途中跑的說課稿

　　篇一：途中跑說課稿

　　途中跑教學說課稿

　　一、教學內(nèi)容

　　1.途中跑技術(shù)

　　2.身體素質(zhì)練習

　�、倌猩鷵粽聘┡P撐10×3

　　女生俯臥撐8×3

　�、诤筇咄�

　　男女生15×3

　�、鄹咛�腿15×3

　　二、教材分析

　　跑是人體基本活動能力，也是人們在生活、運動中不可缺少的基本活動技能。而途中跑又是各種跑的基礎(chǔ)，是初中年級田徑教學的主要教材，因此，進行途中跑教學是非常必要的。在生理上，學生的身體發(fā)育日趨成熟，運動、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學的實施提供了客觀的學習條件。學生通過途中跑練習不僅可以提高學生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養(yǎng)青少年頑強拼搏、奮發(fā)向上的精神，對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是在快速跑技術(shù)教學的基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)教學，學生有一定的技術(shù)和能力基礎(chǔ)。本課的重點是提高學生的腿部蹬擺協(xié)調(diào)能力，嘗試改進和提高途中跑的技術(shù)動作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學習目的而開展的研究性教學。

　　三、學情分析

　　本課的教學對象是高二年級學生，全班共有六十個學生。這個年齡段的學生，生理和心理日趨成熟，認識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點的體育技能教學。盡管同學們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標都不盡相同，但他們的學習意識較強，興趣較高，有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發(fā)學生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用

　　不同的教學方法，促使學生主動學習。讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在快樂活動中發(fā)展學生的途中跑能力。

　　四、教學目標

　　1、認識目標：通過創(chuàng)設(shè)學習環(huán)境，使學生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、技能目標：通過學習，使85％的學生能改進途中跑技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力，提高協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)。

　　3、情感目標：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度頑強拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮譽感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。

　　五、教學的重點和難點

　　教學重點：腿部的蹬、擺配合。

　　教學難點：腿部蹬擺的充分性、協(xié)調(diào)性。

　　六、教學的手段和方法

　�。�1）完整法和分解法（2）重復練習法（3）變換練習法（4）合作探究法

　　1、激發(fā)學習興趣，調(diào)動練習積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進，因材施教，突破重難點。

　　本節(jié)課的重難點就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力。圍繞這個中心，從課的準備活動就開始著手，活動中以腿部蹬擺為主要活動內(nèi)容，使學生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了�；�本部分開始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進，突破重點和難點。再通過新穎的十字跑和游戲練習法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力，實現(xiàn)課的目標。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。

　　從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習方法，互相學習、互相指導、互相鼓勵，加強了同學間的相互交流，減輕教學傳授壓力，使練習變枯燥為有趣，從而達到愉樂身心目的。用競賽法練習，不僅提高了學生們的斗志，而且加強了學生間的凝聚力，增強了同學們的集體觀念。用身體練習去磨練學生頑強拼搏的意志品質(zhì)，形成積極向上的精神面貌。

　　七、教學程序

　　一、準備階段：

　　1、心理的準備：通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標使學生從心理上做好學前準備。

　　2、生理上的準備：通過準備活動，調(diào)節(jié)學生的生理機能，激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質(zhì)條件上的準備。

　　二、學習階段

　　A》循序漸進教學，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習發(fā)展到連續(xù)完整的途中跑蹬擺技術(shù)。從單純的技術(shù)教學發(fā)展到激烈的比賽教學上。

　　B》通過反復練習、觀摩、對比，調(diào)動和發(fā)揮學生的主動學習潛力和積極性，達到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。

　　三、結(jié)束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導、物理性質(zhì)、娛樂活動達到放松身、心的目的。

　　2、教學評價：通過學習老師評、學生評，對本課技術(shù)教學和情感教學做一個總結(jié)。

　　八、教學場地和器材

　　田徑場、錄音機

　　九、教學效果預計:

　　1、練習密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇二：途中跑的說課稿

　　途中跑的說課稿

　　一、說教材：

　　1．教材分析（教材的地位和作用）：本節(jié)教學內(nèi)容是在學生已學哪些知識基礎(chǔ)上進行的，是前面所學哪些知識的應用，又是后面將要學習的哪些知識的基礎(chǔ)，在整個知識系統(tǒng)中的地位如何。在學生的知識能力方面有哪些作用，對將來的學習有很大影響。

　　2．教材處理：根據(jù)課堂教學需要，不盲目地依賴教材而循規(guī)蹈矩，創(chuàng)造性地對教材內(nèi)容進行授課順序調(diào)整和補充，以縱橫知識聯(lián)系，降低學生認知難度。把有關(guān)知識、技能、思想、方法、觀點等用書畫文字等形式加工整理，轉(zhuǎn)化為導向式的教學活動。教材處理的目的是使學生容易接受、融會貫通，體現(xiàn)教師熟悉教材的程度，把握教材的能力。

　　3．重點難點：指出本節(jié)的教學重點和難點以及確定重點和難點的依據(jù)。

　　4．教學目標：教學目標包括①知識目標、②能力目標、③德育目標。要闡述確定教學目標的依據(jù)。

　　二、說教法：

　　“教學有法，教無定法，貴在得法”。常用的“教學方法有講授法、談話法、演示法、 參觀法、實驗法、練習法等；近年來隨著教學方法的改革，提出了情境教學法（發(fā)現(xiàn)法）、啟發(fā)式教學法、程序教學法、多媒體教學法等”。選擇教學方法的基本依據(jù)是：①教學任務(wù)，②教學內(nèi)容，③學生的年齡特征、學生的認識規(guī)律和發(fā)展水平。

　　選擇教學方法不要局限于某種方法，要靈活多樣，要有針對性。使學生靈活地掌握知識、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力。要說明通過什么途徑有效地運用這些教學方法，要達到什么效果。如何發(fā)揮教師的主導作用。

　　三、說學法：闡述如何引導學生運用正確的學習方法完成本節(jié)課的教學活動，怎樣讓學生進入角色充當課堂教學的主體，怎樣幫助學生自覺、生動地進行思維活動。使學生既學到了知識又掌握了學習方法，既培養(yǎng)了能力又發(fā)展了智力。

　　四、說教學順序：

　　1．導入新課。2．講授新課。3．動作示范。4．反饋練習。5．歸納總結(jié)。6、重復練習。

　　篇三：途中跑說課稿

　　途中跑教學說課稿

　　一、指導思想

　　隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學不再局限于單純的技能傳授或身體素質(zhì)發(fā)展。而是朝著“育人為本、健康第一、以學生發(fā)展為中心”的理念發(fā)展。正是在這種理念的驅(qū)動下，本課以“體驗觀察、啟發(fā)思維、合作互動”為主線，重點突出探究性學習和合作性學習，力求創(chuàng)造和諧、寬松的學習氛圍。在教學過程中，既有教師組織、指導下的學練，又有學生間的合作學習，培養(yǎng)了學生的主動思維能力。充分體現(xiàn)研究性學習方法在教學中的運用，培養(yǎng)了學生的學習主動性，激發(fā)學生的學習興奮性，使學生在快樂、輕松、自主的氛圍中掌握途中跑的基本技術(shù)動作，提高了途中跑的能力，發(fā)展了學生的身體素質(zhì)，鍛煉學生吃苦耐勞的精神品質(zhì)，使學生的身心得到了有效的鍛煉。

　　二、教材分析

　　跑是人體基本活動能力，也是人們在生活、運動中不可缺少的基本活動技能。而途中跑又是各種跑的基礎(chǔ)，是初中年級田徑教學的主要教材，因此，進行途中跑教學是非常必要的。在生理上，初二年級學生的身體發(fā)育日趨成熟，運動、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學的實施提供了客觀的學習條件。學生通過途中跑練習不僅可以提高學生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養(yǎng)青少年頑強拼搏、奮發(fā)向上的精神，對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是在初一年級快速跑技術(shù)教學的基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)教學，學生有一定的技術(shù)和能力基礎(chǔ)。本課的重點是提高學生的腿部蹬擺協(xié)調(diào)能力，嘗試改進和提高途中跑的技術(shù)動作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學習目的而開展的研究性教學。

　　三、學情分析

　　本課的教學對象是初中二年級學生，全班共有四十個學生。這個年齡段的學生，生理和心理日趨成熟，認識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點的體育技能教學。盡管同學們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標都不盡相同，但他們的學習意識較強，興趣較高，有強烈的.表現(xiàn)自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發(fā)學生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用不同的教學方法，促使學生主動學習。讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在快樂活動中發(fā)展學生的途中跑能力。另外，初二學生在初一年級就已經(jīng)進行過快速跑技術(shù)教學，對如何開展學習研究有了一定的認知基礎(chǔ)，應當充分利用這一資源，引導學生在學練中自己探究、分析、合作，提高學生解決問題的能力。

　　四、教學目標

　　1、認識目標：通過創(chuàng)設(shè)學習環(huán)境，使學生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、技能目標：通過學習，使85％的學生能改進途中跑技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力，提高協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)。

　　3、情感目標：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度頑強拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮譽感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。

　　五、教學的重點和難點

　　教學重點：腿部的蹬、擺配合。

　　教學難點：腿部蹬擺的充分性、協(xié)調(diào)性。

　　六、教學的手段和方法

　�。�1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復練習法（5）變換練習法（6）游戲法和比賽法（7）合作探究法

　　1、激發(fā)學習興趣，調(diào)動練習積極性。

　　在準備活動就通過自由跑、雙人操、名人效果的方法，調(diào)動起學生的情緒，為教學創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、反復、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發(fā)少年人的好奇、好勝的心理，轉(zhuǎn)移生理疲勞的注意力，使學生忘記疲勞而全身心地投入到練習中去。不僅課堂有一個教學情境，而且調(diào)動了學生主動學習的積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進，因材施教，突破重難點。

　　本節(jié)課的重難點就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力。圍繞這個中心，從課的準備活動就開始著手，活動中以腿部蹬擺為主要活動內(nèi)容，使學生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了�；�本部分開始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進，突破重點和難點。再通過新穎的十字跑和游戲練習法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力，實現(xiàn)課的目標。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。

　　從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習方法，互相學習、互相指導、互相鼓勵，加強了同學間的相互交流，減輕教學傳授壓力，使練習變枯燥為有趣，從而達到愉樂身心目的。用競賽法練習，不僅提高了學生們的斗志，而且加強了學生間的凝聚力，增強了同學們的集體觀念。用身體練習去磨練學生頑強拼搏的意志品質(zhì)，形成積極向上的精神面貌。

　　七、教學程序

　　一、準備階段：

　　1、心理的準備：通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標使學生從心理上做好學前準備。

　　2、生理上的準備：采用花樣跑、雙人操的方式，調(diào)節(jié)學生的生理機能，激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質(zhì)條件上的準備。

　　二、學習階段

　　A》循序漸進教學，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習發(fā)展到連續(xù)完整的途中跑蹬擺技術(shù)。從單純的技術(shù)教學發(fā)展到激烈的比賽教學上。

　　B》通過反復練習、觀摩、對比，采用趣味游戲的練習形式，調(diào)動和發(fā)揮學生的主動學習潛力和積極性，達到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。

　　三、結(jié)束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導、物理性質(zhì)、娛樂活動達到放松身、心的目的。

　　2、教學評價：通過學習老師評、學生評，對本課技術(shù)教學和情感教學做一個總結(jié)。

　　八、教學場地和器材

　　田徑場、錄音機、4面異色旗、4只筆、4個教案夾、12張圖片

　　九、教學效果預計:

　　1、練習密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇四：途中跑說課稿

　　短跑的途中跑教學說課稿

　　一、教材分析

　　跑是人體基本活動能力，也是人們在生活、運動中不可缺少的基本活動技能。而途中跑又是各種跑的基礎(chǔ)，是田徑教學的主要內(nèi)容，因此，進行途中跑教學是非常必要的。在生理上，職中學生的身體發(fā)育日趨成熟，運動、呼吸、循環(huán)系統(tǒng)都有了明顯的完善和提高，為途中跑教學的實施提供了客觀的學習條件。學生通過途中跑練習不僅可以提高學生的身體素質(zhì)和奔跑能力，而且可以培養(yǎng)青少年頑強拼搏、奮發(fā)向上的精神，對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。本課時是在快速跑技術(shù)教學的基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)教學，學生有一定的技術(shù)和能力基礎(chǔ)。本課的重點是提高學生的腿部蹬擺協(xié)調(diào)能力，嘗試改進和提高途中跑的技術(shù)動作，以“發(fā)展途中跑能力，掌握途中跑技術(shù)”為學習目的而開展的研究性教學。

　　二、學情分析

　　本課的教學對象是職中學生，全班共有四十個學生。這個年齡段的學生，生理和心理日趨成熟，認識和理解能力也大大提高，能夠接受難度高一點的體育技能教學。盡管同學們的身體素質(zhì)和模仿能力等指標都不盡相同，但他們的學習意識較強，興趣較高，有強烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學上首要措施就是激發(fā)學生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用不同的教學方法，促使學生主動學習。讓學生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在快樂活動中發(fā)展學生的途中跑能力。

　　三、教學目標

　　1、認識目標：通過創(chuàng)設(shè)學習環(huán)境，使學生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

　　2、技能目標：通過學習，使85％的學生能改進途中跑技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力，提高協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)。

　　3、情感目標：培養(yǎng)積極參與的態(tài)度，頑強拼搏的品質(zhì)，感受合作互助的快樂和集體的榮譽感，并逐步建立和諧的人際關(guān)系。

　　四、教學的重點和難點

　　教學重點：腿部的蹬、擺配合。

　　教學難點：腿部蹬擺的充分性、協(xié)調(diào)性。

　　五、教學的手段和方法

　�。�1）語言法（2）直觀法（3）完整法和分解法（4）重復練習法（5）變換練習法（6）游戲法和比賽法（7）合作探究法

　　1、激發(fā)學習興趣，調(diào)動練習積極性。

　　在準備活動就通過自由跑、雙人操、名人效果的方法，調(diào)動起學生的情緒，為教學創(chuàng)設(shè)一個輕松活躍的教學情境。改變枯燥、反復、單一的練習形式，采用多種練習形式，激發(fā)少年人的好奇、好勝的心理，轉(zhuǎn)移生理疲勞的注意力，使學生忘記疲勞而全身心地投入到練習中去。不僅課堂有一個教學情境，而且調(diào)動了學生主動學習的積極性。

　　2、抓住主題，循序漸進，因材施教，突破重難點。

　　本節(jié)課的重難點就是要解決途中跑的蹬擺技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力。圍繞這個中心，從課的準備活動就開始著手，活動中以腿部蹬擺為主要活動內(nèi)容，使學生在無意中就已經(jīng)開始接觸途中跑的部分技術(shù)內(nèi)容了�；�本部分開始后，通過走、跳走、后蹬跑過渡到完整跑等方式，循序漸進，突破重點和難點。再通過新穎的十字跑和游戲練習法去完善、鞏固、提高途中跑技術(shù)，發(fā)展學生的奔跑能力，實現(xiàn)課的目標。

　　3、以人為本，教書育人，陶冶情操，發(fā)展和諧的人際關(guān)系。

　　從課的開始階段就營造出一種輕松、愉快的氛圍，并采用多種有趣的練習方法，互相學習、互相指導、互相鼓勵，加強了同學間的相互交流，減輕教學傳授壓力，使練習變枯燥為有趣，

　　從而達到愉樂身心目的。用競賽法練習，不僅提高了學生們的斗志，而且加強了學生間的凝聚力，增強了同學們的集體觀念。用身體練習去磨練學生頑強拼搏的意志品質(zhì)，形成積極向上的精神面貌。

　　七、教學程序

　　一、準備階段：

　　1、心理的準備：通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標使學生從心理上做好學前準備。

　　2、生理上的準備：采用花樣跑、雙人操的方式，調(diào)節(jié)學生的生理機能，激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性，為課堂教學做必要的物質(zhì)條件上的準備。

　　二、學習階段

　　A》循序漸進教學，由走、跳逐漸過渡到跑，由腿部單周期的蹬擺練習發(fā)展到連續(xù)完整的途中跑蹬擺技術(shù)。從單純的技術(shù)教學發(fā)展到激烈的比賽教學上。

　　B》通過反復練習、觀摩、對比，采用趣味游戲的練習形式，調(diào)動和發(fā)揮學生的主動學習潛力和積極性，達到鞏固、完善、提高途中跑技術(shù)。

　　三、結(jié)束階段

　　1、生理和心理上的放松：通過意念引導、聽音樂、做放松操達到放松身、心的目的。

　　2、教學評價：通過學習老師評、學生評，對本課技術(shù)教學和情感教學做一個總結(jié)。

　　八、教學場地和器材

　　田徑場、錄音機、4面異色旗、4只筆、4個教案夾、12張圖片

　　九、教學效果預計:

　　1、練習密度：45％；

　　2、平均心率：125-130次/分；

　　篇五：八年級途中跑說課稿

　　《體育與健康》—《快速跑—途中跑》

　　說 課 稿

　　各位老師：

　　大家好！

　　首先再次感謝大家今天觀看了由我執(zhí)教的這節(jié)研討課。根據(jù)安排下面我再向大家闡述一下我對這節(jié)課的一些設(shè)計思路和想法。今天我們的教學內(nèi)容是體育與健康課“快速跑”單元中的“途中跑”，下面我就把本課的設(shè)計思路，教材特點，學生情況，目標設(shè)計，教學法設(shè)計以及教學流程做一下簡要的介紹。

　　一、指導思想

　　課程標準首先指出我們的教學要以“健康第一”為指導思想，在教學中要充分激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的興趣愛好，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ)。在倡導快樂體育的同時，要以學生為主體，教師為主導，著重培養(yǎng)學生的自主學練能力。在教學中，要以快樂體育為主線，讓同學們在快樂的氛圍中進行練習，同時促進身心的健康發(fā)展。所以本課的主要設(shè)計思路是以教師為主導，引導學生自主思考練習，在課中加以游戲輔助教學，使課堂氛圍活躍，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到快樂體育的目的。

　　二、 教材分析

　　快速跑是體育與健康實踐課的必修課，它是在較短的距離內(nèi)進行快速位移的練習。通過快速跑的練習不僅可以發(fā)展同學們快速位移的能力，還能提高同學們的快速反應能力以及靈敏素質(zhì)，還能增強上下肢力量和協(xié)調(diào)能力，而且還可以培養(yǎng)同學們勇往直前，奮發(fā)向上的精神品質(zhì)，對于促進學生生理健康和心理健康起說課教師：朱永勛（城關(guān)中學）

　　著積極重要的作用。

　　快速跑包括起跑、加速跑、途中跑和終點沖刺跑四個環(huán)節(jié)，它是一個完整的

　　過程，是人體活動的基本能力之一。

　　三、學情分析

　　由于初中學生處于青春發(fā)育的高峰期，這個階段的學生比較活潑好動，善于

　　表現(xiàn)自我，而且這個階段也是位移速度發(fā)展的敏感時期，所以我們要很好的抓住這一特點，在此階段有效的發(fā)展其位移速度。并且這階段的學生模仿能力很強，教學時也要充分抓住學生這一特點，盡量給學生做完整的示范動作，讓學生直接模仿老師的動作練習，我想這樣會達到事半功倍的效果。八年級的同學已經(jīng)在七年級快速跑的學習中已經(jīng)有所體驗，對起跑和加速跑已經(jīng)有所掌握，也有了一定的練習基礎(chǔ)，所以在跑的練習中可能會出現(xiàn)枯燥乏味的感覺，這時就需要及時安插適當?shù)挠螒騺碚{(diào)節(jié)練習的氛圍。

　　另外，初中學生由于骨頭的硬度小，韌性大，所以容易彎曲變形，肌肉的力

　　量較弱，耐力差，易疲勞，所以在教學中不宜做過重的負重練習以及負荷過大的練習。

　　四、 教學目標及其重難點

　　根據(jù)教材的特點，學生的具體情況以及課程標準的要求，我把本課五個學習

　　領(lǐng)域的目標和重難點設(shè)計如下：

　　教學目標：

　　1. 運動參與目標：讓大部分同學能積極快樂的參與每項練習。

　　2. 運動技能目標：通過練習，讓同學們了解途中跑的練習方法，并能正確的進

　　行練習，逐步提高途中跑的動作技術(shù)。

　　3. 身體健康目標：通過練習，發(fā)展同學們的靈敏素質(zhì)、反應能力、上下肢力量、

　　快速位移能力以及上下肢協(xié)調(diào)配合的能力。

　　4. 心理健康目標：培養(yǎng)同學們勇往直前，奮發(fā)向上，團結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。

　　5. 社會適應目標： 在練習中，通過同學們之間的合作、幫助以及相互評價，強

　　同學們之間的友誼，加強人與人之間的合作及其交往能力。

　　教學重點：正確的身體姿勢、擺臂動作和腳步動作的形成。

　　教學難點：正確動作在實踐中的正確運用。

　　五、教學法設(shè)計

　　課程標準要求初中快速跑教學在學生體驗快速跑樂趣的基礎(chǔ)上，激發(fā)學生的

　　學習興趣，發(fā)展學生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，形成跑的正確姿勢，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。為了有效的達成本課的教學目標，體現(xiàn)教師主導，學生主體，快樂體育的教學理念，在教學中將主要采用游戲法、示范講解法、觀察法、模仿練習法、糾錯法、輔助練習法等教學方法進行教學。

　　在教學的準備階段，采用游戲《叫號組隊》，這樣能使同學們在歡快的氛圍中

　　進行熱身練習，同時還能發(fā)展同學們的反應能力和靈敏素質(zhì)。在途中跑教學中，主要采用輔助練習——進行擺臂練習和高抬腿練習，使其途中跑的動作逐步規(guī)范。在教授時教師首先進行示范講解，然后組織學生模仿練習并糾正其錯誤動作。在途中跑的練習中采用自主體會練習和接力游戲相結(jié)合的方法進行，這樣能提高同學們自主學練能力,體現(xiàn)出學生的主體性，并且還能解除練習中的枯燥感。在課的結(jié)束部分，采用游戲《盲人踩線》來放松同學們的身心，而且還能發(fā)展同學們的空間感。

　　六、 教學流程

　　在本課教學中，我把教學活動分為熱身準備部分，基本教學部分和放松結(jié)束

　　部分，其具體安排如下：

　　1、 熱身準備部分

　�、� 課前常規(guī)——體育委員組織集合，教師檢查人數(shù)服裝，宣布教學內(nèi)容及練習目

　　標，安排見習生。

　�、� 游戲——《叫號組隊》 ③ 徒手操

　　2、 基本部分

　�、� 練習原地擺臂動作

　　② 練習原地高抬腿

　�、� 50M途中跑自主體會練習

　　④ 50M迎面接力進一步體會途中跑

　　3、 放松結(jié)束部分

　�、� 游戲——《盲人踩線》

　　② 評價——教師總評，學生自評、互評相結(jié)合。

　　③ 課后常規(guī)——安排收還器材及課后練習。

　　七、場地器材

　　田徑場 、百米跑道、劃線器

　　我對本課的教學設(shè)計就介紹完了，講得不對或不恰當?shù)牡胤秸埜魑焕蠋熍�評

　　指正，并請各位老師結(jié)合本課的教學設(shè)計和教學實踐情況提出寶貴的意見及建議，以供大家相互探討。謝謝，謝謝大家！

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