暑假游泳的日記(精選22篇)
轉(zhuǎn)眼一天又過(guò)去了,相信大家這一天里都收獲頗豐吧,是時(shí)候用心地寫(xiě)一篇日記了。如何把日記做到重點(diǎn)突出呢?以下是小編為大家收集的暑假游泳的日記,歡迎閱讀與收藏。
暑假游泳的日記 篇1
這個(gè)暑假里,我學(xué)了游泳。
教練教我們?cè)趺磽Q氣,怎樣做蛙泳的手腳動(dòng)作。一開(kāi)始,我在淺水池里學(xué),游得還不錯(cuò),可下深水池的時(shí)候,我很害怕,還喊“救命”。后來(lái)婆婆一直對(duì)我說(shuō)“沒(méi)事,沒(méi)事……”因?yàn)橛辛似牌诺墓膭?lì),我慢慢地克服了對(duì)水的恐懼,而且越游越起勁。到了今天,我已經(jīng)到了“癡迷”的狀態(tài)?傊,我要是哪天沒(méi)去游泳,就覺(jué)得好像忘了做一件什么事一樣。
通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了:成功不僅要有別人的鼓勵(lì),更重要的是自己的努力。
暑假游泳的日記 篇2
今天,我和姐姐一起去上城區(qū)生存教育基地去學(xué)游泳。
在一路上,我興奮不已,還不停地想象著游泳池的景象。到了之后教練說(shuō):“大家要注意安全!钡人狞c(diǎn)要求。我們馬上換上了拖鞋就來(lái)到了更衣室,我選的箱子號(hào)碼正好是我的學(xué)號(hào)。我們立刻換上了泳衣,先走過(guò)一個(gè)消毒池,才能到游泳池。
剛到游泳池,我們得先做熱身操,然后分出初學(xué)者一組,初學(xué)者二組,基礎(chǔ)組這三個(gè)小組,我被分到第一個(gè)小組。我們下了水,我踏下了第一個(gè)臺(tái)階,接著只聽(tīng)到澎的一聲,我掉到了水里,水里很冷,我凍的牙齒直打哆嗦。水真深吶,深的都到我的胸口嘞!教練先讓我們搭在前面一個(gè)同學(xué)肩上,教練拉著王淑瀚的手,繞著小圈走。有時(shí)候前面的人走的很快,我只能拉著顧炎的泳衣袋走了。有時(shí),我還整個(gè)浮起來(lái)了。第二個(gè)內(nèi)容是憋氣10秒鐘。我每次頭伸到水里5、6秒鐘頭就伸出來(lái)了。嘴和鼻子都 “喝了水”。我還吞下去一口水嘞!
今天的游泳課還真是有趣!
暑假游泳的日記 篇3
今天,我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池,我先用水拍了拍身子,讓自己適應(yīng)一下水溫。哇,好冰!感覺(jué)像是來(lái)到了南極。我想,整個(gè)游泳池里一定很涼爽!于是,我撲通一聲跳進(jìn)水里,打起水花來(lái)。表姐也跟著下了水,和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里,不敢下水。我見(jiàn)了想去鼓勵(lì)她,就爬了上去。誰(shuí)知泳衣太沉了,我一下沒(méi)站穩(wěn),“咚”的一聲,反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑,我也樂(lè)了。
突然,大量的水花直撲到我身上。原來(lái)是表妹在“報(bào)仇”了只見(jiàn)她兩手抓住欄桿,雙腳在身后面不停地踢著水花,可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱,照著她的樣子,和她一起打起水仗來(lái)。表姐也加入了戰(zhàn)斗,這下更熱鬧了。我們手腳并用,盡情地劃呀,潑呀,跑呀,跳啊,整個(gè)游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
暑假游泳的日記 篇4
今天,我非常地開(kāi)心,因?yàn)槲野延斡救慷紝W(xué)會(huì)了,你們沒(méi)有聽(tīng)錯(cuò),讓我重新給你們講一遍吧!
我今天一到游泳館,老師就把浮棍給我練習(xí)了,還對(duì)我說(shuō):“今天練習(xí)的目標(biāo)是把浮棍拿掉換氣!背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌,沒(méi)想到第一次換氣就嗆了一大口水,把我眼淚鼻涕都酸出來(lái)了,那滋味可不好受,誰(shuí)嗆過(guò)誰(shuí)知道。
我只能乖乖地等老師來(lái)教我,不敢再輕舉妄動(dòng)。一會(huì)兒,老師教給我簡(jiǎn)單的秘訣,讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說(shuō)我剛剛練過(guò)了,而且,還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看,說(shuō)完就去教其他人了。
之后,我就開(kāi)始認(rèn)真地練,一剛開(kāi)始的時(shí)候時(shí)間很短,也不能很自然地?fù)Q氣,偶爾還是會(huì)嗆水。世上無(wú)難事只怕有心人,我一遍一遍地練習(xí),終于可以很自然地?fù)Q氣了!
學(xué)會(huì)換氣就說(shuō)明我能自主游泳了,就可以結(jié)課了,教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課,剩下四堂課學(xué)完了還想學(xué)的話,就要辦卡了。
今天的我可有成就感了!
暑假游泳的日記 篇5
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班,在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開(kāi)開(kāi)心心在一起學(xué)習(xí),玩耍。
游泳課開(kāi)始了,老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水,到后來(lái)我做的,我先下了水。水好涼!我上身下身都搓了搓,然后就不覺(jué)的涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了,他們都說(shuō)好涼快!
現(xiàn)在開(kāi)始游泳了。兩個(gè)人一組,先一個(gè)人位著一個(gè)人的手,然后聽(tīng)到哨子聲就開(kāi)始走,還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組,第3組,一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了,我們一個(gè)一個(gè)走上岸,換好衣服,排好隊(duì),回到了學(xué)校。
通過(guò)學(xué)游泳,我知道,成長(zhǎng)中,肯定會(huì)遇到很多困難,一定要對(duì)自己有信心,學(xué)會(huì)支持和努力,這樣我們才會(huì)成功。
暑假游泳的日記 篇6
游泳,學(xué)了很多次都沒(méi)有學(xué)會(huì)。這不,今天又去了。很高興,不過(guò)并不是因?yàn)檫@是免費(fèi)的。我喜歡水,喜歡在水里暢游的那種感覺(jué),即使只是在水里亂刨一通。
來(lái)到游泳池,跳下水,便開(kāi)始在水里原地打轉(zhuǎn),仰泳、蛙泳、狗刨式、自由泳,我······全都不會(huì)。一口氣只能游個(gè)五六米,而且我不會(huì)換氣,要是掉在河里,早就淹死了。唉,看別人在水里舒展自如,真是羨慕嫉妒恨哪!可惜想學(xué)也學(xué)不會(huì),不是手的動(dòng)作出了問(wèn)題,就是腳的動(dòng)作出了問(wèn)題。沒(méi)辦法,只能在水里做著不規(guī)范的動(dòng)作,艱難地游著。從東面游到西面,從南面游到北面。最后,到點(diǎn)了,我拖著疲憊的身子換了衣服,回家了。
下次我一定要學(xué)會(huì)游泳!我暗下決心。
暑假游泳的日記 篇7
今天,火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)空照,樹(shù)上的知了也不停地叫著。這樣的天氣,最適合游泳啦!真是想什么來(lái)什么,爸爸下午帶著我來(lái)到云臺(tái)溫泉山莊游泳。
來(lái)到那里,換過(guò)衣服衣服以后,我們來(lái)到了淺水區(qū),淺水區(qū)有溫水池,有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會(huì),覺(jué)得不過(guò)癮,就來(lái)到了深水區(qū)游泳。
我撲通一下跳進(jìn)游泳池里,哇!水好涼呀!我打了一個(gè)哆嗦,爸爸讓我趕快游,游起來(lái)就不冷了?墒,一下子到水里,我?guī)缀跬浟嗽趺从斡。媽媽在旁邊提醒我,蹬三下抬頭換一次氣,往后蹬的時(shí)候,用力地把腳勾起來(lái)。我就一邊按照媽媽的話做,一邊想著學(xué)游泳時(shí)候教練教的動(dòng)作,不幾下,我就游了起來(lái)。
后來(lái),我和爸爸開(kāi)始游泳比賽,爸爸說(shuō)誰(shuí)先游到另一頭,就算誰(shuí)贏,三二一GO!我像魚(yú)兒一樣,迅速地向前游,沒(méi)想到,我把爸爸打敗了!可是爸爸不服,非要再比,最后爸爸連輸三場(chǎng),我大獲全勝。
今天玩得可真開(kāi)心,以后我還要玩。
暑假游泳的日記 篇8
今年暑假,媽媽讓我學(xué)游泳,讓我多學(xué)一些技能。聽(tīng)了媽媽的話,我們來(lái)到鐵一中游泳館。我先換好游泳衣,心里一下子變得忐忑不安,心想:我不會(huì)游泳怎么辦?此時(shí)的我已經(jīng)下定決心要學(xué)會(huì)游泳。
要學(xué)會(huì)游泳首先得學(xué)會(huì)憋氣,我先吸了一口氣,頭一下扎進(jìn)了水里,心里默默地?cái)?shù)一、二、三……呵!我第一次可以數(shù)了八個(gè)數(shù),接下來(lái)一次比一次時(shí)間長(zhǎng),我信心十足,教練經(jīng)常表?yè)P(yáng)我!我心里比吃了蜜還甜。接下來(lái),我學(xué)習(xí)游泳,我聽(tīng)教練的指令,兩手輕輕地放在水面上,腳拼命地打水,我一下子游出了幾米,經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳,我心里可高興了?磥(lái)學(xué)習(xí)游泳真不是件容易的事呀!
暑假游泳的日記 篇9
早晨,天氣晴朗,萬(wàn)里無(wú)云。我早早地起了床,準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來(lái)到游泳館,在大廳里,我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣,帶好泳帽,美滋滋地站在隊(duì)伍里。當(dāng)時(shí),我十分緊張也特別害怕,因?yàn)槲业谝淮斡斡,怕游泳的時(shí)候嗆水。這時(shí),教練來(lái)了,她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。
走進(jìn)游泳館,館內(nèi)非常大,中間有一個(gè)大水池,有4條泳道。水清澈見(jiàn)底,像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上,做踢腿的基礎(chǔ)動(dòng)作,然后坐在水池邊,用腳拍打水,適應(yīng)水的溫度,最后才讓我們一個(gè)一個(gè)下水。終于輪到我了!我拿著游泳板,彎著胳膊,小心翼翼地游著。教練游了過(guò)來(lái),告訴我別緊張,放松一點(diǎn)。我聽(tīng)從了教練的話,放松地游,慢慢地習(xí)慣了,就像小魚(yú)一樣,在水里快活地游來(lái)游去。時(shí)間過(guò)得飛過(guò),不知不覺(jué)就下課了。
今天我非常開(kāi)心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了蛙泳。
暑假游泳的日記 篇10
7月29日 星期四 晴
今天,天氣很熱,太陽(yáng)烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說(shuō):我們?nèi)ビ斡景。我像小馬一樣噔噔的去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了,不一會(huì)就到了。我迫不及待的穿上游泳衣,馬上就要跳下去了,奶奶扯著我,一定要我?guī)嫌斡救。我(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ。我進(jìn)山洞滑梯我滑了下去,吃了好多水。我又來(lái)到一個(gè)大圓球旁,球是透明的,里里外外看得很明顯,我在球里走一步摔一跤,就是站不住,我不玩了。來(lái)到大游泳池,大游泳池來(lái)了波浪把我翻了下去,但我又浮回了上去。
開(kāi)始游泳了,我雙手往兩邊劃,腳往后翹來(lái)翹去,水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳,沒(méi)想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了,我跳到了小游泳池游泳,這里水位很低,水不冷不熱很舒服,我扔掉了游泳圈,想自己游,誰(shuí)知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了,奶奶拉著我說(shuō):不游了不游了,我們回家去。奶奶把我拉走了。
暑假游泳的日記 篇11
暑假,我去學(xué)游泳了。
一開(kāi)始,我真鬧了不少笑話。去游泳池之前,我看了許多書(shū),知道魚(yú)為什么會(huì)浮起來(lái),是因?yàn)槎抢镉恤~(yú)泡泡。魚(yú)泡泡裝滿了氣,魚(yú)就會(huì)浮起來(lái)。放掉氣,魚(yú)就會(huì)沉下去。潛水艇為什么會(huì)上浮下沉,是因?yàn)橛兴。水箱裝滿了水,就下沉。水箱裝滿了氣,就上浮。人有什么呢?有肺。肺如果吸滿了氣,一定會(huì)浮上來(lái)。這有什么難的呢?去干吧!
可是一下游泳池,情況就不是這樣了,無(wú)論我把氣吸得多么滿,也還是向下沉。心一慌,喝了幾大口水。后來(lái)我想憋住氣,閉著眼,干脆沉下去。那才怪呢,既沉不下去,又浮不上來(lái),漂在水中間。最后我還是拼命地游呀,游呀,沉也是游,浮也是游。經(jīng)過(guò)好多次練習(xí),總算掌握了一些竅門(mén)。除了吸氣之外,還要有動(dòng)作技巧,這些技巧我也說(shuō)不明白,但是我會(huì)做。經(jīng)過(guò)八天的訓(xùn)練,現(xiàn)在我能游幾十米遠(yuǎn)都不會(huì)沉下去。
實(shí)踐出真知。紙上談兵,閉門(mén)造車(chē)都是不行的。
暑假游泳的日記 篇12
今天,爸爸帶我去游泳了。因?yàn)榍皟商煳覀兂丝荚嚲褪强荚,氣氛緊張極了,F(xiàn)在我們考完試了,爸爸就準(zhǔn)備帶我去放松放松。
今天特別的熱,太陽(yáng)很毒。爸爸就準(zhǔn)備帶我去游泳。我們帶上游泳衣和游泳褲還有游泳圈,就準(zhǔn)備“出發(fā)”了?墒,我們的車(chē)正走在路上時(shí),發(fā)現(xiàn)水忘帶了。爸爸說(shuō):“沒(méi)事,再買(mǎi)一瓶不就行了嗎?”我反駁道:“省省吧,家里有水不喝,難道就真的要買(mǎi)嗎?我看還是回家接一點(diǎn)吧!闭f(shuō)完,爸爸的車(chē)就拐回去回家接水了。過(guò)了一小會(huì)兒,我們就到了游泳池。我們換上了游泳衣。我?guī)嫌斡救μ胨,“撲通?的'一聲響,我在池中亂撲騰。終于,我的腳蹬到了池底。后來(lái),我游著游著不不知是誰(shuí),把我撞翻了,我沉到了池底,我好不容易才浮上來(lái),喝了好多不衛(wèi)生的水。然后,爸爸叫我怎么游泳,后來(lái),我學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳。不過(guò),中間我喝了好多水。
通過(guò)這件事,我明白了做事是要有耐心的,就像我學(xué)游泳一樣!
暑假游泳的日記 篇13
暑假來(lái)了,媽媽給我和哥哥報(bào)了一個(gè)游泳班,我和哥哥每天早上去學(xué),到中午結(jié)束。游泳池是長(zhǎng)方形的,水很清,看起來(lái)藍(lán)汪汪的。剛開(kāi)始學(xué)游泳的時(shí)候,教練先讓我們學(xué)憋氣,就是蹲在水里,堅(jiān)持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厲害,他能夠憋十二下。接下來(lái)教練讓我們學(xué)蛙泳腿,過(guò)了幾天我很快就學(xué)會(huì)了。然后教練開(kāi)始教我們學(xué)手的動(dòng)作了,就是怎么用手在水中劃,最后教練教我們?cè)趺磽Q氣,這也是最重要的一點(diǎn)呢。過(guò)不了幾天我也學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在我在水里自由地游,就像一條活潑的小魚(yú)游來(lái)游去。我還要再學(xué)仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能夠鍛煉身體,健健康康。
暑假游泳的日記 篇14
昨天我沒(méi)游泳,想到我的無(wú)師自通的泳技,今天我怎么也坐不住了,又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的心思,說(shuō):"想游泳了吧?"我點(diǎn)了點(diǎn)頭,我對(duì)姨媽說(shuō):"我想去游泳就像小孩見(jiàn)到糖果一樣饞。""好,帶你去游泳。"來(lái)到游泳池,姨媽對(duì)我說(shuō):"可可,咱倆來(lái)比賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。
比賽開(kāi)始了,我搶先一步,兩只手用力地打水,這下子我可注意了,不像原來(lái)一樣瞎撲通,而是手腳并用。"到了,到了"我歡呼起來(lái)。姨媽對(duì)我說(shuō):"你可自學(xué)成才呀。"我得意洋洋?墒,姨媽說(shuō)我姿勢(shì)太差了。這可是個(gè)問(wèn)題,這個(gè)可難不倒我這個(gè)"倔"孩子?苫厝サ臅r(shí)間到了,我們依依不舍地離開(kāi)了艷陽(yáng)天。再見(jiàn)了艷陽(yáng)天,下次來(lái),我一定把姿勢(shì)變漂亮。
我要去北京了,艷陽(yáng)天,我還會(huì)回來(lái)的!
暑假游泳的日記 篇15
炎熱的暑假來(lái)臨了,現(xiàn)在的運(yùn) 動(dòng)便是游泳了。于是,我和媽媽立即在體育館報(bào)了名。
盼呀盼,終于盼到了游泳的這一天,我們先做了熱身操,接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇,水好涼呀。我對(duì)游泳可是一竅不通,看著其他同伴躍躍欲試的樣子,我也從換氣開(kāi)始慢慢學(xué)起。
“噗!蔽乙贿B喝了幾口水,鼻子也酸了,我氣呼呼地想:哼,有什么了不起,不就是換氣嗎?還想難住本小姐?
有了這個(gè)想法,我學(xué)會(huì)了換氣,開(kāi)始滑行了。滑行在游泳中十分重要,它可以使你既游得輕松,又游得快。面對(duì)著1米20厘米的水,我就是不敢滑出去。那么深的水,可不是鬧著玩的。教練見(jiàn)了,平靜地對(duì)我說(shuō)“克服心理障礙,大膽向前游去!
我聽(tīng)了,便大膽學(xué)起來(lái),他也教我了如何蹬腿,很快進(jìn)步了許多,這讓教練很高興。
我苦練了10天后,終于掌握了蛙泳的技能。這都是我10天以來(lái)發(fā)奮的結(jié)果。
時(shí)間流逝得飛快,14天一眨眼過(guò)去了,我也學(xué)了多種游泳姿勢(shì),啊。這真是一個(gè)快樂(lè)的暑假。
暑假游泳的日記 篇16
8月2日 星期一 天氣:晴
知了在樹(shù)上聒躁地叫著,但我的心情仍舊舒暢無(wú)比,因?yàn)榘职趾蛬寢屨龓е胰ニ畮?kù)游泳呢。來(lái)到水庫(kù),碧綠的湖面就像一塊巨大的翡翠,我已迫不及待地想躍入這片“翡翠湖”中了。
我像一只小跳蛙,雙腿一蹬,“撲通”蹦進(jìn)了湖中。我的這一舉動(dòng)頓時(shí)打破了湖面的平靜。四濺的水花像一把把利箭,著實(shí)把媽媽嚇壞了。
爸爸隨即跳入了水中,我又像一道金色的光快速地游到了他的身邊,貼著他的耳朵悄悄地說(shuō):“我們上岸將媽媽引誘下來(lái),看看媽媽會(huì)害怕嗎?”說(shuō)干就干,我和爸爸游向了岸邊。我上岸后,一本正經(jīng)地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽?zhuān)芘,水位也很淺,下去試一試吧!”
媽媽信以為真,于是我拉著她走向淺水區(qū)。這時(shí),我偷偷地走到她的背后,猛地一推,伴隨著尖叫,媽媽像一塊美玉墜入了湖中。濺起的水花猶如無(wú)數(shù)顆珍珠,灑落在了這一片“翡翠湖”上。有游泳圈保駕護(hù)航的媽媽在水中撲騰了幾下后,慢慢地游回了岸邊。
我依舊像條快活的小鯉魚(yú)在湖中繼續(xù)暢游著…
暑假游泳的日記 篇17
暑假像炎熱的火球撲向大家,害大家熱得要命,讓大家每天都要浪費(fèi)錢(qián)去買(mǎi)冰冰涼涼的飲料,不過(guò),我們家有更好的選擇,那就是去游泳。
今天,游泳前,我們先準(zhǔn)備了衣服、游泳圈、泳衣、浴巾,這樣我們才不會(huì)溺水,到了那里,我和姐姐一起去玩滑水道,雖然我不會(huì)游泳,但是滑水道溜到一半就能停了,所以我一點(diǎn)都不怕,而且很好玩,我一直玩,玩到身體都長(zhǎng)皺紋了。
接著,我和媽媽一起去按摩池,我不小心按到一個(gè)按鈕,突然就有水從我的背后迸出來(lái),感覺(jué)癢癢的,我覺(jué)得好像有人伸出手來(lái)搔我癢,一看,原來(lái)是我按到按摩鍵了。
我和姐姐上了一層樓,一看水池里有不同的顏色,我比了比溫度,結(jié)果紅色的泳池最燙,可是我們還是下去泡了,因?yàn)榕萏,我的身體會(huì)很燙,所以我又去試試別的泳池,藍(lán)色的就剛剛好,后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)透明色的泳池,我一摸,沒(méi)想到都冷到讓人快要感冒似的。
游完泳,身體真冰涼,媽媽一說(shuō)要回家,讓我好煩惱,可是還是要回家,回家后,我跟媽媽說(shuō)下次還要去游泳池玩。游泳就這樣成了我夏天的最好的選擇。
暑假游泳的日記 篇18
炎熱的夏天到了,印入腦海里的是涼快——水,游泳。而每年的夏天我卻只能在泳池淺水區(qū)泡泡水,在海邊趟趟水,真是心不甘。爸爸也常說(shuō)我們一家都是“旱鴨子”!
今年暑假到來(lái)之際,媽媽默默地給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,為期15天的泳游培訓(xùn)課結(jié)束了,因?yàn)閶寢屢獛У艿,爸爸?jīng)常出差,他們沒(méi)空陪我上課,上課都是我自己坐公交車(chē)去的,即使這樣,我還是很獨(dú)立地完成了這項(xiàng)培訓(xùn)。
趁著今天下午爸爸在家,爸爸說(shuō)要檢查下我是否學(xué)會(huì)了游泳,于是吃完午飯我們帶著游泳裝備來(lái)到了一中游泳館,雖然培訓(xùn)結(jié)束了但是教練的話我不能忘記,游泳前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),活動(dòng)筋骨,防止和減少游泳時(shí)腿腳抽筋發(fā)生意外,為了身體能夠迅速適應(yīng)水溫,避免身體突然下水引起不適,就要在熱身后讓身體打濕。
準(zhǔn)備工作做完了,終于可以下水游泳了。我憋了一口氣,一頭栽進(jìn)水里,雙手在水里劃著,就像船槳似的,手一伸一劃腿一蹬,活像一只大青蛙在水里游著。爸爸在岸上臉上露出了滿意的笑容。我不再是旱鴨子了。
我從開(kāi)始洗澡水流到臉上都害怕,到現(xiàn)在能夠在深水區(qū)獨(dú)立游完20米,期間少不了教練的諄諄教導(dǎo),同伴和父母的鼓勵(lì),還有我不斷奮進(jìn)的精神。
暑假游泳的日記 篇19
今天晚上,我和爸爸在家吃過(guò)晚飯,我提議去游泳,于是我們就準(zhǔn)備去游泳。
游泳館里我們家很近,不一會(huì),我們就到了游泳館。首先,我們?cè)诎渡献隽艘恍嵘砘顒?dòng),主要目的是為了在水里不抽筋,免得在水里難受,而且有危險(xiǎn)。接下來(lái),我們下了水,水可真清涼啊,但是我一點(diǎn)都不怕!我和爸爸在水里進(jìn)行了幾場(chǎng)激烈地比賽,我每次都贏,但是爸爸游得也不錯(cuò),就是換氣有點(diǎn)問(wèn)題。幾場(chǎng)比賽下來(lái),我們渾身熱乎乎的。然后,我們倆就分開(kāi)了,我去深水區(qū)練習(xí),爸爸在淺水區(qū)練習(xí)。我們都掌握了動(dòng)作要領(lǐng),所以都受到了教練的表?yè)P(yáng),心里可高興了。最后,我們爬上水池,光著腳丫跑進(jìn)了溫泉池。
泡溫泉的時(shí)候,我們還在討論游泳的動(dòng)作要領(lǐng)。爸爸問(wèn)我:是不是頭在水里憋氣時(shí)間越長(zhǎng)越好?我回答說(shuō):不是,沒(méi)有給您限制時(shí)間,憋不住了上來(lái)就行了。出了溫泉池,我們?cè)谂赃厸_了一下淋浴,換好衣服,就走出了游泳館。
其實(shí),我覺(jué)得游泳比泡溫泉有意思多了,因?yàn)橛斡灸苠憻捝眢w和協(xié)調(diào)性。我今天游了三個(gè)小時(shí),是游的時(shí)間最長(zhǎng)的一次。我希望大家都能愛(ài)上游泳。
暑假游泳的日記 篇20
暑假期間你們都有什么有趣的經(jīng)歷呢?
這個(gè)暑假我最難忘的就是學(xué)游泳的經(jīng)歷了。老師說(shuō),從現(xiàn)在開(kāi)始每個(gè)同學(xué)都要學(xué)會(huì)游泳,很多同學(xué)都去報(bào)了游泳培訓(xùn)班,但我爸爸說(shuō):“游泳有什么好去培訓(xùn)的,我來(lái)教就行了!”于是爸爸接連帶我去游泳館學(xué)了好幾天,可我一點(diǎn)都沒(méi)有學(xué)會(huì),因?yàn)槲夷懽有,水深的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了,說(shuō)當(dāng)初就應(yīng)該去報(bào)名,別的同學(xué)全都會(huì)游泳了,就我不會(huì),其實(shí)我自己也很著急,可我就是學(xué)不會(huì)游泳,為什么學(xué)游泳這么難呢?有一天,我下定決心,戴上泳鏡,撲通一聲就跳進(jìn)了深水區(qū),這時(shí)我就得手腳并用才能浮上水面,就是在這時(shí)候我才學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)游泳的技巧,接下來(lái)幾天我慢慢的學(xué)會(huì)了閉氣,首先我學(xué)會(huì)的是蛙泳,但我一直不會(huì)換氣,游不了多遠(yuǎn),覺(jué)得很費(fèi)力氣,后來(lái)我就坐到岸上來(lái),看別人是怎么游的,然后我就按照他們的方法去游,慢慢的我就學(xué)會(huì)了蛙泳,之后我又學(xué)會(huì)自由泳,蝶泳,而且游的還比同學(xué)快、好。
通過(guò)這次經(jīng)歷,我懂得了,世上無(wú)難事,只怕有心人,只要用心去做,再大的困難也能克服!
暑假游泳的日記 篇21
今天我終于可以去游泳了。我一蹦三尺高,我高采烈地和媽媽一起去游泳館。
到了游泳館,我們換好衣服,然后做好熱身運(yùn)動(dòng),我用水潑在身上,然后下水。我戴上眼鏡,撲通一聲下水。我一會(huì)兒像只海豚在水里游,一會(huì)兒像只海豹游到水底,一會(huì)兒像一條小船浮在水面上······
當(dāng)我游得正開(kāi)心的時(shí)候,我忽然想到:媽媽呢?我浮上水面,看到媽媽站在陸地上不敢下水,我哈哈大笑,說(shuō):“媽媽?zhuān)阏媸莻(gè)膽小鬼!”媽媽聽(tīng)后假裝生氣地把水潑到我身上,說(shuō):“游你的去!”我一溜煙就游走了,到了一定距離后,我還向媽媽做了個(gè)鬼臉,真好玩兒!
第一課,在水里吐泡泡。我潛了下去,不用鼻子吐氣,用嘴巴使勁吹,等我吹完了再想換口氣,一不小心鼻子就吸進(jìn)了冷水,我趕快浮上去,鼻子酸酸的,好難受。真是不一樣的體驗(yàn)。
第二課,學(xué)游泳。我全身放松,躺在水面上。哇!我驚訝的是我沒(méi)有沉下去,這是仰泳。接著我像青蛙一樣游,也沒(méi)有沉下去,這是蛙泳。哈哈,我的游泳技術(shù)又進(jìn)步了。真開(kāi)心!
暑假里學(xué)游泳可真有趣呀!
暑假游泳的日記 篇22
暑假到了,烈日當(dāng)空,連樹(shù)葉都有氣無(wú)力低下了頭。媽媽說(shuō):“兒子天在這么熱讓爺爺陪你去游泳吧!蔽衣(tīng)了連忙躲到房間里嚷嚷道:“我不要游泳!我怕水!”媽媽說(shuō):“游泳可好玩了,你去試試看吧,男子漢怎么能臨陣退縮呢?”我很不情愿地跟著爺爺走了。
來(lái)到游泳館,那里人可真多!他們玩得可帶勁了,我看見(jiàn)了心里癢癢的,也想下去玩一玩。我穿上游泳衣,帶上游泳圈小心翼翼地下水了。冰涼的水潑在身上可真舒服!我在水里游來(lái)游去可開(kāi)心了!
可過(guò)了一會(huì)兒爺爺說(shuō)讓我脫了游泳圈。我聽(tīng)了直打哆嗦。爺爺好不容易說(shuō)服了我,這時(shí)一個(gè)大姐姐出發(fā)時(shí)沖出了一個(gè)“小浪”我沒(méi)有站穩(wěn)沉下去了,好不容易才上來(lái)了。從此我越來(lái)越怕。這時(shí)爺爺托起我的下巴在池邊慢慢練習(xí)。
漸漸的適應(yīng)了水,越游越熟練,越游越快。爺爺也松開(kāi)了手,我害怕極了!拼命地游,生怕沉下去?晌也](méi)有沉下去,而是在水中游來(lái)游去的。我游到岸邊,我高興地喊著:“我會(huì)游了!”
這次游泳讓我明白了做什么事都不能放棄,而是要不斷努力,克服困難!
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