

  是否會(huì)做出動(dòng)作

  是否能說出今天學(xué)習(xí)了什么

  八、設(shè)計(jì)特色

 。1)本課次采用情景式教學(xué),情景貼切,語言易懂,充分調(diào)動(dòng)了孩子的積極性;

 。2)教學(xué)步驟循序漸進(jìn),教學(xué)安全時(shí)刻謹(jǐn)記,真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn);

  (3)環(huán)節(jié)要求明確,設(shè)計(jì)意圖合理;

 。4)平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系,有著非常好的師生基礎(chǔ)

體育與健康說課稿6

  各位評(píng)委老師,你們好!我今天說課的題目是“重視生命,珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天,我國著名的紅學(xué)家周汝昌老先生走了,享年95歲,而同在5月,年僅24歲的籃球運(yùn)動(dòng)員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世,一個(gè)是耄耋老人,一個(gè)是弱冠青年,怎么都走上了同一條路呢?在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天,人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著,健康的生活方式是通向長(zhǎng)壽的橋梁,而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習(xí)慣卻是通往生命盡頭的捷徑。

  一、教材、學(xué)情分析

  本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》,是健康教育的開篇第一課,對(duì)青少年一生的成長(zhǎng)有著重要的意義。本課授課對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生,他們逐步進(jìn)入青年初期,快速生長(zhǎng)的身體和相對(duì)滯后的心理都在影響著他們的成長(zhǎng)。

  高中階段也是一個(gè)負(fù)重時(shí)期,他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時(shí)逐步建立起較為成熟、更加符合社會(huì)規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應(yīng)對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系、如何處理和異性的交往也會(huì)給他們的身心造成極大負(fù)擔(dān),有時(shí)候還成為主要矛盾。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  正確理解健康的概念,了解生活方式對(duì)健康的影響,掌握健康生活方式的四大基石,樹立屬于自己的健康的生活方式。

  三、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):了解各種不良的生活方式對(duì)身體的危害。

  難點(diǎn):掌握健康生活方式的四大基石,樹立屬于自己的健康的生活方式,能帶動(dòng)周圍人群一起改善不良的生活習(xí)慣。

  四、教學(xué)方法和形式

  1.通過多媒體演示和講授,讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生命只有一次,沒有健康的身體,你的人生也就走到了盡頭。認(rèn)識(shí)到健康的重要性,再多的財(cái)富也買不來健康的身體。

  2.通過案例分析和材料閱讀,讓同學(xué)們讀一篇癌癥患者的抗癌日記,了解各種不良的生活習(xí)慣對(duì)身體的危害,用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來警示大家,沒有健康的生活習(xí)慣是多么的可怕。

  3.通過歸納和講授,讓同學(xué)們理解健康的概念,掌握健康生活方式的四大基石,樹立屬于自己的健康的生活方式。

  4.通過課堂討論和測(cè)試練習(xí),鞏固掌握什么是健康的'生活方式。

  5.通過作業(yè),把本課學(xué)到知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活中去,以身作則,帶動(dòng)每個(gè)家人改正一個(gè)不良的生活習(xí)慣。

  五、教學(xué)流程

  1.引入課題部分

  通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家,他們都在人生最巔峰的時(shí)候離開這個(gè)世界。而人的自然壽命卻高達(dá)120歲,提出問題:為什么現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的人的壽命達(dá)不到這么長(zhǎng)呢?接著進(jìn)行一個(gè)調(diào)查,讓同學(xué)們例舉出身邊最長(zhǎng)壽的健在者和最年輕的已逝者(意外身亡除外),并提問:人與人之間為什么有這么大的差異?根源在哪里?引出本課內(nèi)容“重視生命,珍惜健康——樹立健康的生活方式”。

  2.授課內(nèi)容部分

  先讓同學(xué)們列舉出哪些不健康的生活方式,了解生活中常見的不良習(xí)慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥?》,從中了解各種不良的生活習(xí)慣對(duì)身體的危害。通過作者臨終前的反省,讓同學(xué)們深刻的認(rèn)識(shí)到,不良的生活習(xí)慣給身體帶來的危害會(huì)不斷的積累,總有一天會(huì)給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式,引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石,得出對(duì)健康的定義。

  3.鞏固提高部分

  先回到課的開始部分,那兩位被同學(xué)們選出來的最長(zhǎng)壽的健在者和最年輕的已逝者,結(jié)合本課所學(xué)的內(nèi)容分析他們的各自原因;再通過一個(gè)小測(cè)試,讓每個(gè)同學(xué)算一算自己的壽命有多長(zhǎng),并弄清楚測(cè)試內(nèi)容的依據(jù)所在,最后得出長(zhǎng)壽的秘訣是什么?

  4.小結(jié)部分

  每個(gè)人的健康與長(zhǎng)壽,60%取決于自己的生活方式,15%取決于遺傳因素,10%取決于社會(huì)因素,8%取決于醫(yī)療條件,7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對(duì)于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢?掌握必要的健康知識(shí),樹立健康的生活方式,改善自己的生存環(huán)境,提高預(yù)防和控制疾病的能力,缺一不可。

  5.課后作業(yè)

  把本課學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)到實(shí)際生活中,每位同學(xué)都為自己開一個(gè)健康生活的小處方,并積極幫助家人改變一個(gè)不良的生活習(xí)慣。利用課余時(shí)間閱讀于娟的《此生未完成》。

  六、本課特色

  本課通過閱讀材料,以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線,用復(fù)旦女博士于娟這個(gè)實(shí)際生活中的案例,來教育我們的學(xué)生,健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾彩亲詈蟮幕I碼,決不能輸!健康的生活習(xí)慣要從小做起,從早做起,從現(xiàn)在做起,任何一次對(duì)身體的放任都是對(duì)自己生命的殘害。請(qǐng)重視生命,珍惜健康!

  我的說課結(jié)束了,謝謝各位評(píng)委老師!

體育與健康說課稿7

  大家好。我說課的課題是:(水平四)快速跑的教學(xué)。

  一、說教材

  (一)教材分析

  快速跑是水平四的田徑教學(xué)的主要教材,通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前,奮發(fā)向上的精神,這一內(nèi)容對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。

  (二)學(xué)習(xí)目標(biāo)

  這節(jié)課主要任務(wù)是要完成三個(gè)教學(xué)目標(biāo):一是知識(shí)目標(biāo)、二是技能目標(biāo);三是情感目標(biāo)。知識(shí)目標(biāo)是進(jìn)一步學(xué)習(xí)及明確快速跑基本知識(shí)和技術(shù)原理,100%的學(xué)生了解起跑反應(yīng)與加速跑在快速跑中的重要作用;技能目標(biāo)是95%以上學(xué)生掌握聽起跑口令后能快速起動(dòng),并盡快把速度加到最大值;情感目標(biāo)是通過學(xué)生自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式鍛煉學(xué)生的集體協(xié)作能力,感受生活,體驗(yàn)快速跑的樂趣。

  (三)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):是如何加強(qiáng)兩腿交換的'頻率。難點(diǎn):手腳配合的協(xié)調(diào)性。

  二、說學(xué)情

  我所教的五個(gè)班學(xué)生年齡都在13歲左右,他們?cè)隗w育課中比較易興奮,精神不易集中;對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)都因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣;相反,對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的快速跑課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。

  三、說教法與學(xué)法

  教學(xué)方法我采用講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自評(píng)互評(píng),自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  學(xué)生可以根據(jù)本課快速跑的內(nèi)容,先自行自主練習(xí)或分小組練習(xí),教師巡回指導(dǎo);然后學(xué)生集中由老師講評(píng)、示范,學(xué)生再分組練習(xí),這樣教學(xué)是根據(jù)新課程改革的要求,它符合體育與健康課程理念精神。它可以讓學(xué)生們?cè)谡n堂中學(xué)到并掌握更多的體育活動(dòng)的基本技能和基礎(chǔ)知識(shí)。教學(xué)過程中還滲入游戲式、比賽式練習(xí),既活躍課堂氣氛,又激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

  四、說教學(xué)過程

  根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律,結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計(jì)思路,把本課的教學(xué)程序分為四個(gè)階段:

  1、課堂常規(guī) 2分鐘

  首先,體育委員整隊(duì)(體委面向陽光,學(xué)生背對(duì)陽光站立),檢查人數(shù),向教師匯報(bào);其次師生相互問好,問好方式可以用同學(xué)們好——老師好。接著用簡(jiǎn)練、洪亮而有力的語言宣布本課的內(nèi)容和基本要求;然后安排見習(xí)生學(xué)習(xí)、記錄。

  設(shè)計(jì)意圖:培養(yǎng)學(xué)生自覺做到(快靜齊),而且這樣問好的方式會(huì)給學(xué)生以一種親切、祥和的學(xué)習(xí)開端,以便提高學(xué)生的注意力和對(duì)本次快速跑課的好奇心,達(dá)到教學(xué)的初衷。

  2、熱身活動(dòng) 5分鐘

  我親自帶領(lǐng)學(xué)生隊(duì)伍做徒手操和高抬腿運(yùn)動(dòng),達(dá)到熱身的目的。

  設(shè)計(jì)意圖:親自參與帶隊(duì)、帶操,可以貼近學(xué)生,讓學(xué)生感到老師的自信和良好的心態(tài),使學(xué)生積極地、精神飽滿地進(jìn)入準(zhǔn)備活動(dòng)階段。

  3、學(xué)習(xí)與體驗(yàn):

 。1)原地?cái)[臂練習(xí):以肩為軸,屈臂前后擺動(dòng);然后沿直線跑,(要求自然協(xié)調(diào),眼視前方,腳要盡量落在一條直線上。)8分鐘

  設(shè)計(jì)意圖:培養(yǎng)正確的跑姿。

 。2)快速起動(dòng)與加速跑練習(xí)

  15分鐘,讓學(xué)生采用各種起跑方法練習(xí)起跑方式;(距離:30米,2—3次)

  呼號(hào)追人(方法:自由組合10—16個(gè)一組,場(chǎng)地是各組隨意畫個(gè)圓;呼2號(hào),2號(hào)跑,3號(hào)追,依此類推。出列沿外沿逆時(shí)針方向跑與追)。學(xué)生充分展開想象,自主練習(xí)。在休息之余,引導(dǎo)學(xué)生思考影響快速跑的因素,了解何種起跑方式最快,總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生針對(duì)自身特點(diǎn),提高動(dòng)作技術(shù)。

  設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生在老師的提示與指導(dǎo)下直觀的了解起跑與加速跑對(duì)快速跑的重要作用,學(xué)生之間相互觀察,探討交流如何能跑得快,是學(xué)生在自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式中鍛煉了集體協(xié)作能力,也體驗(yàn)了快速跑的樂趣,發(fā)展了快速跑的能力。 (3)身體素質(zhì)練習(xí)

  10分鐘,10秒高抬腿(2—3次)后蹬跑(20米×2次)推小車(15米×2次)設(shè)計(jì)意圖:高抬腿跑練習(xí)可以提高學(xué)生快速奔跑能力;后蹬跑和推小車可以提高學(xué)生手腳的力量和兩腿有力的蹬地動(dòng)作,增加學(xué)生快速跑的能力。

  4、身心放松5分鐘

 。1)教師集合隊(duì)伍,讓學(xué)生總結(jié)如何能跑得快?然后教師總結(jié),并反問學(xué)生自己做得如何?今后該怎么做?同伴之間可交流探討。

  (2)教師教學(xué)生拍打大小腿以達(dá)到放松的目的。

  (3)師生再見,下課。

體育與健康說課稿8

  一、課 題:

  我今天說課的課題是:繩趣

  二、教學(xué)理念:

  本課全面貫徹新課程理念,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,以發(fā)展學(xué)生的主動(dòng)性、自主性、創(chuàng)造性為設(shè)計(jì)目標(biāo),強(qiáng)調(diào)教學(xué)中學(xué)生個(gè)性發(fā)展和能力的培養(yǎng)。一根普通的繩,經(jīng)過教師的巧妙構(gòu)思,豐富多彩的跑、跳項(xiàng)目出現(xiàn)在學(xué)生的活動(dòng)中,充分體現(xiàn)了以學(xué)生為本,面向全體學(xué)生,做到人人參與體育,人人擁有健康,并將為學(xué)生實(shí)施終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

  三、教材分析:

  本課以繩子為道具貫穿全課程,讓學(xué)生在跳繩和繩趣中還原孩子們活潑好動(dòng)的本色。繩是學(xué)生十分喜歡的體育器械,價(jià)格便宜,便于攜帶,不需要很大的場(chǎng)地隨時(shí)隨地可進(jìn)行鍛煉,是體育課中很好的教學(xué)內(nèi)容,運(yùn)用繩進(jìn)行跑跳活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩項(xiàng)目是每個(gè)學(xué)生人人喜歡,也必須參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,同時(shí)它也是體育中考選考項(xiàng)目。

  四、學(xué)情分析:

  本課的教學(xué)對(duì)象是七年級(jí)學(xué)生,他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,他們活潑好動(dòng),喜歡做游戲,而且善于思考,同學(xué)間合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng),鑒于以上學(xué)情,我設(shè)計(jì)了這節(jié)以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳活動(dòng)為主題的一系列教學(xué)活動(dòng)。

  五、教學(xué)目標(biāo):

 。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo):了解和嘗試?yán)K的多種用法,能積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)中去,并大膽向同伴展示自己的動(dòng)作。

 。ǘ┠芰δ繕(biāo):了解幾種花樣跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法,以此發(fā)展跑跳能力、身體協(xié)調(diào)能力、表現(xiàn)力及創(chuàng)新能力。

  (三)情感目標(biāo):在學(xué)習(xí)中感受練習(xí)的樂趣,充分展示自己的特長(zhǎng),提高參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性,并感受到與人交往、團(tuán)結(jié)協(xié)作的愉悅情感。

  六、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):

  教學(xué)重點(diǎn):體會(huì)多種跳繩方法。

  教學(xué)難點(diǎn):積極思考,不斷創(chuàng)新。

  七、教法和學(xué)法:

  教法:為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,我在本課教學(xué)設(shè)計(jì)中,嘗試采用以繩為主線,貫穿游戲、跑、跳繩為主題的教學(xué)活動(dòng)模式,主要通過情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法,游戲法等教學(xué)方法,讓學(xué)生“在玩耍中體驗(yàn),在練習(xí)中感悟,在創(chuàng)想中升華”。

  學(xué)法:在教師的精心組織下,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí),發(fā)揮學(xué)生自主性學(xué)習(xí)。學(xué)生通過練習(xí)法、游戲法、合作學(xué)習(xí)法等自主學(xué)習(xí)、合作探究,體驗(yàn)到練習(xí)、合作、創(chuàng)新、成功的愉悅心情,讓每個(gè)孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能,快樂地學(xué)習(xí)。

  八、場(chǎng)地器材準(zhǔn)備:

  師生每人一根繩,錄音機(jī)一臺(tái),磁帶一盒。

  九、教學(xué)流程:

  根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容,我精心設(shè)計(jì)了以下教學(xué)環(huán)節(jié):1、玩;2、練;3、創(chuàng);4、靜。

  1、玩

 。1)相信自己,我能行

  學(xué)生雙手舉繩,后踢腿跑進(jìn)教學(xué)場(chǎng)地,在跑動(dòng)中和教師擊掌親近教師,擊掌的同時(shí)學(xué)生口喊:相信自己,我能行!

  在這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中,無形間建立了良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍,同時(shí)也揭示了本課主題:開動(dòng)腦筋,積極創(chuàng)新。

 。2)繩操

  學(xué)生散點(diǎn)站立,在音樂的伴奏下,跟老師一起進(jìn)行繩操練習(xí)。

  這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)體現(xiàn)了音樂與體育課程的整合,讓學(xué)生在音樂旋律中模仿完成繩操,使他們身心愉悅,同時(shí)也發(fā)展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的靈活性和柔韌性,為下面的教學(xué)內(nèi)容做好準(zhǔn)備。

  2、練

  自由跳短繩

 、賹W(xué)生散點(diǎn)站立,分組練習(xí)并腳跳短繩,教師巡視,提出問題(在練習(xí)時(shí)身體的變化,即心率和肌肉酸痛的狀況);

 、谝环昼娪(jì)時(shí)并腳跳短繩練習(xí)。

  這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)以敢于運(yùn)動(dòng)、體會(huì)益處、發(fā)展智力、鞏固知識(shí)為程序目標(biāo),通過教師的'提問,學(xué)生能積極動(dòng)腦,涌躍回答。這里,師生共同練習(xí),共同討論,突出了學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在寬松、和諧、奮進(jìn)的教學(xué)氛圍中,輕松愉悅地完成教學(xué)任務(wù)。同時(shí)教師有目的性啟發(fā)學(xué)生,為創(chuàng)新作準(zhǔn)備。

  3、編:

  (1)創(chuàng)編花樣跳繩

 、僖孕〗M為單位創(chuàng)編并演示多種短繩花樣創(chuàng)編動(dòng)作(可個(gè)1人動(dòng)作,也可多人合作),學(xué)生演示時(shí),老師和學(xué)生共同參與評(píng)價(jià)。

  ②老師補(bǔ)充示范幾種個(gè)人花樣跳繩動(dòng)作,還可請(qǐng)2-3名同學(xué)一起演示幾種合作跳繩動(dòng)作。

 、蹖W(xué)生散點(diǎn)合作長(zhǎng)繩花樣創(chuàng)編動(dòng)作

  這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)是本課的“亮點(diǎn)”,從短繩到長(zhǎng)繩的花樣創(chuàng)編,學(xué)生發(fā)散思維,大膽創(chuàng)新。在長(zhǎng)繩花樣創(chuàng)編時(shí)學(xué)生可根據(jù)自己的興趣愛好,自由選擇玩伴,自由選擇各人喜歡的運(yùn)動(dòng)方式,積極地參與到活動(dòng)中去。挖掘了運(yùn)動(dòng)潛能,張揚(yáng)個(gè)性,培養(yǎng)了合作能力與創(chuàng)新能力。

 。2)小游戲(踩蛇尾)

  學(xué)生自由組合2人一組進(jìn)行踩蛇尾游戲。

  這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生在音樂伴奏中游戲,使氣氛更活躍,你追我趕,體現(xiàn)了學(xué)生爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特點(diǎn),有利于培養(yǎng)爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu),不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。

  4、靜

  學(xué)生聽音樂做伸展活動(dòng)配合呼吸調(diào)整,放松肢體,平靜心率。

  最后教師總結(jié),同學(xué)們通過今天這一節(jié)課的學(xué)習(xí)充分體現(xiàn)出勇于創(chuàng)新,敢于創(chuàng)新,善于合作的思想意識(shí),相信大家在以后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)做的更好,不要忘了我們的口號(hào)是:相信自己,我能行!

體育與健康說課稿9

  一、指導(dǎo)思想

  依據(jù)新課標(biāo)的要求,新的體育與健康課程在教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都有了新的發(fā)展和側(cè)重點(diǎn),以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和科學(xué)健身的能力,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位,提高學(xué)生的體育素養(yǎng),使學(xué)生快樂學(xué)習(xí)。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  本單元的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》教學(xué)必修模塊田徑中的內(nèi)容—綜合素質(zhì)練習(xí),田徑是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),身體素質(zhì)的好壞,直接影響學(xué)生的整體素質(zhì),因此,身體素質(zhì)練習(xí)在教學(xué)中占重要地位。其技術(shù)動(dòng)作并不復(fù)雜,主要是通過練習(xí),促進(jìn)學(xué)生的正常發(fā)育,提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能,比較全面地發(fā)展身體的力量、速度、靈敏等素質(zhì),增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),為今后的教學(xué)打下基礎(chǔ)。

  三、教材分析

  本單元的內(nèi)容是高中《體育與健康》課中的必修模塊田徑的內(nèi)容,是學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ),也是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ),能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極進(jìn)取的精神。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)教學(xué)內(nèi)容可確定以下教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生鞏固提高田徑中柔韌、力量的基本知識(shí),再次在學(xué)生的思維中鞏固正確的概念。

  2、通過兩周的練習(xí),使大部分學(xué)生鞏固田徑內(nèi)容的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

  五、重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  根據(jù)每個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況,可確定不同的重難點(diǎn),如:

  短跑的重點(diǎn)是:力量和速度耐力

  短跑的難點(diǎn)是:爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性

  耐力跑的重點(diǎn):發(fā)展奔跑能力

  耐力跑的難點(diǎn):控制跑的節(jié)奏,掌握呼吸方法

  可通過教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí)突破重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  六、學(xué)情分析。

  生理方面:本單元的課是針對(duì)高中年級(jí)的學(xué)生設(shè)計(jì)的`,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善,與初中階段相比,骨骼變粗,硬度增加,抗壓抗折的能力提高。心臟容積、輸出量,肺的容積、肺活量、最大通氣量、吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。

  心理方面:認(rèn)知方面:這一時(shí)期的學(xué)生已有自己的見解,在授課時(shí)對(duì)學(xué)生的見解和建議要認(rèn)真對(duì)待,尊重學(xué)生的正確意見。情感方面:這一時(shí)期的學(xué)生情感易波動(dòng),心理壓力較大,教師通過教學(xué)使學(xué)生融入運(yùn)動(dòng)中,減緩壓力,樹立自信心,提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)在練習(xí)在出現(xiàn)的自卑心理、挫折心理等要正確引導(dǎo)、鼓勵(lì)。對(duì)調(diào)皮不守紀(jì)律的學(xué)生批評(píng)時(shí)要注意語言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

  七、教法和學(xué)法

  本課采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,利用講解、示范、啟發(fā)、問答和糾正錯(cuò)誤等教學(xué)方法,充分發(fā)揮學(xué)生主體地位和教師主導(dǎo)作用,利用循序漸進(jìn)的練習(xí)過程,使學(xué)生能恢復(fù)身體素質(zhì),努力完成教學(xué)目標(biāo)。

  八、教學(xué)過程。

  根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律,可將本單元的課分四節(jié)課進(jìn)行教學(xué),而每節(jié)課的教學(xué)又分為引入情境階段、激發(fā)動(dòng)機(jī)階段、技能學(xué)習(xí)階段、總結(jié)整理階段。

  引入動(dòng)機(jī)階段包括

  1、課堂常規(guī) ,包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好等,使學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)。

  2、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求

  激發(fā)動(dòng)機(jī)階段包括:

  1、學(xué)生熱身,進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),防止運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)。

  2、(新內(nèi)容的輔助練習(xí))進(jìn)一步熱身,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛,為新技能的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。

  技能學(xué)習(xí)階段:

  1、教師向?qū)W生講解示范動(dòng)作,學(xué)生模仿教師動(dòng)作。講解時(shí)注意重點(diǎn)和難點(diǎn),示范時(shí)注意分解動(dòng)作和示范速度,以側(cè)面示范為主,正面示范為輔,使學(xué)生看的更清楚。

  2、集體練習(xí),使學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作和形成動(dòng)作。

  3、分組練習(xí),教師指導(dǎo)、觀察學(xué)生練習(xí),發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤,通過提問,了解學(xué)生練習(xí)感受。使學(xué)生基本形成動(dòng)作。

  總結(jié)整理階段:

  1在音樂的伴奏下,教師指導(dǎo)學(xué)生做放松操,使學(xué)生身心放松。

  2教師總結(jié)學(xué)習(xí)情況,回收器材,宣布下課。

  九、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)需要,本課需要場(chǎng)地為一塊田徑場(chǎng)

  十、本課的練習(xí)密度為35%,學(xué)生平均心率為140/分鐘。

  十一、本課遵循客觀事物認(rèn)識(shí)規(guī)律和動(dòng)作技能形成規(guī)律,課堂教學(xué)合理,氣氛活躍,能完成教學(xué)目標(biāo)。

體育與健康說課稿10

  一、教材分析

  臺(tái)階試驗(yàn)是九年級(jí)中考體育考試科目之一,占分較重,訓(xùn)練較難。臺(tái)階試驗(yàn)是反映人體心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況的重要指數(shù)。臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)值越大,則反映心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平越高,反之亦然。具體情況視被測(cè)人的身高、體重和肺活量而定。經(jīng)常參加有氧代謝運(yùn)動(dòng),可以提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能水平,其表現(xiàn)為在完成臺(tái)階試驗(yàn)定量負(fù)荷工作時(shí)脈搏搏動(dòng)次數(shù)下降,在試驗(yàn)結(jié)束后脈搏的搏動(dòng)次數(shù)恢復(fù)到安靜狀態(tài)使用的時(shí)間縮短,臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)增加。

  二、學(xué)生分析

  九年級(jí)學(xué)生比較樂于參與體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,而且絕大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)學(xué)會(huì)多種運(yùn)動(dòng)基本技能,并且逐漸形成了自己的興趣愛好,有所專長(zhǎng),他們模仿能力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)、依賴性強(qiáng),但是自我約束能力差,絕大多數(shù)同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中和他人團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  1、技術(shù)技能目標(biāo):掌握臺(tái)階試驗(yàn)練習(xí)方法,并能測(cè)定自己的'脈搏指數(shù)。

  2、情感目標(biāo):通過有效的學(xué)習(xí)練習(xí),使學(xué)生有一個(gè)健康的身體和完美的身材,建立自信心,享受成功的樂趣。

  3、教學(xué)重點(diǎn):上下臺(tái)階,膝、髖關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直

  4、教學(xué)難點(diǎn):跟上2秒上下一次的節(jié)律進(jìn)行

  四、教學(xué)過程

  環(huán)節(jié)一:課前準(zhǔn)備:

 。ㄒ唬⒄n堂常規(guī)

  1.教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地

  2.由體育委員集合清點(diǎn)人數(shù),向老師報(bào)告

  3.師生問好

  4.宣布本次課的內(nèi)容及目標(biāo)

  5.安排見習(xí)生,準(zhǔn)備上課

 。ǘ、準(zhǔn)備活動(dòng)

  1.圍繞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑兩圈

  2.徒手操:

  A.頭部運(yùn)動(dòng)

  B.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

  C.振臂運(yùn)動(dòng)

  D.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  E. 腹背運(yùn)動(dòng)

  F.弓步壓腿

  G.側(cè)壓腿

  H.活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)

  環(huán)節(jié)二、知識(shí)呈現(xiàn):

  1、動(dòng)作名稱:臺(tái)階試驗(yàn)

  2、測(cè)試方法:初中男子臺(tái)階高40厘米,女子35厘米,做踏臺(tái)上下運(yùn)動(dòng),測(cè)定測(cè)驗(yàn)前安靜時(shí)的脈搏。上下臺(tái)階的頻率30次/分,節(jié)拍器的節(jié)律120次/分,按節(jié)拍的節(jié)律完成。

  3、動(dòng)作要領(lǐng):從預(yù)備姿勢(shì)開始,1 被測(cè)試者一只腳踏在臺(tái)上,2 踏臺(tái)腿伸直成臺(tái)上站立,3 先踏臺(tái)的腳先下地,4 還原成預(yù)備姿勢(shì)。上下一次的速度2秒,時(shí)間3分鐘。做完后,坐立測(cè)量運(yùn)動(dòng)后1分至一分半鐘、2分至2分半鐘、3分至3分半鐘的3次脈搏。

  4、動(dòng)作重點(diǎn):上下臺(tái)階,膝、髖關(guān)節(jié)都應(yīng)伸直

  5、動(dòng)作難點(diǎn):跟不上2秒上下一次的節(jié)律進(jìn)行

  環(huán)節(jié)三、新知鞏固:

  1、教師指導(dǎo)學(xué)生

  2、教師講解示范動(dòng)作做法

  3、教師指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)

  4、教師巡回指導(dǎo)及時(shí)糾正

  5、對(duì)學(xué)生做出鼓勵(lì)和表揚(yáng),提出希望

  環(huán)節(jié)四、課堂小結(jié):

  1、集體集合放松

  2、總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況

  3、布置課外練習(xí)

  4、師生下課

  環(huán)節(jié)五、課后反思:

  本節(jié)課通過觀看示范、合作交流、自主探究等方法學(xué)習(xí)了臺(tái)階試驗(yàn)的基本理論和基本練習(xí),學(xué)生興趣濃厚,積極參與,但是還有一小部分學(xué)生動(dòng)作不到位、不能堅(jiān)持練習(xí),因?yàn)樗麄儧]有意識(shí)到臺(tái)階試驗(yàn)的重要性,應(yīng)在以后的課上多強(qiáng)調(diào)七重要性及多示范指導(dǎo)。

體育與健康說課稿11

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專家、同行們:

  大家好!

  我是吳瑛瑛來自臺(tái)州學(xué)院。今天我說課的內(nèi)容是耐久跑。主要從以下八個(gè)方面進(jìn)行說課。

  一、課程資源分析

  (一)說教材

  教材分析:

  《耐久跑》是普通高中必修課程《體育與健康》規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容。耐久跑是田徑教材跑的項(xiàng)目之一,是一種簡(jiǎn)單可行的運(yùn)動(dòng)方式。在我們生活中一種非常普及和具有實(shí)用價(jià)值的運(yùn)動(dòng)。耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過,學(xué)生具有一定的耐力素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,本課時(shí)的教學(xué)主要是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù),為以后選項(xiàng)教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  耐久跑是指人體在氧氣供應(yīng)充足的情況下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間跑步的能力,是以有氧代謝為主的耐久性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強(qiáng),提高心臟供血能力,促進(jìn)心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展,提高有氧代謝能力,還有助于降低血液中膽固醇含量。因此,健身長(zhǎng)跑是走向終身體育的較好方法。

  耐久跑的完整技術(shù)包括:起跑和起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑三個(gè)部分。途中跑是耐久跑的重要階段,是全程中距離最長(zhǎng)的一段,,也是決定耐久跑成績(jī)的關(guān)鍵因素。因此,掌握耐久跑中合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法是極其重要。學(xué)習(xí)耐久跑不但可以發(fā)展學(xué)生奔跑能力和有氧耐力,促進(jìn)身心健康發(fā)展,而且還可以培養(yǎng)他們吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì),是一種很好的體育鍛煉項(xiàng)目。

  (二)學(xué)情分析

  1、有利因素:耐久跑在初中階段已經(jīng)學(xué)過,學(xué)生已掌握了基本技術(shù),也具有一定的耐力素質(zhì),加上瓊海嘉積中學(xué)新校高一年級(jí)學(xué)生朝氣蓬勃、活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、容易興奮、有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,對(duì)體育課興趣濃厚。因此,只要教師引導(dǎo)得當(dāng),是可以順利完成教學(xué)任務(wù)的。

  2、不利因素:耐久跑是一項(xiàng)枯燥乏味的運(yùn)動(dòng),學(xué)生常出現(xiàn)“厭學(xué)”現(xiàn)象。同時(shí)此年齡段的學(xué)生心理素質(zhì)處于不易穩(wěn)定的階段,注意力不易長(zhǎng)時(shí)間集中,他們平時(shí)吃苦少,鍛煉有限,毅力較差,耐力素質(zhì)比較低。因此,教師試圖通過變化各種圖形跑和趣味性游戲教學(xué),激發(fā)學(xué)生練習(xí)耐久跑的興趣,提高他們的積極性,從而實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。

  二、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  1、教學(xué)目標(biāo)

  依據(jù)以上對(duì)教材分析和學(xué)情分析,圍繞“以學(xué)生為本”、“以學(xué)生的發(fā)展為本”的理念,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,我確定本課的教學(xué)目標(biāo)為:

 。1)通過多種形式的跑來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)會(huì)正確的耐久跑方法,提高學(xué)生持久奔跑的能力。

 。2)通過學(xué)習(xí),使85%的學(xué)生能進(jìn)一步掌握耐久跑技術(shù),發(fā)展學(xué)生的耐久素質(zhì)。

 。3)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  2、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  根據(jù)耐久跑的技術(shù)特點(diǎn)和我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以及學(xué)生在練習(xí)耐久跑時(shí)出現(xiàn)身體重心起伏較大、節(jié)奏不合理,呼吸方法不正確、體力分配不均等毛病,所以我確定本課時(shí)的教學(xué)重點(diǎn)為:合理的跑步節(jié)奏和正確的呼吸方法。

  在耐久跑教學(xué)中學(xué)生常出現(xiàn)心跳加快、胸悶、呼吸困難等現(xiàn)象,但由于學(xué)生的意志力差,缺乏吃苦耐勞的精神,沒有堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離跑的`信心,所以我確定本課的難點(diǎn)為:學(xué)會(huì)克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。

  三、說教法

  《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出,要通過體育與健康課程學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。在本課時(shí)教學(xué)中,采用情境教學(xué)法、講解示范法、游戲競(jìng)賽法等教學(xué)方法。我想,這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高他們學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果,同時(shí)也符合體育與健康課程的基本理念。

  四、說學(xué)法

  本課時(shí)主要以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主,結(jié)合合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)來完成教學(xué)任務(wù),學(xué)生在學(xué)法指導(dǎo)上采用的方法有:自主練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、小組討論以及學(xué)生參與評(píng)價(jià)法等,營(yíng)造一種輕松、活潑、和諧的學(xué)習(xí)氣氛,讓學(xué)生充分體驗(yàn)體育的樂趣,逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

  五、說教學(xué)程序

  (一)導(dǎo)入熱身階段

  1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù)及服裝。

  2、師生問好。

  3、宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)并強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)。

  4、熱身操。

  熱身操改變了傳統(tǒng)的單調(diào)的操化動(dòng)作,讓學(xué)生在健康優(yōu)美、節(jié)奏明快的音樂聲中進(jìn)行練習(xí),符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理需求,滿足了學(xué)生的新鮮感和好奇心,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生在歡樂的氣氛中得到充分的活動(dòng),從而達(dá)到熱身的目的。發(fā)展學(xué)生的有氧代謝能力,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。

  (二)學(xué)習(xí)實(shí)踐階段

  1、體驗(yàn)學(xué)練階段

  通過變化各種圖形跑(長(zhǎng)方形跑和對(duì)角線跑),讓學(xué)生自主體會(huì)耐久跑合理的跑步節(jié)奏和兩步或三步的呼吸方法。這樣的練習(xí),增加了耐久跑的趣味性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。變化圖形跑后讓學(xué)生觀看掛圖,教師講解耐久跑的動(dòng)作要領(lǐng)并示范,讓學(xué)生進(jìn)一步形成正確的、清晰的動(dòng)作表象。同時(shí),提出本課的重點(diǎn)及難點(diǎn),為下面學(xué)習(xí)做好心理準(zhǔn)備。

  2、掌握技術(shù)階段

  學(xué)生在兩個(gè)籃球場(chǎng)進(jìn)行螺旋形跑,讓學(xué)生討論直道跑與彎道跑有何不同及注意的問題(擺臂、上體姿勢(shì)以及腳的著地部位),然后充分利用場(chǎng)地,沿籃球場(chǎng)的邊線、端線、中線和三分線跑。繼續(xù)體會(huì)耐久跑的跑步節(jié)奏與呼吸方法,找到適合自己的跑步節(jié)奏和掌握正確的呼吸方法。再通過學(xué)生示范,引導(dǎo)學(xué)生互相觀察,學(xué)習(xí)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),改正自己的不足,最后教師點(diǎn)評(píng),讓學(xué)生更進(jìn)一步掌握耐久跑的技術(shù),解決本課的重點(diǎn)。

  3、提高速度耐力階段。

  爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲。把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)隊(duì),每隊(duì)的小組長(zhǎng)拿一面紅旗帶跑,男生在大圓上跑,女生在小圓上跑,當(dāng)聽到教師口令后,最后一名同學(xué)加速去搶“旗手”的旗,當(dāng)其跑出四或五米時(shí),倒數(shù)第二個(gè)同學(xué)再加速去搶旗,依次類推。

  用爭(zhēng)當(dāng)“旗手”游戲來改變傳統(tǒng)的反復(fù)跑、定時(shí)跑、定距離跑等練習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生不知不覺通過變速跑來發(fā)展學(xué)生的速度耐力,提高有氧代謝能力,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生超越對(duì)手、獲取成功的喜悅。

  4、自主創(chuàng)新階段

  把學(xué)生分成人數(shù)相等的4個(gè)組,在2個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行耐久跑練習(xí),先讓小組討論,發(fā)揮全組的聰明才智,各組在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,看哪一組跑得圖形最多、變化的圖形最好看。然后拿出第五面旗,讓各組速度耐力較好的同學(xué)自覺加入這一組。這一環(huán)節(jié),教師大膽放手讓學(xué)生自己選擇變化各種圖形跑來發(fā)展耐久素質(zhì),真正體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的空間,發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性,調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與學(xué)練的積極性和主動(dòng)性。讓學(xué)生主動(dòng)的加快跑速,加深呼吸,逐漸緩和胸悶、呼吸困難和四肢無力的現(xiàn)象,學(xué)會(huì)了克服出現(xiàn)“極點(diǎn)”的方法。達(dá)到突破難點(diǎn)的作用。

  5、緩松調(diào)節(jié)階段

  安排以慢跑和跳為主的有氧健身操,學(xué)生圍成圓形,在輕松歡快的音樂伴奏下進(jìn)行練習(xí),消除學(xué)生疲勞,調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒,同時(shí)鞏固學(xué)生的有氧代謝能力,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和模仿能力。

  6、合作探究階段

  安排了由直道跑進(jìn)入彎道跑的接力游戲,第一輪是1人接力跑,第二輪是兩人合作跑。這樣的比賽既需要學(xué)生的速度,又需要同伴之間的協(xié)調(diào)配合,因而大大活躍了課堂氣氛,調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度耐力,提高學(xué)生快速奔跑能力,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的樂趣,增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義觀念,體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值和意義。這有利于實(shí)現(xiàn)社會(huì)適應(yīng)方面“建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德”的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  (三)身心放松階段

  本階段用音樂伴奏,師生自編放松操,消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞,逐漸恢復(fù)學(xué)生機(jī)體功能,同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育教育,培養(yǎng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感,提高他們表現(xiàn)美、欣賞美以至創(chuàng)造美的能力。

  最后,師生交流學(xué)習(xí)心得。學(xué)生談體會(huì),教師表揚(yáng)、鼓勵(lì)、小結(jié)本課,安排課后練習(xí),宣布下課。

  本節(jié)課教師采用了形式多樣的教學(xué)方法和趣味性的游戲來吸引學(xué)生,將枯燥無味、令學(xué)生畏懼的耐久跑變成了一種有趣快樂的學(xué)習(xí)形式,有效地克服了學(xué)生的害怕心理,排除了學(xué)生的心理障礙,激發(fā)了他們的學(xué)習(xí)熱情,提高了耐力素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展,讓學(xué)生感受到耐久跑的樂趣,真正把“快樂體育”貫穿全節(jié)課中,收到了良好的效果。

  本次說課到此結(jié)束,希望得到專家的指導(dǎo)。謝謝!

體育與健康說課稿12

  一、課程價(jià)值:

 。ㄒ唬┲R(shí)構(gòu)建功能:

  通過本教材的學(xué)習(xí)可以使掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)基本技能。體育與健康具有可持續(xù)性的特點(diǎn),可以使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平不斷提高,學(xué)生的體育與健康意識(shí)不斷加強(qiáng)。全面鍛煉學(xué)生身體,提高學(xué)生的生理機(jī)能、身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

  (二)能力培養(yǎng)功能:

  通過體育與健康課堂教學(xué)的內(nèi)容與組織形式,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神及創(chuàng)造能力。發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、創(chuàng)新、合作和應(yīng)變能力,以及自立自強(qiáng)、堅(jiān)毅勇敢、頑強(qiáng)拼搏和開拓進(jìn)取的精神。

  (三)實(shí)踐操作功能:

  通過本教材的學(xué)習(xí)使學(xué)生能夠正確運(yùn)用體育知識(shí)和技能鍛煉身體,并能正確引導(dǎo)自己健康的成長(zhǎng)。可以參與各種娛樂性活動(dòng),從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康。

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  通過學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù),使學(xué)生正確面對(duì)自己,樹立正確的健康觀、世界觀、價(jià)值觀,學(xué)會(huì)克服恐懼心理,正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。為克服將來的困難打下良好的基礎(chǔ)。

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  對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義、社會(huì)主義、集體主義的教育,提高學(xué)生積極參加體育鍛煉的社會(huì)責(zé)任感,培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性,樹立終身體育意識(shí)。

  二、課程價(jià)值達(dá)成度:

 。ㄒ唬﹥(nèi)容選取對(duì)課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度:

  本冊(cè)教材的主要內(nèi)容有

  (1)體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)。主要介紹體育與健康課的意義和要求,終身體育,高中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)處方,發(fā)展各種身體素質(zhì)的方法,以及自我監(jiān)督與評(píng)價(jià)。教材的設(shè)定使學(xué)生能夠運(yùn)用科學(xué)的體育理論知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生身體鍛煉的實(shí)踐,這是提高中學(xué)生體育素質(zhì)與實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的的關(guān)鍵;

 。2)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐。分必修部分和選修部分,必修內(nèi)容有田徑、體操、武術(shù)。1、田徑又包括跑、跳、投,教材主要安排了跨欄跑、耐久跑、跳高、投擲項(xiàng)目等,通過教學(xué)使學(xué)生了解和掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)理論知識(shí)、競(jìng)賽規(guī)則、技術(shù)原理等,提高體育文化素養(yǎng)和學(xué)生的基本活動(dòng)能力,促進(jìn)身體的正常發(fā)育提高心血管、呼吸系統(tǒng)等機(jī)能,發(fā)展身體的力量、速度、耐力、靈敏等素質(zhì),增進(jìn)健康,培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、吃苦耐勞等品質(zhì)和良好心理素質(zhì)。2、體操教材主要有基本體操、單杠、雙杠、技巧、支撐跳躍等。高一年級(jí)體操教材與初中相比,總體上提高了動(dòng)作的難度,加大了動(dòng)作的幅度,加強(qiáng)了套路的練習(xí),變換了一些套路的使用方法,如:支撐跳躍,初中教材多采用橫放跳箱練習(xí),而高一則以縱放跳箱為主(男);教材的靈活性比較大教師可以根據(jù)自身的特長(zhǎng)安排內(nèi)容發(fā)揮其主動(dòng)性;高一教材增加了聯(lián)合動(dòng)作的比例,強(qiáng)化了體操意識(shí),較好地體現(xiàn)了高中教材的特點(diǎn)。通過教學(xué)促進(jìn)四肢、軀干力量的發(fā)展,提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性,培養(yǎng)學(xué)生良好的`道德品質(zhì),增強(qiáng)集體主義觀念。3、武術(shù)是我國的傳統(tǒng)教材主要有武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)及一套形神拳組成。本套拳共四段十一個(gè)動(dòng)作,它在初中教材的基礎(chǔ)上增加了難度更加體現(xiàn)了武術(shù)的特色,本教材意在培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,使之成為想學(xué)愿練的終身體育手段。選修內(nèi)容,教材安排了韻律操和舞蹈、各種球類項(xiàng)目等。球類項(xiàng)目?jī)?nèi)容主要有基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)、組合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及規(guī)則,教學(xué)時(shí)將這五部分有機(jī)結(jié)合起來靈活應(yīng)用。提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和欣賞水平,集體主義精神和協(xié)同合作意識(shí)。

 。ǘ﹥(nèi)容組織對(duì)課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度:

  1、多元并進(jìn)的知識(shí)體系

  改變了長(zhǎng)期以來,體育教材圍繞運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目,身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力幾種方法編寫。例如:以運(yùn)動(dòng)技術(shù)項(xiàng)目為主的教材結(jié)構(gòu),一般是按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的順序編寫。如田徑中的短跑,按起跑、加速跑、途中跑、終點(diǎn)沖刺的技術(shù)環(huán)節(jié)編寫,這種編排體系,優(yōu)點(diǎn)是符合運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成的一般規(guī)律,便于學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。但不能全面反映學(xué)校體育的目的,脫離了學(xué)校體育的教學(xué)實(shí)際。而本冊(cè)教材采用了多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu),著重解決了如何在教材中全面落實(shí)向?qū)W生進(jìn)行素質(zhì)教育的綜合目標(biāo)。在教材與目標(biāo)的關(guān)系上,把目標(biāo)具體落實(shí)到教材之中。使教材內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)緊密相連,不脫節(jié)。多元并進(jìn)的編寫結(jié)構(gòu),是把教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容,按照體育與健康基礎(chǔ)理論知識(shí)、體育技術(shù)、能力培養(yǎng)和思想道德教育四條線,相互聯(lián)系,齊頭并進(jìn),即可以使個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)、人體活動(dòng)能力和娛樂項(xiàng)目之間相互聯(lián)系,又使各類教材能夠綜合的系統(tǒng)的落實(shí)體育教學(xué)目標(biāo)。

  2、注重理論聯(lián)系實(shí)際,學(xué)以致用,培養(yǎng)能力

  本冊(cè)教材根據(jù)素質(zhì)教育的要求和終身體育的需要,把知識(shí)看作促進(jìn)學(xué)生各方面發(fā)展的載體,圍繞學(xué)生的能力和多方面的發(fā)展選編教學(xué)內(nèi)容。改變只重視知識(shí),技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性的做法。形成即重視體育知識(shí)、技術(shù)的傳授,又結(jié)合體育學(xué)科操作性強(qiáng)的特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)理論練習(xí)實(shí)際,培養(yǎng)學(xué)以致用能力。

  (1)學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

  (2)學(xué)生知道要掌握的知識(shí)要點(diǎn)

 。3)給出知識(shí),并提供獲取知識(shí)的方法與途徑

 。4)提供評(píng)價(jià)學(xué)習(xí),鍛煉效果的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)方法

  3、立足與全面提高學(xué)生的體育素質(zhì)

  (1)教材突出技術(shù),強(qiáng)調(diào)鍛煉的實(shí)效性

  教材中出現(xiàn)的技術(shù)與競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)有很大的區(qū)別,即使有一些初步的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù),其目的是用它來發(fā)展學(xué)生的身體,增進(jìn)健康,增強(qiáng)體質(zhì)。而不是讓每個(gè)學(xué)生成為運(yùn)動(dòng)員;谶@一思想,教材在編寫的時(shí)候,不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)和面面俱到,而是突出技術(shù)點(diǎn),便于學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)。更好的指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉,提高鍛煉的實(shí)效性。

 。2)方法引路,滲透應(yīng)用意識(shí),學(xué)以致用

  如何使教材中的知識(shí)技術(shù)原理有效的指導(dǎo)學(xué)生鍛煉,本冊(cè)教材采取了兩種方法:一是向?qū)W生滲透應(yīng)用意識(shí),結(jié)合各項(xiàng)教材開辟了設(shè)問欄。提示學(xué)生學(xué)習(xí)的方法。二是引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)體與動(dòng)腦相結(jié)合,把體育知識(shí)和技術(shù)原理與身體鍛煉實(shí)踐相結(jié)合,引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身存在的問題進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  4、開闊視野,豐富體育運(yùn)動(dòng)文化

  體育作為人類文化的重要組成部分,在現(xiàn)代社會(huì)中占有越來越重要的地位。教材把傳授體育運(yùn)動(dòng)文化作為提高學(xué)生文化素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。因此,增加了運(yùn)動(dòng)文化知識(shí),加大了信息量。以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要。為學(xué)生終身發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

 。ㄈ┏尸F(xiàn)形式課程價(jià)值實(shí)現(xiàn)的支撐度:

  本教材主要通過學(xué)生親身體驗(yàn)學(xué)習(xí),在教學(xué)中運(yùn)用各種器械或媒介。如跳箱、墊子、錄音機(jī)等等。還可以通過掛圖、多媒體對(duì)學(xué)生進(jìn)行直觀刺激,使學(xué)生更容易掌握知識(shí)和技能。

  三、對(duì)教材的處理和改進(jìn)

  1、對(duì)教材的處理

  盡管教材在指導(dǎo)思想、教材結(jié)構(gòu)和編寫方式上有新的突破,但是教材的編寫人員的思想是在一個(gè)理想化的基礎(chǔ)上,而我們學(xué)校的實(shí)際情況又不可能達(dá)到這一要求。教學(xué)目的中特別強(qiáng)調(diào)了“在初中的基礎(chǔ)上”。說明了體育教學(xué)目的的連續(xù)性。而我校的高一學(xué)生來自不同的學(xué)校,體育基礎(chǔ)各不相同。有很多項(xiàng)目在初中都沒有接觸過。因此在選擇教材內(nèi)容的時(shí)候要適當(dāng)?shù)慕档碗y度。有些項(xiàng)目還要從最基本的東西學(xué)起。如,體操項(xiàng)目應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開展內(nèi)容,或適當(dāng)降低難度。還有一些選修項(xiàng)目可以結(jié)合學(xué)校特點(diǎn)開展,如球類籃球、排球、足球,有一些項(xiàng)目如游泳、滑雪、乒乓球等項(xiàng)目不能開展,但是一些傳統(tǒng)項(xiàng)目可以開展如毽子、布籽、跳繩、健美操、游戲等項(xiàng)目他們不受場(chǎng)地、氣候影響,趣味性強(qiáng),容易被學(xué)生所接受。還符合我校的實(shí)際情況。

  2、對(duì)教學(xué)方法的改進(jìn)

  在教學(xué)方法上改變過去由教師單一的講解示范的一慣做法,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,利用體育骨干和小組長(zhǎng)帶動(dòng)其他學(xué)生共同發(fā)展。結(jié)合我校大班額的特點(diǎn),我們可以采用分組式教學(xué),結(jié)合班級(jí)人數(shù)或不同淺能的學(xué)生分成若干組,每組選出小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的聰明才智,以學(xué)生為本,提高學(xué)生綜合素質(zhì)能力。教學(xué)組織多采用合作、探究式教學(xué)模式,創(chuàng)設(shè)情景,給學(xué)生一個(gè)展示的舞臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力和主動(dòng)參與意識(shí)及學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。

體育與健康說課稿13

  一、教學(xué)指導(dǎo)思想

  新課標(biāo)提倡:‘要努力實(shí)現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的目標(biāo),可以選擇不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容’。合作學(xué)習(xí)是國家基礎(chǔ)課程改革所提倡的新型學(xué)習(xí)方法之一。是當(dāng)前體育課程教學(xué)改革的一個(gè)亮點(diǎn)。在教學(xué)實(shí)踐中,培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí),增強(qiáng)合作學(xué)習(xí)的能力,并結(jié)合學(xué)生專業(yè)特點(diǎn),啟發(fā)學(xué)生積極思考,主動(dòng)參與練習(xí),樹立終身體育思想。本課以課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),突出學(xué)生的特點(diǎn),以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生利用籃球行進(jìn)間運(yùn)球,以及開展學(xué)生喜聞樂見的接力跑比賽,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力,培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)。在學(xué)習(xí)中,營(yíng)造輕松,愉快的課堂氣氛,讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣,成功的喜悅。并在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng),學(xué)會(huì)創(chuàng)新,學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)。

  二、教材分析

  教材確立分析《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)解讀》中指出:‘高中女學(xué)生身體形態(tài)特點(diǎn)是身體基本定型,皮下脂肪增厚,體重明星增加……呈現(xiàn)出富于曲線的形體;由于生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律和喜靜厭動(dòng)的特點(diǎn),這一時(shí)期女生可根據(jù)教學(xué)大綱或課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,通過各種步伐和身體姿態(tài)的組合,如行進(jìn)間運(yùn)球,球操等增加綜合素質(zhì),并培養(yǎng)審美意識(shí)’。

  籃球是有利于身體健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。利用籃球結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué),把藝術(shù)體操中的控制和籃球運(yùn)球的控制球相結(jié)合,激發(fā)女同學(xué)的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新思維,提高籃球運(yùn)球控制球的能力,在行進(jìn)間運(yùn)球的教學(xué)中采用合作學(xué)習(xí)的意識(shí),把視覺從運(yùn)球中解放出來,提高控制球的能力。在提高階段,采用學(xué)生喜愛的游戲性接力‘追球跑’進(jìn)一步開展合作練習(xí)。

  三、學(xué)情分析

  本班共有學(xué)生44人,全班為女生,專業(yè)是:旅游。預(yù)計(jì)該班學(xué)生身體素質(zhì)中等,有籃球基礎(chǔ)。但是籃球技術(shù)和運(yùn)球控制球能力方面均較差。該班女同學(xué)具有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感的特點(diǎn),尤其在組織性、紀(jì)律性方面表現(xiàn)比較好。

  四、課的類型:

  新授實(shí)踐課 教學(xué)內(nèi)容:籃球行進(jìn)間運(yùn)球 本單元共7課時(shí) 本課是第二次課

  五、 教學(xué)重難點(diǎn)及亮點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):籃球----控制球能力的提高和運(yùn)球中身體形態(tài)的練習(xí)

  教學(xué)難點(diǎn):控制球的能力

  教學(xué)亮點(diǎn):結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)合作意識(shí),熱情大方

  六、教學(xué)目標(biāo)

  1.運(yùn)動(dòng)參與: 通過教師的引導(dǎo),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并主動(dòng)積極的參與到本課的籃球練習(xí)中,在學(xué)練中提高參與的能力,向高層次邁進(jìn)。

  2.運(yùn)動(dòng)技能:在籃球運(yùn)球中,100%的學(xué)生在練習(xí)中學(xué)習(xí)到行進(jìn)間的直線運(yùn)球和控制球的方法;80%的學(xué)生能在行進(jìn)間運(yùn)球中掌握急停急起和跑動(dòng)的能力及體會(huì)身體形態(tài)在練習(xí)中的優(yōu)美性和自豪感。

  3.身體健康::通過自主學(xué)、學(xué)中練得過程來完成一定難度、強(qiáng)度的練習(xí),促進(jìn)全體學(xué)生身體健康的.目的。

  4.心理健康:學(xué)生在團(tuán)結(jié)互助,積極競(jìng)爭(zhēng),情緒活躍的愉快氛圍中完成學(xué)習(xí)任務(wù),達(dá)到心理的充分滿足,從而促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

  5.社會(huì)適應(yīng)能力:本課采用的合作學(xué)習(xí)模式結(jié)合學(xué)生特點(diǎn),通過互幫互學(xué),提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)創(chuàng)新、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。提高自信心和社會(huì)適應(yīng)性。

  七、教法與學(xué)法

  (一)教學(xué)方法:

  1、講解示范法:集體練習(xí)、集體學(xué)習(xí)、集體糾錯(cuò)、個(gè)別指導(dǎo)中運(yùn)用

  2、學(xué)案導(dǎo)學(xué)法:合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中運(yùn)用

  3、口令、要領(lǐng)、信號(hào)提示法:強(qiáng)化正確的的運(yùn)球技術(shù)

  4、糾錯(cuò)與個(gè)別指導(dǎo)法:在共性錯(cuò)誤與個(gè)別錯(cuò)誤中運(yùn)用

  5、比賽激勵(lì)法:在教學(xué)比賽中運(yùn)用

  6、總結(jié)評(píng)比法:表揚(yáng)與鼓勵(lì)

  針對(duì)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情情況,本節(jié)課主要通過啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣;演示講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)和行進(jìn)間運(yùn)球基本知識(shí);激勵(lì)學(xué)生斗志和積極學(xué)習(xí)、不怕吃苦的精神;運(yùn)用游戲教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神來達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。

  (二)學(xué)習(xí)方法:

  學(xué)生主要通過自主、合作、探究、競(jìng)賽學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)

  1、集體練習(xí)法:在準(zhǔn)備活動(dòng)、誘導(dǎo)練習(xí)、集體學(xué)習(xí)、集體糾錯(cuò)等中運(yùn)用

  2、誘導(dǎo)練習(xí)法:準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容結(jié)合球操練習(xí)

  3、小組合作學(xué)習(xí)法:利用籃球運(yùn)球的基本技術(shù)和小組成員之間相互學(xué)習(xí)相互糾錯(cuò),在合作中提高。

  4、小組探究學(xué)習(xí)法:探究行進(jìn)中急停急起的運(yùn)球技術(shù)

  5、反復(fù)練習(xí)法

  6、小組展示與小組互評(píng)

  7、表演比賽法

  (三)主要易犯錯(cuò)誤及糾正方法

  易犯錯(cuò)誤之一:用整個(gè)手掌包括手心去運(yùn)球,手型不對(duì)。

  糾正方法:1、強(qiáng)調(diào)在運(yùn)球的過程中用五個(gè)指頭去控制球,掌心空出的技術(shù)要領(lǐng)。

  2、原地聽口令做正確動(dòng)作;3行進(jìn)間聽口令做正確動(dòng)作;4、自我意念回放。

  易犯錯(cuò)誤之二:在運(yùn)球過程中,眼睛盯著球看,視覺沒有解放出來。

  糾正方法:1、在練習(xí)運(yùn)球過程中,采用合作學(xué)習(xí),兩人或多人一組,一人運(yùn)球,另一人打出籃球裁判手勢(shì)叫練習(xí)的同學(xué)在運(yùn)球過程中報(bào)出來。這樣運(yùn)球的同學(xué)視覺就解放出來了。

  易犯錯(cuò)誤之三:在運(yùn)球過程中托球跑或翻腕。

  糾正方法:1、 強(qiáng)調(diào)在運(yùn)球中,用五個(gè)手指,拍球的中后部, 不允許掌心向上托球跑。不允許拍球一次向上翻腕一次。

  八、教學(xué)流程

  開始部分

  準(zhǔn)備部分

  基本部分

  結(jié)束部分

  課堂常規(guī)

  反口令游戲

  球操練習(xí)

  引導(dǎo)體驗(yàn)

  合作學(xué)習(xí)

  鞏固提高

  收心松體

  兔子舞熱身

  九、教學(xué)過程

 。ㄒ唬╅_始部分 2′

  課堂常規(guī)---------宣布本次課任務(wù)、目標(biāo)與要求----------安排見習(xí)生活動(dòng)內(nèi)容。

 。ǘ(zhǔn)備部分 8′

  1.集中注意力:反口令游戲

  向口令相反的方向轉(zhuǎn)身,調(diào)整學(xué)生的注意力,使學(xué)生迅速進(jìn)入上課的狀態(tài)。

  2.兔子舞熱身:

  成四列基本體操隊(duì)形單人單跳和四路縱隊(duì)多人組合及全班成一路縱隊(duì)在跳兔子舞的基礎(chǔ)上完成一個(gè)圓形的隊(duì)形。

  (三)基本部分 27′

  1.合作體驗(yàn):

  1>在兔子舞圓形隊(duì)形的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)學(xué)生順時(shí)針方向運(yùn)球,體驗(yàn)行進(jìn)間運(yùn)球的基本動(dòng)作

  1)組織學(xué)生分成4組選出4個(gè)組長(zhǎng),引導(dǎo)討論行進(jìn)間運(yùn)球易犯錯(cuò)誤和怎么改進(jìn)。

  2)各組長(zhǎng)自評(píng)教師點(diǎn)評(píng)。

  2.合作學(xué)習(xí):

  1)教師講解示范行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),講解 "運(yùn)球"的手型和要領(lǐng);

  2)安排指導(dǎo)學(xué)生與教師配合完成"兩人合作解放視覺"動(dòng)作示范;

  3)從手型到"運(yùn)球"強(qiáng)調(diào)要領(lǐng);

  4)組織11人一組4組前后站立引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,教師指導(dǎo)糾錯(cuò);

  師生之間的合作:課中教與學(xué)的合作《學(xué)習(xí)與指導(dǎo)》

  教學(xué)示范的合作《球操練》

  評(píng)價(jià)中合作《小組展示學(xué)習(xí)成果》

  放松中的合作《放松練習(xí)》

  生生之間的合作: 兩人之間的學(xué)練合作《相互運(yùn)球,解放視覺合作》

  多人之間學(xué)練合作《兔子舞》

  全組之間合作《分組練習(xí)討論》

  游戲中的合作《接力跑》

  3.鞏固提高:

  1)引導(dǎo)組長(zhǎng)每組選出8名運(yùn)動(dòng)員教師組織完成兩組運(yùn)球比賽;

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分 3′

  集合放松------ 師生點(diǎn)評(píng) ------回收器材------師生再見、宣布下課。

  十、信息技術(shù)與課程整合

 。ㄒ唬┱宵c(diǎn): 1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣 2、解決教學(xué)重點(diǎn) 3、課后鞏固提高

 。ǘ┱宵c(diǎn)的解決

  1、信息技術(shù)與興趣激情的整合

  導(dǎo)入部分利用電腦通過圖片瀏覽、觀看視頻來創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境,想象感受籃球場(chǎng)高技術(shù)運(yùn)球,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  2、信息技術(shù)與教學(xué)難點(diǎn)的整合

  在解決學(xué)生基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球的基礎(chǔ)上,多給學(xué)生看一些優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員一些高質(zhì)量的行進(jìn)間運(yùn)球過人變相視頻。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣和積極性。

  3、信息技術(shù)與課后鞏固學(xué)習(xí)的整合

  教師利用學(xué)校內(nèi)部信息網(wǎng)站,上傳籃球比賽視頻,安排體委利用課余時(shí)間組織觀看。

  十一、場(chǎng)地器材:

  籃球場(chǎng)一片 標(biāo)志桶4個(gè) 秒表一塊

  十二、預(yù)計(jì)效果:

  預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)。整節(jié)課學(xué)生平均心率130--140次/分。運(yùn)動(dòng)密度35--40%.預(yù)計(jì)教學(xué)的技能目標(biāo)達(dá)成:學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感進(jìn)一步加強(qiáng);合作與交流能力進(jìn)一步提高。

  十三、教學(xué)反思:

  1本課在設(shè)計(jì)上比較合理,在上課過程中遇到了左手運(yùn)球的學(xué)生,在練習(xí)中對(duì)他們安排還有值得反思的地方

  2本課在練習(xí)效果上學(xué)生均能掌握所學(xué)內(nèi)容,練習(xí)量剛好,感覺在分層教學(xué)上做的不夠,今后有待改進(jìn)

體育與健康說課稿14

  一、 指導(dǎo)思想

  貫徹“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性,滿足學(xué)生身心需要,達(dá)到健身目的。充分利用本校資源,培養(yǎng)學(xué)生熱愛本民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的情感,激發(fā)學(xué)生參與民族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣,發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力之目的。

  二、設(shè)計(jì)思路

  經(jīng)過實(shí)踐,民族傳統(tǒng)項(xiàng)目高腳馬既能很好的發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力,又容易看到教學(xué)效果,使學(xué)生感到成功的快樂,對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,踩高腳馬既要控制自身的平衡,又要控制高腳馬的平衡,兩者的平衡必須統(tǒng)一,而且手腳配合要協(xié)調(diào),所以我把踩高腳馬作為發(fā)展學(xué)生的平衡與協(xié)調(diào)能力的主要教學(xué)內(nèi)容,以全面發(fā)展平衡與協(xié)調(diào)能力。本次課圍繞文化“高腳馬”這一中心,師生共同設(shè)計(jì)、實(shí)施。在教師激勵(lì)、啟發(fā)下,著重培養(yǎng)學(xué)生展示自我的愿望,規(guī)范自我表現(xiàn)的行為,使學(xué)生在學(xué)練過程中能夠:向同伴展示掌握動(dòng)作的情況;相互觀察并說出同伴動(dòng)作學(xué)練中的問題;表現(xiàn)出與同伴良好的合作精神和較高的學(xué)練熱情,具有增強(qiáng)體質(zhì)、娛樂身心、陶冶情操的效果。

  三、教材分析

  (一)教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):初步知道”高腳馬”是中華民族傳統(tǒng)體育活動(dòng),了解它的歷史背景以及文化含義

  2、技能目標(biāo):能快樂地參與”高腳馬”活動(dòng),初步學(xué)會(huì)“高腳馬”的走、跳、跑動(dòng)作技巧,運(yùn)用各種方法設(shè)計(jì)出有創(chuàng)意的比賽。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)熱愛“高腳馬”運(yùn)動(dòng)的興趣,提高創(chuàng)新能力和自我鍛煉意識(shí),增進(jìn)同學(xué)間友愛互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,增強(qiáng)民族自豪感,培養(yǎng)熱愛祖國的思想情感。

  (二)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、重點(diǎn):初步學(xué)會(huì)“高腳馬”的走、跑動(dòng)作技巧,提高高腳馬走跑的實(shí)踐能力。

  2、難點(diǎn):手腳配合協(xié)調(diào),身體保持平衡

  四、學(xué)情分析

  高二年級(jí)學(xué)生已處于青春期后期,正向青年期過渡,是正常發(fā)育期向健壯型發(fā)展的時(shí)期。學(xué)生的心理狀況正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身體素質(zhì)有了一定的基礎(chǔ),有了一定的自制能力和自我學(xué)習(xí),判斷能力,同時(shí)又有關(guān)強(qiáng)烈的.成功意識(shí)和表現(xiàn)欲望,對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)有了一定的分析、判斷能力。但他們所熟悉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目仍然是較為普遍的田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)等,對(duì)于民族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)知之不多。

  五、教學(xué)的主要環(huán)節(jié)

  開始部分(4分鐘)

  課前預(yù)備隊(duì)列練習(xí)結(jié)合集中注意力反口令練習(xí),讓學(xué)生快速把注意力集中到課堂。

  準(zhǔn)備部分(8分鐘)

  1、熱身跑。結(jié)合“叫號(hào)扶桿”游戲,讓學(xué)生積極參與。本環(huán)節(jié)設(shè)置的桿就是本次課的教學(xué)主器材高腳馬。

  2、棍操。隊(duì)形還是熱身跑的隊(duì)形,教師總領(lǐng)操,小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各組員進(jìn)行棍操練習(xí)。

  基本部分(30分鐘)

  1、踩高腳馬。本次課已經(jīng)是高腳馬的第三次課學(xué)生已經(jīng)有了一定的高腳馬基礎(chǔ),所以本環(huán)節(jié)設(shè)置了障礙物(利用高腳馬)進(jìn)行高腳馬的行進(jìn)踩競(jìng)賽,同時(shí)用音樂做背景,活躍課堂氣氛,進(jìn)一步鞏固學(xué)生的動(dòng)作。

  2、提高展示區(qū):進(jìn)行“斗馬”擂臺(tái)比賽。讓學(xué)得比較好的學(xué)生出來展示其斗馬技術(shù),給學(xué)生一個(gè)展示自我的平臺(tái)。

  3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高腳馬游戲的創(chuàng)編,學(xué)生分組進(jìn)行展示其創(chuàng)編的游戲。

  結(jié)束部分(3分鐘)

  1、放松練習(xí):放松操。

  2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié),肯定學(xué)練水平,鼓勵(lì)性評(píng)價(jià);

  3、布置課后作業(yè),收拾器材。

  六、教學(xué)特色

  1、本次課依據(jù)新課程的基本理念,把民族傳統(tǒng)體育引入課堂,對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的補(bǔ)充和教材資源的開發(fā)起到積極作用,使體育教學(xué)更具有民族性特點(diǎn)。本課以高腳馬為載體,采用簡(jiǎn)單的器材組合和學(xué)生的模仿練習(xí)。通過單雙腳踩高蹺-斗馬-抬轎子-飛奪瀘定橋-竹竿舞-舞龍等等豐富多彩的形式,同時(shí)有個(gè)人表演,小組匯演和多方評(píng)價(jià)。通過一系列的身體活動(dòng),給學(xué)生充分的時(shí)間,空間進(jìn)行自主活動(dòng)。既提高了腹、背、手臂、腿部,肩部的協(xié)調(diào)性柔韌性和力量,又極大增強(qiáng)了學(xué)校民族體育文化的氛圍,可謂一舉多得同步發(fā)展。

  2、“歡樂高腳馬”是本課的教學(xué)重點(diǎn)。教學(xué)中為學(xué)生營(yíng)照一個(gè)寬松、和諧的學(xué)練環(huán)境,在由淺入深、層層遞進(jìn)的教學(xué)過程中,通過教師啟發(fā)引導(dǎo),學(xué)生積極思維和體驗(yàn)探究,引導(dǎo)其克服畏懼心理,大膽實(shí)踐體驗(yàn),同時(shí)給學(xué)生提供展示自我個(gè)性能力與技巧的空間,讓多數(shù)學(xué)生在教師的指導(dǎo)下敢于走過高低不平或繞過障礙物等難度較大的練習(xí),以滿足不同層次的學(xué)生求知、求樂、求成功的欲望,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和創(chuàng)新精神,發(fā)展平衡協(xié)調(diào)素質(zhì)與能力。

  3、高腳馬教材來源于生活,來源于自然,本課設(shè)計(jì)了“一物多用”的課堂教學(xué), 極大提高了器材的使用效率,寓教于樂。經(jīng)過走、抬、跳、舞等各種動(dòng)作,貼近生活,拓寬了體育教材內(nèi)容,讓學(xué)生明白體育鍛煉就在我們身邊,促進(jìn)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣,有利于學(xué)生參加體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。從而吸引了學(xué)生積極地參與體育活動(dòng)中去,而且培養(yǎng)了他們的自信心和進(jìn)取精神。

  4、以合作為主線,體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)興趣。合作學(xué)習(xí)是本課教學(xué)的一大亮點(diǎn)。不管“踩高蹺”,還是“抬轎子”和“舞龍”,處處體現(xiàn)著合作。從二人合作,三人合作,五人合作,到小組合作,學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),在合作中玩樂,合作中感悟,在合作中體驗(yàn)學(xué)習(xí)樂趣,在合作中運(yùn)動(dòng)成長(zhǎng)。

  5、搭建展示平臺(tái)促進(jìn)合作。好的演員還須有一個(gè)表演舞臺(tái),同樣好的學(xué)生也要有表演機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。在課堂中建立一個(gè)展示平臺(tái),給學(xué)生一個(gè)充分表演空間,讓小組在這個(gè)平臺(tái)上向大家展示他們練習(xí),創(chuàng)新成果。

  七、場(chǎng)地器材

  高腳馬:30對(duì)

  八、預(yù)計(jì)練習(xí)密度、生理負(fù)荷脈率變化

  平均心率:110-120次/分鐘,練習(xí)密度:30-35%,心理負(fù)荷≥2.0

體育與健康說課稿15

  各位老師大家好!我說課的內(nèi)容是小班主題活動(dòng)下冊(cè)內(nèi)容中的一個(gè)體育活動(dòng)《小猴運(yùn)水果》。

  說教材

  綱要提出:教育內(nèi)容的選擇,既要貼近幼兒的生活,為幼兒感興趣的事物和問題,又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。小猴運(yùn)西瓜是小班下學(xué)期教學(xué)內(nèi)容,皮球和呼啦圈是幼兒經(jīng)常玩的玩具,但用呼啦圈帶球走,幼兒并沒有嘗試過,本次活動(dòng)我選擇讓幼兒嘗試這種新玩法,幼兒會(huì)覺得既會(huì)覺得既熟悉,又新奇。內(nèi)容的選擇,既符合其現(xiàn)實(shí)水平,又有一定的挑戰(zhàn)。小班幼兒活潑好動(dòng)基本動(dòng)作發(fā)展(走、跑、跳、投、爬等)較弱,堅(jiān)持性差,注意力易分散。如何發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作呢?綱要指出:“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性!备鶕(jù)小班幼兒對(duì)故事、小動(dòng)物、游戲感興趣的特點(diǎn),選擇游戲化的故事情境,讓幼兒以小猴子的角色身分參與其中,能激發(fā)幼兒主動(dòng)積極的參與意識(shí)。

  說目標(biāo)

  活動(dòng)目標(biāo)是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿,對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向的的作用。根據(jù)對(duì)小班幼兒年齡特征及教材分析,我對(duì)本次活動(dòng)制定了情感、能力、認(rèn)知三方面的目標(biāo):

  1、喜歡玩球和圈,體驗(yàn)游戲帶來的樂趣。

  2、學(xué)習(xí)用圈帶球走。

  3、帶球走時(shí),感知手、圈、球的關(guān)系

  (綱要:培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng),吸引幼兒的興趣。)

  說重點(diǎn)和難點(diǎn):

  重點(diǎn):學(xué)習(xí)用圈帶球走。通過本次活動(dòng)的第二環(huán)節(jié)游戲——運(yùn)西瓜來完成活動(dòng)的重點(diǎn)

  難點(diǎn):有一定的控制力和手眼協(xié)調(diào)的能力。通過本次活動(dòng)的'第二環(huán)節(jié)完成本次活動(dòng)的難點(diǎn)。

  說準(zhǔn)備:

  《綱要》指出“提供豐富的可操作的材料,為每個(gè)幼兒都運(yùn)用多種感官、多種方式進(jìn)行探索活動(dòng)。”依據(jù)《綱要》我做如下兩方面的準(zhǔn)備:

  實(shí)物:猴寶寶的胸飾、呼啦圈、西瓜皮球(每人一個(gè)),.西瓜場(chǎng)地布置,裝西瓜大籃子。

知識(shí)準(zhǔn)備:有玩過呼啦圈和皮球的經(jīng)驗(yàn)。

  說教法:

  《綱要》中指出“教師應(yīng)成為幼兒學(xué)習(xí)活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者”活動(dòng)以幼兒為主體,創(chuàng)造條件讓幼兒主動(dòng)參加探索活動(dòng),變過去的“要我學(xué)”為現(xiàn)在的“我要學(xué)”,讓幼兒在看看、摸摸、聽聽、想想、說說、玩玩的輕松氛圍中掌握活動(dòng)的重點(diǎn)、難點(diǎn),不僅提高和鍛煉了能力,更加升華了孩子的情感。 因此在本次活動(dòng)中我采用的教法有:游戲法,貫穿于整個(gè)教育活動(dòng)中。(游戲是幼兒的基本活動(dòng)。)示范法(請(qǐng)幼兒演示其玩法)情境創(chuàng)設(shè)法。

  說學(xué)法:操作法、觀察法

  說活動(dòng)流程:

  在本活動(dòng)中我們從激發(fā)幼兒的興趣入手,《綱要》中指出,教師是活動(dòng)的主導(dǎo),幼兒是活動(dòng)的主體,教師應(yīng)成為幼兒的合作者、支持者。在設(shè)計(jì)活動(dòng)環(huán)節(jié)的時(shí)候,我始終讓自己扮演幼兒的伙伴。為了能更好的達(dá)到目標(biāo),我制定了以下三個(gè)環(huán)節(jié)。:

 。ㄒ唬嵘磉\(yùn)動(dòng)《猴寶寶體操》

  “猴寶寶們,今天的太陽真好啊。媽媽帶你們曬太陽去!甭犚魳罚『锔飲寢屪鲞\(yùn)動(dòng)。(熱身運(yùn)動(dòng)是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)。以游戲口吻開場(chǎng),一下子就把幼兒的注意力吸引過來,幼兒以小猴子這個(gè)他們所喜愛的游戲角色,進(jìn)入到活動(dòng)中,很自然的在歡快的音樂聲中,愉快的跟著教師做起了熱身運(yùn)動(dòng),。使幼兒的身體各個(gè)關(guān)節(jié)得到舒展,肌肉得以放松,從心理上和生理上都進(jìn)入狀態(tài)。這一環(huán)節(jié)也為后面的活動(dòng)作鋪墊。)

 。ǘ┯螒颍哼\(yùn)西瓜

  1、教師示范游戲的玩法,幼兒學(xué)習(xí)

  猴寶寶們,西瓜地里的西瓜成熟了,我們?nèi)グ阉\(yùn)回來吧!看媽媽是怎么運(yùn)的(以簡(jiǎn)潔的談話方式,激發(fā)幼兒活動(dòng)的積極性。)先過獨(dú)木橋——再到西瓜地——最后用呼啦圈運(yùn)西瓜——把西瓜放回筐中

  2、幼兒當(dāng)小猴運(yùn)西瓜:教師帶領(lǐng)幼兒走過獨(dú)木橋,用呼啦圈帶球走運(yùn)西瓜回筐中。

 。ㄈ┙Y(jié)束活動(dòng);音樂〈吃西瓜〉幼兒隨著音樂洗西瓜,切西瓜,吃西瓜放松

  我的說課完畢,謝謝大家!

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