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烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié)范文（精選11篇）
時間過得真快，一段時間的實習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，這次實習(xí)讓你心中有什么感想呢？為此就要認(rèn)真思考實習(xí)總結(jié)如何寫了�？墒窃鯓訉憣嵙�(xí)總結(jié)才能出彩呢？以下是小編收集整理的烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié)范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 1
為期六個月的實踐工作，我非常重視，也很認(rèn)真。因為我們平時只能從書本上學(xué)習(xí)理論知識，能有這樣的實踐機會，當(dāng)然就格外珍惜，希望能夠通過實踐學(xué)習(xí)一些書本上學(xué)習(xí)不到的知識，積累實踐經(jīng)驗，為以后參加工作打下基礎(chǔ)。
由于缺乏實踐經(jīng)驗，我對酒店的管理模式了解的不時很多，認(rèn)識不深。為了能夠更快適應(yīng)環(huán)境，更好的鍛煉自己，我特別注重加強專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，堅持“向同事學(xué)，向書本學(xué)”的思路，不斷提高自己的工作責(zé)任心，以求鍛煉和彌補自身知識結(jié)構(gòu)的欠缺和閱歷短淺的受限。“三人行，必有我?guī)煛保髽I(yè)中的每一位同事都是我的老師，他們豐富的經(jīng)驗是一筆寶貴的財富，是我不斷學(xué)習(xí)的源泉。為此，我積極向身邊的同事和前輩們請教，虛心吸取他們的寶貴經(jīng)驗，以他們的工作思路、言行舉止、工作程序和工作方法為榜樣，規(guī)范和糾正自己方法、思路上的缺陷。另外一方面，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，努力掌握酒店的主旨核心，熟悉工作流程。
這次實習(xí)讓我發(fā)現(xiàn)，理論與實踐的差距：剛踏入社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，因為我平時學(xué)的之勢終于可以派上用場了。但后來實踐發(fā)現(xiàn)我所學(xué)的理論，沒有融入酒店。學(xué)校主要是通過學(xué)習(xí)，掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進酒店我才發(fā)現(xiàn)我對環(huán)境的的變化和酒店實際的需求跟不上，所以我感覺辦起事來時舉步維艱。這次實習(xí)是我更深的認(rèn)清了自己的不足和優(yōu)點。
一、實習(xí)基本情況
我在xx市海淀區(qū)找到一個酒店，店名叫金品軒海鮮名店，通過應(yīng)聘我加了這個大家庭。
在這里我進行了為期五個月的實習(xí)工作，擔(dān)任傳菜部部長一職。截止到20xx年6月22日我的實習(xí)工作時間結(jié)束。
二、實習(xí)單位概況
金品軒海鮮名店，隸屬于珠海卓凡實業(yè)集團有限公司。是一所集娛樂、康體會所為一體的大型餐飲企業(yè)，酒店建筑面積一萬平方米，餐廳面積八千平方米，可同時容納一千名賓客用餐。
三、實習(xí)目的
在學(xué)習(xí)中做事。任何事情都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢；養(yǎng)成一個號
的習(xí)慣才能不斷進步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。學(xué)前的實習(xí)為我們在步入社會能有一個好的心態(tài)和實力。學(xué)前實習(xí)是為了讓我們加深對職業(yè)和行業(yè)的了解，確認(rèn)喜歡擅長的職業(yè)，以確定自己喜歡的工作，在以后畢業(yè)找工作就可以把它作為目標(biāo)職業(yè)。反之就要尋找新的工作方向；人們常說，大學(xué)就是個象牙塔。確實，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、學(xué)生與員工之間存在著巨大的差異。在角色的教化過程中，人們的觀點、行為方式、心里等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。而實習(xí)提供了一個機會，讓我接觸到真實的職場。有了實習(xí)的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場人士的轉(zhuǎn)換；同時學(xué)前實習(xí)也可以增強找工作時的競爭優(yōu)勢。這就是我這五個月的實習(xí)目的，在這次實習(xí)中讓我的心態(tài)和能力提升了很多。
四、實習(xí)內(nèi)容
五個月的實習(xí)瞬息而過，這五個月來，我一直把認(rèn)識并融入酒店團隊為要求。學(xué)習(xí)拉近距離、融入團隊的最好方法。五個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。
來金品軒實習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心但是通過領(lǐng)導(dǎo)的開導(dǎo)和同事的提醒。我都及時的改變著自己。
在才來到酒店時人生地不熟的時候，我努力的去拉近同事之間的.距離和感情，通過努力我得到了同事們和領(lǐng)導(dǎo)的贊同，很榮幸的當(dāng)上了部長。
在初當(dāng)部長的時候，我有一段時間我不知道該怎么去跟以前的同事進行交流了，也不知道在領(lǐng)導(dǎo)面前我該怎么說話。那一段時間是我最難熬的時段，同事都不跟我說話，不會的東西也不敢去問領(lǐng)導(dǎo)，我無助的徘徊著。有一次，領(lǐng)導(dǎo)跟我說了一些話讓我找到了前進的路，他說：“你站在這個位置，是大家對你的認(rèn)同，同時也說明這個時候你開始背負(fù)著一些責(zé)任�！�
“責(zé)任”當(dāng)時聽到這一個詞的時候，我突然知道自己該干什么了，在那時我認(rèn)識到作為一個管理者該干什么了，我和同事們又恢復(fù)到以前的歡歌笑語中，在自己遇到困難的時候我在也不時那么的無助了。
向他說的，當(dāng)背負(fù)責(zé)任的時候就要做些什么，我深深的理解了做的越多錯的越多的道理，我也做錯過，也受到過處罰，我沒有氣餒，更加努力的做好我的工作。
呆的時間越久，了解的越多。我了解到不時自己做好了，我了解到了作為一個管理者最本質(zhì)的做用，為下屬創(chuàng)造更好的工作環(huán)境，為酒店更好的管理人員。
五、實習(xí)心得體會
在這次實習(xí)中讓我覺得。要作為一名合格的酒店管理層人員，首要條件就是成為一個部門的骨干。對我來說，首要任務(wù)是要學(xué)習(xí)、熟練掌握業(yè)務(wù)知識，始終如一的積極的工作態(tài)度、高度的責(zé)任感和只爭朝夕的精神投入到工作中；要在加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)的同時，踏踏實實的做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上作出優(yōu)異的成績。在做人的態(tài)度上要揚長避短，不斷完善自己。要正確的認(rèn)識自己，在工作中不但要發(fā)揚自己的優(yōu)點，還要客觀地面對自己的不足之處，更近一步注重鍛煉自己的應(yīng)變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力，不斷在工作中學(xué)習(xí)進取。
這次實習(xí)對我的影響：
一要有愛心：愛職業(yè)，愛員工，敬重領(lǐng)導(dǎo)。二要有責(zé)任心：認(rèn)真做好工作中的每一件“小事”。工作事無巨細(xì)，事事重要，事事都是責(zé)任。三要能力精益求精：時時、事事尋求公正，精通本職工作，最求人與事的最佳結(jié)合點。四要有探索、創(chuàng)新、團結(jié)、協(xié)調(diào)、服從、自律、健康等現(xiàn)代意識。五要樹立誠信觀念。誠信乃做人做事之本。
要想成為一個好的管理者，應(yīng)該具備以下方面的素質(zhì)：
具備公正、忠信、堅定勇敢的意志力。具備廣博的社會科學(xué)知識具備實現(xiàn)有效領(lǐng)導(dǎo)的能力總結(jié)實際工作中的經(jīng)驗和自己的不足，密切關(guān)注和了解現(xiàn)在最新的管理理念，為以后即將從事的工作打下堅實的基礎(chǔ)，走向工作崗位時，能夠讓自己成為名副其實的專業(yè)人才，在大浪淘沙中找到自己的立足之地，讓自己的所學(xué)為社會做出自己應(yīng)有的貢獻。
六、意見建議
在激烈的現(xiàn)代化中，如果沒有新的思路，就很難發(fā)展，通過不斷的自我否定、自我超越，使自己立于不敗之地。
時刻保持自己的向上精神，建立系統(tǒng)化的激勵機制，重視精神激勵。充分利用殼利用的資源避免浪費。
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 2
時光荏苒，轉(zhuǎn)眼間，我在XX餐飲集團的頂崗實習(xí)已圓滿結(jié)束。這幾個月的實踐經(jīng)歷，不僅讓我將課堂上學(xué)到的烹飪工藝與營養(yǎng)理論知識付諸實踐，更在實際操作中深刻體會到了“知行合一”的真諦。
初入崗位，面對繁忙的廚房環(huán)境和復(fù)雜的菜品制作流程，我深感挑戰(zhàn)與機遇并存。
在師傅們的悉心指導(dǎo)下，我從最基礎(chǔ)的刀工練習(xí)開始，每一刀都力求精準(zhǔn)，逐漸掌握了各類食材的處理技巧。隨后，我逐步參與到菜品的制作過程中，從選材、切配、調(diào)味到烹飪，每一個環(huán)節(jié)都力求精益求精。通過不斷的嘗試與調(diào)整，我逐漸能夠獨立完成一些經(jīng)典菜品的制作，并能在師傅的指導(dǎo)下進行創(chuàng)新嘗試，這讓我深感自豪。
在實習(xí)期間，我深刻體會到了烹飪工藝與營養(yǎng)之間的緊密聯(lián)系。
我們不僅要追求菜品的色香味形俱佳，更要注重食材的營養(yǎng)搭配與膳食平衡。我積極參與了餐廳的菜品研發(fā)工作，通過查閱相關(guān)資料、與同事討論交流，不斷嘗試將營養(yǎng)學(xué)知識融入菜品設(shè)計中，力求讓每一道菜品都能成為既美味又健康的佳肴。
此外，實習(xí)還讓我學(xué)會了如何與同事溝通協(xié)作，如何面對工作中的`壓力與挑戰(zhàn)。
在忙碌的廚房中，我們是一個緊密協(xié)作的團隊，每個人的工作都至關(guān)重要。我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重他人的勞動成果，同時也勇于承擔(dān)責(zé)任，積極面對困難與挑戰(zhàn)。
回顧這段實習(xí)經(jīng)歷，我收獲頗豐。我不僅掌握了更多的烹飪技能，更在實踐中鍛煉了自己的意志品質(zhì)，提高了自己的綜合素質(zhì)。我深知，作為一名烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)的學(xué)生，未來的路還很長，我需要不斷學(xué)習(xí)、不斷進步，才能在這個充滿機遇與挑戰(zhàn)的行業(yè)中立足。
展望未來，我將以更加飽滿的熱情和堅定的信念，投入到烹飪事業(yè)中去。我相信，只要我堅持不懈地努力，一定能夠在烹飪領(lǐng)域取得更加優(yōu)異的成績，為傳承和發(fā)揚中華美食文化貢獻自己的一份力量。
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 3
作為一名烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)的學(xué)生，經(jīng)過幾個月的頂崗實習(xí)，我不僅將理論知識與實踐操作緊密結(jié)合，更在實踐中深刻理解了烹飪藝術(shù)的魅力與營養(yǎng)搭配的重要性。以下是我對這段寶貴經(jīng)歷的總結(jié)。
首先，實習(xí)讓我直觀地體驗到烹飪的每一個細(xì)節(jié)。
在學(xué)校的課堂上，我們學(xué)習(xí)了食材的選擇、切割技巧、調(diào)味品的應(yīng)用等理論知識，但真正站在灶臺前，面對翻滾的油花和跳躍的火焰時，我才深切體會到烹飪不僅是一門科學(xué)，更是一門藝術(shù)。從簡單的家常小炒到復(fù)雜的宴會菜肴，每一次嘗試都讓我對食材的特性和味道有了更深的認(rèn)識。特別是對于火候的掌握，從生疏到熟練的過程，讓我明白了“火候決定成敗”的真諦。
其次，實習(xí)期間，我深刻理解了營養(yǎng)學(xué)在烹飪中的應(yīng)用價值。
在設(shè)計菜單時，不僅要考慮菜品的色、香、味、形，更要兼顧營養(yǎng)均衡，確保每一道菜都能為食用者提供必要的營養(yǎng)素。通過與營養(yǎng)師的合作，我學(xué)會了如何根據(jù)不同的消費群體（如兒童、老人、運動員等）調(diào)整食材搭配，實現(xiàn)美味與健康的完美結(jié)合。比如，為老年人設(shè)計低鹽低脂的餐點，為運動員準(zhǔn)備高蛋白、易吸收的能量餐，這些實踐讓我認(rèn)識到烹飪不僅是滿足口腹之欲，更是對人們健康負(fù)責(zé)的重要工作。
此外，實習(xí)還鍛煉了我的團隊協(xié)作能力和應(yīng)變能力。
在廚房這個快節(jié)奏的環(huán)境中，每個人都是團隊不可或缺的一環(huán)。從食材準(zhǔn)備到菜品出鍋，每一環(huán)節(jié)都需要團隊成員之間的緊密配合。面對突發(fā)情況，如食材臨時短缺或顧客特殊要求，快速溝通、靈活調(diào)整方案成為了我的日常。這些經(jīng)歷極大地提升了我的應(yīng)變能力和解決問題的.能力，也讓我更加珍惜與同事之間的默契合作。
最后，這次實習(xí)讓我對未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識。
我意識到，作為一名烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)的學(xué)生，不僅要追求技藝的精湛，更要不斷提升自身的營養(yǎng)學(xué)知識，緊跟餐飲行業(yè)的發(fā)展趨勢，探索創(chuàng)新的烹飪方法和營養(yǎng)理念。未來，我希望能將所學(xué)應(yīng)用于實際工作中，不僅成為一名優(yōu)秀的廚師，更能成為推廣健康飲食理念、提升人們生活質(zhì)量的倡導(dǎo)者。
總之，這次頂崗實習(xí)是一次極其寶貴的學(xué)習(xí)和成長機會。它不僅讓我在烹飪技藝上取得了長足的進步，更重要的是，讓我對烹飪與營養(yǎng)的結(jié)合有了更深刻的理解，為我未來職業(yè)生涯奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，這段經(jīng)歷將成為我人生旅途中一段難忘且意義非凡的記憶。
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 4
作為一名大學(xué)烹飪專業(yè)的學(xué)生，實習(xí)是我們不可或缺的一部分。烹飪專業(yè)實習(xí)讓我們獲得了寶貴的實踐經(jīng)驗，幫助我們更好地理解和掌握廚師的工作內(nèi)容。在此，我想分享一下我的大學(xué)烹飪專業(yè)實習(xí)心得體會。
首先，實習(xí)讓我們了解了一個廚師的日常工作。一個良好的烹飪師需要在高壓下工作，善于組織和溝通。在廚房中，每個人的`時間都是非常寶貴的，如果時間管理不當(dāng)，整個團隊就會失去協(xié)作性。我們也學(xué)到了許多基礎(chǔ)知識和技巧，在準(zhǔn)備和烹飪過程中必須嚴(yán)格遵循食品安全規(guī)定。
接著，實習(xí)讓我們了解了食品加工和制作食品的流程。我們認(rèn)真觀察了廚師在工作時的技巧和秘訣，學(xué)到了許多手動技巧，增強了我們的專業(yè)技能。在實習(xí)中，我們還有機會和不同地區(qū)，不同文化背景的人們交流，了解了不同地方的菜肴和味道，真正體驗了一種融入不同文化的感受。
在實習(xí)過程中，我們還學(xué)到了如何有效地合作。烹飪不僅僅是一項個人技能的表現(xiàn)，團隊協(xié)作也是非常重要的。在實習(xí)中，我們必須與其他實習(xí)生合作，在繁忙的時段進行高效的工作，同時也必須和廚師合作，共同制備各種菜肴。團隊協(xié)作和同學(xué)之間的溝通，可以讓學(xué)習(xí)更加輕松、愉快。
最后，實習(xí)讓我們更好地理解了廚師這個職業(yè)的挑戰(zhàn)和重要性。廚師必須在極其忙碌的環(huán)境下工作，要能處理突發(fā)狀況，同時也要了解各種食材和工具的屬性。在制作美食過程中需要考慮到的還有營養(yǎng)均衡、口感和味道方面。學(xué)習(xí)烹飪專業(yè)，我們從中學(xué)到了堅持不懈、勇敢嘗試、忍耐等重要的品質(zhì)。
總之，大學(xué)烹飪專業(yè)實習(xí)為我們提供了一個鍛煉自己、展現(xiàn)自己、學(xué)習(xí)不同文化和技能的機會。在實習(xí)的過程中，我們深深感受到了廚師的責(zé)任和壓力。我們也認(rèn)識到了成功的關(guān)鍵是熱愛他們自己的工作。作為一名學(xué)生，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，并期待著更多的實踐機會，以期成為一名優(yōu)秀的職業(yè)廚師。
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 5
在大學(xué)期間，我有幸獲得了一次烹飪實習(xí)的機會。這是我第一次接觸到烹飪行業(yè)，也是我人生中很重要的一段經(jīng)歷。在此次實習(xí)中，我學(xué)到了很多東西，不僅是有關(guān)于烹飪技能的知識，更是懂得了人性、合作精神、責(zé)任心等等。下面，我就詳細(xì)具體且生動的來講述我的實習(xí)期經(jīng)歷和所得到的成果。
第一次進入廚房
第一天我們8點半到達餐館，斌哥（我們的導(dǎo)師）開始給我們熱情洋溢的介紹，大致講了一下課程安排和實際操作流程，之后我們進行了簡單的熱身活動。這是我第一次進入廚房，真正的接觸到了廚房的環(huán)境和氛圍，感覺非常有活力和緊張。
學(xué)習(xí)基礎(chǔ)操作
經(jīng)過斌哥的介紹和講解，我們很快地明確了自己的任務(wù)——在短時間內(nèi)完成對一些基本蔬菜的切割練習(xí)。一開始我感受到自己的手不靈活，操作有點生硬，但是在斌哥的悉心指導(dǎo)下，我很快就掌握了切菜的技巧，我發(fā)現(xiàn)掌握了正確的刀法，一切難度都迎刃而解了。
需要提高的地方
在接下來的幾天里，我們的菜品也由簡單到復(fù)雜，不斷地提高難度。在這個過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的不足：一方面是速度有待提升，在高壓的環(huán)境下，學(xué)會快速切配材料和煮菜是一個很重要的能力；另一方面是在團隊合作方面還需要加強自己的協(xié)調(diào)溝通能力，必要的時候主動為他人分擔(dān)工作，做好自己的本職工作之余，還要善于利用閑暇時間，去幫助其他同學(xué)和老師，提高自己的工作效率。
成功的一天
還記得在我們實習(xí)的第三周，我們班完成了自己的第一份菜品——番茄炒蛋。這道菜雖然簡單，但是一份好的番茄炒蛋也需要技術(shù)與心情的配合，尤其是操作速度上，需要做到緊密高效的配合與互相信任。我們經(jīng)過一個上午的'努力，最終呈現(xiàn)了一道完美顏值與口感并存的菜品。當(dāng)時團隊內(nèi)部一片歡呼聲此起彼伏，我覺得自己的心靈得到了極好的釋放，也讓我真正感受到了團隊合作精神的力量。
總而言之，這次烹飪實習(xí)讓我收獲頗豐，不僅學(xué)到了許多有關(guān)于烹飪技能的知識，更重要的是培養(yǎng)了我的團隊協(xié)作精神、責(zé)任心和人際溝通能力。人生的道路上，沒有一帆風(fēng)順的時候，但是我們不斷地提升自己，不斷地學(xué)習(xí)，只有不斷地蛻變、跨越困難和挫折，我們才能繼續(xù)向更高的目標(biāo)發(fā)展！
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 6
廚師專業(yè)是一項技術(shù)活，菜做得好工資拿得就高，待遇才好，菜做得不好隨時都有下崗的可能，所以技術(shù)活說簡潔點就是靠手藝吃飯。以前都是拜師學(xué)藝，那樣相識的人就廣，工作比較好找，而從烹飪學(xué)校出來的學(xué)生，他們的工作一般都是學(xué)校支配，那樣工資就不怎么高，而且自己不再外面工作個兩年相識一些人，那么工作也不好找。
剛來到酒店報到，廚師長就想看看我的手藝，還有看我會些什么菜，然后可行就可以上到菜單上了。在大酒店工作，每個師傅的工作分的相當(dāng)明確，每個人都有上十個菜，這些都是老大安排給你的，以后就特地做這些菜，除非你旁邊師傅休息，你才能動手做他的菜。我就做了幾道湘菜給廚師長和大堂經(jīng)理品嘗，然后選了幾道菜，我就過關(guān)了，選好爐子，這就是我這段時間實踐工作的地方了。大酒店里的規(guī)章制度很嚴(yán)格，要按時上下班，爐子師傅要保證菜的品質(zhì)和上菜的速度，配菜的師傅要保證冰箱菜品的質(zhì)量，而學(xué)徒的師傅就要保證佐料加齊，各種盤子都有。第一天實習(xí)我就炒了幾個家常菜，因為我的菜還沒有上菜譜，還有家里的原材料沒有備齊，其次天上班，我就起先加工我自己的菜，有些東西要加工成半成品，這樣就不會影響上菜的.速度，不然臨時加工很麻煩，生意好的話還忙不過來。所以一般的菜都是提前加工好了的。加工完了以后，就和那些師傅聊閑聊，有什么不懂的也就向他們請教一下，到了11點就有人來吃飯了，有我的菜就做，沒有就看旁邊師傅做菜，在一旁學(xué)習(xí)一下，晚上就是5點起先，8點就結(jié)束了，我們就起先做衛(wèi)生，8點半就下班了，值班的要留下來值班，直到全部客人都確定不加菜了就可以下班了。
經(jīng)過幾天的工作實習(xí)，我對廚師專業(yè)有了更深層次的了解。對一名廚師的日常工作也有了足夠的了解，對自己的技術(shù)和人員關(guān)系還有一些不足，這些在以后的實習(xí)工作中我會努力彌補，盡量做到。在實習(xí)的幾天時間里，我也知道了團結(jié)工作的重要性，在工作上我們是一個團體，只有相互幫助，一起努力才能做到更好。還有就是和其他師傅打好關(guān)系，就什么事叫那些大師傅、小師傅幫忙，別人也會樂意幫忙。
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 7
我是10級烹飪專業(yè)（1）班學(xué)生，在去年10月份的考取中級中式烹調(diào)師的證書結(jié)束后，于20xx年11月7日進入xx市東方賓館進行實習(xí)。
在長達8個月的實習(xí)期結(jié)束將至，寫此實習(xí)報告，來講述我在實習(xí)期間的工作、生活情況。
去年的11月2日，我先是去到寧波的酒店進行實習(xí)，后由于種種原因，僅僅進行了4天的實習(xí)便回到了麗水。當(dāng)時，個人認(rèn)為這會將是我人生的一個敗筆。自己心里也是有許多的不舒服。自己也是認(rèn)為在丟學(xué)校的臉。但是自己覺得在一個自己不喜歡的地方工作，很難將自己的實力展現(xiàn)出來，于是便回到麗水。此前工作的東方賓館廚師長得知消息后，向我拋出了橄欖枝，表示歡迎我回到東方工作。于是，我便回到了東方賓館工作。
回去東方之前，廚師長說要把我安排在重要崗位，這僅僅是一個全新的開始。我之前在東方的工作是一名切配廚師�；貋砗�，廚師長把我安排進了冷菜間。在別人眼里，冷菜間或許是一個天堂吧。但是，我時刻告誡自己，來冷菜間不是來享受的，而是來學(xué)習(xí)的。一定要虛心的向冷菜間的其他比我們年長的師傅請教。這也是我們班主任老師在實習(xí)之前告誡我們的.。來到了冷菜間，一個全新的陌生環(huán)境下，我時刻的在學(xué)習(xí)著。從一個最底層的學(xué)徒慢慢成長。
講講我在冷菜間最開始的故事。那時進入冷菜間，我可以說是兩眼一抹黑，什么都不會。但是一切都是可以學(xué)習(xí)的，這也的確如此。比如說，這個菜該用什么盤子裝，這個要怎么點綴，我可以說是都不會。耐心的學(xué)習(xí)。一點一滴的去學(xué)。帶我的師傅呢，他其實再過一個月就要離開東方到其他地方工作了。所以，我自然也就成了他的“接班人”。
冷菜間，女生的比例可謂是多的。這或許就是一個特色了吧。當(dāng)時去，也是不怎么熟悉，只知道她們是我們樓下那個班級的同學(xué)。但是彼此之間都是不認(rèn)識的。每次認(rèn)真的學(xué)習(xí)，把每一步的要領(lǐng)都記在心里，一些調(diào)料的配方，腦子記不住，我便寫了一張小字條，隨時攜帶。因為好記性不如爛筆頭吧！這也是的確如此。時間過得十分的快，一個月的時間到了，那位師傅走了，我便接替了他的工作。在別人眼里，我就是一名未來班長的接班人。
有一次，餐飲部的經(jīng)理李師傅，和我們的關(guān)系也是挺不錯的。便和我說：湯杭，你知道嗎？把你安排在冷菜間，我們是有考慮的。女生在冷菜間可能體現(xiàn)不出來，但是一個男生在冷菜間就能體現(xiàn)出來。不僅是菜肴的質(zhì)量，還有各個方面的點點滴滴，必須要細(xì)致�？梢哉f是，你既要有男人的那種狠勁，也要有女生那種細(xì)致勁。那時刻，其實我覺得身上背的不僅僅是一名實習(xí)生那么簡單了，而是要成為一名真正的廚師，一名合格的廚師。這也就成了我為之奮斗的目標(biāo)之一了！
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 8
烹飪教育是職業(yè)教育的主要組成部分，辦好烹飪教育是提高國民飲食健康水平、繁榮三產(chǎn)經(jīng)濟和傳承優(yōu)秀餐飲文化的重要途徑之一。烹飪技藝作為璀璨的華夏飲食文化的重要組成部分，既是烹飪教育的核心，也是烹飪技藝傳承的重要手段。
烹飪教育工作者以烹飪教育為天職，通過幾代教育工作者的努力，在教育教學(xué)工作中不斷總結(jié)，形成了烹飪技能課教學(xué)完整的教學(xué)體系。它由技能講解、技藝演示、學(xué)生實習(xí)、師生總評四個環(huán)節(jié)組成。
一、技能講解
俗語“學(xué)藝先學(xué)理，理不通則藝不明”說得好，烹飪教師應(yīng)因材施教，并采用現(xiàn)代教研、科研成果和教學(xué)手段，以理服人，用形象的語言，結(jié)合現(xiàn)代信息技術(shù)等教學(xué)手段講解理論知識，增強學(xué)生的直觀感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果，提升教學(xué)層次。技能講解一般由技能概況、技能特點、技能要點和技能拓展四部分組成。
首先，講解技能概況。以《中國名菜》制作課為例，先簡明扼要地向?qū)W生介紹名菜概況，所屬菜系、發(fā)展?fàn)顩r及歷史典故等。例如四川名菜“麻婆豆腐”，影響學(xué)生講解菜肴的流行區(qū)域、主輔料的選料特點以及菜肴典故、歷史、演變等內(nèi)容。講解概況時，可采用多媒體動課件輔助教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生展開豐富聯(lián)想，營造輕松愉快的課堂學(xué)習(xí)氛圍。
其次，講解技能特點。中國菜肴以選料廣泛、烹法多樣、菜肴品種繁多等特點著稱于世，且每一道菜都具有獨特風(fēng)味、色澤、質(zhì)感和造型，形成了獨特的“一菜一格，百菜百味”中國菜肴風(fēng)味。教師在講解肴饌制作技能時，應(yīng)突出以“味”為靈魂，以營養(yǎng)衛(wèi)生為目的向?qū)W生講解。例如中國肴饌中的咸鮮味、咸甜味、淡雅原味、辣咸味、麻辣味、酸甜味、香辣味以及魚香味、怪味等味型，要求學(xué)生不但要掌握各種調(diào)味品的調(diào)和比例，靈活地運用不同的調(diào)味手段使每道肴饌形成獨特的風(fēng)味，與眾不同。
再次，講解操作要領(lǐng)。掌握技術(shù)要領(lǐng)是中國肴饌烹飪成敗的關(guān)鍵和突破口，掌握好就事半功倍。例如“滑炒魚片”的技術(shù)關(guān)鍵是刀工成型、碼味、上漿、滑油和勾芡等工藝環(huán)節(jié)；“拔絲蓮子”的技術(shù)關(guān)鍵則是掛糊、控制油溫、掌握火候等工藝環(huán)節(jié)。
最后，技能拓展。中國肴饌品種繁多，在教學(xué)中不可能將所有的菜品都介紹到，只能選擇有代表性的作為教學(xué)實習(xí)菜。因此，在讓學(xué)生掌握操作要領(lǐng)的同時，引導(dǎo)學(xué)生能夠舉一反三，觸類旁通，融會貫通，并闡述肴饌的營養(yǎng)特點和飲食禁忌，用現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)理論武裝思想，向?qū)W生灌輸科學(xué)的飲食理念。
總之，教師在講解時語言要清晰簡練，語速適中，形象生動，有講有解，不照本宣科，注重知識的系統(tǒng)性、邏輯性、條理性和層次性，重點突出，觀點正確。從學(xué)生實際出發(fā)、循序漸進，既要符合知識體系，又要符合學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，讓學(xué)生有回味思考的余地，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。
二、技能演示
技能演示是示范教學(xué)手段，是讓學(xué)生通過觀察教師的實際演示來獲得感性認(rèn)識的一種方法，也是雙能型教師必須具備的能力。古人云：“眼過千遍不如手過一遍”，技能演示直觀性強，便于理解，能夠幫助學(xué)生正確理解概念，掌握操作技能。在教學(xué)中既要注重技能的演示，又要注重技能的講解，強調(diào)理論和實踐的結(jié)合，相得益彰。
技能演示常用的方法主要有課件演示和實操演示兩種。
課件演示，是通過課件展播的形式進行，需要提前制作好課件，有視頻、靜態(tài)畫面、動畫畫面等多種形式，內(nèi)容容量大，節(jié)約成本，可反復(fù)運用與教學(xué)，有充裕的準(zhǔn)備時間。
實操演示，指通過教師課堂在線操作的形式進行，教師提前準(zhǔn)備好所需烹飪材料，實時現(xiàn)場教學(xué)的一種教學(xué)方法。實操演示根據(jù)模塊情況劃分常見的教學(xué)方法有重點演示法、分解演示法和綜合演示法三種。
重點演示法，針對技能關(guān)鍵要領(lǐng)或?qū)W生不易掌握的操作步驟采取反復(fù)演示或慢速演示方法，猶如幼兒學(xué)習(xí)語言，反復(fù)進行，有利于學(xué)生對操作的過程及步驟加深印象，便于模仿實習(xí)。
分解演示法，是將一個較難掌握的烹飪技能按照工藝程序分解成幾個步驟，然后分節(jié)演示。例如“鱖魚”的烹制，可分解成宰殺、修整、剞刀、拍粉、過油、澆汁等幾個簡單的步驟程序，便于學(xué)生感知和模仿。
綜合演示法，是一種集講解、演示等多種教學(xué)方法為一體的綜合運用的教學(xué)方法，要借助肢體語言、形象語言、多媒體語言等手法，提高學(xué)生的認(rèn)知度。
總之，在技能演示前，烹飪教師應(yīng)充分備課，如專業(yè)知識的'儲備、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)用具、用料、烹飪設(shè)備的檢查等；在演示過程中，應(yīng)針對技能要求，用生動、準(zhǔn)確的語言把學(xué)生的注意力時刻吸引在課堂上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，強化學(xué)生的基本技能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，同時適當(dāng)擴大知識容量、增加學(xué)生的感知認(rèn)識、開闊學(xué)生的思路，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維能力。
三、學(xué)生實習(xí)
學(xué)生實習(xí)是烹飪技能課題教學(xué)的關(guān)鍵和重頭戲，是學(xué)生把教師前期對技能的講解和演示后的內(nèi)化過程。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，可以模仿復(fù)制烹飪作品，以達到對某種技能的掌握。一般以小組為單位，人人參與的形式進行實習(xí)，例如菜肴制作、刀工訓(xùn)練、火候訓(xùn)練、食品雕刻、花色藝術(shù)拼盤、和面訓(xùn)練及面點成型訓(xùn)練等。
在組織學(xué)生實習(xí)過程中應(yīng)注意以下內(nèi)容：
首先，要保證學(xué)生的安全。由于烹飪專業(yè)學(xué)生的專業(yè)特殊性，如高油溫、灶具泄氣、切割利刃使用不當(dāng)?shù)炔话踩蛩剌^多，所以必須要求學(xué)生嚴(yán)格按照操作規(guī)程和注意事項安全操作；
其次，要讓學(xué)生明確實習(xí)的目的與要求，使學(xué)生產(chǎn)生高度的積極性和自覺性，以便加快對技能的掌握；
其三，要保證學(xué)生的實習(xí)效果。
學(xué)生實習(xí)環(huán)節(jié)，教師要加強監(jiān)督和指導(dǎo)，精心組織，保證實習(xí)有序地進行，對不規(guī)范的操作方法應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正，便于學(xué)生掌握烹飪技能技巧，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
四、師生總評
師生總評是烹飪技能課堂教學(xué)的最后一個環(huán)節(jié)，是對實習(xí)成果、實習(xí)紀(jì)律、實習(xí)態(tài)度等進行綜合評價過程。學(xué)生評價教師的教學(xué)，利于教師總結(jié)得失，提高教學(xué)水平；教師評價學(xué)生，利于學(xué)生掌握烹飪技能，提高烹飪技能；學(xué)生互評，利于學(xué)生烹飪技藝交流，也是加深技藝?yán)斫獾膬?nèi)化過程。師生互評的目的是使學(xué)生能夠揚長避短，達到教學(xué)相長的目的。
烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)學(xué)生頂崗實習(xí)總結(jié) 9
在我大學(xué)期間，我選擇了在一家中餐館進行實習(xí)，這是我人生中的第一次實習(xí)經(jīng)歷。在這篇文章中，我將詳細(xì)回顧我的中餐烹飪實習(xí)工作，并對我的經(jīng)驗和心得進行總結(jié)。
在我進入實習(xí)的第一天，我感到有些緊張和不安。這是一個我一點也不熟悉的環(huán)境和職業(yè)，開始時我對自己的能力還缺乏信心。然而，當(dāng)我得到一個非常熱情和友好的接待時，我感到放松了很多。
首先，我的任務(wù)是幫助廚師進行準(zhǔn)備工作，如切菜，清洗和整理食材等。我很快就發(fā)現(xiàn)，這種工作是繁瑣的但卻不可或缺的。仔細(xì)和細(xì)致的'準(zhǔn)備，是一項好的烹飪工作的基礎(chǔ)。我逐漸學(xué)會了如何選擇和處理不同的食材，并變得更加自信和熟練。
接下來，我開始學(xué)習(xí)和觀察廚師如何進行菜品的烹調(diào)。這是一個需要精細(xì)和準(zhǔn)確的過程，需要耐心和技巧。我注意到每個廚師都有自己的獨特風(fēng)格和技巧，在我的學(xué)習(xí)和發(fā)展過程中，他們都給了我很多有益的建議和指導(dǎo)。
在這家餐館，我有機會參與各種菜品的制作過程，包括炒，烤，煮和蒸等。我特別喜歡炒菜的過程，因為它需要快速和掌握火候的技巧，并需要將各種不同的食材進行組合和匹配。這是一項具有挑戰(zhàn)性和刺激性的工作，也是讓我在整個實習(xí)過程中感到最有成就感的方面之一。
在整個實習(xí)過程中，與我的同事和廚師們一起共事是一個非常寶貴的經(jīng)驗。他們教會了我許多技巧和方法，并與我分享了他們的經(jīng)驗和見解。我學(xué)到了如何在廚房里保持清潔和衛(wèi)生，如何與客人和同事進行溝通，并在繁忙的廚房環(huán)境中如何保持冷靜和應(yīng)對所有的任務(wù)。
通過這次實習(xí)經(jīng)歷，我更加深入地了解了中餐烹飪的內(nèi)部運作，學(xué)到了很多重要的技能和知識，并且培養(yǎng)了我在實踐中應(yīng)用這些技能的信心和勇氣。我的中餐烹飪實習(xí)經(jīng)歷是一段充實而難忘的旅程，這將成為我未來成功的基礎(chǔ)。
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作為一名烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)的學(xué)生，經(jīng)過幾個月的頂崗實習(xí)，我不僅將理論知識與實踐操作緊密結(jié)合，更在實踐中深刻理解了烹飪藝術(shù)的魅力與營養(yǎng)搭配的重要性。以下是我對這次頂崗實習(xí)的總結(jié)，希望能為同專業(yè)的學(xué)弟學(xué)妹們提供一些參考。
實習(xí)基本情況
本次實習(xí)，我有幸被分配到了一家知名的餐飲集團旗下的餐廳，擔(dān)任助理廚師的職位。從初入廚房時的手忙腳亂，到后來能夠獨立完成部分菜品的制作，這一路的成長是艱辛而充滿成就感的。實習(xí)期間，我不僅參與了日常的菜品準(zhǔn)備、烹飪工作，還參與了新菜單的研發(fā)過程，以及食材采購和成本控制等多方面的學(xué)習(xí)。
技能提升
在技能方面，我最大的收獲是對各種烹飪技法的熟練掌握。從基礎(chǔ)的切配、炒煮到復(fù)雜的.蒸、燉、烤，每一種技法我都力求做到精準(zhǔn)。特別是在學(xué)習(xí)了一些傳統(tǒng)與現(xiàn)代融合的創(chuàng)新菜式后，我深刻體會到烹飪不僅僅是技藝的展現(xiàn)，更是文化和創(chuàng)意的融合。此外，我還學(xué)會了如何根據(jù)季節(jié)變化和顧客需求調(diào)整菜品，確保食物既美味又符合營養(yǎng)均衡的原則。
營養(yǎng)知識的應(yīng)用
作為烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)的學(xué)生，我在實習(xí)中特別注重將所學(xué)的營養(yǎng)學(xué)知識應(yīng)用于實踐中。在設(shè)計菜單時，我會考慮食材的營養(yǎng)價值，確保每道菜品都能提供均衡的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。例如，在設(shè)計輕食套餐時，我會特意增加蔬菜和全谷物的比例，減少油脂和鹽分的使用，既滿足了健康飲食的需求，也受到了顧客的好評。
團隊協(xié)作與溝通
實習(xí)期間，我深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性。廚房是一個繁忙且需要高度協(xié)調(diào)的地方，從廚師長到每一位幫廚，每個人的角色都至關(guān)重要。我學(xué)會了如何在緊張的工作環(huán)境中保持冷靜，有效溝通，以確保每個環(huán)節(jié)的順暢進行。同時，我也意識到傾聽他人意見的重要性，無論是改進菜品的建議還是處理突發(fā)事件的策略，團隊的力量讓我們的工作更加高效和完美。
總結(jié)與展望
總之，這次頂崗實習(xí)是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長經(jīng)歷。它不僅讓我在烹飪技藝上有了質(zhì)的飛躍，更重要的是，讓我學(xué)會了如何將理論知識轉(zhuǎn)化為實際操作，如何在工作中融入營養(yǎng)學(xué)原理，以及如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。未來，我將繼續(xù)深化專業(yè)知識，探索更多關(guān)于美食與健康的結(jié)合點，期待能在烹飪領(lǐng)域貢獻自己的一份力量，為人們帶來既美味又健康的飲食體驗。我相信，只要不斷學(xué)習(xí)和實踐，就能在烹飪這條道路上走得更遠、更高。
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為期數(shù)月的頂崗實習(xí)，不僅是我將所學(xué)烹飪工藝與營養(yǎng)理論知識付諸實踐的重要階段，更是一次深刻的職業(yè)認(rèn)知與自我成長的旅程。在這段時間里，我深入餐飲行業(yè)的核心，從廚房的每一個角落學(xué)習(xí)，將課堂上的“紙上談兵”轉(zhuǎn)化為實際操作中的得心應(yīng)手，收獲滿滿，感慨萬千。
一、技能提升，實踐出真知
實習(xí)初期，面對繁忙的廚房工作和復(fù)雜多變的菜品制作，我深感理論與實踐之間的差距。但在師傅們的耐心指導(dǎo)下，我逐漸掌握了刀工、火候控制、調(diào)味配比等基本技能，更學(xué)會了如何將食材的色、香、味、形完美融合，創(chuàng)造出令人垂涎的美食。每一次翻炒、每一次雕花，都是對自我技能的磨礪與提升，讓我深刻體會到“熟能生巧”的真諦。
二、營養(yǎng)搭配，健康先行
作為烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)的學(xué)生，我深知食物不僅是味蕾的享受，更是身體健康的基石。在實習(xí)過程中，我積極運用所學(xué)知識，為顧客設(shè)計營養(yǎng)均衡的菜單，注重食材的多樣性和季節(jié)性，力求每一道菜都能達到美味與健康的雙重標(biāo)準(zhǔn)。通過實踐，我更加堅定了將營養(yǎng)理念融入烹飪藝術(shù)的決心，為顧客提供既滿足味蕾又兼顧健康的飲食選擇。
三、團隊協(xié)作，共創(chuàng)佳績
廚房是一個充滿挑戰(zhàn)與合作的舞臺。在實習(xí)期間，我深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性。無論是繁忙的午市還是精致的.晚宴，都離不開團隊成員之間的默契配合與相互支持。我學(xué)會了傾聽他人的意見，尊重每個人的專長，與同事們共同解決問題，共同面對挑戰(zhàn)。這種團隊精神不僅提高了我們的工作效率，更讓我們的團隊凝聚力得到了顯著提升。
四、職業(yè)認(rèn)知，規(guī)劃未來
通過頂崗實習(xí)，我對烹飪工藝與營養(yǎng)專業(yè)的職業(yè)前景有了更加清晰的認(rèn)識。我意識到，作為一名優(yōu)秀的烹飪師或營養(yǎng)師，不僅需要精湛的技術(shù)和豐富的知識，更需要不斷的學(xué)習(xí)與創(chuàng)新精神。未來，我將繼續(xù)深化專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，拓寬視野，提升自我，努力成為行業(yè)內(nèi)的佼佼者。同時，我也將積極關(guān)注行業(yè)動態(tài)，把握發(fā)展機遇，為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃出更加美好的藍圖。
總之，這次頂崗實習(xí)是我人生中一段寶貴的經(jīng)歷。它不僅讓我在實踐中錘煉了技能，更在心靈上得到了成長與升華。我將以更加飽滿的熱情和堅定的信念，邁向未來的職業(yè)生涯，為烹飪工藝與營養(yǎng)事業(yè)貢獻自己的力量。
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