一年級暑假學游泳日記200字（通用15篇）
一天終于結束了，心中一定有不少感想，因此我們要寫好日記了。日記怎么寫才合適呢？以下是小編幫大家整理的一年級暑假學游泳日記200字精選，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一年級暑假學游泳日記200字 篇1
下午，我和胡林一起去學游泳了。我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，像一個全副武裝的戰(zhàn)士，勇敢地向泳池走去。我下水時有些害怕，畢竟是第一次游泳啊。可當我下到水里時才發(fā)現(xiàn)水只到我的腰，我開始大膽起來。老師教我們先學的是閉氣和漂。
老師說閉氣就是憋氣的意思。漂就是浮在水面上。水池里的水很涼，但我在水里活動了一會就不冷了，一開始我只能憋大約十秒鐘就出水面了，看到其他人都在努力地學，我又把頭埋進水里屏住呼吸。我還和胡林比賽看誰憋的時間長。
兩個小時很快就過去了，快走的時候我已經(jīng)學會漂了。這是我第一次學游泳。我覺得游泳很好玩。
一年級暑假學游泳日記200字 篇2
今天，我要去學校學游泳，早上我把這件事情給忘了�？墒菋寢尭嬖V了我，我一想還真的忘記了。我馬上準備好游泳鏡、毛巾、礦泉水，我和奶奶就飛快的到了學校。奶奶就陪我到游泳池門口。因為是第一次學游泳，所以我找不到我的班級。我問來問去，最后是一位叔叔告訴了我。我終于找到了我的班級，老師已經(jīng)在等我們了。
等同學們到齊的時候，老師就告訴我們今天要學閉氣。老師開始示范2次給我們看。后來老師就教我們練習了一次又一次。很快一節(jié)課就過去了，老師還布置了一個作業(yè)，就是回家練習閉氣，等下次再檢查作業(yè)。我和奶奶就開心的回家了。
一年級暑假學游泳日記200字 篇3
我報游泳班了。今天我們坐車去游泳池學游泳，去的時候，男生坐一輛女生坐一輛車。
我們有兩個老師，老師讓我們跳到游泳池里憋氣，我用手扒著池邊，深呼吸后鉆進水里。老師要求游泳帽必須全部濕透，眼睛露在水面上就不算數(shù)了。我和邊上的姐姐認識了以后，就沉到水里揮揮手再浮上來，我們這樣做了好幾次，邊練習邊玩。我們玩的很開心，玩了還想再玩，可是下課了，沒時間玩了。
我們在門口排好隊回學校時，男女生可以隨便乘車，叔叔開著車我就困了，在車上睡著啦。睡著了我就既不渴也不餓了。
一年級暑假學游泳日記200字 篇4
小朋友，你們喜歡游泳嗎？你們知道游泳的要點嗎？我知道了三個要點，第一，頭要扎在水里；第二，身體要有漂浮力；第三，要學青蛙游泳，兩個胳膊不停的交叉撥水，兩腿不停的一伸一縮。
理論與實際相結合。我來到了淺水區(qū)，老師讓我頭扎進水里，我卻不到1秒就出來了，因為在水里，我的脖子感覺特別不舒服，出不來氣，如果不是張佳麗給我鼻塞和眼鏡，那我就不行了。
我進入了中水區(qū)，按照老師講得一頭扎進水里，胳膊一個勁地交叉撥水，腿拼命地一伸一縮，可是身體才勉強飄浮一會兒。唉，游泳可真累呀！
一年級暑假學游泳日記200字 篇5
星期天，小明被小軍邀請去游泳，到了游泳館門口，發(fā)現(xiàn)小麗也被邀請了。
到了游泳池的邊上，小麗第一個跳下了水，小軍也下水了，只有小明遲遲不敢下水，無論好朋友們怎么勸都沒用。小軍和小麗只好先游了起來。
小軍和小麗開始了游泳比賽，他們一會兒蛙泳，一會潛泳，一會兒又冒出來換氣，活像兩條小魚。站在岸上的小明羨慕極了，好想下水一起游。
這時，一個教練走了過來，小明對教練說：“叔叔，你能教我游嗎”教練愉快地答應了，抱著小明下了水，勇敢的小明很快就學會了潛水、換氣各種動作，開心的游了起來。小軍和小麗也夸小明學得快。
回家的時間到了，三個好朋友約好下個星期天再來。
一年級暑假學游泳日記200字 篇6
媽媽給我和姐姐報了一個游泳班，讓我利用假期學會游泳。
到了游泳館，我看見水池里的水清澈見底，下到水里，我非常害怕，因為我害怕自己會嗆水，但是，經(jīng)過媽媽的一番勸說下，我還是小心翼翼的下去了，教練教會了我們：憋氣、吸氣、吐氣、蛙泳，其中，蛙泳有四部分，分別有：收、翻、蹬夾、漂，經(jīng)過幾天的學習和鍛煉，我竟然不怕水了，就像一條小魚在水里自由的游泳，媽媽說：“游泳不僅能鍛煉身體，增加肢體的協(xié)調能力，還能鍛煉我們堅強的意志，等我和姐姐學完游泳，就帶著我們兩個去海邊，在海邊游泳�！�
一年級暑假學游泳日記200字 篇7
暑假，媽媽給我報了個游泳班。上了第一節(jié)課后，我煩了又很害怕水，所以就不想去了。可是媽媽對我要求很嚴，我不敢和媽媽說。
第二節(jié)課上完后，我就更不想去了。第三節(jié)課，媽媽對王教練說，要多鼓勵鼓勵我。在教練的幫助下，我又有了信心。后來，媽媽又帶我去了藍天游泳館練了兩次，我漸漸喜歡上了游泳課�，F(xiàn)在，每次上課，四個教練都夸我是最棒的！
通過學習游泳，我懂得了一個道理：不管遇到什么困難，只要自己堅持就能取得好成績。
一年級暑假學游泳日記200字 篇8
今天，我和爸爸去游泳。
一到游泳池，爸爸就“撲通”一聲跳下水，可我站在池邊怎么也不敢下水。爸爸鼓勵我說：“小紅，快下來！”我搖搖頭。爸爸又說：“放心吧，不會有危險的�！痹诎职值脑偃膭钕�，我終于大著膽子跳下了水，爸爸用手托著我說：“寶貝，我接著你，你游吧！”就這樣，我游著游著，爸爸的手卻悄悄地放下了。我卻一點也不知道，直到爸爸在我后面說：“小紅，你不是會游泳的嗎？”我這才知道爸爸沒有接著我。
我在游泳池里看到了小明，小剛和小美也在游泳。他們看我游得那么好，都夸我真棒。
學游泳原來這么簡單呀！
一年級暑假學游泳日記200字 篇9
夏天到了，我跟爸爸去游泳池學游泳。
游泳池里的水可清了，一眼就能望到底，可我遲遲不敢下水，站在臺上，望著水里的小朋友在游泳，心里很羨慕。
爸爸說：“小明，快下來�！蔽覔u搖頭。爸爸走過來，說：“別怕，我教你�！�
我下了水。爸爸輕輕地把我捧起，教我各種動作。我的膽子越來越大。很快就學會了游泳。爸爸把手一松，我并沒有沉下去，反而游了起來，一下子游到好遠。我快樂得就像一條小魚。
時間過得很快，我們要回家了，可我不想回家。我和爸爸約定下周我們還來游。
一年級暑假學游泳日記200字 篇10
暑假來了，媽媽給我和哥哥報了一個游泳班，我和哥哥每天早上去學，到中午結束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍汪汪的。剛開始學游泳的時候，教練先讓我們學憋氣，就是蹲在水里，堅持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學蛙泳腿，過了幾天我很快就學會了。然后教練開始教我們學手的動作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的一點呢。過不了幾天我也學會了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
一年級暑假學游泳日記200字 篇11
今年暑假，我到廣海學游泳。
教練告訴我，游泳要過“四關”：第一關是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關是蹬腳，就是練習用腳蹬水讓身體朝前走；第三關是劃水，就是在水中手腳并用推動身體向前進；第四關是抬頭，就是在劃水的同時抬頭換氣。
我先用兩天時間闖第一關，再用一天時間闖第二關，然后用兩天時間闖第三關，最后用兩天時間闖第四關。到第八天，我總算闖關成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。
我又繼續(xù)努力，堅持練習，終于能一鼓作氣游完25米。好開心��！
一年級暑假學游泳日記200字 篇12
這個暑假里，我學了游泳。
教練教我們怎么換氣，怎樣做蛙泳的'手腳動作。一開始，我在淺水池里學，游得還不錯，可下深水池的時候，我很害怕，還喊“救命”。后來婆婆一直對我說“沒事，沒事……”因為有了婆婆的鼓勵，我慢慢地克服了對水的恐懼，而且越游越起勁。到了今天，我已經(jīng)到了“癡迷”的狀態(tài)�？傊�，我要是哪天沒去游泳，就覺得好像忘了做一件什么事一樣。
通過這次學游泳的經(jīng)歷，我明白了：成功不僅要有別人的鼓勵，更重要的是自己的努力。
一年級暑假學游泳日記200字 篇13
20xx年x月x日 晴
今天，我懷著迫不及待的心情去公園學游泳。
游泳池里的人像下鍋的餃子，有的在自由自在地游來游去，有的在岸邊休息，還有的在劃手打腿……我們做完熱身運動后，像一群興沖沖的鴨子跳下水，哇，水好涼啊！爸爸先教我們憋氣，憋氣時兩手放在耳朵后面，手伸直身體放松，才能漂起來。剛開始學時，我感覺想要被風吹走一樣。第三天，學會憋氣后，爸爸教我們打腿漂，剛剛我不敢往深處游，爸爸對我說：“膽大一些�！焙髞�，我克服了恐懼游了出去。最后教劃手換氣，換氣要小嘴呼，大嘴吸。12天的學習，我終于像一條魚一樣可以在游泳池里游來游去。
我很開心能在開學前學會游泳。
一年級暑假學游泳日記200字 篇14
x月x日 星期二 晴
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前，我們先做了一些準備活動，用水適應下身體。接著就下水了，可是水流太急，我前進不了，只好向爸爸發(fā)出“求救信號”，爸爸把我?guī)У缴狭鳌?/p>
剛開始，我不太會游，最多只能游兩三米遠，于是，爸爸就邊示范邊講解：雙手合攏筆直地伸出去，翻掌用力向后劃，同時兩腳一收一蹬，像只小青蛙一樣，所以叫“蛙泳”。呵呵，看爸爸的樣子不像只“小青蛙”，倒像只“老青蛙”。
經(jīng)過我的勤學苦練，能游五六米遠了，終于“出師”了。
一年級暑假學游泳日記200字 篇15
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學游泳。
第一天上課，我們學習游泳的內容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動作之后，我們開始下水練習了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動作。我剛開始游得笨手笨腳的，后來教練幫助了我，不一會我就學會了。教練看我學得快，于是讓我學蛙泳的手上動作。其實這就是劃臂，每做兩組腿上動作就換一口氣，而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快，我就學會了游泳。
經(jīng)過多次訓練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運動，要做那么多訓練，果然真累！雖然累，但堅持就是勝利！
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