做自尊自信的人練習題及答案
第一單元 做自尊自信的人
。1)“用信心鑄就堅強”。在日常生活中你是怎樣培養(yǎng)自信的人生態(tài)度的?
(2)“用真情凝聚關愛”。在抗震救災斗爭或抗擊金融危機中你有何真情關愛行動。在行動中你感悟到什么?
六、請你參加活動與探索(2小題,每小題10分,共20分)
16、某校學生會組織演講比賽,三位同學在臺下準備著
夢云想:前面幾位同學不是忘詞就是死記硬背,我們班其他兩位同學也不如我,冠軍非我莫屬。
夢雨:雖然有些緊張,但她不斷暗示自己不要擔心,要相信自己一定能取得好成績。
夢菲:緊張得手都涼了,心想別人多優(yōu)秀啊,我膽小、聲音也不夠洪亮,肯定不行。
(1)根據(jù)三個人的心理活動,請你說說她們各是什么心理。
。2)這三種心理對她們參加比賽各有什么影響?
。3)在你的身邊肯定也存在這三種心理的人,請給他們提一些合理化建議。
參考答案:
。ㄒ唬┛键c歸納
1、自我尊重;卑躬屈膝;歧視、侮辱;健康良好 2、修飾;文雅;后果;形象;肯定 3、自己是有價值的,為人所需的;他人的認可;欣賞;沒有自尊的人;快樂的;不灰心;不放棄;相信自己;看得起自己;尊重自己;人生價值;別人的尊敬;快樂 4、①知恥;②虛榮和自傲;③尊重他人;④自己的人格尊嚴;⑤適度 5、知恥;自重;正確認識自己的缺點;優(yōu)點;正確 6、表面上榮耀、光彩;名利他人對自己 7、尊重他人;理智;悔過;良知;正面效應;欣賞;鼓勵;期望;不做有損他人的事情;對人有禮貌,尊重他人的勞動,尊重他人的人格;欣賞、接納;有損他人人格的事情 8、自己的人格 9、適度;面對批評,改正錯誤;過于敏感,作繭自縛;生活中的樂趣;法律武器 10、個別人;評價;有則改之無則加勉不利 11、確信相信自己一定能 12、基石;樂觀;好奇;專注;目標;行動;過程 13、主動、積極;寧靜;生活的樂趣 14、①進步與長處;②信心與實力;③自負,自卑;④ 自信心 15、自我;自卑;自負;自信優(yōu)點;缺點 16、自己的'長處;實力 17、祖國的發(fā)展;任何意義和價值;展示我們中國人的氣度和風采,不卑不亢,落落大方;有損國格
(二)模擬測試
一、選擇題
1、B 2、B 3、C 4、D 5、B 6、B 7、B 8、B 9、D 10.A
二、概括題
11、要學會文明禮貌;學會以禮待人;部分人缺乏禮貌;要尊重他人;尊人者,人尊之等
12、自信是成功的基石;增強自信等。
三、簡答題
13. 自尊與虛榮是截然不同的。自尊即自我尊重,指既不向別人卑躬屈膝,也不允許別人歧視,是一種健康良好的心理狀態(tài)。而虛榮是一種追求表面上榮耀、光彩的心理,是扭曲了的自尊心。虛榮心重的人,常常將名利作為支配自己行動的內在動力,總是在乎他人對自己的評價。一旦他人有一點否定自己的意思,自己便認為失去了所謂的自尊,就受不了。其實,接受批評,改正錯誤,表明你尊重自己,相信自己能夠改正錯誤,是自尊的表現(xiàn)。
四、辨析題
14. 不同意小明的觀點。自尊要適度,這樣有助于我們面對批評,改正錯誤;而過度的自尊,則使我們過于敏感,作繭自縛,不能體會老師對自己的愛,體驗不到學習中的樂趣。
五、觀察與思考
15(1)在經(jīng)濟全球化條件下,國際金融危機對我國經(jīng)濟的發(fā)展也造成了許多負面影響;和平與發(fā)展是當今時代的主題,促進共同發(fā)展是世界各國人民的共同愿望;我國是促進世界經(jīng)濟發(fā)展的重要力量,是一個負責的大國;社會合作是社會生活順利進行的必要條件,古往今來的偉大事業(yè)無不成就于團結合作,重視團結合作也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),合作才能共贏等等。(2)學會尊重自己,客觀看待自己,培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度;發(fā)現(xiàn)和發(fā)揮自己的長處,找到自信的“支點”;克服自卑心理,樹立自信必須克服自卑。 (3)向災區(qū)或困難群眾捐款捐物等。在參與這些活動中,我們既承擔著社會責任,又在幫助他人,并使自身的價值在奉獻中得到提升(或熱心公益活動,服務社會,使自身的價值在奉獻中提升)。
六、活動與探索
16(1)夢云是自負心理,夢雨是充滿自信,夢菲是自卑心理。(2)自負,看不起別人,容易在比賽中失誤,導致失敗。自信能使自己實事求是的看待自己和他人,保持心態(tài)平衡,取得勝利。自卑者看不到自己的長處,不敢嘗試,容易失敗。(3)要學會實事求是的看待自己,全面認識自己,拋開自負和自卑心理,摒棄表面的虛榮等。
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