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如何幫助學(xué)生提高時間管理能力說課稿
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，編寫說課稿是必不可少的，借助說課稿我們可以快速提升自己的教學(xué)能力。優(yōu)秀的說課稿都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的如何幫助學(xué)生提高時間管理能力說課稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
各位老師好！我是，我抽到的題簽是：如何幫助學(xué)生時間管理能力。今天我?guī)淼木褪且还?jié)針對高三年級時間管理的心理輔導(dǎo)活動課，主題是《誰偷走了我的時間奶酪》，下面我從四個方面進行說課。
【設(shè)計意圖】
高三學(xué)生面臨高考的心理壓力是眾所周知。隨著高考的臨近，他們對時間的焦慮和恐懼感也日益增強，信心受到質(zhì)疑。在日歷一天一天飄落的100多天的日子里，面對桌上堆積如山的作業(yè)，很多同學(xué)的內(nèi)心開始在動搖，無力感陡生。他們在質(zhì)疑剩下的有限時間里的進步空間。班級里彌漫著矛盾氣息。
上周五，我在我區(qū)三所學(xué)校的高三學(xué)生群體中做了一次學(xué)習(xí)時間自我管理的問卷調(diào)查：95。4%學(xué)生認(rèn)為自己有過忙亂不堪，桌上一堆事，頭腦卻發(fā)呆的情況，內(nèi)心的焦躁讓他們無所適從。93。3%的學(xué)生存在時間管理上的困惑，主要集中在計劃總是不能被執(zhí)行、沒有目標(biāo)、時間不夠用、效率低下等方面。看來，高三學(xué)生真正缺乏的不是對時間價值的認(rèn)識，更多的是苦于尋找不到高效管理時間的方法。
據(jù)此，我設(shè)計了這節(jié)《誰偷走了我的時間奶酪》，并將活動目標(biāo)定位在以下三點：
【活動目標(biāo)】
1、了解與理解：明白一分鐘時間的價值，克服行為惰性，減少對時間的無力感。
2、嘗試與學(xué)會：能利用時間管理ABCD原則監(jiān)控時間，確定優(yōu)先級，學(xué)會管理時間。
3、體驗與感悟：體悟到個人價值觀對時間管理的導(dǎo)引作用，感受利用和運籌時間的信念和能力，從而提升學(xué)生學(xué)習(xí)信心和效能感。
【活動重點】
能利用時間管理ABC原則監(jiān)控時間，事件優(yōu)先等級排序
【活動難點】
體悟到個人價值觀對時間管理的導(dǎo)引作用
【活動準(zhǔn)備】
大米、棋子、木條、大石頭、容器4個；ABCD單制作；分六個小組就坐；多媒體設(shè)備
【活動過程】
時間管理是學(xué)習(xí)心理中重要又相對枯燥部分，學(xué)生常因其內(nèi)容的“說教性”而厭煩，為此，本課盡可能通過不同形式的活動，來促使學(xué)生體驗時間管理，提高輔導(dǎo)的有效性。
我設(shè)計了以下四個主題活動來達(dá)成活動目標(biāo)：
1、通過“死神的賬單”，促使學(xué)生體驗時間價值。
2、通過“時間條”活動尋找無效時間。
3、在“看誰能裝得快”實驗中，讓學(xué)生親身體會到在有效時間里優(yōu)先等級的重要性，明晰自己生命中的大石頭，并通過練習(xí)小呆的ABCD來管理時間，并運用到自身，增強其自我效能感。
4、最后在72秒人生和一分鐘能做多少事的對比中引發(fā)學(xué)生共鳴，增強管理動機。
一、暖身活動——《死神的賬單》
首先，將《死神的賬單》作為暖身活動，既引出課題，又讓每位學(xué)生引發(fā)對自我時間價值的思考，起到了情感上的鋪墊。
二、轉(zhuǎn)換階段——尋找時間“漏斗”
為了讓學(xué)生對無效時間的普遍性有直觀體驗，我在尋找時間漏斗環(huán)節(jié)中，設(shè)計了“時間條”活動，讓學(xué)生在小呆的時間賬單中體驗到忙碌背后隱藏著巨大的無效時間漏洞，促發(fā)學(xué)生對自我時間的管理動機，學(xué)會了普遍性的改進方法。
三、工作階段——尋找生命中的大石頭
在改善了無效時間管理基礎(chǔ)上，我再次引導(dǎo)學(xué)生去探究所謂的“有效時間”的效率難題。為解決這一本課重點，我在看“誰能裝得快”實驗操作中讓孩子們感悟到，倘若我們總先忙瑣事，那么很難成就大事。要想發(fā)揮時間的最大容量，在進行多項任務(wù)時，必須進行優(yōu)先等級排序，據(jù)此引進了ABCD原則，即根據(jù)事情A的輕重緩急設(shè)定優(yōu)先度B，根據(jù)優(yōu)先度執(zhí)行任務(wù)C，之后將未完成項重新排序D。
為體悟到個人價值觀對時間管理的導(dǎo)引作用，感受利用和運籌時間的信念和能力，我引導(dǎo)學(xué)生進行了“什么是你生命里的大石頭？”探索活動，澄清了學(xué)生的價值觀，明晰了自我時間管理的“最高指揮官”。解決了本課難點。
接著，讓學(xué)生對小呆的ABCD單進行梳理排序，并將事件優(yōu)先等級排序法應(yīng)用于自身。將課堂技巧延生到現(xiàn)實生活中。
四、結(jié)束階段——時間彈簧
最后，通過兩個對比強烈的小視頻—《17秒人生》《一分鐘能做什么》，引發(fā)學(xué)生思考：時間如彈簧，是長是短，完全取決于你的選擇。
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