一年級體育說課稿范文
作為一名人民教師，就有可能用到說課稿，編寫說課稿助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么說課稿應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的一年級體育說課稿范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
一年級體育說課稿范文1
一、教學(xué)內(nèi)容：
脊柱異常彎曲的預(yù)防游戲：《大西瓜、小西瓜》、擊鼓傳花
二、教學(xué)目標(biāo)：
模仿性的練習(xí)很適宜低年級兒童的心理和生理的特點。模仿操對提高兒童的模仿能力，發(fā)展思維擴(kuò)大知識范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。
三、教學(xué)要求：
養(yǎng)成正確的身體姿勢。
四、教學(xué)重點難點：
教學(xué)重點：讓學(xué)生了解到不正確的姿勢會影響到體態(tài)美也會影響同學(xué)的正常生活。
教學(xué)難點：怎樣養(yǎng)成正確的姿勢。
五、教學(xué)任務(wù)：
1、使學(xué)生了解怎樣的姿勢是正確的。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢，促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。
3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力。
六、教學(xué)方法：
講授法，直觀教學(xué)法，分組練習(xí)法、演示法。
七、教學(xué)原則：
符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
八、教學(xué)過程：
這節(jié)課因為幾童活潑好動，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了電教手段，音樂進(jìn)課堂，下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、準(zhǔn)備部分：學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進(jìn)行集中注意游戲的練習(xí)，《大西瓜、小西瓜》，目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣，注意力集中了，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。
2、基本部分：脊柱異常彎曲的預(yù)防是本課的重點，在教學(xué)過程中我采取了直關(guān)教學(xué)的方法和小組練習(xí)的方法來進(jìn)行站姿的練習(xí)，同時根據(jù)走動的動作有些簡單、連貴、要領(lǐng)好記的特點，我們采取了音樂進(jìn)行課堂的電教手段，提高學(xué)生的興趣。
在初步掌握動作的基礎(chǔ)上，為了使學(xué)生建立對正確身體姿勢的性趣，我配上了多媒體圖片進(jìn)行演示使學(xué)生更清楚地認(rèn)識到不正確的姿勢對身體的影響，同時激發(fā)學(xué)生對正確姿勢會產(chǎn)生姿態(tài)美的情趣，不斷提高教學(xué)效果，這里就達(dá)到了本課的教學(xué)重點和難點，最后進(jìn)行游戲，擊鼓傳花；目的是發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作精神。
3、結(jié)束部份：學(xué)生每組選一名學(xué)生進(jìn)行多媒體游戲，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
九、場地器材：
多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。
十、本課的平均心律：80——100%
練習(xí)密度：30——35%。
一年級體育說課稿范文2
一、教學(xué)內(nèi)容：
游戲：看數(shù)抱團(tuán)；小足球：腳背正面運球。
二、教學(xué)目的：
學(xué)生在練習(xí)的過程中體會到學(xué)習(xí)和鍛煉的好處，并在合作中增強(qiáng)競爭和創(chuàng)新能力。
三、教學(xué)要求：
知道腳背正面運球的動作方法，初步掌握運球動作技能，會跑動運球。
四、教學(xué)重點難點：
教學(xué)重點：腳背正面運球的中部；
教學(xué)難點：擺小腿腳背面輕推球抬頭觀察。
五、教學(xué)任務(wù)：
1、使學(xué)生掌握跑動運球的動作，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。
2、在寬松和諧的氛圍中，增進(jìn)人與人之間的感情，促進(jìn)相互間的交流與協(xié)作。
六、教學(xué)方法：
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則：
符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則
八、教學(xué)過程：
這節(jié)課因為兒童活潑好動，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運用了游戲加入訓(xùn)練的方式設(shè)計教學(xué)過程，下面我通過四個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
1、愉悅身心：學(xué)生成四列橫隊站立，師生問好，報告人數(shù)，檢查服裝，宣布課的內(nèi)容和任務(wù)；然后做準(zhǔn)備活動，做徒手操，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力活動身體各關(guān)節(jié)。
2、育心強(qiáng)體：進(jìn)行集中注意游戲的練習(xí)，《看數(shù)抱團(tuán)》，目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣，注意力集中了，有利于全課教學(xué)的任務(wù)能夠更好的完成。
3、增知促技：腳背運球是本課的重點，在教學(xué)過程中我采取了直關(guān)教學(xué)的方法和集體練習(xí)的方法來進(jìn)行直線運球的練習(xí)，發(fā)展身體協(xié)調(diào)與連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的跑動運球能力，設(shè)計游戲式運球項目“十字路口”增加難度又有娛樂性，鍛煉學(xué)生在跑動運球中抬頭觀察能力。
4、恢復(fù)身心：學(xué)生跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞進(jìn)行放松活動，學(xué)生在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。
九、場地器材：
足球場，足球八個，標(biāo)志桶八個。
一年級體育說課稿范文3
一、教材簡析。
走、跑、跳是最基本的身體活動，發(fā)展走、跑、跳能力的各種練習(xí)是提高學(xué)生反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)能力和培養(yǎng)必要體能的重要手段。根據(jù)《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一目標(biāo)要求，本課以青蛙成長過程為主線，通過一系列游戲，著重培養(yǎng)學(xué)生對跳躍的興趣，并在教學(xué)中滲透德育和環(huán)保教育，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣。
二、教學(xué)目標(biāo)。
《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)合課程特點構(gòu)建了五個領(lǐng)域、三個層次的課程目標(biāo)體系，水平一學(xué)生力求達(dá)到的目標(biāo)有：樂于參加各種游戲活動，認(rèn)真上好體育課；知道合理安排鍛煉時間的意義；說出所做簡單運動動作的術(shù)語；初步掌握簡單的技術(shù)動作；發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化；體驗體育活動中的心理感受等。為此，我將本課教學(xué)目標(biāo)確定如下：
1、學(xué)生能積極參加活動，學(xué)會雙腳起跳雙腳落地的動作。
2、學(xué)生能相互交流學(xué)習(xí)體驗，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
3、提高學(xué)生的環(huán)保意識。
三、教學(xué)重難點。
為達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，本課教學(xué)重、難點如下：
重點：體會雙腳起跳，雙腳落地。
難點：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合，落地輕巧。
四、教法。
本課主要采用主題教學(xué)法，以四個環(huán)節(jié)貫穿主題，分別是：小蝌蚪找媽媽、小青蛙練本領(lǐng)、小青蛙比本領(lǐng)、小青蛙慶功會。在設(shè)計教學(xué)情境時，我力求做到：突出主題、層次分明、環(huán)環(huán)相扣，并形成師生、生生互動的教學(xué)局面。在教學(xué)活動中，將講解示范、分層教學(xué)、評價激勵、品德教育等教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合，營造和諧有序的教學(xué)氛圍。
五、學(xué)法
一年級孩子活潑好動，模仿能力強(qiáng)，具有豐富的想像力。本課運用練習(xí)法、游戲法、合作探究等學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)練。通過猜謎、故事的引入，使學(xué)生融入角色，在游戲中體會跳躍，促進(jìn)身體機(jī)能和技術(shù)動作的提高，在活動中互幫互學(xué)，交流學(xué)習(xí)體驗，建立和諧的人際關(guān)系，樹立環(huán)保意識，養(yǎng)成自覺鍛煉的良好習(xí)慣。“身、心、社”得到全面發(fā)展。
六、教學(xué)流程
第一環(huán)節(jié)：小蝌蚪找媽媽。
1、以猜謎引出課題（綠衣小英雄，田里捉害蟲，水陸都是家，唱歌呱呱呱），引導(dǎo)學(xué)生討論幾個問題：
�。�1）青蛙對人類有哪些貢獻(xiàn)？
�。�2）青蛙小時候是什么樣子的？
�。�3）小蝌蚪長得不像媽媽，在找哈哈哈過程中遇到了哪些問題？
2、體會小蝌蚪找媽媽，一路上遇到了：金魚、螃蟹、烏龜、……最后找到了自己的媽媽。（學(xué)生和老師一起通過韻律操來模仿小蝌蚪找哈哈哈過程，從而逐漸進(jìn)入熱身狀態(tài)。）
3、找到媽媽后，與媽媽玩游戲。因為本次課著重是雙腳跳的內(nèi)容，那么我就安排了一個雙腳向上跳的游戲。（游戲：快快跳起來）。
通過快快跳起來的游戲讓小朋友體會雙腳同時向上跳的感覺。表現(xiàn)好的，按照規(guī)則做的小朋友獎勵不同顏色的小蝌蚪卡片，游戲結(jié)束后，通過一個快快集合的游戲，將所有的小蝌蚪分成5個組，
�。ㄊ掷锬玫绞裁搭伾ㄆ男◎蝌骄头謩e站到每個顏色的標(biāo)志圖后面）
第二環(huán)節(jié)：小青蛙練本領(lǐng)。（用呼啦圈做成池塘里的荷葉，進(jìn)行跳荷葉練習(xí)）
一天天過去了，小蝌蚪有了變化，不僅長出了兩條后腿，也長出了兩條前腿，并開始學(xué)習(xí)用力蹬地向遠(yuǎn)跳。（用“青蛙青蛙跳的”的口訣指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行雙臂預(yù)擺的動作，將每個動作落實到每一個字上；將呼啦圈之間設(shè)定一定的距離，來引導(dǎo)學(xué)生向遠(yuǎn)跳。）此環(huán)節(jié)在練習(xí)的場地上我用小標(biāo)志桶做成水里的鱷魚，提醒學(xué)生落地時注意輕巧落地，否則會被鱷魚發(fā)現(xiàn)。
在練習(xí)的時候要求每一只“小青蛙”在從一片荷葉跳到另一片荷葉上以后要將前面的兩只腿觸摸到荷葉，這樣可以解決學(xué)生在落地后的'緩沖以及重心問題。
第三環(huán)節(jié)：小青蛙比本領(lǐng)：看誰跳得遠(yuǎn)？
學(xué)生找同伴比試，檢驗學(xué)習(xí)效果，通過競賽，激發(fā)孩子們的上進(jìn)心，師生共同評價、鼓勵。在此同時設(shè)立一個小青蛙加油站，對個別比較弱一點的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，鼓勵。
第四環(huán)節(jié)：小青蛙慶功會。小青蛙歡快地游泳回家。（模仿蛙泳動作，達(dá)到放松目的。）
在慶功會上，小青蛙們暢所欲言，談學(xué)習(xí)體驗及小青蛙的成長過程、對人類的貢獻(xiàn)，教育學(xué)生要保護(hù)青蛙、保護(hù)環(huán)境、保護(hù)我們的家園！
最后，布置收拾器材、下課式。
一年級體育說課稿范文4
一、說教材。
1、教材內(nèi)容：
�。�1）跳躍：立定跳遠(yuǎn)
�。�2）綜合活動：八仙過海
2、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點教材；是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段；也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
3、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和本課的具體情況，我把本課的教學(xué)目標(biāo)定為：
�。�1）、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作和游戲“八仙過�！钡姆椒ǎ�80%的學(xué)生能完成動作。
�。�2）、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。
（3）、體驗活動的樂趣，享受主動參與活動的喜悅。
�。�4）、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習(xí)慣及培養(yǎng)互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛的良好品質(zhì)。
4、教學(xué)重點、難點
根據(jù)教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容我把本課的重難點分別定為：
重點：雙腳起跳、雙腳輕巧落地。
難點：動作協(xié)調(diào)。
5、教學(xué)器材：沖氣小榔頭（小手）、錄音機(jī)。
6、教學(xué)分析：
�。�1）、一年級學(xué)生天真、活潑、好動、好玩。對新鮮的事物能積極投入，場面較熱烈，同時由于他們的注意力容易分散，所以保持性不久。為此我將設(shè)計一系列的游戲、比賽來激發(fā)他們的興趣，避免、減少學(xué)生走神的機(jī)會。
�。�2）、一年級的學(xué)生模仿力強(qiáng)，想象力豐富，由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏，所以在練習(xí)中往往能制造出一些驚喜點、閃光點，為我們的教學(xué)添亮點。
�。�3）、學(xué)生容易合作，善于表現(xiàn)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進(jìn)行教學(xué)，把好的、優(yōu)秀的個人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來，提高學(xué)生的成功感。
二、說教法。
為了營造一種自主、互動、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，本課我一改以往教師一味地強(qiáng)行地灌注給學(xué)生，而學(xué)生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作，忽略了小孩子愛玩的天性，而是精心設(shè)計了多種教學(xué)手段，結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習(xí)法、游戲競賽法、提問法、設(shè)疑法、、啟發(fā)教學(xué)、激勵法、情境教學(xué)法。其目的是培養(yǎng)學(xué)生善于動腦，勇于創(chuàng)新，敢于進(jìn)取，相互合作，大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓每個學(xué)生都樂于參與活動，在活動中學(xué)習(xí)，在活動中掌握動作、學(xué)會方法、體驗快樂，更好地發(fā)揮學(xué)生的主體作用，從而達(dá)到新課標(biāo)所提倡的“健康第一”的指導(dǎo)思想。
三、說學(xué)法。
根據(jù)小學(xué)生積極性高，活潑好動、好奇的特點，本節(jié)課以合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式。在教學(xué)過程中，讓學(xué)生自主動腦、動手，進(jìn)行合作性、多樣性的練習(xí)，使學(xué)生如何去學(xué)會鍛煉，學(xué)會和同伴交流與合作。不斷地促進(jìn)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力。培養(yǎng)學(xué)生愛合作、愛探究的良好習(xí)慣。
四、說教學(xué)程序。
教學(xué)程序是課堂教學(xué)的實施過程，是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學(xué)生的“知”，由“知”轉(zhuǎn)化為“能”，并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學(xué)過程分為以下三部分：
1、熱身部分。
按人體的運動規(guī)律，人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強(qiáng)的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面課的運動強(qiáng)度，預(yù)防運動損傷。
2、學(xué)習(xí)技能部分。
�。�1）創(chuàng)想：在教學(xué)中教師給予學(xué)生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳，發(fā)展了學(xué)生的想象力。
�。�2）觀察模仿：讓學(xué)生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”，然后找出它們的共同點，提高了學(xué)生的觀察模仿能力。
�。�3）設(shè)疑：在教學(xué)中，老師通過設(shè)問，啟發(fā)學(xué)生思考問題、解決問題，這樣既提高了學(xué)生的辯析能力，同時也發(fā)展了學(xué)生的思維能力
�。�4）嘗試練習(xí)：在學(xué)生思考或找到解決的方法之后，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由的學(xué)習(xí)空間，讓學(xué)生在練習(xí)中體會動作。
�。�5）游戲：再次燃起學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)習(xí)高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學(xué)生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。
3、恢復(fù)身心部分。
在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中，本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容，主要是把人體的心律、運動狀態(tài)基本恢復(fù)到課前的水平。
最后用概括性語言總結(jié)課的情況，總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學(xué)們在今后的生活中能為建設(shè)崇明島作出貢獻(xiàn)。
一年級體育說課稿范文5
教學(xué)目標(biāo)
1.初步體會各種不同姿勢的起跑，以游戲化的方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)中感受運動的樂趣，獲得運動的心理體驗。
3.初步養(yǎng)成積極參與體育活動的意識，培養(yǎng)誠實守信、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
指導(dǎo)思想
1.這是一節(jié)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)計的新教材展示課，嘗試以目標(biāo)的達(dá)成統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的內(nèi)容。把教材中的理念，即“堅持健康第一的思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個體差異”以及體現(xiàn)靈活多變的教學(xué)教法。
2.在課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、游戲的開發(fā)、創(chuàng)新，體育文化的傳播等方面進(jìn)行大膽的探索和嘗試。
課的設(shè)計
一年級的學(xué)生對體育課特別感興趣，課堂上有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲，是他們的特點。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大，認(rèn)知比較粗淺，注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點。根據(jù)這些特點在設(shè)計時以多變的內(nèi)容使他們時時有新鮮感。經(jīng)老師的調(diào)控，使學(xué)生始終保持在狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。在整堂課中始終把增進(jìn)學(xué)生身心健康和適應(yīng)社會的能力作為目標(biāo)和歸宿，為學(xué)生營造平等、民主、寬松、和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受，達(dá)到目標(biāo)要求。
教學(xué)過程
1.第一教材中用歌謠、音樂營造學(xué)習(xí)氛圍，拉開本課的序幕。
(1)隊列隊形
一年級學(xué)生課堂的組織要能放能收。放，能活而不亂;收，能整齊劃一。本課改變了口令指揮式的訓(xùn)練方式，運用了歌謠的方法進(jìn)行訓(xùn)練。
師：稍息!
生：(齊聲背誦)挺胸抬頭向前看。
師：立正!
生：站直不動是關(guān)鍵。
師：向右看——齊!
生：小碎步調(diào)整好，伸出右手一臂寬。
師：向前——看!
生：老師讓我向前看，我學(xué)老師向前看。出品
運用這種方法，統(tǒng)一了動作，記住了要領(lǐng)，站好了隊伍，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性。
(2)游戲《快快找同伴》
游戲中學(xué)生邊跑邊唱《跳繩》，在歌聲中根據(jù)老師發(fā)出的信號做出反應(yīng)，找到同伴。通過這個游戲，融洽學(xué)生之間的友情，拉近師生之間的情感。在運作中我沒有在找同伴的時間上過分強(qiáng)調(diào)，每一個學(xué)生都表現(xiàn)得非常積極，有的找不到合適的，還可以和老師組成同伴。有的找得慢了一點，但人人都獲得了成功，每張可愛的小臉上都有燦爛的笑容。
(3)模仿操
在音樂的伴奏下，老師模仿教材中的五節(jié)模仿操，然后根據(jù)小學(xué)生愛模仿的特點，讓學(xué)生根據(jù)電視劇《西游記》中孫悟空的動作，創(chuàng)編《金猴操》。老師對學(xué)生創(chuàng)編的千姿百態(tài)、惟妙惟肖的動作進(jìn)行了歸納整理，最后在《西游記》主題音樂的伴奏下，師生同做了《金猴操》。
2.第二教材中讓學(xué)生在創(chuàng)想練習(xí)和游戲中找到樂趣，師生同唱主角。
(1)各種不同姿勢的起跑
這是本課的主教材，運用5種不同姿勢進(jìn)行起跑練習(xí)，還讓學(xué)生創(chuàng)編了幾種。學(xué)生們以極高的熱情模仿起跑姿勢，老師也采用了他們創(chuàng)想的不同姿勢起跑，以激發(fā)其積極性。在教材的處理上，沒有把時間過多地花在各種姿勢的細(xì)節(jié)上，而是讓他們在線后起跑，不犯規(guī)，快速起動，迅速地擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，向著目標(biāo)跑去而不偏離目標(biāo)。跑的距離分別限定為15米、20米、25米、30米，并在終點處還拉了一條高1米左右，寬20米左右的橫繩，橫繩間隔1.5米處各有一朵小紅花，每練習(xí)一次起跑姿勢，改變一次距離。另外，還運用了胸前貼“紙鴿子”的辦法讓學(xué)生練習(xí)起跑，教師也參與其中，使課堂顯得輕松活潑。
(2)游戲：《捕魚》
將教材中的游戲《釣魚》加以改進(jìn)，更名為《捕魚》，把一個“池塘”改為兩個“池塘”。第一次練習(xí)老師扮作“漁夫”，其余學(xué)生散步在“池塘”中當(dāng)“魚”，被“捕”者站在“池塘”的四角。待學(xué)生學(xué)會游戲方法后，再每組選兩名學(xué)生扮作“漁夫”，將呼拉圈改制成魚網(wǎng)，比賽中只要“捕”到肩部以上部位，就算“捕”中了。另外，“池塘”中間設(shè)立“安全島”，可容納4—5條“魚”休息，但休息時間不能超過10秒鐘。這個游戲，深受學(xué)生歡迎。
3.第三教材中感受藏民族文化的內(nèi)涵，在優(yōu)美的樂曲聲和翩翩起舞中進(jìn)入尾聲，結(jié)束全課。
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