《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》的說(shuō)課稿
各位評(píng)委、老師，你們好！
今天我要進(jìn)行說(shuō)課的課題是：七年級(jí)上冊(cè)第三單元第六課《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒》。
一、說(shuō)教材
1、 教材的地位和作用：
七年級(jí)上冊(cè)是以學(xué)生生活與成長(zhǎng)的需要來(lái)組織和編寫(xiě)的。共有四個(gè)單元，但相對(duì)比較獨(dú)立。第六課有兩框，本框是在第一框初步認(rèn)識(shí)情緒的基礎(chǔ)上，主要解決怎樣調(diào)控不良情緒，著力介紹調(diào)節(jié)情緒的方法，保持愉快樂(lè)觀的心境，是第六課《做情緒的主人》的教學(xué)重點(diǎn)之一。鑒于初一的學(xué)生這個(gè)年齡階段心理特點(diǎn)：情緒的呈現(xiàn)豐富而強(qiáng)烈、波動(dòng)性較大、不穩(wěn)定。而情緒品質(zhì)的培養(yǎng)與他們的意志品質(zhì)和良好的個(gè)人性格等心理品質(zhì)的形成都密切相關(guān)。因而，針對(duì)初一學(xué)生情緒發(fā)展的這些特點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒，把握自己情緒的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)合理的發(fā)泄與調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)和保持愉快樂(lè)觀的心境，保持心理健康、培養(yǎng)健全人格都具有重要意義。
2、 教學(xué)目標(biāo)：
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合初一學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)和心理特點(diǎn)，制定了以下教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）、情感態(tài)度、價(jià)值觀價(jià)值觀：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到調(diào)節(jié)情緒的重要性，合理發(fā)泄不良情緒，保持積極樂(lè)觀、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人、關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)個(gè)人的情緒。
�。�2）、過(guò)程與方法：以學(xué)習(xí)材料為載體，組織發(fā)動(dòng)學(xué)生以小組合作形式探討擺脫不良情緒的方法，聯(lián)系實(shí)際由小組內(nèi)部探究擴(kuò)大為全班同學(xué)交流合作，師生共同總結(jié)調(diào)節(jié)情緒的方法。
（3）、知識(shí)與技能：了解青少年時(shí)期情緒易于波動(dòng)，不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理；了解并學(xué)會(huì)運(yùn)用調(diào)控情緒的方法。
3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
�。�1）、認(rèn)識(shí)情緒可以調(diào)控和需要調(diào)控，是本課的重點(diǎn)。
理由是：初中生情緒豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控的特點(diǎn)，很容易產(chǎn)生各種不良情緒，而這會(huì)危害他們的身心健康，知道情緒可以和需要調(diào)控，是自覺(jué)調(diào)控情緒的基礎(chǔ)。因此認(rèn)識(shí)情緒可以和需要調(diào)控，便成為本框的重點(diǎn)。
�。�2）、了解和正確運(yùn)用調(diào)控情緒的具體方法是本課的'難點(diǎn)。
理由是：知道情緒可以調(diào)控，關(guān)鍵在于日常生活的運(yùn)用，而這又為初中生的閱歷水平、思維能力、自控能力所限制，因此引導(dǎo)學(xué)生將調(diào)控情緒的具體方法運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活中就成為本框的難點(diǎn)。
二、說(shuō)教法
1、啟發(fā)式教學(xué)法：目的在于調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,使學(xué)生由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為積極探索與主動(dòng)思維。
2、情景教學(xué)法：設(shè)置情景，并且運(yùn)用多媒體教學(xué)手段，實(shí)現(xiàn)直觀教學(xué)、興趣教學(xué)。
3、 問(wèn)題教學(xué)法：師生問(wèn)答是課堂教學(xué)中常用的方法，重在培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、總結(jié)歸納能力和口頭表達(dá)能力，通過(guò)問(wèn)答來(lái)啟發(fā)、推動(dòng)學(xué)生的思維活動(dòng)。
三、說(shuō)學(xué)法
新課程改革注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生能主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)，選擇方法是很重要的。根據(jù)教材的內(nèi)容和學(xué)生年齡特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導(dǎo)時(shí)緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)，突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，擬將采用以下教學(xué)方法：
1、閱讀發(fā)現(xiàn)法：這是學(xué)習(xí)間接知識(shí)的有效方法，教材中某些好材料可以讓學(xué)生自己閱讀、思考、學(xué)習(xí)小組討論，最終在老師的適當(dāng)引導(dǎo)下得出結(jié)論。
2、合作學(xué)習(xí)探究法：通過(guò)小組同學(xué)間的合作，充分發(fā)揮團(tuán)體合作的精神，讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí)，在合作中成長(zhǎng)。
3、歸納總結(jié)法：讓學(xué)生在問(wèn)題情景中想方設(shè)法解決問(wèn)題，并及時(shí)歸納，形成正確輿論導(dǎo)向，進(jìn)一步強(qiáng)化道德認(rèn)知。
四、說(shuō)教學(xué)過(guò)程
根據(jù)本課時(shí)的教學(xué)目標(biāo)、重難點(diǎn)，我作了如下教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)：
【導(dǎo)入新課】播放一段歌曲《最近比較煩》
設(shè)計(jì)意圖：播放學(xué)生熟悉的歌曲，從歌曲的內(nèi)容中讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)情緒，激發(fā)學(xué)生的興趣，引出課題。
【推進(jìn)新課】
�。ㄒ唬┮髮W(xué)生認(rèn)真閱讀——P64插圖 、P65相關(guān)鏈接。學(xué)生各抒己見(jiàn)，教師適當(dāng)組織引導(dǎo)，得出以下結(jié)論：情緒是可以調(diào)適的。我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒。
設(shè)計(jì)意圖：運(yùn)用學(xué)生閱讀發(fā)現(xiàn)法。這主要讓學(xué)生自己閱讀、思考、討論、歸納、總結(jié)、教師適當(dāng)引導(dǎo)得出相關(guān)結(jié)論，以培養(yǎng)學(xué)生的閱讀和從書(shū)本上學(xué)習(xí)間接知識(shí)的能力、觀察能力和分析歸納能力。突出本框重點(diǎn)并為突破難點(diǎn)起一個(gè)穿針引線的作用。
�。ǘ┯枚嗝襟w展示“徐力殺母事件”，讓學(xué)生思考：“徐力殺母是不是有預(yù)謀的?”“徐力在什么情況下把他的母親殺害的?”并讓學(xué)生指出在他們生活中因情緒而發(fā)生的不愉快的事情。最后師生共同總結(jié)不良情緒給我們帶來(lái)的不良后果。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)事例分析，讓學(xué)生了解青少年的情緒特點(diǎn)：豐富而強(qiáng)烈、不穩(wěn)定、難自控。青少年的不良情緒危害性很大，因此青少年的情緒需要合理地調(diào)控。
�。ㄈ┯枚嗝襟w展示兩則案例，讓學(xué)生分組討論，讓他們“根據(jù)自己的情緒體驗(yàn)，幫小主人公想辦法、出主意，使他們能走出情緒的低谷”，讓學(xué)生總結(jié)調(diào)控情緒的具體方法。此外，再列舉一些事例讓學(xué)生分析分別是用了什么方法調(diào)控情緒。
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過(guò)自主合作探究交流的方式和對(duì)案例的分析，歸納總結(jié)調(diào)控情緒的具體方法有：注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法和理智控制法，再通過(guò)案例進(jìn)一步掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。這里重在把本課知識(shí)納入已有的知識(shí)系統(tǒng)中，加強(qiáng)知識(shí)之間的聯(lián)系，體現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則，實(shí)現(xiàn)突破難點(diǎn)，掌握調(diào)控情緒的方法，達(dá)到本堂課教學(xué)目標(biāo)。
�。ㄋ模┒嗝襟w展示67頁(yè)的案例，并思考“薛陽(yáng)當(dāng)時(shí)的情緒表達(dá)是否合適?”“你能想象當(dāng)時(shí)李曄的心情嗎？”“情緒的表達(dá)是否只是自己的事情？”
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)這個(gè)事例讓學(xué)生明白在表達(dá)自己喜怒哀樂(lè)的同時(shí)，還要注意關(guān)心幫助他人、緩解他人的不良情緒，考慮到他人的感受。
�。ㄎ澹┎シ拧缎腋Ｅ氖指琛方Y(jié)束本課
設(shè)計(jì)意圖：在本課的最后，用歌曲來(lái)把學(xué)生的情緒調(diào)動(dòng)起來(lái)。
五、板書(shū)設(shè)計(jì)
（一）學(xué)會(huì)調(diào)控情緒
1.情緒是可以調(diào)適的
2.排解不良情緒
(1)情緒需要調(diào)控
(2)調(diào)節(jié)情緒的有效方法:注意轉(zhuǎn)移法、 合理發(fā)泄法、理智控制法
3.喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人
總之，本節(jié)課根據(jù)新課改理念和初一學(xué)生的心理特征，以認(rèn)知發(fā)展為主線，情意發(fā)展為內(nèi)容，交往互動(dòng)為呈現(xiàn)形式，立足于學(xué)生的“學(xué)”，以學(xué)法為重心，放手讓學(xué)生自主合作探索學(xué)習(xí)，主動(dòng)地參與到知識(shí)形成的整個(gè)思維過(guò)程，力求使學(xué)生在積極、愉快的課堂氛圍中提高自己的認(rèn)識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。
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