做不到心如止水那就去放慢腳步吧人生哲理
當我的生活在匆匆忙忙中度過時,當我被所有需要處理的事情無情折磨時,我越來越覺得我可能會失去對自己有用的東西。我發(fā)現(xiàn)當我以這樣的速度穿行于這個世界時,我常常會做一些被一個朋友稱作“穿著我那火爆脾氣的褲子”的事。令人感到諷刺的是,生活是如此暴躁,讓我不可能做更多的事,因為壞脾氣具有疏遠和排斥他人的壞作用。更糟糕的是,壞脾氣讓你花比正常情況下更多的.時間去處理事情,因為亂發(fā)脾氣會引發(fā)摩擦。我們很難在亂發(fā)脾氣時練習專注力。專注力會讓你放慢速度,我想這正是根治壞脾氣的良藥。
要理解放慢腳步用心去生活的好處并不難,但是現(xiàn)實生活卻一直在宣揚任何事都要快速進行,不要停歇。在“凡事都要走在前面”這個巨大的價值觀面前,人們就必須更加快速地行動,掌控全局。相比放慢腳步,動作快能讓你更快地到達目的地。但動作太快會降低機動性,這和快速行駛的汽車在轉(zhuǎn)向和剎車時會受到限制是一個道理。
如果你的生活節(jié)奏不能慢下來或者不能立刻得到調(diào)整,你可以去進行放慢思考的治療。你甚至會發(fā)現(xiàn),生活節(jié)奏的快慢更多取決于你思考的速度,而不是周圍的人和環(huán)境。很多人對“放緩生活節(jié)奏”這件事存在偏見,認為緩慢就是偷懶,或者可能不是太聰明,緩慢也會讓人聯(lián)想到“滿不在乎”的消極態(tài)度。對緩慢可能要重新進行定義,在不舍棄創(chuàng)造力和責任感的前提下贊賞緩慢的價值。放慢思考的要點不是要與社會脫節(jié),而是尋求一種恰當?shù)乃俣龋谶@種速度里,人際關(guān)系能自然而然地加深,做事效率會得到提高。放緩關(guān)注的速度,可以重新去定義一種類型的逃避,這種逃避是為了在那些我們以前總是匆匆經(jīng)過無暇顧及的地方發(fā)現(xiàn)和享受每段時光。
埃克納特·伊斯瓦倫在《慢慢來》中寫道:
當你心如止水時,你會努力地工作,你每天的生活都很積極主動,但仍然可以休息,因為你不會在個人野心的驅(qū)使下工作。這就是甘地的秘密,他為了無私的事業(yè)每周七天、每天十五個小時地忙碌著,甚至在他七十多歲時也是如此,但他從來不會把自己弄得筋疲力盡,因為他說:“我一直在休息!
放慢思考是一件必須親身體驗的事。它需要機會來證明自己。放慢思考是一種可以積累的經(jīng)驗,開始時可以作為一件令人愉快的事,然后發(fā)展成一個眾所周知的內(nèi)心圣地,甚至出現(xiàn)倒退。讓我備受鼓舞的是,不需要特殊的教育或天分去進行這個基本練習,任何人都可以放慢思考。
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