體育課跳繩說課稿

　　跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。下面小編帶來的是體育課跳繩說課稿，希望對你有所幫助！

　　指導思想：

　　本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。

　　教學目標：

　　在跳繩中，充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。

　　教學內(nèi)容：

　　跳繩組合

　　學習的關(guān)鍵：

　　運動參與 群體意識 團結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新

　　教學重點：

　　讓學生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力

　　教學難點：

　　控繩能力 動作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新

　　教學方法:

　　本課我圍繞教學目標，結(jié)合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發(fā)揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學生的積極性和主動性，為學生提供內(nèi)容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。

　　課的進行：

　　一、開始部分：

　　1、體育委員整隊，報告人數(shù)。

　　2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）

　　3、安排見習生。

　　二、 準備部分：

　　1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）

　　2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。

　　3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習。

　　三、基本部分：

　　講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合

　　1、首先教師完整的示范。

　　2、 先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

　　3、再學腳的.動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。

　　4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領(lǐng)。

　　5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習左—右—跳。

　　6、 把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。

　　7、 每組輪流展示，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。

　　四、 結(jié)束部分：

　　1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復學生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

　　2、小結(jié)：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！

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