體育達(dá)標(biāo)訓(xùn)練四年級(jí)日記400字
快到了體育達(dá)標(biāo)測(cè)試了，我們開(kāi)始抓緊的練習(xí)，都希望自己都能達(dá)標(biāo)，取得個(gè)好成績(jī)！
有一天晚上，我和媽媽出去訓(xùn)練，我們第一個(gè)練習(xí)的項(xiàng)目是：立定跳遠(yuǎn)，這是我的弱項(xiàng)，但是為了達(dá)標(biāo)，只好拼了，媽媽教我了一個(gè)技巧，使勁往高處跳，不管跳多遠(yuǎn)，所以，我?guī)狭艘粋�(gè)眼罩，我的第一跳，使勁往高處跳，但是，我還是跳的不遠(yuǎn)，才跳了1米59。第二跳，我要按我的方法和媽媽教我的方法一塊跳，第二跳，明顯有了進(jìn)步，跳了1米69。隨著我一次次練習(xí)，我有了很大的進(jìn)步，我練著練著，突然一個(gè)叔叔跑過(guò)來(lái)教我，讓我往后仰，然后一個(gè)沖勁沖過(guò)去。我按著叔叔交給我的方法，啊，果然有效哎，我跳了1米72。
接著，我練的是跳繩，我以前跳繩是滿分，不知道現(xiàn)在如何，我第一次跳，沒(méi)發(fā)揮好，才跳了100個(gè)，因?yàn)橹虚g有一輛車打斷了我?guī)酌腌姡诙�，我又戴上了眼罩，我努力的`跳，中間有輛車過(guò)來(lái)我都不知道，最終，我跳了132個(gè)，難道帶著眼罩和沒(méi)帶眼罩真的有那么多的區(qū)別嗎？
我休息了一會(huì)，又開(kāi)始練400米跑，我還是蒙著眼跑的，第一次跑出來(lái)的成績(jī)是1分45秒，我摘下眼罩來(lái)竟跑了2分20秒，哇塞，差別好大哦！我的第三趟，回來(lái)的時(shí)候我已經(jīng)快累垮了，我跑了1分59秒，啊，就差一秒，就2分了！
我回到家，開(kāi)始練仰臥起坐，我第一次還是帶著眼罩做了46個(gè)，沒(méi)帶眼罩練了43個(gè)，哎，差別咋就那么大呢？
啊，所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都做完了，下次一定要努力，我一定要達(dá)標(biāo)！
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