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欣愉婉容散文
欣欣向榮,蒸蒸日上,這大多是用來形容一個國家的繁榮與昌盛,一個人的事業(yè)騰達與成功。崇尚美麗,人皆歡喜。特別是工作生活在各階層職場上的女領袖、女豪杰、女精英、女強人們在儀表上:她除了得體的著裝、溫雅的語言、就是用一張莊重、秀美、靚麗的容顏,來更進一步證明自己精明強干的神韻了!
那么一個女人,神采奕奕光彩照人的容顏是如何產(chǎn)生和保持,并讓人們讀上千遍不厭倦的呢?有句話叫做面像由心所生。人們的喜、怒、哀、樂、憂、思、恐驚的心境,常常會自主不自主地顯現(xiàn)在面容上,而且會一覽無余。即使是強笑裝歡,刻意地掩蓋也會留有不快的表情。本作者根據(jù)這一話題,淺談幾點個人的見解,僅供大家參考:
從生理上講:
1、飲食:雞魚肉蛋不能少,葷素搭配講實效。適度飲食或偏少,香茶美酒適量好。多飲白水排毒素,多食瓜果梨桃棗。
2、起居:早睡早起精神好,運動適量偏多好,健康睡眠身心好。環(huán)境整潔噪音少,身心衛(wèi)生要做好,規(guī)律生活最重要。
從心理上講:
1、心底無私天地寬,豁達樂觀賽神仙,仙氣來自自修養(yǎng),心寬養(yǎng)顏不平凡。
2、心理健康樂逍遙,胸有事業(yè)萬事高。遠離疾病遠離藥,神清氣爽無煩惱。
從精神上講:
1、溫馨微笑燦若花,陽光笑臉美如畫,落落大方顯文雅。
2、言談舉止要得體,待人待己要善意。和藹可親揚正氣。
3、慎獨嚴謹要達觀,閑言碎語莫輕談,功名利祿皆自然。
只有好的情緒,才有好的動機;只有好的心理,才有好的行為;只有好的才學,才有好的風貌;只有好的精神,才有好的容顏。女人的美麗,來自于大愛:其根基在于女人對自尊自愛心靈深處的呼喚;女人的美麗,其執(zhí)著在于女人對自強不息堅毅從容的魅力延伸;女人的美麗,其來源在于女人智慧地將正確的人生觀與生存的價值觀并存,選擇了無私無畏、放棄了狹隘自私;女人的美麗,其表現(xiàn)在于女人具有感恩善待的情懷:母儀天下、母愛無邊、沉穩(wěn)大度、海納百川。
美由心生、愛由心生、美由心生。陽光燦爛、笑容可掬,女人的微笑,是生活中最獨特的一道美麗風景。女人學會珍愛自己、善待自己。無論職位高低,無論家境貧富,只要盡力就好。面對生活,拿得起放得下的女人是會微笑的女人。學會微笑,而且是發(fā)自內(nèi)心的微笑,定會身心康健,欣愉婉容!我親愛的女同胞們,在現(xiàn)實生活中我們有理由用微笑化解抑郁,我們有理由用微笑代替憂傷。女人應學會在紛繁勞累的生活中,要保持單純向上的樂觀情緒和淡泊名利的清醒頭腦,但是不要學那簡單的愚鈍或唯利是圖的老道事故,會很累。請朋友們要記得我的提示哦。
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