教學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告匯總五篇
隨著人們自身素質(zhì)提升，報(bào)告的適用范圍越來越廣泛，通常情況下，報(bào)告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。相信許多人會(huì)覺得報(bào)告很難寫吧，以下是小編精心整理的教學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告5篇，歡迎大家分享。
教學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1
3月12日，我為期兩個(gè)月的校外實(shí)習(xí)活動(dòng)正式開始了。我明白，此次校外實(shí)習(xí)活動(dòng)是我提高自己、了解實(shí)際教學(xué)的好機(jī)會(huì)。我會(huì)認(rèn)真對待，珍惜機(jī)會(huì)，善始善終。很榮幸的是，第一周我就有機(jī)會(huì)參加了由中原名師程黎地理工作室主辦的高三二輪復(fù)習(xí)研討會(huì)。本次研討會(huì)為期四天，共分為語數(shù)外、文綜、理綜和心理學(xué)四個(gè)部分。
第一次參加研討會(huì)，我既欣喜又激動(dòng)。在此次研討活動(dòng)中，我聆聽了十幾位一線優(yōu)秀教師對于高三二輪復(fù)習(xí)的獨(dú)到見解與建議。下面我從以下幾個(gè)方面來談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
在教育教學(xué)方面，令我印象最深刻的是有幾位老師都提到了讓學(xué)生自主制作知識(shí)點(diǎn)分布表，利用思維導(dǎo)圖來構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。就以地理學(xué)科來說，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，不僅可以查漏補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)。更重要的是可以培養(yǎng)學(xué)生綜合分析的能力，了解知識(shí)點(diǎn)中的聯(lián)系與區(qū)別，努力將零碎的知識(shí)有機(jī)地結(jié)合起來，便于學(xué)生整合知識(shí)，形成地理觀。除此以外，我還認(rèn)真學(xué)習(xí)了對于試卷的選擇、講析的方法。試卷一定要精選必須要緊扣考綱，有針對性。對于試卷講析，我總結(jié)有以下幾種方法:一學(xué)生講解，教師糾正補(bǔ)充。二學(xué)生合作，自行改錯(cuò)，自行解難。三教師講解，講重點(diǎn)熱點(diǎn)薄弱點(diǎn)，必須要有針對性。四要求學(xué)生有錯(cuò)題及引導(dǎo)學(xué)生自我反思。此外，我還認(rèn)真觀察了每位教師的語言表達(dá)，儀態(tài)儀表，PPT制作，從中我也學(xué)習(xí)到了很多。
在課件制作上我發(fā)現(xiàn)，每位教師都有自己獨(dú)特的風(fēng)格。其中最重要的`是排版結(jié)構(gòu)和邏輯性。有位教師運(yùn)用全色背景加上白色文字時(shí)所要表達(dá)的內(nèi)容更加醒目。有位教師在課間制作中穿插試題加強(qiáng)理解，使自己的觀點(diǎn)更加有說服力。有位教師在課件中加入自編詩歌，加強(qiáng)學(xué)生記憶等。這些經(jīng)驗(yàn)都是我應(yīng)該學(xué)習(xí)與借鑒的。借助此次機(jī)會(huì)，我將自己在校所學(xué)的知識(shí)與一線教師的實(shí)踐相結(jié)合，從中找差距，自我反思，自我總結(jié)，以此來提高自己的教學(xué)水平和能力。因此，我也發(fā)現(xiàn)自己存在很多不足。在接下來的教學(xué)實(shí)習(xí)中，我會(huì)更加努力，克服不足之處，爭取做到最好。
教學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2
班主任工作是一門藝術(shù)，是對我們綜合素質(zhì)能力的考察，既要求我們從班級(jí)的整體情況出發(fā)，又要注重到每位學(xué)生的不同個(gè)性。
1盡快記住每位學(xué)生的姓名。
每個(gè)人都希望自己受人關(guān)注，記住他人名字即是對人的尊重，對學(xué)生而言也不例外。到實(shí)習(xí)學(xué)校后，盡快向班主任要一份座位表，運(yùn)用各種方法記住學(xué)生的名字，比如聯(lián)想法，有些學(xué)生名字跟自己認(rèn)識(shí)的人相似，可以聯(lián)想起來記憶。座位表隨身帶，經(jīng)常翻看，隨時(shí)記幾個(gè)名字，晚上坐班或聽課時(shí)可以對號(hào)入座。在見習(xí)一周里我基本記住班里54名學(xué)生的名字，為今后工作的開展奠定了基礎(chǔ)，起了很重要的作用。
2談話藝術(shù)。
教育學(xué)生時(shí)，批評一個(gè)缺點(diǎn)得先說他三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。班里有個(gè)學(xué)生，是讓每個(gè)老師都頭痛的對象，上課不是睡覺就是跟同學(xué)說話。有次我在后面聽課，他一直都在睡覺，下課后提醒他，對我不搭理。據(jù)了解，除了班主任他基本是不把任何老師放在眼里。對于這類學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作有一定難度。在找他談話之前，我先做足準(zhǔn)備工作，向班主任老師詳細(xì)了解該學(xué)生入學(xué)以來的種種表現(xiàn)，認(rèn)真看他的周記，作文。學(xué)生被老師叫過去后第一反應(yīng)就是接受批評，而我則和顏悅色先對他做適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和稱贊，表揚(yáng)他知錯(cuò)能改能夠補(bǔ)回缺交的作文，雖然比較短但寫得挺不錯(cuò)，問他住宿是否習(xí)慣，要照顧好自己，從他的周記里我知道他其實(shí)是一個(gè)懂事的孩子……我是以一個(gè)姐姐的身份關(guān)心他。從始至終都沒有對他批評，談話進(jìn)行了半個(gè)多鐘，我看到他的眼眶紅紅的。我知道我已經(jīng)成功地踏出了第一步！
高一的學(xué)生正處于青春期，叛逆心理特別重，處理的不好則會(huì)適得其反。所有人都希望得到他人的肯定和表揚(yáng)，用表揚(yáng)去代替批評，更容易讓學(xué)生接受，讓學(xué)生自己去反省。
3盡心盡力
班主任其實(shí)就是學(xué)生在學(xué)校里的父母，不論大小事都得經(jīng)由班主任。特別是我實(shí)習(xí)的學(xué)校學(xué)生自覺性比較差，班主任得投入更多的精力管束學(xué)生。
每天早上7：00開始跟班，早操，早讀一直到晚自修，那里有一半多的學(xué)生是內(nèi)宿的，由于安全問題所有內(nèi)宿生的存折都是放在班主任處，學(xué)生取錢或請假都得有班主任的批準(zhǔn)條，班主任工作是非常辛苦的。我作為一名實(shí)習(xí)班主任，盡自己最大的`努力去做好這些工作。但要注意的是，每個(gè)實(shí)習(xí)生跟的班主任不同，有些班主任比較放手，有些則不是，所以我們要適可而止，凡事都得有"度"，不能憑自己的意志率性而行，畢竟我們是實(shí)習(xí)生，一個(gè)半月的實(shí)習(xí)結(jié)束之后就要回學(xué)校，班級(jí)還是由班主任管理。我們有任何想法，做法最好先跟班主任商量，經(jīng)允許之后才能實(shí)行。我們更多是配合班主任管理班級(jí)，而不是完全一個(gè)管理者的身份。如果班主任不放手給實(shí)習(xí)生，那么實(shí)習(xí)生要以實(shí)際行動(dòng)去向班主任證明。少說話，多做事。對班里的一些情況有自己的看法或有某些看法，可先與班主任交流，根據(jù)他的意見做適當(dāng)?shù)恼�，再�?結(jié)果"給班主任。比如，一些同學(xué)對班里座位安排有意見，有些喜歡說閑話的學(xué)生安排在一起。調(diào)整座位是件頭痛的事，要兼顧到多方面。與班主任交流了解情況之后，拿自己重新安排的座位表給班主任看。與其多次提到這問題，不如以行動(dòng)代替語言，班主任并非不愿放手，而是起始不放心讓實(shí)習(xí)生去做，只要你積極，用行動(dòng)去證明自己，漸漸地就會(huì)得到班主任的肯定。
4班團(tuán)活動(dòng)注重特色，有針對性
考上大學(xué)是很多高中生最大的目標(biāo)，而我所實(shí)習(xí)學(xué)校的學(xué)生基礎(chǔ)差，特別是普通班，主要是以考�？茷槟繕�(biāo)，對于大學(xué)生活既憧憬又遙不可及。對我們這些"大學(xué)生"老師他們是用既崇拜又羨慕的眼光。通過了解，很多學(xué)生都希望自己能考上大學(xué)，但是由于基礎(chǔ)差或?qū)W(xué)習(xí)沒有興趣，或是對自己失去信心。針對這些我們決定舉行有關(guān)感受大學(xué)生活的主題班會(huì)，以激發(fā)他們心中的那份夢想，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢地追尋。采用易以讓學(xué)生接受的形式，DV，大學(xué)生的照片，達(dá)到了很好的效果。不少學(xué)生都流下了眼淚。班會(huì)之后，很多學(xué)生都自愿寫了長長的感受給我，寫出了他們的心里話及困惑，煩惱等，也讓我更加深入地了解他們。
5多與學(xué)生交流
我們實(shí)習(xí)是在開學(xué)數(shù)周之后再去的，學(xué)生與班主任有一定的感情基礎(chǔ)。但實(shí)習(xí)生的好處就是年齡與學(xué)生接近，學(xué)生樂于把你當(dāng)作朋友來看待。一般而言，我們是"老師"的身份，學(xué)生在開始多少會(huì)有一絲敬畏，由于不了解學(xué)生會(huì)跟你保持一定的"距離感"。所以，我們要多與學(xué)生交流。
需要注意的是，為保持課堂紀(jì)律老師對學(xué)生進(jìn)行了批評，要及時(shí)找學(xué)生談話，高中生的自尊心特別強(qiáng)，公開地被嚴(yán)厲批評，學(xué)生心里肯定會(huì)難受，老師要及時(shí)地解開學(xué)生的"疙瘩"，有時(shí)更有意想不到的效果。
一個(gè)半月的實(shí)習(xí)給我最大的感受就是做好一名老師真的不容易。當(dāng)你面對著學(xué)生，面對那一句句親切的"老師"，身上更多的是責(zé)任和義務(wù)。做老師，要多一份愛心，多一份耐心，多一份細(xì)心，每一位學(xué)生其實(shí)就像是自己的子女一樣。用愛去開啟學(xué)生的心門，讓他們感受到濃濃的真切。
教學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3
轉(zhuǎn)眼間，xx年9月13日至11月5日這一段我在順德xx中學(xué)為期近兩個(gè)月的實(shí)習(xí)就要過去了，這才覺得這段艱苦而又幸福的實(shí)習(xí)生活多么短暫。回想三年來持之不斷地學(xué)習(xí)學(xué)科教育知識(shí)和一般性的教育學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，除了了解“教育是什么、學(xué)生怎么學(xué)習(xí)”這些根本問題外，還在有限的時(shí)間內(nèi)盡力提高自身的師范技能。然而，這些來自文本閱讀、個(gè)人思辨和微格培訓(xùn)的教育信條、意識(shí)取向和行為習(xí)慣，在面對真實(shí)的教學(xué)場景中能夠適用嗎？我們難道真的明白什么是教育嗎？這些問題通過這次實(shí)習(xí)才真真切切面臨在我們面前，才有機(jī)會(huì)讓我們鍛煉自我，提升自我。
這段時(shí)間，實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：班主任工作、課堂教學(xué)。我所帶的班級(jí)是高一（10）班，而授課班級(jí)跨度尖子班普通班共5個(gè)班。在原任班主任林老師和原任地理老師葉老師的幫助下，我較好地完成了教育實(shí)習(xí)任務(wù)，實(shí)習(xí)工作得到了較為圓滿的成功。在一個(gè)多月的實(shí)習(xí)生活里，我一直以教師身份嚴(yán)格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛護(hù)實(shí)習(xí)學(xué)校和班級(jí)學(xué)生，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡力做好實(shí)習(xí)工作；同時(shí)，作為實(shí)習(xí)生一員，一直緊記實(shí)習(xí)守則，遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽取他們的意見，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)，主動(dòng)完成實(shí)習(xí)學(xué)校布置的任務(wù)，塑造了良好的形象，給實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師和學(xué)生都留下了好的印象，得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。
教學(xué)方面————聽課放低姿態(tài)，講課提高身姿。
怎樣上好每一節(jié)課，是整個(gè)實(shí)習(xí)過程的重點(diǎn)。剛開始的兩個(gè)禮拜的任務(wù)是聽課和自己進(jìn)行備課和試講工作。聽課方面，在這期間我聽了3個(gè)課任老師共36節(jié)課。在聽課前，認(rèn)真閱讀了教材中的相關(guān)章節(jié)，如果是習(xí)題課，則事前認(rèn)真做完題目，把做題的思路簡單記下，并內(nèi)心盤算自己講的話會(huì)怎樣講。聽課時(shí)，認(rèn)真記好筆記，重點(diǎn)注意老師的上課方式，上課思想及與自己思路不同的部分，同時(shí)注意學(xué)生的反應(yīng)，吸收老師的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)簡單記下自己的疑惑，想老師為什么這樣講。在備課方面，我首先通過科任老師和自己的觀察了解了學(xué)生的基礎(chǔ)水平和聽課習(xí)慣，了解一節(jié)課允許講解的范圍，然后認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)大綱，根據(jù)大綱要求，鉆研教材，備好每一節(jié)課，編寫好教案，在不是很自信的章節(jié)中，力爭把教案詳細(xì)到老師的每一句話和學(xué)生可能的每一種反應(yīng)，以及老師要怎樣應(yīng)對這種反應(yīng)。在課件上真正做到簡潔清晰。在備課期間，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況改了又改，然后將課件和教案交給老師修改完善，并在交予指導(dǎo)老師審閱后進(jìn)行試講。在此期間，在制作課件到把握課堂時(shí)間到掌握課堂氣氛各方面我都提前做了到了很多準(zhǔn)備。
講課方面，帶給我們最初、最大的感受是，講臺(tái)下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓(xùn)練的同學(xué)，而是真正的學(xué)生。
他們不會(huì)像自己的同學(xué)那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時(shí)候會(huì)突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。這些那些我們從未面臨過的突發(fā)狀況都會(huì)接踵而來。但是我不會(huì)覺得緊張，可能是前幾周的感情基礎(chǔ)，使我在他們面前有一種莫名的放松和自然，我覺得這是一個(gè)好的條件，可以減少不少不必要的失誤，然而第一節(jié)課我最大的不足就是時(shí)間把握不好，40分鐘的課堂我只用了30分鐘，然后有點(diǎn)不知所措，于是我下課就趕緊找了科任老師，我了解到自己的語速過快，有些ppt放映太快，學(xué)生沒來得及做筆記，還有，以后面對這種情況，可以適當(dāng)讓學(xué)生做練習(xí)然后進(jìn)行講解，這樣就節(jié)省了下節(jié)課的習(xí)題講解時(shí)間。我一一記下筆記，恍然大悟獲益匪淺。后來的一節(jié)課，我成功的把握了時(shí)間問題，在語速方面都得到提高，葉老師給了我很多贊揚(yáng)的話，我覺得有很大的成就感。然后慢慢的，葉老師可以放心的把幾個(gè)班的課交給我，我覺得這種信任也是對我?guī)煼都寄艿目隙�，我還是會(huì)經(jīng)常找老師去聽我的課，給我提出一些不足，偶爾碰到比較難講的章節(jié)時(shí)，我會(huì)選擇先讓老師講，我去聽，學(xué)習(xí)一些講解技巧后然后再自己上課。此外，課堂上若學(xué)生對我的提問有所反應(yīng)的話，就是對我最大的回報(bào)。因此，在課堂上必須注意學(xué)生的反應(yīng)。我認(rèn)為，要隨時(shí)掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，分析原因，從而改進(jìn)自己的教學(xué)方法和確立教學(xué)內(nèi)容。
在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學(xué)生做法不大肯定時(shí)，虛心地向老師請教后再批改。為了盡量給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo)，每天兩節(jié)晚自修，我都會(huì)到班上進(jìn)行答疑。同學(xué)們學(xué)習(xí)地理的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業(yè)、練習(xí)冊遇到的問題都紛紛舉手提問。從學(xué)生的問題中，我發(fā)現(xiàn)他們的'課堂效率很低，課堂上重復(fù)了好幾次的題型，還是不會(huì)做相同類型的作業(yè)，答疑時(shí)，我會(huì)讓學(xué)生先復(fù)習(xí)書上的相關(guān)知識(shí)再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴?yán)蠋�，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的習(xí)慣。課堂教學(xué)中，我的指導(dǎo)思想是不不斷給學(xué)生糾正錯(cuò)誤，完善缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)會(huì)會(huì)，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護(hù)每一個(gè)學(xué)生。
班主任工作實(shí)習(xí)方面———認(rèn)真觀察總結(jié)，用心交流，真正融入班級(jí)。
我擔(dān)任的是高一（10）班的班主任，第一次見面介紹完后，就下到班級(jí)跟同學(xué)生們進(jìn)行交流，這樣能給學(xué)生親切感，也拉近了我與學(xué)生的距離。每天早上會(huì)準(zhǔn)時(shí)到班查看學(xué)生出勤情況，檢查監(jiān)督衛(wèi)生，及時(shí)了解學(xué)生前晚的狀況，課間操時(shí)維持秩序，監(jiān)督到位。平時(shí)我耐心地做學(xué)生的思想工作，了解不同學(xué)生的具體情況，很快，根據(jù)情況制定了工作計(jì)劃，交由班主任陳老師審批。接下來，我就按計(jì)劃把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每天早起檢查出勤，督促學(xué)生按時(shí)打掃衛(wèi)生，早讀，下第二節(jié)課后監(jiān)督學(xué)生站隊(duì)做廣播操，中午檢查學(xué)生出勤，第九節(jié)課到班里進(jìn)行輔導(dǎo)，下午監(jiān)督學(xué)生打掃衛(wèi)生，平時(shí)找值日班長和學(xué)習(xí)委員了解作業(yè)的上交情況等等。同時(shí)，也進(jìn)行一些答疑輔導(dǎo)，晚自修按時(shí)到班里輔導(dǎo)。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天晨檢和午檢我都會(huì)去教室，慢慢地融入了這個(gè)班集體。學(xué)生也很喜歡我這個(gè)實(shí)習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。學(xué)生的紀(jì)律方面，學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那幾個(gè)學(xué)生身上，只要管理好那幾個(gè)學(xué)生，整個(gè)班就可以正�；恕Ｒ虼宋也扇「鱾�(gè)擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那幾個(gè)學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時(shí)的早晚讀、自修時(shí)間對他們重點(diǎn)觀察，對他們不良習(xí)慣進(jìn)行約束。抓住最佳的教育時(shí)機(jī)對他們進(jìn)行個(gè)別教育。在實(shí)習(xí)期間，正好碰見學(xué)校舉行的紅歌比賽和體藝節(jié)以及廣播操比賽，對此我會(huì)及時(shí)到班里對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，跟著學(xué)生一起上體育課，監(jiān)督他們進(jìn)行廣播操練習(xí)，結(jié)果我們班在紅歌比賽中拿到第一名，在廣播操比賽中拿到二等獎(jiǎng)，盡管期間我偶爾嚴(yán)格，但是看到我們一起努力的成果，看到大家對我自豪開心地笑，我知道，大家接受了我，大家認(rèn)可了我，在學(xué)生們推舉下，我有幸將兩張獎(jiǎng)狀貼上白白的墻上，累并開心著。
實(shí)習(xí)期間，我展開了“我的大學(xué)我的夢”主題班會(huì)，向大家展示大學(xué)生活，讓大家對未來充滿期待，確定目標(biāo)，從而有了動(dòng)力來為目標(biāo)奮斗，在其中放映一些勵(lì)志視頻，讓大家知道，有目標(biāo)，有努力，不管我們有多差都會(huì)有希望！
除此之外，我還跟著班任家訪了部分學(xué)生，深入到他們的生活中，了解家庭狀況，從中我學(xué)習(xí)到很多班主任和家長的溝通技巧，來達(dá)到家校聯(lián)合促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步的目的。同此目標(biāo)的還有家長會(huì)，我從前期工作到迎接家長到家長會(huì)召開都積極參與。
總之，通過實(shí)習(xí)，不論是在教學(xué)工作方面還是在班主任工作方面，我都受益匪淺。我從一個(gè)只會(huì)“紙上談教”的大學(xué)生到一個(gè)能在課堂上“講課自如”的準(zhǔn)老師；從一個(gè)毫無班級(jí)管理經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生到一個(gè)對班級(jí)管理有一定處理能力的班主任。通過實(shí)習(xí)，我更加明白要成為一名好的老師應(yīng)該要怎樣去努力，走入社會(huì)，需要學(xué)習(xí)的東西還很多。我相信，通過不斷地努力，不斷地完善自我，未來的路上，我會(huì)做到更好。
教學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4
經(jīng)過半小時(shí)的車程，我來到了XX縣城中心小學(xué)，走進(jìn)學(xué)校一種親切感隨之而來，看到小朋友在操場上天真的玩耍，想起了自己兒時(shí)跑步、捉迷藏的情景，好像又回到了童年時(shí)代，心情豁然開朗起來，把來之前的不安減輕了一半。
在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我見到了我的指導(dǎo)老師，也是實(shí)習(xí)班的班主任老師，一位年輕且溫柔戴著眼鏡的女老師，x老師，在以后的實(shí)習(xí)中，她身上所表現(xiàn)出來的一切都觸動(dòng)了我、影響了我。在她的介紹下我知道了此小學(xué)共有十二個(gè)班，每個(gè)年級(jí)兩個(gè)班，x老師說：“在這所學(xué)校很多都是農(nóng)村的留守兒童，父母親在外打工，由爺爺奶奶照看，甚至一部分學(xué)生連幼兒園都沒有上過，這需要老師付出更多的耐心和關(guān)心，幫助這些孩子能更好的學(xué)習(xí)�！甭犃藊老師的這些話，我對老師這份工作更加充滿了尊重和期待。我和李老師來到了一年級(jí)1班，也就是我要實(shí)習(xí)的班級(jí)，經(jīng)她指引，我很快認(rèn)識(shí)了一（1）班，認(rèn)識(shí)了48個(gè)聰明、天真的孩子，他們充滿了活力，充滿了生機(jī)，一張張幼稚的臉龐給予人一種充滿希望的感動(dòng)，簡短甚至有些倉促的自我介紹，也讓他們認(rèn)識(shí)我這位新來的實(shí)習(xí)老師。在實(shí)習(xí)的最初，x老師總是刻意地提醒孩子，我的存在，在我仍未正式站上講臺(tái)之前，在平時(shí)的課堂練習(xí)講解與批改中，讓我參與到課堂中，參與到孩子中，讓我少了幾分局促和隔閡，很快就融入到這個(gè)班級(jí)。實(shí)習(xí)的第一天，跟班、聽課、批改作業(yè)，開始了我的實(shí)習(xí)之旅。
我實(shí)習(xí)的主要內(nèi)容包括課堂教學(xué)和班主任工作。實(shí)習(xí)期間，課堂教學(xué)和班主任工作給了我較深的體會(huì)。
在學(xué)校的第一周，我主要的任務(wù)就是聽課，在實(shí)習(xí)班主任和指導(dǎo)教師指導(dǎo)下，我積極聽課，鉆研教材，并寫好部分教案，做好上課前的準(zhǔn)備工作。
教學(xué)是一個(gè)很個(gè)性化的過程，每個(gè)老師都有屬于自己的教學(xué)方法、教學(xué)風(fēng)格，有著自己的獨(dú)到之處。
在教學(xué)實(shí)踐中善于與其他老師的交流，聽其他老師的課，從其他老師的課堂中學(xué)習(xí)，虛心地向其他老師請教，這要比自己盲目地摸索要更直接、更省力、更見效。
xx老師，是一位年輕的老師，教學(xué)成績非常出色的，每年帶的班級(jí)都全鄉(xiāng)第一，她對自己的評價(jià)就是善于學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟性高。在剛剛成為一名老師時(shí)，她從搭檔的班主任身上學(xué)到了班級(jí)的管理、課堂的調(diào)控以及如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。而在同行中，她向肖老師學(xué)習(xí)語文課堂上生形并茂的語文講解，向資深老師學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)的處理和重點(diǎn)難點(diǎn)的把握，向新老師學(xué)習(xí)優(yōu)秀的語文設(shè)計(jì)。
在指導(dǎo)我教學(xué)的過程中，彭老師也常跟我說，一篇好的教案就是將別人的好東西靈活地用在自己身上，善于學(xué)習(xí)其他老師的優(yōu)點(diǎn)。不斷學(xué)習(xí)其他老師好的地方，或許就是這們年輕老師不斷進(jìn)步地原因。然而，學(xué)習(xí)要會(huì)學(xué)，善于學(xué)習(xí)也是一門高深的學(xué)問。學(xué)習(xí)絕非生搬硬套，因?yàn)檫m合別人的東西卻不一定適合自己，一定要結(jié)合自己的實(shí)際，要有自己的觀點(diǎn)。而低年級(jí)每節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容并不多，知識(shí)點(diǎn)也比較細(xì)，在把握教材、掌握教學(xué)重難點(diǎn)方面有一定的難度。備課時(shí)，要熟熟悉了解教材，知道這課教學(xué)內(nèi)容是什么，教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)又是什么，結(jié)合教學(xué)參書和學(xué)生的練習(xí)再來備教材，在教學(xué)時(shí)才會(huì)有清晰的思路。對于在教學(xué)過程中無法串起來的部分可以請教一些有經(jīng)驗(yàn)的老師。
有一次，在旁聽彭珍珍老師的講《狼和小羊》一課時(shí)，讓我受益非淺，彭老師把文中兩個(gè)角色：狼、小羊，指朗讀時(shí)，首先是分角色朗讀前的鋪墊，在分析課文時(shí)，讓學(xué)生歸納出狼和小羊的個(gè)性，狼——狡猾、兇殘、驕橫、蠻不講理；小羊——溫和、善良、軟弱、楚楚可憐，在學(xué)生腦海中打下了兩個(gè)角色各具有的性格烙印，然后創(chuàng)設(shè)情景進(jìn)行分角色朗讀，先揣摩出兩者的語氣、語調(diào)，并自己選擇感興趣的角色進(jìn)行朗讀，學(xué)生朗讀的積極性空前高漲，從而心領(lǐng)神會(huì)地讀出了對角色不同性格的理解，做到形神兼?zhèn)洹Ｕn后，彭老對我說：在朗讀訓(xùn)練中只有充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生朗讀的積極性，才能使學(xué)生情發(fā)于心間，又能溢于言表。
除了傳授新知識(shí)，讓學(xué)生學(xué)得更好，不應(yīng)是一節(jié)課的全部。激發(fā)他們學(xué)習(xí)的熱情和感受學(xué)習(xí)的快樂，是更加重要的方面。因此，課堂上老師必須具有一種教學(xué)激情和自信，才能感染你的學(xué)生。通過課堂教學(xué)和聽課，我學(xué)到了許多以前在書本上從沒有學(xué)習(xí)到的知識(shí)，教學(xué)工作容不得馬虎，要善于學(xué)習(xí)，要樂于學(xué)習(xí)，要認(rèn)真對待！我這時(shí)候才真正理解實(shí)踐的重要性。
在課堂教學(xué)方面。我請x老師給我一份名單，因?yàn)槲抑�，記不住學(xué)生的名字，看似小事，其實(shí)它在學(xué)生眼中是很重要的，如果記不住學(xué)生的名字，學(xué)生就會(huì)覺得自己在老師心中沒有地位。覺得老師不關(guān)心自己，甚至?xí)a(chǎn)生隔閡。在第一次上課的時(shí)候，我就叫出了許多學(xué)生的名字，下課后同學(xué)們都圍著我唧唧喳喳地：“老師，你怎么才來就知道我們的名字呀？好多老師教了我們一年都沒記住我們的名字”，這也使我明白了：溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先要記住對方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。
下課后，孩子們經(jīng)過我時(shí)，都親切地喊一聲：“x老師好！”，我也帶著按捺不住的羞澀和歡喜應(yīng)著，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)了快樂竟如此簡單，只因被一群天真的孩子們認(rèn)可并充滿親切地問候一句。第一次深入課堂時(shí)，我就遇到了沒想到過的難題，小學(xué)一年級(jí)的`學(xué)生因?yàn)槟挲g小，約束力差，精神不易集中，即當(dāng)我繪聲繪色地講完一節(jié)課后，我問學(xué)生：“你們聽完課，印象最深的是什么？”學(xué)生面面相覷，茫然無語。學(xué)生何以如此呢？后來我想了想，最主要是由于學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的興趣，興趣對于一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)來說是一個(gè)至關(guān)重要的條件。興趣是學(xué)習(xí)入門的階梯，興趣孕育著愿望，興趣溢生動(dòng)力，興趣才是最好的老師。那么如何才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？通過在和小朋友的接觸當(dāng)中我發(fā)現(xiàn)他們特別喜歡玩游戲，而“游戲是兒童的正當(dāng)行為，玩具是兒童的天使。
游戲?qū)和瘉碇v，是人間的樂園”。游戲?qū)和袠O大的吸引力，一旦將游戲運(yùn)用到小學(xué)生的教學(xué)中，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，將知識(shí)通過有趣的游戲活動(dòng)傳授給學(xué)生。這樣對小學(xué)生來說，學(xué)習(xí)便不再是一件枯燥無味的事情，而是一件與快樂聯(lián)系在一起的趣事。這種教學(xué)模式可以激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而積極努力學(xué)習(xí)。
后來在教授學(xué)生識(shí)字中，我把游戲融入到識(shí)字教學(xué)中，起到了不錯(cuò)的效果。在教學(xué)時(shí)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)添筆畫游戲給漢字加一筆或減一筆，都會(huì)出現(xiàn)不同的字。我在黑板上寫出五個(gè)大“口”字，讓小朋友們上臺(tái)幫“口”加筆畫，看它會(huì)變成什么樣，臺(tái)下的小朋友可以自己拿鉛筆寫。學(xué)生們都非常好奇，爭著上臺(tái)，他們用稚嫩的雙手無意識(shí)的畫出了“日、旦、白、舊、目”等字，我表揚(yáng)他們真棒，告訴他們這些字的讀音，學(xué)生們能很快的就認(rèn)識(shí)并記住了這些字，而且學(xué)生們都非常的積極認(rèn)真。通過這個(gè)游戲，能增強(qiáng)學(xué)生的思維和分析能力，增加他們的識(shí)字興趣。后來我又找一些字按“部件”構(gòu)造分成兩部分或三部分，制成卡片分給學(xué)生，讓學(xué)生拼拼，看看誰與誰是好朋友，它們合起來的名字叫什么？這樣，學(xué)生手拿卡片，一邊找，一邊想，一邊記。又動(dòng)手，又動(dòng)腦，學(xué)習(xí)合體字的效率就大大提高。
在班主任實(shí)習(xí)工作中，坦率的說，我對班主任工作還是一知半解，只有書面上的理論，還真不知道從何入手，還好x老師時(shí)常指導(dǎo)我，幫助我，讓我基本上知道班主任工作的大致情況。一個(gè)班級(jí)就像一個(gè)大家庭，班主任工作的好壞直接關(guān)系到這個(gè)班級(jí)的優(yōu)劣，直接影響到這個(gè)班級(jí)的課堂教學(xué)質(zhì)量，班主任工作是保證教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)，牽涉到方方面面，是教育實(shí)習(xí)的重要組成部分。剛開始x老師讓我跟著她從簡單地跟早讀和早操及值日，以旁觀者的身份觀察班主任如何完成學(xué)校分配的任務(wù)、如何處理班級(jí)事務(wù)、如何與家長溝，從看的角度去學(xué)習(xí)，感悟其中的微妙之處，注意其中的細(xì)節(jié)問題，努力地熟悉班主任的日常事務(wù)。經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)我終于可以親自當(dāng)一回班主任了，心理既興奮又期待。
我組織了“爭做環(huán)保小衛(wèi)士”主題班會(huì)。起初，我遇到了一些困難：比如有的學(xué)生根本不知道什么是“環(huán)�！�，我就耐心細(xì)致的和他們講：“環(huán)保就是保護(hù)我們生存的環(huán)境不受污”。但因?yàn)樗麄兲∵�不怎么能理解其中的意思，我又對他們說：“比如，我們應(yīng)該把垃圾丟到垃圾筒，不隨地吐痰，把我們不用的紙、塑料瓶子等和生活垃圾分開放，讓他們可以再利用，再制造出我們喜歡的東西。還有我們平時(shí)要節(jié)約用水，在洗小手手涂肥皂的時(shí)候應(yīng)該關(guān)水龍頭等。”經(jīng)過我的一些簡單講解，同學(xué)們基本能理解我的意思。我又問同學(xué)們：“有誰還知道有什么方法可以保護(hù)我們的環(huán)境嗎？”同學(xué)們立刻討論起來，朱志淘同學(xué)舉手說道：“也不能亂砍樹�！边�有的同學(xué)說不亂丟口香糖，大家都勇于發(fā)言，班會(huì)氣氛頓時(shí)活躍起來，我又對大家說不僅要知道什么是環(huán)保，更重要的是在實(shí)際生活中能把它做好，并且能一直堅(jiān)持下去。之后我在班上貼了一張“環(huán)保小衛(wèi)士獎(jiǎng)勵(lì)表”，誰做的好就在名字上貼上小星星以示鼓勵(lì)。經(jīng)過這次小活動(dòng)，同學(xué)們明顯比以前更愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生了，原來值日的同學(xué)掃地的時(shí)間比較長，桌椅的邊邊角角垃圾比較多，現(xiàn)在地上垃圾少了，同學(xué)們能很快的把衛(wèi)生搞好，大家都親自體驗(yàn)到環(huán)保的好處了。
在當(dāng)班主任的這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)小朋友們當(dāng)班干部積極性特別高，但班干部的名額就這么多，看著小朋友們期待的眼神，我感覺很為難，后來還是x老師指導(dǎo)我，讓學(xué)生擔(dān)任不同的職位，但是如果誰違反紀(jì)律，批評，賞罰分明，說到做到，讓學(xué)生清楚地知道什么是對的、什么是錯(cuò)的。善于培養(yǎng)有能力的班干部，把班級(jí)交給孩子們自己管理，也減輕了班主任的工作負(fù)擔(dān)。
在我實(shí)習(xí)的期間，正值氣候變化比較大的時(shí)間，氣溫高的時(shí)候，同學(xué)們活潑好動(dòng)，衣服很容易汗?jié)瘢l(fā)生感冒的學(xué)生增多。后來我建議家長在學(xué)生來校的時(shí)候可以放小毛巾或沙布在他們背后，這樣小朋友們活動(dòng)量大的時(shí)候，背上毛巾濕了可取下來，衣服還是干的，這樣患感冒的機(jī)會(huì)就能減少。這個(gè)小小的提議還真的起到了作用，我們班的小朋友感冒明顯的減少了。
經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)班主任工作瑣碎事情很多、小問題很多，并不輕松，需要細(xì)致而有計(jì)劃地完成每項(xiàng)工作，更重要的是要有耐心，做好每一件小事情，處理好每一個(gè)小問題，班主任工作才不會(huì)存在大問題。
總之，教育是一個(gè)互動(dòng)的過程，老師只要認(rèn)真投入教學(xué)，孩子就會(huì)積極配合。這種過程是很開心的！實(shí)習(xí)，就像進(jìn)了社會(huì)大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準(zhǔn)備。我在實(shí)習(xí)中逐漸變得“勇敢”，雖然開始也會(huì)有顧忌，怕“主動(dòng)出擊”會(huì)招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實(shí)告訴我，應(yīng)該對自己有信心，應(yīng)有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉的機(jī)會(huì)，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己去爭取。等待，只能讓你在沉默中消亡，只有主動(dòng)，才能為自己創(chuàng)造良機(jī)。實(shí)習(xí)，陪伴我經(jīng)受了挫折，也經(jīng)受了歡樂！
教學(xué)實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5
據(jù)了解，現(xiàn)如今全球變暖，節(jié)能減排深入人心，在當(dāng)前的社會(huì)中碳排放量超標(biāo)導(dǎo)致人們生活受到了很大威脅。低碳生活可減少全球變暖的危害，也會(huì)減少一些環(huán)境上的污染。為了了解更多有關(guān)節(jié)能減排的問題，下面就為大家推薦20xx年節(jié)能減排社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告，感興趣的朋友可以關(guān)注。
近幾年，關(guān)于全球氣候異常的報(bào)道比比皆是：冰山融解導(dǎo)致海平面上升，威尼斯成為真正的水中城市，大量建筑物浸泡在海水中；美國歷年來最嚴(yán)重的冰雪災(zāi)害導(dǎo)致城市癱瘓，居民寸步難行，城市供電暫停；中國南方出現(xiàn)罕見的雨雪天氣導(dǎo)致部分交通樞紐中斷，數(shù)千萬農(nóng)民工受困在火車站等待救援；全球氣候變暖，酸雨頻繁，赤潮�，F(xiàn)，嚴(yán)重影響生態(tài)，使農(nóng)民、果農(nóng)、漁民等深受損失；城市里空氣里大量揮散不去的粉塵嚴(yán)重威脅著人類的健康。而我們生活中，冬至本來應(yīng)該是全年最冷的一天，可我們剛剛度過一個(gè)高達(dá)27度的冬至。
究竟是什么原因造成地球現(xiàn)在這么多異常呢？通過網(wǎng)絡(luò)調(diào)查和專家詢問，我了解到其中一個(gè)重要的原因就是地球上二氧化碳的排放量過多。而在二氧化碳的排放中，除了工業(yè)排放外，家庭碳排放量過多也占重要的因素，尤其是發(fā)達(dá)城市里的家庭。
為此，我對城市的家庭碳排放量做了一番調(diào)查。
一、調(diào)查對象：①發(fā)達(dá)城市的抽樣調(diào)查；
�、谖易约旱募彝�。
二、調(diào)查內(nèi)容：①交通消耗能源量；
②家庭用電用水量；
�、奂揖迎h(huán)境；
�、苌盍�(xí)慣；
⑤家庭消耗品；
⑥家庭損耗品的循環(huán)使用。
三、調(diào)查途徑：①網(wǎng)絡(luò)查詢；
�、谠儐枌＜遥�
�、圩稍兗议L；
�、茏晕矣�(jì)算。
1、首先，通過網(wǎng)絡(luò)查詢，我調(diào)查發(fā)達(dá)城市的代表上海的徐匯區(qū)的情況，我了解到上海20xx年徐匯區(qū)中小學(xué)生家庭碳排放量調(diào)查結(jié)果。
資料顯示了參與活動(dòng)的中小學(xué)生家庭年碳排放量，并分析了不同碳排放量水平下家庭能源使用分布情況，結(jié)果表明：有46%家庭年碳排放量超標(biāo)，而超出碳排放正常范圍的家庭，地面交通碳排放量占的比重最大，其次是家用能源，最后是資源浪費(fèi)。
2、通過查找，我找到一個(gè)計(jì)算家庭碳排放量的計(jì)算公式，按照公式我把我們家的相關(guān)費(fèi)用歸納在以下幾個(gè)項(xiàng)目中，粗略算出我們家的二氧化碳排放總量。
家庭二氧化碳排放量計(jì)算公式：單位×排放量計(jì)算系數(shù)=二氧化碳月排放量
二氧化碳月排放量（公斤）
1）我家里的二氧化碳排放量從多到少的順序是：用電——煤氣——公共交通——汽油——搭乘的士——用水——直飲水。
2）我們家五口人，家里冰箱一臺(tái)、空調(diào)四臺(tái)、風(fēng)扇三臺(tái)、電視兩臺(tái)、電腦兩臺(tái)、光管幾十根、電飯煲、電磁爐、電熱壺各一個(gè)，這些電器消耗了我們家最多的能源，所以也占二氧化碳最多排放量。
3）我們家五口人，每天煮三餐飯，還有兩部熱水器，老人家怕冷，一年四季要沖熱水澡，每天要喝熱熱的湯，所以煤氣消耗量占第二位。
4）我們家三口人上班上學(xué)都離家里很遠(yuǎn)，所以要搭乘不同的交通工具上學(xué)和上班，有地鐵、有公車、有私家車，所以交通消耗能源占很大的比例。
5）家庭還有很多家居用品的二氧化碳排放量也很大，比如一次性用品、家庭洗滌用品、清潔用品、服裝等等。這些都很難用公式計(jì)算出來，但是二氧化碳的排放量絕對不低，也要算為家庭的第八消耗。
6）據(jù)調(diào)查，中國普通城市家庭的碳排放量平均為2、7噸/月，從計(jì)算中（>3、3噸）看出我們家
7）要減少二氧化碳排放量，就要節(jié)約能源；要節(jié)約能源，就要從生活的小事做起；要從生活的小事做起，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。只有有了良好的生活習(xí)慣，盡量在生活小節(jié)上減少能源的消耗，才能做到節(jié)能減排。
全球變暖、氣候異常給我們敲響了警鐘。地球，正面臨巨大的挑戰(zhàn)。現(xiàn)在我們的環(huán)境越來越糟糕了，大家不要再隨意破壞環(huán)境。節(jié)能減排關(guān)系到大家，關(guān)系到每一個(gè)家庭。大家必須從身邊做起，從小事做起，參與到節(jié)能減排的行動(dòng)中來。
四、節(jié)能減排的好方法。
1、家居生活
注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計(jì)，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。
節(jié)能燈最好不要短時(shí)間內(nèi)開關(guān)，有資料說節(jié)能燈其實(shí)在開關(guān)時(shí)是最耗電的。白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業(yè)在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環(huán)保節(jié)能。
2、低碳烹調(diào)法
盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時(shí)產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費(fèi)能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃?xì)庑孤�。調(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如果鍋小火大的`話，火苗燒在鍋底四周只會(huì)白白消耗燃?xì)狻?/p>
自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。路上看到被人丟棄的食物，可以撿起來喂野狗、野貓和小鳥等小動(dòng)物。變質(zhì)的飯菜可以埋在地里做肥料。
淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時(shí)，又可少用洗滌劑，減少水污染。沖洗衣服時(shí)，可以加入少量肥皂粉，因?yàn)橄匆路塾龅椒试頃?huì)減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時(shí)間。洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進(jìn)大桶收集起來。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。
3、愛惜衣物之道
穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時(shí)尚即可。相比那些時(shí)尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時(shí)穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時(shí)注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時(shí)穿上圍裙或勞動(dòng)服，保護(hù)衣服不被損污。
4、家用電器的節(jié)能使用
購買洗衣機(jī)、電視機(jī)或其他電器時(shí)，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。電視、電腦不用時(shí)及時(shí)切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時(shí)關(guān)掉飲水機(jī)的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。
5、循環(huán)再利用
靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。據(jù)統(tǒng)計(jì)，回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約一半以上的造紙?jiān)希瑴p少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境�；厥账芰霞敖饘僦破�1公斤鋁的重新利用可以避免11公斤二氧化碳排放。盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。
6、節(jié)能的健身方式
假如所住樓房的樓梯通風(fēng)采光狀況良好，安全設(shè)施齊備，可以每天做「爬梯運(yùn)動(dòng)」，在節(jié)電的同時(shí)，健身、健心、健性情一次完成。手洗輕便的衣服，也是一種很好的運(yùn)動(dòng)。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時(shí)搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時(shí)鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。
7、節(jié)省取暖和制冷的能源
大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通風(fēng)和避免房間過暖，就能簡單地減少10%的費(fèi)用和二氧化碳排放量。檢查閣樓和空心墻隔熱材料的質(zhì)量。冬季檢查門和窗邊的縫隙是否密閉。夏季天氣不算十分炎熱時(shí)，最好用扇子或電風(fēng)扇代替空調(diào)。使用空調(diào)時(shí)，不要把溫度調(diào)得太低。
8、可再生能源
使用各種可再生能源的技術(shù)，能大大地減少我們在使用能源的過程中產(chǎn)生的二氧化碳。太陽能可以加熱水和發(fā)電。在一些歐洲國家越來越多地采用生物質(zhì)采暖系統(tǒng)，還有一些新式的小型風(fēng)力渦輪發(fā)電機(jī)已經(jīng)可以供家庭使用。
9、垃圾分類處理
垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時(shí)減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如，廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠，成為再生資源；家用電器可以送到專門的廠家，進(jìn)行分解回收。家里可以準(zhǔn)備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進(jìn)行垃圾分類和回收，不僅是我們應(yīng)盡的責(zé)任，也有利于培養(yǎng)孩子愛護(hù)環(huán)境的習(xí)慣和自覺性。
高能效汽車每公里產(chǎn)生更少二氧化碳。一般說來，汽車重量越大越耗油，產(chǎn)生的二氧化碳越多。與經(jīng)濟(jì)型的小汽缸車相比，大型SUV汽車和豪華汽車排放至少兩倍以上的二氧化碳。越野型汽車安全系數(shù)高，但比較耗油。自動(dòng)檔汽車的動(dòng)力傳遞通過液壓完成，在工作中會(huì)造成動(dòng)力損失，尤其是在低速行駛或堵車中走走停停時(shí)，油耗更大。
汽油和柴油：環(huán)保型的汽油和柴油能提高汽車的性能。它能清潔汽車的引擎，減少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃燒，從而降低對空氣的污染。生物液體燃料：生物液體燃料與傳統(tǒng)車用燃料相比，可以潛在地帶來二氧化碳減排。中國已經(jīng)是世界燃料乙醇的第三大生產(chǎn)國和使用國。燃料乙醇在全國9個(gè)省的車用燃料市場得以推廣和使用。
10、明智的旅行
先計(jì)劃好最佳路線再出發(fā)。仔細(xì)想想你旅行需求。盡量使用公共交通工具。做好汽車的日常養(yǎng)護(hù)，確保它能在最佳狀態(tài)下行使。檢察輪胎氣壓和機(jī)油。不需要的時(shí)候，把車頂行李架和箱子拆下來，因?yàn)檫@些都會(huì)使車子的效率降低超過10%。
行駛時(shí)注意油離配合，保持在經(jīng)濟(jì)時(shí)速。試驗(yàn)顯示，油門踩到底比中速行駛費(fèi)油2—3倍，所以在行駛中猛剎車、猛起步都是大忌，盡量做到平穩(wěn)起步。在排隊(duì)、堵車或等人時(shí)，盡量避免發(fā)動(dòng)機(jī)空轉(zhuǎn)。發(fā)動(dòng)機(jī)空轉(zhuǎn)3分鐘的油耗可以讓汽車行駛1公里。因此，如果滯留時(shí)間超過1分鐘，就應(yīng)該熄火。
11、提高出門辦事效率
除非必需，不單獨(dú)駕車出門。每次出門之前，把要辦的事列出來，爭取一口氣辦完。這樣可以減少塞車造成的能源浪費(fèi)和環(huán)境污染。
自備購物袋或重復(fù)使用塑料袋購物
塑料的原料主要來自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節(jié)約塑料袋就是節(jié)約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過一百萬噸，「用了就扔」的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費(fèi)，而且使垃圾量劇增。
12、購買本地的產(chǎn)品
購買本地的產(chǎn)品能減少在產(chǎn)品運(yùn)輸時(shí)產(chǎn)生的二氧化碳。例如：根據(jù)環(huán)境、食品和鄉(xiāng)村事務(wù)部公布的一份報(bào)告，在英國，8%從車子釋放的二氧化碳來自運(yùn)送非本地產(chǎn)品的車輛。
13、購買季節(jié)性的產(chǎn)品
購買季節(jié)性的水果和蔬菜能減少溫室生長的農(nóng)作物。很多溫室都消耗大量的能源來種植非季節(jié)性的產(chǎn)品。
一方水土養(yǎng)一方人，本地的食品最適合當(dāng)?shù)厝耸秤谩１镜厣a(chǎn)的其他商品，維修保養(yǎng)方便且成本低廉。季節(jié)性的食品是在最適宜該物種生長的自然生態(tài)下成熟的，最富營養(yǎng)，同時(shí)也少有各種催生的添加品。而反季節(jié)食品不僅價(jià)格貴而且營養(yǎng)較少，添加的農(nóng)藥、化肥和催生劑也危害健康。
14、減少肉、蛋、奶等動(dòng)物性食品的采購
飼養(yǎng)家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人為產(chǎn)生的甲烷中，畜牧業(yè)就占16%。肉類的生產(chǎn)、包裝、運(yùn)輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其對引發(fā)地球溫室效應(yīng)所占人類行為的比重高達(dá)25%。
15、少用一次性制品
商場里充斥著一次性用品：一次性餐具、一次性牙刷、一次性簽字筆……一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態(tài)環(huán)境帶來了災(zāi)難。它們加快了地球資源的耗竭，所產(chǎn)生的大量垃圾造成環(huán)境污染。以一次性筷子為例，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米，需要損耗200萬平方米的森林資源。
注意購買包裝簡單的產(chǎn)品。這代表在包裝的生產(chǎn)過程中，消耗了較少的能量。減少了送往垃圾填埋地的垃圾，也減少消費(fèi)者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
16、使用再循環(huán)材料的好處
比起用原始材料制造的產(chǎn)品，用再循環(huán)材料制造的產(chǎn)品，一般消耗較少的能源。例如：使用回收鋼鐵來生產(chǎn)所消耗的能源比使用新的鋼鐵少75%。
結(jié)論：總之，在我們身邊還有這許許多多能節(jié)約能源的的方法。只要我們從身邊的小時(shí)做起，一定可以拯救我們的地球家園。
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