小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案（精選10篇）
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編精心整理的小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 1
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)：組合動(dòng)作
2、游戲：通過障礙
教學(xué)目標(biāo)：
1、能記住動(dòng)作名稱和方法，熟悉動(dòng)作攻防含義。
2、了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的有關(guān)動(dòng)作要求。
3、能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。
教學(xué)過程：
一、開始部分8分鐘
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。
4、活動(dòng)性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習(xí)
二、基本部分29分鐘
(一)武術(shù)：組合動(dòng)作
1、重點(diǎn)：進(jìn)一步熟練動(dòng)作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、教法：
(1)講明兩個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)，即對(duì)付左右兩處之"敵"。
(2)提問：兩個(gè)進(jìn)攻動(dòng)作異同點(diǎn)和關(guān)系。
(3)采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評(píng)的'方法進(jìn)行教學(xué)。
(4)"未曾習(xí)武先明德"，在進(jìn)攻防練習(xí)時(shí)，更應(yīng)注重武德教育。
3、學(xué)法：
(1)專心聽講，理解兩個(gè)動(dòng)作的攻防特點(diǎn)。
(2)思考教師提問，試著回答問題的要點(diǎn)。
(3)分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報(bào)表演。
(4)認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
(二)游戲：通過障礙
1、重點(diǎn)：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
(1)邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個(gè)通過障礙點(diǎn)。
(2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙，
(3)分組進(jìn)行游戲。
(4)對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛勞動(dòng)教育。
3、學(xué)法：
(5)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動(dòng)作。
(6)在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
(7)積極參與游戲。
(8)熱愛勞動(dòng)，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分3分鐘
1、放松
2、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)
3、教師總結(jié)，要求學(xué)生課后洗手
4、布置課后練習(xí)：立臥撐10次
5、布置還收器材
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 2
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作，投擲用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。
學(xué)情分析
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量，防止學(xué)生難解動(dòng)作概念，特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)會(huì)生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與意識(shí)，根據(jù)學(xué)生的`年齡特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)，學(xué)生的合作精神，學(xué)會(huì)自主練習(xí)的意識(shí)，提高學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的積極性，全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平，營(yíng)造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會(huì)快速有力的揮臂擲出動(dòng)作，初步掌握與了解動(dòng)作的概念。
2、初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng)，學(xué)會(huì)上步出手快速要領(lǐng)，體會(huì)出手快速、揮臂有力，動(dòng)作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣，課堂營(yíng)造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn);用力順序正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
難點(diǎn);出手快速完成動(dòng)作，上下肢配合用力。
教學(xué)過程
一、提高興趣、動(dòng)手能力階段
二、探究知識(shí)、學(xué)習(xí)動(dòng)作階段
三、創(chuàng)新思維、知識(shí)延伸階段
四、穩(wěn)定思維，陶冶情操階段
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 3
一、設(shè)計(jì)意圖：
跳繩是我國(guó)民間傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，特別在學(xué)生中廣為流傳，而且跳繩也是我國(guó)學(xué)校體育的基本教學(xué)任務(wù)，尤其是小學(xué)一年級(jí)的重點(diǎn)教材，是必須考核的項(xiàng)目，但該項(xiàng)目對(duì)于協(xié)調(diào)性比較差的學(xué)生來說，要學(xué)會(huì)還是比較困難的。然而，一年級(jí)跳繩教學(xué)往往被大多數(shù)教師所忽視，有的只是蜻蜓點(diǎn)水一帶而過，更多地是讓學(xué)生自己學(xué)，因此一年級(jí)就能跳得很好的學(xué)生并不多見。通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生初步掌握正搖并腳跳短繩的方法和相關(guān)知識(shí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力及身體協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂，讓學(xué)生在互助、協(xié)作、友愛的活動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中掌握體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，從而更好地落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。
二、教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單，不需要很大的場(chǎng)地容易開展，是小學(xué)體育教材中很好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟技能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著的作用。同時(shí)還可以促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和腸胃功能。
三、學(xué)情分析：
1、一年級(jí)小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。對(duì)跳繩這一項(xiàng)目并不是很了解，少部分學(xué)生接觸過跳繩。
2、學(xué)生在跳繩學(xué)習(xí)中可能會(huì)出現(xiàn)手搖繩、腳跳躍等錯(cuò)誤，對(duì)協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)手、腳配合錯(cuò)誤。不僅如此，學(xué)生在教學(xué)中也可能會(huì)對(duì)跳繩產(chǎn)生厭煩心理。
3、學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，有的會(huì)模仿跳的好的學(xué)生學(xué)習(xí)，有的會(huì)向老師詢問，有的可能會(huì)放棄。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：在教師地引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：75%的學(xué)生能夠初步掌握并腳跳短繩的動(dòng)作方法，并能將動(dòng)作運(yùn)用到其他活動(dòng)中。
身體健康目標(biāo)：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。
心理健康目標(biāo)：敢于挑戰(zhàn)自己，并展示自己，獲得成功的喜悅。
社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過集體學(xué)習(xí)、互相觀察與討論，增進(jìn)友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
五、重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳
難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
六、教學(xué)策略與手段：
針對(duì)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)和跳繩學(xué)習(xí)的常見錯(cuò)誤，在本課教學(xué)中靈活安排了多樣的練習(xí)方法，如徒手空繩練習(xí)、跳低臺(tái)階練習(xí)等等，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)輕松愉悅學(xué)習(xí)的課堂氣氛，多留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)，使他們樂學(xué)、自學(xué)、勤學(xué)。通過觀察跳得較好的同學(xué)，讓其他學(xué)生思考得到啟示，促使他們與同伴合作、幫助，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，使各層次學(xué)生都得到提高。讓學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生一種學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝的開心和自豪的'學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
七、常見錯(cuò)誤和解決辦法：
1、手搖繩錯(cuò)誤。
有的小朋友搖繩時(shí)會(huì)將手內(nèi)旋，或搖繩不連貫，或所用力量不均勻而造成搖繩間斷。解決辦法是一手并抓兩繩頭，一只手一只手的練習(xí)。老師可手把手――握著小朋友抓繩頭的手一塊搖，幫助學(xué)生找到感覺，熟悉繩性。用此種辦法20%的學(xué)生初步能連貫跳起來。但要注意必須散開，以免被繩甩到。
2、腳跳躍錯(cuò)誤。
初學(xué)跳繩的小朋友應(yīng)以雙腳并跳為佳。練習(xí)時(shí)請(qǐng)一個(gè)跳繩節(jié)奏較好的學(xué)生在中間搖繩跳，其他學(xué)生站在四周徒手模仿跟跳，練習(xí)并腳跳節(jié)奏。練習(xí)時(shí)要求學(xué)生緊盯跳繩，以找到感覺。還可以以一幫一，即一個(gè)會(huì)跳的學(xué)生帶一個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)一塊跳。用此種方法15%左右的學(xué)生能初步連貫跳起來。
3、手、腳配合錯(cuò)誤。
手快腳慢，手慢腳快，手、腳配合不夠協(xié)調(diào)，是學(xué)生最易犯的錯(cuò)誤。針對(duì)此錯(cuò)誤的解決辦法有：
(1)跳空繩。學(xué)生左右手各持一繩，雙手同時(shí)甩，雙腳并跳。
(2)集體跳空繩。兩個(gè)學(xué)生在場(chǎng)中間甩長(zhǎng)繩，其他學(xué)生看繩雙腳并跳。此方法比單人跳空繩效果好。十幾個(gè)學(xué)生同時(shí)跳起落下，容易讓學(xué)生掌握節(jié)奏。
(3)搖繩、跳躍的強(qiáng)化訓(xùn)練。讓學(xué)生自己持繩，甩過頭頂落地后停頓一拍，然后雙腳輕跳過繩，同時(shí)雙手將繩后拉。一個(gè)能熟練跳過后，連著跳兩個(gè)，然后逐個(gè)增加。這種方法針對(duì)節(jié)奏感較差的學(xué)生效果較好，但易出現(xiàn)搖繩動(dòng)作變形的現(xiàn)象。所以教學(xué)時(shí)應(yīng)因人而異。
跳繩教材在小學(xué)體育課時(shí)中所占比重畢竟有限，要想讓學(xué)生掌握跳繩技術(shù)，還必須充分利用學(xué)生的課余時(shí)間，讓學(xué)生勤練，少數(shù)仍掌握不好的學(xué)生應(yīng)及時(shí)與班主任、家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)，請(qǐng)他們?cè)谡n余、在家中進(jìn)行輔助。
一、開始部分—時(shí)間：3分鐘
(一)常規(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容
形式：四列橫隊(duì)(如圖)
要求：精神飽滿，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)
(二)隊(duì)列練習(xí)：踏步走，立定(一)齊步走，立定(三)跑步走，立定(五)
組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮
形式：四列橫隊(duì)(如圖)
要求：隊(duì)列整齊，口號(hào)洪亮
二、準(zhǔn)備部分—時(shí)間8分鐘
(一)一般性準(zhǔn)備—時(shí)間：4分鐘
內(nèi)容：系列操《七彩陽(yáng)光》
組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令
要求：動(dòng)作舒展，準(zhǔn)確有力
(二)專項(xiàng)準(zhǔn)備—時(shí)間：4分鐘
內(nèi)容：徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：四列體操隊(duì)形(如圖2)
要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分—時(shí)間26分鐘
(一)單搖并腳跳 ——18分鐘
動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩(加一次墊跳或不加墊跳)連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長(zhǎng)度并腳跳的方法——時(shí)間：
組織：學(xué)生觀察，并模仿
形式：體操隊(duì)形
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作——時(shí)間：
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：按照在專項(xiàng)準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏
3、單手拿繩跳，(左右手交替練習(xí))——時(shí)間：
次數(shù)：左右手各練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳—時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
5、并腳跳繩練習(xí)
時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
6、優(yōu)秀學(xué)生展示—時(shí)間：
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵(lì)，教師重點(diǎn)提示
形式：體操隊(duì)形
要求：學(xué)生認(rèn)真觀察
7、并腳繩再次練習(xí)
時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
(二)游戲：并腳跳比賽——時(shí)間：8分鐘
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多
2、一次性跳繩(失誤為止)比多
游戲組織：體操隊(duì)形
游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度快
四、結(jié)束部分—時(shí)間：3分鐘
(一)放松
組織：教師領(lǐng)做
形式：體操隊(duì)形
要求：全身心放松
(二)小結(jié)本課師生再見
預(yù)計(jì)心率：155次/分
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%——40%
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 4
一、教學(xué)設(shè)計(jì)說明
本課根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo)，通過創(chuàng)設(shè)《快樂的小青蛙》的教學(xué)情境，讓學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)過程中，既學(xué)會(huì)了各種方式單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，創(chuàng)編了許多新的方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過小組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。
二、教學(xué)分析：
1.教學(xué)內(nèi)容分析：本節(jié)課選取水平一階段跳躍部分的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握各種方式的單雙腳跳，提高靈敏素質(zhì)和彈跳能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提咼打下良好的基礎(chǔ)。
2 .教學(xué)對(duì)象分析：二年級(jí)的小學(xué)生活潑、好動(dòng)、自制力較差，采用情境教學(xué)可以充分調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。教學(xué)中，教師可以讓他們積極模仿、主動(dòng)練習(xí)、幵動(dòng)腦筋，從而達(dá)到學(xué)會(huì)知識(shí)的目的
3.以情感態(tài)度、價(jià)值觀為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)、勇敢果斷和克服困難的.意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。
三、教學(xué)目標(biāo):
1。創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2.引導(dǎo)學(xué)生初步體驗(yàn)單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力，提高靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。
3.通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。
4.讓學(xué)生在合作中獲得成功的體驗(yàn)。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1學(xué)生主動(dòng)參與創(chuàng)想和表現(xiàn)力。
2.單腳或雙腳起跳并能雙腳輕巧落地。
五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：
本節(jié)課幵始部分通過一個(gè)《觀察小青蛙》的游戲，學(xué)生隨著教師的語(yǔ)言，邊聽邊展幵想象邊練習(xí)，讓學(xué)生很快進(jìn)入情境。用這樣的方法，調(diào)動(dòng)起學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)。利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入各種方式的單雙腳跳的練習(xí)中，通過二人一組自由跳躍，再增加難度，5人一組合作探究，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時(shí)間、思考時(shí)間。通過學(xué)生先嘗試、討論、互練，然后小組展示，相互評(píng)價(jià)、相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識(shí)，來掌握動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學(xué)生感受個(gè)體在集體
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 5
一、教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)生用繩子游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。
2、本課以繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。
3、提高和改善學(xué)生參與活動(dòng)的意識(shí)和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，加強(qiáng)同伴間的友好交往與合作。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、教學(xué)常規(guī) ：體育委員整隊(duì)，師生問好，報(bào)告人數(shù)。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)、集中注意力游戲 ：“彈鋼琴”
繩操 ： 第一節(jié)：上肢運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)、第五節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)、第六節(jié)：跳躍運(yùn)動(dòng)、第七節(jié)：整理運(yùn)動(dòng)
3、花樣跳繩、集體跳繩練習(xí)。
4、小組自由選擇方法練習(xí)。
�、� 比比哪組跳法新穎？
② 比比哪組學(xué)得快？
�、� 在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)各小組分別展示自己的多種跳法。
④ “跳繩小英雄”帶領(lǐng)大家一起來。
5、自己總結(jié)出一種跳得最快的方法進(jìn)行練習(xí)，自己利用手中的繩進(jìn)行玩樂。（如：雙人跳繩、跳長(zhǎng)繩、跳橡皮筋、雙人對(duì)抗練習(xí)、把繩捆成一個(gè)球、做投、拋、接練習(xí)……）
三、教學(xué)反思
本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握跳繩方法，即掌握如何才能跳的更多，有些同學(xué)能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也輕意的理解技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的.效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生接受技術(shù)不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗(yàn)獲得，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。我在課的結(jié)束部分設(shè)計(jì)的不好，學(xué)生表現(xiàn)出來的創(chuàng)造力沒有那么活躍。
以上是這節(jié)體育課上完后的一個(gè)教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評(píng)價(jià)的及時(shí)性等方面還有待進(jìn)一步完善。
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 6
一、指導(dǎo)思想
本課堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想，以自主探索學(xué)習(xí)為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，挖掘運(yùn)動(dòng)潛能，提高運(yùn)動(dòng)欣賞能力。
運(yùn)用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，使學(xué)生的認(rèn)知活動(dòng)伴隨著情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。
二、學(xué)練目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：樂于在情境中扮演角色，積極參與活動(dòng)，自尊、自信。
運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：體驗(yàn)兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的`動(dòng)作，做到同時(shí)用力。
身心健康目標(biāo)：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現(xiàn)自己，尊重他人，與同伴相互合作。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)
難點(diǎn)：兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸
四、教學(xué)過程
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根據(jù)教材特點(diǎn)，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。
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根據(jù)故事的情節(jié)，讓學(xué)生擔(dān)當(dāng)其中的角色，使學(xué)生帶著角色轉(zhuǎn)換的真切感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學(xué)習(xí)氣氛中努力地展現(xiàn)自己。
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經(jīng)過了小蝌蚪成長(zhǎng)歷程的角色體驗(yàn)，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過思考和嘗試練習(xí)，跳躍能力必有提高。
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音樂是一種抒情功能極強(qiáng)的藝術(shù)形式，它不需要通過語(yǔ)言為中介，而是通過直感式的體驗(yàn)，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 7
1、教材分析：
原地側(cè)向投擲，是學(xué)生在一、二年級(jí)持輕物投遠(yuǎn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。學(xué)生已能夠采用自然投擲的方法，并熟悉投擲的有關(guān)體育活動(dòng)，而本學(xué)期學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球是學(xué)生初步接觸，具有一定的可塑性，為以后學(xué)習(xí)投擲技能打下技術(shù)基礎(chǔ)。通過學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲的動(dòng)作，重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生正確的投擲姿勢(shì)和轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要點(diǎn)。
學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球，不僅是要掌握正確的投擲姿勢(shì)和轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要點(diǎn)，而且要投得遠(yuǎn)；教材中又特意安排了“投球過橫繩”的活動(dòng)，不但能鞏固原地側(cè)向投擲壘球的方法，而且要求學(xué)生在投遠(yuǎn)時(shí)要向前上方投，并有一定的高度，以提高學(xué)生的投遠(yuǎn)的能力。
春種秋收游戲，主要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，發(fā)展速度和奔跑能力，同時(shí)又是鞏固迎面接力跑的技術(shù)。春種秋收游戲又圍繞壘球來展開的一項(xiàng)綜合性的體育競(jìng)賽活動(dòng)，重在急停、轉(zhuǎn)身，難點(diǎn)是協(xié)調(diào)一致，快速奔跑，同時(shí)又培養(yǎng)了熱愛勞動(dòng)，節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
2、學(xué)情分析：
三年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)為活潑好動(dòng)，隨意注意占優(yōu)勢(shì)，水平二的學(xué)生，處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，投擲方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。所以為順利完成本課的教學(xué)計(jì)劃，在教學(xué)中，以投擲、游戲來教學(xué)，使兒童在活動(dòng)中掌握投擲的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合學(xué)生實(shí)際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自己的條件和機(jī)會(huì)，讓兒童體驗(yàn)參加體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，并以此來增強(qiáng)學(xué)生熱愛勞動(dòng)，節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
3、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)側(cè)面投擲方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與側(cè)面投擲基本技術(shù)的學(xué)習(xí)。發(fā)展學(xué)生上肢、腰腹肌及肩帶等部位的力量，提高投擲能力。培養(yǎng)安全意識(shí)，團(tuán)結(jié)友好的協(xié)作精神，及熱愛勞動(dòng)，節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
4、教學(xué)重點(diǎn)：
肩上屈肘，背后過肩
5、教學(xué)難點(diǎn)：
出手角度
6、教學(xué)準(zhǔn)備：
布置好場(chǎng)地，準(zhǔn)備器材紙飛機(jī)，自制空心毽，課前對(duì)學(xué)生加強(qiáng)安全教育，樹立學(xué)生的安全意識(shí)。在教育學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)的同時(shí)，重點(diǎn)要求學(xué)生賈強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
7、教學(xué)過程：
（1）課的準(zhǔn)備部分是讓學(xué)生在課課練跳短繩的基礎(chǔ)上，各自分散練習(xí)，玩紙飛機(jī)，然后引導(dǎo)學(xué)生自由玩空心毽（自拋?zhàn)越�、互拋互接等），讓學(xué)生盡情的玩，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生自主參與練習(xí)，為下一步的原地側(cè)向投擲做好準(zhǔn)備。同時(shí)教師巡回指導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生玩空心毽的方法，發(fā)揮學(xué)生的想象力，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的體育活動(dòng)，這樣圍繞主教材做這些準(zhǔn)備性練習(xí)，很快使學(xué)生進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
�。�2）課的基本部分以教學(xué)原地側(cè)向投擲為主，加入春種秋收游戲來豐富課的內(nèi)容，讓學(xué)生在豐富多彩的'活動(dòng)中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣，并適時(shí)滲透思想品德教育。
首先學(xué)生跟著教師做徒手模仿練習(xí)投擲輕物動(dòng)作，體會(huì)投擲的姿勢(shì)和轉(zhuǎn)體揮臂動(dòng)作，加強(qiáng)對(duì)正確的投擲姿勢(shì)的理解。
為了能讓學(xué)生更好的掌握原地側(cè)向投擲動(dòng)作，教學(xué)中又讓典型性的學(xué)生做示范練習(xí)，集體評(píng)說，體會(huì)到正確投擲姿勢(shì)的重要性和快速猛力揮臂擲球的方法，提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)。當(dāng)學(xué)生有一定的基礎(chǔ)時(shí)，進(jìn)行投過橫繩的活動(dòng)，不僅鞏固原地側(cè)向投擲壘球的方法，而且指導(dǎo)學(xué)生投遠(yuǎn)的方法----向前上方投。在此教學(xué)過程中，教師時(shí)時(shí)要強(qiáng)調(diào)學(xué)生遵守紀(jì)律、注意安全、團(tuán)結(jié)協(xié)作等思想教育。
一節(jié)課下來都是投擲活動(dòng)，內(nèi)容也比較單調(diào)乏味，于是在教學(xué)中穿插春種秋收奔跑游戲，這進(jìn)一步提高學(xué)生的奔跑能力。同時(shí)又培養(yǎng)了熱愛勞動(dòng)，節(jié)約糧食的好習(xí)慣。
�。�3）結(jié)束時(shí)，又回到原來的玩空心毽，以小組內(nèi)互相傳接球放松活動(dòng)，并且組織學(xué)生進(jìn)行頒獎(jiǎng)，獎(jiǎng)勵(lì)表?yè)P(yáng)優(yōu)勝組，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體育的興趣。
8、教法與學(xué)法的一體化
為了使學(xué)生有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)，本課通過多種形式的趣味活動(dòng)，使學(xué)生覺得新穎、別致、內(nèi)容豐富，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，即調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，又提高運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)密度，便于學(xué)生在輕松愉快的玩中得到鍛煉，體驗(yàn)體育鍛煉的樂趣。
在教學(xué)的每一方面和每一環(huán)節(jié)上均安排激發(fā)學(xué)生積極性的趣味競(jìng)賽，使學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中團(tuán)結(jié)協(xié)作，學(xué)會(huì)投擲技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)，達(dá)到樂學(xué)、學(xué)會(huì)、會(huì)用的目標(biāo)。
在教學(xué)技術(shù)動(dòng)作時(shí)，教師講解與示范相結(jié)合，使學(xué)生能夠直觀的感受到。講解時(shí)，語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要，親切詢問式和啟發(fā)式相結(jié)合；示范動(dòng)作時(shí)展現(xiàn)出各個(gè)不同環(huán)節(jié)的演進(jìn)過程，能讓學(xué)生清晰的看到，并加以徒手模仿練習(xí)，再組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)地的野練。這樣，充分體現(xiàn)了體育課中以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的兩者關(guān)系。
9、教學(xué)特色與創(chuàng)新
�。�1）組織教學(xué)過程中，努力追求一種“形散而神不散”的教學(xué)風(fēng)格。教師留給學(xué)生充分的空間，讓學(xué)生有充分的時(shí)間展露玩的天性，同時(shí)教師充分發(fā)揮自己應(yīng)有的主導(dǎo)作用。如準(zhǔn)備活動(dòng)中，一改以前排隊(duì)做操的形式，而采用散點(diǎn)式來進(jìn)行玩球游戲，讓學(xué)生在玩中體會(huì)體育的魅力，激發(fā)學(xué)生熱愛體育的熱情。
�。�2）課的教學(xué)手段，由易到難，循序漸進(jìn)。在學(xué)習(xí)原地側(cè)向投擲壘球后，又加強(qiáng)投球過繩的活動(dòng)，以提高學(xué)生的投擲能力。
（3）教學(xué)思想觀念的轉(zhuǎn)變，變被動(dòng)教學(xué)為主動(dòng)教學(xué)，變單純的生理教學(xué)為生理、心理、社會(huì)多維教育觀，改變以競(jìng)技體育為主的教學(xué)觀，確立以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動(dòng)和心理健康活動(dòng)為主的教學(xué)觀，在發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用同時(shí)，以練習(xí)為主線，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，寓德育于活動(dòng)，抓住時(shí)機(jī)適時(shí)的進(jìn)行思想品德教育。
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 8
一、指導(dǎo)思想
本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實(shí)踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。
二、教材分析
排球項(xiàng)目是中學(xué)體育教材之一，深受廣大女生喜愛的運(yùn)動(dòng)，其中墊球和傳球技術(shù)學(xué)生在初中和高中階段有過介紹和練習(xí)，所以對(duì)墊球和傳球技術(shù)都有所不同程度的了解和掌握。
然而在正面雙手墊球和上手傳球技術(shù)中，學(xué)生最難掌握的就是在墊球和傳球時(shí)對(duì)傳出球來的準(zhǔn)確性及全身協(xié)調(diào)的用力。本課著重解決墊球和傳球正確性及傳墊球給對(duì)方的準(zhǔn)確性，為往后的一傳二傳手做好充分的準(zhǔn)備。通過建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念，運(yùn)用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，使大部分學(xué)生能正確合理的運(yùn)用該項(xiàng)技術(shù)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
高三女生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，且排球是深受大部分女生喜愛的項(xiàng)目。對(duì)排球的`基本技術(shù)也有一定的基礎(chǔ)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。
四、教法分析
1. 游戲法
通過游戲帶動(dòng)學(xué)生的氣氛，及培養(yǎng)球感
2. 評(píng)價(jià)教學(xué)法
充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生自評(píng)、互動(dòng)，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作精神。
3. 比賽法
通過比賽讓學(xué)生知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)知道自己那里不足，以進(jìn)一步改進(jìn)自己的不足。
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 9
一、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)三年學(xué)生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強(qiáng)、爭(zhēng)搶好勝模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
二、教學(xué)理念
由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想。讓學(xué)生利用已有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行《跳繩》動(dòng)作與方法的編創(chuàng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示與交流，以此來增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的'團(tuán)結(jié)、合作精神。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，結(jié)合三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自己，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重 點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難 點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教 法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。
學(xué) 法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
（一）情景導(dǎo)入
對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以小兔子學(xué)跳繩為主情景，去激趣。
�。ǘ┏鲩T找?guī)煾?/strong>
兔子?jì)寢尳唤o任務(wù)，讓小兔子們出門去學(xué)學(xué)跳繩，師傅先讓小兔子們進(jìn)行熱身活動(dòng)。指導(dǎo)學(xué)生圍圈自由跳兔子舞。
�。ㄈ� “踩蛇尾”
我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。
（四）“學(xué)技術(shù)“
教師做示范，學(xué)生學(xué)習(xí)，連續(xù)跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動(dòng)與彈跳協(xié)同一致，熟悉后速度加快。
�。ㄎ澹� “抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)�；顒�(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。
�。┓潘煽偨Y(jié)
組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)。
小學(xué)體育設(shè)計(jì)方案 10
教學(xué)內(nèi)容：
1、并腳跳、單腳交換跳、雙腳并腿跳
2、游戲：甩尾比賽
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析：
跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡(jiǎn)單，容易開展，通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的.。生長(zhǎng)發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn)：
搖跳結(jié)合，選好跳起時(shí)機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。場(chǎng)地器材：短跳繩人手1根、平整場(chǎng)地一塊。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：（約3分鐘）
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊(duì)列練習(xí)：
（1）繞學(xué)校操場(chǎng)跑練習(xí)。
�。�2）解散、集合練習(xí)。（要求：做到快靜齊）
二、輔助性練習(xí)：（約8鐘）
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組（要求同上，每組加抖手腕。最后一組取跳繩。）
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）動(dòng)作方法：
�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
�。�2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回?cái)?shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳�？凑l(shuí)跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰(shuí)跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰(shuí)跳的多。選擇跳的好的示范，計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。
四、游戲：甩尾比賽（約10分鐘）
方法：將每組同學(xué)圍成一圈，圍在一起中間一人甩繩。其余同學(xué)跳過繩，進(jìn)行甩尾游戲。
規(guī)則：誰(shuí)的腳先踩到繩子，判為失敗，其他同學(xué)獲勝。
組織：學(xué)生分成4組圍成圓圈
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評(píng)價(jià)。1次
3、學(xué)生比賽。
五、放松活動(dòng)（約2分鐘）
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語(yǔ)（約1分鐘）
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見反思：
本節(jié)課跳繩學(xué)生興趣濃厚，積極性高，對(duì)繩子活動(dòng)特別熱愛。經(jīng)過最近一段時(shí)間訓(xùn)練，班上學(xué)生達(dá)到100%全部會(huì)跳，但在花樣跳繩上面還需更進(jìn)一步。高段學(xué)生接受能力強(qiáng)，在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時(shí)候，學(xué)生學(xué)的特別快。所以，本節(jié)課我基本上達(dá)到了教學(xué)目的，有效提高了教學(xué)效果。
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