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晨跑日記

時間:2021-04-11 13:20:14 日記 我要投稿

晨跑日記范文7篇

  忙碌而充實的一天結(jié)束了,相信你會領(lǐng)悟到不少東西,這時候十分有必須要寫一篇日記了。日記怎么寫才不會千篇一律呢?以下是小編幫大家整理的晨跑日記7篇,希望對大家有所幫助。

晨跑日記范文7篇

晨跑日記 篇1

  大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮脦椭墒且郧拔也焕斫狻?/p>

  以前,我早上起來,就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次,我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗。她們答?yīng)了。

  第貳 天早晨,我起來遲了,她們以為我說說而已,就先跑了。于是我對母親說:“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑。”

  第叁天早晨,我準(zhǔn)時在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來,我覺得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅持下去。

  有壹天,我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步;壹會兒玩玩木馬;壹會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了,就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點兒累,但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠(yuǎn)更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辭。

  就這樣,我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣,有勁,身體強(qiáng)健,速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

晨跑日記 篇2

  為了出這本書,我被逼無奈。想盡了一切辦法,今天的辦法是:晨跑

  我昨天晚上就把鬧鐘、手機(jī)調(diào)到今天早上的5:30分。還準(zhǔn)備了一瓶味動力在冰箱里。

  可是,今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了,但是,它被我無情的關(guān)了。睡了一會兒手機(jī)也開始“叫”了,被我統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉后美美的又睡了一覺“謝民輝,起床!”ohno!人型鬧鐘老爸來了,我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗臉穿衣服,出來一看都8點了,還跑什么?老爸:“謝民輝,準(zhǔn)備出發(fā)!”我:“你也去跑?”老爸:“嗯,去火車站跑!蔽椰F(xiàn)在才明白了一切,可是當(dāng)我拿著胃動力準(zhǔn)備離開時,老爸:”你不要把書包帶上嗎?“我:”帶去干嘛?“老爸:”你跑完就可以寫下來。 坝谑俏矣制嵠嵉厝シ块g背上裝著作業(yè)的書包隨著老爸來到了火車站。我邊喝著味動力邊走,但老爸都”一二一,一二一“地跑起來了。我唄,我手里拿了一個垃圾沒地方扔,邊尋找垃圾桶邊走。就這樣我走了半個火車站才把手中的垃圾丟掉,開始跑,跑到頂端時就氣喘吁吁了,停下來休息的時候爸爸又一二一地跑過來了。老爸:“怎么,跑不下去了?夏令營回來還更弱了啊?”我:“不知道為什么唄,好累的感覺,在夏令營5圈6圈地跑,現(xiàn)在沒到半圈就癱了!崩习郑骸澳墙裉煜鹊竭@兒,明天接著跑!蔽遥骸盀槭裁矗茸屛冶pB(yǎng)保養(yǎng)“小馬達(dá)”吧,用得太久了,要換了。”老爸:“那你到時候換完了我?guī)闳ゾ氁痪汃R力!蔽覀冞吜倪呑叩搅藙傞_始走的地方。我:“我們現(xiàn)在去干嗎?”老爸:“吃飯去,不然沒電咯。”我們一路歡笑走到了店旁邊吃了香噴噴的拌面。

  吃完拌面,我們到了店里。爸爸去工作,我則拿出作業(yè)本,寫下了今早的晨跑……

晨跑日記 篇3

  今天早上,我和姨媽坐了261到了學(xué)校,我放下書包,放下飯兜,一口氣跑到了操場,“馬睿陽!我來加醬油了!”馬睿陽也說道:“我也來了!”沈思涵說:“我和你們不一樣,我加水油!敝焖碱<拥氖遣擞停以掃沒說完,就從他們身邊跑過。

  只聽見后面沈思涵大叫:“萱萱,你這個小壞蛋!”我笑著又掉頭回到了起點等他們,大家跑了一圈回來了,我笑著說道:“我是第一呦!”

晨跑日記 篇4

  “生命在于運動,精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。

  清晨不到6點,我和爸爸就早早起床,快速洗刷完畢,穿好衣服,伴著夏季早晨地絲絲涼意,沐浴著朝陽,來到了體委運動場。借著清晨的涼爽,前來鍛煉的人非常多,可謂上人山人海:有的在悠閑慢跑,有的在踢足球,有的拉開場子跳起了健身舞,好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點,一溜煙跑過去,快速點完名,也加入了跑步的隊伍。

  剛剛起步,同學(xué)們跑得比較快,我非常高興,大家一塊晨跑是多么難得的機(jī)會呀!到了第3圈,我們的隊伍開始動搖了!大家都累了,我也一樣,我感到自己有些不知所措,擔(dān)心自己是否能堅持下來。隨著時間的推移,有的同學(xué)跑不動了,由跑變成了走,落在了隊伍后邊;有的同學(xué)張大嘴巴喘著粗氣,滿頭大汗,臉紅彤彤的,變得狼狽不堪;還有的同學(xué)已經(jīng)雖然很累了,仍然堅持跑著。其中我最佩服張鈺涵同學(xué),她雖然是一名又瘦又小的女生,但是她緊緊閉著嘴巴,眼睛死死盯著前邊領(lǐng)跑的運動健將郭舒婷,絲毫沒有停下來的樣子。這時老師說:“跑步很累的同學(xué),可以另起一列跟在隊伍后面,用步行完成剩余的路程!崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵,跑上前問:“張鈺涵,好樣的!你已經(jīng)超過老師對你的期待了!可以到隊伍后邊走一走!”她什么也沒有說,只是攥緊了拳頭,搖搖頭,沒有停下腳步。最后累到身體有點虛脫,卻仍然堅持了下來。這樣的張鈺涵,激起了我的斗志,我可是一名小小男子漢,還是跆拳道高手,怎么可以被女生落下!我調(diào)整好呼吸,繼續(xù)跑起來。

  今天的晨跑雖然很累,但我還是堅持了下來,而且會一直堅持下去。因為“快樂在于健康,健康在于運動”,良好的生活習(xí)慣可以讓人健康,可以帶來快樂。清晨,迎著朝陽奔跑,以好的開始迎接新的一天;迎著朝陽奔跑,終將收獲更好的自己,遇見更多的驚喜!

晨跑日記 篇5

  晨跑

  今天,凌晨五點就醒了,想到這幾天發(fā)生的事,是再也睡不著了。走到樓下,習(xí)慣早起看電視的老媽還靜靜地睡著,老爸打著鼾,小弟雙手抱著頭像個天使。還是不要打擾他們的美夢吧。我悄悄地推開大門,向著東風(fēng)大橋跑去。

  也許是太早,也許是陰天,平時總能遇到些晨練或趕著去買菜的人,今天卻什么人也沒遇到,只有間或幾聲狗叫。雖然陰著天,但沒什么風(fēng),連路邊的樹也吝嗇她的笑聲。四周靜到了極點,這世界似乎只剩下我一人。我越跑越快……

  站在大橋上,腳下的河水劃著漩渦向前奔去。抬眼望去,只見河水消失在一片迷蒙中。雖沒下雨,但眼前的一切不正是文人騷客筆下的江南煙雨圖嗎?形態(tài)各異的山、蜿蜒延伸的水、在郁郁蔥蔥的'樹中間或露出一角的房屋似乎都被一層水霧籠罩著,映襯著灰蒙蒙的天。一切都是那么的和諧而寧靜,讓人感覺不到絲毫的陰郁。更妙的是,與睛天的晨霧不同,橋上的我卻沒有感到絲毫的濕意。若說遠(yuǎn)處是迷蒙的,是詩,是畫,那我就是站在畫外的欣賞者。只是,美是他們的,我終究只是一個站在畫外的人。

  走下大橋,沿著河濱路往回跑。這時,人漸漸地多了起來,都是晨起散步的中老年人,或三五成群,或兩兩結(jié)伴,當(dāng)然也有些像我一樣,一個人出來的。我不知道他們是怎么想的,只是看著那些邊走邊聊的人,聽著他們發(fā)出的陣陣歡笑聲,心中有一種莫名的沖動,加入他們,聽聽他們在談什么,他們應(yīng)該是開心的吧,至少在這一刻是開心的吧!

  “甘伯伯,你也來跑步!”

  “啊,我往這邊去了,有空到我家坐坐,我和你聊聊!

  “好的,我先走了。甘伯伯,再見!

  不知不覺,我們竟已聊了一路。之前的那些胡思亂想早已不知去了哪里。

  回想和甘伯伯的聊天,真奇怪,不太喜歡說話的我和不太熟悉的甘伯伯竟然能聊那么久,還聊得那么開心。突然想起他的女兒,我的同學(xué)來,每次,我跟她在一起的時候總有很多話說,也總是很開心。原來,她是遺傳自他!原來一切都是有原因的。既然有果必有因,與其糾結(jié)于結(jié)果,倒不如找找原因,避免重蹈覆轍。

  我的心豁然開朗起來,邁開腳步向家里跑去。

晨跑日記 篇6

  今天,我和我的好朋友去晨跑,那位好朋友叫湯舒怡,我們約好了七點半。

  我早上因為太激動了起點就起床了,于是我就一直坐在那兒,問爸爸這個,問媽媽那個。七點半終于到了,我們穿好運動服興致勃勃的開始跑了,我們在海爾廣場跑了七圈,八圈吧!然后又繞著海爾廣場跑了一大圈,跑完后我的肚子就開始咕嚕嚕的叫了,湯舒怡還以為是那只小鳥在叫呢?

  大家有時間也試試!感覺很不錯噢!

晨跑日記 篇7

  鬧鐘不停的響,把我從美夢中驚醒,今天是我第一次的晨跑,從床里爬起來,穿上運動鞋,走下樓梯,一打開門,還是黑漆漆的一片,是不是太早了,隨著街道走上大街,開始了新的一天起跑!

  剛開始,以為還沒有人起這么早來跑步,一邊跑著,也能看到幾個叔叔在回來的路上了,心中不然而然涌了一句話:“莫道君行早,更有早來人”人生當(dāng)中,跑在我前面的,也許不只是幾個叔叔!面對未來,我更應(yīng)該加快自己的步伐,迎頭趕上,超越所需超越的;

  整個晨跑的路線非常的清晰,從利客隆到賓陽廣場,全程大概有3公里,短短的路程也讓我跑得很艱難,相比過去,真是感慨萬千;利客隆屬于一老牌超市,經(jīng)營有八年之多,超市規(guī)模中等,經(jīng)營樣品廣泛;從廣場中間面向前面,二旁聳立著二座大樓,左邊是南方電網(wǎng),右邊是中國電信,樓層雖不高,但相當(dāng)?shù)挠袑嵙Γ恳粋都主宰一座城市,主宰著未來;我常常對自己做一些換位思考,假如自己經(jīng)營一個超市經(jīng)營一個電網(wǎng),經(jīng)營一個電信公司,是否具備這樣的能力,經(jīng)營這些需要應(yīng)該懂些什么,需要做出怎么樣的努力才能把它們經(jīng)營好,經(jīng)營得出色;這都是我的假想,想著想著,也挺得意,感覺好像自己真的在經(jīng)營似的;用力拍了一下腦門,醒醒吧!我相信,每個人只要去努力,用心做每一件事,都能達(dá)到理想的結(jié)果的;理想的結(jié)果是用積極的態(tài)度來面對結(jié)果,無論結(jié)果是怎么樣的,它都有二面性:成功了,你得到真正的結(jié)果;失敗了,你得到失敗的經(jīng)驗;用積極的態(tài)度來面對這兩方面,顯然都有了收獲。

  腦里在思考,步伐卻沒有停留,不知不覺已經(jīng)走到了報亭,賣了份報紙,要了一瓶綠茶,拿了一個椅子坐在門前,慢慢的看起了報紙;

  人生的路還很長,我們應(yīng)該勇敢的去面對未來,我深信,心中有理想,堅持著信念,每個人都能闖出一片新天地!

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