體育課日記500字（通用21篇）
一天即將完結(jié)，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，這也意味著，又要開(kāi)始寫(xiě)日記了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫(xiě)些什么，以下是小編整理的體育課日記500字，歡迎大家分享。
體育課日記500字 篇1
今天因?yàn)樘鞜�，我們的體育課由室外變成了室內(nèi)。我們還是十分想上體育室外課，除去周二下午的乒乓球課，只有周三下午第四節(jié)課和周五上午第四節(jié)課。這節(jié)課是最涼快的，同時(shí)，馬上就要體考了，體育課變得更加稀少。
每次上室內(nèi)課都有一個(gè)小活動(dòng)，這次也不例外，體育老師說(shuō)完游戲規(guī)則之后，我們?cè)偈煜げ贿^(guò)了，就像我們上學(xué)期葛老師帶我們玩的游戲一樣——一個(gè)人說(shuō)一個(gè)字，下一個(gè)人接，只不過(guò)這次是以一列為一組，寫(xiě)出來(lái)的。
游戲一開(kāi)始，同學(xué)們就異常興奮，像考上了清華北大，都迫不及待地想在紙上寫(xiě)下文字。到我了，我一拿到紙壓力就劇增，前面同學(xué)期盼的目光，后面同學(xué)催促的話語(yǔ)，交織起來(lái)，好像在說(shuō)：“趕緊寫(xiě)，趕緊寫(xiě)……”這種壓力，就像考試收卷時(shí)還有一個(gè)選擇題沒(méi)寫(xiě)出來(lái)的那種緊張程度。之前想的詞全被清空，腦子里一片空白，拿筆的手都在顫抖著，好不容易想出一詞，不管三七二十一，就直接寫(xiě)上了。那下面就盼著可以寫(xiě)出一個(gè)什么樣的句子，老師收完，一個(gè)接一個(gè)的說(shuō)，笑聲就一陣陣的傳出，不知道的人，可能以為這個(gè)班集體瘋了。第二回合，一個(gè)人可以寫(xiě)兩個(gè)字了，這給了我們極大的創(chuàng)作空間，有一組的成員寫(xiě)得出乎意料，因?yàn)樗麄冎苯訌摹袄习恕苯拥搅恕袄隙薄?/p>
兩回合結(jié)束，這個(gè)游戲就進(jìn)入了尾聲，下面的時(shí)間就是自習(xí)時(shí)間了。老師這個(gè)游戲是考驗(yàn)我們默契度，看大家可不可以從一兩個(gè)字猜出那個(gè)人的心思。
體育課日記500字 篇2
今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８”，最后做完的時(shí)候，我們覺(jué)得渾身有勁，就開(kāi)始打籃球了。
我、周志剛、賈？澤、馬豪成一幫。比賽開(kāi)始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門(mén)，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈？澤，賈？澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒(méi)進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了！我們得了一分，１：０。
現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開(kāi)始了，不明白他們用的什么招數(shù)無(wú)法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來(lái)?yè)屓�，你�?zhēng)我?jiàn)Z的看看誰(shuí)得分。
最后的時(shí)候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒(méi)好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現(xiàn)在在戰(zhàn)場(chǎng)上你爭(zhēng)我?jiàn)Z，不分勝負(fù)，整整打了５０多個(gè)回合，最后的時(shí)候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒(méi)扣進(jìn)，因?yàn)樗麤](méi)練回籃球。
最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿�，打的手都紅了，所以歇了一會(huì)兒，沒(méi)想到下課了，真是一場(chǎng)快樂(lè)的籃球賽。
體育課日記500字 篇3
今天下午的第二節(jié)體育課，我們上課的時(shí)候竟然下雨了。
我們一開(kāi)始都找不到遮雨的地方了，我們慌忙失措，讓雨淋得都不知該怎么辦了。我想起了媽媽給我講的一個(gè)故事：遇到什么困難都不要慌，慢慢的思考，總會(huì)想出辦法來(lái)的。最后我終于找到了避雨的地方，我們高興不已。我們像小鳥(niǎo)一樣一起擁到了能遮到雨的地方�？墒俏覀兊娜颂嗔耍械娜硕急挥炅軡窳�，有的人想出辦法到大樹(shù)下去躲一躲，可是班長(zhǎng)說(shuō)：“要是有雷把你們打著我可不負(fù)責(zé)任啊！”聽(tīng)了這番話大家都不敢到大樹(shù)下去躲了。最后，我們還是又找到了一個(gè)又寬又能躲許多人的地方。這樣，一些人在小的地方躲一躲，另一些人在大的地方躲一躲，這樣就不能被雨淋著了。
一開(kāi)始有的人都沒(méi)找到躲雨的地方，就被淋得濕漉漉的。這時(shí)下課鈴打響了，雨的“脾氣”還沒(méi)有發(fā)完呢。體育老師不讓我們打傘也不讓我們穿雨衣，我們只好把身上的衣服脫下來(lái)蒙到頭上，作為雨傘用了�；氐浇淌椅业囊路呀�(jīng)淋濕了，濕得像媽媽洗過(guò)的衣服。我不算是我班淋得最濕的一個(gè)人，回到教室我的同桌把頭發(fā)一甩，甩了一桌子的水，他的頭好像蓮蓬頭正在灑水一樣，我說(shuō)我現(xiàn)在不需要洗澡，同桌聽(tīng)了哈哈大笑。程楊還說(shuō)他在雨中洗了個(gè)涼水澡呢，把我們笑得不得了。
體育課日記500字 篇4
10月10日星期二雨轉(zhuǎn)陰
今天，體育老師說(shuō)：“今天下雨，所以我們只能在教室里上課�！币宦�(tīng)見(jiàn)這句話，我們好傷心啊。“不過(guò)，我們可以講一些有關(guān)足球的知識(shí)�！斌w育老師接著說(shuō)。
先說(shuō)足球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地，正規(guī)比賽場(chǎng)長(zhǎng)是90—180米，都算是正規(guī)比賽場(chǎng)；寬呢是60—90米的范圍內(nèi)都是正規(guī)場(chǎng)地。有人問(wèn)：“那要是長(zhǎng)90米，寬也是90米，那也算嗎？”老師笑著說(shuō)：“這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得很好！但你要記住一點(diǎn)：足球場(chǎng)是長(zhǎng)方形的，所以造足球場(chǎng)的人不可能把足球場(chǎng)造成正方形的。”
老師又對(duì)我們說(shuō)：“正規(guī)比賽場(chǎng)里面有什么東西？”有人說(shuō)中間有個(gè)大圓圈；有人說(shuō)兩邊有球門(mén)；還有的人說(shuō)在四個(gè)角有一個(gè)角球線。老師哈哈大笑：“你們說(shuō)完了，現(xiàn)在我們來(lái)說(shuō)人吧。比賽的隊(duì)員每個(gè)隊(duì)最多有11個(gè)人，一次比賽要有3個(gè)裁判，一個(gè)是主裁判，有兩個(gè)邊裁�！蔽覀儐�(wèn)：“應(yīng)該兩個(gè)就夠吧？”老師說(shuō)：“球一會(huì)兒飛這兒，一會(huì)兒飛那兒，還不把那倆人都累趴下了？所以一個(gè)人管左邊，一個(gè)人管右邊。比賽一開(kāi)始，三個(gè)裁判就要盯著球，看誰(shuí)犯規(guī)了。”
老師又說(shuō)，接下來(lái)我們?cè)匍_(kāi)始講別的人要干什么吧。每一個(gè)球隊(duì)的教練可以選擇誰(shuí)換誰(shuí)，那一球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以排兵布陣，還可以選擇自己在場(chǎng)上當(dāng)什么角色。
忽然下課鈴響了，我覺(jué)得體育老師對(duì)足球方面還真挺懂的呀！
體育課日記500字 篇5
開(kāi)學(xué)的第一節(jié)體育課，老師把上學(xué)的期末總評(píng)成績(jī)報(bào)了下，到了我，老師說(shuō)：“你的成績(jī)是79分哈，你很倒霉，就差一分，就吊在那里了�！甭�(tīng)老師這么說(shuō)話的語(yǔ)氣，我心里又好笑，又好氣，老師你就不能幫我加上一分的，呵呵呵，回家告訴了媽媽?zhuān)瑡寢岄_(kāi)玩笑的說(shuō)了句：“你應(yīng)該問(wèn)老師，多一分就是優(yōu)了，啊是？”兩人大笑。但是笑過(guò)之后，媽媽嚴(yán)肅的說(shuō)了：“上學(xué)期是因?yàn)橛悬c(diǎn)身體的原因吧，本學(xué)期是再接再厲了哦�！蔽液苷J(rèn)真的把頭點(diǎn)了點(diǎn)。
今天是第二節(jié)課，體育老師教了一個(gè)新動(dòng)作，整個(gè)人先趴在地上，然后腹部到腳尖抬起，看到這里，你會(huì)以為我們是在教俯臥撐，是吧？告訴你，不是哦！我們的雙手臂在胸前半彎曲，小臂著地，抬頭挺胸，趴在那里一動(dòng)也不能動(dòng)。老師和同學(xué)們開(kāi)始計(jì)時(shí)了，看哪個(gè)小朋友這個(gè)動(dòng)作趴的時(shí)間最久。時(shí)間一秒秒的過(guò)去，同學(xué)們都頂不住停下來(lái)了，但是我還堅(jiān)持著，這時(shí)，老師說(shuō)：“過(guò)來(lái)看，這個(gè)動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。”說(shuō)著同學(xué)們一擁而上，把我團(tuán)團(tuán)圍住，有的幫我繼續(xù)計(jì)時(shí)，有的幫我喊加油。聽(tīng)了同學(xué)們的加油聲，我繼續(xù)堅(jiān)持著。過(guò)了一會(huì)兒，我聽(tīng)見(jiàn)有同學(xué)在說(shuō)：“150秒了�！蔽业男睦飿�(lè)滋滋的，想繼續(xù)堅(jiān)持下去，但是終于由于體力不支，趴下了。
體育課日記500字 篇6
碎了，殘缺的夢(mèng)，大地在顫抖，風(fēng)飄飄，雨瀟瀟。風(fēng)？沒(méi)有往日的溫和吻面；雨？沒(méi)有往日的潤(rùn)物無(wú)聲。風(fēng)飄飄，刮起的是滿天尸味，雨瀟瀟，下起的流血漂櫓。
這是一個(gè)夢(mèng)，一個(gè)痛苦的永無(wú)止境的夢(mèng)，13億心緊緊的攥在一起，閉上眼，看見(jiàn)的又是另一個(gè)夢(mèng)，幾天前的夢(mèng)，歷歷在目，在那里，有教師諄諄教導(dǎo)；在那里，有同學(xué)熟悉的笑容；在那里，有親人殷切的期盼。可如今，如今，還在嗎？敞亮的教室在嗎？溫馨的家庭在嗎？家鄉(xiāng)院門(mén)前那顆龍眼樹(shù)下的老古井，還在嗎？大地?zé)o語(yǔ)，它用它憤怒的援給了我一個(gè)痛苦的答案，它要吞噬我們，吞噬我們禹羌后裔。
風(fēng)依舊在刮，雨繼續(xù)在下，風(fēng)聲雨聲哭泣聲；雨水，汗水，苦淚水，慢慢地融合在一起，匯成了一首豪邁的大地悲歌。忽然間，腦海里涌現(xiàn)了一系列極限數(shù)字。9秒75的杰克遜，12秒88的劉翔……
他們，不斷創(chuàng)造，刷新人類(lèi)極限的運(yùn)動(dòng)員們，他們的時(shí)間，很短很短，而就在那天它讓我明白了時(shí)間的可怕，在不到10秒時(shí)間內(nèi)，眼看著一幢幢教學(xué)樓應(yīng)聲而倒，里面……一個(gè)個(gè)鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬間魂歸長(zhǎng)天！一節(jié)體育課拯救了我和我的同學(xué)，給了我們一個(gè)痛苦的幸福瞬間。
風(fēng)停了，雨住了，煙籠大地。命懸九天，災(zāi)難無(wú)情人有情。感謝長(zhǎng)虹！感謝所有人，我們只有用我們的自信、團(tuán)結(jié)、毅力來(lái)回報(bào)你們，活下來(lái)就是回報(bào)，團(tuán)結(jié)一致，眾志成城！
體育課日記500字 篇7
三月二十三日星期三晴
今天下午我們上了一節(jié)體育課。
“稍息，立——正”我們隨著體育委員天樂(lè)的口號(hào)做動(dòng)作，火辣辣的太陽(yáng)想衛(wèi)兵一樣在天空中站崗，放射著熱光，此時(shí)的我們又熱又無(wú)趣，又乏味又無(wú)聊，于是老師就說(shuō)“同學(xué)們我們來(lái)玩一個(gè)游戲，名字叫貼人。”“貼人？”我們一副不解的樣子，“貼人呀就是……”我們聽(tīng)得津津有味，很想嘗試嘗試。
游戲開(kāi)始了，我們圍成了一個(gè)大圈，每個(gè)人之間的距離大約有一米，老師又說(shuō)：“誰(shuí)來(lái)抓同學(xué)呢？”勇士立偉舉手了，“誰(shuí)來(lái)跑呢？”老師又問(wèn)。“我！”又一個(gè)勇士《松濤》舉手了。老師說(shuō)：“游戲正式開(kāi)始！”老師一聲令下，兩位同學(xué)一個(gè)跑似兔子，一個(gè)跑似豹子，一個(gè)猛追，一個(gè)猛跑，后來(lái)勇士松濤用他的老鼠眼掃描了一下，全班同學(xué)都在聚精會(huì)神地看著，只有云童在那小聲哼著歌，閉著眼睛自己發(fā)愣，于是，獵物找到了，松濤站到了云童后面，云童呢？
還沒(méi)來(lái)得及反應(yīng)過(guò)來(lái)，立偉就追了過(guò)來(lái)，幸好云童的魂又在千鈞一發(fā)之際飛回來(lái)了，運(yùn)通把吃奶的力氣都使出來(lái)了，立偉窮追不舍，云童頭上冒汗了，不過(guò)他不慌不張對(duì)我們說(shuō)：“hello，baby！”我們笑得早已趴在了地下。眼看立偉快追上來(lái)了，運(yùn)通臉上出現(xiàn)了慌張的表情，“我的媽呀”從他的嘴里蹦了出來(lái)，隨便站了一下，竟然站到了我的后面，我又趕緊跑，心想：“這個(gè)云童，我一定要偷偷摸摸地站到他后面，然后讓立偉快點(diǎn)跑抓住他，讓他丟臉面。果然不出我所料，他，哈哈，被立偉給抓住了，立偉又站到了紫妍后面，紫妍撒開(kāi)她那飛毛腿跑了起來(lái)，云童抓紫妍的時(shí)候我還沖云童做鬼臉，氣得他臉都綠了……
多么有趣的游戲呀，你們也來(lái)玩啊。
體育課日記500字 篇8
一天下午，老師集合同學(xué)們站了隊(duì)，帶到場(chǎng)院里上體育課，這是上學(xué)后的第一次體育課。場(chǎng)院坐落在村子外，距離村子大約有一里路，是生產(chǎn)隊(duì)打糧食的地方，非常平整，面積有足球場(chǎng)那么大，只有麥?zhǔn)蘸颓锸諘r(shí)節(jié)用到，現(xiàn)在空閑著。這里是上體育課最理想的場(chǎng)地。
農(nóng)村的小學(xué)是沒(méi)有什么體育設(shè)施和體育器材的。記憶中好象有一根跳繩和拔河用的粗繩子，由于缺少器材，所以很少上體育課，體育課也多是做一些游戲。
今天，進(jìn)行的是丟手絹。現(xiàn)在的幼兒園里也常玩這種游戲。體育課進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間，沒(méi)有課間休息，因?yàn)樯象w育課是很自由的，我不知道，憋了一泡尿，非常著急。同學(xué)們玩得興致正濃，老師和同學(xué)們一樣，有說(shuō)有笑的。我知道上課時(shí)間是不能上廁所的，再說(shuō)場(chǎng)院的周?chē)矝](méi)的廁所，也總找不到與老師說(shuō)的機(jī)會(huì)，對(duì)于解手之類(lèi)的話羞于說(shuō)出口，感覺(jué)當(dāng)著那么多人的面說(shuō)出來(lái)就是流氓。就這么堅(jiān)持著，總想下課后看看同學(xué)們到哪里解手我就到那解手。
怎么還不下課。我雙腿夾緊，不停地打著冷戰(zhàn)。
實(shí)在堅(jiān)持不住了，尿到了褲子里，開(kāi)始只想尿一點(diǎn)緩解一下的，可不曾想一發(fā)不可收了，想停也停不下，只好完成。礙于面子，還裝做若無(wú)其事的樣子，但地上已經(jīng)濕了一片，而且褲子上往下滴水。心想千萬(wàn)別被人發(fā)現(xiàn)了。
過(guò)了一會(huì)，老師看到了，笑著說(shuō)：“王寶峰，你的褲子怎么滴水呀，是不是尿褲了”
同學(xué)們都跟著笑了起來(lái)，羞得我不敢抬頭，只覺(jué)得臉上火辣辣的，一句話也說(shuō)不出，哭了起來(lái)。
老師說(shuō)：“你先回家吧”
同學(xué)們還在笑，我在同學(xué)們的笑聲中，回家去了。
在以后的很長(zhǎng)時(shí)間里，這件事成為了同學(xué)們的笑料。
體育課日記500字 篇9
今天陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里。當(dāng)然有好的天氣怎么能少得了好課程和好天氣呢！其實(shí)，好的課程就是體育課，好了，廢話不多說(shuō)了，來(lái)說(shuō)說(shuō)我們的重點(diǎn)吧——這節(jié)連環(huán)笑點(diǎn)的體育課。
笑點(diǎn)1：陳家意的體委之旅
由于體委去開(kāi)會(huì)了，我們就自動(dòng)的站好隊(duì)，老師迎著春風(fēng)，邁著輕快的腳步，向我們走來(lái)。問(wèn)了一句：“誰(shuí)來(lái)代替一下體委？”同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后的舉起了手，可誰(shuí)有我們威武霸氣的學(xué)習(xí)委員陳家意快，一個(gè)箭步?jīng)_上去，便又急忙退回。老師便說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，就你當(dāng)吧�！惫Ь床蝗鐝拿�，她如愿以償?shù)禺?dāng)體委了。于是，她站了出來(lái)，對(duì)著我們說(shuō)，向右看齊。我們便小碎步的向右移動(dòng)。本以為看齊的她讓我們報(bào)數(shù)，老師冷冷的來(lái)了一句：“看齊了沒(méi)有？”陳佳意便有些生氣地說(shuō)：“趕緊趕緊，都對(duì)齊�！庇捎谒姆窖园盐覀兌级盒α�。
笑點(diǎn)2：我們隊(duì)的“奇葩”
經(jīng)過(guò)一些熱身運(yùn)動(dòng)，老師讓我們進(jìn)行了游戲，先把同學(xué)們分成了兩隊(duì)。這個(gè)游戲叫做三人四足，進(jìn)行了第一次我們這隊(duì)輸了。我們做了二十個(gè)蹲跳起，我們便不服氣地對(duì)老師說(shuō)：“老師，再來(lái)一次，這次不算，我們這邊有突發(fā)情況。”我們又進(jìn)行了一次，本以為會(huì)安然無(wú)恙的度過(guò)，笑點(diǎn)來(lái)了，只見(jiàn)張壵銳抱著曹慶洲，張翰業(yè)在后面扶著，那畫(huà)面別提多搞笑了。結(jié)果，我們這隊(duì)又輸了，又做了二十個(gè)蹲跳起，做完之后，不知道誰(shuí)說(shuō)了一個(gè)：“我們這隊(duì)全是奇葩�！�
同學(xué)們，美好的時(shí)光總是那么的.短暫。希望以后上課能認(rèn)真聽(tīng)講，不要讓今天瞌睡留的口水成為明天的淚水，讓我們一起加油吧！
體育課日記500字 篇10
“悠悠十一月，歡樂(lè)體育節(jié)�！绑w育節(jié)開(kāi)幕式一結(jié)束，就開(kāi)始了激烈的比賽。這不，跳繩比賽開(kāi)始了！
首先是三、四年級(jí)比賽，他們一個(gè)接一個(gè)連貫地跳著。哎呀！有個(gè)小弟弟摔倒了，沒(méi)跳過(guò)去！看見(jiàn)別人已經(jīng)跳了很多了，他急忙走開(kāi)了，不想耽誤時(shí)間……終于到我年級(jí)了，我們進(jìn)入了賽場(chǎng)，譚老師飛快地?fù)u著，想得第一，看見(jiàn)其他班搖得這么慢，我漸漸放心了。比賽結(jié)束，一看成績(jī)，我們得了第四名！原來(lái)我們要得太快，失誤太多，而其他班雖然搖得慢，卻沒(méi)失誤。哎，都怪老師太心急了，心急吃不了熱豆腐嘛！
休息了一會(huì)兒，我們又開(kāi)始了長(zhǎng)跑，一路屢戰(zhàn)屢敗，終于，在女子400米長(zhǎng)跑中，大劉昱含和付先婷在小組賽中連連獲得第一，為我們扭轉(zhuǎn)了局面。
經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的努力，我們接力賽獲得了第一，榮獲一等獎(jiǎng)。可最精彩的，還是數(shù)男子籃球，下面就讓我給你一一道來(lái)：論雙方實(shí)力，我們5（5）班對(duì)5（2）班，說(shuō)實(shí)話，5（2）班打架很厲害，當(dāng)然，打籃球也很厲害。上半場(chǎng)里，我方隊(duì)員不敢投籃，讓?zhuān)?）班搶得先機(jī)�！按蚣堋痹谶@里也發(fā)揮得淋漓盡致，他們一路猛打猛撞，撞傷了幾位隊(duì)員，可裁判只是判了犯規(guī)，把發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)到我們手里就行了，真讓人憤憤不平！上半場(chǎng)我們以一比三告知敗落。
下半場(chǎng)我們改變了打法，果然生效了。一次，主力隊(duì)員劉鴻搶到球后，迅速跑回我方“戰(zhàn)場(chǎng)”。呵！這小子跑得真快，把對(duì)手甩在后面。啦啦隊(duì)興奮地喊著：“劉鴻加油！”現(xiàn)在籃框下只有他一個(gè)人，他抓住時(shí)機(jī)，投籃！進(jìn)球了！比賽結(jié)束，我們以五比四戰(zhàn)勝（2）班，譚老師高興得跳了起來(lái)！
今天真是個(gè)快樂(lè)又激烈的體育節(jié)，它不僅鍛煉了我，還使我得到了快樂(lè)！
體育課日記500字 篇11
9月23日 星期四 晴
開(kāi)學(xué)不久了，學(xué)習(xí)生活也在漸漸進(jìn)入正軌，昨天我們完成了第一次跑操，才八百米就把我們累的不成樣子，今天一看課程表，還有節(jié)體育課！
這次跑操比上一次好許多，不會(huì)這么累了，我感覺(jué)我正在找回自己的實(shí)力，不出一周，我會(huì)到正常的狀態(tài)，但在此之前，跑八百米還是十分吃力。
第三節(jié)課的下課鈴打響，準(zhǔn)備下樓站隊(duì)上體育課，這時(shí)我們看見(jiàn)回來(lái)的七班同學(xué)，問(wèn)他們干什么了，真是不問(wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳，八百米，折返跑，鴨子步，哪一個(gè)不是魔鬼般的存在，經(jīng)過(guò)這兩天跑操的“推殘”，雙腿已經(jīng)軟的不成樣子，體育課又是如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練，明天不得拿個(gè)雙拐上學(xué)?
好吧！這也沒(méi)什么辦法，全當(dāng)這是“康復(fù)訓(xùn)練”，在操場(chǎng)上集合，于王老師的帶領(lǐng)下找到自己的位置，一圈熱身跑小試牛刀，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)太陽(yáng)出來(lái)了，這陰了一上午偏偏在這時(shí)候出現(xiàn)，真是無(wú)語(yǔ)，為什么不能再陰一小會(huì)兒。折返跑和鴨子步還好，沒(méi)有特別的累，可八百米卻來(lái)了，熟悉的快慢組，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，隨著老師的一聲令下，我們?nèi)珉x弦之箭般沖了出去，第一圈沒(méi)有什么大問(wèn)題，還可以跟上大部隊(duì)，但第二圈問(wèn)題就大了呀！完全跟不上，只能盡自己最大的努力跑著。兩圈就這樣結(jié)束了，跑了五分多鐘，這可不是我平時(shí)的成績(jī)，只能說(shuō)以后要抓緊時(shí)間找回狀態(tài)。
加油吧，向更好的自己邁進(jìn)！
體育課日記500字 篇12
20xx-08-21 20:33:43
一看到運(yùn)動(dòng)二字，我們班的同學(xué)就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學(xué)就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡(jiǎn)直就是人間地獄啊!
一到新的操場(chǎng)，老師就讓我們跑四圈，但因?yàn)橛行┠猩皇丶o(jì)律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來(lái)的外圈繞道內(nèi)圈(我看見(jiàn)有許多人這么做)，想少跑一點(diǎn);第六圈，我把速度放慢了一倍，為了多保持體力跑接下來(lái)的兩圈，要知道這兒的兩圈比得上舊操場(chǎng)的四圈了;第七圈，我無(wú)比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了，我?jiàn)^斗、努力、加油，硬著頭皮跑完了這最后一圈。
好奇上演了。接下來(lái)，老師讓我們“立定跳遠(yuǎn)”，一直跳到了足球場(chǎng)的另一頭才可以休息那么幾分鐘。還有一項(xiàng)我連名字都叫不出來(lái)的運(yùn)動(dòng)，而且還是二人一組的。我抱著宋俊杰的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準(zhǔn)備法規(guī)的時(shí)候被老師看見(jiàn)了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來(lái)兩手勾住我的鞋后跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終于爬到了終點(diǎn)，在我站起來(lái)的時(shí)候，我的腰痛死了，都怪那個(gè)體育老師，不知道他搞這個(gè)活動(dòng)有什么用。
這節(jié)體育課上的真悲慘，上的同學(xué)們都快累死了。
體育課日記500字 篇13
“上體育課去了！”那歡呼聲如同一條線，將我的心思牽引到體育課上來(lái)。
我們的體育老師xxx老師已經(jīng)進(jìn)入“不惑”之年，但童心未泯的他，仍然是我們的好伙伴。所以，當(dāng)x老師說(shuō)過(guò)關(guān)同學(xué)可以自由玩耍時(shí)，我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油：“哎喲，我們風(fēng)流瀟灑帥氣的x老師，你太太太仁慈了！”
xxx借來(lái)排球，教我們?cè)鯓哟�。她先�?lái)做示范。只見(jiàn)她先伸出手臂，手里拿著球。隨后，她將球往空中一拋，迅速將右手疊在左手上，兩只大拇指靠在一起，標(biāo)準(zhǔn)的打排球姿勢(shì)！她微微曲著左腿，兩眼專(zhuān)注地盯著球，當(dāng)排球往下落時(shí)，她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落，她的腿也一曲一直，她額前的劉海也一動(dòng)一動(dòng)。“一，二，三，四……十一，十二！”我在一旁數(shù)著，心中十分驚訝，也有一絲忐忑，想著我打排球時(shí)會(huì)不會(huì)出洋相……
“xxx，到你了！”xxx的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋，球在空中劃出一道白色的弧線，真像一只展翅的大白鴿！我伸出手，接住了球。
“記住，一定要像我那樣去做哦！”x“教練”再三提醒。我也依葫蘆畫(huà)瓢，學(xué)著她的樣將球往空中一拋，手忙腳亂地?cái)[好姿勢(shì)，想接住球�？墒�，球不但沒(méi)打起來(lái)，反而直直得砸在腳背上！我不太好意思，只好漲紅了臉，直想找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，躲開(kāi)她們善意的笑。
“丁零零”！下課鈴響了，我們依依不舍地告別排球，隨著擁擠的人流，走進(jìn)教室。
體育課日記500字 篇14
要上體育課了，大家興奮極了。每個(gè)星期只有兩節(jié)體育課，星期一的體育課沒(méi)上，所以只剩下一節(jié)了，我們一定要好好拼搏一下，好好的玩一下。
上課了，我們有的敲桌子，有的跺腳，有人還不時(shí)地罵著，說(shuō)英語(yǔ)考試會(huì)不會(huì)占我們的體育課。（因?yàn)榍皫坠?jié)課老師說(shuō)要英語(yǔ)考試的，到現(xiàn)在還沒(méi)考，大家都很擔(dān)心會(huì)不會(huì)這節(jié)課換成英語(yǔ)考試。）
不等老師來(lái)，我們一個(gè)接著一個(gè)飛沖出教室，來(lái)到了操場(chǎng)，見(jiàn)四周除了我們班另外一個(gè)人也沒(méi)有。我們又開(kāi)始懷疑那英語(yǔ)考試了。當(dāng)然我也不時(shí)的對(duì)那可惡的英語(yǔ)考試來(lái)占我們的體育課而氣憤，生氣。我也要對(duì)英語(yǔ)考試說(shuō)：“畫(huà)的圈圈詛咒你。”我們正詛咒著，突然，高源圓大喊道：“范老師叫我們回去了，大家紛紛進(jìn)了教室。同樣，對(duì)考試也更憎恨了。范老師走了進(jìn)來(lái)，說(shuō)：“體育老師還沒(méi)來(lái)，你們先排好隊(duì)”大家松了一口氣，趕緊向外跑去，想早點(diǎn)自由活動(dòng)，排好了隊(duì)。范老師說(shuō)了一聲“走”大家紛紛走向操場(chǎng)。說(shuō)來(lái)真巧，我們剛到操場(chǎng)，體育老師就剛剛趕到。我們先做了一下體操運(yùn)動(dòng)，終于可以自由活動(dòng)了。組長(zhǎng)拿來(lái)器材，哪來(lái)的籃球長(zhǎng)繩你爭(zhēng)我搶?zhuān)謴?fù)到了上課的心情，把剛才的擔(dān)心全拋到九霄云外了。籃球場(chǎng)上你追我搶?zhuān)詈笄虮徽l(shuí)搶了也不知道。長(zhǎng)繩也男生跳上，女生跳下。真熱鬧呀！
體育課日記500字 篇15
自從上次上體育課過(guò)后，我們的活動(dòng)更加廣泛了些，也喜歡上了體育，這次有出現(xiàn)了一些新的游戲，甚至比上次更有趣了呢。
“快快快，快換春裝，免得等會(huì)體育課上跑不動(dòng)。”不知是從誰(shuí)的口中傳出來(lái)的，男生們?cè)缫呀?jīng)換好衣服下去了，教室里都是女生，不一會(huì)兒，教室里就東一件衣服西一件衣服，管他的，要上課了，邊整理衣帽邊跑下樓去。
可能是太高興了吧！來(lái)到操場(chǎng)，慢跑兩圈后，分男女兩組開(kāi)始游戲，陳老師把我們女生集中在一起后，叫我們玩游戲，貼人。沒(méi)過(guò)多久，我玩的有點(diǎn)膩了，陳老師就讓我和其他兩位同學(xué)去測(cè)肺活量，測(cè)完后，過(guò)來(lái)就看見(jiàn)她們?cè)谔そ�，但是我并不想玩，以前是那么的喜歡，現(xiàn)在不知為什厭惡，于是我看見(jiàn)操場(chǎng)上一只孤獨(dú)的足球立在一個(gè)角落，眼神中從滿是寂寞。
我跑到那邊邀請(qǐng)其他女生玩，足球一下子變得精神了，一會(huì)兒在我們腳下穿梭，一會(huì)兒在空中飛旋，一會(huì)兒在地上翻滾，足球熱鬧了，男生看到我們玩得不亦樂(lè)乎，也來(lái)湊熱鬧，一些去跳皮筋，一些來(lái)踢足球，操場(chǎng)上都沸騰了。
男女生都各自大顯身手，男生的粗狂豪放與女生的溫柔細(xì)心共同構(gòu)成大千世界，男女優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不僅社會(huì)更加和諧，異性同學(xué)間取得真正的友誼，而且會(huì)提高工作效率，學(xué)習(xí)上也是如此。
體育課日記500字 篇16
嗚又是體育課!小個(gè)子方宛彬向大家哭訴著。
老師，我要曠課!孫杰也湊著熱鬧說(shuō)。
突然，一聲哨聲像菜市場(chǎng)一樣的班級(jí)頓時(shí)安靜了下來(lái)。大家循著哨聲的方向看去，原來(lái)是方鎮(zhèn)宇，只見(jiàn)他站在自己的位置上，靜靜的看著大家，等到同學(xué)們都眼睜睜地看著他，他等大家安靜下來(lái)之后說(shuō)：不要吵了嗯我可不想被罰抄口令嗯就這樣好了。
聽(tīng)了這話，教室里安靜了3秒后，突然爆發(fā)出哈哈大家都被他斷斷續(xù)續(xù)的說(shuō)話聲給逗樂(lè)了。
正在這時(shí)，夏天大叫一聲：老師來(lái)啦!原來(lái)還熱熱鬧鬧地教室立馬安靜下來(lái)了。剛剛還笑得東倒西歪的同學(xué)都規(guī)規(guī)矩矩的坐在位置上，等待老師的到來(lái)�？墒堑攘撕靡粫�(huì)，也遲遲不見(jiàn)老師進(jìn)教室。我心里想：夏天，一定是騙大家的。
果真，夏天見(jiàn)大家如此安靜，就哈哈大笑起來(lái)，還給大家扮了個(gè)鬼臉。教室里又熱鬧起來(lái)，有同學(xué)還下位想揍夏天，正當(dāng)大家嬉鬧的時(shí)候，不知道誰(shuí)又說(shuō)了一聲：老師來(lái)了!大家又安靜下來(lái)，用充滿火藥味的眼睛瞪著夏天，夏天擺擺手說(shuō)：不是我!正當(dāng)大家在懷疑誰(shuí)又在惡作劇時(shí)，只見(jiàn)體育老師出現(xiàn)在教室門(mén)口，黑著臉，教室里頓時(shí)安靜下來(lái)，知道一場(chǎng)暴風(fēng)雨即將來(lái)臨。
果然不出所料，老師狠狠的批評(píng)了我們班上課前的紀(jì)律，并給我立下規(guī)矩，上課前，教室里必須要安安靜靜地!
體育課日記500字 篇17
體育課，我們玩的正歡呢!突然，天上下雨了!
我說(shuō)：怎么下雨了?剛剛還好好的呢!徐冉說(shuō)：不是下雨，是左鵬程!這句話把我給弄懵了，怎么，左鵬程還會(huì)人工降雨?我朝徐冉指的方向看去，原來(lái)左鵬程手上拿著一個(gè)噴水的瓶子，一直對(duì)著我們?cè)诓煌５貒娭�。我沖了過(guò)去，把左鵬程給罵了一頓，這下子他應(yīng)該不會(huì)噴了吧。才閑了沒(méi)5分鐘，我的頭上又下起了雨，不用說(shuō)，肯定是左鵬程那個(gè)欠揍的家伙!我氣瘋了，恨不得追著他滿操場(chǎng)跑，但是葉老師會(huì)罵的，所以，我大人有大量，就暫且放他這一馬吧!
左鵬程好像不服氣似的，繼續(xù)噴我們，噴的甘若雨一身都是水，噴的我一臉都是水我再也忍無(wú)可忍了，但是，有監(jiān)控，不好動(dòng)手，要不然，他早就不是一個(gè)完整的整體了!算了吧，我再忍一下，等一下到了教室里我再報(bào)復(fù)他。
好不容過(guò)等到回教室，我要開(kāi)始我的復(fù)仇計(jì)劃了!首先我的工具就是水!以其人之道還自其人之身嘛!他有什么來(lái)對(duì)付我，我就用什么來(lái)報(bào)復(fù)他，我趁他還沒(méi)回教室的時(shí)候，把我的水杯子扭開(kāi)來(lái)，讓他親眼看著，卻不能采取什么措施，然他的課桌變成游泳池!沒(méi)錯(cuò)，我把水倒在了他的課桌上，周?chē)黄@呼聲：哇哦!這下終于解氣了!
我要讓全班的男生知道，不要惹我!哼，惹我陳楠，我將會(huì)以各種方式來(lái)報(bào)復(fù)你，知道你屈服為止!
體育課日記500字 篇18
風(fēng)和日麗，陽(yáng)光明媚的一天，我們進(jìn)行了三項(xiàng)測(cè)試。
一大早，徐老師就帶我們?nèi)y(cè)試跳繩。排隊(duì)時(shí)，我牙齒打顫、冷得發(fā)抖、惡心想吐、頭腦發(fā)昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸�！鞍�，好多了！”輪到我跳的時(shí)候，我的心情還沒(méi)有平靜下來(lái)，所以總是斷，才跳了120個(gè)，雖然沒(méi)有跳到我平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的成績(jī)，但也達(dá)到了優(yōu)。
下午第一節(jié)課剛下課，我們就去測(cè)仰臥起坐。我很擔(dān)心，因?yàn)榍皫滋焖ち艘货�，屁股痛。還因?yàn)樽蛱炀毜锰嗔�，肚子的地方有點(diǎn)痛。但是老師一喊：“開(kāi)始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起來(lái)。到最后，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉著眼睛，默默地給自己加油！經(jīng)過(guò)這么多努力，最后終于獲得優(yōu)秀。
最激動(dòng)人心、也是我最喜歡、最拿手的10米x4往返跑開(kāi)始了，由于我的心不在焉，起跑時(shí)自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看著已經(jīng)落后別人一大段，我心里急得像要燒起來(lái)。我的大腦飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)著，回想傅老師平時(shí)教給我們的技巧，轉(zhuǎn)圈時(shí)轉(zhuǎn)得小一點(diǎn)，盡量不要碰到桿子。但是，我在第一次返回的時(shí)候，桿子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時(shí)候，我快速地繞過(guò)桿子，盡量在不碰到桿子的情況下把圈轉(zhuǎn)得最小，經(jīng)過(guò)我?jiàn)^力的拼博，終于取得優(yōu)。
這一次三項(xiàng)測(cè)試我取得了全優(yōu)，這和我平時(shí)每天刻苦鍛煉是分不開(kāi)的，以后我一定要堅(jiān)持每天鍛煉，讓身體更健康。
體育課日記500字 篇19
體育課是我最不喜歡的一門(mén)副課，圍著操場(chǎng)跑圈很累，還有跳繩、籃球、足球這些運(yùn)動(dòng)。對(duì)于這些，喜歡新鮮，好動(dòng)熱血的同學(xué)可能會(huì)喜歡，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)技術(shù)活，能及格就算不錯(cuò)了。我的體育期末考試基本上也沒(méi)及格過(guò)，考得還非常差。在我看來(lái)，體育老師就跟帶孩子的保姆差不多。
體育這門(mén)課我還是蠻煩惱的，德智體美勞，中考算入體育成績(jī)，星期二和星期四的出操，還有軍訓(xùn)，每一個(gè)都是我的噩夢(mèng)。體育老師心情不好，就罰我們蛙跳，不腿斷不罷休；出操改革，一首音樂(lè)圍繞400米的操場(chǎng)跑四圈；軍訓(xùn)教官心情不好，就會(huì)罰我們做高難度的動(dòng)作，其中用腳尖蹲下那一次我印象最深刻，整整一節(jié)課，做同一個(gè)高難度動(dòng)作，還不許動(dòng)，不許哭，不許叫。我們每個(gè)人如火焚燒地忍著痛苦，煎熬地度過(guò)軍訓(xùn)。
有一次體育課上，跑三圈，50米蛙跳，跳躍拉伸。那時(shí)候我們每個(gè)人的腿都抽筋了，我抽筋地最厲害，上下樓梯有困難，走路不能屈膝，就連動(dòng)一動(dòng)都有困難。我記得我因?yàn)闆](méi)有做腿部放松，結(jié)果我的腿就整整痛了一星期，這可不是抽筋這么簡(jiǎn)單了。
明明我沒(méi)犯紀(jì)律，體育老師就連我們這些老實(shí)人也一起罰，連責(zé)任都不追究，也不查查到底是誰(shuí)不聽(tīng)話，就亂罰我們跑圈。一想到這里我就來(lái)氣，真是不爽，80后就是難搞。
體育課日記500字 篇20
今天，老師給我們玩了一個(gè)游戲--傳話。老師說(shuō)了游戲規(guī)則，是這樣的：老師把話傳給第一排的同學(xué)說(shuō)一句話，然后老師說(shuō)預(yù)備開(kāi)始，第一個(gè)同學(xué)就要把話傳給另一個(gè)同學(xué)，傳到最后一個(gè)同學(xué)的時(shí)候，那個(gè)同學(xué)就把話寫(xiě)在一張紙上交給老師。
你瞧，老師先把話輕輕地說(shuō)給每排的第一個(gè)同學(xué)的話，其他同學(xué)都很好奇，探頭想偷聽(tīng)。老師都叫他們別出來(lái)，先藏在肚子里。我們都很擔(dān)心會(huì)傳錯(cuò)話，突然老師說(shuō)了一聲“開(kāi)始”，第一排的四位同學(xué)立刻轉(zhuǎn)身過(guò)來(lái)用手做成一個(gè)小喇叭放在嘴的旁邊，附在后面同學(xué)的耳朵把話傳丅去，就這樣一傳二，二傳三......這些傳話的同學(xué)，有的慌慌張張，有的面帶笑容，有的穩(wěn)重老練，有的嘻嘻哈哈......但大家心里都擱著一個(gè)問(wèn)題，會(huì)不會(huì)傳借了呢？
快到我了，我想：我會(huì)不會(huì)聽(tīng)不清呀！會(huì)不會(huì)聽(tīng)錯(cuò)了呀！過(guò)了一會(huì)我的心又跳起來(lái)。心想：張明栩會(huì)不會(huì)錯(cuò)呢？我急得要命。到我了，張明栩把話傳給了我，我是我們的最后一個(gè)人，我扚把聽(tīng)到的句子寫(xiě)了下來(lái)，交給老師。最后老師說(shuō)：公布答案：第一組是“媽媽打我媽媽”。第二組是“啊啊啊啊啊”。第三組是“媽媽干嗎媽媽希雞”。第四組是“媽媽媽媽”。我們聽(tīng)了哄堂大笑，老師也笑彎了腰。
我們急切地想知道老師的原話。最后老師宣布正確答案：“媽媽趕馬，馬慢，媽媽罵馬”。聽(tīng)了老師的答案我們又哄堂大笑。
這個(gè)游戲讓我知道了“道聽(tīng)途說(shuō)”會(huì)鬧許多的笑話。
體育課日記500字 篇21
今天，體育課上發(fā)生了一件小事，讓我們覺(jué)得很感動(dòng)。
在比賽一千米跑的時(shí)候，李鑫磊和洪路路一組，李鑫磊跑的很快，我們稱他為“跑王”，而洪路路是全班倒數(shù)第二。所以，在我們心中，這場(chǎng)比賽從一開(kāi)始輸贏就已經(jīng)定了。
比賽開(kāi)始了，李鑫磊一開(kāi)局就把洪路路甩開(kāi)了，跑到了第一、二、三、四圈的時(shí)候，李鑫磊停下了。只見(jiàn)他得意洋洋，沖我們直揮手，也許他以為自己已經(jīng)贏了，但其實(shí)還有一圈。這時(shí)洪路路沖了過(guò)來(lái)，超過(guò)了他。同學(xué)們沖李鑫磊直擺手，叫他繼續(xù)跑，他以為是在為他慶祝，依然紋絲不動(dòng)。
看到這一切，洪路路停了下來(lái)，他拉著李鑫磊說(shuō)了幾句話，李鑫磊猛然反應(yīng)過(guò)來(lái)，迅速向前沖去，先越過(guò)了終點(diǎn)。頓時(shí)全班都感動(dòng)了，一起給洪路路鼓掌，就連體育老師也在沉思。拿到獎(jiǎng)牌后，李鑫磊流下了感動(dòng)的眼淚。他擦了擦眼睛，問(wèn)洪路路：“你為什么不直接超過(guò)我，直奔向終點(diǎn)線，獲得勝利？這可是一個(gè)極大的榮耀呀！”而洪路路回答道：“我本來(lái)就跑得慢，跑不過(guò)你，就算贏了也只是僥幸，一點(diǎn)也不正道。那些光榮也只是虛偽的，至于提醒你也不過(guò)是我應(yīng)該做的罷了，請(qǐng)你不要過(guò)意不去�！�
體育課上的這件小事讓同學(xué)們受益良多，洪路路真是個(gè)誠(chéng)實(shí)、正道的好孩子，我們應(yīng)該向他學(xué)習(xí)！
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