正面雙手墊球說課稿
一 教材
本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用,是高中排球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),防守也是進(jìn)攻的開始,墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對(duì)此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學(xué)中起著承上啟下的作用。因此,本課重墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
二 教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)是以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想。注重培養(yǎng)學(xué)生的終身意識(shí),使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉手段,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身心健康。
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo):通過排球墊球的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo):使學(xué)生熟練掌握墊球技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉,提高和他人合作的能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
三 教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn):正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。
難點(diǎn):身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作
四 教法
根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律,結(jié)合課的.目標(biāo)和學(xué)生實(shí)際,通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、講解示范、直觀演示、模仿練習(xí)、分組練習(xí)、重復(fù)練習(xí)、變換練習(xí)、要點(diǎn)提示及觀摩評(píng)價(jià)等教學(xué)方法,讓學(xué)生清楚地了解正面雙手墊球動(dòng)作要點(diǎn);同時(shí),教師還要關(guān)注個(gè)體差異,融入學(xué)生活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生尋求適合于自己的墊球方法進(jìn)行練習(xí),并進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。
五 學(xué)法
學(xué)生通過集體觀摩、模仿進(jìn)行自學(xué)練習(xí),嘗試體會(huì)墊球動(dòng)作,通過友情分組選擇伙伴,互幫互學(xué)法進(jìn)行練習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生自主選擇、主動(dòng)參與,體現(xiàn)學(xué)生的主體作用,使他們從被動(dòng)接受的客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)的主體,力求使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中主動(dòng)參與,自覺鍛煉,樂于探究,力爭(zhēng)在有限的時(shí)間里盡快的掌握更多的技術(shù)動(dòng)作。
六 教學(xué)過程
根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律,結(jié)合本課學(xué)習(xí)目標(biāo)以及設(shè)計(jì)思路,把本課的教學(xué)程序分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
一 準(zhǔn)備部分:
1、心理的準(zhǔn)備:通過課堂常規(guī)達(dá)到收心聚意作用,闡述課的內(nèi)容、目標(biāo)使學(xué)生從心理上做好學(xué)前準(zhǔn)備。
2、生理上的準(zhǔn)備:采用游戲、徒手操等方式,調(diào)節(jié)學(xué)生的生理機(jī)能,激發(fā)和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和興奮性,避免傷害事故,為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
二 基本部分:
1 教師通過設(shè)問,啟發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考問題,解決問題。
2教師講解練習(xí)中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。
3學(xué)生四至六人一組分組練習(xí),由各小組長(zhǎng)負(fù)責(zé),各小組要展示練習(xí)成果,教師巡回指導(dǎo)。
練習(xí)一
自拋?zhàn)詨|練習(xí):體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力。
練習(xí)二
一拋一墊練習(xí):相距3—4米一人拋球,其他幾人輪流墊球,再輪流交換拋球,主要體會(huì)抬臂動(dòng)作和用力時(shí)力度的控制。
練習(xí)三
兩人對(duì)墊練習(xí):距離3—4米連續(xù)對(duì)墊球由一次過渡到三次以上練習(xí)。要求學(xué)生隨時(shí)要做好墊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì),并快速起動(dòng)和移動(dòng),保持好合理的位置進(jìn)行墊球。
練習(xí)四
觀摩評(píng)價(jià):讓各小組派學(xué)生代表展示一下自已的練習(xí)成果,其他同學(xué)評(píng)價(jià)看哪個(gè)小組的同學(xué)完成的好,這樣可以促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與練習(xí),提高自主學(xué)習(xí)能力的和興趣。
練習(xí)五
在場(chǎng)地上分為四至六組進(jìn)行分組教學(xué)比賽,以提高學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。
練習(xí)六
素質(zhì)練習(xí):1分鐘跳繩
三 結(jié)束部分:
1、在教師帶領(lǐng)下用簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作放松,讓學(xué)生消除疲勞,使身心得到恢復(fù)。
2、小結(jié):講評(píng)本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
3、布置學(xué)生收還器材。下課!
預(yù)計(jì)效果
平均心率 140次/分左右
運(yùn)動(dòng)密度40%左右
場(chǎng)地器材
排球場(chǎng)2-3個(gè),排球每人1個(gè)
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