初中體育面試說課稿范文
作為一名教師,很有必要精心設(shè)計(jì)一份說課稿,說課稿是進(jìn)行說課準(zhǔn)備的文稿,有著至關(guān)重要的作用。我們?cè)撛趺慈懻f課稿呢?以下是小編收集整理的初中體育面試說課稿范文,歡迎大家分享。
初中體育面試說課稿1
一、教學(xué)內(nèi)容:
上手前拋實(shí)心球
二、指導(dǎo)思想:
認(rèn)真貫徹課改的精神, 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,開發(fā)體育教學(xué)資源,引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。尊重學(xué)生的個(gè)體差異,使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。
三、教材分析:
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ),也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上,必須從易到難,循序漸進(jìn),即面向全體,又注重個(gè)性發(fā)展,注意運(yùn)動(dòng)安全,并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
四、學(xué)情分析:
授課班級(jí)為八年級(jí)學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點(diǎn),便于組織調(diào)動(dòng)和傳授知識(shí),且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課,已對(duì)教材有了一個(gè)初步的了解,只是在腰腹發(fā)力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實(shí)際情況,有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。
五、重難點(diǎn):
重點(diǎn):頂腰 收腹 直臂前甩
難點(diǎn):腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)目標(biāo):
認(rèn)知目標(biāo):了解雙手前拋擲實(shí)心球的正確動(dòng)作,體會(huì)各種腰腹力量練習(xí)方式。
技能目標(biāo):通過不同的練習(xí)方式,使80%以上的同學(xué)能掌握如何運(yùn)用腰腹力量投擲實(shí)心球,40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲。
情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì),發(fā)揚(yáng)集體主義榮譽(yù)感。
七、教法與學(xué)法
1、收心熱身階段
教師主要采用:講解示范法 學(xué)生主要采用:觀察法、練習(xí)法
2、育心強(qiáng)體階段
教師主要采用:講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評(píng)價(jià)法、分層遞進(jìn)法 學(xué)生主要采用:觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評(píng)價(jià)法
3、恢復(fù)身心階段
教師主要采用:講解示范法、積極性評(píng)價(jià)法 學(xué)生主要采用:觀察法、練習(xí)法
八、教學(xué)流程
(一)收心熱身階段 課堂常規(guī) 2′ 花樣繩操 10′
根據(jù)短繩,設(shè)計(jì)一組繩操,打開身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的時(shí)間和次數(shù)要求,訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、耐力。 提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及注意力。
目的:加強(qiáng)組織紀(jì)律,明確教學(xué)任務(wù),使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來,為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備,預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
(二)育心強(qiáng)體階段
分為兩個(gè)部分,第一部分為實(shí)心球投擲練習(xí),將學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行投擲練習(xí)。男生使用實(shí)球,女生使用排球,提高學(xué)習(xí)有效性,在地上劃出不同的目標(biāo)線,不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離,以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。
各位老師好!今天,我說課的題目是《羽毛球的兩種發(fā)球》即正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球。
教材分析是上好一堂好課的前提條件,在正是內(nèi)容開始之前,我要先談一談對(duì)教材的理解。正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球是羽毛球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的兩種發(fā)球類型,而羽毛球項(xiàng)目是高中體育與健康課程中在水平四基礎(chǔ)上的選修內(nèi)容。通過本節(jié)課的學(xué)xx,可以提升學(xué)生羽毛球的技術(shù)能力,使學(xué)生進(jìn)一步了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和特點(diǎn),樹立自信心,培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì),增強(qiáng)主動(dòng)參與和自我展示的意識(shí)能力。
以上是我對(duì)教材的理解,下面是我對(duì)學(xué)情的分析。
學(xué)生是學(xué)xx體育的主人,學(xué)生已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知水平,是教師授課的依據(jù)和出發(fā)點(diǎn)。而高中階段的學(xué)生,求知欲強(qiáng)、競爭意識(shí)明顯,對(duì)體育運(yùn)動(dòng)十分感興趣,并且了解羽毛球的基本技戰(zhàn)術(shù)和比賽規(guī)則。但是卻沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉的xx慣。雖了解基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),卻不能熟練掌握運(yùn)用,這就需要教師通過適宜的教學(xué)方式科學(xué)的引導(dǎo)學(xué)生掌握并運(yùn)用這些技能。
依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際,我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)目標(biāo):
1、能說出正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、通過觀察、模仿、分解練xx等方法,90%以上的學(xué)生能做出正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球的動(dòng)作,80%左右的學(xué)生能把球發(fā)到指定區(qū)域。
3、通過本課學(xué)xx,鞏固學(xué)xx羽毛球的興趣,培養(yǎng)克服困難和合作互助的品質(zhì),提高競爭意識(shí)。
基于以上對(duì)教材的、學(xué)情的分析和教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立,我確定本課的重難點(diǎn)是:
重點(diǎn):正手發(fā)高遠(yuǎn)球和反手發(fā)網(wǎng)前球的動(dòng)作要領(lǐng);
難點(diǎn):正手發(fā)高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn),反手發(fā)網(wǎng)前球時(shí)持拍手腕的閃動(dòng)發(fā)力。
為了突破重點(diǎn)、解決難點(diǎn)、順利達(dá)成教學(xué)目標(biāo),我結(jié)合教材特點(diǎn)和實(shí)際中初中學(xué)生思活躍、求知欲強(qiáng)、樂于交流的特點(diǎn),本堂課我主要采用種教法有:問答法、示范講解法、糾正錯(cuò)誤法。采用的學(xué)法有:分解練xx法、運(yùn)動(dòng)競賽法、模仿練xx法。
圍繞以上目標(biāo)、重難點(diǎn),本著“教師指導(dǎo),學(xué)生主體”的原則,我設(shè)計(jì)以下教學(xué)環(huán)節(jié):
首先是開始部分。包括課堂常規(guī),師生問好、檢查人數(shù)、檢查服裝、安排見xx生等,此時(shí)呈四列橫隊(duì),目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)xx慣及集體責(zé)任感。
其次是準(zhǔn)備部分。在這一部分,學(xué)生首先將變成2路縱隊(duì),女生在前男生在后,圍著1、2號(hào)場地慢跑2圈后呈體操隊(duì)形散開做熱身操,主要活動(dòng)頭、肩、肘、腰、膝、踝等關(guān)節(jié),熱身活動(dòng)結(jié)束后小組長幫忙發(fā)拍和球,兩人一組自由站位,進(jìn)行熟悉球性練xx。這一環(huán)節(jié)之所以這樣設(shè)計(jì),目的是為了學(xué)生的身體充分預(yù)熱,在身體和心理上為本節(jié)課做好準(zhǔn)備,防止上課過程中的運(yùn)動(dòng)損傷。
然后是基本部分。
第一導(dǎo)入環(huán)節(jié)。良好的導(dǎo)入如同一場好戲有一個(gè)精彩的序幕,是激發(fā)學(xué)生學(xué)xx熱情、求知欲的有效方法。針對(duì)該學(xué)段學(xué)生的年齡特點(diǎn),我將采用圖片導(dǎo)入,先展示著名羽毛球運(yùn)動(dòng)員林丹平時(shí)練xx發(fā)球動(dòng)作的照片,請(qǐng)同學(xué)們觀察并思考“林丹的發(fā)球姿勢是怎么樣的?這樣的發(fā)球姿勢通常在什么情況下使用?準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)林丹的持球動(dòng)作是怎樣的?”等幾個(gè)問題引發(fā)學(xué)生思考調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性,順利進(jìn)入本堂課。
第二新課教授環(huán)節(jié)。第一部分,我將把全班同學(xué)在1號(hào)場地分成左右手2路縱隊(duì),分別用正面示范、側(cè)面示范和背面示范這三種方法講解正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),同時(shí)學(xué)生進(jìn)行無球動(dòng)作模仿,講解結(jié)束后,請(qǐng)同學(xué)們自主無球動(dòng)作練xx,我進(jìn)行巡視點(diǎn)撥,等大部分學(xué)生掌握的差不多后2人一組自由站位進(jìn)行有球?qū),我進(jìn)行巡視指導(dǎo),練xx完畢后邀請(qǐng)動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié),根據(jù)之前的練xx請(qǐng)同學(xué)們2人一組,分別到1、2號(hào)場地隔網(wǎng)對(duì)練,第二部分,我將結(jié)合圖片進(jìn)行反手發(fā)網(wǎng)前球的講解,注意強(qiáng)調(diào)發(fā)球時(shí)手腕的閃動(dòng)發(fā)力,之后進(jìn)行請(qǐng)同學(xué)們自主無球動(dòng)作練xx,我進(jìn)行巡視點(diǎn)撥,等大部分學(xué)生掌握的差不多后2人一組自由站位進(jìn)行有球?qū),我進(jìn)行巡視指導(dǎo),練xx完畢后邀請(qǐng)動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)總結(jié),根據(jù)之前的練xx請(qǐng)同學(xué)們2人一組,分別到1、2號(hào)場地隔網(wǎng)對(duì)練,之所以這樣進(jìn)行設(shè)計(jì),是采用循序漸進(jìn)的教學(xué)及練xx方法,便于學(xué)生理解掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)言,鍛煉學(xué)生語言表達(dá)能力。通過互助練xx培養(yǎng)克服困難和合作互助的品質(zhì)。
第三游戲鞏固環(huán)節(jié),在這一環(huán)節(jié)我將采用小組發(fā)球換場地接力的方法進(jìn)行比賽,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看哪一小組發(fā)的球多,發(fā)球最少的小組男生5個(gè)俯臥撐,女生5個(gè)抱頭蹲起。這樣設(shè)計(jì)既鞏固了學(xué)生的發(fā)球技術(shù),又鍛煉了學(xué)生反應(yīng)奔跑速度,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)和競爭意識(shí)。
最后是結(jié)束部分。為了讓學(xué)生的心理和生理恢復(fù)平靜,在這一部分,我將采用音樂放松法,將全班同學(xué)圍成一個(gè)大圈,在舒緩的音樂中進(jìn)行放松練xx,練xx結(jié)束后請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勥@節(jié)課的感受并進(jìn)行自我點(diǎn)評(píng),目的是鍛煉學(xué)生的語言表達(dá)及總結(jié)能力,最后請(qǐng)值日生歸還器材。
本節(jié)課預(yù)計(jì)練xx密度為40%,平均心率為125次/分,練xx強(qiáng)度為中等,場地為羽毛球場地2塊,器材為與學(xué)生同等人數(shù)羽毛球拍及羽毛球若干,掛圖9張。
以上是我今天的說課內(nèi)容,謝謝各位考官!
初中體育面試說課稿2
A、直腿坐投擲練習(xí) 3′
方法:采用直腿坐,體會(huì)手臂的發(fā)力,但投的并不遠(yuǎn);有的同學(xué)為了使投擲的距離更遠(yuǎn),會(huì)嘗試性的加大上體的擺動(dòng)幅度,但畢竟從仰位需要花費(fèi)較大的腹部力量。教師在這個(gè)練習(xí)中要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的手臂動(dòng)作、以及出手的角度。
B、跪姿投擲練習(xí) 3′
方法:雙膝跪地,體會(huì)腰背部力量對(duì)投擲的作用,學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個(gè)姿勢使腰部的活動(dòng)范圍變大,可以用得上力了,這時(shí)在強(qiáng)調(diào)手臂動(dòng)作的同時(shí),教會(huì)學(xué)生使用腰背部的力量,提醒學(xué)生不能坐在腿上進(jìn)行投擲,因?yàn)樽壬涎康牧α繒?huì)發(fā)不出來,只用到腹部的力量。
C、單膝跪地投擲練習(xí) 5′
方法:單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固,腳有前后站立,這時(shí)教師要提醒學(xué)生上體后仰、重心后移,投擲時(shí)要有頂腰的動(dòng)作體現(xiàn),臀部不能坐在后腿上,體會(huì)腰腹的發(fā)力。
D、雙腳開立投擲練習(xí) 5′
方法:這個(gè)練習(xí)要求學(xué)生直立、雙腳開立,體會(huì)上肢的協(xié)調(diào)用力,有了前面幾個(gè)動(dòng)作的練習(xí)鋪墊,學(xué)生已基本能正確使用腰腹部力量進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí),教師可設(shè)置一定的高度,解決實(shí)心球的'出手角度。
E、完整動(dòng)作投擲練習(xí) 7′
方法:通過前面的層層深入的練習(xí),體會(huì)完整動(dòng)作中腰腹發(fā)力的重要性,使上手投擲實(shí)心球動(dòng)作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。 2、障礙跑 7′
利用墊子、實(shí)心球、排球、短繩設(shè)置一定的障礙進(jìn)行障礙跑
目的:體現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想,力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué),層層深入,充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力,鍛煉學(xué)生身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強(qiáng)拼搏的精神,課中要時(shí)刻注意學(xué)生安全。
(三)恢復(fù)身心階段
集合、放松、小結(jié)、師生道別 3′ 目的:使學(xué)生的生理、心理都得到放松。
九、場地器材
籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實(shí)心球4個(gè)、排球4個(gè)
十、效果預(yù)計(jì)
平均心率:120次/分——125次/分 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等 運(yùn)動(dòng)密度:40%—45%
十一、本課特色
1、采用層層遞進(jìn)的方式使學(xué)生體會(huì)上手前拋實(shí)心球的腰腹發(fā)力。
2、女生采用排球,解決了力量不足、動(dòng)作易變形的難題。
3、在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱,使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效,并留下回味。
4、將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。
初中體育面試說課稿3
課題:努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個(gè)生長發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。
2、能力目標(biāo):能依據(jù)青春期的特點(diǎn),在參加體育活動(dòng)時(shí)能正確運(yùn)用揚(yáng)長避短的具體方法與要求。
3、情感目標(biāo):正確認(rèn)識(shí)調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
教學(xué)手段:
多媒體教學(xué)
教學(xué)步驟:
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個(gè)迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個(gè)時(shí)期。
1、青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續(xù)2~3年。
2、青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開始,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,女生出現(xiàn)月經(jīng),男生出現(xiàn)xx,一般持續(xù)2—4年。
3、青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。
青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時(shí)間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會(huì)條件的差異,也有明顯的個(gè)體差異。
青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。
二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題
體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展,在不同時(shí)期、不同性別和不同個(gè)體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā),承認(rèn)差別,因人而宜。
初中學(xué)生正處在青春期的前兩個(gè)階段,這一時(shí)期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時(shí),負(fù)荷重量不能太大,尤其要注意保護(hù)脊柱。
青春期肌肉生長速度落后于骨骼,肌纖維細(xì)而長,肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí),促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展,避免長成“豆芽菜”的體形。
青春期的體育鍛煉尤其要重視對(duì)加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練,如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。
處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個(gè)有利的時(shí)機(jī),多學(xué)一些體育運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和生活中必需的活動(dòng)技能,為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動(dòng)技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。
初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動(dòng)。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)(如仰臥起坐等),同時(shí)應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步,可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動(dòng)作更為協(xié)調(diào),姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。
另外,要安全、平穩(wěn)地度過青春期,除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好,努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會(huì)主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。
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