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苦瓜怎么做才不苦

時(shí)間:2021-03-13 09:44:21 生活休閑 我要投稿

苦瓜怎么做才不苦

  苦瓜能清熱涼血,還能減肥美容,但因?yàn)樗目辔蹲尯芏嗳司炊h(yuǎn)之,怎樣做苦瓜才能不那么苦呢?下面瑞文網(wǎng)小編為大家整理了苦瓜怎么做才不苦。

  1、苦瓜的切法會(huì)影響味道

  如果想要做一道沒有苦味的苦瓜美食,并不只是在烹飪過程中才有小技巧,連切苦瓜都技巧。細(xì)心觀察的網(wǎng)友會(huì)發(fā)現(xiàn),苦瓜苦味較淡甚至有清甜味的菜肴,其中的.苦瓜片都是斜切并且薄到有點(diǎn)透明。所以在家切苦瓜時(shí)最好采取斜切的方式,并且盡量切薄。

  只要在切苦瓜采用斜切的方式,就能把苦瓜的苦味最大程度散掉。同時(shí)需要注意的是,將苦瓜切開兩半后,需要用勺子將中間部分挖掉,尤其那層白皙膜,挖得越干凈苦瓜越不苦。

  2、鹽抹或者炒前飛水可減少苦味

  切成薄片的苦瓜可以放在鹽水中浸泡10分鐘左右,炒菜的時(shí)候再取出在開水中稍微過一下水。這樣處理的苦瓜在烹飪時(shí)能夠最大限度的減少苦味,還會(huì)帶出淡淡的清香。

  苦瓜不適合炒太久,時(shí)間太久后苦瓜的苦味會(huì)越明顯,并且從賣相上看會(huì)變得暗綠色。炒苦瓜應(yīng)該用大火快炒,五分鐘內(nèi)起鑊味道最佳。

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